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Ratgeber Körpertherapie

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Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8) - Claudia Croos-Müller

Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8)

Autor: Claudia Croos-Müller

Karten, 05.10.2020
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Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch - Verena König

Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Autor: Verena König

Taschenbuch, 02.10.2023
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Halt! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. (Claudia Croos-Müller, Band 8) - Claudia Croos-Müller Kai Pannen

Halt! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. (Claudia Croos-Müller, Band 8)

Autor: Claudia Croos-Müller
Illustrator: Kai Pannen

Gebundene Ausgabe, 30.08.2023
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Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm - Hildegard Nibel, Kathrin Fischer

Neurogenes Zittern: Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

Autoren: Hildegard Nibel, Kathrin Fischer

Taschenbuch, 05.08.2020
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30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung.: Bildkarten für Kinder. Kindgerechte Klopftechniken aus dem Qigong. Für Kita, Schule & Zuhause (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Zuzana Šebková-Thaller

30 Klopfübungen für die Körperwahrnehmung.: Bildkarten für Kinder. Kindgerechte Klopftechniken aus dem Qigong. Für Kita, Schule & Zuhause (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Zuzana Šebková-Thaller

Karten, 20.01.2021
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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. - Claudia Croos-Müller

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Claudia Croos-Müller

Gebundene Ausgabe
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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern - Claudia Croos-Müller

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Claudia Croos-Müller

Gebundene Ausgabe
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Das Buch ist noch originalverpackt-feiner Mängelstrich-

Unerklärliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln - Helga Pohl

Unerklärliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln

Helga Pohl

Gebundene Ausgabe
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Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
Gebundenes Buch
Diagnose? Fehlanzeige! Rund 20 Millionen Deutsche leiden an unspezifischen Beschwerden, denen die Medizin ratlos gegenübersteht. Helga Pohl hat aus eigener Betroffenheit heraus ein revolutionär neues körpertherapeutisches Konzept entwickelt - neurobiologisch fundiert und an Tausenden von Patienten erfolgreich angewendet. Körper und Seele haben dabei die gleiche Gewichtung. Dr. Pohl hat herausgefunden, dass vor allem Muskelverspannungen die Ursache vieler Beschwerden sind, auch bei Störungen, bei denen man es nie vermuten würde und die bislang meist als "psychosomatisch" abgetan werden.
Von Migräne bis Rückenschmerzen werden die häufigsten Krankheitsbilder und Beschwerden und deren körpertherapeutische Zusammenhänge und Ursachen beschrieben.
Ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, mit dem jeder selbst unmittelbar nachvollziehen und verstehen kann, was ihn tatsächlich plagt.

Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. - Claudia Croos-Müller

Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

Claudia Croos-Müller

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Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. - Claudia Croos-Müller

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Claudia Croos-Müller

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Auch alte Wunden können heilen: Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können - Dami Charf

Auch alte Wunden können heilen: Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können

Dami Charf

Gebundene Ausgabe
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Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
Gebundenes Buch
Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht "richtig" zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht. Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.
Hilfreiches Wissen und therapeutische Möglichkeiten
Für Leser von Peter Levine und Larry Heller

Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt - Peter A. Levine

Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt

Peter A. Levine

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Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
Gebundenes Buch
Dr. Peter A. Levine, soeben für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. Seine Bücher sind internationale Bestseller.
" Sprache ohne Worte" ist der Höhepunkt von Peter A. Levines Lebenswerk. Es vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/ Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels extrem wertvoller therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.
Trauma ist weder eine Krankheit noch eine Störung, betont Peter A. Levine in seinem international viel gepriesenen neuen Buch. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Verletzung, verursacht durch lähmende Furcht und Gefühle von Hilflosigkeit und Verlust. Traumatische Reaktionen sind Teil eines hochintelligenten psychosomatischen Selbstschutzsystems, das Fachleute ebenso wie Laien oft unbeabsichtigt blockieren. Wenn wir jedoch lernen, auf die Weisheit des Körpers zu hören, der sich in einer Sprache ohne Worte ausdrückt, kann ein Trauma transformiert und aufgelöst werden. Entscheidend dabei ist, unsere innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation von hohen Aktivierungszuständen und intensiven Emotionen wieder nutzen zu lernen. Dabei leitet uns Peter A. Levine Schritt für Schritt an.
Zugleich öffnet er den Raum für ein neues Verständnis von Trauma als außergewöhnliche Chance im menschlichen Leben - vom evolutionären Verständnis der Quelle eines Traumas bis hin zu einer spirituellen Dimension, die uns erkennen lässt, dass wir als menschliche Wesen durch die Heilung eines. . .

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen - Claudia Croos-Müller

Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

Claudia Croos-Müller

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Imagination als heilsame Kraft: Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen (Leben lernen) - Luise Reddemann

Imagination als heilsame Kraft: Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen (Leben lernen)

Luise Reddemann

Taschenbuch
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Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen - Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen

Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gebundene Ausgabe
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" Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. " Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.

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06.03.2024  15