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Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage - Giulia EndersDarm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage
von Giulia Enders
Buch, Broschiert, 7. April 2017     Verkaufsrang: 83     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Alles über ein unterschätztes Organ
Broschiertes Buch
Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.




Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen. - Klaus BernhardtPanikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen.
von Klaus Bernhardt
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. Juli 2016     Verkaufsrang: 10002     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen.
Gebundenes Buch
In Deutschland leider derzeit über 12 Mio. Menschen an einer diagnostizierten Angsterkrankung. Über 2 Mio. davon werden von wiederkehrenden Panikattacken geplagt.
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt seit Jahren die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich überhaupt nicht mehr haltbar.
In diesem Buch stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die neuronalen Verarbeitungsprozesse des menschlichen Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurück zu führen. Profitieren auch Sie von den in Deutschland noch weitgehend unbekannten Übungen und Techniken, mit denen es schon viele seiner Patienten innerhalb weniger Wochen geschafft haben, dem Kreislauf der Angst dauerhaft zu entfliehen.




Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen - Allen CarrEndlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
von Allen Carr
Taschenbuch, 19. November 2012     Verkaufsrang: 290     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 10,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Nach den Bestsellern Endlich Nichtraucher und < I> Für immer Nichtraucher bietet Allen Carr seinen weltweit erfolgreichen "einfachen Weg" nun auch als Elternratgeber an. Daß es einfach sei mit dem Rauchen aufzuhören, behauptete einst scherzhaft der Schriftsteller Mark Twain - ihm sei es schon oft gelungen. Hier aber geht es um eine bedeutsame Entdeckung von großer Tragweite. Die Mechanismen der " Nikotinfalle" sind nie zuvor so klar erkannt, nie zuvor so detailliert und einleuchtend beschrieben worden.

Die einfache, sachliche Benennung der Wahrheit kann bekanntlich eine ungeahnt machtvolle, heilsame Wirkung haben, wie es im Märchen Des Kaisers neue Kleider so wunderbar zum Ausdruck kommt. Da durchschaut ein unbefangenes Kind sofort den Schwindel mit den angeblich so prunkvollen Kleidern des Kaisers und beendet die Massentäuschung durch einen einzigen ehrlichen Satz. Kein Kind der Welt findet das Rauchen bei Erwachsenen schön oder intelligent, sondern erkennt genau, was es ist: unangenehm, störend und bedrohlich. Umgekehrt bekommen selbst hartgesottene Langzeitraucher ein freudiges Glänzen in den Augen, wenn sie erzählen, daß ihre Kinder Nichtraucher geblieben sind. Eltern, die ihr eigenes, selbstschädigendes Verhalten eben noch wortreich verteidigt haben, besinnen sich ihren Kindern zuliebe wieder auf die Wahrheit.

Allen Carr schockiert nicht mit Bildern von amputierten Raucherbeinen und zugeteerten Lungenflügeln. Mit Ehrlichkeit, menschlichem Respekt und großem Einfühlungsvermögen baut er vielmehr darauf, daß Jugendliche dem Druck von Freunden, Werbung und Medien am ehesten widerstehen können, wenn sie all die falschen Vorstellungen über das Rauchen gründlich durchschaut haben. Ein faszinierendes und sympathisches Aufklärungsbuch, das hilft, Kinder und Jugendliche vor "selbstverschuldeter Unmündigkeit" zu schützen. -Stephan Schmidt





DIE DR. FEIL STRATEGIE - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden - Wolfgang Feil, Uli Brüderlin, Friederike FeilDIE DR. FEIL STRATEGIE - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
von Wolfgang Feil, Uli Brüderlin, Friederike Feil
Taschenbuch, 10. Juni 2014     Verkaufsrang: 382     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



D I E D R. F E I L S T R A T E G I E - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden * Aufl. 2014, ungelesen * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener Mw St, zuverlässiger Service




Krebszellen mögen keine Himbeeren  - Aktualisierte Neuausgabe: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen - Prof. Dr. med. Richard Béliveau, Dr. med. Denis GingrasKrebszellen mögen keine Himbeeren - Aktualisierte Neuausgabe: Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
von Prof. Dr. med. Richard Béliveau, Dr. med. Denis Gingras
Buch, Gebundene Ausgabe, 22. Mai 2017     Verkaufsrang: 785     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Nahrungsmittel gegen Krebs. Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
Gebundenes Buch
Der Bestseller - vollständig überarbeitet
Zehn Jahre nach der ersten deutschen Ausgabe erscheint nun die lang erwartete Aktualisierung des erfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention.
Dieses informative Buch zeigt, dass man durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann. Es beschreibt anschaulich, welche die besten krebshemmenden Nahrungsmittel sind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv und wirkungsvoll vorbeugen wollen, wie auch an Krebs Erkrankte, die ihre Behandlung auf natürliche Weise unterstützen möchten, finden darin eine wertvolle Orientierung für ihre tägliche Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen farbigen Abbildungen.





So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker besiegen - Rolf MerkleSo gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker besiegen
von Rolf Merkle
Taschenbuch, 1. Januar 2015     Verkaufsrang: 558     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker besiegen * 17. Auflage, 2015 * Seiten: sehr sauber, wie ungelesen * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener Mw St, zuverlässiger Service




Depression und Burn-out überwinden: Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien - Dr. Sabine Gapp-BaußDepression und Burn-out überwinden: Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien
von Dr. Sabine Gapp-Bauß
Taschenbuch, 15. Februar 2016     Verkaufsrang: 1380     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 18,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Broschiertes Buch
Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Gleichgültig, ob sie nur durch leichte, vorübergehende Stimmungstiefs beeinträchtigt sind oder ob sie schon seit Jahren unter depressiven Zuständen leiden - dieses Buch zeigt ihnen, wie sie selbst ganz konkret ihren Heilungsprozess fördern können.
Die erfahrene Therapeutin und Ärztin stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin von dem instabilen, negativ getönten Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Gefühlswelten. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich selbst tiefer zu verstehen, und erhalten direkt anwendbare Handlungsempfehlungen. Das Ziel: selbst aktiv zu werden, statt untätig auf das Wirksamwerden von Medikamenten oder Therapien zu warten. Einige Themen des Buches:
- Der erste Schritt
- Bewegung hilft - aber wie?
- Nervennahrung -Ernährung für die Seele
- Probleme kompostieren, transformieren, eliminieren
- Für sich selbst sorgen statt Opferhaltung
- Das Notprogramm für alle Fälle
Zu jedem der rund 50 Themen des Buches gibt es einen kurzen erklärenden Vorspann und abschließend eine Zusammenfassung der praktischen Empfehlungen, die gezielte und schnelle Hilfe ermöglichen. Die oft unorthodoxen Strategien wurden aus langjährigen Erfahrungen in der Behandlung von Menschen in Krisensituationen entwickelt und haben sich vielfach bewährt. Ein klärendes Buch, das leicht zu lesen ist und Mut macht. Schon beim Lesen erfahren die Leser unterstützende Begleitung, die ihnen vermittelt: Es gibt ein Leben nach der Krise!




Haut nah: Alles über unser größtes Organ - Yael AdlerHaut nah: Alles über unser größtes Organ
von Yael Adler
Buch, Broschiert, 1. September 2016     Verkaufsrang: 867     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Diabetes. Das Anti-Insulin-Prinzip: Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen - Rainer LimpinselDiabetes. Das Anti-Insulin-Prinzip: Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
von Rainer Limpinsel
Taschenbuch, 24. Mai 2017     Verkaufsrang: 8533     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Sorge dich nicht - lebe! (Dale Carnegie) - Dale CarnegieSorge dich nicht - lebe! (Dale Carnegie)
von Dale Carnegie
Taschenbuch, 9. September 2011     Verkaufsrang: 560     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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