Stress und Stressbewältigung

Halt! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co. (Claudia Croos-Müller, Band 8)

Autor: Claudia Croos-Müller
Illustrator: Kai Pannen

Das große Yin-Yoga-Buch

Autor: Bernie Clark
Übersetzer: Nicole Meyer

Ich kann das: Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern

Autor: Bodo Schäfer

Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg: Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine

Autor: Isa Grüber

Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament

Autor: Anthony William
Übersetzer: Jochen Lehner

Nahrungsergänzung für hochsensible Menschen: Wie du die Reizschwelle deiner Nerven in 3 Schritten erhöhst und im Alltag deutlich leistungsfähiger bist ... | Nährstoffversorgung bei Hochsensibilität

Autor: Dr. phil. Anne-Barbara Kern

Mit dem VAGUS NERV Selbstheilungskräfte & Immunsystem stärken: 55 Übungen & Tipps für Anfänger, um Körper & Psyche zu stärken | + 3 Tages Vagus Blitz Kur

Autor: Julian Überberg

Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Autor: Jon Kabat-Zinn
Übersetzer: Horst Kappen

5 Minuten Auszeit für Mama – Achtsamkeitstipps für mehr Gelassenheit und Harmonie im Mama-Alltag. Ein wohltuendes Mama-Entspannungsgeschenk. (Hilfe für Eltern)

Autor: Katja Wöhler
Illustrator: Sabrina Epifani

Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch: Die Schule des Lebens

Autor: Dieter Lange

Narzissmus verstehen, Sorgen entgehen!: + KOSTENLOSER BONUS: 4 wertvolle Tipps von Bestsellerautor Michael Repkowsky

Nele Freudig, Michael Repkowsky

Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir.: Energievampire meiden - glücklich bleiben!

Michael Repkowsky

Glücksmomente - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr

Iris Warkus

Das große Faultier-Fanbuch: Basteln, Backen, Handarbeiten und mehr

Hygge - Glücklich im eigenen Heim: Gemütliches Wohnen, Geselligkeit & Genuss wie bei den Dänen

Susanne Schaller

Malbuch für 365 Tage: Inspirierende Motive und Affirmationen für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit

Einhorn-Malbuch für Kinder und Erwachsene + BONUS: Kostenlose Einhorn-Malvorlagen zum Ausmalen (PDF zum Ausdrucken)

Topo Malbücher

Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag

Tatjana Reichhart

Mudras für Körper, Geist und Seele. Karten: "Yoga mit dem kleinen Finger"

Gertrud Hirschi

Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein: Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter

Nathalie Klüver

Stress und Stressbewältigung