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Böses Gemüse: Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen - Steven R. GundryBöses Gemüse: Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
von Steven R. Gundry
Taschenbuch, 7. Februar 2018     Verkaufsrang: 2859     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Broschiertes Buch
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner weltweit, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. So behandelt er seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht. Durch Pflanzenzüchtungen und Pflanzenschutzmittel nehmen wir heute so viele Lektine auf wie keine Generation vor uns. Offensichtlich fördert die veränderte Nahrung auch den enormen Anstieg von Krebs, Demenz und Parkinson. In diesem Buch beschreibt Gundry die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Er präsentiert die Erkenntnisse seiner Forschung, die schädlichsten Lebensmittel und ein Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen. Einfache Rezepte und Zubereitungstipps helfen Ihnen dabei, Lektine unschädlich zu machen oder durch gesunde Alternativen zu ersetzen.




Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 150 neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung - Yvonne Pferrer, Regina Hickst, Paula Krämer, Body Kitchen, Flying Uwe, Bettina Snowdon, Stefanie WillBody Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 150 neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung
von Yvonne Pferrer, Regina Hickst, Paula Krämer, Body Kitchen, Flying Uwe, Bettina Snowdon, Stefanie Will
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. Dezember 2017     Verkaufsrang: 7669     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



150 neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung
Gebundenes Buch
Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch baut auf dem Erfolgskonzept seines Vorgängers Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche auf. Einer gesunden und einfachen Küche für aktive Männer und Frauen. Die Rezepte spiegeln die Ernährungsweise von drei jungen und erfolgreichen Frauen wider, die früh gemerkt haben, wie sie mit ihrer Ernährung ihren Erfolg beeinflussen können. Nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag zwischen Fernsehdrehs, gleichzeitigem Studium und Job. Wer sich und seinen Körper tagtäglich stark beansprucht, braucht eine Ernährungsweise und Essgewohnheiten, die Körper und Geist mit Energie versorgen. Body Kitchen steht für eine solche Ernährung. Mit 150 Rezepten und noch mehr Tipps und Tricks für die Fitnessküche ist Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch mehr als ein Kochbuch, es ist auch Ernährungsratgeber und Inspirationsquelle für die moderne und funktionale Küche.




Gesunde Sommerküche - Schnell. Einfach. Köstlich. - Dr. med. Anne Fleck, Su Vössing, Hubertus SchülerGesunde Sommerküche - Schnell. Einfach. Köstlich.
von Dr. med. Anne Fleck, Su Vössing, Hubertus Schüler
Buch, Gebundene Ausgabe, 23. März 2018     Verkaufsrang: 2693     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 29,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gebundenes Buch
Iss dich gesund!
Zweimal in Folge (2016/17) wurden Anne Flecks Bücher zum besten Gesundheitskochbuch des Jahres gewählt. In diesem Buch nimmt sie sich der gesunden Sommerküche an, mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Die Rezepte - wieder gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelt - sind nicht nur einfach und trotzdem raffiniert, sondern stehen für gesunden Genuss. Anne Fleck nutzt ihr Wissen aus der traditionellen Chinesischen Medizin ( T C M) und über besondere Eigenschaften von Lebensmitteln, von denen viele eine kühlende Wirkung auf unseren Organismus haben. So stellt Anne Fleck eine besonders leichte, abwechslungsreiche Kost zusammen, die wenig Arbeit am Herd verheißt und empfindlichen Menschen auch an heißen Tagen des Sommers noch zu erholsamem Schlaf und gesunder Regeneration verhilft. Die ausgeklügelten Rezepte sind wieder nach den modernsten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft entwickelt. Sie berücksichtigen einen reduzierten Kohlenhydratanteil ( Low Carb) und ausreichend gesunde Fette gemäß der aktuellen Studienlage. Und das Wichtigste: Sie schmecken unglaublich gut!




Low Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®: Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten - Veronika PichlLow Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®: Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten
von Veronika Pichl
Taschenbuch, 28. Dezember 2017     Verkaufsrang: 659     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften - Kulreet ChaudharyWie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
von Kulreet Chaudhary
Taschenbuch, 13. Februar 2017     Verkaufsrang: 2808     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






5:2 Diät - Das Kochbuch: Die 80 besten Rezepte für das intermittierende Fasten - Rezepte geeignet für alle Formen des Kurzzeitfastens (5:2 Diät Rezepte, Intermittierendes Fasten Rezepte, 16:8 Diät) - Simone Reuter5:2 Diät - Das Kochbuch: Die 80 besten Rezepte für das intermittierende Fasten - Rezepte geeignet für alle Formen des Kurzzeitfastens (5:2 Diät Rezepte, Intermittierendes Fasten Rezepte, 16:8 Diät)
von Simone Reuter
Taschenbuch, 22. August 2017     Verkaufsrang: 3074     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Mix dich leicht: Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers® und dem Thermomix® - Veronika PichlMix dich leicht: Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers® und dem Thermomix®
von Veronika Pichl
Taschenbuch, 5. April 2018     Verkaufsrang: 1561     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Low Carb für Einsteiger: Der 30 Tage Plan für maximale Fettverbrennung mit 77 Rezepten - Low Carb MastersLow Carb für Einsteiger: Der 30 Tage Plan für maximale Fettverbrennung mit 77 Rezepten
von Low Carb Masters
Taschenbuch, 2. Mai 2017     Verkaufsrang: 1295     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen - Mark MaslowLooking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Blitzrezepten und Ernährungsplänen
von Mark Maslow
Buch, Broschiert, 19. Februar 2018     Verkaufsrang: 1971     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 17,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Basische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben - Sabine VoshageBasische Ernährung: Der effektive Weg in ein gesundes Leben
von Sabine Voshage
Taschenbuch, 18. September 2017     Verkaufsrang: 639     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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