Allgemeines und Grundwissen der Ernährung

Forever Strong: A new, science-based strategy for aging well

Autor: Gabrielle Lyon

Grow a New Body Cookbook: Upgrade Your Brain and Heal Your Gut With 90+ Plant-based Recipes

Autoren: Alberto Villoldo, Conny Andersson

Clean Eating Basics: Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl (GU Grüne Reihe)

Autor: Hannah Frey

Pankreatitis Kochbuch: 120 leckere Rezepte für eine genussvolle und gesunde Ernährung bei einer akuten und chronischen Erkrankung der Bauchspeicheldrüse. Mit Ernährungsratgeber und Nährwertangaben

Autor: Jonathan Wagner

Das Eiweiß-Wunder: Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken (GU Gesund essen)

Autoren: Michael Despeghel, Karsten Krüger

Cholesterin senken: Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte (GU Ratgeber Gesundheit)

Autoren: Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans

Histaminintoleranz für Dummies

Autor: Matthias Robert

Vegetarisches & veganes Kochbuch/ Ratgeber: 2 in 1 XXL Buch, 250+ köstliche und gesunde Rezepte für jeden Anlass, Ernährungstipps und vieles mehr.

Gesund durch Ernährung

DIE NEUEN Ernährungsrichtlinien bei Multipler Sklerose: Ein Leitfaden

Olaf Prof. Dr. med. Adam, Silke Dr. med. Lichtenstein

Ayurveda Kochbuch - Rezepte für jeden Tag: Mit ayurvedischer Ernährung ins Gleichgewicht

Björn Bergsch

The Plant Paradox: The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

Dr. Steven R Gundry MD

Europäische Esskultur: Eine Geschichte der Ernährung von der Steinzeit bis heute

Gunther Hirschfelder

Forks over Knives: Over 300 Recipes for Plant-Based Eating All Though the Year

Del Sroufe

Rachel Ama's Vegan Eats: Tasty plant-based recipes for every day

Rachel Ama

Muskelaufbau: Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - Mit Krafttraining und der richtigen Ernährung zu deinem Traumkörper

Dennis Koch

Abnehmen, Gesundheit, Leistungsfaehigkeit - Das Handbuch zu Ihrem Koerper: So erreichen Sie Ihr genetisches Maximum

Chris Michalk

Mit Ernährung heilen: Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis

Andreas Michalsen

Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten ( Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Hörbuch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine P D F-Datei mit zusätzlichem Material.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

JoyFull: Cook Effortlessly, Eat Freely, Live Radiantly (A Cookbook) (English Edition)

Autor: Radhi Devlukia-Shetty

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