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Sport Allgemein

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Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das Grundlagenwerk | Warum ein funktionierender ... für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist - Prof. Dr. Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das Grundlagenwerk | Warum ein funktionierender ... für Gewicht, Verjüngung und Vitalität ist

Autor: Prof. Dr. Ingo Froböse

Taschenbuch, 11.01.2024
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Meine Challengebox Fußball - Für Kinder ab 6 Jahren: Mit 30 Übungskarten & Trainingstagebuch trainieren wie die Profis (Fußball-Kids)

Meine Challengebox Fußball - Für Kinder ab 6 Jahren: Mit 30 Übungskarten & Trainingstagebuch trainieren wie die Profis (Fußball-Kids)

Karten, 21.07.2022
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Wandpilates - Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers: Schnell zur Traumfigur mit einfachen Übungen für zuhause - Mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität - Michelle Vogt

Wandpilates - Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers: Schnell zur Traumfigur mit einfachen Übungen für zuhause - Mehr Stabilität, Kraft und Flexibilität

Autor: Michelle Vogt

Taschenbuch, 28.08.2023
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10 Minuten Hundetraining und Impulskontrolle To Go: 111 spaßige 10 Minuten-Übungen für glückliche und gelassene Mensch-Hund-Teams. Wie du deinen Hund liebevoll erziehst und eure Bindung stärkst - Heike Lindberg

10 Minuten Hundetraining und Impulskontrolle To Go: 111 spaßige 10 Minuten-Übungen für glückliche und gelassene Mensch-Hund-Teams. Wie du deinen Hund liebevoll erziehst und eure Bindung stärkst

Autor: Heike Lindberg

Taschenbuch, 26.10.2023
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The Game Master’s Book: Fallen, Rätsel und Dungeons: Erschaffe unzählige neue und aufregende 5e-RPG-Abenteuer und bringe die Spielcharaktere an ihre Grenzen. Must-have für alle Fans - Jeff Ashworth

The Game Master’s Book: Fallen, Rätsel und Dungeons: Erschaffe unzählige neue und aufregende 5e-RPG-Abenteuer und bringe die Spielcharaktere an ihre Grenzen. Must-have für alle Fans

Autor: Jeff Ashworth

Gebundene Ausgabe, 21.11.2023
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Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8) - Claudia Croos-Müller

Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8)

Autor: Claudia Croos-Müller

Karten, 05.10.2020
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Freundebuch - Fußball - Meine Freunde - Felix Möller

Freundebuch - Fußball - Meine Freunde

Illustrator: Felix Möller

Gebundene Ausgabe, 13.01.2020
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Eine 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit sanften, angeleiteten Übungen in nur 15 Minuten pro Tag - Konzipiert für Anfänger und Senioren. - Alessandro Villanucci

Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Eine 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit sanften, angeleiteten Übungen in nur 15 Minuten pro Tag - Konzipiert für Anfänger und Senioren.

Autor: Alessandro Villanucci

Taschenbuch, 28.10.2023
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Entdecke wo du lebst - Simon Hegewald

Entdecke wo du lebst

Autor: Simon Hegewald

Taschenbuch, 22.07.2024
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Kamasutra Workout: Train hard & have fun. 300 sinnliche Sexstellungen

Kamasutra Workout: Train hard & have fun. 300 sinnliche Sexstellungen

Taschenbuch
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The Boys' Book: Das außergewöhnliche Handbuch für abenteuerliche Jungs - Michèle Lecreux, Célia Gallais, Clèmence Roux de Luze

The Boys' Book: Das außergewöhnliche Handbuch für abenteuerliche Jungs

Michèle Lecreux, Célia Gallais, Clèmence Roux de Luze

Gebundene Ausgabe
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Das spannende  Buch mit Abenteuern für groß und klein! Lerne, wie man· geheime Botschaften entschlüsselt· eine eigene Abenteuerhütte baut· sich in der Wildnis orientiert und Tierspuren liest· einen Gartenteich anlegt· den Sternenhimmel erforscht· und vieles mehr
Für Mädels verboten!
 
 

Gib alles ? nur nie auf!: Die Erfolgsstrategien vom Trainer der Weltstars - Norbert Elgert

Gib alles ? nur nie auf!: Die Erfolgsstrategien vom Trainer der Weltstars

Norbert Elgert

B, Broschiert
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Die Erfolgsstrategien vom Trainer der Weltstars
Broschiertes Buch
" Ein brutaler Motivator. Ein einfühlsamer Psychologe. Ein erstklassiger Taktik-Fuchs. Ein überragender Mensch. " Ralf Fährmann, Schalke 04
Der gesellschaftliche Druck in der heutigen Hochgeschwindigkeitszeit erreicht uns immer früher. Im Leistungssport und im Berufsleben zählen nur noch Bestleistungen. Du musst dann gut sein, wenn es darauf ankommt.
Norbert Elgert weiß genau, wie wichtig mentale Stärke, Belastbarkeit und Durchhaltevermögen für den Erfolg sind. Seit 1996 ist er Ausbilder beim F C Schalke 04; er zählt zu den besten seines Fachs. Zu den Spielern, die aus seiner Schule hervorgegangen sind, gehören u. a. Julian Draxler, Manuel Neuer, Mesut Özil, Leroy Sané und Benedikt Höwedes. Sie sind Meister, Pokalsieger, Stars in den besten Ligen der Welt, Champions-League-Sieger und auch Weltmeister geworden.
Was macht Elgert so erfolgreich? Was sind seine Strategien? Wie geht er mit Menschen um?
Authentisch, sympathisch und extrem ehrlich erzählt der Coach anhand seiner eigenen Lebensgeschichte und seiner Arbeit mit den Nachwuchsfußballern, was es braucht, um Erfolg zu haben und seinen Weg zu gehen. Er erklärt, wie man mit permanentem Druck, Stress und Angst umgeht und das Beste aus sich und anderen herausholt.
" Ich habe bisher nur wenige Menschen im Haifischbecken Fußball kennengelernt, die so ehrlich und fair mit sich selbst und anderen umgehen wie Norbert Elgert. " Julian Draxler, Paris Saint-Germain
Mit Gastbeiträgen von:
Julian Draxler - Manuel Neuer - Sead Kolasinac - Mesut Özil - Thilo Kehrer - Leroy Sané - Benedikt Höwedes - Ralf Fährmann - Christian Melchner - Jenny Kunter-Elgert - Alfred Draxler - Clemens Tönnies - Philipp Max - Oliver Ruhnert - Andreas Müller - Joel Matip - Charles Takyi

Tolle Schnitzereien: 16 kreative Projekte aus Grünholz - Carsten Andres

Tolle Schnitzereien: 16 kreative Projekte aus Grünholz

Carsten Andres

Gebundene Ausgabe
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Herstellerwelt: M A L B U C H
Schnitzspaß für zu Hause und unterwegs, 16 lustige, originelle Schnitzideen für naturliebende Kinder und Erwachsene. Mit kleiner Schnitzschule und vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Das ideale Geschenk für alle Schnitz-Fans


Sportbootführerschein Binnen - Motor: Mit offiziellen Prüfungsfragen - Heinz Overschmidt, Ramon Gliewe

Sportbootführerschein Binnen - Motor: Mit offiziellen Prüfungsfragen

Heinz Overschmidt, Ramon Gliewe

Gebundene Ausgabe
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Mit offiziellen Prüfungsfragen
Gebundenes Buch
Beinhaltet den neuen Fragenkatalog der Sportbootführerscheinverordnung, der ab 1. 6. 2017 in Kraft getreten ist.
Möchten Sie mit einem Motorboot die deutschen Binnengewässer befahren, benötigen Sie dazu den gesetzlich vorgeschriebenen Sportbootführerschein Binnen Motor.
Dieses Lehrbuch enthält den gesamten Lern- und Prüfungsstoff zur direkten Vorbereitung auf die Prüfung, den offiziellen Prüfungsfragen-Katalog mit 253 Prüfungsfragen und die dazugehörigen Antworten. Außerdem finden Sie in diesem Buch Tipps und Tricks für den Umgang mit Motorbooten.
Das Lehrbuch " Sportbootführerschein Binnen Motor" ist nach didaktischen Gesichtspunkten aufgebaut, anschaulich und allgemein verständlich geschrieben, reich illustriert mit über 100 Fotos und Zeichnungen und hat sich - inzwischen in der 16. Auflage - für die Prüfungsvorbereitung bewährt.
Im Buch behandelte Themen:
- Verkehrskunde
- Knoten und Tauwerk
- Rund ums Boot
- Der Bootsmotor
- Fahren mit dem Motorboot
- Wetterkunde
- Umweltschutz- Bootstransport
- Amtlicher Fragenkatalog
- Kleines seemännisches Wörterbuch

Fettlogik überwinden - Nadja Hermann

Fettlogik überwinden

Nadja Hermann

Taschenbuch
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Dungeons & Dragons Core Rulebook Gift Set - Wizards RPG Team

Dungeons & Dragons Core Rulebook Gift Set

Wizards RPG Team

Gebundene Ausgabe
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien - Inge Schöps

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Inge Schöps

Taschenbuch
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Klettersteigführer Österreich: Alle lohnenden Klettersteige zwischen Bodensee und Wienerwald, mit Steigen in Bayern und Slowenien, mit Touren-App Zugang - Axel Jentzsch-Rabl, Andreas Jentzsch, Dieter Wissekal

Klettersteigführer Österreich: Alle lohnenden Klettersteige zwischen Bodensee und Wienerwald, mit Steigen in Bayern und Slowenien, mit Touren-App Zugang

Axel Jentzsch-Rabl, Andreas Jentzsch, Dieter Wissekal

Taschenbuch
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Alle lohnenden Klettersteige zwischen Bodensee und Wienerwald, mit Steigen in Bayern und Slowenien, mit Touren-App Zugang
Broschiertes Buch
Die 7te Auflage des beliebten orangen Klettersteigführers ist mit vielen neuen Klettersteigen ausgestattet und bietet erstmals einen Touren-App Zugang. Einer der aktuellsten und umfangreichsten Klettersteigführer in Österreich enthält ungefähr 420 Touren und ca. 1500 Farbfotos auf über 600 Seiten.
Neben allen wichtigen neuen Klettersteigen in Österreich, von denen manche bis dato in keinem Klettersteigführer vorgestellt wurden, beinhaltet der Führer auch die tollsten grenznahen Klettersteige in Bayern und Slowenien. Die meisten der genau recherchierten Klettersteige sind wie gewohnt mit detaillierten Farbtopos, einem genauen Anforderungsprofil, Kartenausschnitten und umfangreichen Informationen versehen.
Der Touren-App Zugang ermöglicht den Zugriff auf die Toureninfos, die Topos und die G P S-Daten der Touren.
Besonderer Wert wurde auf aussagekräftige Skizzen ( Topos) gelegt, in denen neben der exakten Bewertung der einzelnen Steigabschnitte auch auf mögliche Gefahrenstellen (z. B. Schneerinnen, Steinschlagzonen) hingewiesen wird. Die Informationen wurden in enger Zusammenarbeit mit Gebietskennern, Klettersteigbau-Firmen, Bergführern und Hüttenwirten gesammelt.
Das Buch wird vom Verband der Österreichischen Berg- und Skiführer empfohlen. Mehr Infos zum Buch auf www. alpinverlag. at

Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português von Porto nach Santiago und Finisterre (Der Weg ist das Ziel) (Outdoor Pilgerführer) - Raimund Joos

Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português von Porto nach Santiago und Finisterre (Der Weg ist das Ziel) (Outdoor Pilgerführer)

Raimund Joos

Taschenbuch
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08.03.2024  19