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Sport und Fitness

Seite 10
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Sport und Fitness

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Voll verzuckert - That Sugar Book: Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle (Gräfe und Unzer Einzeltitel) - Damon GameauVoll verzuckert - That Sugar Book: Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle (Gräfe und Unzer Einzeltitel)
von Damon Gameau
Taschenbuch, 28. Oktober 2015     Verkaufsrang: 5811     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Voll verzuckert - That Sugar Book: Wie uns die Lebensmittelindustrie dick macht und für dumm verkauft. Wege aus der Zuckerfalle ( Gräfe und Unzer Einzeltitel)




Trainieren wie im Knast: Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen - Paul WadeTrainieren wie im Knast: Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
von Paul Wade
Taschenbuch, 21. September 2015     Verkaufsrang: 29078     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
Broschiertes Buch
Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für
den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre
Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden.
Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf
kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten
Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste.
Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet.




Klettersteigführer Österreich: Alle lohnenden Klettersteige zwischen Bodensee und Wienerwald - mit Steigen in Bayern und Slowenien mit DVD-ROM ! - Andreas Jentzsch, Axel Jentzsch-Rabl, Dieter WissekalKlettersteigführer Österreich: Alle lohnenden Klettersteige zwischen Bodensee und Wienerwald - mit Steigen in Bayern und Slowenien mit DVD-ROM !
von Andreas Jentzsch, Axel Jentzsch-Rabl, Dieter Wissekal
Buch, Broschiert, 18. September 2015     Verkaufsrang: 11448     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 36,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Dieses Produkt ist tauglich zum Bergsteigen. Das Produkt eignet sich bestens zum Klettersteigen.




Resonanz: Eine Soziologie der Weltbeziehung - Hartmut RosaResonanz: Eine Soziologie der Weltbeziehung
von Hartmut Rosa
Buch, Gebundene Ausgabe, 7. März 2016     Verkaufsrang: 6237     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 34,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Eine Soziologie der Weltbeziehung
Gebundenes Buch
Wenn Beschleunigung das Problem ist, dann ist Resonanz vielleicht die Lösung. Dies ist, auf die kürzest mögliche Formel gebracht, die Kernthese des neuen Buches von Hartmut Rosa, das als Gründungsdokument einer Soziologie des guten Lebens gelesen werden kann. An seinem Anfang steht die Behauptung, dass sich die Qualität eines menschlichen Lebens nicht in der Währung von Ressourcen, Optionen und Glücksmomenten angeben lässt. Stattdessen müssen wir unseren Blick auf die Beziehung zur Welt richten, die dieses Leben prägt und die dann, wenn sie intakt ist, Ausdruck stabiler Resonanzverhältnisse ist.
Um dies zu begründen, präsentiert Rosa zunächst das ganze Spektrum der Formen, in denen wir eine Beziehung zur Welt herstellen, vom Atmen bis hin zu kulturell ausdifferenzierten Weltbildern. Dann wendet er sich den konkreten Erfahrungs- und Handlungssphären zu - etwa Familie und Politik, Arbeit und Sport, Religion und Kunst -, in denen wir spätmodernen Subjekte Resonanz zwar suchen, aber immer seltener finden. Das hat maßgeblich mit der Steigerungslogik der Moderne zu tun, die sowohl Ursache als auch Folge einer gestörten Weltbeziehung ist, und zwar auf individueller wie kollektiver Ebene. Denn auch die großen Krisentendenzen der Gegenwartsgesellschaft - Ökokrise, Demokratiekriese, Psychokrise - lassen sich resonanztheoretisch analysieren, wie Rosa in seiner Soziologie der Weltbeziehung zeigt. Als eine umfassende Rekonstruktion der Moderne in Begriffen ihrer historisch realisierten Resonanzverhältnisse wagt sie den Versuch, den Rahmen für eine erneuerte Kritische Theorie abzustecken.




Bretagne: Vom Mont-Saint-Michel bis Saint-Nazaire. 50 Touren. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer) - Thomas RettstattBretagne: Vom Mont-Saint-Michel bis Saint-Nazaire. 50 Touren. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)
von Thomas Rettstatt
Taschenbuch, 4. April 2017     Verkaufsrang: 38774     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die Bretagne, auch " Land am Meer" armorica genannt, ist eine Region voller Gegensätze. Im Kontrast zu den beeindruckenden, teils wild zerklüfteten Steilküsten, Riffen, windumpeitschten Leuchttürmen und langen, einsamen Sandstränden steht das sanft hügelige Hinterland argoat, das eines der größten Agrargebiete Frankreichs darstellt und von Feldern, Weiden, urwaldartigen Wäldern, moorigen Seen und malerischen Flussläufen geprägt ist. Eine einzigartige Vogelwelt und eine vielfältige Flora zeichnen die reizvollen Touren abseits des Massentourismus aus. Um die abwechslungsreiche und vor allem an den Küsten sehr sensible Landschaft zu erhalten, wurde 1969 der Naturpark " L' Armorique" geschaffen, der die Monts d' Arre, die Mündung der Aulne sowie die Kaps und Inseln um Camaret umfasst. Neben unvergesslichen Natureindrücken bietet die Bretagne auch Kunst- und Kulturbegeisterten interessante Ziele wie die steinzeitlichen Zeugnisse bei Carnac und Lagatjar, malerische Fachwerkstädte wie Rennes und Brest oder das berühmte Künstlerdorf Pont-Aven. Die Bretagne ist vor allem entlang der Küsten durch ein dichtes und gut markiertes Wegenetz mit zahlreichen Weitwanderwegen, den Grandes Randonnes, und einfachen Wanderhütten, den Gte d'tapes erschlossen. Aber auch im Landesinneren führen zahlreiche Routen zu attraktiven Wanderzielen. Thomas Rettstatt, seit Jahren als Wanderbuchautor und Reisejournalist tätig, hat eine Auswahl von Spaziergängen, ausgedehnteren Streckenwanderungen sowie Rundwegen zu lohnenswerten Aussichtspunkten und kulturellen Highlights zusammengestellt. Ein übersichtlicher Tourensteckbrief mit wichtigen Angaben, farbige Wanderkärtchen und eine genaue Wegbeschreibung zu jeder Tour erleichtern die Auswahl und die Orientierung vor Ort. Zusätzliche Hinweise zu Einkehrmöglichkeiten, . . .




Das Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch: Über 100 neue Rezepte - Erfolgsgeschichten - häufige Fragen und Antworten - Silke Kayadelen, Heiner RombergDas Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch: Über 100 neue Rezepte - Erfolgsgeschichten - häufige Fragen und Antworten
von Silke Kayadelen, Heiner Romberg
Taschenbuch, 28. Dezember 2016     Verkaufsrang: 5789     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 17,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Über 100 neue Rezepte - Erfolgsgeschichten - häufige Fragen und Antworten
Broschiertes Buch
Mit ihrem Buch Das Bikini-Bootcamp haben die aus der T V-Abnehmshow The Biggest
Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und der Allgemeinarzt Dr. Heiner Romberg einen Bestseller gelandet. Tausende Teilnehmerinnen haben in dem halben Jahr seit Erscheinen des Buches mit dem 21-Tage-Intensivprogramm erfolgreich abgenommen. Über 10. 000 von ihnen tauschen sich aktiv in der dazugehörigen Facebook-Community aus, posten ihre Vorher-nachher-Bilder und dokumentieren damit die Wirksamkeit des Programms.
Dieses begleitende Buch enthält über 100 völlig neue Rezepte zum Bikini-Bootcamp( B B C), alle farbig bebildert, darunter Himbeeren-Oatmeal, gefüllte Auberginen mit Hackfleisch, fixe Zucchinispaghetti aglio e olio und Spinatsalat mit Pfirsichen und Schafskäse. Außerdem beantwortet es die wichtigsten Fragen der Teilnehmer
und bietet viele beeindruckende Erfolgsgeschichten von B B Clern, die mit dem Programm abgenommen haben und wieder in Form gekommen sind.
Mehr Informationen zum Bikini-Bootcamp: www. das-bikini-bootcamp. de




AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf - minddropsAUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
von minddrops
Hörbuch, Audio CD, 24. Mai 2013     Verkaufsrang: 2116     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



N A C H H A L T I G E E N T S P A N N U N G U N D G E S U N D E R S C H L A F
Audio C D
Liebe Kunden! C Ds rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was diese C D von den allermeisten anderen unterscheidet:
- Hochwertige Produktion im Tonstudio
- Eine professionelle und sorgfältig ausgewählte Sprecherin
- M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team aus hochqualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung
- Das autogene Training dieser C D entspricht inhaltlich u. a. dem von Krankenkassen zertifiziertem Präventionskurs gem.
20 S G B V
- Freier Download von zusätzlichen M P3's mit sehr großem Mehrwert auf unserer Webseite, z. B. eine spezielle Version zum Einschlafen und eine lange Tiefenentspannungsversion
-Sie haben Fragen zu Ihrem Beschwerdebild oder zur Anwendung der C D? Wir sind jederzeit für Sie da!
B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie freien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell erwartet Sie dort mindestens eine spezielle Version zum Einschlafen, ganz langsam, ganz sanft, bewusst ohne Rücknahme. Außerdem erwartet Sie eine Tiefenentspannungsversion mit allen Einzelübungen in einem langen, harmonischen " Flow", die Rücknahme erfolgt erst ganz zum Ende. Ein fantastisches Entspannungs-Erlebnis!
D I E A U T O R E N: M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia.
D I E S P R E C H E R I N: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, sanften und sympathischen Stimme diese C D. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
S I E H A B E N F R A G E N? W I R S I N D FÜ R S I E D A! Wir lassen Sie mit dieser C D nicht alleine! Haben Sie Fragen zu Ihrem speziellen Beschwerdebild oder ergeben sich Unklarheiten bei der Anwendung dieser C D? Unser Experten-Team wird Sie gerne zeitnah und fachkundig. . .




Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen - Timothy FerrissDer 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
von Timothy Ferriss
Taschenbuch, 15. Dezember 2014     Verkaufsrang: 6658     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Pixi-Bundle 8er Serie 190: Neue Abenteuer mit Conni (Pixi-8er-Set, Band 190) - Liane Schneider, Eva Wenzel-Bürger, Annette Steinhauer, Eva Wenzel- BürgerPixi-Bundle 8er Serie 190: Neue Abenteuer mit Conni (Pixi-8er-Set, Band 190)
von Liane Schneider, Eva Wenzel-Bürger, Annette Steinhauer, Eva Wenzel- Bürger
Buch, Broschiert, 1. Juli 2011     Verkaufsrang: 2600     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,92 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Übungskarten Sportbootführschein See: Die 15 amtlichen Seekartenausschnitte - Übungskarten Sportbootführschein See: Die 15 amtlichen Seekartenausschnitte
Taschenbuch, 25. Mai 2017     Verkaufsrang: 1533     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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