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Buch, Hörbücher:

Zen

Seite 1

Wo ein Fuck it, da ein Weg: Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen (SPIEGEL-BESTSELLER)

Autor: Andrea Weidlich

Taschenbuch, 11.10.2022

Die Lotusblume des Glücks: 54 Buddhistische Geschichten für Zufriedenheit, Achtsamkeit und positive Gedanken - Eine Reise zur inneren Ruhe und Lebensfreude

Autor: Ulrike Hoover

Taschenbuch, 23.10.2023

Ätherische Öle & Aromatherapie: Immunsystem stärken, Schmerztherapie, Depressionen lindern, Gewicht reduzieren und vieles mehr. 200 mögliche Mischungen, Basiswissen & die Top 42 Öle für Einsteiger.

Autor: Maria S. Steiner

Taschenbuch, 29.04.2021

Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Autor: Felician Scheu

Gebundene Ausgabe, 01.03.2024

Ein Spaziergang mit Buddha: Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus

Autor: Tashi Dawa

Taschenbuch, 07.11.2023

ZEN BUDDHISMUS zum Tee: 50 Impulse & Meditationen die BELEBEN

Autor: Sven Geller

Taschenbuch, 16.11.2023

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Vital Experts

Taschenbuch

365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Gebundene Ausgabe

365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh

Gebundene Ausgabe

" Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit": Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen.

Meditation für Anfänger lernen: Wie du durch meditieren die innere Ruhe findest. Für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit & Entspannung Inkl Achtsamkeitsmeditation. Glücklich sein & Positives Denken stärken

My Balance

Taschenbuch

Die 4 zauberhaften Bücher, die dein Leben behutsam in Einklang bringen: Buddhismus, Die Lehren des Buddha, Chakren und Meditation lernen

All-in-One Publishing

Taschenbuch

Zen your life: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Shunmyo Masuno

Gebundene Ausgabe

Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Gebundenes Buch
Kannst du dein Leben in 100 Tagen ändern? Der Mönch, Gartendesigner und Professor Shunmyo Masuno sagt ja und zeigt, was Zen bedeutet.
Kleine Schritte führen zum Ziel.
# Verbringe Zeit barfuß.
# Reihe deine Schuhe ordentlich auf, nachdem du sie ausgezogen hast.
# Denk an schöne Sachen, bevor du einschläfst.
Das Buch holt uns da ab, wo wir gerade stehen: im Job, mit dem Handy in der Hand, vor dem Schuhberg in unserem Flur.
Die wenigen simplen, aber höchst effektiven Grundsätze zeigen, wie wir mit Zen unserem schnelllebigen Alltag standhalten können.

A Monk's Guide to Happiness: Meditation in the 21st century

Gelong Thubten

Gebundene Ausgabe

Zen-Geist - Anfänger-Geist: Unterweisungen in Zen-Meditation - Limitierte Sonderauflage

Shunryu Suzuki

Gebundene Ausgabe

Zen in der Kunst des Bogenschießens

Eugen Herrigel

Gebundene Ausgabe

" Der Klassiker der westlichen Zen-Literatur".

Mumonkan: Sich selbst finden in den Weisheiten alter Zen-Koans

Doris Zölls

Gebundene Ausgabe

Sich selbst finden in den Weisheiten alter Zen-Koans
Gebundenes Buch
Alte Zen-Weisheiten in neuer und zeitgemäßer Deutung
Koans sind Fragen aus der chinesischen Zen-Tradition zu wichtigen Lebensthemen wie: Wer bin ich? Wovor habe ich Angst? Was ist der Sinn meines Lebens? Die Antworten, intuitiv und spontan, führen über den Intellekt hinaus in die Tiefe unserer Persönlichkeit. Einengende Verhaltensmuster werden aufgelöst. So ist Handeln in einer neu gewonnenen Freiheit möglich.