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Meditation und Yoga

Seite 7
Unfollow Your Dreams: Leben, Ziele, Sinn und Erfolg neu denken - Leander Greitemann

Unfollow Your Dreams: Leben, Ziele, Sinn und Erfolg neu denken

Autor: Leander Greitemann

Taschenbuch, 23.10.2023
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ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert - Dr. med. Anne Fleck Katharina Fleck

ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Autor: Dr. med. Anne Fleck
Illustrator: Katharina Fleck

Gebundene Ausgabe, 17.11.2021
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Cacao Ritual: Zeremonien, die dein Herz öffnen (unum | Spiritualität) - Leni Glapa, Felix Eidner

Cacao Ritual: Zeremonien, die dein Herz öffnen (unum | Spiritualität)

Autoren: Leni Glapa, Felix Eidner

Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bildkarten für Kinder von 4 - 10 (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Anne-Katrin Müller

30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bildkarten für Kinder von 4 - 10 (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Anne-Katrin Müller

Karten, 01.03.2022
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Besser fühlen: Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten | Das Workbook zum Spiegel-Bestseller-Platz-1 - Dr. Leon Windscheid

Besser fühlen: Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten | Das Workbook zum Spiegel-Bestseller-Platz-1

Autor: Dr. Leon Windscheid

Taschenbuch, 15.11.2022
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30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration: Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10. Mit Yoga-Übungen zu zweit ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten) - Ulrike Knuth Gabriele Pohl

30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration: Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10. Mit Yoga-Übungen zu zweit ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)

Autor: Ulrike Knuth
Illustrator: Gabriele Pohl

Karten, 25.01.2023
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Pilates - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper - Tracy Ward Übersetzer: Anke Wellner-Kempf

Pilates - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Autor: Tracy Ward
Übersetzer: Anke Wellner-Kempf

Taschenbuch, 22.12.2022
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Loslassen - Der Pfad widerstandsloser Kapitulation - David R Hawkins Übersetzer: Lars Basinski

Loslassen - Der Pfad widerstandsloser Kapitulation

Autor: David R Hawkins
Übersetzer: Lars Basinski

Gebundene Ausgabe, 01.12.2014
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Jin Shin Jyutsu-Set: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten - Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu-Set: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

Waltraud Riegger-Krause

B, Broschiert
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden - Ronald Steiner

Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Ronald Steiner

Taschenbuch
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Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
Broschiertes Buch
Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind - es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga bei zahlreichen Leiden helfen kann. Die Kombination aus umfassender Bewegung, tiefer Atmung, muskulärer Kräftigung, ausgewogener Dehnung, wohltuendem Schwitzen und abschließender Entspannung fördert und heilt den Körper dauerhaft.
Der Arzt und Yogalehrer Dr. Ronald Steiner verbindet die traditionellen Lehren des Yoga mit Erkenntnissen aus Medizin und Forschung. Daraus ergibt sich eine Yogapraxis, die einerseits präventiv wirkt, andererseits zur Selbstbehandlung genutzt werden kann. Von Rücken- und Nackenschmerzen über Knie- und Hüftbeschwerden bis zu Bandscheibenvorfall, Impingement-Syndrom und Arthrose - die therapeutischen Übungen unterstützen Sie dabei, körperliche Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern, geschwächte Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern und Ihre Gesundheit wiederherzustellen.

Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren - Dinah Rodrigues

Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Dinah Rodrigues

Taschenbuch
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Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
Broschiertes Buch
Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung.

Lektionen deiner Seele: 44 Transformationskarten und Begleitbuch für die Erfüllung deines Seelenplans - James Van Praagh

Lektionen deiner Seele: 44 Transformationskarten und Begleitbuch für die Erfüllung deines Seelenplans

James Van Praagh

Karten
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Für die Erfüllung deines Seelenplans
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Einfach intuitiv eine Karte ziehen - und Antworten auf die wichtigsten Lebensfragen erhalten: Mit dem Kartenset des Bestsellerautors James Van Praagh lässt sich auf spielerische Weise erfahren, welches Thema gerade unser Leben beeinflusst und wie wir damit das spirituelle Wachstum fördern können. Damit wir die richtigen Entscheidungen treffen und den eigenen Seelenplan erkennen und erfüllen.
Jede der 44 liebevoll gestalteten Karten beleuchtet ein bestimmtes Lebensthema (wie z. B. Gesundheit, Freundschaft, Zweifel, Unentschlossenheit), ergänzt durch eine kraftvolle Affirmation sowie ein Mandala als Meditationshilfe. Das Begleitbuch bietet praktische Anleitung und vertiefende Deutungen der Karten.

A New Earth: The LIFE-CHANGING follow up to The Power of Now. 'An otherworldly genius' Chris Evans' BBC Radio 2 Breakfast Show: Create a Better Life - Eckhart Tolle

A New Earth: The LIFE-CHANGING follow up to The Power of Now. 'An otherworldly genius' Chris Evans' BBC Radio 2 Breakfast Show: Create a Better Life

Eckhart Tolle

Taschenbuch
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A New Earth: Create a Better Life

Karten der Liebe. 84 farbige Karten mit Begleitbuch - Chuck Spezzano

Karten der Liebe. 84 farbige Karten mit Begleitbuch

Chuck Spezzano

Karten
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84 farbige Karten mit Begleitbuch
Audio-Cassette
Einige Menschen scheinen größeres Glück in der Liebe zu haben als andere, aber es steckt mehr dahinter als nur Glück. Der Verfasser zeigt auf anschauliche Weise, wie der aufmerksame Leser mit Hilfe der 84 Karten seine Chancen für eine glückliche und erfolgreiche Liebesbeziehung vergrößern kann. Die Karten sind in die vier Kategorien Heilung, Glück, Gnade und Probleme unterteilt. In dem dazugehörigen Begleitbuch werden alle Karten und ihre jeweiligen Bedeutungen ausführlich beschrieben. Außerdem werden verschiedene Befragungsbeispiele und Legesysteme vorgestellt. " Die Karten der Liebe" sind sowohl für Menschen gedacht, die noch nach ihrer ganz besonderen Beziehung suchen oder die gerade am Anfang einer Beziehung stehen als auch für Menschen in einer langfristigen Beziehung, für die die Karten Erkenntnis vermitteln und Hilfe sind. Sie zeigen nicht nur die schönen Seiten der Liebe wie Vertrauen, Lachen und Glück, sondern auch ihre Fallen wie Erwartungen, Kontrolle und Eifersucht, die es zu vermeiden gilt, damit die Liebe nicht schal wird.

Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierst - Atma Shakti, Patanjali

Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierst

Atma Shakti, Patanjali

Taschenbuch
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Yoga-Anatomie 3D: Band 2: Die Haltungen - Ray Long

Yoga-Anatomie 3D: Band 2: Die Haltungen

Ray Long

Taschenbuch
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Dein Schlüssel zu den Ansanas - Ausführung und Wirkungsweise wissenschaftlich erklärt. Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen. Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden. Dieses Buch ist ein hilfreicher übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessere dein Körperbewusstsein, aktiviere deine Muskeln - und dein Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis. Autor: Ray Long, Orthopäde und Gründer von Bandha Yoga Erschienen: 2011 Seiten: 224

ÜBERLEBEN: Als Wildhüter in Afrika - Sebastian Hilpert

ÜBERLEBEN: Als Wildhüter in Afrika

Sebastian Hilpert

B, Broschiert
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Der Kleine Yogi. Glücksbotschaften: Set mit Booklet und 40 Impulskarten (Glückskarten, Glück) - Barbara Liera Schauer

Der Kleine Yogi. Glücksbotschaften: Set mit Booklet und 40 Impulskarten (Glückskarten, Glück)

Barbara Liera Schauer

Karten
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Set mit Booklet und 40 Impulskarten
Audio-Cassette
Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.
Die inspirierenden Karten schenken uns wunderbare Glücksmomente: Sie erwärmen unser Herz und helfen uns, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und uns selbst zu stärken.
Das ausführliche Booklet bietet zu jeder Glücksbotschaft vertiefende Gedanken sowie passende Übungen: Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleine Meditationen und Yogaübungen geben uns zusätzlich praktische Impulse.

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10.03.2024  18