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Zusammenfassungen
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Zusammenfassungen
Buch, Hörbücher:
Meditationseinführungen und -techniken
Seite 4
Göttliche Magie: Band 1Autor: Heinz Krug
Taschenbuch, 07.02.2024
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Folge deinen Träumen: Wie du deinem Mut auf die Sprünge hilfstAutor: Kobi Yamada
Gebundene Ausgabe, 01.02.2024
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Zurück zum Ursprung: Aufrichtung Deines Selbst - die WirbelsäuleAutor: Andreas Goldemann
Gebundene Ausgabe, 25.10.2022
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Malbuch für Erwachsene: Ausmalen für mehr Selbstliebe, Stressabbau, Entspannung und Achtsamkeit: Mandalas, Tiere uvm.Herausgeber: YUNA
Buch, Broschiert, 09.11.2021
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Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbstAutoren: Kristin Neff, Christopher Germer
Buch, Broschiert, 09.09.2019
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Cacao Ritual: Zeremonien, die dein Herz öffnen (unum | Spiritualität)Autoren: Leni Glapa, Felix Eidner
Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändertAutor: Dr. med. Anne Fleck
Gebundene Ausgabe, 17.11.2021
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30 Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bildkarten für Kinder von 4 - 10 (Körperarbeit und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autor: Anne-Katrin Müller
Karten, 01.03.2022
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Meditation für Berufstätige - Das Sofort-System: Wie du mit minimalem Zeitaufwand die Gelassenheit und innere Stärke erlangst, von der du immer geträumt hastThomas GamsjägerTaschenbuch |
Das Mandala Ausmalbuch für Erwachsene: Ausmalen und entspannen zur Stressbewältigung und für mehr Achtsamkeit (inkl. 100 zusätzliche Mandalas zum Ausdrucken) (Mandala Malbuch für Erwachsene, Band 3)SelbstimpulsTaschenbuch |
The Secret - the PowerRhonda ByrneGebundene Ausgabegebunden |
AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder SchlafminddropsAudio CDN A C H H A L T I G E E N T S P A N N U N G U N D G E S U N D E R S C H L A F Audio C D Liebe Kunden! C Ds rund um das Thema Autogenes Training gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was diese C D von den allermeisten anderen unterscheidet: - Hochwertige Produktion im Tonstudio - Eine professionelle und sorgfältig ausgewählte Sprecherin - M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team aus hochqualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung - Das autogene Training dieser C D entspricht inhaltlich u. a. dem von Krankenkassen zertifiziertem Präventionskurs gem. 20 S G B V - Freier Download von zusätzlichen M P3's mit sehr großem Mehrwert auf unserer Webseite, z. B. eine spezielle Version zum Einschlafen und eine lange Tiefenentspannungsversion -Sie haben Fragen zu Ihrem Beschwerdebild oder zur Anwendung der C D? Wir sind jederzeit für Sie da! B O N U S D O W N L O A D S: Mit dieser C D erhalten Sie freien Zugang zu unserem Downloadbereich. Aktuell erwartet Sie dort mindestens eine spezielle Version zum Einschlafen, ganz langsam, ganz sanft, bewusst ohne Rücknahme. Außerdem erwartet Sie eine Tiefenentspannungsversion mit allen Einzelübungen in einem langen, harmonischen " Flow", die Rücknahme erfolgt erst ganz zum Ende. Ein fantastisches Entspannungs-Erlebnis! D I E A U T O R E N: M I N D D R O P S steht für ein interdisziplinäres Team hochqualifizierter Fachleute aus den Bereichen Entspannungspädagogik, Lern- und Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Multimedia. D I E S P R E C H E R I N: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren, sanften und sympathischen Stimme diese C D. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. S I E H A B E N F R A G E N? W I R S I N D FÜ R S I E D A! Wir lassen Sie mit dieser C D nicht alleine! Haben Sie Fragen zu Ihrem speziellen Beschwerdebild oder ergeben sich Unklarheiten bei der Anwendung dieser C D? Unser Experten-Team wird Sie gerne zeitnah und fachkundig. . . |
Achtsamkeit - Ein Monat Achtsamkeit Mindfulness Herausforderung (Glas)Haushaltswaren |
Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & GewürzeSivananda Yoga Vedanta ZentrumGebundene AusgabePraktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze Gebundenes Buch Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag! Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird. Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen. |
Akasha-Chronik. One True Love: Der praktische Leitfaden, um das Buch deines Lebens zu lesenGabrielle OrrGebundene Ausgabe |
Innere Blockaden lösen: Wie Sie in 10 Schritten negative Gedanken loswerden, unnötiges Grübeln stoppen und Ängste überwinden. Positives denken lernen und Stimmungsschwankungen dauerhaft reduzierenMonika FuerstTaschenbuch |
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSRJon Kabat-ZinnTaschenbuch. |
The Untethered Soul: The Journey Beyond YourselfMichael A. SingerTaschenbuchThe Journey Beyond Yourself Broschiertes Buch Who are you? In this remarkable book, author and spiritual guide Michael Singer explores this fundamental question, seeking the very root of consciousness in order to help readers learn how to dwell in the present moment. Written in an engaging and uncomplicated voice, this book will open readers up to the radical and powerful experience of simply being themselves. |
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10.03.2024 18
