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Zusammenfassungen
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Buch, Hörbücher:
Entspannungsmeditation
Seite 10
365 Poems for Life: An Uplifting Collection for Every Day of the YearAutor: Allie Esiri
Gebundene Ausgabe, 05.10.2023
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Raising Good Humans: A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident KidsAutor: Hunter Clarke-Fields
Taschenbuch, 30.01.2020
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Aura sehen und stärken - Das Praxisbuch: Wie Sie die 7 Auraschichten wahrnehmen und reinigen, um Kraft und Heilung zu erfahren | inkl. Meditationen, Visualisierungstechniken & Übungen zum HellsehenAutor: Ana Devi
Taschenbuch, 22.12.2021
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The Secret – Geld: Die MasterclassAutoren: Rhonda Byrne, Elisabeth Liebl - Übersetzer
Audible Hörbuch, 19.06.2023
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Die Seele will frei sein – Das Tagebuch: Wie du über dich selbst hinauswächstAutor: Michael A. Singer
Buch, Broschiert, 29.11.2021
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Zukunftswerk: Der Jahresbegleiter für persönliche Ziele und inneres Wachstum (Lebenshilfe Potenzialentfaltung)Autor: Veit Lindau
Gebundene Ausgabe, 03.12.2022
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Die Mañana-Kompetenz: Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben – Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete NeuausgabeAutoren: Gunter Frank, Maja Storch
Buch, Broschiert, 31.05.2021
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Wahrscheinlich hat diese Geschichte gar nichts mit Ihnen zu tun...: Geschichten, Metaphern, Sprüche und Aphorismen in der MediationEd WatzkeGebundene AusgabeGeschichten, Metaphern, Sprüche und Aphorismen in der Mediation Gebundenes Buch Mit diesem Buch stellt Ed Watzke, einen Ansatz, einen Pfad, einen Weg, noch besser eine " Kur" vor ( Bezeichnungen wie Technik, Methode, Verfahren scheinen weniger treffend) und berichtet von seinen Erfahrungen aus siebzehn Jahren Mediation mit annähernd 2000 Fällen. Das Ergebnis seiner Erfahrungen: die Metapherbrücke. Diese Kur entwickelte er aus sowohl aus methodischen Auseinandersetzung als auch zahlreichen " Behandlungen" chronisch verhärteter, symmetrisch hoch eskalierter Konflikte; somit also im und jenseits des Grenzbereiches des Mediierbaren. In solchen kriegsähnlichen Szenarien erweist sich die klassische Phasen-Mediation beginnend mit Themensammlung etc. als kontraindiziert/kontraproduktiv. Sie wirkt wie starkes Bremsen bei Glatteis, vertieft die Klienten in die Kriegsdynamik, in den Kriegskontext, anstatt eine Bewegung in Richtung Frieden zu ermöglichen. Die Metapherbrücke ist eine Friedenskur in zwei Phasen, welche etwa dort endet, wo die klassische Phasen-Mediation beginnt. Die Phase Eins, das Herzstück, bezeichnet Watzke als Verdeckte Mediation, weil die meist lange Liste der Konfliktinhalte/der Sachebene - er subsumiert all das unter dem Begriff Kriegsberichterstattung - nicht als Thema zugelassen wird. Vorerst geben nicht die Klienten Themen vor, sondern der/die Mediator/ Mediatorin. Dieses Thema heißt Krieg und Frieden. Dabei spielen Geschichten, Metaphern, Humor, kollektive Weisheit und diverse allgemeine Erkenntnisse über Kriegs- und Friedenszustände eine zentrale Rolle. Der Focus der Interventionen zielt auf eine Wandlung in der inneren Haltung der Streitparteien und auf deren Beziehungsebene ab. |
10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True StoryDan HarrisTaschenbuch |
Meditationen für Körper und Seele: Das Programm gegen negative Gedankenmuster: 1 CDLouise HayAudio CDErscheinungsland: Deutschland Erscheinungsdatum: 2005 |
Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change and Thrive in Work and LifeSusan DavidTaschenbuchA fresh take on living more fully and embracing difficult emotions, based on more than two decades of academic research, consulting, and the author's own experiences of overcoming adversity. |
Wheels of Life Wheels of Life: A User's Guide to the Chakra System a User's Guide to the Chakra System (Llewellyn's New Age) (Llewellyn's New Age Series)Anodea JudithTaschenbuchThe Classic Guide to the Chakra System Broschiertes Buch Many people focus on a single chakra - like the Crown Chakra for Spirituality, the Brow Chakra for Psychic Powers, the Heart Chakra for Universal Love, the Solar Plexus for Power (especially for those into the martial arts) and so on - each chakra's special attribute. And some people try to repress the 'lower' chakras as morally bad. B U T the real importance is to understand the chakras as The Energy System of the entire Mind/ Body/ Spirit Complex. At the inner core of each one of us spin seven wheel-like energy centers called chakras. Swirling intersections of vital life forces, each chakra reflects an aspect of consciousness essential to our lives. Together the seven chakras form a system of modeling that consciousness that enables us to better see ourselves - in mind, body, behavior and culture. This system is a valuable tool for personal and planetary growth. |
Entspannung für Kopfmenschen: Wie Körper und Geist zur Ruhe findenSonja PanthöferB, BroschiertEntspannung leicht gemacht - auch für Skeptiker Endlich einmal wieder richtig abschalten: rationalen Menschen fällt das oft schwer. Die ( Atem-) Therapeutin Sonja Panthöfer gibt hilfreiche Denkanstöße, wie man als Kopfmensch eine gute Beziehung zwischen seinem Verstand, seinen Gefühlen und seinen Körperempfindungen aufbauen und damit besser ausruhen kann. Viele Körper- und Mentalübungen helfen beim praktischen Nachempfinden und schulen die Eigenwahrnehmung, die Fähigkeit zum Innehalten sowie den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. So lässt sich Erholung, Stabilität und Resilienz aufbauen. Man kann seiner Umwelt auf Augenhöhe begegnen und Stress leichter bewältigen. |
Die Weisheit der Esel: Ruhe finden in einer chaotischen WeltAndy MerrifieldGebundene AusgabeAndy Merrifield, Wissenschaftler und renommierter Sachbuchautor, verlässt im Zenit seiner Karriere New York und zieht in ein abgelegenes Dorf in der Auvergne. Dort begibt er sich auf einen Fußmarsch, der seine Sicht auf das Leben für immer verändert. An seiner Seite: Gribouille, ein Esel. Er ist Merrifields schweigsamer Begleiter und Lehrer. Nach anfänglicher Ungeduld lässt sich der Autor - und mit ihm der Leser - ein auf den Rhythmus des Esels und beginnt zu begreifen, wie bedeutungslos alle Dringlichkeit und Hektik der modernen Welt sind. |
Yoga AssistsSharon Gannon, David LifeTaschenbuchRare Book |
Make Your Bed: Small things that can change your life... and maybe the worldAdmiral William H. McRavenGebundene AusgabeMake your bed to change the world. . . ' What starts here changes the world' was the university slogan that inspired William H. Mc Raven to take charge of the small things that could change his life . . . and even the world. Here Mc Raven shares the 10 life-changing principles he learned during his 37 years as a Navy S E A L. These 10 philosophies helped him to overcome challenges not only in his career, but also throughout his life. What's more anyone can use these basic lessons to change themselves, and the world, for the better . . . Begin each day with a simple task, help one another you through life, respect everyone, know that your life won't be fair and that you will fail often; take risks, step-up when times are tough, face-down the bullies, lift-up the downtrodden and never ever give up. Do these things and we will live in a far better world than the one before it . . . Told with great humility and optimism, this timeless book provides simple and universal wisdom, practical advice, and words of encouragement that will inspire readers to achieve more even in life's darkest moments. ' Superb, smart, succinct' Forbes ' A book to inspire your children and grandchildren to become everything they can' The Wall Street Journal |
Heile dein Herz: Wege zur Liebe und Kraft bei Trennung, Verlust und AbschiedLouise Hay, David KesslerTaschenbuch |
Gib dir die Liebe, die du verdienst (Lebenshilfe Selbstcoaching)Autor: Katharina Tempel
Kindle eBook und andere Ausgaben
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10.03.2024 18
