Anti-Aging

5-Minuten Yoga auf dem Stuhl für Senioren: 90 einfache Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit & Gesundheit inkl. Illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen & 30-Tage-Trainigsplan zum Ausdrucken

Autor: Monika Schneider

ON/OFF GESUNDHEIT. Den Körper neu erschaffen durch Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gehirn, Darm, Gefäße stärken und langsamer altern. Holen Sie sich einen leistungsfähigeren, besseren Körper zurück

Autor: Andreas Jopp

How Not to Age: Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Autoren: Dr. Michael Greger
Übersetzer: Oliver Lingner, Karsten Petersen, Barbara Röhl, Sigrid Schmid, Simone Schroth, Wolfram Ströle

Verjünge deine Gene!: Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können (Edition Medizin)

Autoren: Bernd Kleine-Gunk, Bernhard Hobelsberger

How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older

Autor: Michael Greger

Face Yoga - Strahlend schön in jedem Alter: Wie du dich mit Gesichtsmuskeltraining, Gua Sha und Beauty Taping einfach und natürlich selbst verjüngst - Inklusive Videokurs zum Praxisteil

Autor: Moana Wagner

Die Amino-Revolution: Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen

Autor: Dr. med. Ulrich Strunz

Young Forever - auf ewig jung (deutsche Ausg.): Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens. Ratgeber von New York Times-Bestseller-Autor Dr. Mark Hyman. Jung und gesund bleiben

Autor: Hyman Mark

Verjüngung ist möglich: Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft (Gesund im Alter)

Autoren: Nina Ruge, Dominik Duscher

Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen: Lässig durch die Lebensmitte - eine Aufbaukur - Tiefenwirksame Tipps mit Soforteffekt

Heike Kleen

Entscheide selbst, wie alt du bist: Was die Forschung über das Jungbleiben weiß

Sven Voelpel

Die sanfte Zen-Atmung: Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

Yuki Shiina

Köstliche Skyr Rezepte zum Abnehmen: Mit dem isländischen Milchprodukt einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur. Inkl. Punkten und Nährwertangaben

Helga Seidel

Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

Prof. Dr. Valter Longo

Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass: Wie wir jünger und gesünder bleiben

Hans-Ulrich Grimm

Frauen leben länger mit OPC: Der Vitalstoff für körperliche Gesundheit, strahlende Schönheit und eine entspannte Psyche

Anne Simons

Das Paradox des langen Lebens: Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

Steven R. Gundry

Natürlich gut: Entspannt essen, gesund und glücklich leben

Adaeze Wolf

Bionische Regeneration: Das Altern aufhalten mit den geheimen Strategien der Natur

Ulrich Warnke

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