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Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
Buch, Hörbücher:
Wellness und Beauty
Seite 9
Drachen und Drachenreiter: - Set mit Buch und 43 KartenAutor: Christine Arana Fader
Karten, 16.03.2023
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FUCK – Das Ausfüllbuch: Das Abreagierbuch zum Ausfüllen. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Lustige Fragen und Motiven zum Ausmalen. Das perfekte Geschenk für zwischendurchAutor: riva Verlag
Gebundene Ausgabe, 05.11.2018
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This Book May Save Your Life: Everyday Health Hacks to Worry Less and Live BetterAutor: Dr Karan Rajan
Gebundene Ausgabe, 28.12.2023
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Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden: Mit über 80 leckeren vegetarischen und veganen Rezepten (Bewusst genießen - besser leben)Autor: Claudelle Deckert
Gebundene Ausgabe, 24.02.2017
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Praxisbuch Physiogriffe für Pferde: Selbst Verspannungen lösen und Wohlbefinden steigernAutoren: Beatrix Schulte Wien, Irina Keller
Taschenbuch, 19.02.2024
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Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful LifeAutoren: Bill Burnett, Dave Evans
Gebundene Ausgabe, 20.09.2016
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Bye, bye Pille: In 4 Schritten zurück zur BalanceAutor: Isabel Morelli
Taschenbuch, 21.01.2019
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Reflexzonenmassage: Grundlagen der Hand- und Fußmassage. Darstellung von Massagetechniken in anschaulichen Schritt-für-Schritt-SequenzenHerausgeber: DK Verlag, DK Verlag
Taschenbuch, 28.10.2016
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Körperarbeit für Pferde: Locker, entspannt, gelöst mit der Masterson-MethodeJim Masterson, Stefanie ReinholdGebundene AusgabeLocker, entspannt, gelöst mit der Masterson-Methode Gebundenes Buch Jim Masterson löst mit seiner Art der Körperarbeit und Massage tiefe Verspannungen beim Pferd und bringt es in einen ganzheitlich entspannten Zustand. In seinem reich bebilderten Ratgeber zeigt er die einzelnen Handgriffe und speziellen Anwendungsgebiete in vielen Detailaufnahmen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, sodass jeder Reiter sein Pferd individuell behandeln kann. Es lockern sich körperliche und seelische Spannungen und als zusätzlicher positiver Effekt vertieft sich die Beziehung des Menschen zu seinem Pferd. |
Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilenStuart McgillB, BroschiertDie Mc Gill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen Broschiertes Buch Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit - jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben daran und bei vielen treten die Symptome sogar chronisch auf. In Rücken-Reparatur zeigt der Professor, Wirbelsäulenexperte und Bestsellerautor Stuart Mc Gill dem Leser, wie er seine schmerzauslösenden Impulse erkennen, bewerten und vermeiden kann, und bietet einen progressiven Stufenplan mit effektiven Übungen, um die Schmerzen selbst zu heilen. Ein Zusatzkapitel bietet spezielle Übungen für Erkrankungen wie Ischialgie, Rückgratverkrümmung und Skoliose. Stuart Mc Gill hat sein Wissen aus über 30 Jahren Forschung und klinischen Studien vereint und einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschaffen, der zeigt, wie man Rückenschmerzen bekämpfen und wieder ein aktives und schmerzfreies Leben führen kann |
50 Workouts - Yoga: Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und EntspannungKatharina BrinkmannTaschenbuch |
Bewegung liegt in deiner DNA: Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen, und dadurch gesund wirdKaty BowmanTaschenbuchWir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht unsauf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abendsins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oder Gewichte stemmen. Was unser Körper wirklich benötigt, ist nicht das Konzentrat Fitness, sondern die natürliche Dosis in Form von alltäglicher Bewegung. Lassen Sie sich von der Biomechanikerin und Bewegungsexpertin Katy Bowmanerklären, wie wichtig eine natürliche Bewegungsweise für die Gesundheit ist, warum" Cardio-Training" überbewertet wird und wie man auch ohne zu sitzen arbeitenkann. Lernen Sie wichtige Korrekturübungen kennen, mit denen Sie die schädlichen Auswirkungen unserer Sesshaftigkeit rückgängig machen können. Dieses Buchist der erste Schritt in ein gesundes, bewegungsreicheres Leben. Machen Sie dennächsten und bringen Sie wieder mehr Bewegung in Ihre D N A!! |
Die hässlichen Fünf: Vierfarbiges Bilderbuch. Aus dem Englischen übertragen von Salah NaouraAxel Scheffler, Julia DonaldsonGebundene Ausgabe |
Chi-Heilung - alles,was du wissen musst: Das Handbuch der feinstoffl ichen KräfteHartmut LohmannTaschenbuchDas Handbuch der feinstoffl ichen Kräfte Broschiertes Buch In diesem Kompendium fasst Hartmut Lohmann die Erkenntnisse seiner 10-jährigen Heilarbeit zusammen. Damit gibt er uns ein Werkzeug an die Hand, mit dem wir eigenständig unser Wohlbefi nden steigern können. Zahlreiche Abbildungen erklären die verschiedenen Energiesysteme des Menschen und die Zusammenhänge zwischen der Universalkraft Chi und unserem körperlichen und geistigen Befi nden. Der Autor zeigt, wie wir Blockaden im Energiefl uss lösen und dadurch Ängste überwinden oder stressbedingte Krankheiten wie beispielsweise Depressionen und Allergien ganzheitlich behandeln können. |
Ätherische Öle selbst herstellenBettina Malle, Helge SchmicklGebundene Ausgabe |
Das megagroße Rätselbuch Band 18: Mehr als 750 Rätsel im XXL-FormatTaschenbuch |
Essentials Weekly Planner Stickers (Set of 575 Stickers)Taschenbuch |
Yoga-Karten: Yoga mit dem kleinen YogiGerti Nausch, Barbara SchauerKarten |
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10.03.2024 18
