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Rückenbeschwerden
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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1Autoren: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Buch, Broschiert, 18.10.2022
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Physio @Home: Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause; Mit 30-Tage-ÜbungsplanAutor: Vanessa Lämmle
Taschenbuch, 18.03.2024
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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.Autor: Kristin Peschutter
Gebundene Ausgabe, 08.02.2023
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Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)Autor: Ronald Thomschke
Taschenbuch, 03.09.2020
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Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & EntspannungAutor: Ronald Thomschke
Taschenbuch, 28.02.2020
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Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit)Autor: Ingo Froböse
Taschenbuch, 04.09.2023
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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, GesäßschmerzenAutoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Taschenbuch, 02.12.2019
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Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, HexenschussAutoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Taschenbuch, 02.12.2020
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Das Akupressur Selbsthilfebuch - Konkrete Anwendung bei den 55 häufigsten körperlichen und psychischen Beschwerden. Von A wie Abnehmen bis Z wie ZyklusAutor: Daniela Grün
Taschenbuch, 21.06.2022
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Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu HauseDr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
B, Broschiert
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 ÜbungenGabriele Dreher-Edelmann
Taschenbuch
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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und RückenschmerzenNicolai Napolski, Katharina Brinkmann
B, Broschiert
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Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & BrachtDr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
B, Broschiert
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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 ÜbungenGabriele Dreher-Edelmann
Taschenbuch
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilenStuart Mcgill
B, Broschiert
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Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleibenDoris Brötz, Michael Weller
Taschenbuch
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Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom: Das Handbuch für die manuelle TherapiePaula Clayton
Taschenbuch
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt WirbelsäuleAxel Gottlob
Gebundene Ausgabe
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Chronisch gesund statt chronisch krank: Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun könnenBernhard Dickreiter
B, Broschiert
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