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Rückenbeschwerden

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1 - Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper - Der SPIEGEL-Bestseller #1

Autoren: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Buch, Broschiert, 18.10.2022
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Physio @Home: Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause; Mit 30-Tage-Übungsplan - Vanessa Lämmle

Physio @Home: Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für Zuhause; Mit 30-Tage-Übungsplan

Autor: Vanessa Lämmle

Taschenbuch, 18.03.2024
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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co. - Kristin Peschutter

10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

Autor: Kristin Peschutter

Gebundene Ausgabe, 08.02.2023
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Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke) - Ronald Thomschke

Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Autor: Ronald Thomschke

Taschenbuch, 03.09.2020
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Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung - Ronald Thomschke

Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung

Autor: Ronald Thomschke

Taschenbuch, 28.02.2020
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Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit) - Ingo Froböse

Bandscheiben-Akut-Training: Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft (GU Ratgeber Gesundheit)

Autor: Ingo Froböse

Taschenbuch, 04.09.2023
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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Autoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Taschenbuch, 02.12.2019
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Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Autoren: Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

Taschenbuch, 02.12.2020
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Das Akupressur Selbsthilfebuch - Konkrete Anwendung bei den 55 häufigsten körperlichen und psychischen Beschwerden. Von A wie Abnehmen bis Z wie Zyklus - Daniela Grün

Das Akupressur Selbsthilfebuch - Konkrete Anwendung bei den 55 häufigsten körperlichen und psychischen Beschwerden. Von A wie Abnehmen bis Z wie Zyklus

Autor: Daniela Grün

Taschenbuch, 21.06.2022
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Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause - Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

B, Broschiert
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen - Gabriele Dreher-Edelmann

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

Gabriele Dreher-Edelmann

Taschenbuch
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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen - Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann

B, Broschiert
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Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht - Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

B, Broschiert
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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen - Gabriele Dreher-Edelmann

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

Gabriele Dreher-Edelmann

Taschenbuch
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen - Stuart Mcgill

Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

Stuart Mcgill

B, Broschiert
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Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben - Doris Brötz, Michael Weller

Bandscheiben-Aktiv-Programm: Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben

Doris Brötz, Michael Weller

Taschenbuch
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Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom: Das Handbuch für die manuelle Therapie - Paula Clayton

Iliosakralgelenk-Blockaden und das Piriformis-Syndrom: Das Handbuch für die manuelle Therapie

Paula Clayton

Taschenbuch
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Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule - Axel Gottlob

Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule

Axel Gottlob

Gebundene Ausgabe
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Chronisch gesund statt chronisch krank: Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun können - Bernhard Dickreiter

Chronisch gesund statt chronisch krank: Wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen ? und was Sie dagegen tun können

Bernhard Dickreiter

B, Broschiert
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