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Psychische Krankheiten

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Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit - Wladislaw Jachtchenko

Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit

Autor: Wladislaw Jachtchenko

Taschenbuch, 29.09.2023
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Die Mitternachtsbibliothek: Roman | Der Nr.1 BookTok-Bestseller | Der SPIEGEL Bestseller jetzt als Taschenbuch - Matt Haig Übersetzer: Sabine Hübner

Die Mitternachtsbibliothek: Roman | Der Nr.1 BookTok-Bestseller | Der SPIEGEL Bestseller jetzt als Taschenbuch

Autor: Matt Haig
Übersetzer: Sabine Hübner

Taschenbuch, 03.04.2023
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101 Essays, die dein Leben verändern werden: Der SPIEGEL-Bestseller #1 - Brianna Wiest Übersetzer: Ursula Pesch, Anja Lerz

101 Essays, die dein Leben verändern werden: Der SPIEGEL-Bestseller #1

Autoren: Brianna Wiest
Übersetzer: Ursula Pesch, Anja Lerz

Gebundene Ausgabe, 31.03.2022
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Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken - Sacha Bachim

Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives Denken

Autor: Sacha Bachim

Taschenbuch, 16.07.2022
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Mit Herz und Klarheit: Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht - Herbert Renz-Polster

Mit Herz und Klarheit: Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Autor: Herbert Renz-Polster

Gebundene Ausgabe, 29.02.2024
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Mörderfinder – Stimme der Angst: Thriller | Die Serie von Nr.1-Bestsellerautor Arno Strobel - Arno Strobel

Mörderfinder – Stimme der Angst: Thriller | Die Serie von Nr.1-Bestsellerautor Arno Strobel

Autor: Arno Strobel

Buch, Broschiert, 28.02.2024
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Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit | Spiegel-Bestseller-Platz 1 - Dr. Leon Windscheid

Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit | Spiegel-Bestseller-Platz 1

Autor: Dr. Leon Windscheid

Buch, Broschiert, 21.04.2021
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Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star: Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf ... Trauma: Blockaden lösen, Verhalten ändern - Sophie Lauenroth

Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star: Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf ... Trauma: Blockaden lösen, Verhalten ändern

Autor: Sophie Lauenroth

Buch, Broschiert, 24.01.2024
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Die Wut, die bleibt - Mareike Fallwickl

Die Wut, die bleibt

Autor: Mareike Fallwickl

Taschenbuch, 17.10.2023
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Komm, ich erzähl dir eine Geschichte (Fischer Taschenbibliothek) - Jorge Bucay

Komm, ich erzähl dir eine Geschichte (Fischer Taschenbibliothek)

Jorge Bucay

Gebundene Ausgabe
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Privatverkauf. Neu.

Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe-Kompass - Frau Herz

Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein: Ein Selbstliebe-Kompass

Frau Herz

Taschenbuch
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Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen - Birgit Eberle

Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen

Birgit Eberle

Taschenbuch
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Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage - Giulia Enders

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

Giulia Enders

B, Broschiert
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Alles über ein unterschätztes Organ
Broschiertes Buch
Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert - mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

Gib dir die Liebe, die du verdienst (GU Mind & Soul Einzeltitel) - Katharina Tempel

Gib dir die Liebe, die du verdienst (GU Mind & Soul Einzeltitel)

Katharina Tempel

Gebundene Ausgabe
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Gebundenes Buch
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion.
Katharina Tempel, auf You Tube und durch ihren Blog " Glücksdetektiv" bekannt, zeigt die einzelnen Schritte dorthin: Zuerst müssen wir uns die Erlaubnis geben, mit uns selbst so liebevoll und achtsam umzugehen wie mit unseren Kindern oder unserer besten Freundin. Dann geht es darum, Wege aus der Überforderung zu finden, negative Gedanken über uns selbst aufzulösen, uns Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und uns unseren eigenen Bedürfnissen zuzuwenden und sie ernst zu nehmen. Denn nur so finden wir zurück zu unseren inneren und äußeren Ressourcen, die uns stark machen.
Täglich praktizierte Selbstliebe bedeutet mehr als das Schaumbad am Wochenende. Es heißt, die Beziehung zu sich selbst von Grund auf zu erneuern und sich ein Leben zu gestalten, in dem wir aufblühen können. Dieses Buch zeigt dir den Weg dorthin - anhand zahlreicher liebevoller Gedanken, Übungen und praktischer Tipps.

Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen. - Stanley Rosenberg

Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

Stanley Rosenberg

B, Broschiert
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So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
Broschiertes Buch
Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut ( Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.
Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie.
Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können.

Die Therapie - Sebastian Fitzek

Die Therapie

Sebastian Fitzek

Taschenbuch
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Die Therapie

Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet - Andrea Weidlich

Der geile Scheiß vom Glücklichsein: Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet

Andrea Weidlich

Taschenbuch
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Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
Broschiertes Buch
Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen - genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

Milk and Honey - Rupi Kaur

Milk and Honey

Rupi Kaur

Taschenbuch
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The book is divided into four chapters, and each chapter serves a different purpose; deals with a different pain; heals a different heartache. milk and honey takes readers through a journey of the most bitter moments in life and finds sweetness in them because there is sweetness everywhere ifyou are just willing to look.


Warum nur die Natur uns heilen kann: Wissenschaftliche Fakten zur Entstehung von Krankheit und Gesundheit - Karl J. Dr. med. habil. Dr. Probst

Warum nur die Natur uns heilen kann: Wissenschaftliche Fakten zur Entstehung von Krankheit und Gesundheit

Karl J. Dr. med. habil. Dr. Probst

Gebundene Ausgabe
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14.03.2024  19