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Zusammenfassungen

Buch, Hörbücher:

Identität

Seite 1

Gute Menschen verlieren nie: Der Sieg beginnt im Kopf

Autor: Kianimus

Taschenbuch, 23.10.2022

I’m an Overthinker: Wie du mit kleinen Veränderungen mit dem Overthinking aufhörst und im Hier und Jetzt lebst/ Positive Gedanken fördern/ Praktische ... denken/ Selbstreflexion/ Mehr Selbstliebe

Autor: Sophie Sterling

Taschenbuch, 22.05.2023

Wer wir sind: Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten

Autor: Stefanie Stahl

Gebundene Ausgabe, 13.10.2022

100 Resilienz Tools für den Alltag | Einfach und effektiv innere Stärke, psychische Widerstandskraft und Stressresistenz trainieren

Autor: Caroline Lanzinger

Taschenbuch, 03.02.2023

The Sadness Book (German Edition)

Autor: Elias Baar

Taschenbuch, 03.12.2022

Nein sagen & Grenzen setzen – Das Geheimnis wahrer Selbstliebe: So gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, besseren Beziehungen und inneren Frieden

Autor: Maria Riedel

Taschenbuch, 12.11.2022

Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook: Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude: Finde die Antwort ... die dir sonst niemand beantworten kann

Autor: Sabrina Fleisch

Taschenbuch, 25.09.2021

Mama muss gar nichts! Gelassener und glücklicher im Alltags-Chaos – Das Mama Buch gegen Mental Load

Autor: Johanna Stein

Taschenbuch, 06.11.2020

The Sadness Book - A Journal To Let Go

Autor: Elias Baar

Taschenbuch, 03.03.2022

„Mein neues Ich“ - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden: Selbstfindung, Inneres Kind heilen, Vergangenheit loslassen, Selbstliebe spüren, Glück finden

Autor: Stefanie Lorenz

Taschenbuch, 20.02.2021

Nestwärme, die Flügel verleiht: Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen (GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie)

Stefanie Stahl, Julia Tomuschat

Taschenbuch

Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Broschiertes Buch
Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Buch will ihnen nicht noch mehr Arbeit aufhalsen. Erziehen, ohne zu erziehen, bedeutet vielmehr, dass wir die Beziehung zu unseren Kindern und uns selbst reflektieren. W E N I G E R zu T U N, dafür B E W U S S T E R zu S E I N. Dadurch können wir genauer erkennen, was unsere Kinder tatsächlich benötigen. Leicht kann es nämlich passieren, dass wir die Kinder nur durch die Brille unserer eigenen Ansprüche wahrnehmen und so an ihren Bedürfnissen vorbei handeln. Je besser wir uns selbst im Auge haben, desto leichter können wir durchatmen und unseren Kindern gute Eltern sein.

Gefühlsfinder für Therapie und Coaching (2019): Gefühle finden und benennen - sich selbst verstehen und verstanden werden - Mit über 100 Gefühlsbegriffen (DIN-A4, laminiert)

www.futurepacemedia.de, Samuel Cremer, Christian Schumacher

Karten

Manipulationstechniken: Erkennen wann Sie selbst manipuliert werden und im täglichen Leben zu Ihrem Vorteil andere Menschen manipulieren

Tamara Petri

Taschenbuch

Die Spuren der Seele - Neuauflage: Was Hand, Fuß und Augen über uns verraten (Gräfe und Unzer Einzeltitel)

Ruediger Dahlke, Rita Fasel

Gebundene Ausgabe

Kein Umtausch, keine Rückgabe.

Frauen Verführen: Rise of the Authentic Lover - Vom Hi bis zum Sex

Ignatz Rajher

Taschenbuch

Auf die Seele hören: Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben

Michael Tischinger

B, Broschiert

Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Broschiertes Buch
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Lebenswelten als auch für die berufliche Wirklichkeit vieler Menschen. Dabei ist Sicherheit so nah - sie liegt in jedem selbst, in unserer Seele. Die menschliche Seele leidet an individuellem Stress, an Entmenschlichung, an Überforderung und Verletzungen, an zu wenig zwischenmenschlichem Halt, mangelnder Unterstützung und Liebe. Doch sie besitzt auch Widerstandskraft, innere Stärke und Lebendigkeit. Sie ist fähig zu Lebensfreude, Erfüllung großer Aufgaben, Mitgefühl und Liebe. Als innerer Kompass hilft sie, gelassener und mit mehr Vertrauen den eigenen Weg zu gehen. Michael Tischinger zeigt anhand eigener Erfahrungen und der Erfahrungen von Patienten, wie man mit der eigenen Seele in Kontakt treten und den inneren Kompass entdecken und einsetzen kann. Zahlreiche Impulsfragen und Übungen stellen den unmittelbaren praktischen Bezug zum eigenen Leben her; sorgsam ausgewählte Zitate und Gedichte ergänzen den Text und vertiefen die großen Fragen nach Sinnfindung, Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung.
Der Weg zur eigenen Identität beginnt oftmals mit einer Lebenskrise, die aus dem Alltagstrott herausholt und aufrüttelt, den unbewussten Überlebensmodus bewusst macht und dabei hilft, erstmals oder endlich wieder richtig lebendig zu werden. Wenn das Selbstwertgefühl bisher stark vom schlichten Funktionieren oder äußeren Gegebenheiten abhing, wird es nun möglich, in der Tiefe der Seele eine neue, eine wesentliche Erkenntnis zu gewinnen. Michael Tischinger nennt zwei wesentliche Voraussetzungen, um mit der eigenen Seele in Berührung zu kommen: Achtsamkeit und Geduld. Dafür bedarf es Seelenzeiten, in denen man seinen Ängsten, Bedürfnissen, Hoffnungen und Sehnsüchten nachspürt. Diese können individuell. . .

Vater-Töchter, Mutter-Söhne

Verena Kast

Taschenbuch

Oft bestimmen uns noch als Erwachsene festgefügte Beziehungsmuster aus unseren Erfahrungen mit Vater und Mutter. Ihre Botschaften wirken nach. Sich von diesen Komplexen abzulösen bedeutet, die eigene Identität zu finden, sich von alten unnötigen Mustern zu lösen - und den eigenen Weg zu gehen. Verena Kast zeigt, dass dies gelingen kann, und dass es sich lohnt: denn der " Gewinn ist, dass wir das Gefühl haben, unser eigenes Leben zu leben" Verena Kast