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Therapien und Behandlungen

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Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung) - Melanie Pignitter

Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung)

Autor: Melanie Pignitter

Gebundene Ausgabe, 05.03.2024
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Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann - Sabrina Fleisch

Meine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

Autor: Sabrina Fleisch

Taschenbuch, 28.02.2021
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Kopf hoch!: Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch, Autor des SPIEGEL-Bestsellers »Kopf frei!« - Prof. Dr. Volker Busch

Kopf hoch!: Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch, Autor des SPIEGEL-Bestsellers »Kopf frei!«

Autor: Prof. Dr. Volker Busch

Gebundene Ausgabe, 01.03.2024
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Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit - Wladislaw Jachtchenko

Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit

Autor: Wladislaw Jachtchenko

Taschenbuch, 29.09.2023
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden (Lebenshilfe Selbstcoaching) - Klara Hanstein

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden (Lebenshilfe Selbstcoaching)

Autor: Klara Hanstein

Gebundene Ausgabe, 04.09.2023
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50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität | Der SPIEGEL-Bestseller #1 - Karin Kuschik

50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität | Der SPIEGEL-Bestseller #1

Autor: Karin Kuschik

Taschenbuch, 22.03.2022
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85 kreative Spiele und Übungen zur Selbstregulation bei Kindern: Für einen gesunden Umgang mit starken Gefühlen, Förderung der emotionalen Entwicklung und zur Impulskontrolle - Tabea Maibaum

85 kreative Spiele und Übungen zur Selbstregulation bei Kindern: Für einen gesunden Umgang mit starken Gefühlen, Förderung der emotionalen Entwicklung und zur Impulskontrolle

Autor: Tabea Maibaum

Taschenbuch, 23.01.2024
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Sei dein eigenes Zuhause: Es gibt kein festes Dach da draußen (GU Mind & Soul Einzeltitel) - Tim Schlenzig

Sei dein eigenes Zuhause: Es gibt kein festes Dach da draußen (GU Mind & Soul Einzeltitel)

Autor: Tim Schlenzig

Gebundene Ausgabe, 03.02.2024
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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme - Stefanie Stahl

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Stefanie Stahl

B, Broschiert
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Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Broschiertes Buch
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

Was brauchst du? Mit der Giraffensprache und Gewaltfreier Kommunikation Konflikte kindgerecht lösen (SOWAS!) - Hanna Grubhofer, Sigrun Eder

Was brauchst du? Mit der Giraffensprache und Gewaltfreier Kommunikation Konflikte kindgerecht lösen (SOWAS!)

Hanna Grubhofer, Sigrun Eder

Taschenbuch
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Das Kind in dir muss Heimat finden: In drei Schritten zum starken Ich - das Arbeitsbuch - Stefanie Stahl

Das Kind in dir muss Heimat finden: In drei Schritten zum starken Ich - das Arbeitsbuch

Stefanie Stahl

B, Broschiert
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Das Arbeitsbuch ist neu und unbenutzt, Nichtraucherhaushalt

Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt - Joe Navarro

Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

Joe Navarro

Taschenbuch
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Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft - Anthony Robbins

Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft

Anthony Robbins

Taschenbuch
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Broschiertes Buch
Nicht die Umstände, sondern wir selbst bestimmen unser Schicksal. Das Sieben-Tage- Programm von Anthony Robbins, dem international bekannten Erfolgspsychologen, weckt die grenzenlose Energie, die in jedem steckt. Ein moderner Klassiker der Motivationspsychologie.

Happy Food: Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können - Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

Happy Food: Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können

Niklas Ekstedt, Henrik Ennart

Gebundene Ausgabe
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Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können
Gebundenes Buch
Essen Sie sich glücklich
Glück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, ängstlich oder zuversichtlich fühlen. Mediziner und Wissenschaftler haben in den vergangenen Jahren weitreichende Erkenntnisse darüber gewonnen, welche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Gehirn bestehen und wie die richtigen Lebensmittel sogar bei Depressionen helfen können.
Die beiden Autoren, Schwedens bekanntester Sternekoch Niklas Ekstedt und der renommierte Wissenschaftsjournalist Henrik Ennart, haben in ihrem Buch alle relevanten Erkenntnisse zusammengefasst und Rezepte daraus entwickelt, die großartig schmecken und leicht umzusetzen sind. Damit können Sie sich mit jeder Mahlzeit etwas Gutes tun, sich fitter und ausgeglichener fühlen und Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern.
" Wunderbar gestalteter Ernährungsratgeber. Neueste Erkenntnisse über gesunde Ernährung verbinden sich in diesem Buch mit tollen Rezepten und gutem Design. " P A G E

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - Klaus Bernhardt

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Klaus Bernhardt

B, Broschiert
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Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Broschiertes Buch
" Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden. " Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Du musst nicht von allen gemocht werden: Vom Mut, sich nicht zu verbiegen

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Taschenbuch
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Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen - Birgit Eberle

Resilienz ist erlernbar: Wie Sie durch den Aufbau der inneren Stärke Stress bewältigen, widerstandsfähiger werden und Depressionen vorbeugen

Birgit Eberle

Taschenbuch
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Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - Marshall B. Rosenberg

Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens

Marshall B. Rosenberg

Taschenbuch
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Eine Sprache des Lebens
Broschiertes Buch
Das Grundlagenwerk - der Bestseller in Gewaltfreier Kommunikation
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation ( G F K) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Als eine Sprache des Lebens können wir die G F K in der Kommunikation mit allen Menschen, egal welchen Alters, unabhängig von ihrem kulturellen oder religiösen Hintergrund in den unterschiedlichsten Situationen anwenden. Mit Geschichten, Erlebnissen und beispielhaften Gesprächssituationen macht Marshall Rosenberg in seinem Buch deutlich, wie sich mithilfe der G F K auch komplexe Kommunikationsprobleme lösen lassen. Für die Neuauflage dieses Bestsellers wurde der Text umfassend überarbeitet und um ein neues Kapitel zum Thema " Konfliktklärung und Mediation" erweitert.
" Das Buch Gewaltfreie Kommunikation kann die Welt verändern. Und wichtiger noch, es kann Ihr Leben verändern. " - Jack Canfield

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15.03.2024  18