Therapie to go: 100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag | Buch über positive Psychologie und positives DenkenAutor: Sacha Bachim
Taschenbuch, 16.07.2022
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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe findenKarten, 13.10.2020 |
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller): 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehenAutor: Christina Hillesheim
Buch, Broschiert, 20.02.2023
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Mission: Glücklich sein: Wie du dich jeden Tag für Lebensfreude entscheidest und negativen Stress hinter dir lässtAutor: Eveline Brandhofer
Taschenbuch, 25.01.2024
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-FotografienAutor: Inge Schöps
Taschenbuch, 13.01.2020
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwendenminddropsAudio CD |
Zeit für mich - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehrIris WarkusTaschenbuch |
365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und LebensfreudeGebundene Ausgabe |
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt! Mit Audio-CD!Marie F MonganTaschenbuch |
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Adventskalender: Der Adventskalender gegen Geschenke-Wahn und Plätzchen-IrrsinnAlexandra ReinwarthGebundene Ausgabe |
AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder SchlafminddropsAudio CD |
Achtsam durch die Weihnachtszeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des JahresRafael CollowinoGebundene Ausgabe |
Snoezelen. Traumstunden für Kinder. CD: Musik zur Entspannung und Gestaltung von Traumreisen (Entspannung für Kinder)Ralf KiwitAudio CD |
ATEMENTSPANNUNG * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen.minddropsAudio CD |