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Gefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining MBSR (2017) - Mit Gefühlen und Gedanken achtsam umgehen - Beobachter sein - (DINA4, hochwertig laminiert) - Samuel Cremer, Christian Schumacher, futurepacemedia.deGefühlsnavigator für Achtsamkeitstraining MBSR (2017) - Mit Gefühlen und Gedanken achtsam umgehen - Beobachter sein - (DINA4, hochwertig laminiert)
von Samuel Cremer, Christian Schumacher, futurepacemedia.de
Buch, Nicht gebunden, 4. November 2016     Verkaufsrang: 8008     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



In der Meditationspraxis des M B S R-Achtsamkeitstrainings begegnet man neben einem anfänglich unruhigen Geist, auch vielen Gefühlen, Emotionen und Stimmungen. Oft sind dann diese Gefühle und Zustände eine große Herausforderung für die innere Praxis. Wie können Sie damit angemessen umgehen? Der M B S R-Gefühlsnavigator bietet Ihnen eine umfassende Übersicht und schafft ein neues Verständnis und Wissen über Gefühle, Emotionen und Stimmungen. Sie können damit leichter und schneller in ihrer Qualität erkannt und innerlich eingeordnet werden. Der Gefühlsnavigator will Ihnen dabei ein Kompass und eine Karte sein. ? ? Wir haben den Gefühlsnavigator mit dem Anspruch entwickelt, dass er für Sie vor allem alltagstauglich ist und mit umgangssprachlichen Beispielen Themenbereiche verdeutlicht. Hierfür haben wir sinnvolle Illustrationen und Infografiken verwendet. Die Fülle der Inhalte sind kompakt und gleichzeitig übersichtlich sowie optisch ansprechend gestaltet. Der Gefühlsnavigator zeigt Ihnen auf nur zwei Seiten: ? - 12 unterschiedliche Gefühle, Emotionen und Stimmungen mit den dazugehörigen gedanklichen Interpretationen - Eine Auswahl von Gefühlsbegriffen, die aus dem Alltag bekannt sind - Ein Testverfahren, mit dem Sie ein Gefühl, das Ihnen in der Meditation begegnet ist, im Nachhinein ermitteln können? - Wie Gefühle in der Regel entstehen? - Eine Gefühlskörperkarte, damit Sie Gefühle im Körper im Nachhinein schnell finden und einordnen können? - Eine grafische Übersicht über die 3 Elemente der Achtsamkeitsübungen - Wie Sie mit Emotionen & Gefühlen einen achtsamen Umgang erlernen - 9 hilfreiche Fragen im Umgang mit belastenden Gedanken - Wie Sie sich aus der Identifikation mit einem Gedanken leicht lösen können - Was Achtsamkeit nicht ist - Eine Methode, wie Sie eine andere Gedankenperspektive einnehmen können




101 Dinge, die jedes Paar einmal erlebt haben muss: Das besondere Geschenk für Männer und Frauen in einer Beziehung (Geschenkideen mit 101 Erlebnissen, Band 1) - Alexandra Graap101 Dinge, die jedes Paar einmal erlebt haben muss: Das besondere Geschenk für Männer und Frauen in einer Beziehung (Geschenkideen mit 101 Erlebnissen, Band 1)
von Alexandra Graap
Taschenbuch, 2. November 2017     Verkaufsrang: 3870     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Tinder Meistern: Mit der Online Dating App erfolgreich zur glücklichen Beziehung, heißen Flirts, oder unverbindlichem Sex - David NeumannTinder Meistern: Mit der Online Dating App erfolgreich zur glücklichen Beziehung, heißen Flirts, oder unverbindlichem Sex
von David Neumann
Taschenbuch, 21. September 2016     Verkaufsrang: 8403     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Hosen runter: Was Frauen schon immer über Männer wissen wollten - Max KönigHosen runter: Was Frauen schon immer über Männer wissen wollten
von Max König
Buch, Broschiert, 27. März 2017     Verkaufsrang: 197525     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist: Wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten - Christian ThielLiebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist: Wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten
von Christian Thiel
Buch, Broschiert, 8. Februar 2016     Verkaufsrang: 94612     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Mein eigenes großes Kochbuch: Rezeptbuch zum Selberschreiben, Doppelseiten mit viel Platz für alle deine  Lieblingsrezepte, Kochbuch zum Selberschreiben - Sky BlankMein eigenes großes Kochbuch: Rezeptbuch zum Selberschreiben, Doppelseiten mit viel Platz für alle deine Lieblingsrezepte, Kochbuch zum Selberschreiben
von Sky Blank
Taschenbuch, 17. Oktober 2017     Verkaufsrang: 134615     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Zu Mir Oder Zu Dir: Das Flirt & Dating Handbuch für erfolgreiche Verführungen - David NeumannZu Mir Oder Zu Dir: Das Flirt & Dating Handbuch für erfolgreiche Verführungen
von David Neumann
Taschenbuch, 4. Mai 2016     Verkaufsrang: 342530






Männer verstehen: Der Schlüssel zu einer perfekten Beziehung mit deinem Traummann - Christina WegertMänner verstehen: Der Schlüssel zu einer perfekten Beziehung mit deinem Traummann
von Christina Wegert
Taschenbuch, 10. Mai 2017     Verkaufsrang: 210207     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






So gewinnen Sie ihn für sich - Männer verstehen, verführen und behalten - Anna MeyerSo gewinnen Sie ihn für sich - Männer verstehen, verführen und behalten
von Anna Meyer
Taschenbuch, 12. Oktober 2017     Verkaufsrang: 44288     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Den Ex zurück !: Der ultimative Ratgeber, wie Du in nur 4 Wochen garantiert Deinen Exfreund zurückgewinnst (Retten Sie Ihre Beziehung indem Sie Männer richtig verstehen, Band 1) - Tammy Sue ParkerDen Ex zurück !: Der ultimative Ratgeber, wie Du in nur 4 Wochen garantiert Deinen Exfreund zurückgewinnst (Retten Sie Ihre Beziehung indem Sie Männer richtig verstehen, Band 1)
von Tammy Sue Parker
Taschenbuch, 26. August 2017     Verkaufsrang: 108680     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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