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Frauenkörper

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Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre - Dr. med. Sheila de Liz Luisa Stömer

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Autor: Dr. med. Sheila de Liz
Illustrator: Luisa Stömer

Buch, Broschiert, 15.09.2020
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Mut zum Blut: Alles, was du über die Periode wissen musst. Das inklusive Handbuch zur Menstruation. - Chella Quint Giovana Medeiros Übersetzer: Alexandra Jordan, Isabelle Brandstetter

Mut zum Blut: Alles, was du über die Periode wissen musst. Das inklusive Handbuch zur Menstruation.

Autoren: Chella Quint
Illustrator: Giovana Medeiros
Übersetzer: Alexandra Jordan, Isabelle Brandstetter

Gebundene Ausgabe, 13.12.2021
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Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 12: Unser Baby (Wieso? Weshalb? Warum? junior, 12) - Angela Weinhold Clara Suetens

Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 12: Unser Baby (Wieso? Weshalb? Warum? junior, 12)

Autor: Angela Weinhold
Illustrator: Clara Suetens

Spiralbindung, 01.06.2005
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Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik - Julia Knörnschild

Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik

Autor: Julia Knörnschild

Taschenbuch, 08.02.2024
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Arschtritt ins Glück: Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte Gesundheit - Jürgen Schmieder

Arschtritt ins Glück: Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert - Keine Ausreden, echte Gesundheit

Autor: Jürgen Schmieder

Buch, Broschiert, 17.02.2024
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Dieser Garten: Die unglaublich fabelhaften Nonnen aus Fulda und ihre genialen Erfindungen - Mely Kiyak

Dieser Garten: Die unglaublich fabelhaften Nonnen aus Fulda und ihre genialen Erfindungen

Autor: Mely Kiyak

Gebundene Ausgabe, 08.03.2024
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Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8) - Claudia Croos-Müller

Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet (Claudia Croos-Müller, Band 8)

Autor: Claudia Croos-Müller

Karten, 05.10.2020
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Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden: Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen - Marianne Krug

Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden: Wechseljahresbeschwerden lindern. Erkrankungen heilen. Alterungsprozesse aufhalten. Bioidente Hormontherapie richtig einsetzen

Autor: Marianne Krug

Gebundene Ausgabe, 07.06.2023
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Girl on Fire: Alles über die «fabelhafte» Pubertät - Dr. med. Sheila de Liz Sofia Evison Vorwort: Claudia Schiffer

Girl on Fire: Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Autor: Dr. med. Sheila de Liz
Illustrator: Sofia Evison
Vorwort: Claudia Schiffer

Buch, Broschiert, 16.08.2022
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Mixprofi: Besser kochen mit dem Thermomix. Der Insider-Ratgeber mit über 100 cleveren Tricks und Geheimnissen. Jetzt noch mehr Zeit sparen, ungewöhnliche Gerichte zaubern und andere begeistern! - Katja Winter

Mixprofi: Besser kochen mit dem Thermomix. Der Insider-Ratgeber mit über 100 cleveren Tricks und Geheimnissen. Jetzt noch mehr Zeit sparen, ungewöhnliche Gerichte zaubern und andere begeistern!

Katja Winter

Taschenbuch
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WOW MOM: Der Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind - Lisa Harmann, Katharina Nachtsheim

WOW MOM: Der Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind

Lisa Harmann, Katharina Nachtsheim

Gebundene Ausgabe
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Der Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind
Gebundenes Buch
Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim, die Autorinnen des erfolgreichen Blogs S T A D T L A N D M A M A nehmen in " Wow Mom" den Druck aus der Mutterschaft und zeigen: jede Mama ist die beste für ihr Kind!
Im Kreißsaal wird nicht nur ein Kind geboren, sondern auch eine Mama. Eine ganz neue Welt eröffnet sich - von Euphorie bis Wut, von Sorgen bis zum ganz großen Glück.
In dieser aufregenden Phase des Lebens ist jedes Gefühl erlaubt, die Unsicherheit gegenüber dem veränderten Körper, die Verzweiflung über den eigentlich besten Mann der Welt und die Tränen der Rührung beim Anblick des schlafenden Babys.
Was Du jetzt ganz besonders brauchst, sind andere Mütter, Menschen, die dich verstehen, dich trösten, dich entlasten. All das finden sie in diesem Buch - genauso wie Raum für deine ganz persönlichen Eindrücke und Erinnerungen.
Die Autorinnen nehmen die frischgebackene Mama an die Hand, bringen sie mit authentischen Anekdoten zum Lachen, lassen sie auf den Mitmachseiten chaotische Babynächte auf der Erschöpfungsskala festhalten und bestärken sie mit mutmachenden Geschichten. Ganz nach dem Motto: Wow, was du da leistest Mom!

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. - Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen

Gebundene Ausgabe
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Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
Gebundenes Buch
Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1, 5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? " Nein!" sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur T V-Sendung " Die Ernährungs-Docs", dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.

Du wurdest in den Sternen geschrieben: Erkenne, wie wundervoll du bist - Bahar Yilmaz

Du wurdest in den Sternen geschrieben: Erkenne, wie wundervoll du bist

Bahar Yilmaz

Gebundene Ausgabe
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Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) - Dr. med Petra Bracht

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)

Dr. med Petra Bracht

Taschenbuch
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Für ein langes Leben - schlank und gesund
Broschiertes Buch
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!

In der Regel bin ich stark: Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen! - Anna Wilken

In der Regel bin ich stark: Endometriose: Warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!

Anna Wilken

B, Broschiert
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Frau Annika und ihr Papierfräulein: Die Mini-me Zeichenschule: Mit Bildergalerie und Vorlagen zum Download - Frau Annika

Frau Annika und ihr Papierfräulein: Die Mini-me Zeichenschule: Mit Bildergalerie und Vorlagen zum Download

Frau Annika

Taschenbuch
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Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - Dr. med. Jörn Klasen

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Dr. med. Jörn Klasen

Gebundene Ausgabe
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Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Gebundenes Buch
Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte T V-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: " Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun. " Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend.
Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Psyche, beeinflusst durch Stress, Leistungsdruck und ständiges Durchpowern, hängt eng mit Puls und Blutdruck zusammen. Auch immer mehr junge Normalgewichtige (häufig Frauen) sind betroffen. Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Eine konsequente Umstellung der Ernährung und des Lebensstils kann dauerhaft unterstützen.
In seinem neuen Ratgeber klärt Ernährungs-Doc Jörn Klasen über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Dazu liefert er über 50 alltagstaugliche Rezepte, die die Gefäße stärken - ohne dass man auf Genuss verzichten muss!

Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper - Dr. med. Sheila de Liz

Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper

Dr. med. Sheila de Liz

Taschenbuch
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Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Broschiertes Buch
Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Sex rühren? Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter? Welches Verhütungsmittel ist wann zu empfehlen? Was hat es mit dem G-Punkt auf sich? Oder: Was, wenn die Lust nachlässt?
Die meisten Frauen kennen ihren eigenen Körper leider viel zu wenig, dabei sind die Basics der Gynäkologie auch nicht komplizierter als eine Netflix-Serie. Erfrischend locker und leicht verständlich fasst Sheila de Liz zusammen, was man wissen sollte. So erfahren wir, dass unsere Hormone wie Hollywoodstars sind, die Brust ein Multitalent ist sowie alles über das It-Girl der Erotik: die Klitoris.

Danke, liebes Universum: 95,7% Wunscherfüllung - Anjana Gill

Danke, liebes Universum: 95,7% Wunscherfüllung

Anjana Gill

Taschenbuch
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