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Für Sportler

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Für Sportler

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Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit) - Hannah FreyZuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge (GU Diät&Gesundheit)
von Hannah Frey
Taschenbuch, 7. Februar 2017     Verkaufsrang: 254     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



2017 Illustrationen Broschur 25 cm München 144 Seiten [ Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 640 Hauswirtschaft und Familienleben ]




Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training - Wolfgang Feil, Friederike FeilWas erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
von Wolfgang Feil, Friederike Feil
Taschenbuch, 1. November 2014     Verkaufsrang: 4219     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die F-A S-T-Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen
Autoren: Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil


Über das Buch: In diesem Buch geht es um die F-A S-T F O R M E L. F-A S-T steht dabei für: F = Fettstoffwechsel, A S = allgemeine Stabilität und T = Topleistung im Wettkampf und deckt so alle Bereiche der sportlichen Leistungsentwicklung ab. Zudem berücksichtigt das Buch aktuellstes Wissen und enthält Tipps aus der langjährigen Beratung in der Sporternährung sowie Erfahrungsberichte der betreuten Athleten. In drei Abschnitten wird gezeigt, wie es gelingt, mehr Fett zu verbrennen, das Immunsystem zu stabilisieren sowie Sehnen, Bänder, Knorpel und Gelenke zu kräftigen. Ebenso erfahren Sie, wie Entzündungsreaktionen abgebaut werden können und wie Sie durch eine intelligente Regenerationsstrategie Trainingsreize am effektivsten umsetzen können. Außerdem finden Sie in diesem Buch die genaue Wettkampfstrategie, mit der die betreuten Athleten inzwischen über 100 Titel - darunter Olympiasiege, Welt-, Europa- und Deutsche-Meistertitel - feiern durften. Dass die Formel funktioniert, haben die Wissenschaft und die Athleten eindrucksvoll bewiesen. Die Autoren versichern, dass die F-A S-T F O R M E L auch bei Ihnen funktioniert und dass Sie schon bei der Umsetzung von nur 60 - 80 % der Formel feststellen werden, dass Sie immer leistungsfähiger und immer seltener krank werden. Auch wird es Ihnen immer besser gehen.




Vegan in Topform: Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten - Brendan BrazierVegan in Topform: Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
von Brendan Brazier
Buch, Gebundene Ausgabe, 14. Juli 2014     Verkaufsrang: 8288     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 26,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag - Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
Broschiertes Buch
Ab sofort 3. komplett überarbeitete Auflage 2014.
Brendan Brazier, kanadischer Triathlet und Ironman, ist ein führender Pionier für vegane Ernährung. Dieses Werk ist ein Kultbuch der weltweiten Veganbewegung.
Bereits im Alter von 15 Jahren entschied er sich, Profisportler zu werden. Im Laufe seiner Karriere erforschte er minutiös, welche Ernährung seine Leistung und vor allem die Regenerationsphase optimierte. Das Ergebnis ist die legendäre Thrive-Diät, die bereits viele Spitzensportler zu einer olympischen Medaille geführt hat. Die Thrive-Diät richtet sich nicht nur an Profi sportler, sondern an jeden, der optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit erlangen und Krankheiten vorbeugen möchte.
Brendan Brazier hat die vegane Ernährung revolutioniert und achtet dabei auf eine ausgewogene Kost mit ausreichend Proteinen und anderen Nährstoffen. Hier setzt er auch auf Superfood wie die Andenwurzel Maca, die legendäre Alge Chlorella oder das nahrhafte Hanfprotein.
Die Thrive-Diät führt zum Abbau von Körperfett und Aufbau von Muskelmasse, zu Leistungssteigerung, weniger Stress und Heißhunger auf Junkfood, geistiger Klarheit und besserem Schlaf.
Mit 100 veganen, gluten- und sojafreien Rezepten, von schnell zubereiteten Energieriegeln, Gels und Drinks über Suppen und Pizza bis zu leckeren Desserts. Mit einem praktischen 12-Wochen-Plan zum Einstieg in die Thrive-Diät.
Brendan Brazier ist professioneller Ironman-Triathlet. Er wurde vom Veg News Magazine zu den 20 faszinierendsten Veganern gezählt.




Sporternährung: Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung - Peter KonopkaSporternährung: Grundlagen | Ernährungsstrategien | Leistungsförderung
von Peter Konopka
Taschenbuch, 15. September 2015     Verkaufsrang: 11179     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Grundlagen Ernährungsstrategien Leistungsförderung
Broschiertes Buch
Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen - von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.




Low Carb für Einsteiger: Direkt loslegen und 10 kg in nur einem Monat abnehmen! - Lena GrafLow Carb für Einsteiger: Direkt loslegen und 10 kg in nur einem Monat abnehmen!
von Lena Graf
Taschenbuch, 4. Mai 2017     Verkaufsrang: 57087     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Richtig essen für die Faszien: Mit Vorworten von Dr. Robert Schleip und Nadine Angerer - Stephan MüllerRichtig essen für die Faszien: Mit Vorworten von Dr. Robert Schleip und Nadine Angerer
von Stephan Müller
Buch, Broschiert, 28. März 2016     Verkaufsrang: 37915     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Intermittierendes Fasten: Wie Sie mit intermittierendem Fasten erfolgreich Fett verbrennen und ohne zu hungern abnehmen (Kurzzeitfasten, Intermittent Fasting, Fasten, Fett verbrennen am Bauch) - Elias JacobsenIntermittierendes Fasten: Wie Sie mit intermittierendem Fasten erfolgreich Fett verbrennen und ohne zu hungern abnehmen (Kurzzeitfasten, Intermittent Fasting, Fasten, Fett verbrennen am Bauch)
von Elias Jacobsen
Taschenbuch, 7. Januar 2017     Verkaufsrang: 18018     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 6,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Siegernahrung: Glutenfreie Ernährung für Höchstleistung - Novak DjokovicSiegernahrung: Glutenfreie Ernährung für Höchstleistung
von Novak Djokovic
Buch, Gebundene Ausgabe, 7. März 2014     Verkaufsrang: 111473     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich - Matthias SteinerDas Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich
von Matthias Steiner
Buch, Broschiert, 12. Oktober 2015     Verkaufsrang: 71090     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Leistungsernährung für Kraftsportler - Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration - Christian von LoeffelholzLeistungsernährung für Kraftsportler - Strategien für Muskelaufbau, Fettabbau und optimale Regeneration
von Christian von Loeffelholz
Buch, Broschiert, April 2002     Verkaufsrang: 135584     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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