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 Spirituelle Medizin: Heilen mit der Kraft des Geistes
Otmar Jenner
Taschenbuch, Mai 2005 Verkaufsrang: 210 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Immer mehr Menschen wenden sich dem Geistigen Heilen zu, weil die Schulmedizin häufig versagt. Denn die Erfahrung zeigt: Es ist risikolos, frei von schädlichen Nebenwirkungen und hilft oft in hoffnungslosen Fällen. Otmar Jenner liefert eine seriöse Einführung in die spirituelle Medizin und lehrt in praktischen Schritten, wie man selbst ein Geistiger Heiler wird.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Ein seriöser Heiler und guter Schreiber in einer Person! 5 von 5 Punkten
Drei Gründe machen dieses Buch für mich sehr wertvoll:
Die profunden Kenntnisse von Otmar Jenner als Heiler, als einem sensiblen Sucher, der zum Teil unter großen Gefahren seine Bestimmung gefunden hat. Und weiter sucht, wer weiß.
Die Fähigkeit des Journalisten, Reporters und Autors Otmar Jenner, einen Stoff spannend und interessant zu präsentieren.
Und das dritte und sehr persönliche, was man als Leser sonst selten hat:
Dass ich ihn und seine Arbeit persönlich erfahren habe und daher weiß,
hier schwebt keiner selbstgefällig auf einem esoterischen fliegenden Teppich, hier geht einer seinen eigenen Weg, mit Liebe und Bestimmtheit und gibt von sich weiter.
Dafür Danke.
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 Lizenz zum Essen: Warum Ihr Gewicht mehr mit Stress zu tun hat, als mit dem, was Sie essen
Gunter Frank
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 1381 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Großmütter, gute Küche und die Franzosen haben es schon immer gewusst: Essen, worauf man Appetit hat und genießen. Der Arzt und Ernährungsspezialist Gunter Frank spricht in seinem Buch Lizenz zum Essen aus, was viele Diäterprobte seit langem ahnen - Sport und die vermeintlich gesunde Ernährung halten den Hüftspeck nicht in Schach. Denn nicht das, was wir essen oder die Menge dessen hat Einfluss auf unser Gewicht, sondern ganz andere Faktoren. Vererbung, Hektik, Licht, Bekömmlichkeit und die Verdauung bestimmen die Anzahl der Kilos auf der Waage. Doch natürlich ist das Buch keine Aufforderung zur Völlerei. Vielmehr geht es darum, Ernährungsmythen sowie verschobene Schönheitsideale zurecht zu rücken und darüber aufzuklären, was Verzicht, Stress und das stets schlechte Gewissen beim Essen alles anrichten können. Denn weniger das Stück genussvoll verzehrte Sahnetorte schadet der Gesundheit und der Figur, als die permanente Selbstkasteiung bei Tisch. Der gesunde Menschenverstand ist hier gefragt und die Erkenntnis, das Menschen nun mal unterschiedlich aussehen und eben auch unterschiedlich viel wiegen. Das Buch ist ein Befreiungsschlag für verkümmerte Essgewohnheiten und die längst fällige Revolution auf dem unüberschaubaren Markt der Ernährungs- und Diätratgeber. Das Muster der dicken Sünder hat ausgedient, die mit Herablassung und Herzinfarkt bestraft werden, wohingegen ihre dünnen Mitmenschen ewige Jugend und niedrige Krankenkassenbeiträge auf ihr Konto verbuchen dürfen. Dafür braucht der Autor keine umständlichen wissenschaftlichen Erläuterungen, sondern er lässt einfach den Praxisalltag für sich sprechen. Frau Rundlich und Herr Hager stehen sinnbildlich für die Probleme der Patienten, die nach zahlreichen Erfahrungen lernen, endlich wieder auf ihren Bauch zu vertrauen. Und davon hat noch keiner zugenommen! Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Das ist es 5 von 5 Punkten
In diesem Buch zu lesen ist geradezu befreiend. Endlich mal ein Fachmann, der uns ermuntert, so zu essen, wie wir es taten, als wir noch (von alleine) schlank waren: unseren Vorlieben folgend, mit Genuss und immer so viel, dass wir auf wohlige Art satt wurden. Nicht mehr - aber auch nicht weniger. Auf diese Art findet der Körper instinktiv sein ideales Gewicht und hält es, ohne dass wir uns Gedanken machen müssen. Ohne dass wir ins Fitness-Studio traben, wo es nach Schweiss stinkt, grässliche Musik unsere Gehörgänge quält und wir uns mit abstrusen "Kraftmaschinen", "Laufbändern" und "Steppern" abplagen müssen. Stattdessen ein schöner Abendspaziergang an der lauen Luft, ein Feierabendbierchen im Freien - und man schläft viel besser, als wenn man, fix und fertig vom Sport, wie eine lebende Leiche vorm flackernden Fernseher abhängt und Rohkost mümmelt. Vorbei die Zeit, als Vollkornnudeln und Körnerbrot einem den Bauch blähten, zwanghaft Punkte oder Fettaugen gezählt wurden, man sich zum Sport quälte - und letztendlich immer dicker wurde. Denn in den Phasen der Völlerei, die den Askeseprogrammen so sicher wie das Amen in der Kirche folgen, legt der ausgehungerte Körper wieder kräftig zu. Nach der Lektüre von Franks Buch gönne ich mir wieder mein geliebtes Weissbrot und die knusprigen Croissants vom Franzosen an der Ecke. Ich koche mein Gemüse wieder und tue einen ordentlichen Klacks Butter drauf. Das Fitness-Studio habe ich gekündigt, die 60 Euro monatlich werden nun für eine ayurvedische Massage angelegt.Ein Traum! Vom gigantischen Abspeckstress befreit habe ich - oh Wunder - in fünf Wochen zwei Kilo abgenommen, vermutlich, weil die Fressattacken entfallen. Ich bin ja immer satt und zufrieden, Körper und Seele bekommen, was sie brauchen. So einfach kann das alles sein - unglaublich. Franks Buch ist ein ideales Geschenk für Diätgeschädigte - noch besser wäre es, wenn es in jeder Arztpraxis ausliegen würde.
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 Babyjahre: Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Remo H. Largo
Gebundene Ausgabe, Oktober 2007 Verkaufsrang: 410 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit Jahren führen Remo Largos Bücher die Longsellerlisten an, wird Auflage um Auflage von »Babyjahre« ausgeliefert. Das Erziehungsbuch des renommierten Schweizer Kinderarztes über die erste Zeit mit dem Baby ist längst ein Klassiker und gehört als das einzige Buch, das Eltern wirklich brauchen, zu jeder Erstausstattung. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet, auch in Sachen Kinderbetreuung und Ernährung um die jüngsten Ergebnisse der Forschung erweitert, sowie die gesamte Ausgabe mit neuen Farbbildern und Grafiken ausgestattet.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 78 Bewertungen)
Ein sehr interessantes Buch für den Stillsessel 5 von 5 Punkten
Wir haben das Buch zur Geburt unseres Sohnes geschenkt bekommen und ich habe es seitdem einige Male von vorn nach hinten und quer gelesen.
Das Buch bespricht alle wichtigen Themen, die Eltern interessieren, wie Schlafen, Essen, Sprachentwicklung, Motorik, Spielen, Sauber werden... jeweils aufgeteilt nach Alter des Kindes.
Besonders interessant fand ich, dass alle Kinder überall auf der Welt in einem bestimmten Alter die gleichen Spiele spielen (Behälter füllen und entleeren, Turm bauen, Zug bauen) und zwar immer in dieser einen Reihenfolge.
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 Meditation für Anfänger: Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
Jack Kornfield
Gebundene Ausgabe, März 2005 Verkaufsrang: 524 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine Anleitung zur Meditation
Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Es funktioniert tatsächlich! 5 von 5 Punkten
Ich muss zugeben, dass ich zunächst etwas skeptisch an den Titel herangegangen bin und mir die Bestellung lange überlegt habe.
Es gibt zu diesem Thema schon viele dicke Wälzer, die sich in endloser Theorie erschöpfen und mehr das Zeug zum Langweilen haben als zum Entspannen.
Dieses Buch und vor allem die Begleit-CD haben mich aber restlos überzeugt. Sehr positiv zu erwähnen ist, dass man keinerlei Vorkenntnisse braucht und auch nicht einmal im Ansatz mit Theorie gelangweilt wird.
Einfach nur die CD einlegen und es geht auch schon los! Kinderleicht wird man Stufe für Stufe an die Mediation herangeführt und die ruhige Stimme passt einfach perfekt. Sehr gut fand ich auch das Verständnis des Autors/Sprechers, das einem als Anfänger entgegengebracht wird.
Es ist nämlich vor allem bei den ersten Versuchen gar nicht so einfach, die Grenze zwischen Einschlafen und Meditieren immer zu finden. Genau in solchen Momenten helfen einem aber die "Zwischenrufe" auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Fazit: Mehr kann man für sein Geld wirklich nicht verlangen. Absolut und uneingeschränkt empfehlenswert!
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 Heilkräuter und Zauberpflanzen: zwischen Haustür und Gartentor
Wolf-Dieter Storl
Broschiert, April 2007 Verkaufsrang: 398 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit alter Zeit wussten die wahren Kräuterkundigen, dass selbst die einfachsten gewöhnlichen Kräuter ihren Wert haben und dass schon eine Handvoll davon genügt, um sämtliche Leiden zu heilen. Wesentlich ist dabei die Pflanzen durch und durch zu kennen, sie nicht nur als Behälter chemischer Wirkstoffe zu betrachten, sondern als Persönlichkeiten im eigenen Wesen und einer eigenen langen Geschichte. Neun ganz gewöhnliche Wildkräuter, die - meist wohl ungeliebt und gewiß unbeachtet - überall zwischen Haustür und Gartentor wachsen, greift der Autor heraus. Brennessel, Beifuss, Gundermann, Geissfuss, Wegerich, Schachtelhalm, Gänseblümchen, Vogelmiere und Löwenzahn. Er beschreibt ihre Eigenschaften und ihre Heilkräfte, ihre Bedeutung in der Volksmedizin, ihre Rolle in Sage, Märchen und Aberglaube und ihre planetarischen Bezüge.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Einfach Spitze 5 von 5 Punkten
Ich würde dieses Buch jedem empfehlen, der einen Einstieg in die magische Welt der Kräuter sucht. Keine langweilige Aufzählung von Kräutern findet man hier, sondern in spannende Geschichten eingepackte Informationen. Dieses Buch hat mich zum Storl-Fan gemacht.
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 Medizin zum Aufmalen - Heilen durch Informationsübertragung und Neue Homöopathie / Praxiserfahrungen mit den Körbler´schen Zeichen
Petra Neumayer, Roswitha Stark
Broschiert, November 2006 Verkaufsrang: 556 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit jeher nutzten indianische Völker Zeichen und Symbole, um Kraft und Mut zu stärken. Auch auf dem berühmten Eismenschen "Ötzi" fand man auftätowierte Striche an verletzten Körperteilen, und der Scanner an der Supermarktkasse erkennt das Produkt am Strichcode... Symbole, einfache Striche und Zeichen werden seit Urzeiten und in zahlreichen Kulturen eingesetzt, um Informationen zu übermitteln und die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.
Mitte der 1980er Jahre belebte der Wiener Elektrotechniker Erich Körbler dieses Wissen neu. Demnach kann der menschliche, tierische und pflanzliche Organismus auf Körper-, Seele- und Geistebene durch geometrische Formen und Zeichen heilbringend beeinflusst werden. Die Zeichen wirken wie Antennen auf der Haut und verändern von dort aus das Energiesystem des Körpers. Sie werden auf schmerzende Stellen oder Akupunkturpunkte aufgemalt; mit ihrer Hilfe können Informationen auch auf Wasser oder Heilsteine übertragen werden.
Viele Laien und Therapeuten haben dieses Heilsystem inzwischen erprobt und weiterentwickelt, geben ihr Wissen weiter und wenden es in der täglichen Praxis an - mit teilweise erstaunlichen Erfolgen.
Ein umfassender Ratgeber für Alltag und Therapie - mit anschaulichen Fallbeispielen und Praxisberichten!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
sehr empehlenswert, auch für interessierte anfänger 5 von 5 Punkten
dieses handliche werk hat es in sich. wirklich informativ und praxisbezogen. unkompliziert und anschaulich gestaltet - sehr empfehlenswert für leute, welche die wirkung der körbler'schen zeichen kennenlernen wollen. auch für anfänger sehr zu empfehlen. ich bin echt begeistert.
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 Heile deinen Körper: Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit
Louise L. Hay
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 568 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Liebe Louise, Ich liebe Ihr Buch "Heile deinen Körper". Ich trage es in der Handtasche mit mir, lese immer wieder darin und spreche mit vielen Freunden darüber... "Heile deinen Körper" war für mich eine faszinierende, erhebende und inspirierende Lektüre. Ich bin staatlich geprüfte Krankenschwester und interessiere mich sehr dafür, wie die Vorstellungen und Denkweisen der Menschen sich auf körperlicher Ebene widerspiegeln... "Heile deinen Körper" hat sich für meine Klienten, meine Freunde und mich selbst als äußerst wertvoll erwiesen. Ich hatte es für ein göttlich inspiriertes Werk. Ich bin Sozialarbeiter und arbeite intensiv mit den erwachsenen Kindern von Alkoholikern. Danke für Ihre Weisheit, die Sie mit uns teilen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 41 Bewertungen)
Stimmt... 5 von 5 Punkten
Wir haben dieses Buch schon oft in der Familie verwendet und wenn jemand eine Krankheit ausbrütet oder hat, wird nachgeschlagen. Es stimmte immer überein, denn wenn man die Verantwortung für sich übernimmt kann man nachvollziehen, wo es "krankt". Durch die Affirmationen und ein bißchen Mut zur Eigenanalyse gelingt die Heilung sehr schnell und es ist sehr interessant für jeden, sich selbst dadurch besser kennen zu lernen.
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 Pilates allein zu Hause. Buch mit DVD Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme. 50 Übungen für Anfänger und Profis
Barbara Mayr
Gebundene Ausgabe, März 2007 Verkaufsrang: 623 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Unglaublich ein Geheimtipp 5 von 5 Punkten
Wer hätte das gedacht, da spüre ich auf einmal Muskeln, von denen ich nicht gedacht hätte, dass sie existieren. Ich betreibe seit Jahren aktive Sport (Radfahren, Wandern, Hometrainer). Und auf einmal spüre ich, dass mein Körper straffer wird. Speziell meine Rumpfmuskulatur und meine Haltung hat sich verbessert.
Pilates mit Barbara Mayr ist langsam und schaut einfach aus. Aber die Übung und vor allem die Programme haben es in sich. Wirklich sehr effektiv. Barbara Mayr legt viel Aufmerksamkeit auf das Aktivieren der Tiefenmuskulatur in der Körpermitte (sie nennt das Power House) und gezielte Atmung.
Ich habe rasch eine positive Wirkung wahrgenommen. Bessere Körperwahrnehmung, entspannte Schultern mehr Beweglichkeit und ich bilde mir ein auch beim Radfahren einen Leistungssteigerung zu spüren.
Was mir am Buch besonders gut gefällt, sind die 4 unterschiedlichen Trainingsprogramme. Da kann ich nach Lust und Tagesverfassung mit unterschiedlichem Trainingsniveau arbeiten.
Auch der Mini Workout und die Aufbauübungen sind eine Klasse für sich. Wirklich gut durchdacht und im DVD Menue einfach und praxisgerecht anzusteuern. Bravo, echt motivierend konzipiert und patent. Das Bonus Programm als MP3 File ist auch ein sehr praktischer Zusatzservice.
Alle Übungen werden sowohl im Buch als auch auf der DVD genau erklärt. Auf der DVD gibt es auch eine gut gemachte Pannen-Show auf der sympatisch gezeigt wird welche Haltungen und Bewegungen man vermeiden sollte.
Kritikpunkt 1: Im Buch gibt es nur schwarz weiß Photos. Andererseits gibt es zu jeder Übung mehrere Photos die den Bewegungsablauf sehr anschaulich darstellen. Meine Bitte an die geschätzte Autorin: Bitte mehr Farbe. Das schaut eibnfach lebendiger aus. Auch wenn mir die Art der Photos und das Lächeln der Trainerin schon sehr gut gefällt:
Kritikpunkt 2: Die forgeschrittenen Übungen mit der Niveaubezeichnung: ab 30 Stunden Pilates Erfahrung sind nur im Buch und nicht auf der DVD beschrieben. Obwohl auf der DVD nicht mit Übungen und Programmzeit gespart wird. Insgesamt habe ich auf der DVD 29 Übungen gezählt und wie gesagt 4 unterschiedliche Trainingsprogramme. Ich habe die 15 Profi-Übungen vom Buch auch schon alle ausprobiert. Das ist -derzeit- noch etwas über meinem Trainingsniveau. Aber wirklich auch sehr gut beschrieben.
Insgesamt: ein Buch mit 45 Übungen, plus einer DVD mit vier Stunden Spielzeit (29 Übungen und vier Programme) Ein tolles Preis- Qualitätsverhältnis. Vor allem die Wirkung ist fantastisch. Ein echter Geheimtipp!
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 Gesundheit für Körper und Seele: Wie Sie durch mentales Training Ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen
Louise L. Hay
Broschiert, Juli 2007 Verkaufsrang: 490 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ein Führer zur Inneren Harmonie. Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt - lehrt die Amerikanerin Louise L. Hay. Krankheit ist nichts anderes als Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in uns selbst. Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiederentdecken und zu einer harmonischen Balance zurückfinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 29 Bewertungen)
Einr Reise nach Innen 5 von 5 Punkten
Es ist erstaunlich, wie genau sogenannte "Probleme" auf den Punkt gebracht werden und man schlicht einsehen muss, dass man eigenverantwortlich handelt.
Das ist natuerlich sehr unbequem, doch sobald es in das Bewusstsein vordringt, dass Gedanken veraenderbar sind geschehen regelrechte Wunder.
Dann ist es vorbei damit, die Schuld bei anderen zu suchen denn es geht nicht um Schuld sondern um Erfahrungen.
Louise ist mit Ihrer Ehrlichkeit so wertvoll, dass sich jedes Wort lohnt, dass es in diesem Buch zu lesen gibt.
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 Ich fang noch mal zu leben an
Diana B. Hellmann
Gebundene Ausgabe, August 2000 Verkaufsrang: 1266
Diana Beate Hellmann war erst siebzehn, als sie an Krebs erkrankte, und wie durch ein Wunder hat sie diese Krankheit überlebt. Nie hätte sie damit gerechnet, daß ihre Geschichte, von ihr selbst aufgeschrieben, zu einem Bestseller werden würde. Nun ist sie eine erfolgreiche Autorin und hat im fernen Kalifornien ein neues Leben begonnen. Doch unter der Oberfläche eines schönen, erfolgreichen Lebens ist Bea, wie ihre Freunde sie nennen, eine zutiefst unglückliche Frau. Denn sie leidet an einer der tückischsten Krankheiten unserer Zeit. Nach außen hin funktioniert ihr Leben immer noch, irgendwie, mit Hindernissen, von einem Tag auf den anderen. Doch sie weiß genau, was mit ihr geschieht. Ihr ganzes Denken und Handeln kreist nur noch um dieses eine Thema. Aber erst als sie in einem Nobelhotel in der Präsidentensuite auf dem Seidenbett liegt und nicht mehr reden, nicht mehr aufstehen, sich nicht mehr bewegen kann, gesteht sie sich die Wahrheit ein: »Ich bin Alkoholikerin.« Sie sucht Hilfe bei Freunden, bei Therapiegruppen, ja, selbst in der Betty-Ford-Klinik in Palm Springs, wo die Schönen und Reichen ihre Entziehungskuren machen. Doch selbst im Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist sie die eigensinnige junge Frau geblieben, die immer gegen die Konventionen angegangen ist. Sie weiß, daß ihr Fall anders liegt als bei den meisten ihrer Leidensgefährten und daß sie ihren eigenen Weg gehen muß. Doch wird sie noch einmal die Kraft haben, ganz von vorne anzufangen? Vor allem, wenn dieser Weg in das Dunkel ihrer eigenen Vergangenheit führt, zu einem schrecklichen Geheimnis ihrer Kindheit, das ihr selbst ihre Mutter ein Leben lang verschwiegen hat? Nie ist das Thema einer Suchterkrankung, wie sie jeden von uns befallen kann, so eindringlich aus der Innenperspektive einer Betroffenen dargestellt worden. Ein autobiographisches Dokument von großer Faszination und zugleich ein Buch, das Mut zum Leben macht.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 31 Bewertungen)
schonungslos real und überzeugend 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist sehr gut geschrieben und nur ein von der Alkoholkrankheit selbst betroffener kann die ganze Tragik eines solchen Lebens nachvollziehen. Aber, in vielen Dingen erkennt man schonungslos sich selbst, und der erste Schritt vom Nachdenken bis zum "Tun" ist nicht mehr weit, wenn man es auch wirklich will. Mit diesem Buch ist es mir endgültig gelungen, meine Alkoholkrankheit als solche anzuerkennen,die Finger vom Alkohol zu lassen, wieder Ja zum Leben zu sagen. Hilfreich waren auch: "Jetzt ist es genug" und "ALK" v. S.Borowiak. Letzteres ist allerdings phasenweise eher komisch geschrieben, wider den Ernst der Angelegenheit Alkoholsucht, auf seine Weise aber auch sehr eindrucksvoll und schonungslos offen.
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 Aussöhnung mit dem inneren Kind
Erika J. Chopich, Margaret Paul
Taschenbuch, 1998 Verkaufsrang: 506 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nur durch die Integration des inneren Kindes können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Erschließen Sie sich die Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie ihre Seele heilen. dieser mit Einfühlung und Sachwissen geschriebene Bestseller möchte allen helfen, die innere Ganzheit anstreben, in eine persönliche Krise geraten sind oder Menschen in Krise beraten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 25 Bewertungen)
sehr bewegend 5 von 5 Punkten
bin wirklich kein freund von lebenhilfebüchern.dieses hat mein leben verändert.nachhaltig.danke dem verlag und den beiden autorinnen.
das vielleicht wichtigste buch in meinem leben.
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 Impfen Pro & Contra: Das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
Martin Hirte
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 428 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Welche Impfung ist wirklich sinnvoll? Was sind die Risiken und Nebenwirkungen? Der renommierte Kinderarzt Dr. Martin Hirte hat das Standardwerk der Vor- und Nachteile des Impfens komplett überarbeitet. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung, ermöglicht dieses Handbuch eine klare Orientierung im Impf-Dschungel. Bereits 60.000 verkaufte Exemplare.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 33 Bewertungen)
Lobenswerter Ansatz zu einem schwierigen Thema 5 von 5 Punkten
Um es gleich vorweg zu sagen: Es gibt kein Buch dieser Welt, das - seriös - die Frage beantworten kann, "soll ich impfen (lassen) oder nicht". Impfen ist ein Risiko (auch unter dem Aspekt Langfristfolgen), Nicht-Impfen ist auch ein Risiko. Wie in so vielen Bereichen der Medizin müssen wir uns von dem Schwarz-Weiss-Denken verabschieden. Eine 100%ige Sicherheit gibt es nicht. Alles hat "Nebenwirkungen". Es gibt Menschen, die Impfschäden haben und Menschen mit Infektionsschäden. Beim Impfen kommt es daher vor allem darauf an, selbst zu entscheiden, wie hoch mein persönliches Risikoprofil ist (oder das meiner Kinder). Gehe ich in ein Land, in dem Gelbfieber verbreitet ist - dann lasse ich mich dagegen impfen. Sonst aber nicht. Viele Kinderkrankheiten sind für Kinder harmlos, für Erwachsene aber nicht (z.B. Masern). Warum also impfen wir bereits Babys mit 6-7fach-Impfstoffen und nehmen ihnen damit die Chance ein natürliches Immunsystem zu entwickeln. (Studien weise beispielsweise darauf hin, dass durchgemachte Kinderkrankheiten ein sehr effektives Immuntraining darstellen und ein späteres Krebsrisiko senken.)
Genau diese Fragen behandelt Martin Hirte sehr kompetent. Er widerlegt fundiert (mit vielen Quellangaben) die Panikmache und Heilsversprechen der Impfbefürworter ("Lass Dich impfen, dann kann Dir nichts mehr passieren, aber wehe, wenn nicht..."), aber auch die Negationen der Impfgegner, die sehr oft von Verschwörungstheorien und Ideologien getrieben sind.
Dieses Buch ist für mich das kompetenteste in Sachen "Impfen".
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 Der Ultimative New York Body Plan, Box m. DVD-Video u. Schrittzähler: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
David Kirsch
Broschiert, 29. Januar 2008 Verkaufsrang: 807 Gewöhnlich versandfertig in 4 bis 5 Tagen.
Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Linda Evangelista in Form kommen wollen oder müssen, vertrauen Sie alle auf einen Mann: David Kirsch. Der Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York zeigt seinen Kunden, wie man fit wird und glänzend aussieht auf New Yorker Art. Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Erreichen Sie in nur vierzehn Tagen ein neues Aussehen und Lebensgefühl! Kirschs ULTIMATIVER NEW YORK BODY PLAN lässt keine Wünsche offen. Sie bringen sich nicht nur in die Top-Form Ihres Lebens, sondern erfahren auch, wie Sie diese Top- Form halten und ab sofort mit einer anderen Einstellung durchs Leben gehen Der ULTIMATIVE NEW YORK BODY PLAN wurde dabei speziell auf zwei Ziele zugeschnitten: den rapiden Abbau von überflüssigen Kilos und die ebenso rapide Straffung von Muskelgewebe. Er ist das ideale Body-Shaping-Programm, wenn ein Klassentreffen oder die Badesaison vor der Tür steht und Sie schnelle und dauerhafte Ergebnisse brauchen. Dabei beinhaltet das Buch alle wichtigen Elemente, um die Lebensgewohnheiten langfristig umzustellen und so in eine gesunde und fitte Zukunft zu blicken: Einen Ernährungsplan, ein Workout-Programm und eine Rezeptsammlung
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
tolle erfolge dank david 5 von 5 Punkten
tolles set, das buch ist sehr motivierend und in kombi mit der dvd ist ein erfolg bei mir bereits nach 14 tagen sichtbar. ich habe 6 cm am bauchumfang und 4kg verlohren, und fühle mich fitter. man muss auf viele nahrungsmittel verzichten aber es ist auszuhalten, wenn man einen eisernen willen hat. die dvd ist zwar nicht superscharf vom bild und nach 2 wochen möchte man in davids grinsen "reinschlagen" aber muskelkater ist garantiert und der schrittzähler macht einen hochwertigen eindruck. ich empfehle dieses set zu 100% an zubehör benötigt man kurzhanteln, gymnastikball, matte und medizinball:) ich wünsche euch viel erfolg!!! |
 Homöopathie Quickfinder: Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Markus Wiesenauer
Broschiert, August 2005 Verkaufsrang: 400 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem völlig neuartigen Konzept des Quickfinders optimal bedient.
Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. Auch Leser, die nicht so viel über die Hintergründe der Homöopathie lesen wollen, finden sich bestens damit zurecht. Und wer mehr wissen möchte, der erfährt natürlich auch etwas über Hintergründe und Grundsätze der Homöopathie. Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Übersichtlich, freundlich 5 von 5 Punkten
Ein gutes Buch, freundlich und übersichtlich! Ich schaue immer wieder nach und finde stets ein Mittel, das am Ende das richtige ist! Wenn man ein wenig Ahnung von Homöopahtie hat, genau das richtige!
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 Handbuch der Medialität und Hellsichtigkeit: - Das Lehrbuch - Subtile Wahrnehmungspotentiale erkennen und trainieren
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 567 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die spirituelle Therapeutin, Heilpraktikerin und Seminarleiterin Beate Bunzel-Dürlich zeigt, wie Medialität funktioniert und wie sie sich in Beruf und Privatleben optimal einsetzen lässt. Denn Medialität ist nichts, was nur wenigen Menschen vorbehalten ist. Jeder kann Schritt für Schritt seine inneren Wahrnehmungspotenziale entdecken und trainieren. In diesem Buch lernt der Leser zunächst spirituelle und esoterische Grundlagen kennen und erfährt, wie sich diese im Alltag auswirken. Um den Erfolg des medialen Empfangens zu garantieren, macht die Autorin einführend mit den kosmischen Gesetzen vertraut.
Nie zuvor ist das Thema Medialität so umfassend praxisnah dargestellt worden. Das Wissen um Techniken und Gesetze der Resonanz, um Heilung und gelebte Weisheit ist eine wichtige Basis - sowohl für Laien, die ihre spirituelle Praxis vertiefen möchten als auch für Therapeuten und Heilpraktiker, die neue Wege suchen, ihre Klienten zu erreichen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Erfrischend - alltäglich 5 von 5 Punkten
nimmt die Autorin das Thema auf und zeigt eine Vielzahl von Wahrnehmungsmöglichkeiten auf. Zugleich weist die Autorin auf die vielen "Geister" im alltäglichen Leben hin, die uns vor allem dann beeinflussen können, wenn wir nicht wirklich in der eigenen Mitte sind!
Bei einer persönlichen Begegnung imponierte mir die Autorin vor allem durch ihre Frische und Leichtigkeit, wenn mich ihre Durchsagen auch nicht wirklich beeindruckt haben - vielleicht fehlte mir ein wenig die Show!
Das Buch habe ich zwei Mal gelesen, um die Flut von Aha-Effekten auch wirklich ganz für mich nutzen zu können! Aber auch, um das gesamte Schmunzel-Potential des Buches erleben zu können!
Die Zeichnungen im Buch sind so beeindruckend einfach und einleuchtend, dass ich erstmals, nicht wie sonst in solchen Büchern, die Erläuterungen zu den feinstofflichen Körpern des Menschen gelesen und verinnerlicht habe! Auch ihre Ausführungen zu den Energien haben mich beeindruckt.
Wunderbar ihre Darstellung von Zeitgeistern und Gruppen(geistern)zwängen! Das Buch macht Spaß, ist erhellend und es macht Mut, den eigenen Wahrnehmungen etwas mehr Beachtung zu schenken!
Die vielen Beispiele aus dem ganz alltäglichen Leben regen zum Nachdenken an. Zumindest ich habe eine Fülle von ähnlichen Beispielen im eigenen Leben gefunden.
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 Miteinander reden, Bd. 1: Störungen und Klärungen.: Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation
Friedemann Schulz von Thun
Taschenbuch, 1981 Verkaufsrang: 346 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kommunikationspsychologische Erkenntnisse dienen zwar Therapeuten als Instrumente, sie gehören jedoch nicht in die Geheimfächer der Psychologie, sondern in die Hand von jedermann. Als Brücke zwischen Wissenschaft und Lebenswelt sind beide Bände verständlich geschrieben, mit vielen Beispielen, Abbildungen und Übungen. Manches kann schiefgehen, wenn wir miteinander reden. Geglückte Kommunikation hängt nicht nur vom "guten Willen" ab, sondern auch von der Fähigkeit zu durchschauen, welche seelischen Vorgänge und zwischenmenschlichen Verwicklungen ins Spiel kommen, wenn Ich und Du aneinandergeraten. Die Psychologie der zwischenmenschlichen Kommunikation hat etwas anzubieten, wenn wir persönlich und sachlich besser miteinander klarkommen wollen. "Miteinander reden 1" enthält das Handwerkszeug dafür Analysen typischer Störungen und Anleitungen zur Selbstklärung, zur Sach- und Beziehungsklärung. Wenn jemand etwas von sich gibt, dann enthält seine Mitteilung vier psychisch bedeutsame Seiten Selbstoffenbarung, Sachinhalt, Beziehungshinweis und Appell. Von den typischen Problemen, die mit jedem dieser vier Aspekte verbunden sind, greift dieser Band diejenigen auf, die uns alle mehr oder minder stark beschäftigen. Demgegenüber richtet Band 2 sein Augenmerk auf die unterschiedlichen Kommunikationsstile verschiedener Menschen und entwirft jeweils auf die Stile abgestimmte Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 34 Bewertungen)
Hervorragend für meine Seminare 5 von 5 Punkten
Ein umfassendes Werk, das sicher rein optisch Mühe macht, es zu lesen. Anschauliche Beispiele, die meinen Seminarteilnehnmern immer wieder Freude machen, und mit denen man klar auf den Punkt kommen kann. Beispiele aus dem Alltag, in denen sich die meisten wieder finden. Das Wesentliche in klaren Bildern, die man leicht an der Tafel nachmalen kann (z.B. die 4 Ohren). Ein umfassendes Angebot, wen man Kommunikation als Grundlage seiner Weiterentwicklung oder seiner eigenen Beratungsangebote braucht.
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 Das glücklichste Baby der Welt
Harvey Karp
Taschenbuch, 16. November 2004 Verkaufsrang: 582 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
((Harvey Karp Das glücklichste Baby von der Welt)) * Karp erfüllt den sehnlichsten Wunsch aller Eltern: ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft. Wenn das Baby Tag und Nacht schreit, sind die Eltern bald am Ende ihrer Weisheit und ihrer Kraft. Der Kinderarzt Dr. Harvey Karp erklärt, wie die ganze Familie Schlaf und Erholung findet. Mit seiner "5-Schritte"-Methode knüpft er an traditionelles Wissen und an die wohligen Erfahrungen des Ungeborenen im Mutterleib an.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 24 Bewertungen)
Pflicht für alle Eltern! 5 von 5 Punkten
Halleluja, diese hier beschriebene Methode ist sooo genial, weil sie funktioniert. Gerade wieder geschafft und diesmal ganz schnell.
Ich empfehle die DVD dazu, weil man da sieht, wie er es macht und wie sich die Babys beruhigen.
Schreibabys waren einmal, wenn man das Buch kennt.
Ich war selber total verzweifelt, weil ich unser Baby nicht beruhigen konnte.
Grandios.
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 Für Kinder: Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit: Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. ... Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen
Yashi Kunz
Audio CD, 21. Juni 2007 Verkaufsrang: 610 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. Ein Angebot, die Schwierigkeiten des Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen. Worum geht es? Es ist klar, dass kein Kind als ADS-Kind, als Zappelphilipp oder als Kind mit Konzentrationsstörungen geboren wird. Suchen Sie aber auch bei niemandem die Schuld, weder bei sich, beim Kind, noch bei anderen. Wir wissen alle, dass die Gründe vielfältig sein können: Schulstress, Spannung und Streit in der Familie, Prüfungsangst, Minderwertigkeitskomplexe, Verlustängste, Zwänge aller Art, Schuldzuweisungen, Überforderung, Traumata durch einschneidende negative Erlebnisse, Elektrosmog, geopathische Störungen usw. Diese und viele andere Situationen führen zu einer innerlichen Verkrampfung. Wenn Sie warten, bis Sie alle diese Punkte abgeklärt haben, kann viel zu viel Zeit vergangen sein. Wenn etwas in Ihrem Kind angespannt oder verkrampft ist, kann dies die Nerven, Gefäße und Organe beeinflussen. Diese Blockaden können die Durchblutung und damit die Versorgung mit Sauerstoff behindern. Warten Sie nicht zu lange - handeln Sie! Es gilt, diese Angespanntheit zu lösen, egal, wodurch sie entstanden ist. Im Inneren des Kindes, im Inneren eines jeden Menschen gibt es eine Quelle, aus der die Möglichkeit zur Lösung fließen kann. Die Realität eines Menschen ist letztlich einfacher als man meint: Die Seele und die Liebe sind in jeder Zelle des Körpers zu finden. Das Digitale Bewusstsein als innere Kraft ist in jedem vorhanden, ob Kind oder Erwachsener. Erlauben Sie Ihrem Kind, diesen neuen Weg zu gehen und eine neue Möglichkeit zu finden, zur Ruhe zu kommen. So kann es seine inneren Fähigkeiten entwickeln und ein neues Vertrauen zu sich selbst gewinnen. Durch das Nutzen der Entspannungsübung kann Ihr Kind in der Atembewegung sich selbst fühlen und spüren lernen. Das Kind kann dadurch sein Körperbewusstsein vergrößern. Es lenkt sich ab von der äußeren Fixierung.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Tolle Wirkung in Grundschulklasse 5 von 5 Punkten
Die Kinder-CD von Yashi Kunz habe ich im Unterricht einer Grundschulklasse zur Entspannung eingesetzt. Die Kinder lassen sich von der Musik und der Stimme von Yashi Kunz in ihrer Seele berühren und kommen während der 19 Minuten Spieldauer wunderbar zur Ruhe. Die positive Wirkung auf das Arbeits- und Sozialverhalten der Kinder liess sich unmittelbar feststellen. Die CD kann ich für den Einsatz in Schulen empfehlen.
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 MaxxF. Das Super-Krafttraining: Hocheffektiver Muskelaufbau. Intensiver Fettabbau. Basic- und Komplexprogramme
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Broschiert, Oktober 2006 Verkaufsrang: 651 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
MaxxF ist ein neues, in den Fitness-Studios weit verbreitetes Trainingssystem. Es baut die Muskulatur effektiver auf, bringt das Körperfett intensiver zum Schmelzen und optimiert das Erreichen von Zielen in kürzerer Zeit. MaxxF benötigt nur den eigenen Körper und zeigt erstmals seit vielen Jahren wirklich neu entwickelte Übungen. Wissenschaftlich getestet und hoch innovativ ist das Programm ein Meilenstein in der Entwicklung des Krafttrainings.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
sehr empfehlenswertes Trainingsprogramm 5 von 5 Punkten
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Das MaxxF-Trainingsprogramm ist ideal geeignet für alle, denen bisher das Fitness-Studio zu weit weg oder zu teuer war oder die einfach nicht die nötige Zeit zum Trainieren finden konnten. Das Training kommt ohne Zusatzgewichte / -geräte aus und nutzt für die Übungen nur den eigenen Körper als Widerstand.
Die 16 Übungen sind nachvollziehbar beschrieben und in allen Varianten mit Fotos versehen. Für Einsteiger wären evtl. noch detaillierte Bewegungsabläufe nützlich gewesen, aber dazu gibt's ja scheinbar auch ein Video. Die Übungen selbst sind jedenfalls so einfach und mit Tips bzw. häufigen Fehlern und Korrekturen versehen, dass eine Umsetzung leicht fällt. Es sind jeweils mehrere Varianten dabei, damit Anfänger genauso wie Athleten vom Training profitieren können. Partnerübungen gibt's auch im Buch, ebenso wie Dehn- und Aufwärmübungen.
Besonders nützlich als Leitfaden sind die verschiedenen 'Programme' am Ende des Buchs. Dort kann sich jeder entscheiden zwischen 5-10-15-30- oder 60-Minuten-Programm. Ein Mini-Programm ist also selbst tagsüber in der Mittagspause oder abends während Werbepausen möglich.
Insgesamt ist dieses MaxxF-Buch ein nützliches und empfehlenswertes Trainingsbuch, da es für jeden Bedarf einfache und effektive Übungen bietet. Als Leser wird man gut angeleitet, motiviert und erfährt auch rund ums Training einiges an Wissenswertem.
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 Grundformen der Angst: Eine tiefenpsychologische Studie
Fritz Riemann
Taschenbuch, September 2006 Verkaufsrang: 779 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In diesem Buch entwirft der Autor, ausgehend von den Grundängsten der menschlichen Existenz, eine Charakterkunde, die den fachgebundenen Rahmen sprengt und Lesern aller Schichten Einsicht in die psychoanalytische Praxis gewährt. Seine "Grundformen" - schizoide, depressive, zwanghafte und hysterische Persönlichkeiten - sind fester Bestandteil der Psychologie geworden.Fritz Riemann, 1979 im Alter von 77 Jahren verstorben, war nach einem Studium der Psychologie und der Ausbildung zum Psychoanalytiker in Leipzig und Berlin Mitbegründer des Institut für psychologische Forschung und Psychotherapie in München. Dort wirkte er als Dozent und Lehranalytiker und führte eine eigene psychotherapeutische Praxis. Seine Verdienste um die Psychoanalyse brachten ihm die Ehremitgliedschaft des "American Academy of Psychoanalysis" in New York.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 33 Bewertungen)
Lebensbegleiter 5 von 5 Punkten
Ich lese dieses Buch seit 20 Jahren. Und ich kann mit diesem Buch seit 20 Jahren meine Entwicklung verfolgen. Es ist (für einen Naturwissenschaftler) eine grandiose Erschließung des Themas. Zu Beginn verwendet Fritz Riemann das äußerst eindrucksvolle Bild eines sich harmonisch bewegenden Planeten um das Zentralgestirn, leitet daraus die Grundimpulse für Verhalten und Lebensängste ab, und interpretiert sie schließlich psychologisch. Dieses uns allen bekannte Bild hat sich mir tief eingeprägt und erlaubt es auch, das gesamte Thema sicher zum Beispiel in Seminaren einzuführen oder eben Interessenten zu erklären.
Das Thema ist in vier Hauptkapitlel eingeteilt, entsprechend der vier Grundimpulse oder Grundängste. Man beginnt dann zu lesen und findet es interessant - aber nicht besonders berührend. Und plötzlich fragt man sich "Wieso kann der ein Kapitel über mich schreiben?" Man ist bei seiner "Angst" angekommen.
Wie gesagt, ich benutze dieses Buch seit mehr als 20 Jahren als Lebens-Begleiter, markiere immer neue Stellen farbig (es ist schon ganz bunt) und es tut unendlich gut zu spüren, dass Evolution auch in unserer hektischen und technischen Welt möglich ist. Unbedingt lesen!
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