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 Homöopathie
Werner Stumpf
Broschiert, 4. August 2008 Verkaufsrang: 6051 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Zeigt umfassend und übersichtlich, wie man die Selbsthilfe einsetzen kann, um Beschwerden und Erkrankungen zu lindern kann.
Produkteigenschaften:
Ob Erkältung oder Grippe, Kopfschmerzen, Migräne, Nervosität, Schlafstörungen, Magen- und Darmbeschwerden, Muskel- und Gelenkschmerzen, Kinderkrankheiten oder auch seelische Probleme: dieser GU-Ratgeber führt den Leser einfach und sicher von seinem individuellen Beschwerdenbild zum passenden Mittel und zur richtigen Dosierung. Und: er erfährt, wie mit homöopathischen Mitteln auch schnelle Hilfe in Notfällen geleistet werden kann - von Wunden über Schock bis zur Erschöpfung. Diese Neuausgabe enthält zusätzlich ein Kapitel, das die homöopathischen Mittel mit ihren Eigenschaften und Heilanwendungen im Überblick beschreibt.
Quelle: www.gu-online.de
Stand: 11/2008
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 22 Bewertungen)
schönes und übersichtliches Buch 5 von 5 Punkten
sehr übersichtlich gestaltet, vermittelt einen guten Einblich in die Welt er Homöopathie, kann bei den angeführten Krankheiten wirklich weiterhelfen und die richtigen Globuli ermitteln; ich bin von diesem Buch sehr begeistert!
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 Mein Pilates Programm. Fit und schön mit Barbara Becker
Barbara Becker, Doris Mendlewitsch, Ulrike Meiser
Gebundene Ausgabe, 2005 Verkaufsrang: 6487
"Jahrelang war ich die Frau von Boris und dann war ich die Ex-Frau von Boris." Aber das war Barbara Becker auf Dauer nicht genug. Die schöne, selbstständige und erfolgreiche Power-Frau, die sie heute ist, ist sie mit ihrem persönlichen Body and Soul-Programm geworden, das sie "Simple Fitness" nennt.
In ihrem Buch Mein Pilates Programm stellt Barbara Becker Simple Fitness vor. Es besteht aus drei Teilen: 1. Freude an sich selbst finden, 2. Fit und schön mit Pilates und 3. Richtig und genussvoll essen. Barbara Becker erzählt viel über ihr Leben, über sich selbst und über ihre Einstellungen zu Schönheit, Körper und Genuss, denn Fitness fängt für sie im Kopf und im Herzen an. Jede Frau muss sich zu allererst entscheiden, gut zu sich selbst zu sein, und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: sich selbst. So lautet eine ihrer Kernbotschaften.
Pilates ist Barbara Beckers Lieblingstraining, weil es ein Energiespender für Körper und Geist ist, man es immer und überall ausüben kann und es sehr effizient ist. Ihr Programm umfasst 14 Übungen, die alle Muskelgruppen trainieren. Barbara Becker turnt jede Übung vor, erklärt, wie sie konzentriert, kontrolliert und koordiniert ausgeführt wird, welchen Effekt sie hat und worauf man beim Training achten sollte.
"Gutes Essen zählt für mich zu den schönsten Genüssen im Leben", bekennt Barbara Becker. Deshalb setzt sie auch nicht auf eine strenge Diät, um schlank zu bleiben, sondern auf eine gesunde Ernährung mit frischen, natürlichen und hochwertigen Lebensmitteln. Die Ernährungsregeln, denen sie folgt, hat sie zum Teil schon von ihrer Mutter gelernt, zum Teil entstammen Sie dem GLYX-Konzept. Als "Schmankerl" verrät Barbara Becker noch ein paar schnelle und einfache Rezepte, die sie und ihre beiden Söhne am liebsten mögen.
Mein Pilates Programm zeigt Barbara Becker von ihrer privaten Seite. Der Ton ist locker und offen und man hat fast das Gefühl, mit einer guten Bekannten zu trainieren. -Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
TOLL !!! 5 von 5 Punkten
Die Trainings von Barbara Becker mag ich sehr, ich geniesse sie einfach, sie machen mich gluecklich! ... und ich sehe auch das Ergebnis nach ein paar Wochen! :)
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 Krebs. Das Problem und die Lösung: Die Dokumentation
Johanna Budwig
Taschenbuch, 2004 Verkaufsrang: 2886 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die mehrfach für den Medizin-Nobelpreis vorgeschlagene Dr. Johanna Budwig erzählt in diesem Buch, warum sich selbst überzeugte Schulmediziner an sie wenden, wenn die Diagnose Krebs heißt oder wenn Chemotherapien und Bestrahlungen versagt haben. Über 50% ihrer Patienten waren Ärzte und deren Angehörige. Ihre Patienten reisten aus der ganzen Welt nach Deutschland, um sich von der außergewöhnlichen Physikerin, Chemikerin und Pharmakologin Rat zu holen, wenn es um so etwas Ernstes wie Krebs geht. Lernen auch Sie in diesem Buch, warum lichtreiche Nahrung, Elektronenwolken, Dipolaritäten, Enzyme und vor allem ungesättigte Fettsäuren darüber bestimmen, ob Menschen an Krebs sterben müssen oder nicht. Sollten Sie noch einen Beweis benötigen, dass es sehr wohl Ernährungstherapien gibt - hier ist er!nschen an Krebs sterben müssen und andere nicht. Das Buch liefert nicht nur eine unglaubliche Menge an Informationen, sondern hilft dem Krebskranken auch durch aktive Übungen des 3E-Programmes, seinen eigenen Weg zu finden, um Krebs zu heilen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 13 Bewertungen)
Unglaublich interessant! 5 von 5 Punkten
Frau Dr. Budwig war Physikerin, Chemikerin und Pharmakologin und hat in diesen Funktionen bereits 1951 (!!!) entdeckt, wie lebenswichtig ungesättigte Fettsäuren für die Zellatmung sind. Und wie tödlich im Gegenzug gesättigte und vor allem durch Hitze veränderte Transfettsäuren sind.
Nichtsdestotrotz werden uns diese heute in Form von Margarine weiterhin als "gesund" angepriesen. Man bedenke außerdem, in wie vielen Fertigprodukten diese Transfette enthalten sind.
Das Buch besteht aus Vorträgen von Fr. Dr. Budwig, die sie 1999 gehalten hat. Es werden viele Fachbegriffe verwendet, aber wenn man sich die Zeit nimmt, diese zu verstehen, so ist es unglaublich, was bereits seit fast 60 Jahren bekannt ist und der breiten Bevölkerung vorenthalten wird.
Außerdem sind Briefe abgedruckt, in denen von beispielloser Heilung krebskranker, oftmals von den Ärzten aufgegebenen Patienten berichtet wird. Am Ende des Buches wird die Öl-Eiweiß-Kost detailliert beschrieben.
Ich kann nur jedem empfehlen, dieses Buch zu lesen, der sich ernsthaft Gedanken um seine Gesundheit macht und über seine Ernährung. Ich hoffe sehr, dass die Entdeckungen von Frau Dr. Budwig einer breiten Masse bekannt werden und diese sich auch in ihrer Ernährung davon leiten lassen.
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 Auf den Schultern des Windes schaukeln: Trance-Geschichten
Daniel Wilk
Taschenbuch, 1. März 2008 Verkaufsrang: 5920 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ruhe ist eine gute Voraussetzung für Gesundung, sie löst neben den körperlichen auch psychische Spannungen. Die Geschichten in diesem Buch führen zu körperlicher Entspannung, lösen Ängste und lassen positive Gefühle entstehen. Der Leser erhält vielfältige Anregungen, sich für die eigenen Potenziale zu öffnen, so dass Körper und Psyche die Selbstheilungskräfte aktivieren können. Das Buch enthält eine Sammlung von 75 Geschichten, die über die Entspannung einen harmonisierenden und heilenden Einfluss auf den Leser und Hörer ausüben und thematisch in erster Linie auf den Körper bezogen sind. Es richtet sich gleichermaßen an Entspannung Suchende wie an Therapeuten, die diese Trance-Geschichten in der Arbeit mit ihren Klienten einsetzen können. Der Autor wendet sie seit Jahren erfolgreich in der therapeutischen Arbeit an.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Wunderschöne Entspannungsgeschichten! 5 von 5 Punkten
Herzlichen Dank Herr Wilk, ich warte sehnsüchtig auf ein weiteres Buch von Ihnen.
Dieses Buch brauche ich am meisten für meine Arbeit mit extrem gestressten oder kranken Menschen und es wird immer wieder sehr geschätzt. Da es nicht so kitschig geschrieben ist, kommt es auch bei eher rationalen Leuten an (natürlich nicht alle Geschichten)
Ich kann dieses Buch sehr empfehlen!
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 Homöopathie für Hunde: Die erfolgreiche Heilmethode jetzt auch für Ihren Liebling. Extra: Bach-Blüten
Elke Fischer
Broschiert, 2. März 2009 Verkaufsrang: 7544 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Immer mehr Menschen vertrauen mittlerweile alternativen Heilmethoden, etwa der Homöopathie, und wünschen sich diese Behandlung auch für ihren vierbeinigen Freund. Dem kann nachgeholfen werden: Nun gibt es Homöopathie für Hunde im praktischen Nachschlagewerk zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie alles Wichtige zu Therapie, Bestimmung und Wirkungsweisen der homöopathischen Mittel, zu den vielfältigen Möglichkeiten, aber auch zu den Grenzen der Homöopathie. Die Autorin, Frau Dr. med. vet. Elke Fischer, ist eine ausgewiesene Expertin auf diesem Gebiet, die sogar Tierärzte schult. Sie erfahren, wie Sie Krankheiten und Verhaltensstörungen erkennen und behandeln, schulmedizinische Behandlungen unterstützen und im Notfall reagieren können. Die übersichtliche Sortierung ermöglicht das schnelle Finden des passenden Mittels. Ergänzend werden die Bach-Blüten vorgestellt, wie sie in Verbindung mit der Homöopathie sinnvoll eingesetzt werden können.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
sehr gut.... 5 von 5 Punkten
dieses Buch ist sehr empfehlenswert - ich habe viele sehr einfach und hilfreiche Tips lernen können und das Gelesene kann ich gut in meiner Praxis umsetzen. Auch unser "Familienhundi" profitiert regelmäßig davon....ich finds toll!
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 HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt! Mit Audio-CD!
Marie F. Mongan
Broschiert, 25. Februar 2010 Verkaufsrang: 4278 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ich empfehle dieses Buch und das dazugehörige, gut durchdachte Programm von Herzen, denn es leistet einen Beitrag dazu, die Geburt unserer Kinder zu einem positiven und sanften Schritt auf dem Weg zu einer besseren Welt zu machen. (Dr. med. Lorne R. Campbell sen.)
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 15 Bewertungen)
Sehr hilfreich und praxisorientiert 5 von 5 Punkten
Dieses Buch und die CD kann ich jeder werdenden Mutter (und Vater) sehr empfehlen. Die Methode ist einfach und kein Hokuspokus und hat mir persoenlich sehr geholfen, eine positive und angstfreie Einstellung zur Geburt zu erlangen.
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 Das Grönemeyer Rückentraining: Für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Gebundene Ausgabe, 29. September 2009 Verkaufsrang: 7740 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen. Herkömmliche Rückenprogramme, die allein körperliche Faktoren berücksichtigen, können Patienten deshalb nicht dauerhaft vor Schmerzen bewahren. Ganz anders der ganzheitliche Ansatz von Professor Dietrich Grönemeyer: Er befreit Patienten endlich aus ihrer Abhängigkeit vor Schmerz, damit sie ihre Gesundheit wieder selbst aktiv in die Hand nehmen können. Der renommierte Arzt setzt dabei auf eine veränderte Einstellung zu Rückenschmerzen, regelmäßige körperliche Aktivität und den Abbau von Stress. Ganz bewusst bietet Dietrich Grönemeyer deshalb neben Kräftigungsübungen und Übungen für mehr Beweglichkeit auch Entspannungsübungen. Die Grönemeyer-Rückenschule möchte Ihnen den Rücken stärken, damit Sie Rückenproblemen nicht nur vorbeugen, sondern bei bereits bestehenden Beschwerden die ärztliche Therapie zu Hause unterstützen und einem erneuten Auftreten von Rückenschmerzen rechtzeitig entgegenwirken können. Hier findet jeder sein individuelles Programm, denn die Trainingszirkel lassen sich individuell auf die eigenen Beschwerden und die körperliche Fitness abstimmen. Mit gezielten Motivationstipps lernen Rückenpatienten zudem, regelmäßige Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Sehr gutes Buch 5 von 5 Punkten
Dieses Buch und die CD sind sehr anschaulich gestaltet und beinhalten viele Information, die für jeden verständlich sind. Viele gute Übungsanleitungen. Sehr empfehlenswert.
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 Der Gentleman: Handbuch der klassischen Herrenmode
Bernhard Roetzel
Gebundene Ausgabe, März 2009 Verkaufsrang: 3207 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Über Geschmack lässt sich streiten – über wahren Stil nicht. Einen Gentleman erkennt man sofort an seinem souveränen Auftreten, seinem Charme und seiner sorgfältig gewählten Garderobe. Der Gentleman ist der bewährte Ratgeber in Sachen Stil und Qualität. Die neue, aktualisierte Ausgabe besticht durch ihr noch eleganteres Layout und viele aktuelle und maßgeschneiderte Ergänzungen, insbesondere über den Einfluss der italienischen Mode. Von der Wahl eines guten Schneiders bis zur richtigen Schuhpflege ist dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter für den unbestreitbar guten Geschmack.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 49 Bewertungen)
A MUST-HAVE 5 von 5 Punkten
Das Buch ist ein absolutes "MUST-HAVE" für jeden Mann schon vor dem ersten Job-Interview. Ich bin eine erfahrene Imageberaterin von der Firma "House of Colour" aus England, tätig in Wien.
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 Achilles' Verse II: Lerne Laufen ohne Leiden
Achim Achilles
Taschenbuch, 2. März 2009 Verkaufsrang: 12313 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Rein anatomisch betrachtet ist der Homo sapiens nicht zum sesselhockenden Denker und schon gar nicht zum buckelnden Handwerker geboren sondern zum leichtfüßigen Läufer. Komisch nur, dass unserem Körper diese seine wahre Bestimmung so gar nicht bewusst zu sein scheint. Der Geist wäre ja willig, allein das Fleisch ist schwach. Dennoch wollen es allein in Deutschland 17 Millionen Zivilisationskrüppel wissen und quälen sich der Gesundheit zuliebe mit keuchendem Atem, stechender Leber und krampfenden Muskeln im leichten Trab durch die Stadtparks. Zum eloquenten Sprachrohr dieser Heerscharen auf dem Leidensweg hat sich seit geraumer Zeit Hajo Schumacher aufgeschwungen.
In einer allwöchentlichen Kolumne auf Spiegel Online gibt er unter dem Pseudonym Achim Achilles den Antitypen zu all den bis in die Haarspitzen motivierten Fitnessgurus. Eine Art Woody Allen des Joggings, der angesichts der bitteren Erkenntnis, dass seine stärkste Disziplin offenbar in der Regeneration liegt, mit sich und der Welt hadert aber dennoch niemals aufgibt. Bereits zum zweiten Mal hat der Heyne Verlag ein Best of Achilles? Verse herausgebracht. Lerne Laufen ohne Leiden lautet der Untertitel des Büchleins, in dem der Berliner Journalist zumindest verbal einmal mehr zur Hochform aufläuft.
In 69 zum Quieken komischen Anekdoten berichtet er vom ewigen Ringen mit dem Schweinehund im Inneren und dem Kampfhund im Stadtpark, vom Jahrmarkt der Eitelkeiten und pubertierendem Imponiergehabe in der Szene, die in gewisser Weise als Miniaturausgabe unserer Leistungsgesellschaft entlarvt wird. Wie heißt es so schön an einer Stelle: "Wer läuft, will Qual und Zweck: Anerkennung, Abnehmen, Bestzeit rennen, von Kollegen bestaunt werden, Durchhalten. Wo kommen wir denn da hin, wenn Laufen auf einmal Spaß macht?" ? Franz Klotz
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Lachen bis die Laufschuhe platzen 5 von 5 Punkten
Nach dem ersten Buch ist auch das Zweite der abslolute Knaller. Ich hab mich in den meisten dieser kurzen Geschichten selbst gesehen. Amüsant, hintergründig, und unheimlich lustign und er bringt es auf den Punkt. Mehr braucht man nicht zu sagen. Genial!
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 Schlank mit Ayurveda. Der sanfte Weg zum Idealgewicht. Gesund abnehmen
Bernd Neumann, Sabine Kindler-Doleschel
Taschenbuch, Februar 2005 Verkaufsrang: 7048 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Abnehmen mit Ayurveda ist anders als mit herkömmlichen Diäten, denn das ganzheitliche Prinzip Ayurveda ist an individuellen Bedürfnissen ausgerichtet und lässt auf natürliche Weise die Pfunde purzeln. Es eignet sich für jedermann: für Hausfrauen, Kinder, Familien und für Berufstätige. Leicht verständlich geschrieben, informiert dieser Ratgeber darüber, welche Lebensmittel die Harmonie der Lebenskräfte Vata, Pitta und Kapha beeinflussen, wie der Stoffwechsel am besten arbeitet und wie viel jeder am besten isst. Er zeigt den idealen Tagesablauf auf, beschreibt unterstützende Massagen und empfiehlt eine Vielzahl köstlicher Rezepte für jeden Tag. So bringen Sie Harmonie in Körper, Geist und Seele und machen Abnehmen zu einem regelrechten Vergnügen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Kurz und bündig- einfach anwendbar für jeden - Ayurveda 4 von 5 Punkten
Ein Buch, welches einfach und schnell zu lesen und gut anwendbar ist- an jedem Tag. Genau das, was ich gesucht hatte!
Ayurveda 3 von 5 Punkten
Das Buch ist leicht verständlich geschrieben. Wer sich mit Ernährung schon beschäftigt hat, findet dort vieles wieder (bestätigt) und kann sich somit schnell in die Ayurveda rein denken.
In wie weit man sich auf alle Lebenslagen der Ayurveda hin gibt muß jedem selbst überlassen bleiben. Mir war die Ernährungsweise wichtig.
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 Heilende Salben und Tinkturen selbst gemacht. Was Großmutter noch wusste ..
Marianne Dolzer, Petra Doleschalek
Broschiert, 1. Juli 2009 Verkaufsrang: 9062 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Heilkraft der Natur ist seit Jahrtausenden bekannt, doch nur noch wenige wissen tatsächlich, wie man sie einfach und wirksam nutzt. Die Autorinnen dieses Buches führen die erstaunliche Vielfalt der Heilpflanzen und Kräuter aufs Neue vor Augen und zeigen, wie sich eine natürliche Hausapotheke leicht selbst herstellen lässt. Mit wenigen Hilfsmitteln und den richtigen Zutaten entstehen heilende Salben und Tinkturen zur natürlichen Behandlung von Beschwerden wie Hautproblemen, Wunden, Schmerzen oder Verspannungen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 2.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Irreführender Buchtitel 1 von 5 Punkten
Ich habe mir mehr vom Inhalt versprochen, aber offensichtlich handelt es sich hier um "Jean Pütz", der wohl eher eine Großmutter gefressen hat, jedenfalls sieht es hier nach sog. "Hausmittel" aus der "Hobbythek" aus.
Das Buch ist zwar gut aufgemacht und übersichtlich, aber es hat nichts mit alten Hausmitteln zu tun, das absoluter Quatsch.
Die angebenen Konservierungsstoffe sind zum Haltbarmachen und keine Hausmittel a la Großmutter!! Viele Menschen reagieren gerade auf Konservierungsmittel allergisch!!
Und wer sich aber doch die Mühe machen und die Rezepte umsetzen will, würde spätestens beim Einkauf der Zutaten scheitern.
Entweder kauft man sich die teuren Ölflaschen, dann kann man z.B. je nach Rezept auch exakt 2-8 Tropfen verwenden. Oder man gibt das Rezept in die Hände des Apothekers einer größeren und sehr gut geführten Apotheke, dann bekommt man das Gewünschte bereits bzw. nur fertig angerührt. Aber in diesen Mini-Kleinstmengen zum Selbermachen kaufen, nein, einfach utopisch und wenn in der nächsten, kaufbaren Kleinstmenge, dann schon wieder zu teuer, da kann man gleich die industriell gefertigte Creme kaufen.
Fazit: Als Allergikerin und begeisterte Anwenderin alter Hausmittel kann ich dieses Buch überhaupt nicht empfehlen!
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 Die zehn Gesichter der Angst: Ein Handbuch zur Selbsthilfe
Hans Morschitzky, Sigrid Sator
Taschenbuch, 1. Oktober 2005 Verkaufsrang: 7915 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Buch hebt sich deutlich von anderer Selbsthilfeliteratur ab: auf jeder Seite ist spürbar, dass Morschitzky langjährige klinische Erfahrung mit dieser Patientengruppe hat – betroffene Leser werden so mit Expertise und Einfühlung auf ihrem Weg zur Genesung begleitet und ermutigt.Deutsches Ärzteblatt
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Kann ich nur empfehlen... 5 von 5 Punkten
Das Buch hat mir sehr geholfen, ich kann es nur weiterempfehlen an Menschen die es mit einer leichteren Art der Panikattacken zu tun haben, so wie bei mir eben! Es wird recht locker über die PA geschrieben, so das man auch als Nicht-Mediziner klar verstehen kann was gemeint ist und es ist durchaus möglich sich selbst zu helfen. Mir ist es gelungen damit umgehen zu können und ich habe keine Angst mehr davor! In diesem Buch wird auch noch das Thema "Hypohonda" berichtet was ich auch recht interessant fand, gehört ja teilweise zur PA dazu!
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 Mein Beckenbodenbuch: Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken. Mit Selbsttest zum erfolgreichen Training
Franziska Liesner
Broschiert, 20. August 2008 Verkaufsrang: 7504 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schätzungsweise 20-30 % aller Frauen leiden unter Problemen mit dem Beckenboden. Die Ursachen dafür sind meist erschlaffte oder überdehnte Muskeln. Die Folgen reichen von Rückenschmerzen über mangelnde Lust bis hin zur Inkontinenz. Dieses schön aufgemachte Buch bietet seinen Leserinnen anatomisches Grundwissen zum besseren Verständnis sowie einen einfach durchzuführenden Selbsttest. Danach kann gleich mit dem Üben begonnen werden: Zum Beispiel mit dem 12-Wochen-Programm, das den Beckenboden in einen beweglich-aktiven Spannungszustand bringt, dem Training für eine gute Haltung oder für bessere Bauch- und Rückenmuskulatur.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
etwas vom Genialsten... 5 von 5 Punkten
ein wirklich gutes Handbuch; Anatomie für den Hausgebrauch und nicht medizinisch gebildete Menschen. Dazu sehr brauchbare Bilder, um sich die Übungen auch richtig vorstellen zu können. Speziell schätze ich, dass die Bilder gut gezeichnet sind und nicht irgend ein Topmodell fotografiert wurde. Das Begleitheftchen (Folder) habe ich griffbereit, und so mache ich auch täglich eine oder mehrere Übungen
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 Hannahs Geschenk: Das Glück eines kurzen Lebens
Maria Housden
Taschenbuch, August 2003 Verkaufsrang: 5996 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wenn ein naher Angehöriger an Krebs erkrankt, ist das furchtbar. Wenn es die eigene Tochter trifft, die gerade einmal drei Jahre alt ist, ist das vielleicht das Schlimmste, das einem widerfahren kann: ein Leben, das gerade erst begonnen hat, dem Tod geweiht zu wissen.
Genau dies ist Maria Housden geschehen: Bei ihrer Tochter Hannah wurde ein paar Wochen vor ihrem dritten Geburtstag Krebs diagnostiziert - unheilbar. Die ganze Familie drohte an dieser Katastrophe zu zerbrechen. Nur eine nicht: Hannah selber. Das kleine Mädchen reagierte auf die veränderten Umstände mit einer Leichtigkeit und Unbekümmertheit, die sich wiederum auf die anderen Familienmitglieder übertrugen. Eine ungeheure Lebensfreude ging von Hannah aus, auch während des anstrengenden Ringens mit der Krankheit, selbst in den letzten Tagen vor ihrem Tod. Das im Sterben liegende Kind vermittelte seinen Familienangehörigen mit seiner fröhlichen Art tiefe Einsichten über den Tod und das Leben - Hannahs Geschenk eben.
Der sieben Jahre nach dem Tod ihrer Tochter verfasste Erfahrungsbericht der Amerikanerin Maria Housden, ihr erstes Buch, beschreibt eindrucksvoll, wie das kleine Mädchen mit ihrer lebenslustigen, unbekümmerten Einstellung zur Lehrerin ihrer Mutter und ihrer ganzen Familie wurde. Dieses Buch kann sicher eine große Hilfe für diejenigen sein, die mit dem Sterben oder dem Tod naher Menschen konfrontiert sind, es ist aber auch für alle anderen ein teils erschütterndes, teils zum Lächeln bringendes Dokument, das Mut macht. -Christoph Nettersheim
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 27 Bewertungen)
mitfühlend, 5 von 5 Punkten
Das Cover des Buches nimmt einen schon mit.
Allerdings ist Hannah so süß und stark, dass dr Leser fast vergisst, dass sie Krebs hat und immer hofft, dass sie weiterlebt. So ist es leider nicht.
Einmalig wird beschrieben, wie Hannah in Ihrer kindlichen Art, mit dem Krebs versucht, normal zu leben.
Sehr berührend!!
Claudia (34)
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 Schüßler-Salze für Kinder
Günther H. Heepen
Broschiert, 2. März 2009 Verkaufsrang: 5891 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die biochemische Mineralsalztherapie nach Schüßler ist eine natürliche Heilmethode: nebenwirkungsfrei, einfach anwendbar und für die Behandlung von Kindern bestens geeignet. Vom Säuglings- über das Kleinkindalter bis hin zur Pubertät: Der Kompass zeigt, wie bekannte Kinderkrankheiten und typische Beschwerden mit den Mineralsalzen zu behandeln sind bzw. wie man ihnen vorbeugen kann. Die 12 Basissalze werden in Steckbriefen vorgestellt; im Beschwerdenteil von A bis Z können Eltern dann nach einer kurzen Beschreibung des Beschwerdebildes die richtige Auswahl, Dosierung und Anwendung der Salze nachlesen. Dabei werden nicht nur körperliche Erkrankungen, sondern auch seelische Probleme und Entwicklungsstörungen berücksichtigt.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Sehr empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Ich bin mit dem Buch sehr zufrieden. Habe es als schnelle Nachschlaghilfe gekauft und dafür ist es genau das Richtige. Die einzelnen Schüsslersalze sind gut beschrieben und man kommt schnell und verständlich zu den gesuchten Salzen. Für den ersten Einblick in die Welt der Salze ist das Buch optimal.
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 Der Jungbrunnen des Dr. Shioya
Nobuo Shioya
Broschiert, 1. September 2006 Verkaufsrang: 15365 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Hundert Jahre lang leben, ohne senil oder krank zu sein - das ist unsere Bestimmung, sagt der japanische Arzt und Weisheitslehrer Dr. Nobuo Shioya, der selbst über 100 Jahre alt ist. Von Geburt an kränklich, fand er einen Weg zu einem langen, gesunden und selbstbestimmten Leben. Seine äußerst wirksame Methode ist so leicht anzuwenden, dass sie auch ältere Menschen praktizieren können. Dieses Buch ist einerseits ein praktisches Handbuch, um ein langes Leben in geistiger und körperlicher Gesundheit zu erreichen, doch andererseits ein zutiefst spirituelles Buch, eine Quelle der Weisheit.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 13 Bewertungen)
Auch für Physiotherapeuten sehr wertvoll 5 von 5 Punkten
Die fernöstlichen Atemtechniken basieren sicherlich auf dem Tanden- oder Haragefühl. Hier ist der Innenbauchdruck (intraabdominal pressure IAP) eigentlich das, was trainiert bzw. entwickelt werden muss. Hara wird nur auf Seiten 185 und 186 im Buch erwähnt. Siehe aber Die Kraft strahlender Gesundheit vom gleichen Autor. Davon kann man sich durch die Lektüre des Buchs Das große Buch von richtigem Atem von Takashi Nakamura überzeugen, siehe z. B. 12 Die Sammlung auf das Tanden. Die Atemtherapie hat eine günstige Wirkung auf den Kreislauf. Siehe Körperliche Wirkungen der wissenschaftlichen Atemtherapie. Das Buch von Nakamura ist in vielen öffentlichen Bücherei bzw. Lesehallen verfüg- und natürlich fotokopiebar.
Ein Problem liegt aber bei der Vermittelbarkeit dieser Technik, denn die Bauchatmung wird im Westen völlig anders aufgefasst. Oft geht es bei ihr um ein Anschwellen des Bauches beim Einatmen und gewiss nicht um Druckänderungen wie bei Nakamura und Shioya..
Wenn man aber im Selbstexperiment, und auf gar keinen Fall als Atemtraining, die Bauchmuskeln, die um die den Bauch liegen entspannt, dann wird die Atmung seicht und schwach. Je entspannter, desto unnatürlicher und asthmatischer. Das ist doch ein ganz plausibler Hinweis auf die Brauchbarkeit der Atmung gemäß diesen Quellen als Heilmethode bei Lungenleiden, wo durch die Medizin nur Medikamente verschrieben werden, die das Atmen am anderen Ende anpacken, nämlich durch künstliche Erweiterung der Atemwege. Es geht also um eine Aktivierung der Bauchmuskeln zur Korrektur des Innenbauchdruckes, oder um eine Bauchmuskelatmung und um blutfördernde Wirkungen.
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 Gesundheit durch Entschlackung: Schlackenlösung, Neutralisierung von Giften und Säuren, Ausscheidung
Peter Jentschura, Josef Lohkämper
Gebundene Ausgabe, Februar 2009 Verkaufsrang: 2882 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wen interessieren nicht Fragen wie: Was ist Altern? Was ist Genuß? Warum hat die Frau Cellulite? Warum hat der Mann Haarverlust? Was geschieht im Stoffwechsel der Frau während der Wechseljahre? Was ist Wesen und Ursache der modernen Zivilisationskrankheiten? Was ist Gesundheit? Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie Ihren Körper mit anderen Augen betrachten als bisher und jeden Menschen mit anderen Augen und mit neuem Wissen anschauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 25 Bewertungen)
Gesundheit durch Entschlackung 5 von 5 Punkten
Ein sehr gutes Buch. Ich kann es nur empfehlen. Es ist leicht verständlich geschrieben und die Empfehlungen lassen sich gut umsetzen. Ein wertvoller Beitrag für unsere Gesundheit
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 Zen-Geist, Anfänger-Geist: Unterweisungen in Zen-Meditation (HERDER spektrum)
Shunryu Suzuki, Trudy Dixon
Taschenbuch, 5. Oktober 2009 Verkaufsrang: 6208 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
"Was wir >Ich< nennen, ist nur eine Schwingtür, die sich bewegt, wenn wir ein- und ausatmen." Die Frage nach dem eigenen Geist oder Sein ist "Zen-Geist". Und mit der Suche nach dem eigenen Geist beginnt die Zen-Praxis, der "Anfänger-Geist". Shunryu Suzuki, einer der bedeutendsten Zen-Meister des 20. Jahrhunderts, lehrt die zentrale Botschaft des Zen: jeden Augenblick offen und neu zu erleben, frei von Gewohnheiten und Vorstellungen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Die Zen-Bibel des Praktizierens 5 von 5 Punkten
Shunryu Suzuki ist zweifellos einer wichtigsten Lehrer, die Zen aus Japan zu uns in den Westen gebracht haben, und "Zen-Geist, Anfänger-Geist" ist ebenso zweifellos eines der bedeutendsten Bücher über Zen, die heute bei uns zu erhältlich sind. In den 70iger-Jahren, als es erstmals erschien, hat es ordentlich für Furore gesorgt, aber auch heute ist der Geist des Buches frisch wie eh und je.
Dabei ist es kein theoretisches Buch über Zen. Es handelt sich um Unterweisungen von Shunryu Suzuki an seine Schüler und alles ist daher sehr praxisbezogen. Im ersten Teil geht es um die richtige Haltung, Atmung usw., im zweiten Teil um die grundsätzliche Einstellung gegenüber der Praxis und im dritten Teil geht es um ein vertieftes Verständnis des Übens.
Was dieses Buch so aussergewöhnlich macht, ist, dass man den Original-Ton von Suzuki zu vernehmen scheint und manchmal sogar das Gefühl hat, als würde man selbst im Zendo sitzen und die Atmosphäre da mitbekommen. Es ist ein Buch, aus der Haltung des Praktizierens geschrieben und nicht wie die meisten sonst mehr die Theorie oder den Hintergrund betreffend.
Allein schon der Satz "Wenn ihr Zazen praktiziert, versucht nicht, Euer Denken zu unterdrücken. Lasst es von selbst aufhören" ist Gold wert und beweist, dass hier nicht über Zen erzählt wird, sondern in gewissem Sinn Zen selbst stattfindet. Denn so geht es weiter: "Wenn Ihr versucht, Euer Denken zu unterdrücken, bedeutet dies, dass Ihr von ihm gestört seid. Lass Euch von nichts stören. Wenn Ihr Euch von den Wellen nicht stören lasst, werden Sie allmählich ruhiger und ruhiger."
Das ist wundervolles und so ganz selbstverständliches Zen. Ohne grosses Brimborium. Ohne grosse Theorien. Sondern genau so wie es ist. Und dieses Buch ist auf über 150 Seiten randvoll damit.
Und ganz zum Schluss heisst es: "Der einzige Weg, den einen Geist zu studieren, ist der Weg über die Praxis."
Dieses aussergewöhnliche Buch ist der beste Wegweiser dahin.
Peter Steiner, Autor von "Weisheit für Minimalisten" und "Vom Glück der Stille"
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 Fit und schön ab 40
Mirelle D. Herpel
Broschiert, 2006 Verkaufsrang: 4487
Attraktiv bleiben, fit sein, sich wohl fühlen ab 40: gesunde Ernährung, Fitness und Bodystyling, innere Balance und Entspannung - mit Übungsprogrammen für zu Hause und fürs Büro.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Teilweise amüsanter Einstieg in einen Lebensabschnitt. 5 von 5 Punkten
Beim Einlesen in dieses Buch findet sich die Frau ab 40 wirklich wieder. Es sind die Kleinigkeiten, die dieses einfach geschriebene Buch ausmachen. Kleine hilfreiche Einblicke, die eine Frau in diesem Alter gerne liest. Als kleine Lektüre für Zwischendurch zu empfehlen.
Schönes Geschenk 4 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch meiner Schwester zum 40. Geburtstag geschenkt, sie hat sich sehr darüber gefreut. |
 Ihr neues Baby, Gebrauchsanweisung
Martin Baxendale
Taschenbuch, 1996 Verkaufsrang: 8484 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Herzlichen Glückwunsch! Sie haben sich für ein Baby entschieden. Sie haben beschlossen, in den nächsten Monaten, vielleicht Jahren, auf regelmäßigen Schlaf, neue Möbel, teure Urlaubsreisen und einen großen Bekanntenkreis zu verzichten und dafür die Freuden aller Baby-Eigner einzutauschen. Eine gute Wahl, die Sie sicher nicht bereuen werden. Damit Sie mit Ihrem Modell 1001 in den beiden Ausstattungsvarianten ZEICHEN FÜR WEIBLICH und ZEICHEN FÜR MÄNNLICH lange Zeit viel Freude haben, sollten Sie diese Bedienungsanleitung aufmerksam durchlesen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 17 Bewertungen)
Witzig! 5 von 5 Punkten
Auf der Suche nach einem ausgefallenen Geschenk für eine sehr gute Freundin bin ich auf dieses Buch gestoßen.
Sie haben gerade verkündet, dass sie schwanger sind und ich wollte ihnen eine Freude machen.
Allerdings sollte es etwas anderes sein, als die üblichen Ratgeber, Strampler und Co.
Das Buch ist witzig gemacht und so vergißt man neben dem ganzen "Ernst" einer Schwangerschaft, den Spaß und die Freude nicht ... fand ich und auch meine Freundin und Mann! Daher allen zu empfehlen, die Humor haben :-)
Habe das Buch kurze Zeit später sogar noch einmal für eine Bekannte gekauft, auch hier ein voller Erfolg.
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