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 4 Blutgruppen: Die Strategien und das Kochbuch für ein gesundes Leben
Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
Taschenbuch, November 2007 Verkaufsrang: 14312 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das originale Blutgruppen-Konzept des amerikanischen Naturheilmediziner Dr. Peter J. D'Adamo hat hierzulande weit mehr als eine Million Menschen überzeugt. Dr. D'Adamo erklärt Ihnen die Strategien, mit denen Sie Ihre Vitalität und Gesundheit durch ein Ernährungs-, Fitneß- und Lebenskonzept erhöhen können, das genau auf Ihre Blutgruppe abgestimmt ist. Und das umfassende Kochbuch hilft Ihnen, die Ratschläge von Dr. D'Adamo stärker in Ihren Alltag einzubeziehen und aktiv etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden zu unternehmen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Gelungen ! 5 von 5 Punkten
Wer sich in die Blutgruppen Bücher von J.D`Adamo bereits eingelesen hat und neugierig geworden ist, findet hier ein super 832 seitiges, sehr fundiertes Nachschlagewerk. Hat schon oft geholfen !
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 Funky Faces.Phantastische Masken - einfach und schnell: Schnell und einfach
Rene Reiche
Gebundene Ausgabe, November 1997 Verkaufsrang: 18115 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Super Buch 5 von 5 Punkten
Ich habe mehrere Schminkbücher, aber in Funky Faces sind einige der besten Vorlagen. Was mich ein bisschen stört sind nicht die fehlenden Erklärungen, man hätte die einzelnen Arbeitsschritte etwas besser auf Bildern dokumentieren können, das ist dann doch sehr grob angedeutet. Man muß sich stark am Original orientieren, was viel Fantasie und kreative Kentnisse voraussetzt. Die Tipps zu Einleitung sind super.
Super zum Anfang !!! 5 von 5 Punkten
Ich habe mir das Buch gekauft da meine Kinder (3) sich sehr gerne schminken. Es ist SUPER. Die Einletung mit alle Tipps und Tricks die man sich zu Herzen nehmen soll bevor man ins Geschäft löuft um alles zu besorgen. Die Bilder sehr scharf und mit einige Schritt-für-Schritt Bilder. Nach den ersten 5 Masken kam man selber improvisieren. Sogar meine 6 jährige Tochter schafft es einige der masken selber zu machen.
Prima Buch !!!
Schminken auch für anfänger 5 von 5 Punkten
super Buch, einfache Beschreibungen, Schritt für Schritt erklärt.
Lustige Masken.Für jeden Schminkfan ein Muss!
nette Schminkideen 4 von 5 Punkten
Ein schönes Buch, auch für Anfänger im Bereich Facepainting geeignet. Allerdings sind lediglich Step-by-Step-Fotos und keine weiterführende Beschreibung bei den einzelnen Schminkideen zu finden. Da es sich aber um einfache Schminkvorlagen handelt und die Fotos gestochen scharf sind, ist das nicht unbedingt ein Problem. Die Einführung am Anfang des Buches sollte man nicht übergehen, dort sind gute Tipps und Basiswissen zu finden. |
 Muskelguide - das Trainingsbuch
Wolfgang Mießner
Taschenbuch, März 2004 Verkaufsrang: 18771 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept – sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung, Trainingseinheit, Fehleranalysen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
kurz und knapp angeleitet 5 von 5 Punkten
Beim vorliegenden Buch handelt es sich um eine überaus anschauliche und knapp gefasste Darstellung zum Krafttraining. Der Autor, ein Sport-, Gymnastik- und Fitnesstrainer, fasst dabei ausgewählte Wissensgrundlagen aus der Trainingswissenschaft und Biologie zusammen und es gelingt ihm sein Praxiswissen als Roten Faden durch das gesamte Buch hindurchzulegen. Das Buch wurde in sechs Kapitel aufgeteilt und der Autor beginnt einleitend mit der Darstellung von Hintergründen zur Muskulatur, Kraft und zum Kraft- und Fitnesstraining im Allgemeinen. Dabei fokussiert er vor allem die verschiedenen Zugänge zum Krafttraining und greift Vorurteile zu dieser Trainingsform auf, die den Einsatzbereich des Krafttrainings auf wenige Zielgruppen beschränken (z.B. Krafttraining ist nichts für Übergewichtige" oder Nur wer leidet hat wirklich Erfolg"). Das sieht der Autor natürlich anders, denn er konzipiert Krafttrainingsprogramme die für alle Fitnesswilligen gelten sollen. Zu dieser Zielperspektive werden dann im zweiten Kapitel die Methoden des Krafttrainings dargestellt. Hier geht er sehr differenziert vor, denn er berichtet auf insgesamt 12 Seiten von 16 verschiedenen Methoden bevor er zum Abschluss des Kapitels die Frage nach der vermeintlich besten" Methode diskutiert, die es selbstverständlich so nicht geben kann. Was es gibt sind trainingswissenschaftliche Orientierungen zu Prinzipien oder Planungsgrundsätzen, die der Autor in den folgenden Kapiteln darstellt. Bei diesem Buch handelt es sich um eine treffende Zusammenschau der Wissensgrundlagen, die in der Fitnessszene zur Anwendung kommen. In dieser Hinsicht ist es sehr pragmatisch und informativ angelegt. Der Aufbau und das Layout sind hervorragend gelungen. Ebenso wie die zahlreichen zusammenfassenden schematischen Darstellungen komplexer Zusammenhänge und Planungshilfen für den Praxiseinsatz. Wer sich also über die Hintergründe informieren will, auf die sein Fitnesstrainer im Sportstudio zurückgreift, wenn er Trainingspläne ausfüllt oder Tipps gibt, der liegt mit diesem Buch richtig und mag dann selbst entscheiden wie weit er sich darauf einlassen kann.
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 Gesund essen während der Schwangerschaft: Das tut Ihnen und dem Baby gut
Amanda Grant
Taschenbuch, Januar 2004 Verkaufsrang: 16255 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Hier erfährt die Leserin alles über die wichtigsten Ernährungsfragen in den neun Monaten bis zur Geburt: welche Nährstoffe in welchen Mengen vor, während und nach der Schwangerschaft benötigt werden. Der Hauptteil stellt die gesunde, ausgewogene Ernährung in dieser Zeit vor, u.a. auch Ernährungs„fakten“ und „-märchen“ (z.B. Käse – ja oder nein?) und bietet Alternativen für gefährliche, aber beliebte Speisen an. Besonders hilfreich sind die 40 schnell und leicht zuzubereitenden Rezepte mit Nährstoffangaben. Als Abschluss: ein kurzes Kapitel zur optimalen Ernährung in der Stillzeit.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Einfach ein tolles Buch! 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist für jede Frau (und jeden Mann), die (der) plant ein Kind zu bekommen, einfach ideal. Hier werden Tipps zum richtigen essen vor der Schwangerschaft (auch für die Männer der Schöpfung) und natürlich auch für die Ernährung während der Schwangerschaft gegeben.Die Infos zu Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind ausführlich genug um das Wichtigste zu wissen und kurz genug um das Gelesene auch aufnehmen zu können. Tolle Rezepte runden das optisch schön aufgemachte Buch ab. Besonders hervorzuheben ist, dass die Autorin nicht nur auf Fleisch enthaltende Nahrung eingeht, sondern auch viele Informationen für VegetarierInnen und VeganerInnen breit hält.
leichte Kost 4 von 5 Punkten
Guter Überblick über alle Vitamine und Mineralien vor und während der Schwangerschaft. Rezepte im letzten Teil des Buches. Für einen ersten Überblick gut geeignet. |
 Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken: 10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol
Joachim Körkel
Broschiert, Oktober 2007 Verkaufsrang: 18807 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kontrolliertes Trinken ist eine Strategie, dem schleichenden Alkoholkonsum entgegenzuwirken. Anders als die Abstinenz-befürworter setzt das Verfahren auf Aufklärung und selbstbestimmte Verantwortung. Männer und Frauen, die merken, dass ihnen der alltägliche Alkoholkonsum entgleitet, erhalten hier konkrete Anleitung, Suchttendenzen zu erkennen und den Absturz in den Alkoholismus zu verhindern. Das Buch basiert auf einem seit vielen Jahren ange-botenen, erfolgreichen Kurs-programm, das von Kranken-kassen anerkannt ist.Prof. Dr. Joachim Körkel ist Diplom-Psychologe. Er ist Professor für Psychologie an der Evang. Fachhochschule Nürnberg, Fachbereich Sozialwesen. Als Experte für Suchtfragen ist er Referent der GK Quest Akademie, Heidelberg.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Sehr empfehlenswert, wenn man weniger Trinken und gesünder leben will 5 von 5 Punkten
Über das Thema "Abnehmen" reden ist längst kein Tabuthema mehr, anders wenn es um das Thema "Alkohol" geht. Und auch wenn man sich selbst (und auch die Umwelt) fern ab von Alkoholismus sieht, so ist doch vielen selbst bewußt, dass sie zuviel trinken. Und dass das Gläschen Wein am Abend gesund ist, stellt eine willkommene Ausrede dar.
Das Buch gliedert sich in 4 Teile
BASISWISSEN - war mir etwas zu ausführlich, da vieles bekannt, gehört aber dazu, da eben nicht jedem Leser bekannt
EINSCHÄTZUNG - wo liege ich selbst/ bzw. wo liegt meine Partner
SELBSTHILFE - 10 Schritte zum kontrollierten Trinken (klingt realistisch)
PERSPEKTIVEN - Kontrolliertes Trinken oder Abstinenz.
Durch das Buch geführt wird man sehr realitätsnah mit 2 Beispiel-Fällen, Herrn Meyer und Frau Reim. Es geht hier nicht um starre Regeln, sondern um Unterstützung. Im Serviceteil Verweise auf weiterführende Literatur, Selbsthilfegruppen und Internetlinks, (kontrolliertes-trinken.de mit diversen Selbstests möchte ich hier ganz besonders empfehlen) vervollständigen das ganze.
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 Kinder trauern anders: Wie wir sie einfühlsam und richtig begleiten
Gertrud Ennulat
Taschenbuch, Januar 2008 Verkaufsrang: 11357 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wenn Trauer Kinder trifft, sind Erwachsene oft mitbetroffen. Konkrete Anregungen und hilfreiche Hinweise um Kinder richtig zu begleiten.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Sehr empfehlenswert! 5 von 5 Punkten
Ein äußerst kompetent geschriebenes und hilfreiches Buch. Durch die sinnvolle Einteilung der Kapitel ist dieser Ratgeber eine wertvolle Unterstützung für Eltern, die doch manchmal in solchen Situation überfordert sind.
Liebevoll mit anschaulichen Beispielen schafft es die Autorin Wege aufzuzeigen, mit Kindern den Tod wieder in den Alltag zu holen und ihn zu zu einem Teil des Lebens zu machen.Trotz des bedrückenden Themas eine beglückende Lektüre! |
 Bodybuilding für Männer: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining
Arnold Schwarzenegger
Taschenbuch, Mai 2004 Verkaufsrang: 54244 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Ein echt gutes Buch für Einsteiger 5 von 5 Punkten
Hab mir das Buch vor 3 Wochen gekauft und merk jetzt schon das ich echt Fortschritte mache. Es ist voll motivierend und man hat einige Trainingspläne die in Phase I-III unterteilt sind.
Trainier schon seit über einen Jahr und seit dem ich das Buch erhalten habe, trainier ich nur mehr nach den Plan und es macht echt fun.
Würd das Buch jedem empfehlen.
Aufpassen bei der Gewichtempfehlung, nehmt lieber die hälfte und weniger falls ihr zum ersten mal trainiert.
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 Die 5-Elemente-Küche zum Abnehmen
Claudia Nichterl
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 14567 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Abnehmen kann ganz einfach sein! Erkennen Sie Ihren Konstitutions- und Stoffwechseltyp und wählen Sie die genau zu Ihnen passenden Lebensmittel und Speisen aus. So werden Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, Ihren Körper stärken, Krankheiten fern halten - und vor allem: mit Freude und Genuss essen! Claudia Nichterl vermittelt in "5-Elemente-Küche zum Abnehmen" in bekannt einfühlsamer Weise ein Verständnis für den eigenen Körper. Die Rezepte sind schnell und ohne großen Aufwand zubereitet, und reichen vom Frühstück, das satt macht und Süßgelüste verhindert über typgerechte Mittags- und Abendmahlzeiten (sogar mit köstlichen Desserts!) bis hin zu therapeutischen Gerichten, die das Abnehmen in besonderer Weise fördern.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Wenn es ums "Abnehmen" geht... 5 von 5 Punkten
, haben viele von uns schon einen weiten Weg hinter sich. Durch Kuren, Diäten und Kasteiungen haben wir viele Monate und Jahre unseres Lebens damit verbracht, unsere Energie zu schwächen, ganz besonders unter Mangelernährung leidet die Milz, die unter anderem dafür zuständig ist, unseren Feuchtigkeitshaushalt zu steuern, sprich in einfachen Worten: dafür sorgt, dass Wasser nicht eingelagert sondern ausgeschieden wird.
So wundert es uns vielleicht nicht mehr, dass wir trotz aller Kuren und Diäten am Ende doch mit Übergewicht dastehen. Da wir durch übermäßigen Energieverbrauch und Mangelernährung über Jahre dazu gekommen sind, müssen wir dieses Manko nun durch hochwertige Nahrungsmittel und diätethisch ausgewogene Mahlzeigen über einen längeren Zeitraum hinweg ausgleichen. Hier ist die TCM-Ernährung ausgezeichnet wirksam: Nicht nur, dass sie keine "Diät" ist, sondern ein neues Lebenskonzept, bietet sie auch individuelle Ernährungsmöglichkeiten - so individuell jeder Mensch eben ist!
Es freut mich nun ganz besonders, dass Claudia sich dieses Themas angenommen und gemeinsam mit dem avVerlag ein weiteres wunderbares Buch auf den Markt gebracht hat, das ich allen (und nicht nur denjenigen, die Abnehmen möchten) wärmstens ans Herz lege.
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 Japanisches Heilströmen: Altes Volkswissen zur Selbsthilfe
Ingrid Schlieske
Broschiert, Mai 2006 Verkaufsrang: 16667 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Buch lässt Sie mit einfachen «Handgriffen» Ihre Vitalität und Gesundheit wieder finden: Müdigkeit, Mutlosigkeit und Depression werden geradezu aus dem Körper getrieben. Entdecken Sie die Energiepunkte Ihres Körpers – erstaunliche Heileffekte sind möglich. Garantiert ohne Nebenwirkungen!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 13 Bewertungen)
Aus dem Leben - für das Leben 5 von 5 Punkten
Ein sehr gutes Buch über Japanisches Heilströmen (Jin Shin Jyutsu). Die Autorin beschreibt die einzelnen Punkte sehr genau und durch ihren lustigen Schreibstil und immer wieder persönliche Anmerkungen ist es sehr leicht und schön zu lesen.
Die Anwendungen sind gut beschrieben und leicht nachvollziehbar - auch für Laien.
Die im zweiten Teil aufgeführten Heilerfolge sind schön zu lesen und machen zum ausprobieren an.
Das Buch ist wirklich zum empfehlen!
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 Mineralien. Das Erfolgsprogramm
Andreas Jopp, Ulrich Strunz
Taschenbuch, September 2003 Verkaufsrang: 43107 Gewöhnlich versandfertig in 4 bis 6 Tagen.
Einfach hat man es wirklich nicht, wenn man beschlossen hat, sich gesund zu ernähren: zu verwirrend die Vielfalt der unterschiedlichen Nähr- und Inhaltsstoffe, widersprüchlich die konkurrierenden Theorien und Studien. Meint der eine beweisen zu können, dass alles eher Propaganda sei mit der gesunden Ernährung und diese wenig bis nichts bringe (z. B. Udo Pollmer im Lexikon der populären Ernährungsirrtümer), werden andererseits immer wieder neue Allheilmittel gepriesen. Auch Bestsellerautor Ulrich Strunz entdeckt nach der Wunderwirkung der Vitamine, des Eiweißes und der richtigen Fette in seinem neuesten Buch "das ungeahnte Potenzial von Mineralien und Spurenelementen". Kalzium für feste Knochen und gegen Allergien, Selen für gesunde Zellen, Magnesium für die Nerven und mehr Energie, mit Zink das Immunsystem stärken, Kalium gegen Übersäuerung und hohen Blutdruck. Klingt alles wunderbar, vor allem wenn es noch so klar, übersichtlich und motivationsgeladen präsentiert wird wie von Ulrich Strunz und Andreas Jopp. Aber die Gretchenfrage bleibt natürlich: Was soll und kann ich essen, und wie komme ich zu diesen wichtigen "Biostoffen"? Gar nicht so schwer, sagen die Autoren und machen zugleich klar, wo die Schwachstellen unserer modernen Ernährung liegen: "Mikronährstoffarmer Industrieschnodder", "hochverarbeitete Tristesse aus der Werbung, Fertigprodukte für die schnelle Küche". Vor allem Zucker, Fett und Auszugsmehl -- unsere hauptsächlichen Kalorienlieferanten -- enthalten so gut wie keine Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Empfohlen wird hier dagegen die "Fitnesskost des Steinzeitmenschen". Auch die Mittelmeerküche kann unseren Speiseplan auf gesunde Weise bereichern: viel Obst, Gemüse, Fisch, gesunde Öle. Wieder einmal ein echter Strunz: Er gibt seinen Lesern jede Menge Power und Motivation mit auf den Weg. Die ist andererseits aber auch nötig, wenn man den eigenen Speisezettel dauerhaft umschreiben will -- der Gesundheit zuliebe. --Christian Stahl
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Sehr informativ 5 von 5 Punkten
Ein super Buch über Mineralien. Sehr gut zu lesen und sehr interessant. Endlich kriegt man mal den vollen Durchblick über die z.T. lebensnotwendigen Mineralstoffe. Ich habe das ganze Buch am Stück durchgelesen und schaue immer wieder gerne was nach.
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 Beweglich sein, ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungsprogramm
Thomas Hanna
Taschenbuch, Oktober 2003 Verkaufsrang: 11718 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Für alle, die erste Anzeichen eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit bei sich wahrnehmen!
Thomas Hanna zeigt in diesem bahnbrechenden Buch: mit einem speziellen somatischen Übungsprogramm können wir – unabhängig vom Alter – unseren Körper jung, beweglich und gesund erhalten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Schade, dass es den nicht mehr gibt! 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist ein gutes Handbuch, dass das Bewußtsein von Bewegungen in einem persönlichen Bild, das man von sich selbst bekommt, fördert. Die Übungen werden zu einer Interventionsmaßnahme gegen das Altersstereotyp, wenn man sie regelmäßig macht. Mit dem Begriff "sensomotorische Amnesie" drückt er im somatischen Bereich aus, was sich auf viele Lebensbereiche psychsomatisch wiederfindet.
Hier findet der aufmerksame Leser u.U. ein Konzept, das hilft mit der Trägheit parasitärer Handlungsmuster oder einem fehlendem Körperbewußtsein aufzuräumen!
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 Das grosse GU Koch- und Backbuch Cholesterinspiegel senken: Über 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste. Mit vielen Tipps für leichtes Gelingen. ... Empfehlungen. Für jede Gelegenheit
Edita Pospisil, Angelika Ilies, Doris Muliar
Gebundene Ausgabe, September 2001 Verkaufsrang: 8670 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Lecker und cholesterinarm ist kein Wiederspruch, das zeigt dieses Kochbuch- und Backbuch. Im Vordergrund stehen Gemüsegerichte und für die Zubereitung werden vorzugsweise pflanzliche Fette verwendet, doch auf Fleisch und tierische Produkte muss niemand verzichten. Die Rezepte sind schnell zubereitet, abwechslungsreich und haben das große Plus: sie sind ideal für Gesundheit, Wohlbefinden und die schlanke Linie!
Im Theorieteil wurden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Zusammenarbeit mit der Lipid-Liga e.V. übersichtlich und verständlich zusammengefasst und erklärt.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Super Buch - sehr empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Das Buch hat mir sehr geholfen meine Ernährung umzustellen.
Sehr gute schmackhafte Rezepte - die einfach umzusetzen sind. Vorallen Dingen deckt das Buch alles ab - Vorspeise, Fisch, Fleisch, Pasta und Reis sowie pikantes und süßes Gebäck.
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 Symptomverzeichnis zur Schüßler-Salz-Therapie für Tiere
Carolin Quast
Gebundene Ausgabe, August 2007 Verkaufsrang: 31303 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Geldschneiderei 1 von 5 Punkten
Schüßler-Salze sind in der Veterinärmedizin genauso unbrauchbar wie in der Humanmedizin. Reine Geldschneiderei mit erwiesen wirkungslosen Salzkompretten.
Informativ und überzeugend! 5 von 5 Punkten
Carolin Quasts Erläuterungen über den Einsatz von Schüßler-Salzen ist für jeden verständlich beschrieben.Dosierungen und Wirkungsweisen sowie das Zusammenspiel der Schüßler-Salze bei verschiedenen Krankheitsbildern wird detailliert erläutert.Ein gut gelungenes Sachbuch, von dessen Art es mehr geben sollte.
Dieses Buch wurde als Sachbuch-Lesetipp von Lady`s Lit empfohlen!
andromache
Auch für Tiere soll es sowas geben 5 von 5 Punkten
Grundsätzlich ist es fast schade, dass dem Thema Schüssler-Salze als Therapie für Tiere sowenig Beachtung geschenkt wird. Um so erfreulicher ist es, mal ein gutes Buch in den Händen zu halten, was praxisorientiert und übersichtlich gestaltet ist.
Ich kann dieses Buch als THP nur wärmstens Tierbesitzer und anderen Kollegen empfehlen.
Humbug 1 von 5 Punkten
Die Schüssler-Salz-Tabletten sind pseudomedizinischer Humbug. Genauso wie die Homöopathie, aus der sie sich herleiten. Die darin enthaltenen Wirkstoffe sind gleich null. Verantwortungsbewußte Tierhalter lassen die Finger von diesem Unsinn.
Sehr übersichtlich 5 von 5 Punkten
Hier findet sich genau das, was man sucht. Aufschlagen, Symptome suchen, Salz auswählen. Ohne Schnörkel und ohne unnötigen Ballast. Ein Nachschlagewerk, dass perfekt hilft.
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 Neurotische Konfliktverarbeitung. Einführung in die psychoanalytische Neurosenlehre unter Berücksichtigung neuer Perspektiven
Stavros Mentzos
Taschenbuch, November 2000 Verkaufsrang: 18745 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Psychoanalyse befindet sich im Wandel. Stavros Mentzos hofft, daß der Leser während der Lektüre zunehmend die Überzeugung gewinnt, daß die pathologischen Verarbeitungsmodi des Konflikts, also die neurotischen Symptome, Charaktere, Abwehrmechanismen, Arrangements, zwar leidvolle und letztlich mißglückte »Lösungen« sind, daß sie aber oft bewundernswerte Ich-Leistungen unter extrem schwierigen Bedingungen darstellen, die keineswegs leichtfertig als »eben nur pathologisch« abgetan werden sollten. Gerade in einer Zeit, in der die längst fällige, endlich offene und freie Diskussion über fundamentale theoretische und praktische Fragen und Probleme der Psychoanalyse in Gang gekommen ist, erscheint es sinnvoll, eine vorläufige Synthese in Form einer Systematik neurotischer Störungen einem breiteren Publikum zugänglich machen
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Hervorragende Einfuehrung 5 von 5 Punkten
Mentzos hat ein ebenso gelehrtes wie entspanntes und sachlich aufgeklaertes Verhaeltnis zur psychoanalytischen Tradition und ihrer Terminologie. Er verfuegt ueber die Gabe, mit wenigen Strichen psychoanalytische Theorie- und Begriffsgeschichte darzustellen, sie in Fragestellungen aktueller Forschung einzubetten, um schliesslich Korrekturen plausibel zu machen. Das Schoene: Man hat waehrenddessen nicht das Gefuehl, Theorie- und Begriffsgeschichte,"Forschungsstand"-Referate oder aehnliches zu lesen.
Es ist spannend mitzuvollziehen, wie sich die Psychoanalyse der letzten Jahrzehnte von starren ES, ICH, ÜBER-ICH-Deutungsstrukturen geloest hat, und der Blick fuer seelische Konflikte durch interessante (auch nicht-psychoanalytische) Forschungsbeitraege und -ergebnisse schaerfer und weitreichender geworden ist.
Diese Einfuehrung ist lebendig und verstaendlich, weil Stavros Mentzos, jahrelang Leiter der psychosomatischen Abteilung des Frankfurter Universitaetsklinikums, eines offenbar nicht aus den Augen verloren hat: Die Begegnungen mit seinen Patienten. Fuer sie hat er einen aufrichtigen, immer takt- und respektvollen, ermutigenden, mitunter auch tief bewundernden Blick. - Vor diesem Hintergrund werden Theoriepositionen der Psychoanalyse wieder kenntlich als Antworten auf brennende Fragen wie: Was passiert mit dem Menschen, der so offensichtlich seelisch leidet? Wie kann man das beschreiben? Was findet statt? Welcherart innere Konflikte sind es, in denen wir uns - mal besser mal schlechter mal unbemerkt - bewegen?
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 Die wichtigsten Heilsteine auf einen Blick. Heilsteine von A bis Z
Michael Gienger
Poster, März 2005 Verkaufsrang: 5549 Noch nicht erschienen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Ein Poster mit schönen Steinen und viel Information 4 von 5 Punkten
Ein großes, schönes Poster mit 64 wichtigen Heilsteinen im Überblick.
Kurze Stichworte kennzeichnen die Heilwirkungen, dazu zeigen vier Tabellen die wichtigsten Zuordnungen auf:
Die Bezüge
-zur Analytischen Steinheilkunde (passend zu den Steinheilkunde-Karten!),
-zur Organuhr der chinesischen Medizin,
-zur Astrologie und
-zum Mondzyklus (Mondschild). |
 Core-Training für Bauch, Beine, Po: Power-Übungen für eine rundum knackige Figur. Auch die tief liegende Muskulatur wird gestärkt. Mit Ernährungsplan für maximalen Trainingserfolg
Nina Winkler
Broschiert, März 2007 Verkaufsrang: 14189 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schreiben Sie eine Online-Rezension und teilen Sie Ihre Meinung anderen Kunden mit.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Superschnelle Ergebnisse! 5 von 5 Punkten
Ich trainiere seit etwa vier Monaten ca. drei Mal die Woche nach dieser DVD, meistens nur das Kurzprogramm. Bereits nach 1 Monat waren wirklich deutliche Unterschiede feststellbar und mittlerweile bin ich total begeistert von dem Programm: das Training hält, was es verspricht! Bauch, Beine und Po sind muskulös, aber schlank; und mein gesamter Körper wirkt viel straffer, weil der Aufbau der Rumpfmuskulatur die Haltung ganz extrem beeinflusst. Mittlerweile baue ich zusätzlich noch Übungen für Arme und Rücken ein und bin glücklich, diese DVD gekauft zu haben!
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 Behandle Deinen Rücken selbst
Robin McKenzie
Taschenbuch, Dezember 1997 Verkaufsrang: 53750 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Inhalt Sie werden sich sicher fragen, warum jetzt ein weiteres Buch zum Thema "Rückenschmerzen" erscheint. Der Grund ist, dass dies das erste Buch ist, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihren Rücken wieder "einrenken" können - wie der Laie dazu sagen würde - und wie Sie weiteren Episoden vorbeugen können. Leicht verständlich geschrieben erklärt das Buch anschaulich, wie Patienten bestimmte Haltungen und gezielte Übungen bezüglich der Schmerzreaktion zu deuten...
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
einfach unglaublich, 5 Sterne sind zu wenig!! 5 von 5 Punkten
Ich hatte Schmerzen, die mir ein Durchschlafen unmöglich machten. Drehen im Bett war nur unter großen Schmerzen mit längeren, anschließenden Wachphasen möglich. Da macht man sich schon Gedanken über eine mögliche Bandscheibenoperation.
Nach ca. 3 Wochen, mit Übung 1 angefangen mit leichten Steigerungen war eine deutliche Besserung zu spüren, zwischenzeitlich bin ich bis auf ganz geringe Reizungen schmerzfrei. Durchschlafen :-)) ist angesagt.
Auf dieses Buch bin ich aufmerksam geworden, als ich an einem Lehrgang der Berufsgenossenschaft in Bad Münstereifel teilnahm. Hier habe ich in der Freizeitgestaltung an der Rückenschule teilgenommen. Damals habe ich gedacht, na ja. Jahre später habe ich mich daran erinnert, die Unterlagen herausgesucht, das Buch bestellt, Übungen gemacht, Ergebnis= schmerzfrei, keine OP, kein Arztbesuch, keine Spritzen, geringer Aufwand!!!
Erst war ich von dem Buch enttäuscht, es ist nicht dick, 82 Seiten. Mit Übung 1 wird erst auf Seite 42 angefangen. Davor wird der Rücken/die Wirbelsäule erklärt, auch das richtige Heben und Tragen wird beschrieben.
Mit einem minimalen Einsatz wurde ein maximaler Erfolg erzielt.
Ich hoffe, ich kann Leidensgenossen mit dieser Buchempfehlung auch zu diesem Erfolgserlebnis verhelfen.
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 Peak-Time
Jürgen Reis
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 9092 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Erreichen auch Sie in kürzester Zeit die Top-Form Ihres Lebens! Kraftsport pur: Maximaler Muskelzuwachs und Leistungsexplosion Extrem niedrige Körperfettwerte: Erzielen und Halten Exklusives NLP-Profiwissen: Messerscharfe Motivationstechniken
Fett abbauen - Rohkraft und Muskelmasse aufbauen: Effektiver denn je!
* Sofort loslegen: Detaillierte Tages- und Wochentrainingspläne neuester Trainingsstrategien * Hocheffektive Ganzkörper-, HIT- und Power-Workouts für sensationellen Rohkraftaufbau * High-End-Leistungssporternährung mit direkt anwendbarem Insiderwissen aus den USA * NLP-Mentaltechniken, die ins Schwarze treffen - erstmals speziell für Ihre Kraftsport-Ziele
Mit Peak-Time zu 110% Hardcore-Profiwissen und neuen Horizonten: Bodybuilding - Top-Fitness - Anti-Aging: Der neue Level!
Coverbilder: Jürgen Reis in seiner Peak-Time - persönlicher Rekordwert von 4,2% Körperfett im Herbst 2006 und im Januar 2007
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 18 Bewertungen)
Ein Muss für Sieger 5 von 5 Punkten
ich habe die Peak-Trilogie und Power-Quest gelesen. Als Eisensportler mit mehr als 20 Jahren Trainings- und Ernährungserfahrung im Bereich Kraftsport und Bodybuilding muss ich sagen: absolut die besten und motivierendsten Bücher, fachlich fundiert und detailliert, die ich bisher zu den Themen Kraftsport, Ernährung un Motivation gelesen habe. Selbst für mich als "alten Hasen" eine Quelle für zusätzliche, vor allem praktikable und umsetzbare Erkenntnisse. Ein "Muss" für jeden ernsthaft Trainierenden jeder Sportart. Absolutes Kompliment. Ich hoffe, Jürgen Reis lässt seine Leser auch weiterhin an seinen Erkenntnissen und Erfolgen teilhaben und wünsche ihm für die Zukunft alles Gute und viel Erfolg.
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 Männerseelen: Ein psychologischer Reiseführer
Björn Süfke
Gebundene Ausgabe, 15. Januar 2008 Verkaufsrang: 15651 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine abenteuerliche Reise durch die männliche Innenwelt. Humorvoll und mit viel Sympathie für seine Geschlechtsgenossen beschreibt der Psychotherapeut Björn Süfke, warum Männer ihre Gefühle so schlecht zum Ausdruck bringen können. Ein Buch für Männer, die neugierig auf sich selbst sind. Und für Frauen, die ihre Partner besser verstehen wollen.
Warum können Männer ihre Gefühle so schlecht zum Ausdruck bringen? Auf die Frage Wie geht es dir? folgt häufig keine klare Antwort. Denn der Mann weiß oft gar nicht genau, wie es ihm gerade geht!
Der Psychotherapeut Björn Süfke lädt ein zu einer höchst aufschlussreichen Reise durch die männliche Seelenlandschaft. Mit viel Humor und Sympathie für seine Geschlechtsgenossen beschreibt er, wie die Entfremdung von den eigenen Gefühlen entsteht und welche männlichen Eigenheiten sie mit sich bringt.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Nicht nur für Männer! 5 von 5 Punkten
Björn Süfke gelingt es,dass man sich mit Freude auf die Entdeckungsreise der Männerseelen begibt. Durch gut ausgewählte Beispiele belegt er seine theoretischen Darlegungen und macht sie tiefer verständlich. Sehr angenehm zeigt sich ab und zu auch seine eigene Männerseele und sehr sympathisch sind seine Selbstreflexionen. Das Buch ist nicht nur den Männern zu empfehlen, die sich selber besser verstehen wollen, sondern auch denen, die als Väter oder Großväter ihren Söhnen oder Enkeln bewusstere männliche Vorbilder sein wollen. Aber es ist auch ein Buch für Frauen! Nicht nur darum, weil sie ihre Partner, Freunde oder Söhne besser verstehen lernen, man lernt auch viel über die eigenen männlichen Seelenanteile, die ja auch in jeder Frau sind.
Also ein lohnendes Buch für jeden Menschen auf der Suche nach dem, was uns oft hindert, die oder der zu sein, die wir in Wirklichkeit sind.
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 Systemische Therapie... und gut: Ein Lehrstück mit Hägar
Jürgen Hargens
Gebundene Ausgabe, September 2003 Verkaufsrang: 13403 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Treffer! 5 von 5 Punkten
Danke, Jürgen Hargens - selten so geschmunzelt! Hägar ist unser aller Lehrmeister für die praktische Handhabung von Systemtheorie, kommt immer gut an.
Hägar & Hargens ...das neue Traumpaar! 5 von 5 Punkten
Jürgen Hargens hat es wieder einmal geschafft. Mit einfachen und klaren Worten schreibt er in einer Leichtigkeit über die Systemische Therapie - so schnell macht ihm(ihnen) das keiner nach. Wie schon in "Erfolgreich führen und leiten..." bereiten seine Bücher ausgesprochenen Lese-Spaß. Komplizierte Erkenntnistheorien werden plötzlich denkbar einfach. Ja, und Hägar als sein CO-Therapeut bringt die vielleicht dennoch unklaren Dinge exact auf den Punkt: "Ich sage dir die Erde ist flach!" Das Traumpaar "Hä&Ha"lässt auf weiteres hoffen. Ein wunderbares Lesevergnügen für alle, die Systemische Therapie bereits kennen, aber auch kennen lernen möchten.
gut, besser, hervorragend 5 von 5 Punkten
In diesem Dreiklang von gut bis hervorragend läßt sich das neuste Buch des erfahrenden "Systemikers" Hargens beschreiben.
In einem guten Wechselspiel von Texten des Autors und Cartoons von "Hägar" werden die wesentlichen Grundzüge systemischer Therapie umfassend erläutert.
Die Lektüre bietet einen guten Überblick und macht insbesondere das zirkuläre Fragen und die Ressourcenorientierung sehr nachvollziehbar.
Beim ein oder anderen Mal wird man schmunzeln, an anderen Stellen auch laut lachen. Und wie die Lernforschung herausgestellt hat, lernt man in emotionaler Entspannung am leichtesten und nachhaltigsten.
So kann dieser kleine Band ein überaus hilfreicher Einstieg in den Ausstieg aus problemfixierten Situationen sein und zu neuen Gesichtspunkten führen.
Wer sich systemisch auskennt, wird vieles auffrischen können, wer Neuland betritt, wird bei dem Buch nicht stehen bleiben. Und so vermitteln die Ausführungen Hargens springlebendige Erfahrungen. Man wird gespannt sein, wo man landet... und (sicher) gut!!! |
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