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 Auf den Schultern des Windes schaukeln: Trance-Geschichten
Daniel Wilk
Taschenbuch, Februar 2008 Verkaufsrang: 68767 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Buch enthält eine Sammlung von 75 Geschichten, die über die Entspannung einen harmonisierenden und heilenden Einfluss auf den Leser und Hörer ausüben und thematisch in erster Linie auf den Körper bezogen sind. Es richtet sich gleichermaßen an Entspannung Suchende wie an Therapeuten, die diese Trance-Geschichten in der Arbeit mit ihren Klienten einsetzen können. Der Autor wendet sie seit Jahren erfolgreich in der therapeutischen Arbeit an.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Auf den Schultern des Windes schaukeln. Trance-Geschichten 5 von 5 Punkten
Dies ist ein ausgezeichnetes Buch, auf das wirklich kein Coach oder Therapeut verzichten sollte - sehr ansprechend, einfühlsam, sehr entspannend schon beim Lesen - mit wirkungsvollen Trance-Geschichten. Dies ist das beste Buch dieser Art, das ich bisher auf dem Markt gefunden habe. Da müsste wirklich für jeden und jede Gelegenheit etwas dabei sein. Ich jedenfalls werde mir diese Geschichten nach Praxisschluss jetzt öfter einmal selbst "gönnen". Vielen herzlichen Dank Herr Wilk...und weiter so!
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 Rückentraining mit dem Thera-Band: Fit und gesund mit Kleingeräten
Hans-Dieter Kempf
Taschenbuch, April 2000 Verkaufsrang: 11915 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Mit dem Thera-Band und anderen Kleingeräten kann jeder, der Rückenprobleme hat, sich mehr Wohlbefinden verschaffen oder Prophylaxe betreiben. Rückenexperte Hans- Dieter Kempf versammelt hier die besten Übungen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
genau was ich gesucht hab! 4 von 5 Punkten
bin absolut gleicher meinung wie der/die erste rezensist/in.
übungen werden genau erklärt, dazu werden angeführt: variationen, angesprochene muskelgruppen, fotos,...
gutes buch! nützliches buch!
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 Kinderwunsch: Neue Wege zum Wunschkind. Natürliche Familienplanung. Die Fruchtbarkeit selbst verbessern. Alle Hilfen der modernen Medizin
Günter Freundl, Christian Gnoth, Petra Frank-Hermann
Gebundene Ausgabe, September 2001 Verkaufsrang: 3400 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eltern zu werden, gehört für viele Paare zu einem erfüllten Leben. Umso größer der Schock, wenn es nicht auf Anhieb "klappt". Dieser Ratgeber von Top-Experten zeigt klar und nachvollziehbar, wie die Fortpflanzung und darauf aufbauend die Natürliche Familienplanung funktioniert. Diese Methode ist die Chance für Paare, um selbst aktiv zu werden - vielen verhilft sie zum ersehnten Wunschkind. Und wenn nicht: Hormontherapie, künstliche Befruchtung, Knopflochtherapie ... ? Zusätzlich bietet dieses Buch seriöse Informationen und Hilfen, damit betroffene Paare unter den zahlreichen Methoden der modernen Medizin den richtigen Weg für sich finden. Und: In einer Internet-Sprechstunde beantworten die Autoren konkrete, persönliche Fragen der Leser.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Super!! 5 von 5 Punkten
Ein Klassebuch und das Beste das ich gelesen habe. Informativ und sachkundig. Hilfreich erklärt ohne grosses Fachchinesisch.
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 Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. Einfach - schnell wirksam - dauerhaft
Jacky Gehring
Gebundene Ausgabe, Oktober 2007 Verkaufsrang: 69667
BodyReset ist eine alltagstaugliche, praxisbewährte Methode, die Ihnen auf einfache Art und ohne zu hungern zu einem gesunden und attraktiven Körper verhilft. Cellulite und Übergewicht - auch bei Kindern - kann abgebaut und Haarverlust gestoppt werden. Viele Menschen haben mit BodyReset ihr Wohlbefinden, ihre Attraktivität und Lebensfreude zurück gewonnen - ohne Diät, nur mit den richtigen Massnahmen, richtig kombiniert und in der richtigen Reihenfolge. Vergessen Sie Symptombehandlungen - packen Sie das Übel an der Wurzel. Die Autorin: Jacky Gehring, geb. 1955, Ernährungs- und Körpertherapeutin. Seit über 20 Jahren erforscht sie in der Praxis, wie Übergewicht, Cellulite und Haarverlust entsteht - und wieder abgebaut werden kann. Ziel ist nicht die kurzfristige Beseitigung von Symptomen, sondern die dauerhafte Behebung der Ursachen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Alles hat seine Ursachen 5 von 5 Punkten
Gesundheit und Ernährung, darüber weiß ich schon viel. Als eine Freundin und Kollegin mir das Buch gab, dachte ich, na ja, schau halt mal rein. Ich habe es praktisch in einem Zug gelesen.
Leicht verständlich vermittelt es jedem die Zusammenhänge, die zwischen Gesundheit und körperlichen Erscheinungen wie Cellulite, Übergewicht und Haarverlust bestehen. Jeder kann erkennen, das das nur erste Anzeichen einer Übersäuerung sind und dass noch mehr nachkommt, wenn nichts getan wir.
Prima finde ich, dass es die Ursachen aufzeigt und auch die Möglichkeiten, die jeder hat, seine Situation wieder zum Guten zu verändern.
Der Titel entspricht dem Inhalt. Wie wir unseren Körper und seine Funktionen wieder in den ursprünglichen Zustand zurückstellen können. Body-Reset, Klasse Name, klasse Buch, lesen und tun!
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 Entwicklungspsychologische Grundlagen: 0 - 3 Jahre: Entwicklungspsychologische Grundlagen
Hartmut Kasten
Broschiert, November 2007 Verkaufsrang: 13894 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine nicht unerhebliche Anzahl von ErzieherInnen in Deutschland betreut Kinder unter drei Jahren in Krippen und Kitas. Um dieser Aufgabe gerecht zu werden, sind genaue Kenntnisse über die Entwicklung der 0- bis 3-Jährigen unerlässlich. Aber auch ErzieherInnen in Kindergärten sollten wissen, was sich bei dieser Altersgruppe entwicklungspsychologisch abspielt, um gezielt darauf aufbauen zu können. Vor allem die moderne Säuglingsforschung hat die Entwicklungspsychologie revolutioniert. Heute weiß man: Neugeborene sind keine hilflosen, instinkt- und reflexgesteuerten Wesen, sondern überaus kompetent. Wie ihre körperliche, psychische und soziale Entwicklung bis zum Kindergartenalter verläuft, ist Thema dieses Buches. Die viel diskutierte Frage, wie denn nun Anlage- und Umweltfaktoren zusammenwirken, bildet dabei den Ausgangspunkt. ErzieherInnen, Eltern und andere Interessierte finden hier eine Fülle von leicht verständlichen Informationen zur Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren und können sich - auch ohne jegliches Vorwissen - einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand der Entwicklungs- und Pädagogischen Psychologie verschaffen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Entwicklungspsychologie 5 von 5 Punkten
Dieses Buch soll kein Erziehungsberater sein, sondern handelt logisch die entwicklungspsychologischen Prozesse der ersten drei Jahre der Kleinkinder ab. Als jemand aus der Praxis empfehle ich jeder Erzieherin dieses Buch als Update zu lesen,so ersparen wir durch Unwissenheit den Kindern so manche Konflikte.
viel wissenschaft - wenig praxis 3 von 5 Punkten
die inhalte dieses buches sind aus wissenschaftlicher sicht sicher gründlich recherchiert worden - leider aber fehlt der praktische bezug.
ebenfalls fehlen tipps im täglichen umgang, bsw. mit den geschilderten berühmten trotz- und wutanfällen.
das buch hätte ausserdem etwas übersichtlicher gegliedert werden können.
das buch ist nicht uninteressant- aber kein must have. |
 Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz: Unverträgliche Lebensmittel zuverlässig meiden. Vom Snack bis zum Festtagsmenü. Mit vielen abwechslungsreichen Rezepten
Thilo Schleip, Isabella Kedzierski
Broschiert, April 2006 Verkaufsrang: 8628 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jetzt kommt Abwechslung in die Küche - auch ohne Histamin! Bei einer Histamin-Intoleranz sind viele Lebensmittel tabu. Doch Langeweile auf dem Tisch? Das muss nicht sein! Dieses Buch bietet 110 originelle Koch- und Backideen mit histaminarmen oder -freien Zutaten. So zaubern Sie leckere Gemüseaufläufe, herzhafte Fleischgerichte, fruchtig-süße Desserts und duftende Backwaren, die Ihnen bekommen und herrlich schmecken. Das mögen Gäste, Freunde und die Familie Sie brauchen keine "Extra-Diät". Alle essen gerne mit. Und dafür gibt es auch noch Komplimente. Rundum gut versorgt vom Frühstück bis zum Abendessen Sie erhalten alle Nährstoffe, die Sie brauchen. So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Ihr Plus - mehr als nur Rezepte Verträglich einkaufen: Histaminarme Lebensmittel im Überblick. Richtig lagern und zubereiten: So vermeiden Sie Histamin. Zutaten austauschen: So klappt die histaminfreie Ernährung ganz entspannt. Die wichtigsten Basis-Informationen zur Histamin-Intoleranz So finden
Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren konkret, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Sehr gelungen 5 von 5 Punkten
Ein sehr schönes Buch mit tollen Rezepten! Ich leide selber unter HIT und habe mit meiner Frau schon viele Gerichte ausprobiert. Fazit: Lecker und gesund. Gute Anleitung, vernünftige Texte, und wir hatten keine Beschwerden nach dem Essen. Ich selber bin kein Kochgenie, aber mit dem Buch bin ich sehr gut zurecht gekommen. Sehr interessant sind auch die Infos in den kleinen Kästen auf jeder Seite.
Weil die Aufmachung so gelungen ist, haben wir es auch schon einmal an Freunde verschenkt.
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 Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen. Was nachts in unserem Körper abläuft. Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln. Mit großem Schlaftest
Jürgen Zulley
Gebundene Ausgabe, September 2005 Verkaufsrang: 4750 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schlafen -- kaum ein Thema ist gleichzeitig mit so vielen positiven wie negativen Assoziationen verbunden. Und kaum ein Thema ist so grundlegend für unser Wohlbefinden. Da gibt es zu denken, dass fast die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland unter Schlafproblemen leidet. Das problemlose Ein- und Durchschlafen, der erholsame Schlaf von idealerweise 8 Stunden pro Nacht ist also alles andere als selbstverständlich. Der renommierte Schlafforscher Prof. Dr. Jürgen Zulley hat das Phänomen Schlaf genauestens untersucht. Warum wir überhaupt schlafen, wie Menschen früher geschlafen haben und warum in Japan der Büroschlaf eine Tugend ist, wieso Teenies ständig schlafen und wie sich der Schlaf mit zunehmendem Alter ändert -- derart bedenkenswerte Beobachtungen stellt der Autor im ersten Kapitel seines Buches an. Interessantes und Kurioses wird hierbei unterhaltsam zu Tage gefördert, ohne Kompetenz und Anspruch zu schaden. Wissenschaftlicher wird es im zweiten Kapitel, in dem die Schlafphasen untersucht und unser Schlafverhalten erklärt wird. Wer weiß schon, dass er 28-mal wach wird pro Nacht und warum er im Schlaf keinen Hunger hat. Auch hier wechseln sich fundierte Erklärungen ab mit unterhaltsam-lehrreichen Exkursionen, zum Beispiel in das Ehebett. Denn die Schlafposition eines Paares gibt tatsächlich Auskunft über die Güte der Beziehung. Wenn Sie ein Po-an-Po-Schläfer sind, ist alles in Ordnung. Aber wie sieht er denn nun aus, der gesunde Schlaf, den wir alle zum Erhalt unserer mentalen und physischen Kräfte brauchen? Das zeigt Prof. Zulley im folgenden Kapitel. Und auch, warum Schlaf nicht gleich Schlaf ist. Ein Kaleidoskop der nächtlichen Erholung, in der jeder, ob Eule oder Lerche, seinen Schlaftyp wieder findet. Hier schließen sich nun die Rezepte an, die zu einem besseren Schlaf führen, das Rüstzeug, das Schlaflose brauchen, um besser durch die Nacht zu kommen. Die richtige Schlafumgebung, sanfte Heilmittel, Entspannungsmethoden, Rituale - alles außer dem Einsatz von Medikamenten wird hier aufgeführt. Genau dieser ist nämlich nur dann angebracht, wenn ernsthafte Schlafstörungen vorliegen, die professionell behandelt werden müssen. Ob das bereits der Fall ist, lässt sich anhand eines Selbsttests überprüfen. Unglaublich umfassend und fundiert lässt Mein Buch vom guten Schlaf keine Facette des Schlafens aus. Fachlich überzeugend wird das Faszinosum Schlaf in seiner ganzen Breite aufgearbeitet und zwar mit Spannung und sichtlichem Spaß am Vermitteln eines Themas, das die Menschen seit Jahrtausenden beschäftigt. In diesem Sinne: Gute Nacht! --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Schlafen sie gut 5 von 5 Punkten
Ein sehr kompetenter Ratgeber. Vermittelt Hintergründe von Schlaflosigkeit und hilft zum erholsamen Schlaf zu gelangen.
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 Babypflege: Alles, was Eltern wissen müssen
Daniela Langanki
Broschiert, Juni 2007 Verkaufsrang: 4942 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Es dauert nicht mehr lange der Bauch ist schon riesengroß, das Bettchenaufgestellt und alle Besorgungen erledigt.Wie aber versorgt man ein Neugeborenes? Wie wird es gebadet oder getragen?Welche Positionen sind günstig, um das Kind zu stillen oder die Flaschezu geben? Woran erkennt man einen wunden Po und was ist dann zu tun?Viele Fragen, die Sie sich als werdende Eltern vor der Geburt des ersten Kindesstellen Die Antworten dazu finden Sie in diesem Buch.Schritt für Schritt und mit zahlreichen Bildserien erklärt es die Pflege IhresBabys in den ersten Wochen nach der Geburt.Als Kinderkrankenschwester und Expertin in der Säuglingspflege kennt dieAutorin bestens die Probleme junger Eltern.Rundum die Versorgung Ihres Babys kann Ihnen mit Babypflege nichtsmehr passieren.
Ein wirklich gut gestalteter Ratgeber für junge Eltern, den man am besten schon vor der Entbindung kauft, da er die Eltern für den praktischen Umgang mit dem Kind kompetent vorbereitet und hilft, erste Ängste in Anbetracht auf die Ankunft des Säuglings und Unsicherheiten abzubauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Praktischer Überblick 5 von 5 Punkten
Mit diesem Buch bekommt man als absoluter Neuling einen guten Überblick über Babypflege. Die Sorgen, ob man alles richtig macht, verschwinden und man fühlt sich besser vorbereitet. Dank der Bilderserien kann man Schritt für Schritt nachvollziehen was zu tun ist (z. B. wie man ein Baby wickelt, badet etc.). Dabei helfen auch kleine Handgriffe und Tipps. Man merkt, die Autorin hat tagtäglich mit Säuglingen zu tun. Ein sehr empfehlenswertes Buch.
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 Meditation mit CD. Lust zum Üben
Marie Mannschatz
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 60642 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Meditation - was ist das eigentlich genau? Erfordert Meditation einen bestimmten Glauben oder gar die Abkehr vom normalen Alltagsleben? Die erfahrene Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt, wie wir Meditation als ein alltägliches Abenteuer in unser Leben integrieren können und nimmt den Lesern solche Berührungsängste. Die buddhistische Achtsamkeitsmeditation und die Metta-Meditation, die sie vorstellt, lassen einen aufmerksamer, ausgeglichener und bewusster werden. Metta zielt darauf ab, sein Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie, Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln.
Vier geführte Meditationen auf CD machen es noch leichter, die vorgestellten Meditationstechniken zu erlernen und Motivationstiefs zu überwinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
sehr gute Einführung 5 von 5 Punkten
Ich habe schon mehrere Bücher über Meditation gelesen. Doch dieses fand ich besonders gelungen. Neben einer leicht verständlichen Einführung in unterschiedliche Meditationstechniken, hilft vor allem die Übungs-CD einen praktischen Einstieg in die Meditation zu finden.
...Einfach und unkompliziert... 4 von 5 Punkten
Diese Buch ist mein erstes über Meditation.Es ist einfach und unkompliziert geschrieben und sehr gut für Anfänger!Bilder und eine CD führen einfach und unkomliziert an die ersten Meditationserfahrungen ran.Für Anfänger halte ich diese Lektüre für gut,wer dann auf den Geschmack gekommen ist kann , sich dann ja gerne auch nach weiteren Büchern umschauen.Einzigstes Markel:Die Stimme der Sprecherin auf der CD war für mich gewöhnungbedürftig-ich hab's mit Humor genommen;-) |
 Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst. Focusing - Wege der inneren Achtsamkeit
Klaus Renn
Broschiert, Mai 2007 Verkaufsrang: 20525 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sich mehr von innen wahrnehmen, Zeit mit sich selbst verbringen und sich selbst genießen – wer möchte das nicht? In diesem Buch erfahren sie wie ihnen dies gelingen kann. Klaus Renn zeigt ihnen mit der Focusing-Methode, wie sie mehr und mehr ihre eigenen Bedürfnisse entdecken und ihr Gespür für die Wahrhaftigkeit in ihrem Leben schärfen können. Machen sie sich auf den Weg zu sich selbst! Werden sie, wer sie sind! Gehen Sie ihren eigenen Weg! Dazu brauchen sie eine sichere Beziehung zu ihrem eigenen ICH. Dieses Buch bietet ihnen Anregungen für den Dialog mit sich selbst, der sie weiterbringt - von einem erfahrenen Psychotherapeuten und Focusing-Experten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Die bedeutsame Achtsamkeitstradition der humanistischen Psychologie... 5 von 5 Punkten
Die östliche Welt wird von vielen von uns geschätzt, weil sie große Traditionen von Achtsamkeits-Pfaden hervorgebracht hat. Ihr Ziel bestand dabei in Erleuchtung und Verwirklichung. Auch das christliche Abendland hatte in seiner frühen Phase eine starke mystische Strömung, die sich aber nur rudimentär durch die Zeiten retten konnte.
Stattdessen hat der Westen, inspiriert auch von den Achtsamkeitsübungen des Ostens, in neuerer Zeit (20.Jahrundert) Methoden entwickelt, den menschlichen Geist von Neurosen zu befreien und das Menschsein mehr in der Fülle eines bejahten Lebens zu verorten.
Zu den ganz großen Würfen zählte dabei die humanistische Psychologie, die von Carl Rogers auch mit modernen empirischen Methoden entwickelt wurde. Das Hauptaugenmerk lag dabei natürlich auf der Selbstaktualisierung des neurotischen, "krankhaften", Geistes, wie er sich in der Psychotherapie zumeuist darbietet.
Jedoch wurde schnell klar, dass die Achtsamkeitsbasierten Techniken der humanistischen (klientenzentrierten) Therapie Effekte zeitigen können, die gelegentlich den Effekten der östlichen meditativen Achtsamkeitsübungen ähneln, auch wenn sie nicht das gleiche Endziel verfolgen: Ein größerer Reichtum des Lebens, gelassene Distanz zu seinen Wechselfällen, Aufbrechen neurotischer Charakterstrukturen, größere Spontaneität des Lebensvollzugs - mehr "Sein" als "Haben", mehr Heimat im Augenblick...
In der Tradition von Carl Rogers entstanden dann zwei weitere Abkömmlinge der humanistischen Psychologie, die nicht weniger beachtlich sind. Zum einen eine neue Theorie und Praxis der menschlichen Kommunikation, nämlich die "Gewaltfreie Kommunikation" (GfK, siehe meine Rezension von Rosenbergs Buch), und das "Focusing", dessen Wirkungsfeld nicht die Kommunikation sondern der menschliche Leib ist.
Focusing verbindet mit der Weisheit des eigenen Körpers und macht uns bewußt, dass wir Psycho-(wie auch)-Physiche Wesen sind, und dass der Weg zu einem größeren Reichtum des Lebens über die Weisheit des Körpers gehen muss(?) - oder wenigstens kann(!).
Genauso wie bei der Klientenzentrierten Therapie und der Gewaltfreien Kommunikation ist das Instrument der Transformation die a.) Achtsamkeit und b.) die bedingungslose Akzeptanz dessen, was uns der Körper an "Haltungen" zu bestimmten Themen bietet.
Das Buch von Klaus Renn ist reich gefüllt mit praktischen Übungen und gibt einen guten Überblick, was Focusing ist, und wie es funktioniert.
Der Autor ist Weise genug, an den Anfang seines Buches die Warnung zu stellen, dass man die Erkundung seines (auch oft gekränkten) Selbst auf eigene Gefahr unternimmt. Meines Erachtens können durch die Übungen auch frühe Traumata und sehr verstörende Erlebnisse hochgespühlt werden, weshalb ich von einem "do-it-yourself" eigentlich eher abraten würde. Ich begrüße dieses Buch dennoch, weil ich dadurch mit einer Achtsamkeitsbasierten Methode in Berührung gekommen bin, die ich so nicht kannte, und die vielen Menschen eine größere Fülle des Lebens ermöglichen könnte.
Mein Tip: Buch lesen und dann (vielleicht) einen erfahrenen Focusing-Therapeuten oder -Coach aufsuchen!
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Kinderwunsch: Neue Wege zum Wunschkind. Natürliche Familienplanung. Die Fruchtbarkeit selbst verbessern. Alle Hilfen der modernen Medizin
Günter Freundl, Christian Gnoth, Petra Frank-Hermann
Gebundene Ausgabe, September 2001 Verkaufsrang: 3400 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eltern zu werden, gehört für viele Paare zu einem erfüllten Leben. Umso größer der Schock, wenn es nicht auf Anhieb "klappt". Dieser Ratgeber von Top-Experten zeigt klar und nachvollziehbar, wie die Fortpflanzung und darauf aufbauend die Natürliche Familienplanung funktioniert. Diese Methode ist die Chance für Paare, um selbst aktiv zu werden - vielen verhilft sie zum ersehnten Wunschkind. Und wenn nicht: Hormontherapie, künstliche Befruchtung, Knopflochtherapie ... ? Zusätzlich bietet dieses Buch seriöse Informationen und Hilfen, damit betroffene Paare unter den zahlreichen Methoden der modernen Medizin den richtigen Weg für sich finden. Und: In einer Internet-Sprechstunde beantworten die Autoren konkrete, persönliche Fragen der Leser.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Super!! 5 von 5 Punkten
Ein Klassebuch und das Beste das ich gelesen habe. Informativ und sachkundig. Hilfreich erklärt ohne grosses Fachchinesisch.
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Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. Einfach - schnell wirksam - dauerhaft
Jacky Gehring
Gebundene Ausgabe, Oktober 2007 Verkaufsrang: 69667
BodyReset ist eine alltagstaugliche, praxisbewährte Methode, die Ihnen auf einfache Art und ohne zu hungern zu einem gesunden und attraktiven Körper verhilft. Cellulite und Übergewicht - auch bei Kindern - kann abgebaut und Haarverlust gestoppt werden. Viele Menschen haben mit BodyReset ihr Wohlbefinden, ihre Attraktivität und Lebensfreude zurück gewonnen - ohne Diät, nur mit den richtigen Massnahmen, richtig kombiniert und in der richtigen Reihenfolge. Vergessen Sie Symptombehandlungen - packen Sie das Übel an der Wurzel. Die Autorin: Jacky Gehring, geb. 1955, Ernährungs- und Körpertherapeutin. Seit über 20 Jahren erforscht sie in der Praxis, wie Übergewicht, Cellulite und Haarverlust entsteht - und wieder abgebaut werden kann. Ziel ist nicht die kurzfristige Beseitigung von Symptomen, sondern die dauerhafte Behebung der Ursachen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Alles hat seine Ursachen 5 von 5 Punkten
Gesundheit und Ernährung, darüber weiß ich schon viel. Als eine Freundin und Kollegin mir das Buch gab, dachte ich, na ja, schau halt mal rein. Ich habe es praktisch in einem Zug gelesen.
Leicht verständlich vermittelt es jedem die Zusammenhänge, die zwischen Gesundheit und körperlichen Erscheinungen wie Cellulite, Übergewicht und Haarverlust bestehen. Jeder kann erkennen, das das nur erste Anzeichen einer Übersäuerung sind und dass noch mehr nachkommt, wenn nichts getan wir.
Prima finde ich, dass es die Ursachen aufzeigt und auch die Möglichkeiten, die jeder hat, seine Situation wieder zum Guten zu verändern.
Der Titel entspricht dem Inhalt. Wie wir unseren Körper und seine Funktionen wieder in den ursprünglichen Zustand zurückstellen können. Body-Reset, Klasse Name, klasse Buch, lesen und tun!
- Amazon, nehmt es ins Programm! - |
Entwicklungspsychologische Grundlagen: 0 - 3 Jahre: Entwicklungspsychologische Grundlagen
Hartmut Kasten
Broschiert, November 2007 Verkaufsrang: 13894 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine nicht unerhebliche Anzahl von ErzieherInnen in Deutschland betreut Kinder unter drei Jahren in Krippen und Kitas. Um dieser Aufgabe gerecht zu werden, sind genaue Kenntnisse über die Entwicklung der 0- bis 3-Jährigen unerlässlich. Aber auch ErzieherInnen in Kindergärten sollten wissen, was sich bei dieser Altersgruppe entwicklungspsychologisch abspielt, um gezielt darauf aufbauen zu können. Vor allem die moderne Säuglingsforschung hat die Entwicklungspsychologie revolutioniert. Heute weiß man: Neugeborene sind keine hilflosen, instinkt- und reflexgesteuerten Wesen, sondern überaus kompetent. Wie ihre körperliche, psychische und soziale Entwicklung bis zum Kindergartenalter verläuft, ist Thema dieses Buches. Die viel diskutierte Frage, wie denn nun Anlage- und Umweltfaktoren zusammenwirken, bildet dabei den Ausgangspunkt. ErzieherInnen, Eltern und andere Interessierte finden hier eine Fülle von leicht verständlichen Informationen zur Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren und können sich - auch ohne jegliches Vorwissen - einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand der Entwicklungs- und Pädagogischen Psychologie verschaffen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Entwicklungspsychologie 5 von 5 Punkten
Dieses Buch soll kein Erziehungsberater sein, sondern handelt logisch die entwicklungspsychologischen Prozesse der ersten drei Jahre der Kleinkinder ab. Als jemand aus der Praxis empfehle ich jeder Erzieherin dieses Buch als Update zu lesen,so ersparen wir durch Unwissenheit den Kindern so manche Konflikte.
viel wissenschaft - wenig praxis 3 von 5 Punkten
die inhalte dieses buches sind aus wissenschaftlicher sicht sicher gründlich recherchiert worden - leider aber fehlt der praktische bezug.
ebenfalls fehlen tipps im täglichen umgang, bsw. mit den geschilderten berühmten trotz- und wutanfällen.
das buch hätte ausserdem etwas übersichtlicher gegliedert werden können.
das buch ist nicht uninteressant- aber kein must have. |
Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz: Unverträgliche Lebensmittel zuverlässig meiden. Vom Snack bis zum Festtagsmenü. Mit vielen abwechslungsreichen Rezepten
Thilo Schleip, Isabella Kedzierski
Broschiert, April 2006 Verkaufsrang: 8628 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jetzt kommt Abwechslung in die Küche - auch ohne Histamin! Bei einer Histamin-Intoleranz sind viele Lebensmittel tabu. Doch Langeweile auf dem Tisch? Das muss nicht sein! Dieses Buch bietet 110 originelle Koch- und Backideen mit histaminarmen oder -freien Zutaten. So zaubern Sie leckere Gemüseaufläufe, herzhafte Fleischgerichte, fruchtig-süße Desserts und duftende Backwaren, die Ihnen bekommen und herrlich schmecken. Das mögen Gäste, Freunde und die Familie Sie brauchen keine "Extra-Diät". Alle essen gerne mit. Und dafür gibt es auch noch Komplimente. Rundum gut versorgt vom Frühstück bis zum Abendessen Sie erhalten alle Nährstoffe, die Sie brauchen. So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Ihr Plus - mehr als nur Rezepte Verträglich einkaufen: Histaminarme Lebensmittel im Überblick. Richtig lagern und zubereiten: So vermeiden Sie Histamin. Zutaten austauschen: So klappt die histaminfreie Ernährung ganz entspannt. Die wichtigsten Basis-Informationen zur Histamin-Intoleranz So finden
Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren konkret, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Sehr gelungen 5 von 5 Punkten
Ein sehr schönes Buch mit tollen Rezepten! Ich leide selber unter HIT und habe mit meiner Frau schon viele Gerichte ausprobiert. Fazit: Lecker und gesund. Gute Anleitung, vernünftige Texte, und wir hatten keine Beschwerden nach dem Essen. Ich selber bin kein Kochgenie, aber mit dem Buch bin ich sehr gut zurecht gekommen. Sehr interessant sind auch die Infos in den kleinen Kästen auf jeder Seite.
Weil die Aufmachung so gelungen ist, haben wir es auch schon einmal an Freunde verschenkt.
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Mein Buch vom guten Schlaf: Endlich wieder richtig schlafen. Was nachts in unserem Körper abläuft. Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln. Mit großem Schlaftest
Jürgen Zulley
Gebundene Ausgabe, September 2005 Verkaufsrang: 4750 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schlafen -- kaum ein Thema ist gleichzeitig mit so vielen positiven wie negativen Assoziationen verbunden. Und kaum ein Thema ist so grundlegend für unser Wohlbefinden. Da gibt es zu denken, dass fast die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland unter Schlafproblemen leidet. Das problemlose Ein- und Durchschlafen, der erholsame Schlaf von idealerweise 8 Stunden pro Nacht ist also alles andere als selbstverständlich. Der renommierte Schlafforscher Prof. Dr. Jürgen Zulley hat das Phänomen Schlaf genauestens untersucht. Warum wir überhaupt schlafen, wie Menschen früher geschlafen haben und warum in Japan der Büroschlaf eine Tugend ist, wieso Teenies ständig schlafen und wie sich der Schlaf mit zunehmendem Alter ändert -- derart bedenkenswerte Beobachtungen stellt der Autor im ersten Kapitel seines Buches an. Interessantes und Kurioses wird hierbei unterhaltsam zu Tage gefördert, ohne Kompetenz und Anspruch zu schaden. Wissenschaftlicher wird es im zweiten Kapitel, in dem die Schlafphasen untersucht und unser Schlafverhalten erklärt wird. Wer weiß schon, dass er 28-mal wach wird pro Nacht und warum er im Schlaf keinen Hunger hat. Auch hier wechseln sich fundierte Erklärungen ab mit unterhaltsam-lehrreichen Exkursionen, zum Beispiel in das Ehebett. Denn die Schlafposition eines Paares gibt tatsächlich Auskunft über die Güte der Beziehung. Wenn Sie ein Po-an-Po-Schläfer sind, ist alles in Ordnung. Aber wie sieht er denn nun aus, der gesunde Schlaf, den wir alle zum Erhalt unserer mentalen und physischen Kräfte brauchen? Das zeigt Prof. Zulley im folgenden Kapitel. Und auch, warum Schlaf nicht gleich Schlaf ist. Ein Kaleidoskop der nächtlichen Erholung, in der jeder, ob Eule oder Lerche, seinen Schlaftyp wieder findet. Hier schließen sich nun die Rezepte an, die zu einem besseren Schlaf führen, das Rüstzeug, das Schlaflose brauchen, um besser durch die Nacht zu kommen. Die richtige Schlafumgebung, sanfte Heilmittel, Entspannungsmethoden, Rituale - alles außer dem Einsatz von Medikamenten wird hier aufgeführt. Genau dieser ist nämlich nur dann angebracht, wenn ernsthafte Schlafstörungen vorliegen, die professionell behandelt werden müssen. Ob das bereits der Fall ist, lässt sich anhand eines Selbsttests überprüfen. Unglaublich umfassend und fundiert lässt Mein Buch vom guten Schlaf keine Facette des Schlafens aus. Fachlich überzeugend wird das Faszinosum Schlaf in seiner ganzen Breite aufgearbeitet und zwar mit Spannung und sichtlichem Spaß am Vermitteln eines Themas, das die Menschen seit Jahrtausenden beschäftigt. In diesem Sinne: Gute Nacht! --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Schlafen sie gut 5 von 5 Punkten
Ein sehr kompetenter Ratgeber. Vermittelt Hintergründe von Schlaflosigkeit und hilft zum erholsamen Schlaf zu gelangen.
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Babypflege: Alles, was Eltern wissen müssen
Daniela Langanki
Broschiert, Juni 2007 Verkaufsrang: 4942 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Es dauert nicht mehr lange der Bauch ist schon riesengroß, das Bettchenaufgestellt und alle Besorgungen erledigt.Wie aber versorgt man ein Neugeborenes? Wie wird es gebadet oder getragen?Welche Positionen sind günstig, um das Kind zu stillen oder die Flaschezu geben? Woran erkennt man einen wunden Po und was ist dann zu tun?Viele Fragen, die Sie sich als werdende Eltern vor der Geburt des ersten Kindesstellen Die Antworten dazu finden Sie in diesem Buch.Schritt für Schritt und mit zahlreichen Bildserien erklärt es die Pflege IhresBabys in den ersten Wochen nach der Geburt.Als Kinderkrankenschwester und Expertin in der Säuglingspflege kennt dieAutorin bestens die Probleme junger Eltern.Rundum die Versorgung Ihres Babys kann Ihnen mit Babypflege nichtsmehr passieren.
Ein wirklich gut gestalteter Ratgeber für junge Eltern, den man am besten schon vor der Entbindung kauft, da er die Eltern für den praktischen Umgang mit dem Kind kompetent vorbereitet und hilft, erste Ängste in Anbetracht auf die Ankunft des Säuglings und Unsicherheiten abzubauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Praktischer Überblick 5 von 5 Punkten
Mit diesem Buch bekommt man als absoluter Neuling einen guten Überblick über Babypflege. Die Sorgen, ob man alles richtig macht, verschwinden und man fühlt sich besser vorbereitet. Dank der Bilderserien kann man Schritt für Schritt nachvollziehen was zu tun ist (z. B. wie man ein Baby wickelt, badet etc.). Dabei helfen auch kleine Handgriffe und Tipps. Man merkt, die Autorin hat tagtäglich mit Säuglingen zu tun. Ein sehr empfehlenswertes Buch.
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Meditation mit CD. Lust zum Üben
Marie Mannschatz
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 60642 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Meditation - was ist das eigentlich genau? Erfordert Meditation einen bestimmten Glauben oder gar die Abkehr vom normalen Alltagsleben? Die erfahrene Meditationslehrerin Marie Mannschatz zeigt, wie wir Meditation als ein alltägliches Abenteuer in unser Leben integrieren können und nimmt den Lesern solche Berührungsängste. Die buddhistische Achtsamkeitsmeditation und die Metta-Meditation, die sie vorstellt, lassen einen aufmerksamer, ausgeglichener und bewusster werden. Metta zielt darauf ab, sein Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie, Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln.
Vier geführte Meditationen auf CD machen es noch leichter, die vorgestellten Meditationstechniken zu erlernen und Motivationstiefs zu überwinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
sehr gute Einführung 5 von 5 Punkten
Ich habe schon mehrere Bücher über Meditation gelesen. Doch dieses fand ich besonders gelungen. Neben einer leicht verständlichen Einführung in unterschiedliche Meditationstechniken, hilft vor allem die Übungs-CD einen praktischen Einstieg in die Meditation zu finden.
...Einfach und unkompliziert... 4 von 5 Punkten
Diese Buch ist mein erstes über Meditation.Es ist einfach und unkompliziert geschrieben und sehr gut für Anfänger!Bilder und eine CD führen einfach und unkomliziert an die ersten Meditationserfahrungen ran.Für Anfänger halte ich diese Lektüre für gut,wer dann auf den Geschmack gekommen ist kann , sich dann ja gerne auch nach weiteren Büchern umschauen.Einzigstes Markel:Die Stimme der Sprecherin auf der CD war für mich gewöhnungbedürftig-ich hab's mit Humor genommen;-) |
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst. Focusing - Wege der inneren Achtsamkeit
Klaus Renn
Broschiert, Mai 2007 Verkaufsrang: 20525 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sich mehr von innen wahrnehmen, Zeit mit sich selbst verbringen und sich selbst genießen – wer möchte das nicht? In diesem Buch erfahren sie wie ihnen dies gelingen kann. Klaus Renn zeigt ihnen mit der Focusing-Methode, wie sie mehr und mehr ihre eigenen Bedürfnisse entdecken und ihr Gespür für die Wahrhaftigkeit in ihrem Leben schärfen können. Machen sie sich auf den Weg zu sich selbst! Werden sie, wer sie sind! Gehen Sie ihren eigenen Weg! Dazu brauchen sie eine sichere Beziehung zu ihrem eigenen ICH. Dieses Buch bietet ihnen Anregungen für den Dialog mit sich selbst, der sie weiterbringt - von einem erfahrenen Psychotherapeuten und Focusing-Experten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Die bedeutsame Achtsamkeitstradition der humanistischen Psychologie... 5 von 5 Punkten
Die östliche Welt wird von vielen von uns geschätzt, weil sie große Traditionen von Achtsamkeits-Pfaden hervorgebracht hat. Ihr Ziel bestand dabei in Erleuchtung und Verwirklichung. Auch das christliche Abendland hatte in seiner frühen Phase eine starke mystische Strömung, die sich aber nur rudimentär durch die Zeiten retten konnte.
Stattdessen hat der Westen, inspiriert auch von den Achtsamkeitsübungen des Ostens, in neuerer Zeit (20.Jahrundert) Methoden entwickelt, den menschlichen Geist von Neurosen zu befreien und das Menschsein mehr in der Fülle eines bejahten Lebens zu verorten.
Zu den ganz großen Würfen zählte dabei die humanistische Psychologie, die von Carl Rogers auch mit modernen empirischen Methoden entwickelt wurde. Das Hauptaugenmerk lag dabei natürlich auf der Selbstaktualisierung des neurotischen, "krankhaften", Geistes, wie er sich in der Psychotherapie zumeuist darbietet.
Jedoch wurde schnell klar, dass die Achtsamkeitsbasierten Techniken der humanistischen (klientenzentrierten) Therapie Effekte zeitigen können, die gelegentlich den Effekten der östlichen meditativen Achtsamkeitsübungen ähneln, auch wenn sie nicht das gleiche Endziel verfolgen: Ein größerer Reichtum des Lebens, gelassene Distanz zu seinen Wechselfällen, Aufbrechen neurotischer Charakterstrukturen, größere Spontaneität des Lebensvollzugs - mehr "Sein" als "Haben", mehr Heimat im Augenblick...
In der Tradition von Carl Rogers entstanden dann zwei weitere Abkömmlinge der humanistischen Psychologie, die nicht weniger beachtlich sind. Zum einen eine neue Theorie und Praxis der menschlichen Kommunikation, nämlich die "Gewaltfreie Kommunikation" (GfK, siehe meine Rezension von Rosenbergs Buch), und das "Focusing", dessen Wirkungsfeld nicht die Kommunikation sondern der menschliche Leib ist.
Focusing verbindet mit der Weisheit des eigenen Körpers und macht uns bewußt, dass wir Psycho-(wie auch)-Physiche Wesen sind, und dass der Weg zu einem größeren Reichtum des Lebens über die Weisheit des Körpers gehen muss(?) - oder wenigstens kann(!).
Genauso wie bei der Klientenzentrierten Therapie und der Gewaltfreien Kommunikation ist das Instrument der Transformation die a.) Achtsamkeit und b.) die bedingungslose Akzeptanz dessen, was uns der Körper an "Haltungen" zu bestimmten Themen bietet.
Das Buch von Klaus Renn ist reich gefüllt mit praktischen Übungen und gibt einen guten Überblick, was Focusing ist, und wie es funktioniert.
Der Autor ist Weise genug, an den Anfang seines Buches die Warnung zu stellen, dass man die Erkundung seines (auch oft gekränkten) Selbst auf eigene Gefahr unternimmt. Meines Erachtens können durch die Übungen auch frühe Traumata und sehr verstörende Erlebnisse hochgespühlt werden, weshalb ich von einem "do-it-yourself" eigentlich eher abraten würde. Ich begrüße dieses Buch dennoch, weil ich dadurch mit einer Achtsamkeitsbasierten Methode in Berührung gekommen bin, die ich so nicht kannte, und die vielen Menschen eine größere Fülle des Lebens ermöglichen könnte.
Mein Tip: Buch lesen und dann (vielleicht) einen erfahrenen Focusing-Therapeuten oder -Coach aufsuchen!
Weitere Lesermeinungen |
 Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind: Umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern. Mit neuen Anregungen aus der fernöstlichen Psychologie
Barbara Temelie, Beatrice Trebuth
Taschenbuch, November 1994 Verkaufsrang: 7390 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Was Eltern ihrem Kind mitgeben können
Wie stärken Paare mit Kinderwunsch ihre Lebenskraft, um möglichst viel davon an ihr Kind weiterzugeben? Wie ernähren und verwöhnen sich werdende und stillende Mütter, damit ihre Kinder stark werden und vor Zivilisationskrankheiten geschützt sind? Welche Nahrung brauchen Kinder, um gesund und munter den Anforderungen der heutigen Zeit standzuhalten?
Eltern und alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben, finden in diesem Buch nicht nur einen Ernährungsratgeber, sondern auch eine wertvolle Hilfe für das ganzheitliche Verständnis der körperlichen und psychisch-geistigen Entwicklung des Kindes. Nach einem Überblick über die Chinesische Diätetik begleiten die beiden Autorinnen Mutter und Kind von der Schwangerschaft über Geburt, Säuglings- und Kleinkindalter bis hin zur Schulzeit. Sie erfahren alles über die energetischen Abläufe des Körpers während der einzelnen Phasen und erhalten Ernährungsempfehlungen, um Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern, neue Kraft und Energie zu sammeln und Ihr Kind für das Leben von Anfang fit zu machen. Der Rezeptteil enthält speziell auf kleine Schleckermäuler ausgerichtete Vorschläge für leckere gesunde Mahlzeiten, Obstspeisen und Kuchen.
"...hebt sich das Vorliegende wohltuend von der breiten Masse der Kochbücher und Ratgeber zur Kinderernährung ab, berücksichtigt sie doch die energetischen Zusammenhänge der Lebensmittel, Ernährung und Kochweise. Dieses Buch ist eine Bereicherung der Küche und sollte in keinem Haushalt fehlen. Die Autorinnen machen den Zusammenhang zwischen verschiedenen "Zivilisations- und Kinderkrankheiten" und dem Milchkonsum deutlich. Eine Seltenheit, allein deshalb lohnt dieses Buch." (LIFE N FOOD)Barbara Temelie hat sich bei ihrem Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin besonders den Themen der Ernährung, des gesunden Lebensstils und der fernöstlichen Psychologie gewidmet. Ihre Erfahrungen beruhen auf ihrer langjährigen Tätigkeit als Ernährungsberaterin, Seminar- und Ausbildungsleiterin in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In München leitet sie eine Praxis für Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Gesundheit für Mutter und Kind 5 von 5 Punkten
Die Ernährung nach den 5 Elementen weckt die Erinnerung daran, wie Ernährung über Jahrhunderte zum Wohl und nicht zum Schaden der Menschen statt fand.Hier wird gezeigt, wie wir wieder richtig und gesund Essen. Besonders für Kinder mit Entwicklungsproblemen und Schulproblem hervorragend!!!
Es spart sogar Geld und macht schlank!
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 Kinderkrankheiten: Häufige Beschwerden von A bis Z. So helfen Sie selbst, so hilft der Arzt. Impfplan und Vorsorgeuntersuchungen. Mit Erste-Hilfe-Kapitel
Helmut Keudel
Broschiert, März 2005 Verkaufsrang: 19955 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Klassiker der renommierten Kinderärzte Dr. Helmut Keudel und Dr. Barbara Capelle in aktualisierter Neuauflage - das Standardwerk in Sachen Kinderkrankheiten für besorgte Eltern. Denn jeder, der die Verantwortung für ein Kind trägt, braucht fundierte Informationen, um Krankheitssituationen richtig einschätzen und die entsprechenden Entscheidungen treffen zu können. Denn kleine Patienten brauchen eine besondere Behandlung. Egal ob zu Hause, beim Kinderarzt oder im Krankenhaus. In diesem Buch sind alle wesentlichen Kinderkrankheiten beschrieben. Vom Säuglingsalter an beschreiben die Autoren alle Möglichkeiten der Erkrankung und Verletzung, und machen entsprechende Behandlungsvorschläge. Die schulmedizinischen Therapieempfehlungen werden durch bewährte Hausmittel sowie durch Maßnahmen aus der Homöopathie und Naturheilkunde ergänzt. Anhand von acht typischen Krankheitssymptomen wie Fieber, Bauchschmerzen oder Hautausschlag finden Eltern schnell heraus, was ihrem Liebling möglicherweise fehlt. Die Krankheitsbilder sind ausführlich mit Fotos und Illustrationen dargestellt, übersichtliche Tabellen machen das Nachschlagen einfach. In diesem Buch erfahren Eltern übersichtlich und verständlich alles, was sie zum Thema Krankheiten wissen müssen. Ob Vorsorgeuntersuchungen, Impfen oder Erste Hilfe, vom Schnupfen bis zum KISS-Syndrom. --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Gut strukturiert 5 von 5 Punkten
Ich bin mit diesem Buch sehr zufrieden, weil man knapp aber umfassend informiert wird; Hilfreich finde ich vor allem die Hinweise darueber, mit welchen Symptomen man unbedingt den Arzt aufsuchen sollte, und wann man noch abwarten kann. Gut sind auch die Seiten zu den Hausmitteln. Wuerde ich wieder kaufen!
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