Kamasutra & Tantra

Wohl jede/r von uns hat schon einmal einen ekstatischen Zustand erlebt und dieses Gefühl von Erfüllung und Zufriedenheit gespürt, sei es durch Musik, Meditation, beim Sex oder durch andere tiefgreifende Erlebnisse. Aber wie ist es möglich, solche Glücksmomente bewußt herbeizuführen und das Leben somit reicher und intensiver zu empfinden?

Die Autorin Margot Anand behauptet, daß jeder Moment ein Potential an Ekstase enthält. Man kann lernen, den Körper für diese Augenblicke zu sensibilisieren. Anders als in ihren vorherigen Büchern schlägt sie diesmal keine tantrischen Sexualpraktiken vor, sondern lädt zu Ritualen ein, die in das tägliche Leben integriert werden können und mit denen man Körper, Herz, Verstand und Geist zusammenbringt.

Sehr ausführlich geht sie auf die Energie-Zentren -- die Chakren -- im menschlichen Körper ein. Jedes Chakra wird eindrucksvoll erklärt, und sie schlägt für jedes einzelne eine Übung vor, um es zu beleben und zu öffnen. Selbstverständlich erwähnt sie auch immer wieder Tantra und Sexualität, denn die Chakren werden zum Beispiel beim Orgasmus energetisch aufgeladen.

Jede Erfahrung mit Ekstase setzt eine nachhaltige Transformation in Gang, die das Leben verwandeln kann. Mit den vorgeschlagenen Übungen kann man sich auf eine Forschungsreise im Körper begeben und neue, spirituelle Erfahrungen sammeln, um damit immer öfter in ekstatische Zustände zu gelangen. --Claudia Berg

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)

Ekstase - jenseits von Sex      4 von 5 Punkten
Sicherlich gehört auch dieses Buch von Margot Anand wie schon der Bestseller "Tantra oder die Kunst der sexuellen Ekstase", zum Standardwissen des europäischen Tantras. Es sind auch die einzigen europäischen Werke, die ich mit ruhigem Gewissen empfehlen könnte, da Theorie, Praxis und Kultur in einem ausgewogenen Verhältnis präsentiert werden, ohne abzugleiten in ein niederes sexuelles Geplapper.
Der Unterschied zum ersten Buch liegt in der Einbeziehung der Lust und Freude auch in andere Lebensbereiche.
Insofern wird hier deutlich, dass die tantrische Lebenskunst nicht nur im Bett Zuhause ist, sondern dass ein neues ekstatisches Bewusstsein dem Leben schlechthin eine andere Qualität geben kann.
Ekstase für jeden Tag - ein Weg zum tantrischen Lebensgefühl - an sehr vielen alltäglichen Beispielen wird hier die Umsetzung dieser Theorie in die Praxis besprochen und erläutert.
Bevor man sich jedoch an dieses Werk macht, sollte man zumindest Grundlagen des Tantras kennen, denn dieses Buch setzt ein Grundwissen voraus, auf dem aufgebaut wird.
An sehr vielen Stellen vermisse ich gutes Bildmateril und deshalb ziehe ich einen Punkt ab. Ansonsten sehr lesenswert - und weniger ein Schulbuch wie das erste Werk.