|
| Lebensführung | Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen | |
 Wer bin ich - wer will ich sein? Ein Arbeitsbuch zur Selbstanalyse und Zukunftsgestaltung
Lisa Krelhaus
Broschiert, 1. März 2006 Verkaufsrang: 5537 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wo liegen meine Stärken, wo meine Schwächen? Was ist mir wichtig? Diese Fragen hat sich sicherlich jeder schon einmal gestellt. Je genauer Sie sich selbst kennen, desto besser gelingt es, den eigenen Weg, die eigene Berufung zu finden. Die Diplom-Psychologin Lisa Krelhaus hat ein fundiertes Verfahren zur Selbsteinschätzung entwickelt, mit dessen Hilfe Sie Ihre Persönlichkeit erfassen, Ideale entdecken und Szenarien für einen möglichen Lebensweg erarbeiten können. Und sollten dabei Schwierigkeiten auftauchen: Lisa Krelhaus zeigt die wirkungsvollen Strategien, mit denen Sie jede Hürde nehmen werden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Mut zur Neuorientierung 5 von 5 Punkten
Anlass für mich, dieses Buch zu lesen, war die Frage, ob ich in meinem Leben (Mitte 40) noch einmal einen großen Schritt in Richtung Neuorientierung wagen, oder auf dem absehbaren, bequemen und sicheren Weg weiter gehen wollte.
Geholfen hat mir dabei das Kapitel über die Entwicklung einer Vision. Es hat bei mir zwar einige Zeit gedauert, aber als meine ganz persönliche Vision dann vor meinem inneren Auge Gestalt angenommen hat, war ich von mir selbst überrascht. Meine ersten Gedanken waren daran gekoppelt, dass meine Umwelt damit nicht umgehen könnte. Erste Versuche, meinen Freundeskreis damit zu konfrontieren, waren jedoch unerwartet positiv. Ich denke, es liegt daran, dass wenn man sich seiner Motive und Werte bewusst ist, der innere Kompass automatisch die richtige Richtung anzeigt.
Nachhaltig beeindruckt hat mich außerdem das Kapitel zum Umgang mit Stress und wie man vermeiden kann, dabei in Panik zu verfallen. Bestimmte Stresssituationen sehe ich jetzt unter einem eher positiven Aspekt, nämlich mit der Aussicht darauf, meine Komfortzone zu erweitern und eine größere Handlungsfreiheit zu erreichen. Mir ist bewusst geworden, dass ich durch generelles Vermeiden von Stress zwar ein ruhigeres Leben führe, mir dabei aber auch die eine oder andere Entwicklungschance nehme. Letztendlich werde ich immer wieder in Stresssituationen geraten. Mit einer Vermeidungstaktik wird der Bereich, in dem ich mich wohl fühle, schrumpfen. Wenn ich stattdessen bewusst daran arbeite, habe ich die Chance, die Stressbereiche zu reduzieren und damit insgesamt gelassener durchs Leben zu gehen.
Seit der Lektüre des Buches unterscheide ich in meinem Leben zwischen dem Zustand von Zufriedenheit und Glück. Zufrieden war ich schon, jetzt traue ich mich auch noch an das Abenteuer "Glück". Demnach ein großes Lob an die Autorin! Besser kann man sich ein "Arbeitsbuch zur Selbstanalyse und Zukunftsgestaltung" nicht wünschen. DANKE!
 Weitere Lesermeinungen |
 Byron Katies The Work: Der einfache Weg zum befreiten Leben
Moritz Börner
Taschenbuch, November 1999 Verkaufsrang: 3675 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Was ist der Mensch ohne seine Glaubenssätze, Meinungen, Gedanken? Er ist absolut frei wie ein Gott, der den Tanz der Atome beobachtet.
Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, mit der jeder Mensch die Urteile, die er über seine Außenwelt fällt, als Mittel zur Selbsterkenntnis einsetzen kann: "The Work", ein System zur Erlangung innerer und äußerer Freiheit. Es leitet im wesentlichen jeden dazu an, sich die Situationen, Charaktereigenschaften und Menschen zu vergegenwärtigen, die uns am meisten mißfallen. Diese "Ablehnungen" bilden unseren Schatten. "The Work" hilft uns, diesen Schatten zu integrieren und damit unser volles Potential zu entfalten.
Moritz Boerner zeigt in seinem Buch anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie "The Work" von jedem Menschen in jeder Lebenssituation anwendbar ist. Die Methode macht Spaß und führt auf verblüffende Weise zu Verhaltensänderungen. Einzige Voraussetzungen sind Wille, Mut und die Fähigkeit, der Wahrheit ins Auge zu schauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 30 Bewertungen)
Erste Wahl zu The Work 5 von 5 Punkten
Mit diesem Buch von Moritz Boerner kam ich wesentlich besser klar als mit dem Hauptwerk von Byron Katie "Lieben was ist". Amerikaner sprechen nicht nur eine andere Sprache, das Denken mutet auch ein wenig eigenwillig an; Bücher werden im Amerika anders geschrieben als im deutschen Sprachraum. Moritz Boerner hat das Verdienst erworben, das Gedankengut von Byron Katie mit Bravour in unsere Denkweise zu übertragen. Sein Buch kommt auf angenehme Art nüchtern, klar und verständlich daher, während Katie oft etwas süßlich und schwelgerisch auf mich wirkte. Dennoch vermittelt Moritz Boerner absolut korrekt die Methode von The Work, wie sie von Byron Katie entwickelt wurde.
The Work selbst ist geeignet, durch wenige Fragen und spielerische Umkehrungen unserer Auffassungen und Glaubenssätze, sehr schnell zu entlarven, was wir zur Realität dazutun. In aller Regel fügen die Menschen der "Wahrheit" ihre eigene "Dichtung" hinzu - und oft schaden sie sich sehr damit, tun sich großes Leid damit an. Je mehr wir eine ideale Welt verlangen, desto mehr Schmerz bereiten uns die Widersprüche hierzu. Auf genial einfache Weise überprüfen die Fragen von The Work die Abweichungen unseres Denkens von dem, was wirklich ist, weisen uns auf die Grenzen unserer Erkenntnis- und Beurteilungsmöglichkeiten hin, offenbaren die selbstschädigenden Auswirkungen unserer Denkverzerrungen, zeigen auf, wie es uns ohne unsere "Erfindungen" zuallermeist besser ginge. Last not least zeigt uns The Work, wie sehr das, was wir von der Umgebung und den Mitmenschen erwarten, viel einfacher und passender unsere eigene Aufgabe sein könnte.
Für mich ist Boerner Buch erste Wahl zu The Work, und wer "Lieben was ist" von Byron Katie gelesen hat, dürfte m.E. sehr davon profitieren, auch dieses Buch ergänzend sich anzueignen.
Weitere Lesermeinungen |
 Wir kleistern, kneten, klecksen: Ideen und Spiele für die 1- bis 3-Jährigen
Eva Reuys, Hanne Viehoff
Broschiert, April 2008 Verkaufsrang: 3061 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jetzt kommen die Zweijährigen und bevölkern mit ihrem Tatendrang und ihrem Entdeckergeist die Kitas! Sie haben große Freude daran, zu matschen, zu malen, zu klecksen, zu kritzeln, zu kneten und auszuprobieren, was man mit Papier und Farbe so alles anstellen kann. Die Autorinnen liefern eine Menge praktischer Ideen, die sich bestens für Kinder unter drei Jahren eignen und es ihnen ermöglichen, vielfältige Materialerfahrungen zu machen. Auf das Ausprobieren kommt es an. Das Ergebnis steht noch nicht im Vordergrund. Klar, dass die Kleinen dennoch stolz sind, wenn dann ihre Werke in der Kindergalerie öffentlich präsentiert werden. Aus dem Inhalt: kleistern und matschen Knete und Co. kritzeln, klecksen, Farbenspiele Allerlei mit Papier kunterbunte Bastelkiste Kindergalerie
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Schönes Bastel- und Beschäftigungsbuch für Kleinkinder 5 von 5 Punkten
Das Buch enthält viele Ideen, die Kinder von 1-3 Jahren zu kreativem Tun anregen. Es geht um den Umgang mit verschiedenen Materialien (Ton, Salzteig, Gips, Pappmaché, Knete, Papier, Matschen mit Kleister, Sandkleisterbilder...) und es werden einfache Bastelarbeiten vorgestellt, die die Kleinen allein oder mit etwas Hilfe der Eltern bewältigen können. Auch werden verschiedene Maltechniken vorgestellt und verschiedene Drucktechniken.
Im Vordergrund steht der Spaß am Basteln, nicht das perfekte Ergebnis, deshalb kommt das Buch ohne Schablonen aus. Auch Fotos vom fertigen Ergebnis sucht man in dem Buch vergebens, es befinden sich jedoch (wenn notwendig) Zeichnungen der Arbeitsschritte im Buch. Das Buch eignet sich für das einzelne Kind ebenso wie für Eltern-Kind-Gruppen.
Wer als Eltern bisher viel gebastelt hat oder wer aus dem pädagogischen Bereich kommt, der wird manche der vorgestelten Ideen kennen (z.B.Salzteig, Pustebilder, Tropfbilder, Schnipselbilder). Wer jedoch wie ich bisher nicht so kreativ war und ein ein Buch sucht, um ein paar Anregungen zu bekommen für Bastelarbeiten mit Kleinkindern oder auch nur für sinnvolle Beschäftigung zu Hause an trüben Tagen, ist mit diesem Buch gut beraten.
Während die Bastelarbeiten, die meine 2jährige Tochter aus dem Kindergarten nach Hause bringt zwar sehr schön aussehen, aber zum größten Teil von der Erzieherin gemacht werden (z.B bestand ihr Eigenanteil beim Basteln von einem Vogel aus Pappe lediglich darin, die Feder in den Leim zu drücken), konnte sie die Sachen, die wir bisher aus diesem Buch umgesetzt haben tatsächlich alleine oder mit minimaler Hilfe bewältigen und war konzentriert und mit großem Interessse dabei und ist dann ganz stolz auf ihr Werk.
Ich jedenfalls bin sehr zufrieden mit diesem Buch. Und meine eigene Kreativität ist durch die Beschäftigung mit dem Buch auch gestiegen. |
 Alles anders. 15 Fragen, die Ihr Leben verändern
Oliver Fritsch
Broschiert, 1. August 2005 Verkaufsrang: 5358 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Würden Sie Ihrer Arbeit weiterhin nachgehen, auch wenn Sie 20 Millionen EUR im Lotto gewonnen hätten? Können Sie diese Frage aus voller Überzeugung mit Ja beantworten, dann brauchen Sie dieses Buch wahrscheinlich nicht. Doch alle, die in erster Linie des Geldes wegen an einer oft ungeliebten Arbeitsstelle bleiben, können mit der gewissenhaften Beantwortung der 15 angekündigten Fragen ihr Leben verändern. Bringt man erst einmal den Mut auf, sich mit der eigenen Situation ehrlich und grundlegend auseinander zu setzen, kann tatsächlich alles anders werden. Der Autor fand sein eigenes Lebensziel und die Inspiration zu diesem Buch in der Abgeschiedenheit einer Klosterzelle, wo er sich sieben Tage lang den entscheidenden Fragen stellte. Der Blick aus der geschützten Zelle in die lichtvolle Weite des Lebens ist zum Titelbild dieses Ratgebers geworden, der einiges mehr bietet als andere Lebenshilfe-Bücher. Die Methode, sich viel Zeit zu nehmen und ganz persönliche Antworten auf existenzielle Fragen niederzuschreiben, ist natürlich nicht neu. Doch selten findet man eine so ausführliche, genaue und praxisnahe Anleitung für den gesamten Prozess der schriftlichen Selbsterforschung. Dazu kommt die Nutzung eines modernen Mediums für den Gedankenaustausch mit "Reisegefährten": ein Internet-Forum, das exklusiv für die Leser eingerichtet wurde. Und noch etwas: Während sich manche Karriere-Beratungen damit begnügen, die Fähigkeiten und Vorlieben der Ratsuchenden abzufragen, geht es Oliver Fritsch auch darum, die "tief verwurzelten Lebensinteressen" bewusst zu machen. Wer sein "wahres Selbst" im Beruf leben kann, empfindet seine Tätigkeit als Berufung und wird fast zwangsläufig Erfolg und innere Befriedung ernten. Diesem Buch verzeiht man gerne kleine sprachliche Schwächen, da es inhaltlich und methodisch eindrucksvoll überzeugt. --Stephan Schmidt
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Ein absolut lohnenswertes Buch 5 von 5 Punkten
Wie wundervoll ist das Empfinden, wenn man beim Aufwachen kaum erwarten kann, seinen Lebensalltag zu beginnen. Dieses Buch ist die Ermutigung zu authentischem Leben schlechthin!
Während viele Ratgeber dabei stehen bleiben, uns mitzuteilen, warum wir so sind, wie wir sind, warum wir wiederholt in problematische Lebenssituationen geraten und was wir tun sollten, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, führt das Progamm "Alles Anders" von Oliver Fritsch systematisch durch ergebnisorientierte und gut aufeinander aufbauende Übungen lebensnah durch den Prozess einer intensiven Selbsterkenntnis, die in einer praktisch umsetzbaren persönlichen Zielausrichtung endet.
Nützliche und hilfreiche theoretische und psychologische Ausführungen sind fundiert und auf das Wesentliche konzentriert. An keiner Stelle mutet Oliver Fritsch dem Leser Plattitüden und Sprüche wie "positiv Denken", vereinfachende Egoismen oder Klugscheißereien anderer Art zu.
Das Buch ist nützlich für all jene, die nicht wissen, welche Ausrichtung sie selbst ihrem Leben geben wollen, jedoch auch für jene, die ihre Berufung bereits kennen und leben. Auch jene Menschen, die bereits selbstständig und/oder gemäß ihrer Berufung arbeiten, geraten in Lebensphasen, in denen sie sich fragen: "Soll das jetzt immer so weitergehen? Auftrag 1, Auftrag 2...Auftrag n". Wer sich auf das Programm "Alles anders" einlässt, erhält einen nachhaltigen und erfüllenden Zugang zu dem Reichtum, der ihm mit seinem Leben geschenkt wurde und wird aktiviert, diesen Reichtum praktisch umzusetzen sowie Verantwortung für das eigene Leben und die eigene Weiterentwicklung selbst in die Hand zu nehmen - völlig unabhängig davon, ob man nun einen intellektuell oder aber praktisch ausgerichteten Beruf ausübt oder anstrebt.
Dabei geht Oliver Fritsch stets realistisch davon aus, eine Ausrichtung für die nachfolgenden 3-5 oder auch mehr Jahre zu finden. Er verfällt nicht der Versuchung, mitzuteilen, dies trage für ein ganzes Leben lang. Auch dies ist ein Signal dafür, sich dem Lebendigen, also dem Prozess der Veränderung zu öffnen.
Dass Oliver Fritsch mit seinem Buch nicht einen weiteren Ratgeber oder Bestseller produzieren wollte, sondern sich vielmehr glaubwürdig dafür einsetzt, die Fähigkeiten der Menschen, mit veränderten Rahmenbedingungen der Geschäftswelt in einer "globalisierten Welt" sowie mit geänderten persönlichen Rahmenbedingungen umzugehen, zu stärken, zeigt sich auch in seinem Konzept der "Alles Anders City-Communyties", in denen durch professionelle Berater pragmatisch ausgerichtete Unterstützung bei der Umsetzung der eigenen Ziele geboten wird.
Das Buch ist eine absolut lohnenswerte Investition in die eigene Person und die ganz individuelle Zufriedenheit.
Weitere Lesermeinungen |
 Das Powerprinzip. Grenzenlose Energie: Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln. Das NLP-Handbuch für Führungskräfte
Anthony Robbins
Broschiert, November 2004 Verkaufsrang: 5725 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Auf den Prinzipien des NLP (Neuro-Linguistic Programming), der in den USA erfolgreichen Psycho-Technik, baut Robbins sein Programm fr die šberwindung von Blockaden und Lebens„ngsten auf. Er zeigt am Beispiel berhmter Menschen aus Politik und Kultur, daá Beherrschung der richtigen Kommunikation mit dem richtigen Unterbewuátsein und mit den Mitmenschen uns jede Situation erfolgreich bew„ltigen l„át.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 26 Bewertungen)
Leidenschaft in mir wurde geweckt! 5 von 5 Punkten
Nachdem einige Leute in meiner Familie auf einem Anthony - Robbins Event in London waren und dort für das Seminar pro Person ca. 900 Euro zahlten, wollte ich herausfinden, mit welcher Berechtigung A.Robbins soviel Eintrittsgeld verlagen kann.Also habe ich mir das Buch "Das Powerprinzip" gekauft.Es ist meine persönliche "Bibel"...In diesem Buch wurde ich aufgefordert, mir Gedanken zu machen, was ich eigentlich will und ganu konkret bis zu verschiedenen Zeitabschnitten (z.B. wo will ich in 5 Jahren sein?).Ich konnte mit alten Verhaltens- und Gedankenmustern brechen und mir meiner Fähigkeiten und Talente bewusst werden.Natürlich gibt es immer skeptiker auf dieser Welt, die vor etwas Neuem erst mal Abstand halten und sich fragen, was das soll.Wenn es aber, wie bei meinem Fall, mich vorantreibt, mich motiviert, meine Leidenschaft anfacht, mich bestätigt und mir hilft, meinen Weg zu finden, dann denke ich, liegt doch die Entscheidung immer beim Kunden.Man kann es glauben oder lassen.Ich habe sehr profitiert und lege dieses besondere Buch allen zu Herzen, die mehr in ihrem Leben wollen.Übrigens war ich am 22. 02.08 selber in London bei Anthony Robbins!!!!!
Weitere Lesermeinungen |
 Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen!: Mit der Kraft des Denkens zu Ruhe, Klarheit und innerer Stärke
Bernhard Moestl
Gebundene Ausgabe, Februar 2008 Verkaufsrang: 7142 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie schön wäre es, eine Gehaltsforderung künftig entschlossen und souverän begründen zu können, in einem Streit ganz gelassen zu bleiben und trotzdem die eigene Position überzeugend zu vertreten. Jeder Mensch verfügt über die innere Kraft dafür. Er muss sie nur aufspüren und sinnvoll einsetzen. Die wahren Meister in dieser Kunst sind die legendären Shaolin-Mönche. Sie verstehen es wie niemand sonst, die Kraft ihrer Gedanken so zu bündeln, dass sie jedes Ziel - ob mental oder körperlich - erreichen. Sie orientieren sich dabei an Prinzipien, die so einfach und klar sind, dass auch wir Westeuropäer Zugang finden können. Der ehemalige Shaolinschüler Bernhard Moestl enthüllt in diesem Buch die 12 wertvollsten Shaolin-Prinzipien. Er erklärt ihre praktische Bedeutung und Umsetzung im Alltag.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
12 Prinzipien der Shaolin's für den westlichen Alltag 5 von 5 Punkten
Mit den 12 Prinzipien der Shaolin's kommt man wieder auf den richtigen Weg zurück.
1. Lebe im Hier und Jetzt, ohne den Moment zu bewerten.
2. Nur durch Achtsamkeit kommt die Einsicht in andere und in dich selbst.
3. Tue Dinge ganz oder lasse sei sein.
4. Begierde macht dich berechenbar, verletzbar und erpressbar.
5. Lass dich nie zu einer Handlung hinreissen.
6. Besiege Eile mit Langsamkeit.
7. Nur durch Nachahmung kannst du andere besser einschätzen.
8. Schaffe Gelegenheit und warte auf sie, um sie für dich, aber gegen deine Feinde zu verwenden.
9. Wenn du nachgibst, lässt du die Energie des Gegners ins Leere laufen.
10. Wahre Überlegenheit ist die Kunst, kampflos zu siegen.
11. Löse dich von deiner übernommenen Meinung und prüfe deine eigenen stets aufs Neue.
12. Alles, was du bist und was du wirst, liegt nur in dir selbst.
Der Landschaftsfotograf Bernhard Moestl versteht es die Prinzipien eindrücklich zu skizzieren und gibt praxisnahe Anleitungen für die Umsetzung in der westlichen Kultur.
Weitere Lesermeinungen |
 30 Minuten für optimales Zeitmanagement
Lothar J. Seiwert
Taschenbuch, Dezember 2007 Verkaufsrang: 6361 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der führende deutsche Zeitmanagement-Experte zeigt in diesem 1 x 1 des Zeitmanagements, wie man durch konsequente Planung die unüberschaubar scheinende Flut von Aufgaben strukturiert und erfolgreich bewältigt.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
kein Fan von 'Simplify your life' ... aber dieses kleine Buch lohnt sich tatsächlich 5 von 5 Punkten
°
Selbst wenn man kein Fan der 'Simplify your life'-Bücher ist, so lohnt es sich dennoch, dieses kleine Büchlein zu lesen. Gerade für Leute mit wenig Zeit, finden sich darin auf recht wenigen Seiten die allerwichtigsten Weisheiten anderer Zeitmanagement-Bücher, u.a. das Pareto-Prinzip, ABC-Analyse, Ideen zur Ziel-Planung (NLP & Co.) und einige wirklich nützliche Gedanken zur eigenen Zeitver(sch)wendung.
Besonders positiv ist, dass nicht etwa ein alleiniger Egotrip auf anderer Leute Kosten (trotz delegieren usw.) angeraten wird, sondern vielmehr zur Fokussierung auf die wirklich wichtigen Dinge sowohl im Berufsleben, als auch im privaten Alltag geraten wird. Das Rad wird natürlich auch hier nicht neu erfunden ... und dennoch ist das Büchlein durch die eingängige, komprimierte und dabei lockere Schreibweise eine willkommene Anregung zum Überdenken von allzu eingefahrenen und scheinbar unveränderlichen Routinen. Mehr als 30 Minuten brauchts dennoch zum Lesen, die bekommt man allerdings locker wieder raus ;-)
~
Weitere Lesermeinungen |
 Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
Friederike Potreck-Rose
Broschiert, April 2007 Verkaufsrang: 3870 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sich selbst wachsen lassen
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen und hilfreiche Hintergrundinformationen.
»Ich habe eben ein schlechtes Selbstwertgefühl.« Diesen Satz, oft als Begründung für schmerzlich fehlende Kontakte, für nicht wahrgenommene Aufstiegsmöglichkeiten im Beruf, für ein Leben »in der zweiten Reihe« zitiert, sollten wenig selbstbewußte Männer und Frauen besser aus ihrem Repertoire streichen. Denn: Selbstwert kann wachsen - auch, wenn die in der Kindheit gelegten Grundlagen nicht optimal waren.
Wie das auch ohne langwierige Therapie möglich ist, zeigt das Buch der »Selbstwert-Spezialistin« und renommierten Psychotherapeutin Friederike Potreck-Rose. Es bedarf allerdings einiger Ausdauer und Konsequenz, denn das Selbstwertgefühl ist ein zartes Pflänzchen, das gehegt werden will. Diese vorausgesetzt, können die Informationen, Übungen und Anregungen des Buches, z. B. - Achtsam werden - Den inneren Kritiker mäßigen - Den Faulpelz rehabilitieren - Sich selbst Vater und Mutter sein - Die Schatzkiste füllen zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen, und damit zu mehr Lebensfreude, verhelfen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Hilfreich, einfühlsam, empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Als tätige Psychologin habe ich dieses Buch mit großem Interesse gelesen und war sofort begeistert. Die Autorin beschreibt in einfühlsamer und hilfreicher Art Methoden und Möglichkeiten, sich dem eigenen Selbstwertgefühl anzunähern und auf positive Weise zu verändern. Die meisten meiner Patienten hadern mit ihrem Selbstwertgefühl, so dass dieses Buch vielen eine Hilfe ist, weil sie darin konkrete Anregungen für ein stabileres Selbstwertgefühl finden können. Viele meiner Patienten haben es gelesen in der Zwischenzeit und die meisten haben etwas für sich herausziehen können. Sicher ist nicht jede Methode für jeden das Richtige (siehe Kuscheltier), aber es lohnt sich wirklich, das Buch durchzulesen und das mitzunehmen, was zu einem passt. Manchmal lohnt es sich auch, einfach etwas auszuprobieren, was einem zunächst etwas "komisch" vorkommt. Ich würde dieses Buch jedem, der sich mit dem Thema Selbstwert beschäftigen möchte, bedenkenlos empfehlen.
Weitere Lesermeinungen |
 Die Yoga Tradition
Georg Feuerstein
Gebundene Ausgabe, 26. Juni 2008 Verkaufsrang: 1857 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Buch ist etwas Besonderes: Als einzigartiges Nachschlagewerk verfasst von einem der herausragenden Autoren zum Thema Yoga gibt die YOGA TRADITION einen Überblick über die 5000 Jahre alte Geschichte des Yoga und präsentiert dabei Teilübersetzungen zahlreicher Schlüsseltexte sowie über 200 Illustrationen. Es gibt einen umfassenden und zugleich profunden Einblick in die ganze vielfälltige Wissenschaft des Yoga. Wie stellt sich der Yoga in Hinduismus, Buddhismus und anderen Religionen dar? Welche Texte sind für das Verständnis von Yoga grundlegend? Diese und viele Fragen beantwortet der Autor- der bekannte Yoga-Kenner Dr. Georg Feuerstein - höchst aufschlussreich. Dabei gelingt es ihm, das Wissen des Gelehrten mit der Einsicht des Praktizierenden zu verbinden. Ein mitreißendes und immer wieder zum Nachschlagen einladendes Buch, das für Laien und Experten gleichermaßen empfehlenswert ist.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Unverzichtbar 5 von 5 Punkten
Endlich ist Georg Feuersteins Standardwerk (mit einem schönen Vorwort von Ken Wilber) in einer deutschen Ausgabe erhältlich, die in Vielem die Qualität der englischen Fassung noch übertrifft. Die umfassende Darstellung der Tradition des Yoga von ihren Anfängen bis in die Gegenwart mit allen wichtigen Schulen erreicht durch das sorgfältige Stichwortverzeichnis Handbuchcharakter. Die Konzeption des Werkes ist gekennzeichnet durch eine geglückte Kombination von anspruchsvollen und gleichzeitig gut lesbare Texten des Autors mit sorgfältig ausgewählten Originalzitaten. Der Übersetzung gelingt es, auch komplizierte Zusammenhänge anschaulich darzustellen und gleichzeitig wissenschaftlichen Anforderungen zu genügen. Layout und Abbildungen wecken Leselust. Das Buch dürfte sich für die Verwendung in der Praxis (z. B. in Yogaklassen oder bei Yogalehrerausbildungen) hervorragend eignen und bringt alle Vorraussetzungen für einen Klassiker mit. Es sei allen ernsthaft am Yoga Interessierten als zuverlässiger Wegbegleiter empfohlen. In deutscher Sprache gibt es nichts Vergleichbares. |
 Sina und die Yogakatze
Ursula Karven
Broschiert, April 2008 Verkaufsrang: 5885 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
„Was glaubst Du, was Yoga ist? Eine Yogurt-Sorte? Eine Palme fürs Wohnzimmer? Oder ein Hipp-Hopper-Ausdruck?“ Mit einem „erwachsenen“ Buch über Yoga hat sich die Schauspielerin Ursula Karven jüngst auf dem Buchmarkt etabliert. Sina und die Yogakatze ist nun die hervorragend gelungene, kindgerechte Aufbereitung des Themas. Ursula Karven ist hier ein Kinderbuch gelungen, dass die Jüngsten unter den Yogis leicht und spielerisch an das Thema heranführt. Denn mit Brezel, der Yogakatze kann jedes Kind Yoga lernen. Aber auch ohne yogische Ambitionen eignet sich das von Axel Raatz wunderschön illustrierte Kinderbuch hervorragend zum Vorlesen und Anschauen. Die Yoga-Übungen sind unaufdringlich im Altarfalz versteckt und wer es genau wissen will, hängt das herausnehmbare, liebevoll gestaltete Poster einfach ins Kinderzimmer. Und wer sagt, dass die Hummelatmung oder die Zitronen-Zehen nur etwas für Kinder sind? Bei diesem Buch findet vielleicht auch manch Erwachsener den Zugang zum Yoga, auch wenn er nur die Zitronen-Zehen als Einschlafhilfe benutzt. --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Super schönes Buch 5 von 5 Punkten
Ich habe in einer Kita begonnen mit den Kindern auf spielerische Art und Weise Yoga einzuführen....
Dieses Buch ist sehr schön geschrieben und die Übungen sind gut gezeigt und bildlich dargestellt so das man auch ohne Yoga- Vorerfahrungen gleich mitmachen kann...sowohl als Erwachsener wie auch als Kind..Das Buch ist ein herrlicher Einstieg in die Welt des Yogas für Kinder....
Wirklich sehr empfehlenswert
Weitere Lesermeinungen |
 Die Erkenntnisse von Celestine: Das Handbuch zur Arbeit mit den 'Neun Erkenntnissen' aus den 'Die Prophezeiungen von Celestine'
James Redfield, Carol Adrienne
Broschiert, August 2004 Verkaufsrang: 4214 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
James Redfields Geschichte von den neun Erkenntnissen fr das n„chste Jahrtausend hat in kaum mehr als einem Jahr weltweit ber 10 Millionen Leser gefunden und wurde in 18 Sprachen bersetzt. Es ist vielleicht das wichtigste Buch dieses Jahrzehnts.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Wirkliche "Erkenntnisse"! 5 von 5 Punkten
Sinnvolle Ergänzung und Weiterführung der esoterischen Ansätze, die im Roman "Die Prophezeiungen von Celestine" verarbeitet werden. Zu jeder der neun Erkenntnisse (Zufälle, die unser Leben bestimmen. Eine Frage der Energie. Der Kampf um Macht etc.) werden Anregungen für die Integration des jew. Themas in eine Gruppenarbeit gegeben. Oft erlebt man ja, dass solche "Ergänzungsbücher" zu einem erfolgreichen Roman vor allem einen kommerziellen Hintergrund haben. Das ist hier allerdings nicht der Fall, da die Themen, die im Roman behandelt werden, sehr vielschichtig und komplex sind. Erst durch die Lektüre beider Bücher wird die Sache eigentlich richtig rund und man hat die Möglichkeit, sich eine völlig neue und revolutionäre Sicht des menschlichen Daseins zu erarbeiten. Viel Spaß dabei!
Weitere Lesermeinungen |
 Reklamationen beim Universum: Nachhilfe in Wunscherfüllung
Bärbel Mohr
Gebundene Ausgabe, Januar 2002 Verkaufsrang: 6001 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dies ist ein Handbuch zur Wunscherfüllung. Bärbel Mohr zeigt, wie man sich den Traumpartner, den Traumjob oder die Traumwohnung u.v.m. einfach "herbeidenken" und quasi beim Universum "bestellen" kann. Sie bringt dem Leser bei, auf seine innere Stimme zu hören, sich selbst gegenüber eine stärkere Verpflichtung einzugehen und sein Leben insgesamt positiver zu gestalten. Zahlreiche kleine Anekdoten und Parabeln durchziehen das humorvoll geschriebene Buch, das durch Lebenstipps für jeden Tag abgerundet wird.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Hervorragend! 5 von 5 Punkten
"Bestellungen beim Universum" war ein toller Einstieg, aber dieser Folgeband hat noch viel mehr zu bieten, was die Art des Wünschens bzw. der Reklamation betrifft. Man lernt u.a., daß es nicht die Technik ist, die wichtig ist. Es gibt kein "richtig" oder "falsch", nur ob man sich bei der Art des Wünschens wohl fühlt oder nicht. Wenn es mit der Lieferung des Wunsches nicht klappt - woran könnte es liegen? Oder laufen wir vielleicht immer an der Lieferung vorbei, ohne es zu merken? Wie erkennt man die Lieferungen? Worauf sollte man achten bzw. welche Einstellung auf einen selbst bezogen ist wichtig? Wie wichtig ist die Selbsteinstellung und die Öffnung des Geistes? Weshalb können Pessimisten und Nörgler keine Lieferungen erwarten, die ihr Leben verbessern? All dies und noch viel mehr erklärt dieses Buch auf sehr humorvolle Weise. Zum Schluß fand ich auch den Besteller-Selbsttest, den Wochenplan zur Erhöhung der Intuition und das Spaß-Bestellformular sehr hilfreich. Danach kann sich niemand mehr damit herausreden, er könnte es nicht lernen, erfolgreich zu bestellen.
Weitere Lesermeinungen |
 Alles über Körpersprache: Sich selbst und andere besser verstehen
Samy Molcho
Gebundene Ausgabe, November 2002 Verkaufsrang: 3340 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Was wir auch sagen, unser Körper redet mit. Samy Molcho, renommierter Spezialist auf dem Gebiet der Körpersprache, gibt in diesem Buch sein Wissen, seine in unzähligen Seminaren erprobten Erfahrungen in Frage und Antwort weiter. Sie beziehen sich auf die unterschiedlichsten Bereiche menschlichen Lebens: auf Mann und Frau, auf die Familie, auf Erziehung, Schule, Beruf und Freizeit. Was wir auch sagen, unser Körper redet mit - und Körpersprache kann nicht lügen. Vielleicht sagt unser Mund Nein, aber unsere Augen, unsere zugeneigte Körperhaltung verraten, dass unser Gefühl schon Ja gesagt hat. Wer das erkennt, kann uns leicht das Ja entlocken. Umgekehrt ist das gesprochene Ja eines Partner nicht viel wert, wenn der Körper Nein sagt, sich zurückzieht, sich verschließt. Die Zeichen der Körpersprache zu erkennen, sie richtig auszulegen und selbst anzuwenden, erleichtert jede Art von Kommunikation. Wer die Signale versteht, kann seinen Partnern positiv entgegenkommen, durchschaut die Verstellungsgesten anderer und - noch wichtiger - lernt, ihre Gefühle zu respektieren und zu begreifen.
Samy Molcho gibt in diesem grundlegenden Buch sein Wissen, seine in unzähligen Seminaren erprobten Erfahrungen auf diesem Gebiet in Frage und Antwort weiter. Von den angeborenen und erworbenen Signalen, den geschlechtsspezifischen Zeichen, den Werbungssignalen, sei es beim Fl irt, sei es im beruflichen Alltag, führt das Buch zum körpersprachlichen Ausdruck der einzelnen Körperteile - vom Kopf bis zu den Füßen. Die allgemeinen wie die speziellen Fragen werden auf unterschiedliche Bereiche des menschlichen Lebens bezogen. Auf das Verhältnis zwischen den Geschlechtern, auf die Familie, auf Erziehung, Schule, Beruf, Freizeit und auf die Gegebenheiten in verschiedenen Kulturkreisen. So entsteht ein lockeres Kompendium der Körpersprache, dem Grundkenntnisse zu entnehmen sind, in dem sich der Leser aber vor allem über körpersprachliche Verhaltensweisen des Menschen informieren kann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
Wie der Körper spricht 5 von 5 Punkten
Erst wirkt die Person, dann das gesprochene Wort. Unser Körper drückt aus, was unser Geist denkt. Es ist also wichtiger, wie Sie wirken, als was Sie sagen. Bewegung ist stärker als das Wort. Knapp 95% des Gesprochenen sind schon kurz nach einer Begegnung zwischen zwei Menschen vergessen. Körpersprache, insbesondere Mimik und Gestik, haften hingegen noch nach Tagen und Wochen.
Verschiedene soziale Gruppen haben unterschiedliche Verhaltens- und Bewegungsmuster. Jede hierarchische Stufe besitzt Ihren Verhaltenscode, einschließlich der Kleidung. Ganz selten akzeptieren Menschen, dass sie so sind, wie sie sind. Das soziale Verhalten wird dem individuellen übergestülpt. Man handelt nicht mehr nach seinem Gefühl, sondern nach Maßstäben, von denen man glaubt, sie befolgen zu müssen.
Körpersprache reagiert auf Gefühle. Gefühle sind immer ganzheitlich. Es gibt keine halben Gefühle, sondern nur Gefühle unterschiedlicher Intensität. Gefühl ist unser Ich zu 100 Prozent. Gedanken können wir uns leihen." (Molcho) Körperbewegungen beeinflussen unsere Gedanken und Empfindungen. Und diese wirken auf andere, meistens noch bevor wir uns selber dessen bewusst sind.
Entscheidend ist, dass unsere Körpersprache der dominierende Teil des Kommunikationsensembles ist. Sie beeinflusst das Gesprochene. Indem ich meine Körperhaltung wechsle, ändere ich meine Stellungnahme.
Körpersprache wirkt auf unser Denken zurück und Gedanken wirken stets unmittelbar auf unseren Körper. Ich kann meine Wirkung nur dann ändern, wenn ich meine Einstellung verändere.
Wenn ich auf jemanden wirken will, muss sich bei ihm etwas verändern. Deshalb sehe ich den anderen auch an. Wir wollen wissen, ob und wie er reagiert.
Wer sich selber (autosuggestiv) körperlich in eine bestimmte Haltung bringt, wird auch entsprechend verbal kommunizieren können - und vor allem auch so wahrgenommen werden. Nur wer sich bewegt, verändert.
Immerhin unterliegen einige Fassetten nonverbaler Charakteristika unserem Einfluss. So können wir auf unsere Haltung ebenso achten wie auf ein freundliches Gesicht und einen festen Blickkontakt. Wir können unser Äußeres dem Anlass entsprechend anpassen.
Wir können territoriale Affronts vermeiden und uns bemühen, deutlich, klar und laut zu sprechen. Und wir können uns daran erinnern, dass die subjektive Interpretation unserer Wahrnehmung des anderen ebenfalls unzutreffend sein kann.
Über all dies klärt Sammy Molche seine Leser mit wenig Text aber dafür um so mehr Bilder auf.
Fazit: Wer wissen will, wie Körpersprache funktioniert, wird es bei keinem anderen Autor so genau erfahren können wie bei Sammy Molcho. Er muss es wissen, war er doch einer der besten Pantomimen der Neuzeit.
Weitere Lesermeinungen |
 Die Suche nach dem verborgenen Glück
Billy Mills, Nicholas Sparks
Broschiert, Juni 2006 Verkaufsrang: 5614 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wokini bedeutet in der Sprache der Lakota «neues Leben, ein Leben in Frieden und voller Glück». Dieses Buch lädt Sie ein, mit David, einem jungen Indianer, der ins Geheimnis des Glücks eingeweiht wird, eine Reise zu unternehmen und dabei die notwendigen Lektionen zu lernen.
Wokini oder Die Suche nach dem verborgenen Glück ist die Geschichte von dem Lakota-Jungen David. Zutiefst unglücklich über den Tod seiner älteren Schwester, begibt er sich auf eine Reise in der Hoffnung, einen Weisen zu finden, der ihm erklären kann, wie er das verlorene Glück wiederfinden kann. Diese höchst unterhaltsame und gefühlvoll geschriebene Erzählung zeigt, was es heißt glücklich zu sein und was man dafür tun kann. Wokini...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 28 Bewertungen)
Lebenshilfe 5 von 5 Punkten
Ich habe das Buch damals gekauft, um einen Roman von Nicholas Sparks zu lesen. Und war positiv überrascht, ein Buch mit vielen neuen Sichtweisen und Hilfestellungen zu lesen. Das Glück zu finden, ist sicher für uns alle sehr wichtig. Das Buch öffnet Türen in unserer Seele und verhilft in schweren Lebenssituationen zum inneren Frieden. Wenn man bereit ist, die Weisheiten anzunehmen und einzutrainieren, hat jeder die Möglichkeit, seinen inneren Frieden zu finden. Danke Nicholas Sparks!!
Weitere Lesermeinungen |
 Lass mich, doch verlass mich nicht: ADHS und Partnerschaft
Cordula Neuhaus
Taschenbuch, Januar 2005 Verkaufsrang: 2764 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Als Kinder nannte man sie "Zappelphilipp" oder "Träumer"; als Erwachsene leiden sie noch immer unter massiven Problemen, die auf ADHS, das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (mit und ohne Hyper-aktivität), zurückzuführen sind. Denn dass sich dieses Syndrom mit dem Erwachsenwerden nicht verliert, ist mittlerweile nachgewiesen. Cordula Neuhaus, eine der engagiertesten ADHS-Therapeutinnen Deutschlands, widmet sich erstmals einem der schmerzhaftesten Problembereiche von ADHS-Betroffenen: Partnerschaft und Beziehungen.
Einfühlsam beschreibt sie, wie deren Impulsivität, Verspieltheit, Stimmungstiefs, Eifersucht und Chaos Beziehungen belasten und allzu oft zu Trennungen führen - ebenso wie der eigenwillige Umgang mit Nähe und Distanz: Sie sind leicht entflammt, fühlen sich jedoch ebenso leicht bedrängt oder abgelehnt. Dieses Buch gibt allen Betroffenen konkrete Hilfsmittel für eine entspanntere Kommunikation an die Hand und ermutigt zu einem fröhlichen "Dennoch".
Denn ADHS-Partnerschaften kön nen gelingen - mit Geduld, Einfühlung und etwas, was ADHS-Betroffene von jeher auszeichnet: einer großen Portion Humor.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 19 Bewertungen)
Ein für ADSler nahezu unlesbares Buch. 2 von 5 Punkten
Welch große Hoffnungen habe ich in dieses Buch gesetzt. Wie viele ADSler habe auch ich immer wieder mit Impulsivität und anderen Symptomen zu kämpfen wenn es um meine Beziehung geht. Immer wieder die Angst, den geliebten Menschen zu verlieren weil er es einfach nicht mehr aushält - nun endlich dieses Buch. Hilfe naht - so dachte ich.
Ich stimme vielen meiner Vor-Rezensenten zu, wenn ich sage, dass das Buch sicherlich höchst bildend und interessant ist, aber leider für einen ADSler kaum oder gar nicht zu lesen ist.
Es wäre schön gewesen, wenn auch mal einer der ganzen "Fachleute" nicht für sich selbst und seinen Berufsstand geschrieben hätte, sondern für uns - die ADSler, die täglich mit dieser Mischung aus Segen und Fluch leben.
Was soll ich mit noch mehr Fachwörtern, die ich nicht einordnen kann und Sätzen, die mich so sehr langweilen, dass ich kaum über die Einleitung hinaus komme?
Hier und jetzt biete ich an, das Buch zusammen mit anderen ADSlern für uns - zusammen mit der Autorin - "zu übersetzen", damit es eben denen zu Gute kommen kann, die es so viel dringender brauchen könnten als die ganze Fachwelt oder die Angehörigen. Es ist zu schade und zu wertvoll, um gerade von uns nicht gelesen zu werden.
Weitere Lesermeinungen |
 Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben
Martin E. P. Seligman
Taschenbuch, Februar 2005 Verkaufsrang: 4910 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Positive Psychologie: Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein! Das uralte Bedürfnis, glücklich zu leben, bewegt jeden Menschen. Ist Glück Veranlagung, Zufall? Nein! Jeder Mensch trägt den Keim zum Glück in sich. Diesen Schatz muss er nur ans Licht heben. Dieses Buch, wunderbar leicht geschrieben, ist ein überaus praktischer und anschaulicher Ratgeber. Der Autor begleitet den Leser mit zahlreichen Tests zur Selbstprüfung, um die eigenen Stärken zu erkennen und zu entwickeln. Und er ergänzt seine Erläuterungen mit vielen Beispielen aus seiner therapeutischen Praxis. So können Eltern mithilfe dieser Techniken bereits ihren Kindern im Babyalter ein positives Lebensgefühl vermitteln. Ein bereicherndes, wertvolles Buch, das echte Lebenshilfe bietet.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Tugend und Win-Win - ein brauchbares Rezept! 5 von 5 Punkten
Die Wissenschaft vom glücklichen, guten und gelungenen Leben, die positive Psychologie, ist noch nicht am Ende aller Erkenntnisse angekommen - das könnte man jedoch beim Lesen dieses Buches manchmal glauben. Dennoch ist es ein sinnvolles Unterfangen, einmal alles zusammenzufassen, was die Glücksforschung bisher an praktischen Ergebnissen erbracht hat; dies gelingt Seligmann sehr gut - er argumentiert vernünftig, oft auch selbstkritisch, gelegentlich auch sehr begeistert von seinen eigenen Einsichten.
Eine der bedeutendsten Wahrheiten dieses Buches ist für mich die Aussage, dass das Glück selbst nicht anzustreben ist (denn dann entflieht es einem) - man muss es auf Umwegen erlangen, durch das Üben von Tugenden. Hier trifft sich Seligmann mit Aristoteles, der behauptete, das tugendhafte Leben sei das eigentlich gute Leben. Aber Seligmann fügt mit dem Glück einen weiteren Aspekt hinzu: strebt man nach dem Guten mittels jener Tugenden, die man ohnehin schon in gewissem Maße besitzt - er nennt dies "Signaturstärken"-, so kann einem das Üben der Tugend sogar Freude und Befriedigung verschaffen.
Dass die moderne Psychologie den Tugendbegriff wiederentdeckt hat und sogar empirisch abgesicherte Vorschläge unterbreiten kann, wie man sich in Tugend übt, ohne die Freude am Leben zu verlieren (z.B. weil man sich ständig kritisiert, sich von seinen Problemen hypnotisieren lässt, oder in Schuldgefühlen versinkt - welches ja die Hauptgründe für die Ablehnung des Tugendbegriffs in unserer Zeit sind), ist eine wichtige Hilfe für den modernen Menschen, der in den haltlosen Versprechungen des Konsumismus die Orientierung verloren hat.
Sicher hat Seligmans Buch die Schwäche, dass es sehr amerikanisch ist und in seiner Grundstimmung nicht immer mit der europäischen Sicht auf das Leben übereinstimmt, dass es manchmal eben doch in Richtung selbst-coaching durch positives Denken geht (obwohl es Primitiv-Optimismus kritisch beleuchtet), dass es gelegentlich, wie ein anderer Rezensent schrieb, "manichäisch" argumentiert, u.s.w...
Aber dass und warum wir uns in unseren ureigensten Tugenden üben und das Leben als Win-Win-Situation betrachten sollten, um letztlich zu dauerhaftem Glück fur uns und andere zu gelangen - das betrachte ich als eine Bereicherung für meine eigene Lebensphilosophie und auch für den Diskurs unserer Zeit.
Weitere Lesermeinungen |
 Kinder-Wunsch-Reisen, Audio-CD: Meditationen
Birgit Zart
Audio CD, 5. Februar 2008 Verkaufsrang: 3855 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wenn es trotz aller Vorfreude mit dem Schwangerwerden nicht gleich klappt, gibt es dennoch oft Möglichkeiten und Wege, sich den partnerschaftlichen Traum nach Nachwuchs zu erfüllen. Birgit Zart weiß: Zum Empfangen gehört das Loslassen. Um so wichtiger ist es, dass Wunsch-Mütter sich um sich selbst kümmern lernen. In diesem Hörbuch nimmt die Autorin Frauen mit Kinderwunsch an der Hand, und schickt sie auf eine Reise, auf der sie die Kraft ihres Herzens neu erschließen können. Die Kinder-Wunsch-Reisen helfen dabei, Angst, Trauer und Enttäuschung ins Positive zu wandeln, dem Körper wieder vertrauen zu lernen, loslassen zu lernen und zu empfangen!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Traumhaft 5 von 5 Punkten
Wer die Bücher von Birgit Zart gelesen hat, weiß ja schon, dass sie viel in inneren Bildern arbeitet! Hierfür ist diese CD einfach unersetzlich! Die Musik und der Text sind perfekt aufeinander abgestimmt und es fällt sehr leicht, in die Traumwelt einzutauchen.
Wer diese Traumreisen einmal erlebt, hat, kann die Finger nicht mehr davon lassen. Absolut empfehlenswert!
Weitere Lesermeinungen |
 50 einfache Dinge, die Sie tun können, um die Welt zu retten und wie Sie dabei Geld sparen
Andreas Schlumberger
Broschiert, Oktober 2006 Verkaufsrang: 6518 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ist diese Welt noch zu retten? Hier steht, wie jeder Einzelne dazu beitragen kann. Ob im Haushalt, im Garten, auf Reisen oder beim Einkaufen: Andreas Schlumberger hat 50 ganz konkrete und leicht umsetzbare Tipps für den Alltag parat, die helfen, die Natur zu schützen, natürliche Ressourcen zu erhalten, und die – als positiver Nebeneffekt – auch noch die Haushaltskasse entlasten.
"…ein lesenswertes und anschaulich geschriebenes Buch, das zum Umdenken und Handeln anregt."
ntv
"... gründlich recherchiert, erstaunliche Daten und Fakten sowie praktische Tips ..."
Frankfurter Rundschau:
"Ein empfehlenswertes Buch!"
Greenpeace
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Gute Tips ohne viel Geschwafel 5 von 5 Punkten
Ein gutes Buch zum verschenken. Preiswert, aber mit vielen wichtigen Tips, die sicher den ein oder anderen Ökomuffel zum umdenken anregen werden. Auch der Gedanke Umweltschutz mit ökonomischen Gesichtspunkten in Verbindung zu bringen gefällt mir. Es ist nunmal leider so, dass viele Menschen den monetären Anreiz brauchen um etwas für die Umwelt zu tun und dieses Büchlein ist ein Schritt in die richtige Richtung, wobei der Gedanke der Nachhaltigkeit (z.B. durch Verzicht auf den täglichen Fleischkonsum) nicht zu kurz kommt.
Zwar sind nicht alle Tips für jeden umsetzbar, aber das ist sicher auch nicht das Ziel. Wenn jeder auch nur die Hälfte der Tips umsetzen würde, müssten sich die großen Energieversorger sicher bald Gedanken machen, wie sie Strom nach China exportieren können.
Kurz und knapp, ohne viel Geschwafel, werden Tipps und ein paar Zahlen und Hintergrundinformationen zu jedem Thema geben. Außerdem zeigt der Autor, welche positiven Auswirkungen die Befolgung der Tipps auf die Umwelt und den Geldbeutel hat.
Ein Buch das in jeden Haushalt gehört! Lassen Sie auch Ihre Kinder mal reinschauen, es lohnt sich schließlich für uns alle.
Weitere Lesermeinungen |
 Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten: Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern
Gerhard Roth
Gebundene Ausgabe, 2008 Verkaufsrang: 6016 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wer entscheidet, wenn ich entscheide?
Wir erfahren, wie unsere Persönlichkeit im Gehirn entsteht, wie sie bewusst und insbesondere unbewusst unsere Entscheidungen und unser Handeln lenkt. Bei Entscheidungen und Verhaltensänderungen haben die unbewussten Anteile unserer Persönlichkeit das erste und das letzte Wort, Verstand und Vernunft sind nur Berater. Der Autor erläutert, warum es schwer ist, uns selbst und andere nachhaltig zu ändern, und wie dies dennoch zu schaffen ist.
Zwei Fragen haben die Menschen seit jeher beschäftigt: Soll ich bei Entscheidungen eher meinem Verstand oder eher meinen Gefühlen folgen? und: Wie schaffe ich es, andere so zu verändern, dass sie das tun, was ich von ihnen will - und warum ist es noch schwieriger, sich selbst zu ändern?
Auf der Grundlage neuer psychologischer und neurobiologischer Kenntnisse können wir zu einem vertieften Verständnis von Entscheidungsprozessen und der Veränderbarkeit des Menschen kommen.
Der Autor erläutert, wie innerhalb der Individualentwicklung die Persönlichkeit auf unterschiedlichen unbewusst-bewussten und emotional-rationalen Ebenen des Gehirns entsteht. Sie weist jeweils eine ganz spezifische Dynamik auf und bestimmt dadurch den Ablauf von Entscheidung sowie die Möglichkeiten und Grenzen der Verhaltensänderungen. Ein grundlegendes Buch für unser Selbstverständnis und natürlich für Fragen der Erziehung, Personalführung, Psychotherapie.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Interessantes Buch unbedingt zu empfehlen! 5 von 5 Punkten
Ein Buch das ich ohne Einschränkung empfehlen kann. Wer sich als "Nichtexperet" für Neurobiologie interessiert, dem kann ich diese Buch empfehlen.
Weitere Lesermeinungen |
 In Licht und Liebe leben: Entdecke, wozu du bestimmt bist - und tue es!
Diana Cooper
Broschiert, November 2006 Verkaufsrang: 4229 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Licht und Liebe in das Leben bringen - mit Diana Cooper
Wir alle besitzen die Fähigkeit, uns das Leben zu erschaffen, von dem wir immer geträumt haben! Der Schlüssel dazu sind die geistigen Gesetze des Universums, die das Dasein des Menschen bestimmen. Wenn wir sie verstehen und richtig anwenden, wird sich unser Leben auf tief greifende Weise wandeln. Dann können wir Verantwortung für uns selbst übernehmen und lassen die Rolle des machtlosen Opfers hinter uns. Bestsellerautorin Diana Cooper führt uns diese universellen Prinzipien vor Augen. Sie zeigt, wie wir sie nutzen können, um zu dauerhaftem Glück, einer starken Gesundheit und innerem Frieden zu gelangen. Ein Buch der Hoffnung und Inspiration für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung und einen tieferen Sinn geben wollen. Ein Buch der Hoffnung und Inspiration für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung und einen tieferen Sinn geben wollen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
immer wieder lesen! 5 von 5 Punkten
Ich bin per Zufall zu dem Wuch gekommen (oder es zu mir?) Und es ist genau das richtige wenn man scih auf den Weg macht sich die Gedankenmuster von sich selbst- oder auch seinen mitmenschen anzuschauen.
Ich habe sehr wohl auch praktische Tipps für mich in diesem Buch gefunden.
Ja- es ist sehr unterhaltsam geschrieben. Aber mit dem nötigen Ernst und Hintergrundwissen.
Es besticht NICHT durch medizinische Fachausdrücke sondern durch klare und logische Anleitungen. Ob es damit für "weiter-fortgeschrittene" Leser uninteressant wird bezweifle ich.
Ich kann es nur empfehlen, für alle die bereit sind sich unter die Lupe zu nehmen, um mit einfachen aber umso wirkungsvolleren Gedankengängen fortan ein Leben in Licht und Liebe zu leben.
Ich habe es schon zweimal verschenkt, und habe nur Beifall gefunden.
Weitere Lesermeinungen |
|
|
