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 Dreißig (30) Minuten für mehr Motivation
Reinhard K. Sprenger
Taschenbuch, September 1999 Verkaufsrang: 1352 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Arbeiten Sie gerne? Oder sind Sie unzufrieden mit Ihrer Aufgabe? Und wenn Sie Vorgesetzter sind: Geben Sie Ihren Mitarbeitern den nötigen Freiraum oder demotivieren Sie sie ständig durch falsche Führung? Dieses Praxisbuch strukturiert erstmals übersichtlich das Wissen über Motivation und zeigt sechs konkrete Handlungsfelder auf. Diese weisen jedem Einzelnen einen Weg zu mehr Motivation. Und der Führungskraft machen Sie deutlich, wie sie demotivierende Faktoren ausschaltet. Lesen Sie, - wie Sie selbstbestimmend leben, für Ihre Wahlentscheidungen Verantwortung - übernehmen und Motivationen entwickeln - warum äußere Anreize ( z.B. Prämien) nicht motivieren, sondern vielmehr die Eigenmotivation zerstören - welche persönlichen Einstellungen und welche Rahmenbedingungen Motivation fördern.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 17 Bewertungen)
Das Buch hält, was es verspricht! 5 von 5 Punkten
Es gibt inzwischen eine Vielzahl von Büchern, die versprechen über das Wesentliche eines Themas so zu informieren, dass nur ein minimal zeitlicher Aufwand beim Lesen notwendig ist. "30 Minuten für mehr Motivation" hält dieses Versprechen ein.
Es ist klar gegliedert und mit einer gut lesbaren Sprache geschrieben, die auch die verschiedenen Kapitel miteinander im Fluss hält. Abstrakte Theorien bleiben im Hintergrund oder werden sinnvoll und kurz angeschnitten.
Alles wird sehr gezielt auf den Punkt gebracht, ohne dass bei diesem komplexen Thema, einzelne Aspekte vernachlässigt werden.
Insgesamt ist es R. Sprenger gelungen das Thema gut abgerundet darzustellen. Wenn es seine primäre Intention war, einen praxisgerechten Überblick für diejenigen zu geben, die beruflich in diesem Thema gefordert sind, dann ist es ihm sehr gut gelungen.
"30 Minuten für mehr Motivation" sind auf jeden Fall 30 Minuten, die gut investiert sind, selbst wenn der eine oder andere ein Vielfasches an Zeit mit dem Stoff verbringt.
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 Asshole: Wie ich lernte ein Schwein zu sein und dabei reich und glücklich wurde
Martin Kihn
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 10471 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Martin Kihn, seines Zeichens Best Comedy Writer of the year, schreibt für die New York Times, GQ, Cosmopolitan und das Forbes Magazine. Nur schreibt er da keine Romane, sondern Kolumnen und Artikel. Dass diese Textformen etwas anderes sind als Romane, kreist mein Humorproblem zum Glück etwas ein. Denn es ist ja nicht so, dass mich der ehemalige Unternehmensberater Kihn nicht zum Lachen brachte. Ich ertrage es offenbar nur nicht, mich 286 Seiten lang über gelungene Formulierungen, Vergleiche und Wortbilder zu amüsieren. Wieso dem so ist, kann ich leider nicht beantworten. Es war schon immer so.
Wer nicht unter meinen Defekt leidet, bedauert bestimmt, dass nur die Erdbebenskala nach oben offen ist und Amazon bei der Ziffer Fünf endet. Denn außer einer geballten Ladung Humor erhält der Leser dieses Buches auch die unterhaltsame Geschichte von einem netten Menschen, der auszog, um das Dasein eines unangenehmen Zeitgenossen zu lernen. Wie diese Reise schließlich ausgeht, verschweige ich, um den Spannungsbogen bei der Lektüre nicht frühzeitig zu zerstören.
Mein Fazit: Schreibt ein bekannter Kolumnist einen Roman, kann Qualität auch kippen. Besonders häufig passiert dies, wenn sich die Figuren dauernd so lustig ausdrücken und verhalten müssen, dass sie zu Karikaturen werden. Da dieser Effekt nicht von allen so gesehen wird und die erzählte Geschichte auch von mir geteilte Werte transportiert, erhält dieser Unterhaltungsroman trotzdem vier Sterne.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Super lustig! 5 von 5 Punkten
Also, wer den Text bierernst nimmt, der hat tatsächlich ein Humordefizit. Ich habe mich jedenfalls köstlich amüsiert und schon ein paar Männer ins Auge gefasst, die ASSHOLE zum Geburtstag bekommen. Super unterhaltsam!
Weitere Lesermeinungen |
 Alles anders. 15 Fragen, die Ihr Leben verändern
Oliver Fritsch
Broschiert, 1. August 2005 Verkaufsrang: 4413 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Würden Sie Ihrer Arbeit weiterhin nachgehen, auch wenn Sie 20 Millionen EUR im Lotto gewonnen hätten? Können Sie diese Frage aus voller Überzeugung mit Ja beantworten, dann brauchen Sie dieses Buch wahrscheinlich nicht. Doch alle, die in erster Linie des Geldes wegen an einer oft ungeliebten Arbeitsstelle bleiben, können mit der gewissenhaften Beantwortung der 15 angekündigten Fragen ihr Leben verändern. Bringt man erst einmal den Mut auf, sich mit der eigenen Situation ehrlich und grundlegend auseinander zu setzen, kann tatsächlich alles anders werden. Der Autor fand sein eigenes Lebensziel und die Inspiration zu diesem Buch in der Abgeschiedenheit einer Klosterzelle, wo er sich sieben Tage lang den entscheidenden Fragen stellte. Der Blick aus der geschützten Zelle in die lichtvolle Weite des Lebens ist zum Titelbild dieses Ratgebers geworden, der einiges mehr bietet als andere Lebenshilfe-Bücher. Die Methode, sich viel Zeit zu nehmen und ganz persönliche Antworten auf existenzielle Fragen niederzuschreiben, ist natürlich nicht neu. Doch selten findet man eine so ausführliche, genaue und praxisnahe Anleitung für den gesamten Prozess der schriftlichen Selbsterforschung. Dazu kommt die Nutzung eines modernen Mediums für den Gedankenaustausch mit "Reisegefährten": ein Internet-Forum, das exklusiv für die Leser eingerichtet wurde. Und noch etwas: Während sich manche Karriere-Beratungen damit begnügen, die Fähigkeiten und Vorlieben der Ratsuchenden abzufragen, geht es Oliver Fritsch auch darum, die "tief verwurzelten Lebensinteressen" bewusst zu machen. Wer sein "wahres Selbst" im Beruf leben kann, empfindet seine Tätigkeit als Berufung und wird fast zwangsläufig Erfolg und innere Befriedung ernten. Diesem Buch verzeiht man gerne kleine sprachliche Schwächen, da es inhaltlich und methodisch eindrucksvoll überzeugt. --Stephan Schmidt
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Ein absolut lohnenswertes Buch 5 von 5 Punkten
Wie wundervoll ist das Empfinden, wenn man beim Aufwachen kaum erwarten kann, seinen Lebensalltag zu beginnen. Dieses Buch ist die Ermutigung zu authentischem Leben schlechthin!
Während viele Ratgeber dabei stehen bleiben, uns mitzuteilen, warum wir so sind, wie wir sind, warum wir wiederholt in problematische Lebenssituationen geraten und was wir tun sollten, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, führt das Progamm "Alles Anders" von Oliver Fritsch systematisch durch ergebnisorientierte und gut aufeinander aufbauende Übungen lebensnah durch den Prozess einer intensiven Selbsterkenntnis, die in einer praktisch umsetzbaren persönlichen Zielausrichtung endet.
Nützliche und hilfreiche theoretische und psychologische Ausführungen sind fundiert und auf das Wesentliche konzentriert. An keiner Stelle mutet Oliver Fritsch dem Leser Plattitüden und Sprüche wie "positiv Denken", vereinfachende Egoismen oder Klugscheißereien anderer Art zu.
Das Buch ist nützlich für all jene, die nicht wissen, welche Ausrichtung sie selbst ihrem Leben geben wollen, jedoch auch für jene, die ihre Berufung bereits kennen und leben. Auch jene Menschen, die bereits selbstständig und/oder gemäß ihrer Berufung arbeiten, geraten in Lebensphasen, in denen sie sich fragen: "Soll das jetzt immer so weitergehen? Auftrag 1, Auftrag 2...Auftrag n". Wer sich auf das Programm "Alles anders" einlässt, erhält einen nachhaltigen und erfüllenden Zugang zu dem Reichtum, der ihm mit seinem Leben geschenkt wurde und wird aktiviert, diesen Reichtum praktisch umzusetzen sowie Verantwortung für das eigene Leben und die eigene Weiterentwicklung selbst in die Hand zu nehmen - völlig unabhängig davon, ob man nun einen intellektuell oder aber praktisch ausgerichteten Beruf ausübt oder anstrebt.
Dabei geht Oliver Fritsch stets realistisch davon aus, eine Ausrichtung für die nachfolgenden 3-5 oder auch mehr Jahre zu finden. Er verfällt nicht der Versuchung, mitzuteilen, dies trage für ein ganzes Leben lang. Auch dies ist ein Signal dafür, sich dem Lebendigen, also dem Prozess der Veränderung zu öffnen.
Dass Oliver Fritsch mit seinem Buch nicht einen weiteren Ratgeber oder Bestseller produzieren wollte, sondern sich vielmehr glaubwürdig dafür einsetzt, die Fähigkeiten der Menschen, mit veränderten Rahmenbedingungen der Geschäftswelt in einer "globalisierten Welt" sowie mit geänderten persönlichen Rahmenbedingungen umzugehen, zu stärken, zeigt sich auch in seinem Konzept der "Alles Anders City-Communyties", in denen durch professionelle Berater pragmatisch ausgerichtete Unterstützung bei der Umsetzung der eigenen Ziele geboten wird.
Das Buch ist eine absolut lohnenswerte Investition in die eigene Person und die ganz individuelle Zufriedenheit.
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 Yogakochbuch. Harmonie von Gesundheit und Genuss (GU Diät & Gesundheit)
Bettina Matthaei, Anna Trökes
Broschiert, 3. März 2008 Verkaufsrang: 2507 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Kochbuch füllt eine schon lange bestehende Lücke im trendstarken Yoga-Bereich! Viele der Praktizierenden mussten bis jetzt aus Mangel an Alternativen auf ayurvedische Ernährungsformen zurückgreifen, und das obwohl es bereits in jahrtausende alten Yoga-Texten Anweisungen zur richtigen Ernährung gibt. Über 120 neue köstliche Rezeptideen, die speziell auf die unterschiedlichen Yoga-Typen und die Meditation abgestimmt wurden, verführen zum Ausprobieren. Exotische Gewürze treffen auf frische Zutaten und verbinden sich zu sinnlichem Genuss. Genauso wie Yoga schon in der ganzen Welt Einflüsse aufgenommen hat, so beschränken sich die Rezept nicht auf Indien. Die gesunde und leichte Cross-Over-Küche ist flexibel und sorgt für Abwechslung. Da die Meditation besondere Anforderungen an den Yoga-Übenden stellt, geht ein eigenes Kapitel speziell darauf ein und schafft so eine optimale Grundlage für einen vertieften Einstieg in diesen Bereich.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
mehr als zwei in einem 5 von 5 Punkten
Einfach Klasse, dieses Yoga-Kochbuch! Ein "Rundumprogramm" für Menschen, die als lustvolle Esser (Köche) mit mehr oder weniger Spass an Bewegung einen Weg suchen, beides in Einklang zu bringen und dadurch ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Das Besondere an diesem Buch:
erstens natürlich die Kombination von Yoga und Kochbuch, von zwei Autorinnen verfasst, die jeweils in ihrem Spezialgebiet sehr erfahren sind und sich wundervoll ergänzen,
zweitens die Möglichkeit, sich selbst als eher Entspannung und mehr innere Ruhe suchenden "Energietyp" oder aber als eher "schwer in die Gänge kommenden", Anregung wünschenden "Ruhetyp" zu erkennen und sich dann entsprechende Yogaübungen und Rezepte zu wählen.
Die äußere Form des sehr schön gestalteten Buches macht es einem leicht, seinen ("typ"-gerechten) Weg zu finden: nach kurzer Einführung in die Jahrhunderte alte Tradition der Hatha-Yogis und der Einstellung zu ihrer Ernährung mit einfach nachzuvollziehenden Grundlagen werden Merkmale des "Energietypes" und des "Ruhetypes" mit den ihnen entsprechenden Bedürfnissen beschrieben. Dabei findet der Energietyp alle für ihn besonders empfohlenen Anregungen zur Yoga-Praxis ( u.a. zum Ausklang des Tages) und für Rezepte mit speziellen Gewürzmischungen auf malvenfarbenen, der Ruhetyp diese auf blauen Seiten.
Was aber macht der/die Yoga-bewegte Koch/Köchin, wenn er/sie mit einem energetisch völlig anders ausgerichteten Partner essen möchte? Auch daran ist gedacht: die Rezepte enthalten Hinweise, wie sie mit gering veränderten Gewürzen oder Zutaten für den jeweils anderen Typ geeignet sind.
Abgerundet wird alles durch ein Kapitel zur Pranayama-(Atem) Praxis und Rezepten für die Meditation.
Die Rezepte wurden vorwiegend unter dem Aspekt ausgewählt: wie passt die Yoga-Ernährung in den Alltag?. Am Ende folgt ein kleines Glossar .
Übrigens: schon beim Blättern läuft einem das Wasser im Mund zusammen! Wer das Kochbuch "Würzen" von Bettina Matthaei schon kennt, weiß, mit welch sicherem Geschmack und viel Erfahrung sie die köstlichsten Gewürzmischungen und Gerichte kreiert und damit (oft verblüffend einfach nach zu kochen!) viel Farbe und Abwechslung in die Küche bringt.
Ein wirklich empfehlenswertes Buch für Yogis und alle, die neugierig geworden sind ! |
 Stil zeigen! Handbuch für Gesellschaft und Umgangsform
Philipp Tingler
Gebundene Ausgabe, April 2008 Verkaufsrang: 6385 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie beginnt man eine Konversation? Welche Ausdrücke sollte man vermeiden, wenn man nicht zu den bildungsfernen Schichten gerechnet werden will? Wie geht man mit reichen Leuten um? Und wie mit Menschen, die man nur flüchtig kennt, die einem aber bei gesellschaftlichen Anlässen regelmäßig um den Hals fallen? Die Gegenwart ist verwirrend. Wir leben in einer mobilen und hochfragmentierten Gesellschaft, in der sich alles ständig zu ändern scheint. Und die Umgangsformen verrohen. Doch hier kommt Hilfe: Philipp Tingler hat ein Vademecum verfasst, das die wichtigsten Erscheinungen, Akteure und Benimmregeln der sozialen Welt unserer Tage präsentiert und erläutert - darunter auch Etikettefragen, die Ihnen sonst niemand beantwortet: Wie wimmelt man Leute ab? Zu welchen Anlässen kann man zu spät kommen? Wann ist Lügen erlaubt? Wann geboten? Daniel Müllers feinsinnige Illustrationen machen das Handbuch zu einem Geschenk für jede Gelegenheit.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Schwach Herr Tingler - setzen ;( 2 von 5 Punkten
Dass sich "Stil zeigen!" nicht mit seinen vorhergegangenen Büchern oder gar dem Roman "Fischtal" messen kann - war zu erwarten. Jedoch vermisst man im "Stil zeigen!" grossteils die scharfkantige Zunge Tinglers, es werden hauptsächlich schon in diversen Zeitschriften erschienene Artikel neu aneinandergereiht; dies ändert jedoch nichts daran, dass das Buch nur sehr schleppend zu lesen ist.
Die ** gibts für den gelungenen Stoffeinband sowie einige enthaltene Essays die ich bis dato nur aus div. Zeitschriften bzw. dem Internet kannte und nun auch in Buchform archivieren kann.
Bleibt zu hoffen, dass sich Herr Tingler bis zu seinem nächsten Buch etwas mehr Zeit lassen kann um auch den geneigten Leser bei der Stange halten zu können ;-)
Überaus gelungenes Buch 4 von 5 Punkten
Eines vorneweg - allzu ernst sollte man dieses Handbuch für Gesellschaft und Umgangsform" nicht nehmen. Zwar gibt es auch mitunter gute Ratschläge, doch der Hauptmerk liegt auf dem Karikieren sozialer Kontakte. Auch wenn man nicht in den Kreisen der High Society verkehrt, so hat man doch schon bestimmt einmal das Vergnügen" mit einem Snob gehabt und auch die Figur der/des Bekannten, die einen erbarmungslos kopieren, ist keine unbekannte.
Vor allem die Listen von No-Nos" (Dingen, die man auf keinen Fall sagen oder tun sollte) sowie guter Ratschläge haben es in sich. Ebenso die Warnungen, wie etwa diejenige, dass man Weihnachten wirklich nur unter Alkoholeinfluss mit der Familie verbringen kann, sind immer für einen Lacher gut. Dabei streift Tingler aber nie in einen plumpen, oberflächlichen Slapstick ab, sondern alle seine Aussagen haben einen wahren Kern, der aber durch die Art der Darstellung und Überspitzung seine eigentliche Wirkung entfaltet.
Die Illustrationen von Daniel Müller sind wunderbar gelungen und sehr prägnant sowohl in ihren Aussagen als auch der Darstellung. Zugleich verschafft die gute und luxuriöse Aufmachung des Buches mit seinem stoffbezogenen Cover und dem Lesebändchen einen guten Eindruck.
Ein überaus gelungenes Buch, das den Hype um das gute Benehmen etwas auf die Schippe nimmt. |
 Fitnesstraining fürs Gesicht: Gymnastik statt Lifting: So bleibt Ihre Haut schön und jung
Heike Höfler
Broschiert, August 2005 Verkaufsrang: 1933 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Für den sichtbaren Unterschied: Weniger Falten durch eine gezielte Gymnastik
Aktive Schönheitspflege
Die Haut straff und geschmeidig halten - das kann ganz einfach und preiswert sein. Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt länger jugendlich schön und faltenfrei.
Entdecken Sie das Geheimrezept
Gesichtsgymnastik ist effektiver als viele teure Pflegemittel. Mit einem abwechslungsreichen Training halten Sie das unter der Haut liegende Bindegewebe straff und vital. Die Übungen versorgen Ihre Hautzellen außerdem mit wertvollem Sauerstoff und schützen so vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Kleiner Aufwand mit großer Wirkung
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten für Ihr Fitneß-Training. Dieses Buch zeigt Ihnen über 100 wirkungsvolle Übungen für jede Gesichtspartie. Stellen Sie sich anhand der farbigen Fotos und Zeichnungen Ihr Programm einfach selbst zusammen. Zusätzlich finden Sie viele einmalige Tips, wie Sie Ihre Haut mit natürlichen Mitteln auch optimal pflegen.
Heike Höfler
(*1956) ist Sport- und Gymnastiklehrerin in Villingen-Schwenningen und in Talheim (Württ.). Sie leitet die (Atem-) Gymnastikgruppe an der Kurklinik Waldeck in Bad Dürrheim. Neben ihrer praktischen Tätigkeit ist sie publizistisch auf ihrem Fachgebiet tätig.
Tränensäcke, geschwollene Augenlider, Hängebacken, Doppelkinn, schlaffe oder harte Haut: das muß nicht sein! Zwar können wir gutes und frisches Aussehen nicht kaufen (was uns...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Super zur Vitalisierung des Gesichts und Lösung verkrampfter 5 von 5 Punkten
... Gesichtszüge.-----------Bei dieser Kassette wird das ganze Gesicht von unten nach oben sanft "durchgearbeitet". Einfache, wohlverständliche Übungen für die Gesichtsmuskeln und die Gesichsthaut sorgen für eine wunderbare Durchblutung und Vitalisierung des ganzen Gesichts. Die Übungen bestehen aus An- und Entspannungsübungen. Insgesamt empfindet man die Übungen als sehr angenehm und auch für Geist und Seele entspannend. - Eine tolle Entspanung erreicht man auch mit der Kassette "Atemtherapie und Atemgymnastik" von Heike Höfler. Eine tiefe, entspannte Atmung ist für den ganzen Körper, aber besonders auch für die empfindlichen Gesischtszellen wichtig. Nur sie sorgt für genügend Sauerstoff und Reinigung von Stoffwechselschlacken.- Ich kann beide Tonkassetten, zu denen es auch sehr gute Bücher mit noch mehr Übungen gibt, sehr empfehlen.
Weitere Lesermeinungen |
 Sei sanft und kraftvoll wie das Wasser. Der Weg des Kampfkünstlers
Joseph Cardillo
Gebundene Ausgabe, März 2005 Verkaufsrang: 5622 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wer die Leben spendende Kraft des Wassers verkörpert, der geht mit dem Fluss. Er erfüllt jeden Augenblick mit Leben, erzwingt nichts, befindet sich im Werden, macht Erfahrungen, stellt Beziehungen her. Wer sich dem Fluss anvertraut, wird ruhig und friedlich. Das ist der Weg des Kampfkünstlers. Mit diesem Buch lernen wir, wie Wasser zu sein. Cardillo zeigt, wie wir in einer sich beständig wandelnden Welt wir selbst bleiben und angesichts der Absurditäten des Alltags geistige Klarheit bewahren können.
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 The Journey - Die Journey-Prozesse. 2 CDs
Brandon Bays
Audio CD, Oktober 2006 Verkaufsrang: 7475 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Als Brandon Bays an einem Tumor erkrankte, begann sie eine "Heilungsreise", im Laufe derer sie eine überwältigend einfache, aber dennoch wirkungsvolle Technik zur Heilung von Körper und Seele entwickelte. Seither hält Sie weltweit Seminare und Workshops und hilft somit vielen Menschen, emotionale Wunden zu erkennen und zu heilen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Habe mir etwas mehr erwartet... 3 von 5 Punkten
Ich habe zuerst - wie empfohlen - das Buch gelesen, oder besser gesagt, in einem Tag verschlungen und habe mich daher schon total auf die wirkliche Reise gefreut.
Als es dann endlich soweit war, war ich leider etwas enttäuscht.
Zum Einen, weil der gesprochene Text - wenn man davon ausgeht, dass alle Leute das Buch zuerst gelesen haben - viel zu lange war und sich sehr oft wiederholt hat.
Und zum Zweiten, weil der eigentliche Prozess (die Quelle zu finden) nicht wie erhofft in der gewünschten Intensität stattgefunden hat. Der Grund dafür liegt m.A. eh auf der Hand, denn die Sprecherin auf der CD kann ja nicht wissen, ob man schon so weit ist, oder ob man noch etwas Zeit braucht. Außerdem habe ich mich nicht richtig auf das Gefühl einstellen können, weil sie dauernd geredet hat.
Nichts desto trotz habe ich am nächsten Tag festgestellt, dass der Prozess gewirkt hat und ich von diesem Gefühl befreit war.
Daher muss jeder für sich entscheiden, ob diese CD für ihn passt oder nicht. Meiner Meinung nach ist es wahrscheinlich besser, wenn man sich einen Partner sucht, der mit einem die Reise im eigenen Tempo macht... |
 Die Entscheidung liegt bei Dir!: Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
Reinhard K. Sprenger
Gebundene Ausgabe, Januar 2004 Verkaufsrang: 32025 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Reinhard Sprengers Buch ist längst ein Klassiker und hat viele Auflagen erlebt. Seine Botschaft ist so aktuell wie je: Die Situation, in der man sich befindet, ist kein Zufall und kein Schicksal. Man hat sie selbst gewählt (auch durch die Art, wie man mit Zufalls- und Schicksalsereignissen umgeht). Das heißt, man kann sie auch sehr viel stärker beeinflussen, als man denkt. Kurz, Glück ist keine Glückssache. Sprenger zeigt, wie man eine aktive Rolle übernimmt, so der alltäglichen Unzufriedenheit entkommt und wieder Kontrolle über sein Leben gewinnt. Raus aus der Opferrolle, in der man meist doch nur aus Bequemlichkeit verharrt! Auch Sachzwänge sind, so Sprenger, mehr Mythos als Realität. Das Ideal, das er dem Leser klar und kraftvoll vermittelt, ist ein selbstbestimmtes Leben und eine Kultur der Selbstverantwortung. Für die ergänzte Neuauflage hat Sprenger, wie er im Vorwort versichert, versucht, den Text zu verschlanken. Da das Buch ohnehin nicht sehr umfangreich ist und sich diszipliniert auf das Wesentliche beschränkt, überrascht es nicht, dass das nicht von Erfolg gekrönt war. Stattdessen hat der Autor ein Kapitel über das Fragen hinzugefügt. Wer erwartet, darin Erbauliches über den Nutzen von Fragen an sich selbst und das Hinterfragen des eigenen Lebens zu finden, wird überrascht. Darin warnt Sprenger vor Fragen, denn in ihnen lauert oft schon eine Aussage, der Fragesteller bezieht Position, ohne dazu zu stehen. Und allzu oft dienen besonders Warum-Fragen ("Warum passiert das eigentlich immer mir? Warum bin ich so geworden, wie ich jetzt bin?") nur dazu, das eigene Schicksal zu bedauern, als tatkräftig zu handeln. Sprengers Fazit: "Sagen statt Fragen." --Nina Hesse
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 31 Bewertungen)
Wege aus dem Denkkreis durch handeln.. 5 von 5 Punkten
Eines stimmt: Reinhard Sprenger wiederholt seine sehr einfach klingenden Schritte aus dem Denkenskreis zum Handeln oft...vielleicht für manche zu oft... - Doch wie oft passiert uns Menschen genau das?! Bei uns bezeichnen wir dies als "jammern". Wir jammern, wenn wir eine Situation verändern wollen, uns immer wieder fragen warum und wieso und letztendlich doch nichts ändern (meist aus Angst vor dem was dann kommen kann und sein wird).
Als ich sein Buch vor 5 Jahren gelesen habe, hat es mich teilweise aufgeregt, genau gesagt besonders die Stellen, mit denen er in wirklichkeit exakt ins Schwarze trifft.
An vielen Stellen in meinem Leben ist es mir gelungen seine Methode in die Tat umzusetzen, und es war sehr positiv und er hat recht! Dort, wo ich es übersehe erinnere ich mich dann letztendlich doch an dieses Buch und weiß das es Dinge gibt, die sich nie ändern werden, wenn ich es nicht tue!
Wichtig ist auch: Sprenger propagiert keine(!) Charakteränderung und auch kein(!) egozentrisches Leben! Ich persönlich bin ein sehr ausgleichender Mensch und hab mir das auch voll beibehalten!! Doch alles hat seine Grenzen und die beginnen dort, wo man Dinge mitträgt, mit denen man in Wirklichkeit nicht konform gehen kann und die einem selbst oder anderen schaden! Wie Erwin Ringel schon über die Gesundheit sagte: "Was kränkt macht krank"...
Zusammengefaßt:
Wir denken, wir setzen Ziele...doch wir handeln oft nicht. Mit dem Hintergrundwissen von Sprenger gelingt es, zu denken, Ziele zu setzen und zu handeln und das mit dem Wissen, dass Perfektion der Falsche Anspruch ist und Fehler daher ok sind und die einzige berechtigte Angst die sein soll, nicht zu handeln!
Für alle die es wissenschaftlich wollen:
Reinhard Sprenger hat das Buch für Menschen aller Bildungsrichtungen geschrieben und die CDs dementsprechend besprochen - und das ist gut so! Wer es gerne wissenschaftlich haben möchte, mit Quellenangaben und Fachsprache, der lese seine wissenschaftliche Buch-Ausgabe... - die WissenschafterInnen unter uns werden diese Ausgabe gerne selbst entdecken...es gibt sie :-)!
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 Aggressiv Flirten: Frauen ansprechen, begeistern und verführen
Michael Wiesner
Taschenbuch, Juli 2004 Verkaufsrang: 10573 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Geht es um das Thema Sex, sind wir Männer beachtlich gut bewandert. Damit wir diese Kenntnisse auchanwenden können, gilt es zunächst die Auserwählte davon zu überzeugen, dass ausgerechnet wir der geeignetste Kandidat für die sexuelle Vereinigung sind. Notwendiges Mittel zur Überzeugung ist ein gekonnter Flirt. Doch genau beim Thema Flirt fehlt es an ausreichenden Kenntnissen. Die Unterhaltung stockt und holpert, irgendwie will es nicht klappen mit der Public Relation für die eigene Person. Oder, der Super-GAU, man traut sich erst gar nicht die Auserwählte anzusprechen. Mögliche Chancen bleiben wiederholt ungenutzt. Dabei sind die Schritte, die wir bei einem Flirt durchlaufen, stets identisch. Mit entsprechender Vorbereitung ist es möglich, jede erdenkliche Flirtsituation, vom Ansprechen bis zur sexuellen Vereinigung, zu meistern. Das zu erreichen ist dieZielsetzung des vorliegenden Buches. Ein praktischer, ehrlicher und unterhaltsamer Ratgeber, der alles enthält, was man wissen sollte, um erfolgreich und effektiv zu flirten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 225 Bewertungen)
Lesen und ab auf die Piste! 5 von 5 Punkten
Ein sehr interessantes Buch das klipp und klar erläutert worauf es beim anbandeln ankommt und wie sich der Mann optimalerweise verhält. Habe den einen oder anderen Tipp selbst schon erfolgreich anwenden können. Also, lesen und dann ab auf die Piste und Spaß haben!
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 Sanfte Hände: Die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage
Frédérick Leboyer
Taschenbuch, September 2005 Verkaufsrang: 8451 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen. Wir müssen zu ihrer Haut sprechen und zu ihrem Rücken, denn diese hungern und dürsten und schreien genauso wie ihr Bauch. Wir müssen sie mit Wärme und Zärtlichkeit genug und mehr als genug füttern. Denn das brauchen sie, so sehr wie Milch. Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Sehr gute Hilfe 5 von 5 Punkten
Ich bin total begeistert von diesem Buch,und kann das nur empfehlen.
Ich denke,dass dieses jeder erlernen kann und damit seinem Baby echt was gutes tuen kann.Die Bilder entsprechen den Worten,und umgedreht.
Ich wünsche jedem anderen genauso viel Spaß.
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 Different Thinking!: So erschließen Sie Marktchancen mit coolen Produktideen und überraschenden Leistungsangeboten
Anja Förster, Peter Kreuz
Broschiert, 1. Mai 2007 Verkaufsrang: 7052 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Querdenken ist heutzutage eine hübsche Etikette, mit der sich alle möglichen Berater und sonstige Möchtegerns in der Wirtschaft schmücken. Etwas anders denken und anders machen, als es bisher im Allgemeinen gedacht und gemacht wurde, ist jedoch die schwierigste Übung im modernen Managementalltag. Das Denken soll Sprünge machen! Leichter gesagt als getan. Denn echte Querdenker gibt es wenige. Und gleich vorneweg: Die beiden Autoren gehören auch nicht dazu. Doch sie besitzen einen anderen großen Vorteil. Sie sind erstklassige Sampler. Sie tragen geschickt zusammen, was es an neuem Gedankengut im Management und Marketing gibt und verpacken es in ein gut und schnell lesbares Buch. Und ganz ehrlich: Ein guter Überblick ist bisweilen sogar mehr wert als krampfhaftes Querdenken, das sowieso oft nur im Nachbeten und Zitieren der echten Querdenker besteht. Förster und Kreuz stellen 17 Business-Querdenk-Regeln auf. Nach dem Vorbild amerikanischer Ratgeber werden diese mit zahlreichen Fallbeispielen illustriert. Konzentriert jeweils auf einer halben bis einer Seite. Der Vorteil: Das klingt zunächst alles plausibel und nachvollziehbar. Der Nachteil: Es ist im eigenen Unternehmensalltag wenig brauchbar. Denn jedes Firmenbeispiel wird so verkürzt dargestellt, dass es zwar zu den jeweiligen Thesen ganz gut passt, aber der Transfer auf den eigenen Firmenalltag gelingt nur bruchstückhaft. Dennoch: Wer einen Crashkurs durch erfolgreiche Marketing- und Managementstories aus aller Welt machen will, ist mit diesem Buch bestens bedient. Und die Meister ihrer Zunft sind fast alle vertreten: Vom steirischen Schokoladen-Handwerker Josef Zotter über die Design-Klassiker Alessi und Apple bis hin zu jenen spanischen Billighotels NH, die ihre Zimmerpreise mittlerweile wie Billig-Airlines vermarkten. Wer früh bucht, bekommt günstigere Preise. Allesamt erfolgreiche Unternehmen aus aller Welt, von denen sich einiges lernen lässt. Peter Felixberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 23 Bewertungen)
Top 5 von 5 Punkten
Tolles Buch mit vielen Beispielen und Erklärungen. Bin sehr froh es erstanden zu haben!
Absolut empfehlenswert 5 Sterne, daher die kurze Rezension.
Kaufen!
Weitere Lesermeinungen |
 Casha's Beauty-Welt: Zauberhaft schön im Handumdrehen - Die besten Tipps und Tricks der Beautyagentin
Casha Schilling
Broschiert, Mai 2008 Verkaufsrang: 1233 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Endlich winkt das ersehnte Date aber frau ist mal wieder nicht vorbereitet. Kein Problem! Egal, ob müde Augen, stumpfes Haar oder unreine Haut die Tricks der Beauty-Agentin machen traumhaft schön - in ungefähr 20 Minuten. Im selbstbewusst-augenzwinkernden und höchst kurzweiligen Stil von Sex and the City Kolumnistin Carrie Bradshaw führt Casha durch die Welt der Schönheitspflege und verrät in diesem Buch ihre erprobten Beauty-Geheimnisse: sinnliche Beauty-Quickies, Pflanzenpower sowie Schönmacher aus dem Kühlschrank oder Gewürzregal, aber auch das seit alters von Frau zu Frau weitergereichte Wissen. Jung, frech, unkonventionell: lebensnahe Schönheitstipps von der Jolie- und Cosmopolitan-Autorin
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
endlich das, wonach ich immer gesucht habe 5 von 5 Punkten
Vielen Dank an Casha Schilling. Ich war immer sicher, dass Großmutter}s Tipps das Beste für die Haut und die Laune sind. Endlich gibt es diese wertvolle Ansammlung überlieferten Wissens von unseren Großmüttern in einer Buchform. Ein Ei, ein Joghurt, ein bisschen Honig, man hat immer irgendetwas zu Hause, was der Schönheit gut tut und ich habe mir schon einige Tricks verinnerlicht. Außerdem ist das Buch top aufbereitet!! Ein "Muss" für die moderne Frau von heute!!!
Von Kopf bis Fuß auf Schönheit eingestellt 5 von 5 Punkten
Wunderbar unpratentiös und down to Earth öffnet Casha Schilling ihre Schatzkiste von praktischen Schönheits- und Wellness-Tipps, im wörtlichen Sinne von Kopf bis Fuß: sei es mit Zutaten aus der eigenen Küche wie Kräuter, Tee und Öle, oder aber mit handelsüblichen Cremes und Lotions. Geschrieben in lockerer Sprache und komplettiert mit nachvollziehbaren, sowie praktikablen Anleitungen - ganz sicher eine Bereicherung für die private "Schönheits-Bibliothek". |
 Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner: 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele
Talane Miedaner
Broschiert, 1. Februar 2005 Verkaufsrang: 1418 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Spitzensportler verdanken ihre Rekorde und Goldmedaillen nicht nur ihrer Begabung, sondern in hohem Maße einem erfahrenen Trainer, der sie anleitet und motiviert. Inzwischen leisten sich auch immer mehr Spitzenkräfte der Wirtschaft einen persönlichen Coach, um ihr Potenzial voll ausschöpfen zu können. In New York ist Talane Miedaner die erste Adresse für Topmanager, die sich coachen lassen wollen. Was die renommierte Erfolgsberaterin ihren Klienten in Einzelsitzungen und Seminaren empfiehlt, das verrät sie nun einem Selbsthilfebuch mit 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele. Das erste Kapitel enthält zehn konkrete Ratschläge zum Thema "Steigern Sie Ihre natürliche Energie". Man ist erstaunt zu sehen, wie viele Kleinigkeiten einem wertvolle Energie rauben und mit welch einfachen Mitteln Verbesserungen möglich sind. Besonders viel Kraft kosten bekanntlich Konflikte mit unseren Mitmenschen. Daher beziehen sich die Tipps 4, 5 und 6 auf den Bereich der Kommunikation und ermutigen uns, klare Grenzen zu ziehen, uns nichts mehr gefallen zu lassen und problematische Themen deutlich anzusprechen. In welcher Form dies am wirksamsten geschieht, wird an einem vier Schritte umfassenden Kommunikationsmodell genau erklärt. In insgesamt zehn Kapiteln auf 270 eng bedruckten Seiten nimmt Talane Miedaner alle Lebensbereiche unter die Lupe -- z.B. Beziehungen, Beruf und Finanzen -- und zeigt uns den Weg zu mehr Leistung durch Leichtigkeit. Alle Vorschläge werden durch konkrete Beispiele aus den Beratungsgesprächen der Autorin veranschaulicht. Fragebögen, Buchhinweise und nützliche Adressen bieten weitere Unterstützung. Der besondere Charme von Coach dich selbst liegt in einer gut durchdachten Reihenfolge kleiner Schritte, die sich leicht in die Praxis umsetzen lassen. --Stephan Schmidt
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 28 Bewertungen)
Peu à peu zum Selbstcoach 5 von 5 Punkten
Kurz und aussagekrätig beschreibt die Autorin Talane Miedaner die einzelnen Empfehlungen wie man sein eigenes Leben besser coachen kann.
Das Buch habe ich vor ca. 3 Jahren gekauft und manchmal lese ich das Buch hin und wieder, um mich selbst zu reflektieren, was sich an meiner Situation geändert hat. Es ist kein Buch, was der Leser nur einmal durchliest, sondern es ist vielmehr ein Buch, was der Leser doch gerne darauf zurückgreift. Schließlich können wir ja nicht sofort alles auf einmal,sondern eben peu à peu selbst coachen.
Die optimale Struktur des Buches ermöglicht den Leser auch häppchenweise auf einzelne Themen einzugehen.
Wer auf der Suche nach einem wissenschaftlichen Buch über Coaching ist, liegt mit diesem Buch daneben.
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 Männlichkeit leben: Die Stärkung des Maskulinen
Björn T. Leimbach
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 2688 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Freiheit, Stärke und Selbstbewusstsein als Mann leben dieses Buch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechter-diskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann. Dabei will dieses Buch nicht den Frauen die Schuld an den verweichlichten Männern geben, sondern es will die Männer aufrütteln, ihre Männlichkeit zu entdecken. Erst ein Mann, der seine männlichen Qualitäten wie Mut, Ehrlichkeit und Selbstdisziplin sowie ein positives Verhältnis zu seinem Aggressionspotenzial entwickelt und Verantwortung übernimmt, kann auch in den Genuss seiner weiblichen Anteile kommen und befriedigende Partnerschaften leben. Mit diesem Buch will der Autor die Vision einer neuen kraftvollen und positiven Männlichkeit entwerfen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Muss "Mann" lesen und leben! 5 von 5 Punkten
Björn Leimbachs Buch hat das Zeug zu einem Männerwegweiser zu werden. Seine Erfahrungen und Ansichten sind klar formuliert und auf den Punkt gebracht. Der Inhalt sollte auf keinen Fall nur ein mal konsumiert ("war ein tolles Buch") werden.
Empfehlung an Männer: lesen, draus lernen, danach leben...
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 Die Wissenschaft des Reichwerdens: Vollständige Übersetzung des amerikanischen Originals "The Science of Getting Rich"
Wallace D. Wattles
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 4689 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wallace D. Wattles (1860 - 1911) legt in diesem Buch die praktischen Prinzipien des Reichwerdens dar.
Sein System ist ebenso durchdacht wie einfach.
Reichtum, so Wattles, ist ein spiritueller Wert und jeder Mensch hat ein Recht darauf reich zu sein.
Dinge sind Produkte unserer Seele und als Schöpfer unserer Lebensbedingungen und unserer selbst können wir lernen, so zu denken, dass die Dinge sich zu unseren Gunsten wenden.
Wer sich auf dieses Buch einlässt und seine schlichten Prinzipien praktiziert, wird unweigerlich reich werden!
"Denken ist die einzige Kraft, die anfassbare Reichtümer aus formloser Substanz hervorbringen kann. Der Stoff, aus dem alle Dinge erschaffen sind, ist eine Substanz, die denkt, und ein Gedanke an Form in dieser Substanz produziert die Form."
"Der Besitz von Geld und Eigentum resultiert als ein Ergebnis dessen, die Dinge auf eine bestimmte Weise zu tun, und jene, die die Dinge auf diese bestimmte Weise tun - ob absichtlich oder zufällig - werden reich, während jene, die die Dinge nicht auf diese bestimmte Weise tun - egal wie hart sie arbeiten oder wie fähig sie sind - arm bleiben."
Wallace D. Wattles (1860 - 1911) legt in diesem Buch die praktischen Prinzipien des Reichwerdens dar. Sein System ist ebenso durchdacht wie einfach. Reichtum, so Wattles, ist ein spiritueller Wert und jeder Mensch hat ein Recht darauf reich zu sein. Dinge sind Produkte unserer Seele und als Schöpfer unserer Lebensbedingungen und unserer selbst können wir lernen, so zu denken, dass die Dinge sich zu uns
eren Gunsten wenden.
Wer sich auf dieses Buch einlässt und seine schlichten Prinzipien praktiziert, wird unweigerlich reich werden!
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Neue Übersetzung - Neue AHA-Erlebnisse 5 von 5 Punkten
Das Buch ist 1) zeitlos und 2)einfach wirksam!
Doch in dieser neuen Übersetzung lese ich Sachen, die mir vorher entgangen waren.
Kein Wunder, dass die Kirche(n) seit 2000 Jahren um die Worte in der Bibel ringen, wenn eine neue, und meines Erachtens wesentliche bessere, Übersetzung dieses Buches so viel mehr an Qualität und Erkenntnis liefert!
Ich freue mich schon auf weitere Bücher von diesem Verlag!
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 100 Geheimnisse der Liebe: Geschenke zur Heilung der Herzen und zur Vermehrung des Glücks
Chuck Spezzano
Taschenbuch, Juli 2005 Verkaufsrang: 4445 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Was ist das Geheimnis der Liebe? Chuck Spezzano verrät: Um wirkliche Liebe geben und empfangen zu können, müssen wir unsere Herzen heilen, indem wir uns von alten emotionalen Verletzungen, von Egoismus und der Angst vor Nähe befreien. 100 inspirierende Hinweise für jeden Tag, übersichtlich nach Stichwörtern gegliedert, mit zahlreichen praktischen Tipps und Übungen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Eine großartige Hilfe bei Beziehungskrisen 5 von 5 Punkten
Der Paartherapeut Spezzano hat mit diesem Buch ein Werk geschaffen, das Menschen in Beziehungskrisen ein wertvoller Helfer sein kann, ihre Krise mit Tiefgang und echten Werten zu meistern.
Das Buch ist sehr systematisch aufgebaut und trotzdem kann man irgendwo an irgendeinem neuen Kapitel beginnen.Es bietet wunderbare Gesprächsanlässe für Menschen, die ihre Beziehung heilen möchten.
Wer die wertvollen Gedanken dieses Buches in seiner Beziehung umsetzt, wird seiner Beziehung Tiefgang und neue Chancen des Wachsens bieten.
Kurz und klar 5 von 5 Punkten
Chuck Spezzano hat die Faehigkeit unbewusste Dinge so einfach wie moeglich Aufzuzeigen. Damit ergibt sich die Chance eigene Sicht-, Denk- und Haltungsweise zu hinterfragen und wenn gewuenscht bewusst zu steuern, veraendern.Die laenge der Texte ist gut, die Happen schon in verdaubare Stuecke zerlegt - eine Einladung um mit dem Partner, der Partnerin oder Freunden sich darueber zu unterhalten. |
 Meine Wohlfühloase. Wellnessideen für jeden Tag. Das Anti-Stress Programm
Zora Gienger
Taschenbuch, Februar 2004 Verkaufsrang: 6342 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Mit gutem Gewissen nur sich selbst Gutes tun – das ist noch immer nicht der Erziehungsinhalt für kleine Mädchen und weibliche Teenies. Im Gegenteil! Ihnen wird die Rolle, die sie als Frau einnehmen sollen, immer noch als die der sich Aufopfernden transportiert. Aber früher oder später merkt frau, dass es höchste Zeit ist, sich selbst in den Vordergrund zu stellen und sich die eigenen Oasen zu schaffen – und endlich einmal „Streicheleinheiten“ für sich selbst zu beanspruchen. Zora Gienger, Expertin für wunderbare Wellness-Oasen im Alltag und die schönen Dinge im Leben, stellt viele Tipps für Körper, Seele und Geist vor.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Home SPA - Wellness PUR 4 von 5 Punkten
Immer wieder nett nett reinzuschauen und ein supi Mitbringsel. Denn wer braucht nicht seine Wohlfühloase incl. Ruhepause zu Hause!?
Sehr erholsam! 4 von 5 Punkten
Ein nettes Mitbringsel, für Gestresste oder aber für jeden Anderen der ab und zu mit einfachen Mitteln entspannen möchte. |
 Heile die Wunden Deiner Seele: Mit der Weisheit deines Körpers tiefe emotionale Verletzungen heilen
Lise Bourbeau
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 12659 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fünf Seelenwunden und ihre Heilung. Haben Sie das Gefühl, Ihr Lebensweg dreht sich im Kreis? Tauchen Probleme, die Sie für gelöst hielten, immer wieder auf? Vielleicht suchen Sie nicht an der richtigen Stelle! Die spirituelle Psychologin und internationale Besteller-Autorin macht deutlich, dass alle Probleme der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene auf fünf Seelenwunden zurückgehen: Ablehnung, Verlassenwerden, Demütigung, Vertrauensbruch und Ungerechtigkeit. Mit Hilfe der genauen Beschreibungen dieser Wunden und der Masken, die wir entwickelt haben, um sie vor uns und der Welt zu verbergen, können wir die wahren Ursachen der Probleme erkennen, die unser Leben hartnäckig zu verfolgen scheinen. Ergänzend zeigt Lise Bourbeau ebenso einfache wie effektive Methoden, um Körpersignale rechtzeitig deuten und als Basis für Veränderungen nutzen zu können. Dieses Buch macht Mut, neue Schritte im Leben zu gehen!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Dieses Buch hat mein Leben vollkommen verändert 5 von 5 Punkten
Dieses Buch hat mein Leben vollkommen verändert !!! Die Dinge scheinen mir auf einmal so klar. Plötzlich ergibt alles einen Sinn, und ich habe herausgefunden dass ich mir mein ganzes Leben lang eigentlech immer nur selbst im Weg stand. DANKE ich bin Ihnen unendlich Dankbar für dieses Buch :)
Jeder der nicht mehr weiter weiss in seinem Leben oder sich von der ganzen Welt ungerecht behandelt fühlt sollte dieses Buch lesen !
Alle anderen Bücher wechschmeisse..... 5 von 5 Punkten
naja, ganz so ist wohl auch nicht *hihi* aber das Buch ist einfach genial und die Autorin sowieso.... sie stopft sehr altes Wissen in Worte die die Seele im Hier und Jetzt versteht es kommt einfach an.Sie beschreibt die 5 Grundwunden der Seele und die jeweiligen Masken die der Mensch sich als Schutz zulegt...
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und das Rezept.. lieben und annehmen.. ist es nicht immer das gleiche aber wirkliche wundeschöne liebevolle Worte..
Zitat:
"Es gibt keine bösen Menschen, nur verletzte" |
 Warum Mama eine rosa Handtasche braucht: und andere Geheimnisse glücklicher Mütter
Stephanie Schneider
Taschenbuch, Januar 2008 Verkaufsrang: 2775 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kinder brauchen keine perfekte, sondern eine glückliche Mutter. Doch im täglichen Chaos aus Gläschenkost, Windpocken und Kindergartenfesten kommt jede Frau bisweilen an ihre Leistungsgrenze. Stephanie Schneider weiß um die entscheidenden Fragen im Mütteralltag: Werden mein Mann und ich jemals wieder ausgehen? Wie viel Unordnung ist pädagogisch wertvoll? Und sind wirklich alle Kinder auf dem Spielplatz klüger, sauberer und besser erzogen als meins? Glückliche Mütter sind die, die ihren Alltag bewusst einfach gestalten. Die Perfektionismus lieber anderen überlassen. Und die wissen: Im Leben einer Mutter hat neben den Windeln durchaus auch die Handtasche mal ein Anrecht darauf, benutzt zu werden. Stephanie Schneiders freche Fünf-Minuten-Kapitel mit alltagsnahen Tipps bieten Kurzentspannung für alle Mütter. Zum Beispiel vor dem Einschlafen. Oder wenn die Kleinen mal wieder Bananenjoghurt über die Fernbedienung gekippt haben.
"Bevor ich Kinder hatte, dachte ich, Erziehung sei eine Sache von Charakterstärke und vernünftiger Planung. Nach fünf Jahren in der Welt von zerkrümelten Reiswaffeln und Trotzanfällen im Supermarkt bin ich schlauer. Und ich habe einige der Geheimnisse glücklicher Mütter entdeckt. Mehr Gelassenheit und weniger Perfektionismus zum Beispiel. Ich glänze daher auch lieber mit guer Laune als mit einer polierten Spüle. Und glauben Sie mir: Nicht alles im...
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Tolles Geschenk 5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch schon mehrfach schwangeren Freundinnen geschenkt und es ist jedesmal gut angekommen. Auch die Idee mit dem Henkel finde ich klasse.
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