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 Rückkehr zur Liebe: Harmonie, Lebenssinn und Glück durch 'Ein Kurs in Wundern'
Marianne Williamson
Taschenbuch, 5. Februar 2007 Verkaufsrang: 7727 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Marianne Williamson ist derzeit Amerikas bekannteste Predigerin, und sie hält weltweit Vorträge über Themen der Spiritualität und des Neuen Denkens, die begeistert aufgenommen werden. Basierend auf den Aussagen des Grundlagenwerks -Ein Kurs in Wundern- lehrt sie in einer einfachen, direkten und unsentimentalen Sprache des Herzens spirituelle Grundprinzipien wie Vertrauen, Hingabe, Vergeben und Angstlosigkeit in maßgeblichen Bereichen des Alltagslebens. Bei aller Vielfalt der angesprochenen Aspekte geht es jedoch immer wieder um das, was der Titel des Buches verspricht und was wir alle wollen - und was die meisten von uns so verschreckt: die Rückkehr zur Liebe.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Ein wunderbares Buch auch für nicht spirituell ausgerichtete Menschen 5 von 5 Punkten
Immer wieder wird Nelson Mandela mit dem Auszug aus seiner Antrittsrede zitiert, in dem es um unsere Rolle im Leben geht. Dabei wird regelmäßig ausgelassen, dass er aus diesem wunderbaren Buch von Marianne Williamson zitiert, das auch für nicht spirituell orientierte Menschen geeignet ist. Es bietet zahlreiche Denkanstöße für Menschen, die auf der Suche nach mehr Sinn in ihrem Leben sind und sich einen Zugang zum Thema Selbst- und Nächstenliebe wünschen. Ich habe das Buch vor Jahren das erste Mal gelesen und nehme es immer wieder gerne zur Hand. Dann entdecke ich, wie die darin enthaltenen Gedanken mein Leben auf einfache Weise bereichern und auch verändern.
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 Entdecken Sie Ihre Stärken jetzt!: Das Gallup-Prinzip für individuelle Entwicklung und erfolgreiche Führung
Marcus Buckingham, Donald O. Clifton
Broschiert, August 2007 Verkaufsrang: 4646 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Entwicklungspläne für Mitarbeiter sind meist um ihre Schwächen herum aufgebaut; sie konzentrieren sich darauf, Lücken bei den Kompetenzen zu schließen. Ein ganz falscher Ansatz, behaupten Buckingham und Clifton. Stattdessen gilt es, die (angeborenen) Talente der eigenen Mitarbeiter zu fördern und so ihre Stärken auszubauen. Natürlich basiert dieses Gallup-Prinzip auf einer Unzahl von Interviews. 198.000 Mitarbeitern aus 36 Unternehmen haben die Meinungsforscher die Frage gestellt: "Haben Sie bei Ihrer Arbeit die Gelegenheit, jeden Tag das zu tun, was Sie am besten können?" Gerade mal 20 Prozent antworteten mit Ja. "Bestürzend, wie wenig Kapital die meisten Unternehmen aus den Stärken ihrer Mitarbeiter schlagen", finden die Autoren. Dabei lägen hier ungeahnte Potenziale für Leistungssteigerungen. Aus einer Gallup-Untersuchung über hervorragende Leistungen haben die Forscher 34 Leitmotive des menschlichen Talents definiert: Analytisch, Anpassungsfähig, Enthusiasmus, Ideensammler, Leistungsorientierung, Vorstellungskraft etc. Damit man sich darunter etwas vorstellen kann, haben Buckingham und Clifton einen interaktiven Selbsttest ("StrengthFinder") in ihr Buch integriert. Er kann im Internet absolviert werden, der Zugangscode findet sich im Buch. Hat der Leser so seine fünf wichtigsten Talente ausgemacht, erfährt er im Hauptteil des Buches mehr darüber, wie Menschen mit dem jeweiligen Talent agieren und wie man solche beispielsweise analytisch begabten, anpassungsfähigen oder wissbegierigen Mitarbeiter jeweils führt und ihre Stärken fördert. Herausgekommen ist ein kleines Nachschlagewerk, das in der Praxis nützliche Anhaltspunkte geben könnte. Leider kurz und unkonkret ist dagegen das Abschlusskapitel geraten, in dem sich die Autoren der Frage widmen, wie eine Unternehmensführung aussehen könnte, die auf den Stärken der Mitarbeiter beruht. Leider lassen es Buckingham und Clifton hier an Beispielen aus Unternehmen fehlen, die so etwas schon praktizieren. Aber einen Tipp liefern sie dennoch: Die eigenen Auswahlsysteme und Instrumente überdenken, und bei Einstellungen nicht nur darauf schauen, dass derjenige für eine bestimmte Stelle qualifiziert ist. "Da die Talente jedes Menschen dauerhaft sind, sollten Sie sehr viel Zeit und Geld dafür aufwenden, zunächst einmal die richtigen Leute auszuwählen." --Sylvia Englert
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Verwandlung am Arbeitsplatz! 5 von 5 Punkten
"Entdecken Sie Ihre Stärken jetzt!" ist wie eine Brise frischer Luft. Mit dem was die Autoren Marcus Buckingham und Donald O. Clifton beschreiben kann ich mich sehr gut identifizieren: sie sagen, dass sich die meisten auf ihre Schwachpunkte konzentrieren, anstatt ihre Talente zu entdecken und daraus Stärken zu machen. Bevor ich das Buch gelesen habe, hatte ich mich immer auf die Sachen konzentriert, von denen ich dachte, sie brauchten Verbesserung anstatt zu sehen, dass es natürliche Bereiche in meiner Arbeit gab, die ich exzellent beherrschte. Ich arbeite als Kreditbeauftragte in einer Investmentbank und ich entdeckte, dass ich derzeit in einem Job bin, der Nutzen aus meinen Stärken und Talenten zieht. Meine hohen Fertigkeiten in den Bereichen Organisation und Disziplin ließen mich zur Trainingsbeauftragten für Neueinstellungen werden. Hätte ich dieses Talent nicht erkannt, hätte ich wahrscheinlich diese Möglichkeit gar nicht angenommen, als mein Chef sie mir anbat. Meine Arbeit macht mir total viel Spaß.
Zusätzlich zu diesem Buch hat mich eine andere Lektüre zur Zufriedenheit am Arbeitsplatz geführt: Ariel und Shya Kanes' "Unmittelbare Transformation - Lebe im Augenblick und nicht in Gedanken. Bevor ich das Buch las, hatte ich mich immer über meine Arbeit beschwert. Es war nur ein Job, um meine Rechnungen zu begleichen. Jeden Montagmorgen um 9 Uhr schleppte ich mich dahin, träumend von Freitag 17 Uhr. Meine Anwesenheit am Arbeitsplatz war so unzufrieden stellend, dass es mir auch total schlecht ging. Nachdem ich das Buch gelesen hatte, entdeckte ich, dass mir durch 100% Engagement sogar die banalsten Aufgaben wahre Magie bereiten. Magie im Sinne von Spaß, Einfachheit und Zufriedenheit. Somit habe ich nicht nur durch Entdecken Sie Ihre Stärken jetzt! meine Vorzüge erkannt, sondern ich fand auch ein Leben der Leichtigkeit an meinem Arbeitsplatz, in dem ich das Buch der Kanes gelesen habe.
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 Männlichkeit leben: Die Stärkung des Maskulinen
Björn T. Leimbach
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 4970 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Freiheit, Stärke und Selbstbewusstsein als Mann leben dieses Buch zeigt Wege zu einer zeitgemäßen und neu verstandenen Männlichkeit auf, durch die aus großen Jungen Männer werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechter-diskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie Männer in ihrer Identität gestärkt werden können. Der Autor enthüllt praktische und psychologische Gründe, warum sich immer mehr Männer emotional von Frauen abhängig fühlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhängig und frei werden kann. Dabei will dieses Buch nicht den Frauen die Schuld an den verweichlichten Männern geben, sondern es will die Männer aufrütteln, ihre Männlichkeit zu entdecken. Erst ein Mann, der seine männlichen Qualitäten wie Mut, Ehrlichkeit und Selbstdisziplin sowie ein positives Verhältnis zu seinem Aggressionspotenzial entwickelt und Verantwortung übernimmt, kann auch in den Genuss seiner weiblichen Anteile kommen und befriedigende Partnerschaften leben. Mit diesem Buch will der Autor die Vision einer neuen kraftvollen und positiven Männlichkeit entwerfen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 15 Bewertungen)
Auf den Punkt gebracht 5 von 5 Punkten
Als Mann und Vater eines Sohnes wird hier das "subjektive Bauchgefühl" zum Thema "Männlichkeit heute" umfassend beleuchtet und hinterfragt. Ohne gleich den Feminismus und seine Errungenschaften in Frage zu stellen wird die Männlichkeit von gestern in einen Bezug zum hier und heute gesetzt. "Man(n)" wird zum Nachdenken angeregt ohne gleich zum Macho zu werden. Sehr hilfreich. Ein sehr guter Denkanstoss, der Mut macht Männlichkeit für sich (mich) neu zu definieren. Danke.
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 Das Buch vom Ego. Von der Illusion zur Freiheit
Osho
Broschiert, August 2004 Verkaufsrang: 7422 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Eine Anthologie zu den komplexen Themenbereichen von Ego, Ehrgeiz, Macht und Destruktivität aus der Sicht des spirituellen Lehrers Osho. Er zeigt den Weg zur Befreiung aus den Illusionen der Persönlichkeit durch eine innere Revolution - die Psychologie der Buddhas.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 15 Bewertungen)
Brutal brutaler am brutalsten OSHO ( nah an der absoluten Wahrheit ) 5 von 5 Punkten
Da liest man Heidegger, Kant, Bloch, Fichte, Hegel und bildet sich wer weiß was darauf ein wie schlau man ist.
Und dann kommt dieses Buch. Nein kein Buch sondern die Bibel der ernüchternden Vernunft und Logik
Die brutale Analyse des eigenen Selbsbetrugs. Der komplette Systemabsturz, quasi ein geistiger EMP.
Die Schärfe und Eindringlichkeit und Klarheit seiner Worte sind Oma tauglich, sodaß jeder sie verstehen kann.
Nach diesem Buch muss die eigene Festplatte in den Grundfesten neu formatiert werden.
Gott ist Tod
Nein Gott kann nicht Tod sein denn es hat nie einen Gott gegeben.
Aber das Bewusstsein des göttlichen in jedem Lebewesen das ist elementarer Bestandteil unseres seins.
Du wirst allein geboren du stirbst allein du bist immer allein.
Na und ???
Aber auch Osho war nur ein Mensch und einen Fuhrpark von 93 Rolls Royce und ein immer machtgieriger
Verwaltungsapparat haben letzendlich die Taten dieses Mannes leider grausam relativiert.
Aber das ist auch gut so ,denn damit ist der Beweis angetreten das auch Osho in all seiner geistigen Schärfe fehlbar gewesen ist. Dieses Buch verdient weit aus eher den Titel das Buch der Bucher als manch christliche
Ammenmärchen die spätestens nach Kaiser Konstantin aufkamen. Klar im Mittelalter hätte man gar nicht soviel Holz fällen können für die Höhe seines Scheiterhaufens.
Philippe Coupey (unterbricht): Sensei, diese Frau bezieht sich auf ein Buch mit dem Titel "Ein Mensch des Zen". Es handelt von einem chinesischen buddhistischen Laien, der P'ang hieß und der dafür berühmt ist, dass er all seinen Besitz - sein ganzes Geld und seine Möbel - auf ein Schiff brachte, das er in der Mitte eines Sees versank. Dann ging er betteln.
Meister: Ja, jetzt verstehe ich. Nein, Dogen bewunderte P'ang. Diese Geschichte über P'ang hat mich auch beeindruckt. Jetzt erinnere ich mich daran. Philippe Coupey hat es mir genau erklärt und jetzt weiß ich, wen Sie meinen. P'ang ist nie Mönch geworden. Er erhielt die Bodhisattva-Ordination. Und davor war er ein großer Gouverneur und sehr reich gewesen. Aber er fuhr mit seiner Zazen-Praxis fort und machte immer Körbe aus Bambus. "Sie haben so viel Geld", sagten die Leute immer zu P'ang, "Sie sollten etwas davon dem Tempel als Fuse geben. Sie müssen den Armen helfen." - "Nein, nein, nein", antwortete dann P'ang. Und schließlich nahm er sein ganzes Geld und seinen Besitz und warf alles in den Ozean. Interessant, nicht wahr? Die Leute wollen immer geben, geben, geben. Doch er war sogar darüber hinaus. Und so sagten, nachdem er sein ganzes Vermögen weggeworfen hatte, die Leute zu ihm: "Was Sie da getan haben, ist überhaupt nicht sinnvoll gewesen! Warum haben Sie das getan?" - "Weil ich andere nicht verderben will. Ich habe es dem Tempel nicht gegeben, weil ich die Mönche nicht verderben wollte; und ich habe es nicht den Armen gegeben, weil ich auch sie nicht verderben wollte." Also deshalb warf P'ang sein Vermögen auf den Grund des Ozeans. Das ist sehr tiefgründig. Es ist historisch. Als P'ang ein Kind war, fiel einer seiner Kameraden in einen riesigen Wasserbehälter. Das Kind begann zu ertrinken und keines der anderen Kinder konnte schwimmen, keines wusste, was es tun sollte. Was hätten Sie getan? P'ang hat den Behälter mit einem großen Gesteinsbrocken aufgebrochen und das Kind war gerettet. Der Behälter war sehr teuer und riesig und enthielt eine Menge Wasser, aber was P'ang tat war weise. Das ist ein tiefes Koan. Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Aufbrechen dieses Wassertanks und dem Versenken seines Vermögens im Wasser. Es ist ein tiefes Koan. Wie dem auch sei, Geschenke tun den Menschen manchmal nicht gut. "Man muss den Armen helfen. Helft den Hippies; sie sind zum Erbarmen, helft doch, helft doch." Ja, P'angs Erziehung war tief ... Manchmal ist eine Ohrfeige besser. Noch eine Frage?
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 Luna-Yoga: Der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft. Tanz- und Tiefenübungen. (Ratgeber)
Adelheid Ohlig
Taschenbuch, Januar 1991 Verkaufsrang: 3088 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
“Bewegung ist der Gesang des Körpers. Und wenn wir uns die Mühe machen, dem Gesang zu folgen, entdecken wir die Schönheit, die ein Teil der Natur ist.”
Adelheid Ohlig, die Gründerin des Luna-Yoga, stellt je fünfzehn Übungen zu den vier Jahreszeiten vor. Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskrämpfe oder Wechseljahrsbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Stress - mit Hilfe von Übungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsförderung beschreiten. Die “bewegte Frau” lockt zu Lebenslust und schöpferischem Tun.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Neues Lebensgefühl 5 von 5 Punkten
Jede Frau, die ihren persönlichen Heilungsweg sucht, sollte die Übungen, die in diesem Buch vorgestellt werden ausprobieren. Spürübungen, Entspannungsübungen und solche, die die Energien im Becken aktivieren werden vorgestellt. Das Buch ist eine kompakte Einführung auch für all jene, die keinen Kurs besuchen können oder wollen und auf eigene Faust loslegen.
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 Judo mit Worten: Wie Sie gelassen Kontra geben
Barbara Berckhan
Gebundene Ausgabe, Juli 2008 Verkaufsrang: 4272 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nie wieder sprachlos: So wehren Sie sich gegen Respektlosigkeit
Dumme Bemerkungen, verbale Tiefschläge, unsachliche Angriffe: Bleiben Sie gelassen und glänzen Sie mit der Kunst des Darüberstehens. Hier kommt die mühelose Selbstverteidigung mit Worten, mit der Sie jeden Gegner elegant auf die Matte legen. Mit spannendem Tests zur Selbsteinschätzung.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Wie sie gelassen Kontra geben 5 von 5 Punkten
415 Jahre Kösel Verlag - das ist doch etwas - denn Kösel steht für Sachkompetenz in Richtung Familie, Kinder und christliche Spiritualität. Als Hilfe und Ratgeber versteht sich auch das vorliegende Buch JUDO MIT WORTEN von Barbara Berckhan, ein Ratgeber mit dem man lernen kann gelassen Kontra zu geben auf all zu viele Unverschämtheiten und all die kleinen Gemeinheiten, welchen man sich im Alltag und im Beruf doch so oft gegen über sieht.
Sind sie sprachlos, tun Ihnen so manche Bemerkungen von Arbeitskollegen und Vorgesetzten weh? Wie steht es mit Machtspielen unter Männern - welche anscheinend dem Sandkastenalter immer noch nicht entwachsen sind? Wo sind die Herren und Damen, welche mit ätzendem Spott und Ironie über alles und jeden in ihrer Nähe herziehen? Größenwahn und Egoismus pur - alles bekannt, wie aber reagieren, wenn man die Zielscheibe wird?
Das vorliegenden Buch aus dem Kösel Verlag von Barbara Berckhan zeit wie man sich gegen die allfälligen Respektlosigkeiten wehrt - lasen sie die Herren und Damen ins Leere laufen oder bestärken sie sie noch in ihrem tun und handeln...
Wie steht es mit der Bemerkung Ach was", nicht erst seit Loriot ein guter Schachzug um Gegner auszubremsen.
Ein gutes Buch und nützlicher Ratgeber wie sie gelassen Kontra geben können, wehren sie sich gegenüber all den Respektlosigkeiten und zeigen sie gelassen die Fahne der Achtbarkeit!
Beleidigungsfrei reagieren, Humor und Intelligenz sind die richtigen Waffen - freuen Sie sich darauf den Gegner ins Leere stoßen zu lassen.
Sehr empfehlenswert!
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 Über das Heilen von Krisen: Spiritualität fürs Leben
Sabrina Fox
Gebundene Ausgabe, September 2008 Verkaufsrang: 9041 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Leben ist aufregend, spannend und kann sich jederzeit ändern - manchmal aber löst es auch ein großes Chaos in uns aus ...
Viele Menschen werden erst durch eine Krise dazu angeregt, innezuhalten und über sich selbst nachzudenken. Gerade in solchen Situationen ist es wichtig, Verantwortung für sein eigenes Verhalten zu übernehmen - denn jede Krise im Leben ist zugleich auch eine wichtige Erfahrung, die gelebt und richtig verstanden werden will. In einer Krise denkt unser Verstand fast ununterbrochen nach, und so entsteht eine Rastlosigkeit in den Gedanken, die die Krise nur noch mehr verstärkt. Dieses »Geschnatter« im Verstand kann man mit den klaren Übungen von Sabrina Fox abstellen, um dann mit Hilfe der Stille die eigene Intuition wieder wahrnehmen und den Rat der Engel aufnehmen zu können. Aus ihrer langjährigen spirituellen Erfahrung heraus zeigt Sabrina Fox, wie Sie der Krise ihre Dramatik nehmen, um sie besser zu verstehen und nachhaltig zu heilen
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 Yoga für Kühe. Mit eingelegtem Poster
Klaus Puth
Gebundene Ausgabe, August 2007 Verkaufsrang: 4099 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In der deutschen Viehwirtschaft ist der Teufel los, seit immer mehr Kühe den Tag mit dem "Morgengruß" beginnen, mittags "die Milchkanne grüßen", abends eigenständig "die Stalltür öffnen" und nachts "die Milchstraße suchen". Was Klaus Puths fiedele Yoga-Kühe sonst noch so draufhaben, zeigt dieser kleine Yoga-Führer. Mit herausnehmbarem Übungsposter - zum Lachen und Nachmachen!
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Super lustig 5 von 5 Punkten
Dies ist mit Abstand das lustigstes Buch, das mir in der letzten Zeit in die Finger gefallen ist.Wunderbar treffsicher und schön illustriert. Das Poster kann natürlich aufgehängt werden und versüsst so immer wieder den Alltag am Schreibtisch.
PS: Praktiziere selber Yoga. Lachyoga kannte ich bisher aber noch nicht!Absolut empfehlenswert auch als Geschenk. Und der Preis ist angemessen.
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 Willkommen im Reich der Fülle: Wie du Erfolg, Wohlstand und Lebensglück erschaffst
Robert Betz
Gebundene Ausgabe, 10. November 2007 Verkaufsrang: 6492 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten Dasein - und doch leben viele von uns in dem Bewusstsein des Mangels: Es fehlt uns an ..., wir brauchen ... Viele leben in Zwängen, anstatt ihr kreatives Potenzial aufzuspüren und sich voller Freude und Schöpferkraft zu entfalten. Robert Betz, einer der erfolgreichsten deutschen Vortragsreferenten und Seminarleiter der letzten Jahre, gibt hier sein Erfolgsrezept preis. Verständlich und inspirierend zeigt er auf, wie wir Mangelzustände und -gefühle überwinden und unseren ganz eigenen Weg zu einem erfolgreichen Leben in materieller und spiritueller Fülle finden.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Sein oder nicht Sein? 5 von 5 Punkten
Von ganzem Herzen kann ich die Arbeit von Herrn Betz empfehlen.
Sie gibt dem Menschen eine Selbsthilfestrategie an die Hand. Es besteht die Möglichkeit, die eigene Realität und deren Verstrickung zu erkennen, welche von der Fülle entfernen.
Die anschließende Arbeit geschieht durch die gesetzten Impulse und entspringt jeder Person selbst. So wie man sich zu dem Zeitpunkt drauf einlassen kann.
Aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass die Früchte dieser Arbeit zum inneren Frieden führen. Der seelische Wohlstand, Erfolg und Glück sich ausdehnt und der materielle Wert eine andere Bedeutung kriegt. Eher einen schönen Beigeschmack.
Es ist schön für sich verantwortlich zu sein ;o)
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 Schöönheit vergeiht, Hektar besteiht
Ina Müller
Broschiert, Oktober 2005 Verkaufsrang: 28012 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
eine neue Dosis spritzige Geschichten von der Müllerin 5 von 5 Punkten
Ina Müller schreibt witzig, ironisch, bierernst, um-die-Ecke-denkend, aufregend! Die kleine Abwechslung ist auch bei dieser nun dritten Sammlung von neuen Kurzgeschichten garantiert. Locker und flott zu lesen, Grinsen garantiert. |
 Qi Gong. Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben (Irisiana): Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben
Liu Qingshan
Gebundene Ausgabe, 8. August 2007 Verkaufsrang: 5238 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Qingshan Liu, chinesischer Arzt und Meister und international renommierter Qi-Gong- und Taiji-Experte, bietet hier eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Energiefluß-Übung Qi-Gong - unter besonderer Berücksichtigung der Fragestellungen und Schwierigkeiten seiner Schüler im Westen. Neben den Beschreibungen der Übungen nennt er ihre spezifische Wirkung und häufige Fehlerquellen.
Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene
Für die Liebe, die Natur, den Kosmos, die wir selbst sind Qingshan Liu, chinesischer Arzt und Meister und international renommierter Qi-Gong- und Taiji-Experte, bietet hier eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Energiefluss-Übung Qi Gong - unter besonderer Berücksichtigung der Fragestellungen und Schwierigkeiten seiner Schüler im Westen. Neben den Beschreibungen der Übungen nennt er ihre spezifische Wirkung und häufige Fehlerquellen. Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Darauf können Sie nicht verzichten ... 5 von 5 Punkten
Dieses Buch legte ich mir nach einem ersten Kontakt mit Qi Gong zu. Es überzeugte mich in allen Facetten: verständlich und motivierend geschrieben, reich bebildert.
Die einzelnen Übungen (18 Figuren zur Qi-Gong-Harmonie und 8 Figuren für den Alltag) sind sehr gut erläutert: die Wirkung der Übung, die jeweilige Ausgangsposition sowie Ablauf beim Ein- und Ausatmen werden gekonnt vermittelt, zusätzlich jeweils untermauert mit einer Imagination und erforderlichen Hinweisen.
Die Bilder sind sehr funktionell und genau an den relevanten Stellen aufgenommen, um den Ablauf der Übung auf visuell gut zu darzustellen. Eine Zeitschiene zeigt zudem gut den zeitlichen Ablauf der Übung.
Egal, ob Sie bereits etwas fortgeschritten sind oder einfach nur Interesse an Qi-Gong haben: dieses Buch ist Standardlektüre, darauf können Sie nicht verzichten.
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 Chakra Meditation. 2 CDs: Komplette Ausgabe mit Musik und Text auf Doppel-CD
Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski
Audio CD, 1995 Verkaufsrang: 7966 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Klassiker der Chakra-Musik. Komposition und Instrumentierung haben in der Welt der meditativen Musik neue Maßstäbe gesetzt. Auf vielfache Nachfrage nun komplett mit gesprochener Meditation auf 2 CD's: auf einer Scheibe ist die Chakra-Musik 48 Minuten lang pur zu hören und auf der anderen die mit Musik hinterlegte und von Shalila Sharamon gesprochene und mit der Chakra-Musik hinterlegte "Reise zu den Zentren der Kraft". Diese CD eignet sich hervorragend für jede Form von Entspannungstechnik. Auch autogenes Training, Reiki und andere Heilweisen werden von den speziellen Schwingungen der Chakra-Musik in jeder Weise positiv unterstützt.
Die Chakra Meditation ist eine akustische Reise zu den Zentren der Kraft, die den Hörer mit subtilen Klängen in seine inneren Welten entführt. Die Kompositionen, die Töne, die Instrumentierung und die subtil in die musikalische Struktur eingewebten Naturklänge sind ein faszinierendes und inspirierendes Werk, das in der Welt der meditativen Musik neue Maßstäbe setzt. Wie von Feenhänden geführt, erlebt der Zuhörer Entspannung und Wohlbefinden,...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 18 Bewertungen)
Unendlich schön 5 von 5 Punkten
Seit Jahren praktiziere ich autogenes Training und habe auch Yoga gelernt.
Diese Chakra Meditation übertrifft alles bisher erlebte. Es ist für mich eine wunderbare (perfekte)Verschmelzung von Musik,Bildern und Farben in Verbindung mit der schönen Stimme von Shalila Sharamon.
Das Hören dieser CD setzt unendlich tiefe Gefühle frei,belebt und beschwingt. Seit dem ersten Hören habe ich manchmal auch im Alltag das Gefühl ein leichtes Lächeln und Strahlen auf dem Gesicht zu spüren.
Einfach himmlisch.
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 12 Schlüssel zur Gelassenheit: So stoppen Sie den Stress
Sabine Asgodom
Broschiert, August 2008 Verkaufsrang: 4332 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wer könnte nicht ganz spontan mindestens eine Handvoll Situationen aufzählen, in denen er für sein Leben gern ruhig und gelassen bleiben würde. Aber nein, statt dessen geht einem der Gaul durch. Man lässt sich zu Äußerungen hinreißen, die einem später unendlich peinlich sind, die Eindeutigkeit der Gesten lässt der Phantasie keinen Spielraum mehr und es fliegen Türen, Tassen oder sogar Schlimmeres. Man reagiert einfach über und fragt sich später kopfschüttelnd, ob's das wirklich wert war. Warum nicht einfach gelassen bleiben? Dass das gar nicht so schwierig ist, zeigt die bekannte Management- und Kommunikationstrainerin Sabine Asgodom in Ihrem neuen Buch 12 Schlüssel zur Gelassenheit . In bewährt flottem Schreibstil bringt die Autorin ihren Lesern 12 Werte nahe, die das Leben einfach angenehmer machen. Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung, so lernen wir, und die klare Entscheidung, das Leben positiv anzugehen. Na dann mal los! Zu den 12 Schlüsseln, über die man also für ein entspanntes, gelassenes Leben verfügen sollte, gehören beispielsweise Achtsamkeit und Geduld, Großzügigkeit und Humor, Klugheit und Vertrauen. Klingt jetzt nicht gerade nach der ultimativen neuen Erkenntnis, jedoch die Kombination ist es, die dem Hasen hier Pfeffer gibt und die vielen Tipps und Vorschläge zur Umsetzung. Geduld lässt sich bereits mit der Lektüre des Buches trainieren und der Umsetzung des Inhalts. Denn für das Verinnerlichen eines jeden Schlüssels setzt Frau Asgodom vier Wochen an, die gefüllt sind mit selbstreflektierenden Übungen, mit morgendlichen Meditationen, abendlichen Rückblicken auf den Tag und konkreten Handlungsanleitungen. Das ergibt sehr viel Stoff zum Nachdenken, und das erfordert eben etwas Zeit und -- wie schon gesagt -- Geduld. Aber es lohnt sich, denn der Leser lernt auf diese Weise nicht nur eine Menge über sich selbst, sondern auch über das Leben. Und wer gelassen bleibt, hat einfach mehr vom Leben! Sandra-Kathrin Buck
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Leben macht die Arbeit süß 5 von 5 Punkten
Nicht: "Arbeit macht das Leben süß" wie wir Deutschen gerne sagen, sondern "LEBEN macht die Arbeit süß" sagt Sabine Asgodom und sie hat recht. Wenn man gelernt hat, eine "ungeliebte" Tätigkeit zu einer "geliebten" zu machen (Anleitung im Buch) erleichtert man sich das Leben und das macht zufrieden und glücklich. Den Weg vom "Eigentlichland" in die "Stadt Tun" beschreibt sie in ihrer gewohnt witzigen und vor Lebensfreude sprühenden Art.
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 Klopfen gegen Lampenfieber: Sicher vortragen, auftreten, präsentieren. Energetische Psychologie praktisch
Michael Bohne
Broschiert, Mai 2008 Verkaufsrang: 7513 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Egal, ob Sie im Job etwas präsentieren, einen Vortrag halten oder auf der Bühne glänzen sollen mit den Klopftechniken der Energetischen Psychologie verscheuchen Sie schnellund sicher Ihr Lampenfieber.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Sehr einfach und klar! 5 von 5 Punkten
In dem Buch geht es um das wirksamste emotionale Selbstmanagementinstrument, der Klopftechnik der energetischen Psychologie. Es ist mir als EFT bekannt, dazu kommen ein paar Übungen, die von der Kinesiologie bekannt sind. Aber das ist eben gar nicht wichtig, zu wissen wie das heißt. Er beschreibt die Übungen sehr klar, einfach und schnell umsetzbar, auch wenn man von Klopftechnik noch nie etwas gehört oder gelesen hat. Mir gefällt das Buch außerordentlich, weil ich es sehr angenehm finde, mal nicht mit irgendwelchen neuen Ausdrücken konfrontiert zu werden. Die Gamut-Folge heißt bei ihm einfach Zwischenentspannung. Wunderbar einfach und umsetzbar, ein tolles kleines Buch!
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 Feldenkrais: Übungen für jeden Tag
Frank Wildman
Taschenbuch, April 1995 Verkaufsrang: 13632 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Gute Sammlung an kurzen ATMs 5 von 5 Punkten
Nach fast fünf Jahren Feldenkraiserfahrung und nachdem ich nun doch schon einige hundert ATMs gemacht habe, habe ich dieses Büchlein immer noch evident und nehme mir auch immer wieder mal eine Lektion heraus. Es sind kurze und übersichtliche Lektionen, die recht zielgerichtet eingesetzt werden können. Dafür ist die Einteilung nach Kategorien (z.b Sitzen erleichtern; Verringerung der Anspannung in Kiefer, Mund, Gesicht und Hals) auch super gelungen.
Es eignet sich auch ausgezeichnet, um die eine oder andere kurze Lektion auswendig zu lernen und zwischendurch mal aus dem Gedächtnis zu machen oder mal eben Leuten zu unterrichten, die interessehalber fragen, wie denn so eine Feldenkraislektion eigentlich aussieht.
Was nicht vergessen werden soll ist, dass das Buch (wie jedes andere dieser Art) nicht zeigen kann was Feldenkrais ist, und mit welchen Einstellungen und Qualitäten diese Lektionen studiert werden können. Da hilft nur der Gang zum Feldenkrais-Lehrer. Jedoch werden die Lektionen in diesem Buch immer wertvoller und durchschaubarer, je mehr Erfahrung man hat.
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 300 Fragen zum guten Benehmen: Stilsicher in allen Situationen. Praktischer Rat von der Knigge-Expertin
Elisabeth Bonneau
Broschiert, September 2005 Verkaufsrang: 7590 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Anstand, Stil und tadellose Manieren kommen immer und überall gut an und werden oft vorausgesetzt. Doch vieles von dem, „was sich gehört“, wird heute nirgendwo mehr gelehrt. Deshalb ist es gut, immer einen Wegweiser der „Dos“ und „Don'ts“ des gesellschaftlichen Lebens parat zu haben, um nachschlagen zu können, wie man sich richtig verhält. Dafür eignet sich der Große GU-Kompass 300 Fragen zum guten Benehmen mit seinem handlichen Format, einem ausführlichen Register und seinem übersichtlichen Aufbau sehr gut. Er ist eingeteilt in folgende Themenbereiche: begrüßen und vorstellen; Kleider machen Leute; öffentlicher und privater Auftritt; Besuch in Sicht; auf Festen und bei Tisch; heikle Angelegenheiten. Wann darf man im Beruf Jeans tragen? Wer hält wem die Tür auf? Wohin mit dem Olivenkern? Die Knigge-Expertin Elisabeth Bonneau führt kompakt in die Welt der Etikette ein. Dabei kommen auch potenzielle Fettnäpfchen und Tricks zur Schadensbegrenzung zur Sprache. Die Autorin räumt außerdem mit populären Irrtümern der Etikette auf, wie dem, dass bei der Begrüßung immer „Ladies first“ gilt. Die Fragen decken wirklich alle stilrelevanten Themen ab. Die Antworten sind lang genug, um eine Erklärung für die richtige Verhaltensweise oder Ausnahmen mitzuliefern, und kurz genug, um schnell Sicherheit und Orientierung zu vermitteln In 300 Fragen zum guten Benehmen findet man auch Tipps zu Brief- und Telefonetikette sowie zum guten Benehmen im Ausland, denn in anderen Ländern herrschen ja bekanntlich andere Sitten, gegen die man als Gast nicht verstoßen sollte. Ein nützlicher Berater für Beruf und Privatleben. --Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Einfach STARK dieser *Fettnäpfchen-Radar* 5 von 5 Punkten
STARK steht für
S chnell
T hemaübersichtlich
A usführlich,
R ealistisch
K ompakt
Wer kennt nicht das mulmige Gefühl vor dem glatten Parkett des gesellschaftlichen Lebens. Egal ob beruflich oder im privaten. Überall lauern die *Fettnäpfchen*
Dieser kompakte Ratgeber hilft diese Tücken des Alltags geschickt zu umschiffen oder besser gesagt zu meistern.
Übersichtlich aufgebaut in die Rubriken:
-Begrüßung
-Kleider
-Auftritt, privat und öffentlich
-bei Tisch
-heikle Angelegenheiten wie Krankenbesuch oder Todesfall
-Brief- und Telefon-Etikette
FAZIT:
*Der erste Eindruck prägt*
Mit Hilfe dieses Ratgebers schaffen Sie es Ihre Nervosität zu bekämpfen und einen *guten Eindruck* zu hinterlassen.
PS:
Einfach genial finde den Plastikeinband. Wie bei einer Frischhaltefolie: Der Buchrücken bleibt so lange FRISCH !
Weitere Lesermeinungen |
 Drehbuch für Meisterschaft im Leben
Ron Smothermon
Taschenbuch, 1996 Verkaufsrang: 5022 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Es gibt wohl kaum ein Buch, das den Prozess des Wach- und Gesundwerdens so tiefgründig und nachhaltig beeinflussen kann. Dr. Henning von der Osten, Therapeut
Das Material dieses Buches soll nicht nur noch eine gute Idee sein. Es handelt nicht einmal von einem System, wie man mit dem Leben umzugehen hat. Es ist kein neues Pflaster, das Sie auf Ihr Leben auflegen können, auch keine weitere Versuchen Sie das - Methode. In Wirklichkeit geht es um SIE, aber nicht um das Sie, an das Sie normalerweise denken, wenn Sie an sich selbst denken. Das Sie, von dem ich möchte, das Sie es kennen, ist das göttliche Sie, dasjenige, was das alltägliche Sie mit einschließt, auf das es aber in keiner Hinsicht beschränkt ist. Das Ergebnis wird eine Erweiterung Ihres Lebens sein und ein Engagement, am leben teilzunehmen, wie es Ihnen vielleicht für Sie unmöglich schien. Ron Smothermon
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 27 Bewertungen)
Ein Goldschatz an Erfahrung! 5 von 5 Punkten
Der Stoff ist weder leicht zu verstehen, noch leicht zu verdauen, doch auch beim Überfliegen ploppt es nur so vor Erkenntnissen und neuen Sichtweisen.
Ich glaube das Buch wird beim mehrmaligen Lesen jedesmal wieder die selbe Bandbreite an neuen Erkenntnissen bereithalten.
Die Kapitel sind sehr komprimiert und teils theoretisch, dabei aber immer kurzweilig und unterhaltsam. Was für eine Bereicherung!
Ich bin froh, auf dieses Buch gestoßen zu sein. 6 Punkte!
Weitere Lesermeinungen |
 Yoga für Läufer: Einfach mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Konzentration; Schneller und besser laufen mit der perfekten Atemtechnik
Ulrike Grunert, Detlef Grunert
Broschiert, März 2007 Verkaufsrang: 5940 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Yoga und Marathon? Das passt wunderbar! Yogaübungen wärmen Kniesehnen und Rückenmuskeln auf, dehnen Oberschenkel- und Wadenmuskeln und entlasten Fußgelenke und Wirbelsäule. Spezielle Atemtechniken verbessern den Laufrhythmus und steigern die Leistung. Übungen zur Beschleunigung des Regenerationsprozesses und zur Entspannung runden das Programm ab. So erreicht man die Harmonie von Körper und Geist!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Ein wunderbare Lektüre für alle die gesunden Sport machen wollen 5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch genossen. Oftmals wird Sport nicht in der richtigen Dosis praktiziert. Nach diesem Buch hat sich mein Bewusstsein verbessert für einen natürlichen Sport, sowie auch einem guten Körpergefühl. Ich empfehel dieses Buch allen Läufern, die auf natürliche Weise das Maximum aus Ihrem Körper rausholen möchten. |
 Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens. 4 CDs
Marshall B. Rosenberg
Audio CD, Oktober 2007 Verkaufsrang: 6130 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Standardwerk des international bekannten Konfliktmediators
Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns bei der Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewußte Antworten.
In diesem Hörbuch lernen Sie, wie man Gedankenmuster auflöst, die zu Ärger, Depression und Gewalt führen; potentielle Konflikte in friedliche Gespräche umwandelt; offen seine Meinung sagt, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken; mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen entwickelt, und über Empathie motiviert statt über Angst, Schuldgefühle oder Scham.
"Ich bin überzeugt, daß die Prinzipien und Techniken in diesem Buch die Welt buchstäblich verändern können." Jack Canfield
Autorisierte Hörfassung, gelesen von Thomas Hollaender, Ulrike Hübschmann, u.a.
4 CDs, Laufzeit ca. 320 Min.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
wunderbar zum zuhören! 5 von 5 Punkten
Ich habe mich Sachbüchern in Hörbuchform öfters so meine Probleme: sie sind zu trocken oder der Sprecher langweilt mich nach kurzer Zeit oder meine Gedanken schweifen ab und ich bin plötzlich ganz wo anders. Nicht so mit diesem Hörbuch! Es ist ganz toll gelesen, die Sprecher wechseln sich ab, was es kurzweiliger macht und Wiederholungen und Zusammenfassungen helfen, den Inhalt zu verstehen. Dazwischen wird aufgelockert mit persönlichen Erlebnissen des Autors und Fallbeispielen, die die Theorie greifbar machen. Ich bin total begeistert und werde mir dei 4 CDs sicher noch öfters anhören, was ich sonst auch noch kaum mit anderen Hörbüchern gemacht habe. |
 Das, was Du (wirklich) bist ...: Antworten von Meister M
Mario Mantese
Broschiert, November 2008
Verkaufsrang: 14526
Noch nicht erschienen.
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