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 Die Angst vor Zurückweisung: Hysterie verstehen
Heinz-Peter Röhr
Broschiert, August 2007 Verkaufsrang: 36218 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sie halten sich für besonders, setzen sich auch wegen Kleinigkeiten effektvoll in Szene, doch vor allem wollen sie eines: im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen. Hysterische Persönlichkeiten lassen nicht selten ihre Partner leiden - doch am meisten leiden sie unter sich selbst. Welches Geheimnis verbirgt sich hinter ihrem theatralischen Auftritt? Heinz-Peter Röhr erklärt anhand des Grimm'schen Märchens ¯Die kluge Else® die Grundstrukturen der hysterischen Persönlichkeit. Anschaulich beschreibt er die tieferen inneren Konflikte und Defizite - etwa die enorme Angst vor Zurückweisung, mangelndes Selbstwertgefühl und innere Leere -, die diese schwere Störung bestimmen. Einfühlsam zeigt er aber auch, wie man diesen verdrängten Ängsten begegnen, mehr Selbstliebe entfalten und so zu einem authentischeren Leben finden kann.
Anhand des Grimm'schen Märchens ¯Die kluge Else® beschreibt der Psychotherapeut und Erfolgsautor Heinz-Peter Röhr die bei Frauen wie auch bei Männern verbreitete seelisc
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Mit allergrößter Vorsicht zu genießen 1 von 5 Punkten
Hier wird eine Persönlichkeitsstörung dargestellt, die nur allzu häufig als Stigma verwendet wird, um Frauen gefügig zu halten, ihnen den Mund zu verbieten, ihnen das Gefühl zu verbieten (denn sie sollen nicht merken, was man ihnen antut), und im schlimmsten Fall nachhaltig zu retraumatisieren. Dass dieses Buch mit keinem Satz auf diese Problematik (siehe Alice Miller, Susan Forward, Marie-France Hirigoyen, Harriet Goldhor Lerner) eingeht, halte ich für eine nicht zu entschuldigende und perfide Unterlassung. Die Gelegenheit hätte spätestens das Kapitel über Kollusion zwischen narz. Persönlichkeitsstörung und hist. Persönlichkeitsstörung gegeben. Herr Röhr, lesen Sie bitte mal das Buch "Liebe als Leid" von Susan Forward. Die Frau hat eine bereits existente Wunde, in die der narzisstisch-/antisozial-/sadistisch-geprägte Mann tiefer eindringt. Sie erfindet das ihr unverständliche Leid nicht, sie versteckt es nicht einmal hinter Scheinproblemen. Wie stark unterscheidet sich dies von der hinterhältigen und egozentrischen Persönlichkeit, um die es in ihrem Buch geht? Und wie relevant ist denn die richtige "Diagnose" - Feststellung, bin ich schlecht oder darf ich endlich wissen, wie schlecht der Mensch ist, der mir so etwas antut ! unter der Maske der "LIEBE" - sie kann der schmale Grad zwischen erfolgreicher Hilfe und verdoppeltem Leid sein. Nein, sie kann nicht, sie ist.
Was das Buch nun im nicht anständig abgegrenzten Hauptthema leistet, vermag ich nicht zu beurteilen. Weder aus eigener Kenntnis (von Fachperson ausgeschlossen, dass ich diese Störung habe), noch kann ich darin einen Menschen erkennen, den ich im Laufe meines Lebens getroffen habe. Die Beschreibung ist zu abgehoben, zu extrem, man vermag sie niemandem überzustülpen, weil das Risiko zu hoch ist, lediglich bequeme Schubladen zu ziehen und dadurch nicht-lösungsorientiert vom Weg in die Transparenz und Klarheit abzukommen und in die Irre geleitet zu werden. Besonders ärgerlich, wenn man sich schon auf die Suche gemacht hat und diese Bemühung so entwertet wird.
Schritt für Schritt; eins nach dem andern 5 von 5 Punkten
Was wäre das Leben ohne das neurotische Verhalten unserer Mitmenschen? Hysterie gestaltet das Leben farbiger, zuweilen künstlerisch. Ohne die Dramatisierung des Augenblicks bliebe oft nur die banale Wirklichkeit des Alltags. Röhr zeigt, wo die Grenzen liegen, wo es anfängt weh zu tun, wo die Phantasie aufhört und der Zwang beginnt.
Das Buch hat das gleiche hohe Niveau wie "Wege aus der Abhängigkeit". Struktur, Aufbau, Stil, Genauigkeit der Beobachtung, Logik und Sinnzusammenhänge sind hier wie dort in bewährter Weise zu finden.
Nur das Märchen "Die kluge Else", eigentlich eine "Fallgeschichte", bietet hier weniger eine Orientierungshilfe, auch keine meditative, sondern dient als ein Beispiel, wie unverständliches Verhalten und Geschehen verständlich werden kann. Wenn dies schon für das Märchen zutrifft, wieviel mehr für die eigene Befindlichkeit und ihre Umwelt.
Die Auseinandersetzung mit dem eigenen hysterischen Verhalten bietet noch etwas, das Freiheit verspricht: man kann dort zu kämpfen aufhören, wozu man sich früher gezwungen sah. Das Wissen entlastet das Gemüt. Wenn neurotische Verhaltensweisen durchschaut und überblickt werden, verlieren sie zumindest den numinosen Teil ihrer Macht.
Nietzsche schreibt über die Hysterie: "Es ist furchtbar im Meere vor Durst zu sterben. Müsst ihr denn gleich eure Wahrheit so salzen, dass sie nicht einmal mehr den Durst löscht?" (Jenseits von Gut und Böse IV, Sprüche).
180 Seiten reichen hier aus. Das Buch löscht den Durst.
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 Den Traumpartner finden. CD: ... denn alleine war ich lang genug. Selbsthypnose mit Musik
Werner Eberwein
Audio CD, August 1998 Verkaufsrang: 13206 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Den Traumpartner finden .. Denn alleine war ich lang genug Selbsthypnose mit Musik Bereit sein für Partnerschaft Vielleicht haben Sie das Gefühl, weit und breit gäbe es niemanden, der Sie interessiert oder der sich für Sie interessiert. Sie wissen, dass Sie damit nicht allein sind, doch das hilft Ihnen nicht weiter. Natürlich kann Ihnen diese CD nicht wie durch Zauberhand Ihren Traumpartner vorbeischicken. Aber: Bereiten Sei sich vor auf überraschende Begegnungen! Denn die Welt ist voll von Traumpartnern und Traumpartnerinnen. Wenn sich Ihr Herz öffnet, erkennen Sie, dass Sie umgeben sind von interessanten, begehrenswerten Männern bzw. Frauen, die, wenn sie lieben dürfen und geliebt werden, genau so sein können, wie Sie sich einen Partner oder eine Partnerin wünschen. Jeder kann ein Traumpartner sein - so wie Sie! Es gibt nur eine Möglichkeit, einen Menschen zu finden, der Sie liebt: Lassen Sie sich auf Nähe und Begegnung ein. Wenn Sie Enttäuschungen hinter sich haben, ist das nicht leicht. Und doch verheißt eine erfüllte Beziehung mehr Glück, Geborgenheit, Anregung und Unterstützung als alles andere auf der Welt. Erwarten Sie von einem Partner nicht mehr, als dass er da ist, so gut er kann. Denn gerade die Ecken und Kanten, die kleinen und großen Unvollkommenheiten sind es, die einen Menschen liebenswert machen. Liebe trifft uns jenseits aller Vernunft - wie ein Blitz. Sie ist und bleibt ein Mysterium. Gehen Sie das Wagnis ein. Es führt Sie in Ihr Innerstes, und nur dort sind Sie wirklich Sie selbst. Diese CD begleitet Sie in gut 50 Minuten durch eine entspannende und wohltuende Trance. Sie öffnet das Herz und fördert im Unbewussten Ihre Bereitschaft, sich auf eine erfüllte Beziehung einzulassen. Viele der enthaltenen hypnotischen Suggestionen sind gut versteckt und verpackt in Geschichten, Symbolen und gedichtartigen Formulierungen. Die Trance ist untermalt mit einer angenehmen, speziell auf den Inhalt abgestimmten meditativen Musik. Bitte hören Sie die CD nicht »nebenbei« und nicht beim Autofahren. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit dafür, hören Sie sie im Liegen - am besten abends vor dem Einschlafen und mit Kopfhörern, damit störende Umweltgeräusche ausgeschaltet werden. Und falls Sie Ihren Herzenspartner demnächst finden oder ihn vielleicht schon gefunden haben: Wunderschön ist es auch, die CD zu zweit zu hören ...
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
Ganz vorne 5 von 5 Punkten
wer Tepperwein hatte wird ihn wegwerfen und sich glücklich preisen endlich Eberwein genießen zu können. Er gehört ganz einfach zu den besten und ich habe durch all seine CD s ein ungeahntes Wachstum meiner Persönlichkeit erfahren dürfen. Traumparner ist ein Kunswerk mit hoher therapeutischer Wirkung. Sehr gelungen, von einem begnadeten Autor, der wie ich glaube, auch selbst, seine Intuition der Selbsthypnose verdankt.
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 Ich sehe was, was du nicht sagst: So deuten Sie die Gesten der anderen - und wissen, was diese wirklich denken
Peter Collett
Broschiert, Juli 2006 Verkaufsrang: 48322 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kleine Zeichen der Körpersprache sagen mehr als tausend Worte... Nonverbale Zeichen begleiten jedermanns Rede, ohne dass wir diese Gesten bewusst einsetzen oder bemerken würden: Man zupft sich am Ohr, streicht sich durchs Haar, kneift sich ins Ohrläppchen, knabbert an den Fingernägeln, fährt sich über die Lippen. Diese Zeichen offenbaren dem Zuhörer binnen Bruchteilen von Sekunden, ob sein Gegenüber alles so meint, wie er es sagt, was er wirklich denkt, wie er sich fühlt und wie es in seinem Innersten ausschaut. Kommunikation besteht eben nicht nur aus Worten, sondern vor allem aus kleinen „nonverbalen Zeichen“: der ultimative Wegweiser zu ihrer Deutung.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Interessant, aber nicht verallgemeinern! 5 von 5 Punkten
Das Buch "Ich sehe was, was du nicht sagst" habe ich mir ohne große Überlegungen gekauft, da ich 1. Unterhaltung für einen Flug brauchte und 2. keine Lust auf einen Roman hatte! So vertiefte ich mich also in Peter Collett`s "nonverbale Zeichen" und stellte schnell fest - das ist interessant!! Zunächst einmal: Peter Collett schreibt sehr leicht und flüssig, es ist also absolut kein schwierig zu lesendes Buch! Auch Nicht-Leser können sich schnell einfinden und problemlos Seite für Seite lesen! Bei mir geschah das "Seite für Seite lesen" so schnell, dass ich in kürzester Zeit fast alle Kapitel durch hatte! Klar sollte man nicht anfangen, einen Menschen komplett nach seiner Körpersprache zu beurteilen oder gar Körpersprache verallgemeinern, da jeder Mensch einzigartig und daher auch nicht vergleichbar ist, trotzdem leitet es zum denken an und das nicht nur bei Anderen! Man beginnt über sich selbst nachzudenken, über typische Bewegungen oder Merkmale und das macht aufjedenfall Spaß!
Alles in Allem: Ich find's gut!
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 Intelligente Wissens-Spiele: Spielen macht klug
Vera F. Birkenbihl
Taschenbuch, Oktober 2003 Verkaufsrang: 3324 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie kommt es, dass man sich an die Namen der Superstars erinnert, aber plötzlich nicht mehr weiß, wie der neue Kunde heißt? Warum können wir mit Leichtigkeit komplizierte Informationen zu unseren Hobbies aufnehmen, aber vergessen wichtige Aspekte mitten im Gespräch? Vera F. Birkenbihl weiß, was die Qualität unseres Gedächtnisses bestimmt: Die Art der Wahrnehmung ist entscheidend. Je interessanter die Information ist, umso leichter merken wir sie uns....
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
ABC-Listen und KaWa.s 4 von 5 Punkten
Das Buch beinhaltet 4 Module: Mit Namen spielen, Mit Wissen spielen, ABC-Listen und KaWas als Wissens-Speicher und Quiz-(Fragen-)Spiele.
Da viele Leute Probleme damit haben, sich Namen zu merken, gibt es in Modul 1 Tipps dazu. Eine Möglichkeit: Man legt sich ein KaWa an und assoziiert zu jedem Buchstaben des Namens, was einem zu der Person einfällt.
Bei der ABC-Listen-Methode schreibt man sich zu jedem Buchstaben des ABC etwas auf, was zum Thema passt, dadurch bleibt der Stoff besser hängen. Zu diesen beiden Methoden gibt es in dem Buch sehr viele Beispiele.
Beim Lesen bekommt man auf jeden Fall Lust, die Methoden auszuprobieren und zukünftig mehr mit Wissen zu spielen oder z.B. auch, zukünftig anders zu fernsehen. |
 Das Geheimnis kluger Entscheidungen: Von somatischen Markern, Bauchgefühl und Überzeugungskraft
Maja Storch
Taschenbuch, April 2005 Verkaufsrang: 15867 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Aufstehen oder noch mal umdrehen? Hose oder Rock? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad? Kasse links oder rechts? Kino oder Couch? Nichts als Entscheidungen, von frühmorgens bis spät in die Nacht, Tag für Tag, immer. Nicht jeder weiß sofort, was im entscheidenden Moment gut für ihn ist. Die Psychoanalytikerin Maja Storch übersetzt die erfolgreiche Zwiesprache zwischen Bewusstsein und Intuition und damit die neuesten Erkenntnisse der Neuropsychologie zum Thema Entscheidungen in einfache Beispiele und Leitsätze.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Mit Kopf UND Bauch gelangt man zu guten Entscheidungen 5 von 5 Punkten
Wollen wir das nicht alle wissen? Wie wir am besten Entscheidungen treffen können und noch dazu kluge? In diesem Buch werden Sie einige gute Ansätze dazu finden, die sich im richtigen Leben auch tatsächlich umsetzen lassen. Was mir an den Büchern von Maja Storch besonders gut gefällt ist ihre gute Lesbarkeit. Sie hat einen sehr schönen Schreibstil, in dem sie uns als LeserIn an die Hand nimmt und auch komplexe Zusammenhänge leicht verständlich erklärt.
Um zu klugen Entscheidungen zu gelangen, ist ein sehr wichtiger Aspekt, das Bauchgefühl zu integrieren. Dass das jetzt nicht das neueste unter der Sonne ist, ist natürlich richtig. Doch vor allem Kopf-Menschen, die sich sowieso schon schwer tun, so etwas wie ein Gefühl im Bauch überhaupt wahrhaben zu wollen, werden hier einige Anregungen bekommen. Die Gehirnforschung hat seit längerem die interessante Feststellung gemacht, dass es sog. somatische Marker in uns gibt. Darunter versteht man die körperlichen Empfindungen die sich in uns bemerkbar machen, wenn wir bestimmten Situationen gegenüberstehen. Sie sind die Summe unseres Erfahrungsschatzes, den wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben.
Antonio Damasio hat in seinen Forschungen herausgefunden, dass Menschen mit Verletzungen in der Hirnregion, die für dieses Erfahrungsgedächtnis zuständig sind, keine emotionalen Aspekte bei der Entscheidungsfindung mehr berücksichtigen (können). Was katastrophale Auswirkungen auf das komplette Sozialverhalten und Sozialleben dieser Patienten hatte. Es gab schlichtweg keinen emotionalen Zugang mehr zu den eigenen Handlungen. Diese Extremfälle beleuchten sehr eindringlich, welch große Rolle Gefühle bei einer guten Entscheidungsfindung spielen.
Was können wir nun davon für unser täglichen Leben ableiten? Genau das beschreibt Maja Storch in ihrem Buch. Welche Möglichkeiten Sie haben, (wieder) Zugang zu Ihren somatischen Markern - positiven wie negativen - zu bekommen. Und diese als Grundlage für kluge Entscheidungen zu nutzen. Selbstverständlich gehören auch rationale Überlegungen zu diesem Prozess. Und wie sich das nun gemeinsam, kombiniert einsetzen lässt, dafür gibt es viele Hinweise.
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 Die kalte Schulter und der warme Händedruck: Ganz natürliche Erklärungen für die geheime Sprache unserer Körper
Allan Pease, Barbara Pease
Broschiert, Februar 2006 Verkaufsrang: 7395 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
„Dieses Buch wird Ihnen zeigen, was Ihnen bisher entgangen ist.“ Und das ist, wie knapp 370 Seiten zeigen, offenbar eine ganze Menge. Körpersprache von Kopf bis Fuß, nonverbale Kommunikation mit Signalen, Zeichen, mit Gestik und Mimik. Und das alles präsentiert in entlarvender, dazu höchst amüsanter Form, plakativ, witzig, bestückt mit unendlich vielen Beispielen, Beobachtungen und Belegen. Eine großartige Lektüre! Kaum zu fassen, auch nach dem Millionenseller Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken und anderen Bestsellern ist das Pulver des Autorenduos längst noch nicht verschossen. Die beiden erfolgreichsten Kommunikationstrainer der Welt halten uns erneut humorvoll und unterhaltsam, aber auch sachlich und fachlich fundiert den Spiegel vor. Schließlich beruhen die verblüffenden und oft überraschenden Erkenntnisse aus der Körpersprache nicht nur auf langen und intensiven, vergleichenden Beobachtungen, sondern basieren auch auf neusten Erkenntnissen aus Evolutions-, Gehirn- und Verhaltensforschung. Im Nu schaffen sie es, dass schnell ganz unbewußte Gesten, spontane Bewegungen, diese eine bestimmte Kopfdrehung oder jene Handbewegung, diese Körperhaltung oder jener Augenaufschlag viel mehr über uns aussagen, als uns manchmal lieb ist. Körpersprache unterstreicht Wesenszüge, belegt Absichten, läßt auf innere Empfindung schließen und überhaupt, sie ist so viel älter als Sprache in Ton und Wort. Kurze Kapitel zur „Magie des Lächelns“, der „Macht der Hände“, den „Augensignalen“, zu Beinen, die Gedanken offenbaren oder auch den Kommunikationsmitteln Brille, Zigarette und Make-up, sie sind leicht verständlich für jedermann geschrieben, sehr eingängig durch viele Beispiele aus Alltag und hoher Politik, illustriert mit Fotos aus der Promiwelt und Skizzen, die Gesprächssituationen darstellen. Beim abschließenden Test darf man zeigen, wieviel Spaß und Erkenntnisse das Buch gebracht hat. Natürlich geht es auch wieder um herzerfrischende Unterschiede zwischen Männern und Frauen. So beherrschen Männer „noch nicht einmal ein Drittel der Gesichtsausdrücke, die Frauen zur Verfügung stehen....Deshalb wirken die meisten Männer so hölzern, wenn sie zuhören.“ Nun, da könnte die Lektüre ja helfen...--Barbara Wegmann
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
sehr aufschlussreich!!! 5 von 5 Punkten
entgegen einiger Komentare hier finde ich diese Buch sehr hilfreich!Besonders interessant finde ich das Kapitel über Flirten. Ich habe auch einige Tricks bereits ausprobiert und siehe da-es wirkt! Wen interessiert da schon,dass ein Paar Fotos aus anderen Büchern der Beiden stammen?!- mich nicht. Schließlich kommt es doch auf das Ergebnis an!Oder?
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 Würde - Annäherungen an einen vergessenen Wert in der Psychotherapie
Luise Reddemann
Broschiert, August 2008 Verkaufsrang: 11442 Gewöhnlich versandfertig in 3 bis 6 Tagen.
Als Psychotherapeutin, die mit traumatisierten Menschen arbeitet, sieht Luise Reddemann im psychotherapeutischen Umfeld häufige Verletzungen der Würde von PatientInnen. In ihrem Essay arbeitet sie fünf konkrete Bereiche heraus, in denen ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen große Sensibilität walten lassen sollten.
Der medizinische und psychotherapeutische Alltag ist voll von größeren und kleineren Würdeverletzungen. Am häufigsten sind Unachtsamkeit, Mangel an Empathie und das Bedürfnis nach Selbstschutz. Diese Beobachtungen führen die Autorin, die viele Jahre lang als Klinikleiterin tätig war, zu einem grundsätzlichen Nachdenken darüber, welchen Stellenwert »Würde« heute noch hat: - Die Autonomie des Anderen verdient grundsätzlichen Respekt. - Es gilt, die Würde der Verletzlichkeit und des möglichen Scheiterns anzuerkennen. - Gerade PsychotherapeutInnen sollten das Recht des Patienten auf ein »Nein« des Mitteilens anerkennen.
Unter allen Angehörigen der helfenden Berufe wird dieses Buch einen überfälligen Diskurs anstoßen und große Aufmerksamkeit auslösen.
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 Kleine Jungs - große Not: Wie wir ihnen Halt geben
Wolfgang Bergmann
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 21685 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Unruhig, aggressiv, orientierungslos: Mit den Jungen in unserer Gesellschaft stimmt etwas nicht. Sie brauchen eine andere Art von Förderung und Zuwendung. Wie wir ihnen helfen können, beschreibt der aus Zeitschriften und TV bekannte Kinder- und Familientherapeut Wolfgang Bergmann anhand vieler Beispiele aus seiner Praxis und mit zahlreichen konkreten Tipps. Ein hochaktuelles, brisantes Thema, das Eltern, Lehrer und Erzieher gleichermaßen anspricht.
Der erfahrene Therapeut zeigt auf, welche Not unsere Jungen quält und warum sie sich oft in destruktivem Verhalten versteckt. Auf der schwierigen Suche nach einer männlichen Identität wissen kleine Jungs oft nicht, wo sie sich zwischen Heldentum und Verlassenheitsgefühlen festhalten können. Schwer ist es, mit ihnen in Kontakt zu kommen, und doch sind sie letztlich sehr bereit, sich helfen zu lassen. Verlässliche Bindungen, Halt geben, Mitgefühl zeigen: Dieses Buch weist auf, wie Eltern und Erzieher Jungs zu einer stabilen Persönlichkeitsentwicklung verhelfen können. ¯Behutsam und schonungslos zugleich schildert Bergmann, welche Spuren der Familien- und Schulalltag in der Psyche der Jungen hinterlässt.® Deutschland Radio ¯Bergmanns Thesen lohnen die Auseinandersetzung, weil sie so unbedingt das Kindeswohl vor Augen haben, getragen sind von echter Sorge um die Zukunft der Familie.® Berliner Morgenpost
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 2.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Empfehlenswertes über die Zartheit der Kinderpsyche 5 von 5 Punkten
Wolfgang Bergmanns Bücher sollte man wirklich lesen!
Wir Erwachsenen müssen leider wirklich darauf aufmerksam gemacht werden wie zart unsere Kinder (n)doch sind!
SEHR EMPFEHLENSWERT NACHDENKLICH STIMMEND UND EHRLICH
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 Endlich frei von Angst und Panik
Aljoscha Schwarz, Ines von Witzleben
Broschiert, Dezember 2004 Verkaufsrang: 44732 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jeder Mensch hat manchmal Angst, und das ist auch gut so, denn Angst ist ein natürliches Warnsystem bei Gefahren. Aber was, wenn die Angst das ganze Leben überschattet oder sich gegen völlig harmlose Dinge wie Spinnen oder U-Bahnfahren richtet? „Zusammenreißen“ hilft hier nicht weiter. Die beiden Autoren -- Diplom-Psychologen und Therapeuten -- zeigen Betroffenen, wie sie Angst und Panik überwinden. Der Weg aus der Angst beginnt mit einer guten Erklärung, was Angst eigentlich ist, welche (angeborenen und erlernten) Ursachen sie hat, was auf körperlicher, kognitiver und auf der Verhaltensebene passiert, wenn wir Angst haben, und welche Angststörungen es gibt. Immer wieder sind reale Fallgeschichten eingestreut, in denen Betroffene erzählen, wie sie ihre Angst erleben. Ines von Witzleben und Aljoscha A. Schwarz ermutigen ihre Leser, Bekanntschaft mit der Angst zu machen und sie auszuhalten, ihre ängstlichen Einstellungen zu erkunden und das Angstbild in ein Kraftbild zu verwandeln. Ein Muttagebuch, progressive Muskelentspannung, Anti-Stress-Strategien und eine Notfallprozedur helfen, entspannter zu werden und das Leben wieder mehr zu genießen. Wenn die Selbsthilfe nicht reicht, bietet das Buch auch eine Übersicht der wichtigsten Therapien, sowie Kriterien für die Wahl des richtigen Therapeuten. Endlich frei von Angst ist so, wie man sich einen Ratgeber wünscht: kompakt, aktuell, fundiert, motivierend und mit hohem praktischem Nutzwert. Dabei verbreiten die Autoren keine unglaubwürdige „Alles wird ganz schnell wieder gut!“-Botschaft. Es gibt keinen schnellen, leichten Ausstieg aus der Angst, aber einen sicheren Weg, und den weist dieses Buch.--Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Hat mir sehr geholfen 5 von 5 Punkten
Dieses Buch begleitete mich auf dem Weg aus der Angst.
Es ist sehr verständlich geschrieben, so auch für Leihen
zu verstehen. Wenn ich heute ab und an noch einen Rückfall
erleide ist dieses Buch ein ständiger Begleiter.
Der Preis für dieses Buch lohnt sich im jedem Fall!
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 Fragen der KörperSprache: Antworten zur non-verbalen Kommunikation
Sabine Mühlisch
Broschiert, Januar 2007 Verkaufsrang: 5703 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sabine Mühlisch versteht KörperSprache als ganzheitliches Geschehen, als einen Weg der Seele, unbalancierte innere Geschehnisse auf der Bühne des Körpers ins Bewusstsein zu bringen. Der Körper transportiert dabei die Seele nach außen und zeigt die jeweilige Identität und Persönlichkeit.
Die Leser erhalten eine pragmatische Übersicht über die symbolischen Bedeutungen der einzelnen Körperbereiche, um so die Botschaften der KörperSprache selbstständig zu übersetzen und zu deuten. Diese Hilfe ermöglicht es, sich selbst und andere besser zu verstehen und auf der grundlegenden Ebene des Denkens und Fühlens adäquat zu handeln.
Die Autorin beantwortet zahlreiche Fragen, die immer wieder im Zusammenhang mit KörperSprache auftreten
Ein ausführlicheres Bild von diesem Buch können sich die Leser durch die Leseproben auf der Verlags-Website machen.
Ein Buch der Reihe "Soft Skills kompakt". Herausgegeben von Stéphane Etrillard.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Sie weiß, wovon sie schreibt 5 von 5 Punkten
Obwohl das Buch mit seinen knapp 80 Seiten kurz und knapp daher kommt, geht es inhaltlich weit hinaus über die meisten Körpersprache-Bücher, die ich kenne. Sabine Mühlisch kennt sich aus und das merkt man. Sie durchdringt die Grammatik und die Vokabeln (wie sie es nennt) der Körpersprache. Dabei beginnt sie mit grundlegenden Betrachtungen und informiert dann über die klassischen Herausforderungen Bewegung, Sitzen, Gestik, Mimik, Territorialverhalten und das Zusammenführen von verbaler und nonverbaler Kommunikation. Sie geht sehr feinsinnig mit Worten um und hinterfragt deren Bedeutung. Durch diese Spielereien" wird sehr viel klar und man erlebt das ein oder andere Aha-Erlebnis bei der Lektüre. Ganz nebenbei bringt sie viele tolle Geschichten, Bilder und Analogien. Das macht Freude. Durch den konsequenten Frage-Antwort-Stil der Reihe ist das Buch leicht zu lesen und sehr gut auch zum Querlesen geeignet. Alles in allem eine sehr empfehlenswerte Lektüre.
Hilfreiches im Umgang mit Mitmenschen und sich selbst 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist zum Verschenken und Empfehlen bestens geeignet, mein eigenes behalte ich aber im Schrank! - Zum Nachlesen, zum besseren Verstehen von Mitmenschen und auch mal um sich selbst zu beobachten. Leicht verständlich, durch den deutlichen Bezug zu unserer deutschen Sprache, verdeutlicht es die Sprache unseres Körpers, die Differenzen zwischen gesprochenem Wort und Handlung, zwischen Geist/Gefühl und Wirklichkeit/Wirkung auf unsere Gegenüber. Vorbeugend ist dieses Buch geeignet um Krankheiten zu vermeiden, die durch die Diskrepanzen entstehen - schaue/höre auf Deinen Körper, er warnt Dich rechtzeitig! |
 Selbsthypnose und Hypnotherapie: Neue Wege bei Ängsten, Schmerzen, Stress und Depressionen
Wolfgang Blohm
Broschiert, August 2006 Verkaufsrang: 48276 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie: Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen. Seit 2006 ist Hypnotherapie als Methode ausdrücklich vom Beirat Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt, und Stiftung Warentest bescheinigt dem Verfahren eine gute Wirksamkeit. Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert im ersten Teil seines Buches Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern. Im zweiten Teil geht er der Frage nach »Wie therapiere ich mich selbst?« und vermittelt selbsthypnotische Techniken, die jeder erfolgreich anwenden kann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Ein geniales Buch! 5 von 5 Punkten
In diesem Buch ist einfach auf den Punkt gebracht, was wirklich wichtig ist: die Hypnose aus der "Schmuddelecke" rausholen und eine Sofort-Anleitung anbieten, die auf unglaublich lustvolle Weise aus dem Stand funktioniert. Für mich eines der besten Selbstanleitungsbücher, dass ich je gelesen haben. Ein Autor mit großen Fähigkeiten.
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 Was ist mein Weg? CD: Entscheidungshilfen mit Selbsthypnose
Werner Eberwein
Audio CD, März 2002 Verkaufsrang: 15391 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wo will ich hin, was will ich sein, soll ich bleiben oder gehen? Mit der neuen CD von Werner Eberwein kommen wir über Selbsthypnose eigenen Wünschen und Träumen auf die Spur und verbinden uns mit unserer schöpferischen Kraft. Sie bringt uns in Kontakt mit dem tiefen Wissen um die neue Richtung, lässt Lebensziele deutlich werden und gibt Orientierung bei wichtigen Entscheidungen. Überraschende Botschaften und weise Antworten stärken das klare Gefühl, endlich auf dem richtigen Weg zu sein
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
Eine echte Hilfe! 5 von 5 Punkten
Schon wegen der angenehme Stimme, die wohltuend beruhigend wirkt, lohnt sich die CD. Der schönste Effekt war für mich, dass sich nach dem Hören der CD das Gedankenkarussell im Kopf beruhigt. Es geht - glaube ich - auch nicht um die Präsentation von Lösungen. Vielmehr soll man zu intuitiven Entscheidungen hingeführt werden. Und das geschieht Herrn Eberwein perfekt. Dazu empfehle ich häufiges Hören der CD, da dann der Lerneffekt größer ist. Ich wünsche allen so viel Erfolg damit, wie mir selbst.
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 Das AMDP-System: Manual zur Dokumentation psychiatrischer Befunde
Broschiert, Oktober 2006 Verkaufsrang: 33286 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das AMDP-System zur Dokumentation psychiatrischer Befunde und anamnestischer Daten hat eine weite Verbreitung in der klinischen Anwendung und in Forschungsprojekten gefunden. Es ist Teil vieler klinikinterner Dokumentationssysteme und dient vor allem aber zur Ausbildung in Psychopathologie. In der nun vorliegenden Neubearbeitung wurde insbesondere der Psychische Befund hinsichtlich sprachlicher und stilistischer Unklarheiten überarbeitet. Die bisher vorhandenen drei Anamnesebelege wurden zu einer anamnestischen Basisdokumentation zusammengefasst und bilden nun gemeinsam mit dem Psychischen und Somatischen Befund einen Dokumentationsbogen. Ziel des Manuals ist es, die Vereinbarungen, Definitionen und Kommentare zum AMDP-System übersichtlich darzustellen und so eine standardisierte Anwendung des Systems zu ermöglichen. Das Manual kann erfolgreich zur Aus- und Weiterbildung von Medizin- und Psychologiestudenten eingesetzt werden und in der Psychiatrie tätigen Berufsgruppen als Nachschlagewerk dienen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Unverzichtbarer Helfer, nicht nur bei der Dokumentation psychiatrischer Befunde, ... 5 von 5 Punkten
... sondern auch zur Vorbereitung einer Befunderhebung, vor allem in Zusammenhang mit dem "Leitfaden zur Erfassung des Psychopathologischen Befundes". Während der eben genannte Leitfaden eine Auflistung von (standardisierten) Einstiegsfragen und möglichen tiefergehenden Fragen beinhaltet, sind hier auf weniger als 200 Seiten alle 140 Merkmale des Psychischem und Somatischen Befundes aufgelistet. Jedes Merkmal wird zunächst einmal definiert (Beispiel "Örtliche Orientierungsstörungen": "Der gegenwärtige Aufenthaltsort wird nicht oder nur teilweise gewusst."), darauf folgen Erläuterungen und Beispiele (hier z. B.: "(...) Eine Störung der räumlichen Orientierung im Sinne einer Agnosie, bei der sich ein Patient möglicherweise in seiner gewohnten Umgebung nicht mehr zurechtfindet, ist nicht als örtliche Orientierungsstörung zu markieren."), dann erhält der Leser "Hinweise zur Graduierung". Hierbei wird bei jedem der 140 Merkmale ein Beispiel für eine leichte (z. B.: "Der Ortsname kann nur mit Mühe genannt werden.") und für eine schwere (z. B. "Der Ortsname wird auch mit Hilfestellung nicht gewusst.") Ausprägung genannt, wobei explizit darauf hingewiesen wird, dass der Ausprägungsgrad selbstverständlich noch "schwerer" sein kann. Abschließend sind immer "abzugrenzende Merkmale" aufgeführt, hier z. B. die Situative Orientierungsstörung ("Die gegenwärtige Situation wird in ihrem Bedeutungs- und Sinnzusammenhang für die eigene Person nur teilweise oder gar nicht erfasst.")
Der Psychische Befund ist anhand der typischen AMDP-Gliederung gegliedert: Bewusstseinsstörungen - Orientierungsstörungen - Aufmerksamkeits- und Gedächtnisstörungen - Formale Denkstörungen - Befürchtungen und Zwänge (Anm.: entspricht den inhaltlichen Denkstörungen) - Wahn - Sinnestäuschungen - Ich-Störungen - Störungen der Affektivität - Antriebs- und Psychomotorische Störungen - Circadiane Besonderheiten - andere Störungen. Dadurch wird dieses kleine Buch zum optimalen Nachschlagewerk - wer die ungefähre Reihenfolge weiß, kann es wie ein Lexikon benutzen. Zudem enthält jedes o.g. Kapitel Vorbemerkungen, bei den Orientierungsstörungen steht z. B.: "Orientierung meint das Bescheidwissen über Zeit, Ort, Situation und Person. (...)"
Der Psychische Befund umfasst 100 Symptome. Außer ihm ist hier auch noch der Somatische Befund enthalten (40 Symptome, z. B. die Schlaf- und Vigilanzstörungen oder die Appetenzstörungen) sowie Hinweise zur Anamnese. Zudem enthält "Das AMDP-System" eine allgemeine Einführung, in der unter anderem auf die formale Logik der Entscheidungen eingegangen wird (Beurteilbarkeit (beurteilbar, nicht beurteilbar) - Entscheidungssicherheit über Vorhandensein oder Nichtvorhandensein (sicher, fraglich) - Vorhandensein (vorhanden, nicht vorhanden) - Quantifizierung (leicht, mittel, schwer)) und Hinweise zur Voraussetzung zur Verwendung des AMDP-Systems. Es wird z. B. empfohlen, vor einer selbständigen Arbeit mit dem AMDP-System Trainings mit AMDP-erfahrenen Kollegen durchzuführen. Das Training vor Gebrauch des AMDP-Systems sollte mindestens zehn Interviews mit abschließender Befunddokumentation umfassen!
Und übrigens: der Begriff 'AMDP' hat nichts mit 'America(n)' zu tun (wie z. B. eine befreundete Kommilitonin meinte), sondern steht für 'Arbeitsgemeinschaft für Methodik und Dokumentation in der Psychiatrie', die 1965 aus der Verbindung einer deutschen und einer schweizerischen Arbeitsgruppe hervor ging. Somit kann hier auf eine über 40jährige Erfahrung zurückgegriffen werden!
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 Leitfaden Palliativmedizin - Palliative Care
Gebundene Ausgabe, Juni 2007 Verkaufsrang: 9086 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Palliativmedizin in der Praxis und zum Nachschlagen
Palliativmedizin wird oft aus dem medizinischen Alltag verdrängt - doch was tun im aktuellen Fall? Der Klinikleitfaden Palliativmedizin begleitet Sie im klinischen Alltag und bietet schnellen Zugriff auf alle wichtigen Informationen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Eine sehr gute Hilfe! 5 von 5 Punkten
Übersichtlich und klar strukturiert, insbesondere bei Symptombeherschung kann man schnell unter entsprechendem Stichwort nachschlagen. Ein "must have", wenn auch teuer. |
 Der 8. Weg: Von der Effektivität zur wahren Grösse
Stephen R. Covey
Gebundene Ausgabe, April 2006 Verkaufsrang: 25019 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
1989 erschien in den USA ein Buch, das zunächst eher ein Schattendasein führte: „Die 7 Wege zur Effektivität“. In den folgenden Jahren trat es jedoch einen gigantischen Siegeszug rund um den Erdball an. Kaum ein anderes Managementbuch wurde über Ländergrenzen hinweg so erfolgreich. Der Grund für den Erfolg lag auf der Hand. Die Thesen trafen den Puls der Zeit. Denn in der neuen Wissensgesellschaft braucht man andere Werkzeuge und Wege, um privat und öffentlich erfolgreich zu sein. Covey empfahl, sich effektiv auf das Wesentliche zu konzentrieren, „das Wichtigste zuerst zu tun“ oder immer „Win-Win“ zu denken. Er nahm damit vieles vorweg, was später als Grundeinsichten im Managementalltag gefeiert wurde. 2004 erschien in den USA dann der „8. Weg“. Covey sprach plötzlich davon, „den 7 Wegen die Kraft einer dritten Dimension zu verleihen, ohne die wir die zentrale Herausforderung des neuen Zeitalters der Wissensarbeit nicht bewältigen können“. Und genauso nebulös definierte er den 8. Weg als das Finden seiner inneren Stimme und das Inspirieren anderer, die ihre zu finden. Er meint damit, dass jeder seine einzigartige persönliche Bedeutung im Leben herausarbeiten kann. Das ist natürlich begrüßenswert. Auf 428 Seiten findet der Leser jedoch eine seltsame Gemengelage aus handfesten Empowerment-Ratschlägen, Esoterik und banalen Lebensweisheiten. Das führt bisweilen zu überraschenden Erkenntnissen, ist aber überwiegend eine etwas eleganter formulierte Feierabendpsychologie. Im Grunde genommen handelt es sich um eine gut gemeinte Moralfibel für den Gutmenschen. Man bricht keine Versprechen, ist höflich, achtet den anderen, hilft einander, ist ehrlich und offen. So wird man zum Vorbild, das andere führen kann. Kein Wunder, dass Covey Führung wie folgt definiert: „Anderen klar vermitteln, welchen Wert und welches Potenzial sie haben, dass sie sie wirklich in sich selbst erkennen“. Das klingt gut, wird aber gleich wieder mit dem Satz verwässert, „den Prozess des Sehens, Tuns und Werdens“ bei anderen in Gang zu setzen. Covey vergleicht das mit Großeltern, die ihren Kindern und Enkeln auf möglichst vielfältige Weise vermitteln, welchen Wert und welches Potenzial sie haben. So lange, bis sie es selbst glauben. Am Ende blickt der Leser überdies auf eine Vielzahl von Grafiken und Illustrationen, die jedem suggerieren, aus sich etwas machen zu können. Voraussetzung ist das umfassende Regelwerk des Gutmenschen. Immer einfühlsam, „ein Licht, kein Richter, ein Vorbild, kein Kritiker“. Das ist erhabene und schöngeistige Lebenshilfe-Literatur, mit viel Pathos und Ergriffenheit vorgetragen, aber leider wenig brauchbar im konkreten Alltag. --Nina Hesse
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
Als Unternehmer oder Führungskraft unbedingt lesen. 5 von 5 Punkten
Covey entwickelt in seinem neusten Buch das Bild vom Unternehmer/der Führungskraft als Visionär. Dabei bezieht er bei seinen Überlegungen alle wichtigen Dimensionen des Menschseins ein: Körper, Verstand, Herz und Geist.
Er macht sich stark für einen neuen Führungsstil, den des 21. Jahrhunderts. Der Vorgesetzte bzw. der Unternehmer führt anders: Seine Tools sind das Vorbild, die gemeinsame starke Vision, die optimale Koordination der Systeme und das Coaching. Er führt dann dieses Führungsmodell voller Kraft und Energie. Wahrscheinlich das für die Wissensgesellschaft und wissensbasierte Unternehmen.
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 Der Psychocoach 2: Heilen ohne Medikamente. Wie chronische Krankheiten ganz einfach wieder verschwinden! / Mit Starthilfe-CD!
Winter, Andreas
Gebundene Ausgabe, 1. Juni 2007 Verkaufsrang: 17034 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Frage: Wie kann es sein, dass ein Mensch jahrelang vergeblich wegen chronischer Schmerzen, Allergien oder Schlaflosigkeit behandelt wird und dann nach einem einzigen intensiven Gespräch seine Beschwerden dauerhaft los ist?
Antwort: Symptome sind keine Krankheiten! Viele dieser Leiden haben keine körperlichen, sondern seelische Ursachen, und können allein durch Erkenntnisse zum Verschwinden gebracht werden. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Menschen, die den Hintergrund ihrer Krankheitssymptome kennengelernt haben, waren nach kurzer Zeit beschwerdefrei.
Winter stellt klar: Psychische und psychosomatische Beschwerden sind nicht etwa bloß eingebildet. Sie sind echt. Aber sie sind nicht mit Medikamenten zu heilen.
Wollen Sie wissen, was hinter Allergien, Erkältungen, Ängsten und Nägelkauen steckt? Dieses Buch erläutert Ihnen genau, wie die Psyche zu verstehen ist und warum Gesundheit so einfach sein kann.
Folgen Sie einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der jeder Mensch mühelos die Kontrolle über seinen Körper zurückgewinnen kann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Es wirkt! 5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch seit etwa einem Monat. Der Grund es zu kaufen war eine angeblich unheilbare Hauterkrankung - Keratosis pilaris genannt. Seit meiner Kindheit bin ich von einem Hautarzt zum nächsten gerannt, habe sämtliche Salben und Cremes durchprobiert (durchprobieren müssen) mit dem Ergebnis, dass es alles nichts geholfen hat.
Und in meiner Verzweiflung dachte ich dann: Warum es nicht mal so probieren. Verglichen mit dem Geld, was ich zuvor schon in alle möglichen "Wundermittelchen" investiert hatte, ist der Kaufpreis ein "Witz". Und schon nach dem lesen des Buches und ersten Hören der CD wurde meine Haut deutlich besser. Und mit jedem weiteren Mal hören wird sie besser und besser, so dass ich mich mittlerweile (pünktlich zum Sommer) wieder traue, ärmellos unter Menschen zu gehen.
Vielen Dank dafür, Herr Winter!
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 Angst: Die Unwägbarkeiten des Lebens verstehen und annehmen
Osho
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 17448 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Oshos kristallklare Analyse zu dem großen Thema der Moderne - mit CD
Angst ist eine Grundbedingung unserer Existenz. Lebendig sein heißt sich aussetzen, die Unsicherheit des Lebens und das Bedrohtsein durch den Tod zulassen. Osho zeigt auf, wie wir unseren Mut zum Umgang mit der Angst stärken können, statt uns von ihr blockieren zu lassen. Auf der beiliegenden CD wird eine geführte Meditation angeboten, die die Hörer mit der inneren Geborgenheit in Kontakt bringt.
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 Mit einem Schlag. Wie eine Hirnforscherin durch ihren Schlaganfall neue Dimensionen des Bewusstseins entdeckt
Jill B. Taylor
Broschiert, 4. September 2008 Verkaufsrang: 4673 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jill Taylor ist 37, als eine Ader in ihrem Gehirn platzt und sie aufgrund dieser schweren Blutung einen Schlaganfall erleidet, der ihre linke, »rationale« Gehirnhälfte nahezu vollständig lahmlegt.
Der Tag, an dem Zeit und Raum verschwanden ist die faszinierende Geschichte einer Frau, die ihren eigenen Schlaganfall aus der Innenperspektive beschreibt, nachdem sie sich jahrelang beruflich mit diesem Forschungsfeld auseinandergesetzt hat.
Die renommierte amerikanische Hirnforscherin verliert jegliches Gefühl für Zeit und Raum, erlebt ihren Körper nicht mehr fest umgrenzt, sondern als fließend und mit seiner Umwelt verschmelzend. Sie lebt für einige Monate nur noch im Augenblick, kennt keine Vergangenheit oder Zukunft: Jill Taylor beschreibt dieses Erleben als vergleichbar mit dem, was die Buddhisten »Nirvana« nennen. Sie entdeckt die spirituelle Dimension der rechten, »emotionalen« Gehirnhälfte.
Der transzendente Blick von innen auf das bisher nur von außen sichtbare Feld ihrer Forschungen rund um das menschliche Gehirn ist in dieser Form einmalig.
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 ... doch helfen mußte ich mir selbst
Silvia K.
Taschenbuch, Oktober 1994 Verkaufsrang: 17863 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Silvia ist 16, als sie Opfer eines scheinbar gutbürgerlichen, begüterten, aber sadistischen Ehepaares wird. 15 Monate wird sie in einem fensterlosen Verlies gefangen gehalten und gequält. Es gelingt ihr, diesem Horror zu entfliehe. Doch ihre Leiden nehmen kein Ende: Die Polizei glaubt ihr erst nicht, die Boulevardpresse diffamiert sie und ihr neuer Ehemann verprügelt sie. Aber Silvia verzweifelt nicht, auch wenn sie sich immer selbst helfen muss ...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 28 Bewertungen)
Sehr empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Mich hat dieses Buch schockiert. Daß einem Mädchen so etwas passiert und ihr dann niemand glaubt? Das kann nicht sein - würde man meinen. Wie sich dann ihr Leben danach entwickelt, ist leider nachvollziehbar. Ich wünsche Ihr, daß auch sie einmal wirklich glücklich wird und lernt, daß es sich lohnt, zu leben.
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 Nie mehr Flugangst: Ein Selbs in 6 Schritten
Karin Bonner
Broschiert, Februar 2007 Verkaufsrang: 9082 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fliegen wie ein Vogel! Ein 6-Schritte-Programm gegen die Flugangst, in Seminaren im Auftrag der Lufthansa erfolgreich erprobt. Zusätzlich ein Glossar mit den wichtigsten Informationen.
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen so gut es geht. Doch was tun, wenn die wichtige Konferenz nun eben in den USA stattfindet oder der Partner droht, dass er nicht schon wieder an der Nordsee Urlaub machen will? Der Druck auf Menschen mit Flugangst nimmt zu. Und mit Alkohol, Beruhigungspillen oder dem Versuch, die Angst einfach zu unterdrücken, ist es nicht getan.
In diesem Buch stellt die erfahrene Psychologin und Flugbegleiterin Karin Bonner ein 6-Schritte-Programm auf, das Flugängstlichen hilft, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Übersichtlich 5 von 5 Punkten
Dieses Buch hat mir,beim letzten Flug die Angst genommen. Übersichtlich werden die Vorgänge bei einem Flug beschrienen und erklärt. Mir hat es geholfen!!!
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