Psychologie & Lebenshilfe

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Seite 26

Denken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln - Daniela BlickhanDenken, Fühlen, Leben: Vom bewussten Wahrnehmen zum kreativen Handeln
Daniela Blickhan, Claus Blickhan

Audio CD, Januar 2008
     Verkaufsrang: 12005      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Wollen Sie Ihre persönlichen Ziele erkennen und erreichen? Wollen Sie andere besser verstehen? Wollen Sie selbstsicher und überzeugend auftreten? Denken, Fühlen und Handeln sind die wesentlichen Säulen für ein erfolgreiches Leben. Die Autoren führen in leicht verständlicher Sprache in die Kunst des ¯Neuro-Linguistischen Programmierens® (NLP) ein. Viele Anregungen lassen sich schnell und einfach im Alltag umsetzen. Die Diplom-Psychologin Daniela Blickhan arbeitet als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Der Diplom-Psychologe Claus Blickhan ist seit vielen Jahren als Management-Trainer tätig. Er ist Mitbegründer der ersten deutschen Instituts für NLP im Management. Gemeinsam leiten Daniela und Claus Blickhan im INNTALInstitut für NLP Seminare und NLP-Ausbildungsgruppen. Die Sprecherin Gea Bernard ist NLP Trainerin und Dozentin an der Universität Bielefeld für den Bereich Sprechwissenschaft und Sprecherziehung in der Lehrerausbildung.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)

kleines feines Büchlein für Einsteiger      5 von 5 Punkten
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Mit diesem kleinen Büchlein von zwei sehr erfahrenen NLP-Profis bekommen Interessierte eine Vielzahl wertvoller Übungen an die Hand. Ausprobieren lohnt sich also und noch dazu gibt es leicht verständliche Erklärungen, die meist auf überflüssige Fachbegriffe verzichten und dafür umso mehr in einfachen Worten einen Alltags- und Lebensbezug schaffen. Denken - Fühlen - Handeln umschreibt dann auch worum es im Kern geht, nämlich um den Menschen: wie er/sie funktioniert, was die treibenden Kräfte (Werte, Motive, Ziele...) sind und warum es an manchen Stellen im Leben mit der Umsetzung mal nichts so ganz klappt. Vor allem ist das Buch hier eine sehr gute Anleitung zur Schulung von Selbst- und Fremdwahrnehmung. So klein es auch ist, steckt es dennoch voller interessanter Anregungen und kann manchem umfangreicheren Werk wirklich das Wasser reichen. Vor allem für Einsteiger ein Lesetipp.

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Simplify your life - Endlich mehr Zeit haben.: ENdlich mehr Zeit haben - Marion KüstenmacherSimplify your life - Endlich mehr Zeit haben.: ENdlich mehr Zeit haben
Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher

Gebundene Ausgabe, Oktober 2004
     Verkaufsrang: 28616      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Einfach und glücklich in allen Lebenslagen
Sie haben keine Zeit? Doch, wie jeder Mensch haben Sie 24 Stunden pro Tag zur Verfügung! Erfahren Sie, wie Sie aktiv über Ihre Zeit bestimmen können, und lernen Sie das befreiende Gefühl kennen, nicht Zeit, sondern Aufgaben zu sparen.
Der Weltbestseller Simplify your life hat bereits über einer Million Menschen geholfen, ihr Leben wirklich zu vereinfachen: Weltweit haben Leser ihre Umgebung entrümpelt, ihr Verhältnis zum Geld entzaubert, sich von übertriebenem Perfektionismus verabschiedet oder das Thema Fitness entkrampft. In dieser neuen Buchreihe geben Marion und Werner Tiki Küstenmacher nun Spezialtipps für die alltäglichen Lebensbereiche, die besonders viele Stressfallen bergen.


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)

Viele individuelle Tipps      5 von 5 Punkten
Haben Sie schon mal erlebt, dass jeder Tipp den Sie bekommen auch zu Ihnen passt? Nein? Sehen Sie, ich auch nicht! Aber wissen Sie, was das schöne an diesem kleinen Buch ist?

Es hat so viele Tipps auf Lager, dass man mit hoher Wahrscheinlichkeit etwas passendes findet. Und vor allem wird man es nicht nach dem ersten Lesen einfach in die Ecke stellen und sagen "Ich habe es gelesen, verstanden und nun alles umgesetzt". Im Gegenteil! Man nimmt es immer wieder in die Hand und schlägt nach, liest ein paar Seiten nochmal nach und da passiert es dann einem, dass man dort Tipps entdeckt - indivudell für sich entdeckt - die man vorher so und in dieser Art und Weise noch nicht erkannt hatte.

Ich besitze eine breite Reihe von Zeitmanagement und Organisationsbüchern, dieses Buch von W.T.Küstenmacher hat seinen festen Platz in meiner Sammlung - wohingegen andere schon lange den Weg zum Altpapiercontainer gefunden haben. Der Grund ist eben genau die Vielfalt an Tipps und die Möglichkeit für den Leser/Leserin sich die Tipps auch durch eigentsändige Interpretation des Gelesenen zu "erarbeiten". Das gelingt nur wenigen Büchern zu diesem Thema!

Die Karrikaturen sind nicht nur optisch gut gelungen - ich habe so manches mal lauthals gelacht und mir den Spass gemacht, mir die eine oder andere schön vergrößert hinzuhängen. Sie erinnern mich stets an das Gelesene und das Gerlernte. Die Umsetzung war dann eigentlich ein Selbstgänger....solche Lehrbücher hätte ich gerne im Studium gehabt!

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Ratgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige - Jürgen HoyerRatgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige
Jürgen Hoyer, Katja Beesdo, Eni S. Becker

Broschiert, Mai 2007
     Verkaufsrang: 16063      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Übermäßige Sorgen und Befürchtungen sowie eine erhöhte psychische und körperliche Anspannung, die sich z.B. in ausgeprägter Ruhelosigkeit, leichter Ermüdbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen äußert, sind Kennzeichen der Generalisierten Angststörung. Die Sorgen und Ängste nehmen einen großen Teil der Tageszeit in Anspruch und sind für die Betroffenen nicht mehr kontrollierbar. Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die ihre Sorgen nicht mehr im Griff haben, denen ihre Sorgen zu viel werden. Der Ratgeber zeigt auf, welche Art des Sich-Sorgens problematisch sein kann und welche Wege es gibt, sich von dem andauernden »Gedankenmachen« zu befreien. Mit Hilfe einer Reihe von Übungen wird erläutert, wie unvermeidliche von überflüssigen Sorgen getrennt werden können und wie beide Arten von Sorgen besser zu bewältigen sind.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)

Gut informiert!      5 von 5 Punkten
Die Generalisierte Angststörung (GAS) bringt für Betroffene ein hohes Leiden und viele Beeinschränkungen des Lebens mit sich. In verschiedenen Belangen des Lebens werden besorgniserregende, bedrohliche oder gar katastrophale Ereignisse befürchtet und die Sorgen darum beschäftigen das Denken und das körperliche Empfinden des Betroffenen. Der Alltag und seine Entwicklungen scheinen permanent unsicher und fragil.

Schön, dass es nun für diese Betroffenen und ihre Angehörigen einen ausgesprochen hilfreichen Ratgeber gibt. Die Autoren, international bekannte Experten auf dem Gebiet dieser psychischen Störung, informieren zunächst anschaulich über die GAS (Definition, Entstehungsgeschichte usw.) und im weiteren über psychotherapeutische Interventionen, die Betroffene anwenden können, um ihre übersteigerten Sorgen zu behandeln. Diese verschiedenen Behandlungsmaßnahmen (u.a. Problemlösestrategien, Sorgenkonfrontation, Angewandte Entspannung) werden wiederum mittels vieler Arbeitsblätter und Beispiele anschaulich präsentiert. Es wird im Ratgeber darauf hingewiesen, dass eine GAS eine professionellen Behandlung notwendig machen kann und das Buch in diesem Falle alleine nicht ausreichen" könnte. Selbst dann geht der Betroffene mit diesem Buch aber gut vorinformiert und mit konkreten Ideen, wie ihm therapeutisch geholfen werden kann, in eine Behandlung.

Ergo: rundum empfehlenswert.


Hilfe für sorgengeplagte Menschen      5 von 5 Punkten
Zur Mehrzahl der Bände aus der Reihe ?Fortschritte in der Psychotherapie? sind inzwischen auch ergänzende Patientenratgeber erschienen. Allerdings sind nicht alle Bände aus dieser Reihe wirklich gut, in einigen Fällen scheinen die Autoren die Patientenratgeber eher als Pflichtübung zusammengestellt zu haben.

Dies trifft jedoch auf keinen Fall auf den hier vorliegenden Ratgeber zur generalisierten Angststörung zu. Hierbei handelt es sich um eine psychische Erkrankung bei der die Betroffenen sich mehrere Stunden/Tag mit Sorgen zu den unterschiedlichsten Themen quälen, ohne wirklich einer Lösung näher zu kommen. Folge sind häufig Stresssymptome, wie Kopfschmerzen, Verspannungen Bluthochdruck, Herzbeschwerden,. Schlafstörungen oder Erschöpfung und Konzentrationsstörungen. Die Autoren haben große Mühe darauf verwendet, dieses eher abstrakte und schwer fassbare Krankheitsbild für Betroffene anschaulich darzustellen. Im Sinne eine Selbsthilfemanuals werden die Leser dazu ermuntert, aktiv mit dem Buch zu arbeiten, wobei insgesamt 12 Arbeitsblätter im Anhang sehr hilfreich sind. Diese beginnen mit einem Test, ob man vom Störungsbild betroffen ist, es folgen Blätter zur Einordnung von Sorgen hinsichtlich ihrer Bedeutung und ihrer Lösbarkeit sowie ein Problemlösebogen.
Ergänzt werden die Materialien durch eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung. Sowohl die Langform dieses sehr wirksamen Entspannungsverfahrens als auch Kurzformen, die sich in nahezu allen Alltagssituationen anwenden lassen, werden gut nachvollziehbar dargestellt. Klar aufgezeigt werden auch die Grenzen eines Selbsthilfebuchs und die Nutzer des Ratgebers werden an den richtigen Stellen dazu ermutigt, professionelle Hilfe aufzusuchen. Hier finden sich konkrete Hinweise, wie Psychotherapeuten gefunden werden können, die mit diesem Krankheitsbild vertraut sind.

Insgesamt ein hilfreiches Buch für Menschen, die durch ständige Sorgen und Befürchtungen beeinträchtigt sind.


Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies (Fur Dummies) - Rob WillsonKognitive Verhaltenstherapie für Dummies (Fur Dummies)
Rob Willson, Rhena Branch

Taschenbuch, November 2006
     Verkaufsrang: 26883      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Viele Menschen leiden unter Ängsten, Ess-Störungen, Schlafstörungen oder Tinnitus und suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich auch bald besser fühlen.



Psychologie für Dummies: Dem menschlichen Fühlen, Denken und Verhalten auf der Spur! (Fur Dummies) - Adam CashPsychologie für Dummies: Dem menschlichen Fühlen, Denken und Verhalten auf der Spur! (Fur Dummies)
Adam Cash

Taschenbuch, August 2005
     Verkaufsrang: 51942      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Wenn Sie großes Interesse für den Menschen und sein Verhalten aufbringen, sich aber nicht für lange Abhandlungen und Fachchinesisch erwärmen konnten, dann sollten Sie Psychologie für Dummies lesen!
Denn Psychologie ist viel mehr als Freud: Was motiviert einen Menschen, extreme Dinge zu tun? Wie groß ist die Rolle der Biologie? Was bewirken Emotionen und wie kann man sie messen? Welche Faktoren bedingen Verhaltensänderungen? Und ab wann ist jemand verrückt? Adam Cash geht all diesen Fragen nach und gibt Ihnen Einblick in die verschiedenen Forschungsbereiche, in der Psychologen tätig sind: Kognitive Psychologie, Entwicklungspsychologie, Sozialpsychologie, Persönlichkeitspsychologie, Forensische und Klinische Psychologie.
Erhalten Sie einen ganz neuen Zugang zu menschlichem Verhalten, Gefühlen und Abnormitäten!


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)

strictly classroom      4 von 5 Punkten
Mir hat sich der Sinn der Veröffentlichung dieses Buches in der Serie 'für Dummies' nicht ganz erschlossen. Psychologie ist keine Selbsthilfe-Disziplin, es gibt keine leichten Rezepte, keine einfachen Auswege.
So beschränkt sich der Ratgeber-Anteil auch sinnvollerweise auf eine Liste mit Schwierigkeiten und Störungen, bei denen der Betroffene schnellstmöglich einen Fachmann aufsuchen sollte.

Stattdessen gibt Psychologie für Dummies dem durch die starke Zergliederung des Studienfachs Psychologie verwirrten Studenten einen gut gegliederten, schnell zu lesenden Überblick und zeigt noch als Bonus, welche Therapieansätze auf welchen Theorien fußen. Das war allen mir bekannten Grundlagen-Werken offensichtlich zu banal, hilft aber ungemein.

Jedem, der sich mit dem Gedanken trägt, das Studium der Psychologie aufzunehmen, sei dieses Buch uneingeschränkt empfohlen. Im Studium erwartet ihn noch viel Schlimmeres (und sehr viel mehr Mathematik; also auch mal über 'lineare Algebra für Dummies' nachdenken!).

Auch der schon oben erwähnte, leicht verwirrte Bachelor kann diesem Buch einiges an Sinnzusammenhang für sein Studienfach entnehmen.
Ich möchte allerdings darauf hinweisen, dass das bloße Zeigen dieses Werks auf dem Uni-Gelände zu wissenschaftlichem Glaubwürdigkeitsverlust führt, der nicht mal durch das laute Rezitieren aus dem noch zu veröffentlichenden Schwesterwerk 'Nasebohren für Dummies' übertroffen werden könnte.
Ich würde daher Stillschweigen und einen undurchsichtigen Schutzumschlag nahelegen.


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Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse - Sigmund FreudVorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse
Sigmund Freud

Taschenbuch, Mai 1991
     Verkaufsrang: 59444      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 13,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Die Sammlung präsentiert das Lebenswerk des Begründers der Psychoanalyse breiten Leserschichten in neuer Gliederung und Ausstattung. Sie löst sukzessive die früheren Taschenbuchausgaben der Schriften Sigmund Freuds ab. Erstmals werden auch die Bereiche Behandlungstechnik und Krankheitslehre sowie einige voranalytische Schriften einbezogen.
Zeitgenössische Wissenschaftler haben Begleittexte verfaßt; sie stellen Verbindungen zur neueren Forschung her, gelangen zu einer differenzierten Neubewertung des Freudschen Oeuvres und beschreiben dessen Fortwirkung in einem weiten Spektrum der intellektuellen Moderne.


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)

Sgmund Freud's Psychoanalyse      5 von 5 Punkten
Freud wollte mit diesem Buch einen Einblick das Gebiet der Psychologie, die Psychoanalyse, geben, was ihm sehr gut gelungen ist.

Man merkt, dass Freud ein guter Schreiber war. Die Sätze sind gut formuliert, leicht verständlich, so dass man nicht für jedes zweite Wort ein Lexikon beraucht um dessen Bedeutung nachzuschlagen, wie es in vielen anderen Büchern das Fall ist.

Die drei Hauptgebiete Fehlleistungen, Traum und Neurosen werden ausführlich beschrieben und regen zum weiteren Studium an.

Das Buch ist auf jeden Fall empfehlenswert und lesenswert!


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Ich sehe die Welt wie ein frohes Tier: Eine Autistin entdeckt die Sprache der Tiere - Temple GrandinIch sehe die Welt wie ein frohes Tier: Eine Autistin entdeckt die Sprache der Tiere
Temple Grandin, Catherine Johnson

Broschiert, August 2006
     Verkaufsrang: 50084      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 8,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Temple Grandin kann die Welt so sehen, wie es Tiere tun. Als Autistin ist sie mit der außergewöhnlichen Gabe gesegnet, sich in Tiere hineinfühlen zu können und die Umwelt ähnlich wie sie wahrzunehmen. »Tiere sind uns ähnlich«, sagt sie, »viel mehr, als wir bislang dachten.« In ihrem eindrucksvollen Buch beschreibt Grandin, wie sie mit ihrem Wissen Tieren helfen kann – und Menschen den Umgang mit ihnen erleichtert.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)

Hochinteressant!      5 von 5 Punkten
Ein gut zu lesendes, interessantes Buch, dass mit vielen Klischees über die Tierwelt aufräumt. Temple Grandin hat die Gabe, die Welt aus Tiersicht zu sehen und zusätzlich die Gabe, dem Leser das von ihr gesehene zu vermitteln. Viele Verhaltensprobleme konnte die Autorin durch genaue Beobachtungen der Umwelt der Tiere und kleine Veränderungen an dieser lösen. Nach lesen des Buches schaut man ein bißchen genauer auf bestimmte Sachen, z. B. muss ein Tier von ein helles in ein dunkles Zimmer gehen und findet selber Lösungen für kleine Probleme bei den eigenen Tieren.

Ein sehr empfehlenswertes Buch.


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Traum und Wirklichkeit: Zur Geschichte einer Unterscheidung - Petra GehringTraum und Wirklichkeit: Zur Geschichte einer Unterscheidung
Petra Gehring

Broschiert, 14. August 2008
     Verkaufsrang: 15857      Gewöhnlich versandfertig in 7 bis 9 Tagen.

Preis: € 24,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Was ist ¯geträumt® und was ist ¯wirklich®?


Seit jeher beschäftigt der Traum unser Denken. Er fasziniert und erscheint doch als zutiefst fremd: etwas Andersartiges, Unwirkliches. Was aber ist es, das den Traum von der Wirklichkeit unterscheidet?
Schon in der Antike gabes Erklärungen dafür, warum wir träumen und was den Zustand des Träumens von dem des Wachens abgrenzt. Um dieses Verhältnis von Traum und Wachwirklichkeit zueinander geht es hier und damit um eine elementare Unterscheidung, wie sie in der Philosophie und anderen Wissenschaften getroffen wurde. Petra Gehring führt uns dabei von der griechischen Antike über das Mittelalter und die frühe Neuzeit in das Zeitalter der Aufklärung, von der Romantik über die Psychoanalyse bis zur modernen Hirnforschung. Dabei leistet sie mehr als eine faszinierende Rückschau auf die wechselnden Traumtheorien. Ihre philosophische Geschichte der Unterscheidung von ¯geträumt® und ¯wirklich® untergräbt unsere oft allzu selbstverständliche Auffassung von ¯Wirklichkeit®.




Wackeln die Zähne - wackelt die Seele: Der Zahnwechsel. Ein Handbuch für Eltern und Erziehende - Monika Kiel-HinrichsenWackeln die Zähne - wackelt die Seele: Der Zahnwechsel. Ein Handbuch für Eltern und Erziehende
Monika Kiel-Hinrichsen, Renate Kviske

Taschenbuch, Dezember 2001
     Verkaufsrang: 46402      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)

Woher kennt die Autorin meine Tochter?      5 von 5 Punkten
Ein sehr gutes Buch. Wir haben uns gewundert, was mit unserer Tochter los ist. Sie zeigte plötzlich aus für uns unerklärlichen Gründen ein vollkommen verändertes und unberechenbares Verhalten. Wir haben alles versucht: reden, erklären, schimpfen, Verbote, Streicheleinheiten ... nichts hat gewirkt. - Dann wurde uns das Buch empfohlen und da stand alles beschrieben, genau wie wir es erlebten.
Das Buch löst das Problem nicht, aber es hilft ungemein gewisse Veränderungen zu verstehen. Nimmt einem die Angst und klärt auf.
Und ... ganz großer Trost: Sind die wackelnden Zähne heraus, normalisiert sich wieder alles ganz von allein.

Wackeln die Zähne - Wackelt die Seele      5 von 5 Punkten
Sehr schön zu lesendes Pädagoisches buch. mit Fallbeispielen. Für Eltern und Pädagogen. Ich konnte Anweisungen gleich in die Praxis umsetzten und mehr verständniss den Kindern entgegen bringen.


ADHS bei Frauen - den Gefühlen ausgeliefert - Doris Ryffel-RawakADHS bei Frauen - den Gefühlen ausgeliefert
Doris Ryffel-Rawak

Broschiert, Dezember 2006
     Verkaufsrang: 7791      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 18,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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ige Erfahrung, dass viel Lebenszeit verbraucht und verloren ist, bevor endlich die korrekte Diagnose gestellt und die richtige Behandlung - Medikation, Psychotherapie und Coaching - eingeleitet wird.
Dr. med. Doris Ryffel-Rawak ist Fach„rztin fr Psychiatrie und Psychotherapie in eigener Praxis in Bremgarten bei Bern, seit 1989 niedergelassen. Die Schicksale von 16 Frauen vermitteln die traurige Erfahrung, dass viel Lebenszeit verbraucht und verloren wird, bis endlich die korrekte Diagnose einer Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivit„tsst”rung (ADHS) gestellt und die richtige Behandlung - Medikation, Psychotherapie und Coaching - eingeleitet wird.
In der Schule fallen diese vertr„umten M„dchen nicht weiter auf. Sie st”ren, ganz anders als ihre m„nnlichen Leidensgenossen, den Unterricht kaum. Sie k”nnen sich schlecht konzentrieren, lassen ihre Gedanken schweifen und ihre Leistungen sind schwach. Die Misserfolge h„ufen sich, ihr "Aufbruch ins Leben" findet unter erschwerten Umst„nden statt. Sie beginnen immer wieder neue Ausbildungen und schlieáen keine ab. Und sie lassen sich auf Abenteuer ein, werden nicht selten bereits als Teenager schwanger und sind dann als junge Mtter v”llig berfordert. Als erwachsene Frauen wirken sie chaotisch und leiden unter starken Stimmungsschwankungen. Andererseits verfgen sie oft ber speziell e Begabungen, vor allem im knstlerisch-gestalterischen Bereich, und stecken voller pr„chtiger Ideen. Sie leiden an einer Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivit„tsst”rung (ADHS), die nach individueller Auspr„gung Krankheitswert erlangen kann. Je frher die richtige Diagnose gestellt wird, desto gr”áer ist ihre Chance, dass sie ihr hohes Potenzial doch noch auszusch”pfen lernen und zu einem erfllten Leben finden.
Im Zentrum dieses Buches stehen die Schicksale von 16 Frauen, deren Geschichten erz„hlt und kommentiert werden. Es ergibt sich das Bild zahlreicher Trag”dien, die bereits im ersten Akt vermeidbar gewesen w„ren - und selbst im fnften immer noch sind. Es bleibt die traurige Erfahrung, dass viel Lebenszeit verbraucht und verloren ist, bevor endlich die korrekte Diagnose gestellt und die richtige Behandlung - Medikation, Psychotherapie und Coaching - eingeleitet wird.


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)

Dieses Buch hat gefehlt!      5 von 5 Punkten
Meine Mutter kaufte dieses Buch und hat es mir bei meinem letzten Besuch mit gegeben. Ich legte das Buch zuerst in die Ecke, doch irgendwann fing ich an darin rum zu blättern und zu lesen... und das erste Mal fühlte ich mich verstanden-ich hätte dieses Buch schreiben können...daraufhin lies ich mich untersuchen und tatsächlich, ich habe ebenfalls ADHS... Ich kann jedem dieses Buch von Herzen empfehlem, der selber ADHS hat oder Menschen kennt die damit leben... es ist sehr verständlich und einfühlsam geschrieben.

Ein Buch voller Hoffnung      5 von 5 Punkten
Die Autorin beschreibt anhand von Lebensläufen diagnostizierter ADHSlerinnen behutsam und präzise den Verlauf der Krankheit, sowie das Leid der betroffenen Frauen. Sie erfasst in ihrem Buch die Bereiche Kindheit, verschiedene Lebensphasen, Medikation und Therapie.
Nach meiner frischen ADHS-Diagnose verschlang ich dieses Buch innerhalb eines Tages. Ich war erschüttert, schien dieses Buch doch über mich geschrieben zu sein. Ich möchte dieses Buch weiterempfehlen, weil es meiner Meinung nach anschaulich macht, dass man als ADHSler nicht zum ewigen Scheitern verurteilt sein muss. Mir hat es Mut gemacht und zu einer neuen Perpektive verholfen.


Der Verrat am Selbst: Die Angst vor Autonomie bei Mann und Frau. (dialog und praxis) - Arno GruenDer Verrat am Selbst: Die Angst vor Autonomie bei Mann und Frau. (dialog und praxis)
Arno Gruen

Taschenbuch, 1992
     Verkaufsrang: 10548      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,00 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Arno Gruen erfßt hier eine Grunddimension des mitmenschlichen Daseins: den Begriff der Autonomie, der nicht Stärke und Überlegenheit meint, sondern die volle Übereinstimmung des menschen mit seinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Wo sie nicht vorliegt, entsteht Abhängigkeit, aber auch Herrschaftsanspruch.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)

Die Autonomie des Menschen und ihre Zerstörung      5 von 5 Punkten
Arno Gruen beschreibt in diesem Buch die Autonomie des Menschen und die grundlegende Tendenz mancher Gesellschaften, die Entwicklung derselben zu verhindern.
Was versteht der Autor unter Autonomie: Kurz gesagt, die Fähigkeit, im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu leben.

Die Unterdrückung der Autonomie eines Individuums kann nach der Theorie Gruens zwei wesentliche Konsequenzen haben:
1. Der Wunsch nach wahren Gefühlen wird vom Selbst abgespalten und in einem gnadenlosen Haß nach allem ausgedrückt, was das Individuum an die eigene Schwäche und Verletzbarkeit erinnert.
2. Die Autonomie versteckt sich hinter scheinbar abhängigen Verhaltensweisen wie Gehorsam und Unterwürfigkeit. "Ich bin so, wie du mich sehen willst", ein fataler Versuch, die eigene (Schein-)Autonomie aufrechtzuerhalten.

Gruen identifiziert Gesellschaften, die in erster Linie auf MACHT aufgebaut sind und sich Tugenden wie Leistungsstreben und Selbstbehauptung verschrieben haben, als eigentliche "Träger" dieser Fehlentwicklung, die von Generation zu Generation weitergegeben wird.

Diese Kurzbeschreibung kann dem eigentlichen, hochkomplexen Inhalt kaum gerecht werden und soll hier nur eine Orientierungshilfe darstellen. Gruen bringt uns seine Konzepte in einer sehr guten Sprache verständlich näher und zitiert auch des öfteren Quellen aus ganz verschiedenen Wissensgebieten, um seine Thesen zu untermauern. Ich muss dem Autor ganz besonders hoch anrechnen, nicht in billiger Gesellschaftskritik steckengeblieben zu sein. Es geht hier zwar auch um eine Psychopathologisierung der Gesellschaft, aber stets vor dem Hintergrund der konkreten Person.

Im übrigen kann ich meinem Vorrezensenten so gar nicht zustimmen. Gruen ist Psychoanalytiker und als solcher natürlich auch den entsprechenden Denk- und Schreibkategorien verhaftet. Vielleicht sollte er zunächst ein Werk über die Grundzüge der Psychoanalyse lesen. Dieses Buch ist auch als wissenschaftliche Arbeit sehr wertvoll, da alle Quellen sauber zitiert und angegeben sind. Ein ganz hervorragendes Buch eines scharfsinnigen Psychologen und Therapeuten!


 Weitere Lesermeinungen


Sucht - Hintergründe und Heilung: Abhängigkeit verstehen und überwinden - Heinz P. RöhrSucht - Hintergründe und Heilung: Abhängigkeit verstehen und überwinden
Heinz P. Röhr

Broschiert, Februar 2008
     Verkaufsrang: 58683      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Warum werden Menschen süchtig? Welche Funktion hat das Suchtmittel? Wie können Betroffene mit ihren Scham- und Schuldgefühlen umgehen? Was können Angehörige tun, um ihre enorm schwierige Lebenssituation zu bewältigen? Sucht ? ob nach Alkohol, Tabletten, Cannabis, Arbeit, Essen oder Sex ? ist immer eine existenzielle Krise. So schmerzhaft es sein kann: Betroffene müssen ihrer Abhängigkeit ins Gesicht schauen. Erst wenn die Suchterkrankung anerkannt wird, ist dauerhafte Abstinenz möglich. Und nur eine ernsthafte Auseinandersetzung mit der Krankheit und ihren Hintergründen kann Suchtkranke davor bewahren, wieder rückfällig zu werden. Auf der Basis seiner langjährigen therapeutischen Arbeit mit Suchtkranken gibt Heinz-Peter Röhr Hilfestellungen, wie man Abhängigkeit verstehen und überwinden kann.



Umgang mit psychotischen Patienten - Thomas BockUmgang mit psychotischen Patienten
Thomas Bock

Taschenbuch, August 2007
     Verkaufsrang: 27972      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 14,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Thomas Bock beginnt in diesem Buch mit einer Einführung in das Denken, Fühlen und Handeln psychotischer Menschen. Er stellt die depressiven und die manischen Grundmuster dar und wie sie sich im Zusammenspiel zeigen. Anschließend behandelt er genetische, psychische, soziale, familiäre und auch spirituelle Aspekte, deren Bedeutung er in ein Konzept "integriert" und damit unnötigen Polarisierungen zuvorkommt.
Er leitet aus dem vorsichtigen, verstehenden Umgang ein zurückhaltendes psychiatrisches Vorgehen ab. Besonders wichtig ist ihm die Beziehungsgestaltung beim Erstkontakt und die Haltung bei der Psychotherapie von Psychosen. Das Buch nimmt die Angst vor den oftmals wirren psychotischen Äußerungen der Patienten und vermittelt die nötige Gelassenheit.


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)

Unverzichtbarer Dialog - aber wie?      5 von 5 Punkten
Thomas Bock hat ein feines, ein sehr gehaltvolles Buch auf weniger als 150 Seiten geschrieben.
Es ist sicherlich auch ein Stück die Quintessenz seiner reichhaltigen Erfahrungen im Umgang mit psychotisch reagierenden Menschen, die Heinar Kipphardt einmal als (...) "eine Art anderer menschlicher Entwurf" charakterisiert hat.
Für diese anderen Entwürfe menschlicher, zumeist ungeplanter Lebensentwürfe, zeigt sich Bock durchgehend offen und interessiert. Er gibt sich mit vielen Lehrmeinungen der Schulmedizin nicht zufrieden und ist quasi stellvertretend für viele Betroffene schreibend u n d praktisch tätig. Er gibt ihnen ihre Sprache ein Stück weit wieder zurück und jongliert dabei nicht mit einfachen Rezepten.
Das bio-medizinische Modell ist ihm zu reduktionistisch; hier möchte und will er ganz entschieden Erweiterungen integriert sehen. Dafür beschreibt er eine Reihe von Beispielen und Fallgeschichten, die deutlich machen, wie unerhört wichtig es ist, den Menschen einheitlich zu begreifen und nicht nur etwa auf einen für die Schulmedizin interessanten Hirnstoffwechsel zu reduzieren. Wobei dieser oft genug noch als Ursache "verkauft" wird und weniger vielleicht als doch eher die Folge von etwas bislang noch Unverstandenem ist.

Für Bock ist die biografische Erforschung, die eine unbedingte Subjektorientierung zur Voraussetzung hat, ganz entschieden wichtig, um vom Erklären zum ("Fall")-Verstehen zu gelangen.

Ein auch didaktisch vom Verlag toll aufgelegtes Buch. Wissenschaftlich fundierte und trotzdem verständliche Lektüre mit einem reichhaltigen Quellenangebot zur Vertiefung.
Ein Lehr- und Anwenderbuch im besten Sinne, über das Psychiatrie-Profis, Betroffene + Angehörige nicht nur in e i n dialogisches Gespräch kommen sollten!

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Die dunkle Seite der Lichtjäger: Kreativität und positive Energie durch die Arbeit am eigenen Schatten - Debbie FordDie dunkle Seite der Lichtjäger: Kreativität und positive Energie durch die Arbeit am eigenen Schatten
Debbie Ford

Taschenbuch, Mai 1999
     Verkaufsrang: 5019      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 8,00 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Um Zufriedenheit, innere Ausgeglichenheit und ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen, führt der Weg über die Anerkennung und Heilung der eigenen Schattenseiten. Debbie Fords informativer, lebendig geschriebener Leitfaden ermutigt jeden, sich Abgründen und Ängsten der eigenen Psyche zu stellen. Ein Grundkurs für spirituell Suchende und Menschen, die bewußter mit Krankheit und den Wechselfällen des Schicksals umgehen wollen.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)

Selbstliebe und "Schattenarbeit"      5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist angenehm und leicht verständlich und beschreibt sehr gut wie Die Schattenseiten angenommen und integriert werden können, auch wenn die Umsetzung alleine evtl. schwieriger ist wie in einem geführten Seminar. Für mich eines der ersten Bücher welches die Bedeutung von Schatten und der Annahme dieser verdeutlicht, ohne sich dabei selbst zu verurteilen, sondern die Selbstliebe zu fördern! Kann ich nur empfehlen!


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Mitten ins Gesicht - KluunMitten ins Gesicht
Kluun

Broschiert, Juni 2007
     Verkaufsrang: 13561      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 8,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Auf Seite 333 beschließt Carmen, ihrer Qual ein Ende zu bereiten. Was dann folgt, ist von herzzerreißender, kaum zu ertragender Intensität. Der festgelegte Termin. Ein letzter Besuch der Freunde, der Mutter, dann der bittere Abschied von Töchterchen Luna. Zarte, hilflose Erklärungen, die Aussicht auf ein Wiedersehen im Jenseits. Die letzte Stunde gehört Stjin, dem Ehemann. Lachen und Tränen beim Betrachten des Lebensvideos. Die Ankunft des Arztes. Das finale Getränk. Abschied. Was schnell gehen soll, dauert dann doch länger. Ein Röcheln, ein nochmaliges Erwachen, dann Atemstillstand, Schluss. Diese Passagen werden noch lange im Leser nachschwingen!

„Komt een vrouw bij de doktor“ -- Der Originaltitel des Überraschungserfolgs aus den Niederlanden, ein auch im Deutschen klassischer Witzbeginn, ist bei Kluun Programm. Es scheint heikel, das Themenfeld Krebs und Sterbehilfe wie ein Stück Popliteratur abzuhandeln. Da werden Freunde und Kollegen, Ajax-Spielergebnisse und Amsterdamer Adressen nach Art eines Reiseführers in Kästchenform vorgestellt. Die Sprache gibt sich schnoddrig. Doch die Gratwanderung gelingt. Pietät und scheinheilige Betroffenheitstöne bleiben außen vor, Ironie und Flapsigkeit dienen als Schutzschild und Kampfansage zugleich. Denn die Nachricht, die „de vrouw“ nach ihrer Biopsie erhalten hat, ist niederschmetternd genug: Brustkrebs! Geringe Lebenserwartung, meldet das Internet. Die beiden erfolgreichen Werbemenschen Carmen und Stijn stehen vor ihrer schwersten Prüfung.

Popsong-Zitate von U2 bis Radiohead als Kapitelüberschriften illustrieren Carmens nun beginnenden Leidensmarathon: Nutzlose Ratgeber, verzweifelter Sex, innige Liebe, Amputation, Chemo, Kotzen, Haarausfall, Bestrahlung, aufkeimende Hoffnung, Hoffnungslosigkeit. Zugleich werden wir zu Zeugen einer tiefen Liebe, die selbst Stjins notorische Seitensprünge nicht beschädigen konnte. Dann naht Seite 333 -- die buchstäbliche Auflösung (auch der Würde) eines Menschen droht. Klaren Sinnes trifft Carmen ihre letzte Entscheidung. Die Niederländische Option! Nun steht dem Leser eine harte Prüfung bevor, an deren Ende das Thema Sterbehilfe erneut Diskussionsstoff bieten dürfte. --Ravi Unger

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 41 Bewertungen)

Immernoch Tränen in den Augen...      5 von 5 Punkten
Es ist gerade 01:48 Uhr, aber ich konnte einfach nicht aufhören zu lesen...
Ich muss zugeben, dass es etwas länger gedauert hat, da ich auf den letzten 50 Seiten kaum noch etwas erkennen konnte, weil ich alles nur noch verschwommen gesehen hab... Ein wahnsinnig bewegendes Buch, was noch trauriger wird, wenn man sich vor Augen führt, dass der Autor das alles wirklich durchgemacht hat.

Vielleicht ein Buch für die Tage an denen man traurig ist und sich noch trauriger machen möchte.

Wer dieses Buch nicht liest, der verpasst was Liebe ist!


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Hochbegabte Kinder: Persönlichkeit, Entwicklung, Förderung - Aiga StapfHochbegabte Kinder: Persönlichkeit, Entwicklung, Förderung
Aiga Stapf

Taschenbuch, Februar 2003
     Verkaufsrang: 49914      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 16,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Das Buch von Aiga Stapf gibt einen umfassenden und differenzierten Einblick nicht nur in die gegenwärtige psychologische Erforschung der Hochbegabung und ihre Ergebnisse, sondern stellt darüber hinaus die zentralen diagnostischen und beratenden Schritte der konkreten Beratungspraxis vor. So wird auf die Persönlichkeit, Entwicklung und Lebensbedingungen hochbegabter Kinder ebenso eingegangen wie auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen hochbegabten Mädchen und Jungen....

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)

Die beste Übersicht zum Thema      5 von 5 Punkten
Mit vielen Beispielen aus der eigenen Beratungspraxis illustriert, präsentiert die Tübinger Psychologin den aktuellen Stand der Forschung.

Die Ergebnisse und Annahmen der Hochbegabten-Forschung sind vielfältig, teils widersprüchlich, schon weil das Thema bis etwa zur Jahrtausendwende im deutschen Sprachraum eher stiefmütterlich behandelt wurde. Begriffliche Unschärfen, unterschiedliche Voraussetzungen, Methoden und Ansätze der einzelnen Forscher führen dazu, dass man nicht nur als Laie einige Zeit braucht, um sich auf diesem Feld zu orientieren. Aiga Stapf schlägt breite Schneisen in den Dschungel der Hochbegabten-Psychologie, macht ihn damit auch für Laien zugänglich und kritisiert - akademisch-verhalten - auch so manche eher seltsame Sumpfblüte eher unseriöser Behauptungen.

Aiga Stapf ist selbst in der Beratung Hochbegabter aktiv, und die wirkliche Stärke ihres Buches liegt darin, wie sie immer wieder die Brücke zum Lebensalltag gerade begabter Kinder schlägt, ob nun in Familie, Schule oder Freundeskreis. Zahlreiche Beispiele aus ihrer Praxis illustrieren das Buch, und es gelingt ihr durchgehend, auch komplexe Sachverhalte in einfache, klare Worte zu bringen.

Man merkt, dass sie mit dem Herzen dabei ist: Nicht die Förderung von Begabungen, sondern von Begabten, also: von Menschen, steht im Mittelpunkt. Hochbegabte teilen einige typische Stärken, haben aber auch einige typische Probleme. Viele haben damit zu tun, dass sie (definitionsgemäß) selten sind, in einer Welt von "Normalbegabten" leben müssen, die sie als "anders" wahrnehmen und die ihnen gerade in jungen Jahren oft seltsam, fremd vorkommt: Gerade hochbegabte Kinder verstehen oft nicht, dass sie ihre Altersgenossen (und viele Erzieher) schlicht überfordern mit ihrer Denk-Geschwindigkeit, ihrem Interesse für "erwachse" Themen und anderem mehr. Wie jedes andere Kind auch müssen Hochbegabte lernen, mit ihren Stärken und Schwächen zu leben und etwas aus sich zu machen. Selten, wie sie sind - definitionsgemäß sind 2% aller Kinder hochbegabt -, fehlen ihnen dafür oft Vorbilder, sowohl Erwachsene als auch Gleichaltrige, in ihrem persönlichen Umfeld.

Entsprechend stark geht Aiga Stapf auf Förderangebote ein: Vieles, was die Schule den meisten Kindern bieten kann, bietet sie Hochbegabten nicht. Die meisten Hochbegabten brauchen sich für "gute" Leistungen nicht anzustrengen, in Grundschule und auch noch anfangs im Gymnasium besteht das Problem eher darin, bei der als ermüdend langsam wahrgenommenen Vorgehensweise nicht auszusteigen. Viele Lerntechniken und Lösungsstrategien eignen sich Hochbegabte im Regelunterricht nicht an, weil sie lange Zeit - teils bis zum Abitur - die Lösung "immer schon sehen". Entsprechend gering sind Geduld und Frustrationstoleranz, wenn später vieles nicht auf Anhieb glückt.

Für die sozialen und emotionalen Seiten von Hochbegabung sind Andrea Brackmanns Bücher eine sehr gute Ergänzung. Anders als Aiga Stapf wendet sie sich auch selbst an Hochbegabte, und nicht schwerpunktmäßig an deren Eltern, Lehrer, Berater und Erzieher.

Wer sich (nicht nur als Laie) aber einen umfassenden Überblick über das Thema verschaffen will, ist mit Aiga Stapfs Buch hervorragend bedient: Es deckt die ganze Breite des Themas ab, es ist verständlich und klar geschrieben, und es schlägt die Brücke zwischen den aktuellen Ergebnissen der (deutschsprachigen wie internationalen) Hochbegabtenforschung zur Praxis, zum Alltag hochbegabter Kinder.

Uneingeschränkte Empfehlung!


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Wie Farben wirken: Farbpsychologie, Farbsymbolik, kreative Farbgestaltung - Eva HellerWie Farben wirken: Farbpsychologie, Farbsymbolik, kreative Farbgestaltung
Eva Heller

Taschenbuch, Dezember 2004
     Verkaufsrang: 10573      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Es gibt kaum ein umfassenderes Buch, das die typischen Wirkunkungen der Farben beschreibt. Zu den überzeugend behandelten Themen gehören u.a. die psychologischen Wirkungen, die Glücksfarben, die Giftfarben, weibliche und männliche Farben, symbolische Wirkungen, die Farbsymbolik der Sprache, kreative Farbgestaltung und die kulturell unterschiedlichen Farbwirkungen. Mit 150 Abbildungen der typischen Farben von Gefühlen und Eigenschaften und 90 Bildbeispielen zu den Farben der Malerei, der Mode und kreativer Farbgestaltung.

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)

Spannend wie ein Roman      5 von 5 Punkten
Ich kann mich meinen Vorgängern bei dieser Rezensition nicht anschließen. Das Buch ist informativ und - selten genug im Fachbuchgenre - ausgesprochen unterhaltsam. Gerade das "Abschweifende" hat mir gefallen. "Ich mach heut blau!" - allein für die Erklärung dieser Redensart hat sich das Buch gelohnt.


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Mut zum Ich: Auf der Suche nach dem EigenSinn - Mathias JungMut zum Ich: Auf der Suche nach dem EigenSinn
Mathias Jung

Taschenbuch, August 2004
     Verkaufsrang: 21054      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,00 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Leben statt gelebt zu werden
Mut zum Ich müssen wir heute alle aufbringen. Denn mehr denn je ist es ein Erfordernis unserer Zeit, dass wir zu Architekten unseres eigenen Lebens werden. Und es ist eine Forderung unserer Persönlichkeit, meint Mathias Jung, dass wir aus dem Schatten unseres ungelebten Lebens heraustreten.
So gilt es, zwischen Freiheit und Verunsicherung, zwischen Pflicht und Kür selbstbewusst den eigenen Weg zu gehen. Und das ist ein spannendes Abenteuer, wenn man die intelligenten, lebensklugen und charmanten Anregungen des »gelernten« Psychologen und Philosophen mit im Gepäck hat. Mathias Jung versteht es, die Neugierde eines jeden (Sinn)Suchers auf sich selbst zu wecken und ihm elegant über die Klippen der Ichwerdung zu helfen.


Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)

Fantastisch!      5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch von meiner Therapeutin empfohlen bekommen und es geradezu verschlungen! Mir war bis dahin überhaupt nicht klar wie wenig ich ich war und beim lesen fiel es mir immer wieder wie Schuppen von den Augen. Ein Buch das tatsächlich Mut zum Ich macht, das Freude macht sich selber kennenzulernen und das ganze noch unterlegt mit wundervollen Zitaten aus der Literatur, die zum Nachdenken bzw. Nachsinnen anregen und das Buch zu einem Gesamtkunstwerk machen. Ich möchte dieses Buch jedenfalls nicht mehr missen in meinem Leben!


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Das Mentalprogramm: Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration - Ulrich StrunzDas Mentalprogramm: Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration
Ulrich Strunz

Broschiert, Oktober 2005
     Verkaufsrang: 42940      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 21,90 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Jeder von uns hat rund 1500 Gramm im Kopf, die dafür sorgen, dass wir verstehen, wahrnehmen und fühlen. Wie gut unser Gehirn funktioniert, hängt dabei von uns ab, denn es ist genauso trainierbar wie unsere Muskeln. Ein Mensch, der sein Gehirn nicht nur besitzt, sondern es auch benutzt, kann es von gelangweilt auf kreativ, von depressiv auf fröhlich und von alt auf jung umprogrammieren, so Dr. Ulrich Strunz.

Genau dazu dient sein Mental-Programm mit zahlreichen Anleitungen und Übungen für die richtige Bewegung, die optimale Entspannung, die wichtigsten Nährstoffe auf dem Teller und cleveren Memotechniken. Der sehr saloppe Stil und die Umgangssprache von Strunz sind nicht jedermanns Sache, machen sein Buch aber unterhaltsam und leicht verständlich. Wer bereits andere Bücher von Strunz kennt, ist seine lockere „Schreibe“ gewohnt.

Ungewohnt ist allerdings der Aufbau dieses Buches: Der erste Teil gibt einen systematischen Überblick über das Gehirn, seinen genialen Aufbau, seine verblüffenden Leistungen sowie über seine Erforschung. Der zweite und größte Teil des Buches besteht im Gegensatz dazu aus „81 Intelligenzhäppchen“, die nicht thematisch, sondern alphabetisch geordnet und untereinander „verlinkt“ sind. Klingt sehr modern, wirkt beim Lesen aber ziemlich durcheinander.

So findet man nach „Aminosäuren“ etwas über „Angst“ und nach „Zahlen merken“ geht es um „Zen“. Diese Art des Aufbaus ist bestimmt sehr kreativitätsfördernd, doch ein schnelles Nachschlagen oder ein Vertiefen in ein bestimmtes Thema ist so nur schwer möglich, selbst für echte Intelligenzbestien. Ganz nach Plan läuft es dann wieder am Schluss des Buches beim 2-Wochen-Mental-Programm. --Dagmar Rosenberger

Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)

Strunz=Guru      5 von 5 Punkten
Ich habe das erste mal in einer Ausgabe von "Bunte" einen Bericht von Strunz gelesen zum Thema abnehmen.Ich war begeistert wie motivierend er schreibt.
Forever Young ist das erste Buch von ihm und ich habe es mir gleich gekauft.Ich bin eine Viel-Leserin und habe AUCH über 18 verschieden Autoren gelesen zum Thema Diät.
Dr.Ulrich Strunz schlägt sie alle, weil mich noch nie jemand so motiviert hat etwas für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun.Er ist Arzt ..und was für einer..seine Infos sind immer up to date, sein Schreibstil einmalig, motivierend,humorvoll und erfrischend.Seine Fachkenntnisse sind überragend und alles immer top recherchiert.

So ist es auch mit diesem Buch:
Ich liege grinsend in meiner Hängematte,lache mit kaputt (Kapitel mit den Sargnägeln)und lerne etwas über Meditation,Mentaltechniken,Hypnose,Lerntechniken,Brainfood,Selbstfindung etc.etc.etc.
Gerade zu einem Zeitpunkt, kurz vor einem Burnout..schafft es Strunz mich wieder so zu motivieren!
ER ist einfach Genial!


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Der Tanz der großen Mutter: Von der Jugend des Alters und der Reife der Jugend - Clarissa Pinkola EstésDer Tanz der großen Mutter: Von der Jugend des Alters und der Reife der Jugend
Clarissa Pinkola Estés

Gebundene Ausgabe, August 2007
     Verkaufsrang: 40448      Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,95 (versandkostenfrei nach D, CH und A, , Versandbedingungen s.o.)
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Neues von der »Wolfsfrau«
Leidenschaft, Intuition, Kreativität und Einfühlungsvermögen - jede Frau trägt in sich unschätzbare, verborgene Kräfte. Sie sind in der Jugend bereits angelegt und kommen in reiferen Jahren zur vollen Entfaltung. Mit magischer und poetischer Sprache greift die große Geschichtenerzählerin das Thema der weiblichen Urinstinkte auf, das ihren außergewöhnlichen Erfolg »Die Wolfsfrau« begründete und ein neues Frauenbewusstsein prägte.
»In der Jugend Reife zeigen und im Alter jung sein«, so lautet die Botschaft von Clarissa Pinkola Estés. In ihrem neuen Buch lässt sie die unbändige Willenskraft und Stärke, die viele Frauen in reiferen Jahren entwickeln, auf wunderbare Weise in Mythen und Legenden lebendig werden. Verwegenheit, Feuer, Selbstbewusstsein und Enthusiasmus - die ganze Fülle des Alters offenbart sich im hemmungslosen Tanz der weisen Frauen, die, einem alten ungarischen Hochzeitsbrauch folgend, den Bräutigam voller Leidenschaft und Temperament herausfordern und seine Vitalität prüfen, bevor sie ihn der Braut überlassen. Eine fabelhafte Hymne an die Weiblichkeit und das Leben in seiner höchsten Reife!


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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)

Was für eine absurde Diskussion      5 von 5 Punkten
Ich kenne beide Versionen, die originale Englische und diese neue deutsche Übersetzung, weil ich sie meiner Mutter geschenkt habe. Aber der hier vorhandenen Beitrag "wie kann ein Mann ein solches Buch übersetzen" ist leider von falsch verstandenem Pseudo-Emanzipismus durchtränkt und von nichts anderem. Anais Nin schrieb unter männlichem Pseudonym, und die Welt hat ihr die Autorenschaft beispielsweise ihrer erotischen Erzählungen lange nicht geglaubt. Diese emanzipatorische Hybris gehört ein eine alte Ausgabe der "Emma" aus den 80er Jahren, aber nicht hier hin, wo es um Inhalte gehen sollte und nicht das Geschlecht der oder des Übersetzers.


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