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 Irre - Wir behandeln die Falschen: Unser Problem sind die Normalen - Eine heitere Seelenkunde
Manfred Lütz
Gebundene Ausgabe, 14. September 2009 Verkaufsrang: 10 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Hitlers Taten waren abscheulich. Doch der Diktator war nicht psychisch krank, sondern normal. Statistisch gesehen verüben psychisch Kranke sogar weniger Straftaten als Normale, weiß Psychiater Manfred Lütz aus dem Klinikalltag zu berichten. In seinem Streifzug durch die Spielarten der menschlichen Psyche versucht der Autor, das Wesentliche von Psychiatrie und Psychotherapie darzustellen. Prima, wenn endlich jemand anschaulich erklärt, worüber viele sprechen, aber nur wenige wirklich eine Ahnung haben.
Hauptsächlich dreht es sich um psychische Krankheiten und gängige Therapien. Zunächst führt uns Lütz jedoch vor Augen, wie sehr das Verhalten psychisch Gesunder seltsame Blüten treibt. "Normalos", die in stumpfer und spießiger Atmosphäre vor sich hindümpeln, bekommen genau so ihr Fett ab wie diejenigen, die Blödsinn professionell erzeugen. Dazu zählt Lütz die Ergüsse von Dieter Bohlen, Paris Hilton oder wilde esoterische Pendeleien.
Zugegeben, das Inhaltsverzeichnis sieht arg nach Seminararbeit aus. Die Stärke des Buches macht aus, dass Lütz viele plastische Beispiele anbietet, um nackte Theorie mit Leben zu füllen. So verstehen Laien besser, was zum Beispiel Depressive von Manikern unterscheidet. Und wenn wir erfahren, wie eine Patientin einmal die Bundeswehr aufmischte, öffnet sich die Pforte zum Reich der netten Anekdote.
Bei der neuen "Volkskrankheit" Alzheimer konstatiert Lütz: "Wie eine Gesellschaft mit ihren Demenzkranken umgeht, das ist die Nagelprobe für ihre Menschlichkeit." Ergo ist die von Lütz angekündigte "heitere Seelekunde" so lustig nun auch wieder nicht. Tatsächlich fehlt es Lütz nicht am nötigen Ernst, wenn etwa dargelegt wird, wie wenig Wahlfreiheit Süchtige haben, was im Wahnsystem schizophrener Patienten passiert oder wann Psychopharmaka eine befreiende Wirkung entfalten.
Dass wir die Falschen behandeln, wie der Untertitel des Buches reißerisch ankündigt, erweist sich als zu viel des Guten. Auf alle Fälle gilt: "Das mutwillige oder zynische Suchen nach Defiziten bei gesunden Menschen ist menschenunwürdig", wie der Psychiater und Arzt vor Risiken und Nebenwirkungen der Lektüre warnt. Und während die einen die bisweilen betont locker-flockige Art des Autors weniger mögen, sehen andere darin eine souveräne Haltung voll heiterer Demut. Unter dem Strich lautet deshalb die Diagnose des Kritikers: Prädikat wahnsinnig lesenswert!
? Herwig Slezak
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 64 Bewertungen)
ein großartiges Plädoyer an die Menschlichkeit! 5 von 5 Punkten
Wer, angelockt durch das Vorwort von Eckart von Hirschhausen, eine kabarettistische Abhandlung erwartet, täuscht sich. Manfred Lütz befasst sich auf ernsthafte Weise mit einem ernsthaften Thema: psychischen Erkrankungen. Er macht dies allerdings auf eine so wunderbar humorvolle und leicht verständliche Weise mit zahlreichen anonymisierten Patientenbeispielen, dass er selbst den Leser gefangen zu nehmen vermag, der ursprünglich gar nicht vorhatte, sich über die verschiedenen Arten psychischer Erkrankungen zu informieren.
Ganz besonders berührt mich die Liebe des Autors zum bzw. der große Respekt vor dem Patienten, die in jedem Kapitel zum Ausdruck kommen.
Das Buch bricht mit subjektiv ausgewählter sachlicher Information eine Lanze für eine Bevölkerungsgruppe, die von vielen uninformierten, intolerranten "Normalen" belächelt, verhöhnt, gemieden, teilweise sogar geächtet wird.
Ich hege die berechtigte Hoffnung, dass dieses Buch auf äußerst unterhaltsame Weise einen großen Beitrag leisten kann zur Aufklärung, zur Beseitigung unsinniger Vorurteile und zur Annäherung zwischen den "normalen" und den "außergewöhnlichen" Menschen.
Die Lektüre dieses Buches kann ich jedem nur wärmstens empfehlen!
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 Glück kommt selten allein..
Eckart von Hirschhausen
Gebundene Ausgabe, 21. Februar 2009 Verkaufsrang: 19 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Interview mit Eckart von Hirschhausen
Kaum ein deutscher Comedian dürfte derzeit erfolgreicher sein! Dr. Eckart von Hirschhausen füllt mit seinem Bühnenprogramm Hallen in ganz Deutschland, ist Dauergast im Fernsehen und schreibt nebenbei noch Bestseller. Im Amazon-Interview erzählt er, was die Leser in seinem Glück-Buch erwartet.
Frage: "Glück ist machbar" - Ihre Botschaft muss alle überzeugten Pessimisten und Misanthropen aufschrecken. Will "Glück kommt selten allein" am Ende gar eine Anleitung zum glücklicheren Leben sein?
von Hirschhausen: Das Buch enthält mindestens 20% weniger Ratschläge als konventionelle Glücksbücher. Wer es liest, muss nicht glücklicher werden. Wer will, kann auch anschließend unglücklicher sein - aber auf höherem Niveau. Pessimisten behalten öfter Recht - aber will man Recht behalten oder glücklich sein? Beides geht nicht.
Frage: Was machen Sie in "Glück kommt selten allein" anders als die unzähligen selbsternannten Glücks-Gurus, die uns mit Affirmations-Sprüchen quälen?
von Hirschhausen: Die unliebsame Wahrheit ist: Wir sind gut darin, das Glück zu suchen. Aber immanent schlecht darin, es zu behalten. Mit einfachen Glücksrezepten ist es wie mit Diäten oder Erkältungsmitteln: Gäbe es ein gutes Rezept für alle - es hätte sich schon herumgesprochen. Meine zentrale Idee lautet: Glück ist paradox. Viele Glücks-Gurus, Philosophen und Ratschlag-Austeiler versuchen Glück auf EINE Formel zu bringen. Ich mache das genaue Gegenteil: Für mich ist das Widersprüchliche interessant. Glück ist nicht ein Gefühl, sondern mindestens fünf verschiedene, deshalb gibt es auch 5 Kapitel: Zum Zufall, der Gemeinschaft, dem Genuss, dem Tun und dem Lassen.
Der Hauptunterschied zu vielen Gurus ist, dass mein Buch nicht einfach etwas behauptet, sondern über fünf Jahre Recherchearbeit darin stecken. Und dabei bin ich auf kuriose Dinge gestoßen: Schönheit macht traurig, Sex wird überschätzt, und lange Ladenöffnungszeiten lähmen die Kauflust. Dafür macht Geld glücklich, beim Ausgeben, nicht beim Verdienen. Der größte Unterschied zu anderen Glückbüchern ist: Es gibt viel zu lachen. Über unsere Macken, unsere Suche nach dem Glück an den falschen Orten und über mich.
Frage: Wie viel "Erfahrungswissen" eines Glücklichen steckt eigentlich in Ihrem neuen Buch?
von Hirschhausen: Jede Menge. Es ist das persönlichste der drei Bücher, die ich bisher geschrieben habe. Es enthält meine Erfahrungen als Arzt im Bereich Neurologie und Psychiatrie, es ist die Quintessenz der Glücksforschung der letzten zehn Jahre, und es enthält meine eigenen Versuche, glücklich zu werden und zu scheitern. Und viele meiner Lieblingswitze. Wenn man sich vornimmt zu scheitern, und man schafft es, ist man dann überhaupt gescheitert?
Frage: Als eines Ihrer Betätigungsfelder geben Sie "Humortrainer" an. Was kann man sich darunter vorstellen? Hat es etwas mit der indischen Lach-Bewegung zu tun?
von Hirschhausen: Lachyoga praktiziert Lachen ohne Grund. Dagegen habe ich nichts, das wirkt tatsächlich. Aber ich bin ein altmodischer Mensch und lache am liebsten mit Grund. Als Trainer unterstütze ich Menschen, ihren Sinn für Humor zu finden und rüberzubringen. Hauptsächlich geht es darum, Vorträge und Präsentationen "aufzupeppen". Denn nicht alles, was man mit einem ernsten Gesicht tut, ist deshalb vernünftig. Und "Merkwürdiges" merkt sich besser. Humor ist die wirksamste Art, das Herz der Menschen zu bewegen. Von zwei Seiten: vom Kopf und gleichzeitig vom Zwerchfell.
Frage: Stimmt es eigentlich, dass es Ärzte überhaupt nicht schätzen, wenn der Patient mal ein Späßchen wagt?
von Hirschhausen: Dazu kann ich nur sagen: 96,8 % aller Statistiken sind gefälscht. So etwas Allgemeines würde ich nie sagen. Noch nicht mal über Allgemeinmediziner. Höchstens über Orthopäden.
Frage: Ihr persönlicher Lieblingswitz, der beginnt: "Kommt ein Mann zum Arzt..."?
von Hirschhausen: Der steht im Buch - sogar zwei Mal. Wenn ich ihn jetzt verrate, ist nicht nur der Witz verraten, auch ich bin es.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 147 Bewertungen)
Hirschhausen 5 von 5 Punkten
Nicht ganz so viel zu lachen wie bei "die Leber...", doch Hirschhausen ist momentan der Beste.
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 Der Lebensfreude-Kalender 2010
Rolf Merkle, Doris Wolf
Kalender, 13. Juli 2009 Verkaufsrang: 7 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Lebensfreude-Kalender 2009
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 91 Bewertungen)
Der beste Kalender, den es gibt 5 von 5 Punkten
Dieses ist der beste Kalender, den es gibt.
Jede Woche gibt er einem einen guten Rat, dem man auch folgen kann.
Ich habe ihn schon im 2.Jahr und war auch letztes Jahr mit ihm sehr zufrieden.
Ich habe ihn sogar weiter verschenkt an meine Familie und Freunde und sie sind auch sehr begeistert.
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 Schlank im Schlaf für Berufstätige
Detlef Pape, Helmut Gillessen, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi
Broschiert, Februar 2009 Verkaufsrang: 15 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Detlef Pape arbeitet bereits seit einigen Jahren zusammen mit Kollegen an Möglichkeiten, wie der Schlaf als längste Fettverbrennungsphase im 24-Stunden Biorhythmus optimal genutzt werden kann. Neben Schlank im Schlaf, Schlank im Schlaf. Das Kochbuch und Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan widmet sich der Mediziner jetzt denjenigen, die häufig aus Zeitmangel auf ungesundes Kantinenessen und Fast Food zurückgreifen.
Entstressen ist angesagt bei dieser Methode, ein paar Pfunde weniger auf die Waage zu bringen. Was bereits beim Abnehmwunsch anfängt: kleine Ziele setzen schützt vor Frustration. Wichtig ist ein gesunder Schlaf: ausreichend lang sollte er sein, rechtzeitig vor Mitternacht beginnen, in einem nicht zu kalten Raum stattfinden.
Das Prinzip, auf dem Schlank im Schlaf für Berufstätige basiert, ist eine ausgewogene Insulin-Trennkost. Ausgehend vom Body-Mass-Index wird der Kohlenhydratebedarf pro Tag ermittelt. Ist die Aufnahme von Kohlenhydraten, Mischkost und Eiweiß entsprechend verteilt, kann sich der Körper die Energie im Schlaf direkt aus den Fettzellen holen.
Sich satt essen und abwechslungsreiche Speisen zu sich nehmen lautet die Devise. Dazu geben die schnell zubereiteten Rezepte Gelegenheit: Gefüllte Zucchini mit Limburger, Kräutersalat mit Rindfleisch, Omelett mit Krabben und Gurkendip. Die Anregungen zum Abnehmen ohne Kochen im Wochenplan am Ende des Buches mögen für hartgesottene Nichtkocher attraktiv sein, werden aber sicher den einen oder die andere flugs zurück an den heimischen Herd führen.
Ein kurzes Kapitel über Ausdauertraining und Fitness im Büro runden den Ratgeber ab. - Anne Hauschild
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 67 Bewertungen)
schlank im schlaf 5 von 5 Punkten
ich finde dieses buch echt spitze!!!!ich esse für mein leben gerne und wollte eine diät ausprobieren wo man auf keinen fall hungern muss!!ich stellt meine ernährung laut buch um und siehe da die ersten kilos sind schon weg!!!ich kann dieses buch nur weiter empfehlen!!!
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 Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi
Broschiert, Oktober 2007 Verkaufsrang: 29 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schlank im Schlaf klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönlichen Urtyp ab: Nomade oder Ackerbauer?
Isst man morgens reichlich Kohlenhydrate, mittags vollwertige Mischkost und abends vor allem eiweißhaltige Lebensmittel, holt sich der Körper seine Energie in der Nacht direkt aus den Fettzellen, und man umgeht die Insulin-Falle. Außerdem wird die Produktion von Hormonen angekurbelt, die in der Erholungs- und Reparaturphase nachts für eine gesteigerte Verbrennung sorgen. Zwischen den drei Hauptmahlzeiten darf man allerdings mindestens fünf Stunden nichts essen.
Der ideale Partner der Insulin-Trennkost ist das Trunz-Training: ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Es feuert die Brennöfen in den Zellen richtig an. Individuelle Trainingsprogramme und Übungsanleitungen für Einsteiger und Fortgeschrittene stehen zur Auswahl.
Ganz so mühelos und bequem wie es klingt, ist das Schlank-im-Schlaf-Programm nicht, denn man muss schon einiges tun, bevor man abends die Bettdecke über die Ohren ziehen und die Hormone für sich arbeiten lassen kann. Und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig: Man hat dieses Buch nämlich nicht mal eben auf die Schnelle durchgeblättert. Es enthält viele wissenschaftliche Informationen, Selbstests, Tabellen, (z. T. etwas komplizierte) Schaubilder und Pläne, die durchgearbeitet werden wollen, bevor man loslegen kann.-Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 129 Bewertungen)
Viel einfacher als gedacht und funktioniert hervorragend! 5 von 5 Punkten
Habe mir das Buch kurz vor Weihnachten geholt und habe jetzt seit dem 22.12.09 bis heute also in 6 Wochen 6,5 kg abgenommen. Und das trotz der Feiertage!
Liest sich zwar teilweise etwas trocken, aber wenn man sich das wichtigste rauspickt, hat man so richtig was davon.
Also ich hab mir alles wichtige in eine kleine Tabelle geschrieben, da hab ich alles im Überblick.
Schwierig fand ich am Anfang, dass es frühs nur Brötchen mit Lätta gab, ich mag nämlich keine Marmelade oder sowas. Inzwischen ess ich halt Gurke, Tomate oder Obst dazu, das klappt gut. Mittags gibts jetzt ab und zu mein geliebtes Müsli mit Jogurt und Obst, das brauch ich einfach ab und zu. Und abends mach ich mir immer einen richtig leckeren Teller mit Tomaten, Gurke, Mozarella, körnigem Frischkäse, Salat und meistens Fisch, entweder Räucherlachs oder Thunfisch mit wenig Öl gebraten oder mal Shrimps, wenns die günstig im Aldi gibt, oder Hühnchen zurecht, alles schön gewürzt, ich mag es gerne scharf. Lecker!
Kein Hungergefühl, keine Freßatacken, keine Nutellaorgien mehr!
Also ich kann es nur empfehlen!!
Hatte nach der Schwangerschaft noch 10 Kilo zuviel drauf, und auch mit Punkte zählen (Weightwatcher) hab ich es einfach nicht weggekriegt, außerdem war ich ständig hungrig! Aber jetzt ist es fast geschafft!
probiert es aus, es klappt tatsächlich, ohne große Mühe!!
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 Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen
Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius
Broschiert, 18. Dezember 2009 Verkaufsrang: 53 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als Männer, die Kilos wieder loszuwerden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine spezielle insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm (u.a. mit Hormonyoga) und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. Mit Hilfe der HORMONFORMEL bekommen Frauen jeden Alters hormonell bedingte Gewichtsprobleme in den Griff.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Sehr hilfreich 5 von 5 Punkten
Das Buch umfasst alles um das Thema Frauen und Hormone-und welchen Einfluss diese tatsächlich auf das Gewicht haben.
Oftmals ist man so verzweifelt,weil das ständige Diäten und auch viel Sport gar nichts bringen oder die Waage sogar noch nach oben zeigt. Das Buch verdeutlicht, wie man aus diesem Teufelskreislauf rauskommt und vernünftig und gesund sein Gewicht reduzieren und auch halten kann.
Es ist verständlich geschrieben und hat mir persönlich sehr weitergeholfen!Man bekommt gute Tipps an die Hand und kann die Übungen und Vorschläge gut in seinen Alltag einbauen-ich kann es uneingeschränkt weiterempfehlen!
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 Glück kommt selten allein. 2 CDs
Eckart von Hirschhausen
Audio CD, 1. Mai 2009 Verkaufsrang: 61 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Interview mit Eckart von Hirschhausen
Kaum ein deutscher Comedian dürfte derzeit erfolgreicher sein! Dr. Eckart von Hirschhausen füllt mit seinem Bühnenprogramm Hallen in ganz Deutschland, ist Dauergast im Fernsehen und schreibt nebenbei noch Bestseller. Im Amazon-Interview erzählt er, was die Leser in seinem Glück-Buch erwartet.
Frage: "Glück ist machbar" - Ihre Botschaft muss alle überzeugten Pessimisten und Misanthropen aufschrecken. Will "Glück kommt selten allein" am Ende gar eine Anleitung zum glücklicheren Leben sein?
von Hirschhausen: Das Buch enthält mindestens 20% weniger Ratschläge als konventionelle Glücksbücher. Wer es liest, muss nicht glücklicher werden. Wer will, kann auch anschließend unglücklicher sein - aber auf höherem Niveau. Pessimisten behalten öfter Recht - aber will man Recht behalten oder glücklich sein? Beides geht nicht.
Frage: Was machen Sie in "Glück kommt selten allein" anders als die unzähligen selbsternannten Glücks-Gurus, die uns mit Affirmations-Sprüchen quälen?
von Hirschhausen: Die unliebsame Wahrheit ist: Wir sind gut darin, das Glück zu suchen. Aber immanent schlecht darin, es zu behalten. Mit einfachen Glücksrezepten ist es wie mit Diäten oder Erkältungsmitteln: Gäbe es ein gutes Rezept für alle - es hätte sich schon herumgesprochen. Meine zentrale Idee lautet: Glück ist paradox. Viele Glücks-Gurus, Philosophen und Ratschlag-Austeiler versuchen Glück auf EINE Formel zu bringen. Ich mache das genaue Gegenteil: Für mich ist das Widersprüchliche interessant. Glück ist nicht ein Gefühl, sondern mindestens fünf verschiedene, deshalb gibt es auch 5 Kapitel: Zum Zufall, der Gemeinschaft, dem Genuss, dem Tun und dem Lassen.
Der Hauptunterschied zu vielen Gurus ist, dass mein Buch nicht einfach etwas behauptet, sondern über fünf Jahre Recherchearbeit darin stecken. Und dabei bin ich auf kuriose Dinge gestoßen: Schönheit macht traurig, Sex wird überschätzt, und lange Ladenöffnungszeiten lähmen die Kauflust. Dafür macht Geld glücklich, beim Ausgeben, nicht beim Verdienen. Der größte Unterschied zu anderen Glückbüchern ist: Es gibt viel zu lachen. Über unsere Macken, unsere Suche nach dem Glück an den falschen Orten und über mich.
Frage: Wie viel "Erfahrungswissen" eines Glücklichen steckt eigentlich in Ihrem neuen Buch?
von Hirschhausen: Jede Menge. Es ist das persönlichste der drei Bücher, die ich bisher geschrieben habe. Es enthält meine Erfahrungen als Arzt im Bereich Neurologie und Psychiatrie, es ist die Quintessenz der Glücksforschung der letzten zehn Jahre, und es enthält meine eigenen Versuche, glücklich zu werden und zu scheitern. Und viele meiner Lieblingswitze. Wenn man sich vornimmt zu scheitern, und man schafft es, ist man dann überhaupt gescheitert?
Frage: Als eines Ihrer Betätigungsfelder geben Sie "Humortrainer" an. Was kann man sich darunter vorstellen? Hat es etwas mit der indischen Lach-Bewegung zu tun?
von Hirschhausen: Lachyoga praktiziert Lachen ohne Grund. Dagegen habe ich nichts, das wirkt tatsächlich. Aber ich bin ein altmodischer Mensch und lache am liebsten mit Grund. Als Trainer unterstütze ich Menschen, ihren Sinn für Humor zu finden und rüberzubringen. Hauptsächlich geht es darum, Vorträge und Präsentationen "aufzupeppen". Denn nicht alles, was man mit einem ernsten Gesicht tut, ist deshalb vernünftig. Und "Merkwürdiges" merkt sich besser. Humor ist die wirksamste Art, das Herz der Menschen zu bewegen. Von zwei Seiten: vom Kopf und gleichzeitig vom Zwerchfell.
Frage: Stimmt es eigentlich, dass es Ärzte überhaupt nicht schätzen, wenn der Patient mal ein Späßchen wagt?
von Hirschhausen: Dazu kann ich nur sagen: 96,8 % aller Statistiken sind gefälscht. So etwas Allgemeines würde ich nie sagen. Noch nicht mal über Allgemeinmediziner. Höchstens über Orthopäden.
Frage: Ihr persönlicher Lieblingswitz, der beginnt: "Kommt ein Mann zum Arzt..."?
von Hirschhausen: Der steht im Buch - sogar zwei Mal. Wenn ich ihn jetzt verrate, ist nicht nur der Witz verraten, auch ich bin es.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 147 Bewertungen)
Hirschhausen 5 von 5 Punkten
Nicht ganz so viel zu lachen wie bei "die Leber...", doch Hirschhausen ist momentan der Beste.
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 Die Psychologie sexueller Leidenschaft
David Schnarch
Broschiert, 15. April 2009 Verkaufsrang: 45 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
" Die Psychologie sexueller Leidenschaft ist ein Klassiker." William H. Masters "Ein Meilenstein der Therapie von Partnerschafts- und sexuellen Problemen, ein Muß für alle Paar- und Sexualtherapeuten und durchaus auch empfehlenswert für Betroffene." Psychologie Heute "David Schnarch will im Leser Potentiale wecken, damit dieser ein Leben lang leidenschaftlich lieben kann." Emotion "David Schnarch, einer der bekanntesten Sexualtherapeuten der USA, zeigt in seinem über 500 Seiten dicken Ratgeber anhand von Beispielen die sexuellen und emotionalen Blockaden, mit denen Paare zu kämpfen haben. Schnarch will im Leser Potentiale wecken, damit dieser ein Leben lang leidenschaftlich lieben kann." Emotion "Über Erotik und Begehren herrschen in vielen Betten die dunkelsten Vorstellungen, während nichts so gerne in das grelle Licht der Öffentlichkeit gezogen wird wie die sogenannte Erotik und das sogenannte Begehren. David Schnarch dagegen stellt uns Fragen: Wo ist Ihr Kopf beim Sex? Schauen Sie sich beim Orgasmus in die Augen? Wie überstehen Sie die Feuerprobe Ihrer Beziehung? Seine Ansichten laufen dem analphabetischen sexuellen Ausdrucksverhalten unserer Gesellschaft diametral entgegen." Frankfurter Allgemeine Zeitung "David Schnarch greift die traditionelle Sextherapie an. Guter Sex finde aber auch jenseits des Orgasmus statt. Soll heißen: Selbst wenn beide Partner korrekt zum Höhepunkt kommen, kann dies unbefriedigend sein. Lösung: mehr Intimität, mehr Intensität. Mit Verspätung wird er nun von hiesigen Koryphäen entdeckt. Paartherapeut Jürg Willi schrieb ein rühmendes Vorwort zum ersten deutschen Buch von Schnarch, und Ulrich Clement, einer der führenden Experten hierzulande, nennt ihn einen der richtungsweisenden Sexualtherapeuten der Gegenwart ." Focus
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 38 Bewertungen)
Non plus Ultra 5 von 5 Punkten
Es hätten keine 500 Seiten sein müssen und über den Titel hätte man auch nochmal nachdenken sollen. Aber der Inhalt ist Revolutionär.
Das Sex nicht nur der Befriedigung von Trieben dient, haben Frauen schon längst gewusst (Daher bin ich stolz, das es ein Mann ist, der dies jetzt so auf den Punkt bringt!). Sexualität ist der Ausdruck einer Beziehung und ihr feinster Gradmesser. Schnarch zeigt in den Fallbeispielen aus seiner therapeutischen Praxis, wie die fehlende Verbundenheit mit sich selber zu fehlenden Verbundenheit in der Beziehung und dann zu einer eingedampften Sexualität führt. Das ist durchaus starker Tobak, heißt es doch vor mir selber und vor meinem Partner (im übertragenen Sinne!) die Hosen herunter zu lassen. Das einem dabei ausgerechnet die Sachen aus den Taschen fallen, die wir dort schon längst vergessen hatten und von denen wir gehofft haben, dass wir sie niemals jemandem zeigen müssen, verschweigt Schnarch nicht.
Wer ein Problemlösungshandbuch will, ist mit diesem Buch schlecht beraten. Wer den Mut hat Probleme bei der Wurzel zu packen, wird viele Aha-Erlebnisse haben.
Wo wir gerade bei der Frage sind für wen das Buch geeignet ist: Ich glaube es ist das richtige Buch für Männer. Frauen sollten mal überlegen ob die Bücher von Eva-Maria Zurhorst in Frage kommen. Ich hatte nach der Lektüre von Schnarch den Wunsch, das gleiche Konzept noch einmal von einer deutschen Frau, die nicht SexualtherapeutIn ist, vorgestellt zu bekommen. Das habe ich bei Frau Zurhorst gefunden. Am besten ist es natürlich, wenn beide Geschlechter beide Autoren lesen.
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 In der Mitte des Lebens
Margot Käßmann
Gebundene Ausgabe, September 2009 Verkaufsrang: 96 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
50 - und definitiv zu alt für faule Kompromisse. Die Frage ist: Was war bis hierher? Und: Was habe ich noch vor? - Margot Käßmann legt ein Buch vor, das so lebendig ist wie jede wahre Geschichte und das hilft, den eigenen Standort klarer zu sehen. In zehn Kapiteln geht die Autorin den Themen nach, die sich mitten im Leben stellen: Jugendlichkeit und Alter, Familie, Freundschaft und Alleinsein, Schönheit und Scheitern, Krankheit und Glück, Grenzen und Kraftquellen, Routine und Veränderung.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Bewegend und Mut machend 5 von 5 Punkten
Eigentlich hab ich gar nicht so viel von diesem Buch erwartet, wie ich gefunden habe...Ein Buch, das man immer mal wieder zur Hand nehmen kann, das einen zum Nachdenken bringt und bereichert. Begeistert hat mich, wie offen und persönlich Frau Käßmann schreibt, das habe ich nicht erwartet! Man spürt einfach, dass das was sie schreibt erlebt und erlitten ist - also nicht bloße Theorie sondern das wirkliche Leben. Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der bereit ist über sich selbst und sein Leben nachzudenken - ich bin sehr bereichert worden und werde das Buch sicher noch oft verschenken...
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 Ich rede: Kommunikationsfallen und wie man sie umgeht
Isabel Garcia
Audio CD, 19. Februar 2009 Verkaufsrang: 64 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Definitiv das derzeit beste Hörbuch zum Thema Rhetorik. Es ist schwer, sich dem Charme dieser Stimme zu entziehen. Isabel García trifft perfekt den Ton und wirkt dabei überhaupt nicht gekünstelt wie so manch anderer Rhetorik-Trainer. Frisch, unterhaltsam und mit bezauberndem Timbre nimmt García die Hörer gefangen, lässt sie über typische Fettnäpfchen beim Sprechen schmunzeln und erleben, wie einfach es sein kann, überzeugend aufzutreten. (Hamburger Abendblatt (Auszeichnung: Hörbuch der Woche))
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 27 Bewertungen)
Sehr interessant 5 von 5 Punkten
Ich habe mich vorher noch nicht wirklich mit diesem Thema befasst. Vielleicht ist die CD deswegen so interessant gewesen. Ich glaube aber, dass auch wenn man schon mehr von Kommunikation und Sprache gehört hat, dieses Hörbuch trotzdem eine gute Ergänzung ist.
In diesem Sinne, volle Kaufempfehlung!
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 Quantenheilung: Wirkt sofort - und jeder kann es lernen
Frank Kinslow
Broschiert, November 2009 Verkaufsrang: 79 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Neue Denken hat in den letzten Jahren das Bewusstsein vieler Menschen für eine neue Weltsicht geöffnet. Jetzt sind faszinierende Methoden auf dem Vormarsch, die auf der Grundlage des Neuen Denkens von Vorreitern entwickelt wurden. Matrix Energetics ist eine davon, und Quantenheilung, die wir Ihnen hier vorstellen, ist die neueste Entwicklung auf diesem Gebiet. Neu ist auch, dass diese Methoden sehr rasch zu lernen sind ohne jegliche Vorkenntnisse und dass sie sowohl von Laien in der Selbsthilfe angewendet werden können, als auch jede professionelle Behandlungs- und Veränderungstechnik wirksamer machen.
Was ist Quantenheilung? Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervenssystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden: Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert. Und das Erstaunliche daran ist: Nicht nur der Behandelte, sondern auch der Behandler erleben ein unmittelbares, lang anhaltendes Wohlgefühl. Probieren Sie es aus Sie werden garantiert überrascht sein, was diese Methode zu leisten vermag!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 86 Bewertungen)
Quantenmystik 5 von 5 Punkten
Hier geht es nicht nur um Mystik sondern um ein tiefes philosophisches Verständnis unserer Welt. Existiert ein Stuhl wirklich? Aber was und wo ist er? Weder die Beine noch die Lehne oder die Fläche stellen den Stuhl dar. Auch das Material ist nicht der Stuhl. Das Ganze ist nicht dadurch zu erklären das man es in seine Teile zerlegt, so wie unsere westliche Wissenschaft es gerne macht. Nein, es entsteht vielmehr etwas Neues, höheres, abstrakteres in unserem Geiste, das Ganze ist eben mehr als die Summe seiner Teile. Unser Geist erzeugt die Vorstellung der Welt. Nichts kann unabhängig inhärent aus sich heraus entstehen.
Angefangen bei dem psychologischen Konstruktivismus ( Je nach dem wen man fragt hat ein und die selbe Person andere Eigenschaften) bis zur Physik ( Wenn keiner da ist um ein Geräusch zu hören gibt es auch kein Geräusch). Solche Erkenntnisse hatte schon Buddha vor etwa 2500 Jahren, diese werden heute durch wissenschaft wieder entdeckt. Man sollte noch "Gottes geheime Gedanken" und das "Tao der Physik" lesen, dann kommt man der Wahrheit näher !
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 The Secret - Das Geheimnis (Arkana)
Rhonda Byrne
Gebundene Ausgabe, 27. September 2007 Verkaufsrang: 117 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
"Mit 'The Secret' der Ronda Byrne kann man das erreichen, was man wirklich erreichen will.“ (Bieler Tagblatt )
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 353 Bewertungen)
Ein Buch mit Wirkung 5 von 5 Punkten
Ich habe das Buch Anfangs von einem Freund gelesen und fand es echt klasse und hilfreich.
Habe selbst versucht mit diesem Buch zu arbeiten und teilweise hat es sogar wirklich funktioniert.
Daraufhin habe ich das Buch als Geschenk für eine Freundin genutzt, die sehr begeistert war und sofort anfing
darin zu blättern.
Ein sehr gelungenes Buch und wirklich hilfreich - ein Buch mit Wirkung eben!
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 Oje, ich wachse!: Von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate und wie Sie damit umgehen können
Hetty van de Rijt, Frans X. Plooij
Gebundene Ausgabe, 2005 Verkaufsrang: 171 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nichts bringt junge Eltern mehr aus der Fassung als ihr weinendes Baby, ihr Kind, dass sich scheinbar ohne Grund die Seele aus dem kleinen Leib schreit und durch nichts zu beruhigen ist. Es ist satt, frisch gewickelt, wird ungeachtet aller Krämpfe in den mütterlichen oder väterlichen Armen unermüdlich durch die Wohnung getragen - und trotzdem ist der Weltschmerz nicht zu bewältigen.
Die Autoren Hetty van de Rijt und Frans X. Plooij haben über 30 Jahre Erfahrung mit der Entwicklung von Babys und die erste gute Nachricht, die sie gestressten Eltern mit aus den Weg geben: es gibt immer einen Grund für solche Schreiattacken. Die zweite gute Nachricht lautet: es ist vollkommen normal, wenn Babys schreien, denn die gravierenden Entwicklungsstufen, die ein Säugling in den ersten 20 Lebensmonaten in rasantem Tempo durchläuft, würden selbst einen Erwachsenen zum Heulen bringen. Zu erschreckend sind die entwicklungsbedingten Veränderungen, die alle 8 Wochen etwa das Babyleben - und das der Eltern - auf den Kopf stellen.
Die erweiterte und komplett überarbeitete Neuauflage des inzwischen als Klassiker zu bezeichnenden Ratgebers Oje, ich wachse! hilft den Eltern zu verstehen, was mit ihrem Kind passiert. Es erklärt die 10 Sprünge in der mentalen und körperlichen Entwicklung eines Babys, die notwendig sind, um die überlebenswichtigen sensomotorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Der Aufbau des Buches ist dabei logisch und unkompliziert: Zehn Kapitel decken die zehn Entwicklungsstufen ab; viele Erfahrungsberichte und Beispiele machen deutlich, welche Lernphase das Kind in welchem Alter durchläuft und wie die Eltern es bei seinem oft schwierigen Entwicklungssprung unterstützen können. Wunderbar zum Nachschlagen geeignet, ist das Buch ein Helfer in der Not ebenso wie ein Standardwerk zur umfassenden Information. - Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 270 Bewertungen)
Hilft das Kind zu verstehen 4 von 5 Punkten
Das Buch hat mir geholfen mein Kind etwas besser zu verstehen. Warum es quängelt oder mal wieder nur zu Mama will. Die Sprünge sind sehr gut erklärt. Aber leider ist immer der Anfang eines jeden Sprunges har genau gleich erklärt, dass man viele Seiten überblättern muss. Das Buch hätte also halb so dick sein können.
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 Babyjahre: Die frühkindliche Entwicklung aus biologischer Sicht
Remo H. Largo
Taschenbuch, Juni 2003 Verkaufsrang: 195 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der erfahrene Kinderarzt Remo H. Largo hat mit seinem Buch über die frühkindliche Entwicklung ein Erziehungsbuch ganz anderer Art geschrieben. Er konfrontiert die oft unsicheren Eltern nicht mit einer idealen Entwicklung oder mit Erziehungsprinzipien, erläutert also nicht, wie und wozu sich ein Kind entwickeln soll. Er will vielmehr bei Eltern und Erziehern Verständnis für die biologischen Gegebenheiten wecken und für die Vielfalt kindlichen Verhaltens. Mit einer Gesamtauflage von über 150.000 Exemplaren gehört dieses Standardwerk zu den erfolgreichsten Erziehungsratgebern.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 123 Bewertungen)
Kein "schlechtes Gewissen", keine "endlosen Tipps und Ratschläge" 5 von 5 Punkten
Die Entwicklung des Kindes (Babies) wird systematisch, je nach Phase dargestellt,
ohne dass in "Kategorien" gedacht wird.
Es handelt sich NICHT um einen "klassischen Ratgeber",
der Müttern ein "schlechtes Gewissen" vermittelt,
sondern lediglich um Anregungen und Erklärungsverusche für ein spezifisches Verhalten des Kindes, je nach Entwicklungsstufe.
Auf jeden Fall eine tolle Bereicherung für alle, die sich mit der Entwicklung ihres Kindes auseinandersetzen möchten (z. B. Wie nimmt das Kind im Moment die Welt war? Wie baut es Bindung zu Bezugspersonen auf? Wie sieht es mit dem Schlafverhalten aus? Wie mit dem Laufen und Sprechen?),
OHNE dadurch einen Leistungs- bzw. Förderungsdruck oder schlechtes Gewissen zu erlangen!
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 Mein Glück kommt selten allein...: Glücksbox enthält ein Tagebuch, Postkartenset, Tasse, Tee und CD in Einsteckhülle
Eckart von Hirschhausen
Gebundene Ausgabe, 2. Oktober 2009 Verkaufsrang: 415 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Glücksdoktor rät: Positive Gefühle sind das beste Anti-Aging-Programm. Die Glücksbox statt Botox! Denn Glück kommt selten allein … es kommt in Ihrer persönlichen Schatzkiste: Das Glückstagebuch, um Ihrem Glück auf die Schliche zu kommen, XXL-Glückspostkarten zum Lachen, Basteln und Verschicken, die CD zur CD, um die Stille zu genießen, hochdosierter Jugendherbergstee für Erwachsene und die magische Tasse, die sich füllt, sobald Sie etwas hineingießen. Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge: Nicht abwarten – Tee trinken!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Das ideale Geschenk für fast jeden Menschentyp 5 von 5 Punkten
In dieser Kiste findet jeder sein Glück. Der Lesemuffel wird den Tee lieben. Der Schreibfaule wird sich dem Buch widmen. Wer gerne schreibt beginnt ein Tagebuch und schreibt seinen Freunden mal wieder eine Postkarte. Wer weder liest, schreibt noch Tee trinkt der hört vielleicht die CD im Auto oder nutzt die praktische Geschenkbox zur Lagerung von Liebesbriefen oder verpackt sein nächstes Weihnachtsgeschenk darin.
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 Wann kommt denn endlich der blöde Prinz auf seinem dämlichen Gaul!: 100 Tipps, wie Sie Ihren Traummann finden
Oliver Stöwing
Broschiert, 20. November 2009 Verkaufsrang: 125 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Immer noch auf der Suche nach dem Traumprinz? Der einfühlsame Frauenversteher Oliver Stöwing kennt die Nöte vieler Single-Frauen. Mit viel Humor und Lebenserfahrung gibt er 100 Tipps, wie jede Frau es schaffen kann, ihre Schokoladenseite zu zeigen, die Mechanismen der Dating-Welt zu erkennen, sie zu knacken und glücklich zu werden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Auf den Punkt gebracht 5 von 5 Punkten
Wer kann diesem genialen Buchtitetl schon wiederstehen? Frauen aufgepasst - es gibt ihn, den Doktor, den Frauenversteher, den "Stöwing" für aussichtslose Fälle! Danke für zwei aufregende Tage mit Ihnen, Herr Stöwing. Auch wenn mein blöder Prinz auf seinem dämlichen Gaul schon den Weg in meine Strasse gefunden hat, fühle ich mich mit Ihren Weisheiten für mögliche "Dürrezeiten" gewaffnet! Ein Buch, das ganz klar seinen Platz in den Top Ten verdient hat!
Empfehlenswertes Sachbuch 5 von 5 Punkten
Aufgrund des Titels hatte ich mich auf ein witziges/satirisches Buch über Partnersuche eingestellt. Es handelt es jedoch um ein sehr gutes Sachbuch mit vielen sinnvollen Tipps. Ich war sehr verblüfft, dass ein Mann dieses Buch geschrieben hat. Herr Stöwing, Hut ab, Sie sind wirklich ein "Frauenversteher". Vielleicht könnte man das Werk - mit gleichem Inhalt aber geändertem Titel auch für die Männerwelt zugängig machen. Wie wäre es mit: "Wie finde ich endlich das blöde Aschenputtel!"
Wäre mir in den letzten Jahren bei der Partnersuche ein "Prinz" begegnet, der nur 50 % der im Buch aufgeführten Tipps berücksichtigt hätte, wäre ich heute sicher kein Single mehr. Da ich (50plus) inzwischen eher vom Blitz auf der Toilette am Nordpol erschlagen werde, wir mir der "blöde Prinz auf seinem dämlichen Gaul" wohl nie begegnen. Trotzdem viel Spass beim Lesen und viel Erfolg bei der Suche. |
 Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Gabriele Heßmann, Helmut Gillessen
Broschiert, Oktober 2007 Verkaufsrang: 203 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der 4-Wochen-Power-Plan ist ein schneller, unkomplizierter Einstieg in das Schlank-im-Schlaf-Konzept mit allem, was man braucht, um zu starten. Wer das Konzept noch nicht kennt, sei allerdings vorgewarnt: Trotz des verlockenden Titels ist diese Diät nichts für Leute, die möglichst wenig Energie, Zeit, und Willenskraft in das Abnehmen investieren wollen. Man muss nämlich schon einiges tun, damit es mit dem Schlankwerden im Schlaf wirklich klappt.
Das Ernährungskonzept, das hinter dem Motto "Schlank im Schlaf" steckt, heißt Insulin-Trennkost, eine Kombination aus Trennkost und GLYX-Prinzip. Morgens gibt es ein kohlenhydratreiches Frühstück, mittags ausgewogene Mischkost und abends steht vor allem Eiweiß auf dem Speiseplan. Die Insulin-Trennkost ist so auf den Biorhythmus bzw. die Hormonproduktion des Körpers abgestimmt, dass sie ihn dazu anregt, in der Nacht Fett aus den Zellen abzutransportieren.
Dazu ist jedoch eine konsequente Umstellung der Ess- und Lebensgewohnheiten erforderlich. So soll man z. B. morgens vier Brötchen frühstücken. Die kriegt sicher nicht jeder um halb sieben schon runter. Dafür darf man zwischen den drei Hauptmahlzeiten mindestens 5 Stunden lang nichts essen, noch nicht einmal Obst. Und an sechs von sieben Tagen steht abends Muskel- oder Ausdauertraining (bis zu einer Stunde) auf dem Programm, bevor man ins Bett fallen und die Schlank-Hormone für sich arbeiten lassen kann.
Ist man bereit zu dieser Umstellung, kann man einfach dem übersichtlichen 4-Wochen-Plan mit Einkaufslisten, Rezepten, Motivationstipps und Fitnessübungen folgen. Und wer nach einem Monat auf den Geschmack gekommen ist, findet viele weitere Rezepte in Schlank im Schlaf - Das Kochbuch. - Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 17 Bewertungen)
Und es funktioniert doch ! 5 von 5 Punkten
Hi, eins vorweg - mein persönlicher 4-Wochen-Plan Schlank im Schlaf ist jetzt exakt 6 Monate her. Ich habe die Ernährungsumstellung - es ist für mich keine Diät - für meinen Mann durchgezogen, weil ich mit meiner Gr. 38 nicht wirklich dringend abnehmen wollte.
Das Ergebnis in unserer Familie: Mann mit Bauch nimmt in 4 Wochen 8kg dauerhaft ab. Frau ohne Bauch auch nochmal 4kg! Bei uns haben sich inzwischen (fast alle) alten Ernährungsgewohnheiten wieder eingeschlichen. Das Gewicht hält.
Nun zu den 4 Wochen selbst:
JA, wir haben viel Zeit in der Küche verbracht. Ist das schlimm? Ich habe in dieser Zeit das Kochen so sinnlich wie nie zuvor erfahren. Als Kind der Junk-Food-Generation gab`s bei uns viel zu viel Fertig-Futter. Jetzt kann ich`s endlich auch selber - klar das geht bestimmt auch nach einem guten Kochbuch - aber da hätte mein Schnucki nicht seinen Bauch verloren ;-) Übrigens - wir haben auch 2 kleine Kinder und wir sind auch beide berufstätig. Mit Vorkochen und Co. war es wirklich viel Aufwand, der sich auf Dauer so bei uns nicht realisieren ließe.
JA, wir haben in dieser Zeit mehr Geld für die Rohstoffe in der Küche ausgegeben. Die Ausgaben hielten sich aber zu jeder Zeit im noch akzeptablen Rahmen. Da in dieser Zeit Mc Donalds, Kebab und Italiener ausfielen kam`s letztendlich auf das Gleiche raus.
JA, das Essen hat traumhaft geschmeckt! Zumindest fast immer! Beim Frühstüch haben wir uns auf wenige einfache Varianten beschränkt. Das Mittagessen fand ich geschmacklich teils durchwachsen und die Portionen waren mir oft zu groß. Das Abendessen war ohne Ausnahme TOP!
JA, wir haben auch Sport getrieben - ich mehr als mein Pummel zu Hause. Das erklärt vermutlich auch den hohen Gewichtsverlust meinen Mannes. Muskeln sind eben doch schwerer als Fett! Bei meinem ersten Jogging-Versuch habe ich mich nach 500m japsend an einer Straßenlaterne festgehalten - ohne Spaß. Jetzt laufe ich 10km mit einem Lächeln auf den Lippen.
Fazit: Nur vom Schlafen kommt gar nix - aber wer sich wirklich darauf einläßt wird dieser Lebensweise einiges danken. Ich tue es und bin sehr froh, dieses Buch gelesen zu haben.
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 Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
Eva-Maria Zurhorst
Taschenbuch, 10. August 2009 Verkaufsrang: 172 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
"Anschauungsbeispiel für den Weg aus der Ehekrise und Mutmacher zugleich." Remscheider General-Anzeiger
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 131 Bewertungen)
Beziehung als Spiegel - tatsächlich? Ja! 5 von 5 Punkten
Mir erging es wie so vielen: eine Freundin empfahl mir das Buch und ich runzelte schon beim Lesen des Titels die Stirn: "Liebe Dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest" - meint sie das ernst? Wie kann mir das denn egal sein, zu wem ich sage "... bis daß der Tod uns scheidet"?!??
Ein überaus lesenswertes Buch und glauben Sie mir, wenn es Ihnen in die Hände fällt oder Sie anhand dieser Rezensionen überlegen, ob sie es lesen sollen oder nicht - genau dann ist der richtige Moment, um JA! zu sagen und Neues anzusehen. Seien Sie bereit für eine Waschmaschine, die Ihnen nicht im Schongang den Kopf wäscht. Alte Hüte werden genauso unter die Lupe genommen wie sämtlich inneren verborgenen "das-kann-doch-gar-nicht-wahr-sein" in Ihnen. Durchbeißen lohnt sich -und das sage ich aus Erfahrung: Beziehungen sind ein Spiegel und wir können alle wertvolle Erfahrungen sammeln, wenn wir mehr zuhören, was unser Partner, der uns am nächsten steht, uns spiegelt ... in guten wie in schlechten Zeiten ;-)
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 Das Mondjahr 2010: Wandkalender mit Fotos von Gerhard Eisenschink
Johanna Paungger, Thomas Poppe
Kalender, 25. Juni 2009 Verkaufsrang: 114
Aus dem Erfolgs-Sortiment
Alle Kalender enthalten viel Platz für persönliche Notizen, die hilfreichen Mondphasen und die praktischen Symbole, damit man auf einen Blick sehen kann, welche Tätigkeiten an diesem Tag besonders begünstigt sind und welche wenig Erfolg versprechen. · Der persönliche Biorhythmus zum Eintragen (K = körperlich, S = seelisch, G = geistig)· Jedes Tierkreiszeichen regiert eine Körperzone, beeinflusst ein Pflanzenteil und besitzt eine Nahrungsqualität· Tägliche Symbole für zunehmenden und abnehmenden Mond· Original-Symbole zeigen an, dass sich der jeweilige Tag besonders gut oder sehr schlecht für die betreffende Tätigkeit eignet· Mit individuellen Tipps zu Haushalt, Gesundheit und Pflege· Raum für Notizen und Erfahrungen
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Ohne Mondkalender gehts nicht !! 5 von 5 Punkten
Der Mondkalender ist nun schon mehrere Jahre unser Begleiter, wir möchten ihn nicht mehr missen. Wunderschöne Fotos, tolle Aphorismen und natürlich ganz wichtig, alle Tage sind schön gekennzeichnet. Hatten auch mal von anderen Autoren Kalender- Paungger&Poppe sind einfach die Besten!!! Wir wollen keinen Anderen-wir giessen,düngen,schneiden die Haare nach diesem Kalender -supi!!Nie wieder putzen wir die Fenster an anderen Tagen,denn sonst schmierts,gleiches gilt für Frühjahrsputz,Operationen,Zahnarzt usw.Man sollte es wirklich ausprobieren, denn der gute Mond hängt nicht nur am Himmel,um verirrten Nachtschwärmern den Weg nach hause zu zeigen...
Wir haben schon ein paar Mal Bauholz nach dem Mond geschlagen-da reißt nichts,da fault nichts-einfach genial!!!Weiter so!
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 Aus die Maus: Ungewöhnliche Todesanzeigen
Matthias Nöllke, Christian Sprang
Broschiert, 24. August 2009 Verkaufsrang: 232 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Es gibt ja so gut wie nichts, was nicht gesammelt wird. Doch wenn jemand Todesanzeigen zu seinem Steckenpferd auserkoren hat, lässt dies zumindest aufhorchen. Gemeint sind jene schwarz umrandeten Gevierte in den Tageszeitungen, die die meisten vermutlich achtlos überblättern. Dass ihnen dabei etwas entgeht, belegt das vorliegende Buch mit dem bezeichnende Titel Aus die Maus.
Die anfängliche Skepsis bezüglich des Verkaufserfolgs ist nach einigem Schmökern bald verflogen. Erstaunlich wie vermutlich Todernstes bei Außenstehenden derart für Erheiterung sorgen kann. Kein Wunder, wenn es doch im Nachruf auf den Fußballfan heißt: "Er starb wie gewünscht im Neckarstadion" oder im Gedenken an den verblichenen Großvater: "Wie im Leben ? Oma rief ? Opa kam" oder über den Uhrmacher: "Sein Herz ist stillgestanden ? doch seine Uhren ticken weiter!" Am besten sind jedoch die Kommentare zu den im Faksimile abgedruckten, bisweilen sind sie sogar unverzichtbar. Erschließt sich die ungewollte Komik doch beim flüchtigen Lesen nicht selten mit Nachhilfe. Zum Beispiel, wenn die Firma den "unverhofften" (sic!) Tod eines Mitarbeiters beklagt und sich damit gedankenlos einer Floskel bedient, wie sie in ähnlichem Zusammenhang garantiert tagtäglich irgendwo zu lesen ist. Bezeichnenderweise war es aber just diese unglückliche Formulierung, die Christian Sprangs Sammelleidenschaft seinerzeit weckte. Ein "Best of" aus seinem umfangreichen Kuriositätenkabinett präsentiert er nun in diesem ebenso unterhaltsamen wie kurzweiligen Bändchen.
300 Exemplare von skurril bis makaber ? aber garantiert niemals trist. Spreng tritt den Beweis an, dass auch der Tod unterhaltsam sein kann. Vorausgesetzt man findet die rechten Worte. Spätestens nach der Lektüre dieses Buches werden Sie den schwarz umrandeten Anzeigen in der Zeitung endlich die Aufmerksamkeit zollen, die sie schon immer verdient hätten. ? Franz Klotz
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 32 Bewertungen)
Danke für ein tod-komisches Buch 5 von 5 Punkten
Ein Schmunzeln, ein Nachdenken, Heiterkeit und Besinnung - diese Balance empfand ich bei "Aus die Maus". Kein Gelächtergeschalle, keine Depressionsgrabesstille: die goldene Mitte mit vielen Fundstellen aus eigener wie sonstiger Sammeltätigkeit.
Es gibt hier abgedruckt den unfreiwilligen, den makabren und den gehässig nachtretenden Nachruf, auch merkwürdige Personennamen, doch das Buch wahrt auch den Respekt, das scheint mir angebracht, und ich danke dafür und das breite Schmunzeln. Durchaus auch verschenkbar.
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