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 Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt: Seelische Kräfte entwickeln und fördern
Luise Reddemann
Broschiert, Mai 2008 Verkaufsrang: 685 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Buch ist nichts weniger als eine kleine Schule der Lebenskunst, die uns zeigt, wie wir uns aus Blockaden befreien und Leichtigkeit und Gelassenheit zurückgewinnen können.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Gute Reise! 5 von 5 Punkten
Wer dieses Büchlein aufschlägt wird ermutigt, eine inspirierende Reise zu den geheimnisvollen und fast vergessenen Kontinenten „seelische Widerstandskraft" und „Salutogenese" (der Lehre von den Bedingungen, die gesund machen oder gesund erhalten) zu unternehmen, und unter Umständen das Land "Flow" (Erfahrung von Hingabe und Konzentration, verbunden mit einem Gefühl tiefer Befriedigung) kennen zu lernen. Jemand kommt vielleicht aus dem unwirtlichen Dschungel Depression, Angst und Verzweiflung, andere stecken möglicherweise in dem unwegsamen Gebiet „Das kann ich nicht" fest, oder plagen sich in einem trostlosen, dunklen Bannkreis im Morast der Selbstzweifel und übelriechenden Sümpfen von Selbstanklagen, wo jeder Schritt zur Qual wird, während weitere in der lebensfeindlichen Wüste „Du musst!" oder „Reiß dich zusammen!" dahinwanken. Jeder bekommt im ersten Teil des Buches ein unentbehrliches, leichtes Reisegepäck, zum Beispiel das Köfferchen „Liebevoll annehmen was ist", ein sprudelfrisches Wasserfläschchen: „Sich das Klagen erlauben", ein Fernglas für einen „Perspektivwechsel", ein wenig Proviant „Akzeptanz entwickeln", ein Täschchen für „Eine persönliche Bilanz", neben Kompass und Uhr: „Die richtige Zeit wahrnehmen" und zum Schluss einen Reiseführer: „Bedingungen für Veränderungen schaffen." Niemand wird hierauf gezwungen, die Reise anzutreten, jeder kann in Ruhe erst einmal die Reiseutensilien besehen, bevor er den Mut fasst, den ersten Schritt in ein unbekanntes Land zu tun. Ermutigend und beruhigend ist hier die Versicherung der Autorin, dass sie viele Menschen auf ihrer Reise durch diese abenteuerlichen Regionen begleitet hat, und dass ihre gemeinsamen Erfahrungen jetzt Ansporn und Wegbegleiter für andere Forschungsreisende sein sollen. Niemandem wird eine Reiseroute vorgegeben, ob jemand zuerst die Oase: "Alles geht vorüber" aufsucht, oder sich gleich auf den steil ansteigenden Pfad: „Verändern" wagt, ein anderer sich zuerst mutig durch den dichten Urwald: „Grenzen" kämpft, oder sich an die Klippen: „Schuld und Schuldgefühle" anpirscht, andere sich eher von den sanften grünen Auen: "Mitgefühl und Mitleid" und „Barmherzigkeit" angezogen fühlen, oder sich voller Behagen eine Weile in dem sonnigen Eckchen: „Wärme und Solidarität" aufhalten, früher oder später wird es jeden unwiderstehlich zu der bunten Blumenwiese: „Freude und Freuen" und dem bemoosten Waldweg mit Sonnenkringeln: „Freude als Weg" ziehen, auf dem man weite Strecken voller Behagen zurücklegen kann, genauso wie zum kühlen Grund: „Schönheit," voller Lichtreflexen auf dem Wasser und Libellengeschwirr über den Seerosen. Jede der kurzen, überschaubaren Wegetappen findet ihren Abschluss bei einem bequemen Bänkchen: „Innehalten", auf dem man Rast machen und überlegen kann, ob es fürs Erste genug ist, ob die Reise weitergehen soll und wohin man sich wenden möchte. Der zurückgelegte Weg kann hier nochmals betrachtet, oder einige Kletterübungen in aller Ruhe wiederholt werden. Landstriche, die einem bedrohlich erscheinen, lässt man getrost links liegen, andere, die beim Durchschreiten Lebensfreude und Wohlbefinden wecken, können natürlich immer wieder von neuem aufgesucht werden. Hat man sich ein wenig zu weit vorgewagt, kann man sich schnell auf ein bekanntes Fleckchen zurückziehen und erst einmal längere Zeit rasten um neue Kraft für den weiteren Weg zu schöpfen, beängstigende Schluchten und schroffe, unbezwingbare Felswände können dann vorsichtshalber mit dem Fernglas: „Perspektivwechsel" aus dem Reisegepäck betrachtet werden. Sollte sich jemand verirren, gibt es die Hinweistafeln, die im dritten Teil des Buches für Wegweisung sorgen, unter vielem anderen findet man hier Aufklärung, wie man mit Angst besser umgeht, was gegen Niedergeschlagenheit hilft, wie man geschickter mit Wut umgeht, oder man sein Selbstwertgefühl verbessert, alles Dinge, die bei einer solchen Reise für gehörige Komplikationen sorgen können.
Mir hat das Buch viel Freude gemacht und Stoff zum Nachdenken geliefert. Besonders förderlich finde ich den Vorschlag für ein „Freudetagebuch", allerdings sollte niemand den Eindruck bekommen, dass hier Leid und Schweres verharmlost werden sollen. Im Gegensatz zum Selbstbetrug des positiven Denkens wird durch jede dieser Ausführungen zu einer realistischen Sicht der Dinge aufgefordert. Genauso real wie die unangenehmen, belastenden Sachen sind nämlich in jedem Menschen seelische Selbstheilungskräfte vorhanden, die mit ein wenig Geschick aufgespürt und genutzt werden können. Natürlich ersetzt ein solches Buch keine Therapie, aber ich könnte mir vorstellen, dass es ein idealer Begleiter einer solchen sein könnte. Vorteilhaft ist auch, dass sich jeder die Themen heraussuchen kann, die ihn betreffen oder interessieren, da eine klare Gliederung und übersichtliche Themenauswahl einen guten Überblick ermöglichen. So kann man jedem dieses sehr hilfreiche Buch empfehlen und hoffen, dass dadurch mancher erste Schritte in ein ihm unbekanntes Land wagt und dort sehr befreiende Dinge entdeckt.
Viel mehr als ein üblicher Lebenshilferatgeber 5 von 5 Punkten
Das Buch ist Jedem sehr zu empfehlen, der nach einem Weg sucht mit sich und seinem Leben besser zurecht zu kommen. Da die Autorin selbst als Psychotherapeutin tätig war, vermittelt sie dem Leser beim Lesen ein Gefühl des Verstandenwerdens. Man bekommt keine Ratschläge im Sinne von "etwas Bestimmtes tun zu müssen", sondern es sind Anregungen dafür, belastende Lebensumstände auch aus anderen Perspektiven zu betrachten und daraus etwas Positives zu gewinnen. Man muss das Buch nicht in einem Stück lesen, sondern kann sich an Hand der Gliederungen das heraussuchen, was einem im Augenblick am Meisten zusagt. Es kann auch als ideale Ergänzung zu einer Psychotherapie genutzt werden. Da ich dieses Buch für sehr hilfreich halte, wandert es nicht in den Bücherschrank, sondern liegt immer griffbereit zum Lesen in Momenten der Ruhe oder des "Innehaltens". Gesamturteil: Sehr empfehlenswert! |
 Endlich mit Frauen flirten: Wie Sie lernen, Schüchternheit und Angst vor dem Flirten mit einfachen Übungen erfolgreich selbst zu überwinden
Ludwig Reichenbach
Broschiert, Januar 2006 Verkaufsrang: 2880 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Haben Sie Schwierigkeiten damit, Frauen anzusprechen und mit ihnen zu flirten? Trauen Sie sich nicht, den ersten Schritt zu tun? Verläuft Ihr Leben bisher eher still und passiv? Dann sind Sie mit den negativen Seiten der Schüchternheit vertraut!
In diesem Buch erklärt Ihnen Ludwig Reichenbach die Gründe für Ängste und Hemmungen. Sie werden erfahren, wie Sie mit einfachen Übungen Schritt für Schritt Ihre Schüchternheit selbst überwinden können. Sie lernen, wie Sie in Zukunft immer selbstsicherer werden und ein gesundes Selbstvertrauen trainieren können. Sie werden nun fremde Personen direkt ansprechen und ohne Hemmungen mit Ihnen Gespräche führen. Und das Wichtigste dabei: Sie werden ohne Hemmungen und Ängste flirten können.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 24 Bewertungen)
Einer der besten Ratgeber für Schüchterne 5 von 5 Punkten
Jeder der schüchtern ist, kennt das Phänomen: Man hat inzwischen viel gelesen - aber man kommt irgendwie nicht zum Erfolg.
Genau hier hilft diese "Anleitung" weiter. Es wird ein Programm beschrieben, mit dem es möglich wird, sich selbstständig aus der Isolation zu befreien. Aus psychologischer Sicht ein gutes Buch, sich selbst zu helfen, da kann ich mich meinem Vorredner nur anschließen. Und es funktioniert wirklich.
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 Heile deinen Körper: Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit
Louise L. Hay
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 472 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Liebe Louise, Ich liebe Ihr Buch "Heile deinen Körper". Ich trage es in der Handtasche mit mir, lese immer wieder darin und spreche mit vielen Freunden darüber... "Heile deinen Körper" war für mich eine faszinierende, erhebende und inspirierende Lektüre. Ich bin staatlich geprüfte Krankenschwester und interessiere mich sehr dafür, wie die Vorstellungen und Denkweisen der Menschen sich auf körperlicher Ebene widerspiegeln... "Heile deinen Körper" hat sich für meine Klienten, meine Freunde und mich selbst als äußerst wertvoll erwiesen. Ich hatte es für ein göttlich inspiriertes Werk. Ich bin Sozialarbeiter und arbeite intensiv mit den erwachsenen Kindern von Alkoholikern. Danke für Ihre Weisheit, die Sie mit uns teilen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 41 Bewertungen)
Stimmt... 5 von 5 Punkten
Wir haben dieses Buch schon oft in der Familie verwendet und wenn jemand eine Krankheit ausbrütet oder hat, wird nachgeschlagen. Es stimmte immer überein, denn wenn man die Verantwortung für sich übernimmt kann man nachvollziehen, wo es "krankt". Durch die Affirmationen und ein bißchen Mut zur Eigenanalyse gelingt die Heilung sehr schnell und es ist sehr interessant für jeden, sich selbst dadurch besser kennen zu lernen.
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 Pilates allein zu Hause. Buch mit DVD Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme. 50 Übungen für Anfänger und Profis
Barbara Mayr
Gebundene Ausgabe, März 2007 Verkaufsrang: 535 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Unglaublich ein Geheimtipp 5 von 5 Punkten
Wer hätte das gedacht, da spüre ich auf einmal Muskeln, von denen ich nicht gedacht hätte, dass sie existieren. Ich betreibe seit Jahren aktive Sport (Radfahren, Wandern, Hometrainer). Und auf einmal spüre ich, dass mein Körper straffer wird. Speziell meine Rumpfmuskulatur und meine Haltung hat sich verbessert.
Pilates mit Barbara Mayr ist langsam und schaut einfach aus. Aber die Übung und vor allem die Programme haben es in sich. Wirklich sehr effektiv. Barbara Mayr legt viel Aufmerksamkeit auf das Aktivieren der Tiefenmuskulatur in der Körpermitte (sie nennt das Power House) und gezielte Atmung.
Ich habe rasch eine positive Wirkung wahrgenommen. Bessere Körperwahrnehmung, entspannte Schultern mehr Beweglichkeit und ich bilde mir ein auch beim Radfahren einen Leistungssteigerung zu spüren.
Was mir am Buch besonders gut gefällt, sind die 4 unterschiedlichen Trainingsprogramme. Da kann ich nach Lust und Tagesverfassung mit unterschiedlichem Trainingsniveau arbeiten.
Auch der Mini Workout und die Aufbauübungen sind eine Klasse für sich. Wirklich gut durchdacht und im DVD Menue einfach und praxisgerecht anzusteuern. Bravo, echt motivierend konzipiert und patent. Das Bonus Programm als MP3 File ist auch ein sehr praktischer Zusatzservice.
Alle Übungen werden sowohl im Buch als auch auf der DVD genau erklärt. Auf der DVD gibt es auch eine gut gemachte Pannen-Show auf der sympatisch gezeigt wird welche Haltungen und Bewegungen man vermeiden sollte.
Kritikpunkt 1: Im Buch gibt es nur schwarz weiß Photos. Andererseits gibt es zu jeder Übung mehrere Photos die den Bewegungsablauf sehr anschaulich darstellen. Meine Bitte an die geschätzte Autorin: Bitte mehr Farbe. Das schaut eibnfach lebendiger aus. Auch wenn mir die Art der Photos und das Lächeln der Trainerin schon sehr gut gefällt:
Kritikpunkt 2: Die forgeschrittenen Übungen mit der Niveaubezeichnung: ab 30 Stunden Pilates Erfahrung sind nur im Buch und nicht auf der DVD beschrieben. Obwohl auf der DVD nicht mit Übungen und Programmzeit gespart wird. Insgesamt habe ich auf der DVD 29 Übungen gezählt und wie gesagt 4 unterschiedliche Trainingsprogramme. Ich habe die 15 Profi-Übungen vom Buch auch schon alle ausprobiert. Das ist -derzeit- noch etwas über meinem Trainingsniveau. Aber wirklich auch sehr gut beschrieben.
Insgesamt: ein Buch mit 45 Übungen, plus einer DVD mit vier Stunden Spielzeit (29 Übungen und vier Programme) Ein tolles Preis- Qualitätsverhältnis. Vor allem die Wirkung ist fantastisch. Ein echter Geheimtipp!
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 Die kompetente Familie: Neue Wege in der Erziehung. Das familylab-Buch
Jesper Juul
Broschiert, Juli 2007 Verkaufsrang: 572 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
»Moderat im Ton, klug in der Sache, klar in der Sprache.«
Psychologie heute
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Eine wahre Schatzkiste von Erfahrungen für die, die bereit sind, die Dynamik in ihren Familien ernst zu nehmen 5 von 5 Punkten
Jesper Juul, 1948 in Dänemark geboren, ist nach langer Ausbildung und Praxis als Familientherapeut seit Jahren einer der meist beachtetsten und gelesenen Autoren von Erziehungsbüchern. Ziel seiner eigenständig entwickelten Therapie- und Beratungsform ist es, mit Kurzzeitinterventionen mit der ganzen Familien handlungsorientiert und praxisnah Eltern bei der Suche nach neuen Wegen in der Erziehung zu unterstützen. Seine Bücher dienen dem selben Zweck. Ohne großen Theorieüberhang stellen sie immer einen Zusammenhang her zwischen den Erziehungsmethoden, mit denen die heutigen Eltern als Kinder konfrontiert waren, und dem was heute nötig erscheint. So betont er immer wieder, wie viele Eltern heutzutage quasi überbildet sind mit Pädagogik und so wiederum das Rad zurückdrehen sehr zum Unwohl der Kinder und der ganzen Familiensituation.
Sein ganzer Ansatz dreht sich um wenige, aber dafür schwerwiegende Punkte, die , beachtet man sie nicht, dramatische Folgen zeitigen.
So geht er zunächst aus von der absoluten Gleichwürdigkeit aller Familienmitglieder. Er fordert Eltern dazu auf, sich unbedingt Rechenschaft abzulegen darüber, was ihre eigenen Werte sind, bevor sie kritiklos diejenigen auf ihre Kinder übertragen, mit denen sie selbst aufgewachsen sind. Wie auch viele andere Autoren weist Juul darauf hin, daß Grenzen beachtet werden müssen. Aber: "Kinder, die angeblich ihre 'Grenzen austesten', suchen gewissermaßen nach der wahren Persönlichkeit ihrer Eltern. Sie wollen wissen, wer ihre Eltern eigentlich sind und wofür sie stehen."
Eltern sollen Verantwortung übernehmen und sie auch ihren Kindern übertragen statt bloßen Gehorsam zu fordern. Sie sollen akzeptieren und umsetzen, daß es in einer Familie ein Machtgefälle gibt und die entsprechende Führung übernehmen. Ohne diesen neuen autoritativen" Erziehungsstil geht entweder alles drunter und drüber, die Kinder haben keine Orientierung und können machen, was sie wollen,( was sie nun wirklich nicht wollen), oder es gibt einen schnellen Rückfall in die alte Solange du deine Füße unter meinen Tisch streckst" - Erziehung.
Das Buch steckt voll von interessanten Ansätzen, die man in seiner eigenen Familie erproben kann und bei deren Umsetzung man merkt, daß es sofort funktioniert. Juuls Konzept ist lebendig so wie das Leben selbst. Es weiß um die Widersprüche des Lebens und auch um die Weisheit, daß sich alles immer wieder verändert. Wer sich den Chancen und den vielfältigen Möglichkeiten von Veränderung in einer Familie stellt, wer sie als Bereicherung ansehen kann und sich dafür auch die nötige Zeit ( ein sehr wichtiger Faktor bei Juul) nimmt, der wird erleben, daß trotz, oder gerade wegen, der vielfältigen Konflikte, die ein Leben in der Familien mit sich bringt, sie eine wahrer Steinbruch von erfüllenden und lebenssinnstiftenden Erfahrungen sein kann.
Man kann eigentlich jedes lieferbare Buch Juuls zur Hand nehmen, und wird immer wieder in die gleiche Lebens- und Erziehungsphilosophie hineingezogen.
In diesem neuen Buch geht es schwerpunktmäßig um den Zusammenhang zwischen der Beziehung der Eltern untereinander und ihrer direkten Auswirkung auf die Kinder und das Leben in der Familie.
Wer also einen einfachen Erziehungsratgeber sucht und sich selbst dabei außen vor lassen will, wird in diesem Buch sich nicht wiederfinden. Wer aber den Reichtum kennenlernen und noch erweitern will, den ein Leben in einer Familie bereithält, wenn man nur bereit ist, bestimmte Dinge zu achten und an sich selbst zu arbeiten, dem wird das Buch zur Schatzkiste.
Kompetente Fach- und Menschlichkeit 5 von 5 Punkten
Dieses "Neue Wege in der Familie"- Buch ist ein Volltreffer für alle Paare und "Alleinerziehende", welche mit Kind bzw. Kindern in einer Gemeinschaft leben.
Man fühlt sich von den Darstellungen, Vorschlägen und Hinweisen ernst genommen - und wird es auch!
Der dänische "Erfolgsautor" und Familientherapeut Jesper Juul bringt hier sein ganzes Fach- und Erfahrungswissen zur Geltung.
Die Übersetzung ins Deutsche ist phänomenal gelungen und berücksichtigt die anderen deutschen Verhältnisse. Insbesondere die tatsächliche Zuwendung an die Leserinnen und Leser schwingt durch alle Zeilen mit.
Das Buch selbst serviert vom Aufbau her in wohligen Portionen, so dass man die einzelnen Abschnitte auch unabhängig voneinander lesen kann und sich die Lektüre durchaus für Pausen oder als Bettlektüre eignet.
Zwar fehlen die oftmals erfrischenden Cartoons, dennoch ist das Buch aufgelockert durch Zitate, Zusammenfassungen und kleinere Auflistungen. Ohne zu verwirren, ist das Schriftbild abwechslungsreich und die Schriftgröße für das Lesen nach einem ermüdenden Erziehungstag gut geeignet. Jesper Juul geht zwar nicht so sehr auf religiöse Bestandteile des Familienlebens ein, verdeutlicht jedoch in einer überzeugenden Weise, wie notwendig Rituale und auch spirituelle Bestandteile im Zusammenleben einer Familie sind. Die an unterschiedlichen Stellen hergestellten Bezüge zum "familylab" - die Familienwerkstatt - lassen das Buch als Werbeträger für dieses in Deutschland neuere Bildungs- und Erfahrungsangebot für Eltern erscheinen. Dieses Angebot scheint zukunftsträchtig zu sein und die Eltern konkret dort abzuholen, wo ihre Bedürfnisse liegen - nämlich in der alltagsbezogenen, heutige Lebensformen und -umstände berücksichtigenden konkreten Hilfe und Begleitung.
Die wertschätzenden, manchmal auch humor- und immer respektvollen Beispiele der Erziehung im Familienalltag und die konkreten Unterstützungshilfen machen diesen "Ratgeber" zu einem "Ratnehmer"; denn Mütter und Väter gleichermaßen werden in diesem Werk respektvoll angenommen und werden die Hilfen gerne annehmen. Zudem werden Fachleute aus Erziehung und Bildung so manchen Part der Ausführungen Jesper Juuls annehmen, um die "Bildungs- und Erziehungspartnerschaft" wieder zu einer gemeinsamen Aufgabe zu machen - mit Respekt, Fach- und Menschlichkeit! |
 Gesundheit für Körper und Seele: Wie Sie durch mentales Training Ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen
Louise L. Hay
Broschiert, Juli 2007 Verkaufsrang: 579 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ein Führer zur Inneren Harmonie. Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt - lehrt die Amerikanerin Louise L. Hay. Krankheit ist nichts anderes als Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in uns selbst. Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiederentdecken und zu einer harmonischen Balance zurückfinden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 29 Bewertungen)
Einr Reise nach Innen 5 von 5 Punkten
Es ist erstaunlich, wie genau sogenannte "Probleme" auf den Punkt gebracht werden und man schlicht einsehen muss, dass man eigenverantwortlich handelt.
Das ist natuerlich sehr unbequem, doch sobald es in das Bewusstsein vordringt, dass Gedanken veraenderbar sind geschehen regelrechte Wunder.
Dann ist es vorbei damit, die Schuld bei anderen zu suchen denn es geht nicht um Schuld sondern um Erfahrungen.
Louise ist mit Ihrer Ehrlichkeit so wertvoll, dass sich jedes Wort lohnt, dass es in diesem Buch zu lesen gibt.
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 Das Geheimnis des perfekten Flirts: So werden Sie unwiderstehlich
Phillip von Senftleben
Broschiert, 2. Mai 2008 Verkaufsrang: 1728 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Flirter packt aus!
Diesem Mann kann keine Frau widerstehen, Phillip von Senftleben. In seiner Radiosendung 'Der Flirter' hat er hunderte von Frauen am Telefon dazu verführt, ihm ihre Nummer zu geben. Sein Geheimnis: Charme, Witz, überraschende sprachliche Wendungen und hier und da eine wohldosierte kleine Frechheit. In diesem Buch verrät er den Lesern die erfolgreichsten Flirtstrategien, gibt praktische Hilfestellung und zeigt nicht zuletzt, wie wir in jedem Bereich das Lebens Menschen für uns einnehmen können. Sein Motto 'Flirten kann jeder lernen'.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
So kann man sich wirklich glücklich flirten 5 von 5 Punkten
Das Buch des einzigen Berufsflirters Deutschlands" ist anders als alle anderen Ratgeber zum Thema. Phillip von Senftleben geht die Thematik Flirten und Liebe mit einer umfassenden Gradlinigkeit an, d.h., er macht einen richtigen Rundumschlag: Er beantwortet Fragen, wie Warum gibt es überhaupt Liebe?" und begründet ihre Existenz biologisch und sozial zugleich. Das gibt mir als Leser ein Grundwissen, das das Flirten von Grund auf verständlich macht.
Der Schreibstil macht den Leser zu einem Verbündeten, der genau das gleiche will wie der Autor - egal, ob Mann oder Frau - und das hält das Buch durchweg spannend. Ich habe es in einem Zug durchgelesen und dann den Ratschlag im Nachwort befolgt (das von Senftleben Vorsicht" nennt, weil ein Nachwort ja niemand lesen" würde) und mir ein Kapitel herausgesucht, das mich besonders interessiert, und sofort mit dem Training begonnen.
Ich habe Phillip von Senftleben mehrfach im Fernsehen gesehen und wenn er sagt, dass er nicht wie George Clooney aussieht, hat er recht. Und trotzdem ist er so einnehmend, dass ich verstehen kann, warum er bei Frauen Erfolg hat. Er spielt nach seinen Flirtregeln und die gelten über die Grenzen des Aussehens hinaus.
Alle möglichen Flirtsituationen werden im Buch angesprochen: Wie man den Mut aufbringt, was man sagen muß, wie man dabei mit der Körpersprache umgeht, die Stimme benutzt, wie man eine SMS wirkungsvoll formuliert, wie man sich einprägsam verabschiedet und so weiter. Ein unterkühlter kurzer Abschied kann z.B. so eine Wirkung haben: Hätte ich einen Herz-Schmerz-Abschied mit Zum-Flughafen-Bringen hingelegt, hätte die Dame in Frankreich wohl mit mir abgeschlossen, sich neu verliebt oder sonst etwas Dummes getan. So aber Klang der Abschied noch lange in ihr nach. Sie empfand es als imposant, dass ich ihre Freiheit respektierte und ihr keine Fesseln anlegte - ich wusste, dass unsere zarte Liebe nur so bestehen konnte."
Alle Vorgehensweisen im Buch sind von zwei Aspekten geprägt: sie sind originell und sie sind wirkungsvoll. Originalität ist genau das, was einen Flirt zu Liebe werden lassen kann, weil Originalität ein Ausdruck von Individualität ist. Der Autor geht in allem, was er schreibt, deutlich über alle anderen Flirtratgeber hinaus. Das Buch ist charmant, streckenweise liest es sich wie ein Roman und auf jeder Seite gibt es Anlaß zum Lachen. Der Stil ist oft mit einer Ironie angereichert, die ansteckend wirkt und andererseits dazu führt, dass man einfach einen ungeheuren Appetit auf das Flirten und all seine Früchte (Nähe, Sexuelles bis zur Liebe) bekommt.
Dass sich das Buch auch auf alte Werte wie Höflichkeit besinnt, ist ein wunderbarer Vorzug, weil es genau das ist, was heute verloren zu gehen scheint. Und es ist genau das, was heute beim Flirten immernoch funktioniert. Im Detail wird geschildert, wie eine angewandte Höflichkeit nicht aufdringlich wirkt (weil sie das niemals sein darf).
Psychologisch fundiert sind all die Schilderungen der Machtspiele beim Flirt. Wie man Interesse weckt und wie leicht jemand es wieder verlieren kann, wird ebenso umfangreich geschildert. Fesselnd ist auch der Abschnitt über Intuition, in dem dargelegt wird, warum das Aussehen beim Flirten im Endeffekt wirklich eine untergeordnete Rolle spielt. (Die Intuition ist ein Filter, den man recht einfach austricksen kann.)
Auch für das Bett übrigens gibt es sehr geschmackvoll gehaltene Regeln im Sex-Kapitel. Wie man mit Händen und Worten dort richtig agieren kann, hätte vielleicht selbst Casanova noch überrascht, wichtiger aber ist, dass man das Alles ausprobieren kann.
Das Spannende an dem Buch ist, dass jedes Thema allgemein und zugleich ganz speziell und praktisch behandelt wird, dabei hat das Ganze einen frechen und humorvollen Touch. Und der Flirter" verrät auch einige Anekdoten aus seinem Leben.
Der größte Vorteil des Buches ist aber vielleicht die Ehrlichkeit des Autors gegenüber dem Leser. Hier wird einem nicht vorgegaukelt, mann bräuchte nur drei Zauberwörter zu sagen und schon funktioniert die Sache. Nein, es wird dem Leser klar gemacht, dass eine Liebe entstehen zu lassen das Wunderbarste auf der Welt, aber auch eine aufwendige Sache ist. Aber: Jeder kann flirten lernen, es klappt halt nicht ganz von selbst. Man muß schon bereit sein, an sich zu arbeiten und der Autor kennt alle Ausreden und lässt sie uns Lesern nicht durchgehen. Wenn jemand Probleme hat, mit Worten zu punkten, darf er sich nicht damit entschuldigen, nicht der Labertyp" zu sein, sondern er soll trainieren, weil jeder sich ausdrücken kann und es muß. Und wir bekommen auch gesagt, wie wir das tun sollen: Ganz einfach: z.B.: Gute TV-Comedy-Serien sehen und die besten Wortwitze mitschreiben. Das macht einen sensibel für Sprache und man wird nach kurzer Zeit ganz von selbst unterhaltsamer und lockerer beim Sprechen.
Über Worte geht es auch im Kapitel "e-mail". Dort wird ein authentischer Schriftwechsel zwischen einem Paar wiedergegeben, in dem man "hautnah" erleben kann, wie man Liebe mit Worten heraufbeschwören kann. Das gehört definitiv zum Spannendsten, was ich seit langem gelesen habe. Ein Mann gesteht einer Frau, die sich auf ihn eingelassenn hat, dass er verheiratet ist. Anstatt ihn sofort zu verlassen, läßt die Frau sich auf den Wortwechsel ein und erliegt den unglaublich einnehmenden Worten des Mannes und sie verzeiht ihm.
Ähnlich ist es bei der Analyse von Telefongesprächen: ein paar richtig platzierte Worte und ein fundierter rethorischer Gesprächsaufbau und man kann wirklich Viel beim Telefonpartner erreichen. Hier ist z.B. entscheidend, auch einmal im richtigen Moment den Rückzug anzutreten und seine Frechheiten so einzusetzen, dass sie nie verletzend sind. Es wird gezeigt, wie man richtig mit Unterstellungen arbeitet und wie man ganz einfach ein Lachen auf der Gegenseite erreichen kann. Wie wichtig Lachen zur Vertrauensbildung ist, ist ein weiterer Aspekt des Flirtens.
Ich fühlte mich als Leser ernst genommen, weil da jemand etwas geschrieben hat, wo hinter er steht und was er ganz ehrlich mit anderen teilen möchte.
Mir hat das Buch komplett die Angst genommen, auf Menschen zuzugehen und man kann sagen, was man will: Alles, was ich ausprobiert habe, hat funktioniert....
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 Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise
Eva-Maria Zurhorst, Wolfram Zurhorst
Broschiert, 2007 Verkaufsrang: 335 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dass neben Eva-Maria Zurhorst bei diesem Buch auch ihr Mann Wolfram als Autor steht, ist der sichtbare Beweis, dass ihr „Liebe-dich-selbst“ Konzept funktioniert. Die beiden haben nämlich selbst eine Ehekrise zu bewältigen gehabt, wie die meisten ihrer Leser. Beide sind an dieser Krise als Menschen, als Ehepartner und auch als Autorenteam gewachsen. „Freu dich auf die nächste Krise“ klingt provokant, denn Krisen sind etwas, was wir am liebsten vermeiden. Doch jeder Mensch hat genau die Beziehungskrisen, die er braucht, sagt Eva-Maria Zurhorst: „Die Krise ist nicht Ihr Feind. Sie hält Sie auf, damit Sie innehalten.“ In der Krise steckt immer auch die Lösung. Dieser Wachstumsprozess vollzieht sich in mehreren Schritten und beginnt nicht beim Partner, der sich ändern muss, sondern bei uns selbst. Eva-Maria Zurhorst beschreibt an ihrem Beispiel und anhand von Fällen, mit denen sie als Paartherapeutin konfrontiert wird, wie Loslassen, die Präsenz im Augenblick, Vergebung, die Verwandlung von Emotionen in Gefühle und die Rückbesinnung auf die eigene Weiblichkeit jede Beziehung heilen können. Der Hauptteil des Buches stammt von Eva-Maria Zurhorst. Ergänzt wird ihre weibliche Perspektive in einem kürzeren zweiten Teil durch ein Interview mit ihrem Mann Wolfram, der seine männliche Sicht schildert. Ein „Praxishandbuch“, wie auf dem Cover steht, ist dieses Buch streng genommen nicht, denn es enthält nur wenig praktische Anleitungen. Was vor allem daran liegt, dass der Zugang zum Konzept von Zurhorst nicht über den Verstand zu finden ist, sondern über die Seele, über das Fühlen und das Unbewusste. Dagmar Rosenberger
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Ein "Must" - Einstieg in tiefgreifende Aenderungen 5 von 5 Punkten
Das Buch von Eva-Maria Zurhorst berührt und greift unmittelbar in eigene aktuelle innere Vorgänge ein! ... bei dem, der das zulässt. Als vormals änderungsresistenter Mann habe während dem Lesen mehrmals körperliche Vorgänge (Surren, Anspannungen) beobachtet, die so nicht bekannt waren.
Wie lesen? Langsam. Im Plauderton. Stellen Sie sich vor, Frau Zurhorst sitzt gegenüber und erzählt, und sie hören zu. Dann wirken die Kapitel wie einzelne Sitzungen. Halten Sie inne bei den Dutzenden von Fragen, die sie geschickt stellt, bei den Aufzählungen, welche sicher auch einen Aspekt ihres Lebens oder der derzeitigen Problemstellung erfassen. Wer so vorgeht, erträgt das Buch und erträgt auch die andernorts kritisierten Selbstdarstellungen. Wie authentisch wirkt doch ein Ratschlag, wenn er persönlich motiviert und erlebt ist und einen anekdotischen Hintergrund hat?
Das Buch ist ernsthaft. Bedeutet Gefahr und Entwicklung. Ich gehe davon aus, dass es einen grossen Einfluss auf mein weiteres Leben haben wird. Es hilft, Empfindungen, Gedanken und Gefühle während der (Ehe)-Krise einzuordnen, und sie nicht zu bekämpfen. Die Vorgänge sind ausgelöst, und die Resultate im Umfeld schon spürbar. Ein konkretes Ziel für den Ausgang der Krise ist nicht mehr nötig. Das Vertrauen auf eine lebensnahe, partnerschaftliche und wohlwollende Lösung wächst.
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 Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
Stephen R. Covey
Gebundene Ausgabe, Oktober 2005 Verkaufsrang: 548
Bei Amazon z.Zt. leider nicht lieferbar! |
Seit der Erstveroeffentlichung 1989 gelten Die 7 Wege zur Effektivitaet als revolutionaerer Managementklassiker und gehoeren mit ueber 15 Millionen verkauften Exemplaren auch heute noch zu den wichtigsten Business- Bestsellern. Die vorliegende Fassung beruht auf der amerikanischen Neuausgabe der 7 Habits von 2004. Sie wurde sprachlich ueberarbeitet, enthaelt ein neues Vor- und Nachwort und zahlreiche anschauliche Beispiele, die bisher in den deutschen Ausgaben der 7 Wege nicht zu finden waren. Das Buch liefert ein ganzheitliches Konzept fuer eine harmonische Balance zwischen Beruf- und Privatleben auf der Basis gesteigerter Effektivitaet. Die zentrale Botschaft von Covey ist, dass nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen zu einem erfuellten und erfolgreichen Leben fuehren.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 16 Bewertungen)
Bemerkenswert gut! 5 von 5 Punkten
Das Buch ist einfach nur gut!Kompakt und klar werden Erfolgsstrategien dargestellt und zwar so,dass Widerspruch kaum denkbar ist.
Absolut lohnenswert und angenehm zu lesen!
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 Das kompetente Kind: Auf dem Weg zu einer neuen Wertgrundlage für die ganze Familie
Jesper Juul, Sigrid Engeler
Taschenbuch, 1. Januar 2003 Verkaufsrang: 306 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit dem Erfolgsbuch "Weltwissen der Siebenj„hrigen" sind sie in aller Munde: die untersch„tzten Talente der Kinder. Wie ihre faszinierenden sozialen F„higkeiten Familienleben und Erziehungspraxis bereichern k”nnen, zeigt der bekannte d„nische P„dagoge Jesper Juul anhand vieler Beispiele.
Ein erfrischendes Pl„doyer fr Eltern, auf die Selbstbestimmung und Eigenverantwortung ihrer Kinder zu vertrauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 32 Bewertungen)
Restlos begeister !!! 5 von 5 Punkten
Mir hat das Buch nach und nach die Augen geöffnet für die Erziehung in meiner Kindheit. Interessant und gut finde ich den Begriff "Herkunftsfamilie". Denn jeder von uns ist anders erzogen oder groß geworden. Mir hat das Buch verständlich gemacht, daß jeder "Opfer" seiner Herkunftsfamile ist. Esrt wenn wir darüber kritisch nachdenken und versuchen, unsere Kinder als kompetente, gleichwürdige Menschen ansehen, kann ein für alle in der Familie befriedigendes Miteinander entstehen. Wir haben unseren Sohn bisher groß werden lassen (und nicht erzogen) und ihn unterstützt, wenn er danach verlangt. Wir sind immer für ihn da. Das Buch unterstützt uns dabei, unsere Weg weiterzugehen. Wir werden noch immer dazulernen...
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 Ich fang noch mal zu leben an
Diana B. Hellmann
Gebundene Ausgabe, August 2000 Verkaufsrang: 1124
Diana Beate Hellmann war erst siebzehn, als sie an Krebs erkrankte, und wie durch ein Wunder hat sie diese Krankheit überlebt. Nie hätte sie damit gerechnet, daß ihre Geschichte, von ihr selbst aufgeschrieben, zu einem Bestseller werden würde. Nun ist sie eine erfolgreiche Autorin und hat im fernen Kalifornien ein neues Leben begonnen. Doch unter der Oberfläche eines schönen, erfolgreichen Lebens ist Bea, wie ihre Freunde sie nennen, eine zutiefst unglückliche Frau. Denn sie leidet an einer der tückischsten Krankheiten unserer Zeit. Nach außen hin funktioniert ihr Leben immer noch, irgendwie, mit Hindernissen, von einem Tag auf den anderen. Doch sie weiß genau, was mit ihr geschieht. Ihr ganzes Denken und Handeln kreist nur noch um dieses eine Thema. Aber erst als sie in einem Nobelhotel in der Präsidentensuite auf dem Seidenbett liegt und nicht mehr reden, nicht mehr aufstehen, sich nicht mehr bewegen kann, gesteht sie sich die Wahrheit ein: »Ich bin Alkoholikerin.« Sie sucht Hilfe bei Freunden, bei Therapiegruppen, ja, selbst in der Betty-Ford-Klinik in Palm Springs, wo die Schönen und Reichen ihre Entziehungskuren machen. Doch selbst im Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist sie die eigensinnige junge Frau geblieben, die immer gegen die Konventionen angegangen ist. Sie weiß, daß ihr Fall anders liegt als bei den meisten ihrer Leidensgefährten und daß sie ihren eigenen Weg gehen muß. Doch wird sie noch einmal die Kraft haben, ganz von vorne anzufangen? Vor allem, wenn dieser Weg in das Dunkel ihrer eigenen Vergangenheit führt, zu einem schrecklichen Geheimnis ihrer Kindheit, das ihr selbst ihre Mutter ein Leben lang verschwiegen hat? Nie ist das Thema einer Suchterkrankung, wie sie jeden von uns befallen kann, so eindringlich aus der Innenperspektive einer Betroffenen dargestellt worden. Ein autobiographisches Dokument von großer Faszination und zugleich ein Buch, das Mut zum Leben macht.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 31 Bewertungen)
schonungslos real und überzeugend 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist sehr gut geschrieben und nur ein von der Alkoholkrankheit selbst betroffener kann die ganze Tragik eines solchen Lebens nachvollziehen. Aber, in vielen Dingen erkennt man schonungslos sich selbst, und der erste Schritt vom Nachdenken bis zum "Tun" ist nicht mehr weit, wenn man es auch wirklich will. Mit diesem Buch ist es mir endgültig gelungen, meine Alkoholkrankheit als solche anzuerkennen,die Finger vom Alkohol zu lassen, wieder Ja zum Leben zu sagen. Hilfreich waren auch: "Jetzt ist es genug" und "ALK" v. S.Borowiak. Letzteres ist allerdings phasenweise eher komisch geschrieben, wider den Ernst der Angelegenheit Alkoholsucht, auf seine Weise aber auch sehr eindrucksvoll und schonungslos offen.
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 Mitreden - Aufmerksamkeit erzielen. So verschaffen Sie sich Gehör!
Cornelia Fischer
Taschenbuch, September 2004 Verkaufsrang: 528 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jeder kennt die Situation: Ob man beim Bäcker unfreundlich abgefertigt wird, man bei der Besprechung im Betrieb mitreden möchte oder beim Elternabend einen Einwand vorbringen will der Vorsatz zum Sprechen ist da. Doch dann zögert man so lange, bis die Gelegenheit schließlich vorbei ist. Der Grund? Man hat sich einfach nicht getraut oder die passenden Worte nicht parat gehabt. Dieses Buch liefert das Handwerkszeug für alle, die sich endlich Gehör verschaffen wollen. Es geht der Ursache der Redehemmung auf den Grund und zeigt, wie man sich wirkungsvoll mitteilen kann: Schritt für Schritt wird dargestellt, auf was bei Körpersprache, Mimik und Gestik zu achten ist. Darüber hinaus erhält man zahlreiche Tipps und Tricks, mit denen man in Zukunft mit Sicherheit die richtigen Worte findet.
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 Das Tiroler Zahlenrad: Das Geheimnis unserer Geburtszahlen
Thomas Poppe, Johanna Paungger
Gebundene Ausgabe, 25. März 2008 Verkaufsrang: 296 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Johanna Paungger und ihr Mann Thomas Poppe haben sich einen Namen gemacht, weil sie das fast verloren gegangene Wissen von der Kraft des Mondes wieder lebendig werden ließen. Mit diesem Buch heben sie einen weiteren, verschollenen Schatz der Tradition ihrer Heimat: das Tiroler Zahlenrad - ein Wissen, von dem heute kaum jemand mehr spricht, das den Bauern aber über Jahrhunderte geholfen hat, die Menschen in ihrer Familie und Nachbarschaft besser einzuschätzen.
Die Methode ist denkbar einfach: Jede unserer Geburtszahlen ist Ausdruck von Anlagen und Talenten, wie handwerkliche Fertigkeit, Geschäftssinn, die soziale Ader etc. Durch die Kombinationen der verschiedenen Zahlen lässt sich ein Bild vom ganzen Menschen zusammenfügen - mit verblüffenden Ergebnissen.
Das Buch eröffnet uns ganz neue Einsichten über uns selbst und die Menschen um uns. Vielen hat dieses Wissen schon geholfen, kleine oder größere Änderungen am eigenen Leben vorzunehmen und einfach glücklicher zu werden.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Es trifft tatsächlich zu! 5 von 5 Punkten
Ich persönlich bin meilenweit entfernt von esoterischem oder gar Aberglauben. Aber auf einer Veranstaltung des Autoren-Duos wurde ich dann doch sehr neugierig und habe mir sogleich das Buch zugelegt.
Und siehe da! Alle Geburtsdaten von Freunden und Familienmitgliedern, die ich anhand des Tiroler Zahlenrades beleuchtet und "analysiert" habe, stimmen mit den beschriebenen Charakterzügen zu fast 100 Prozent überein. Irgendwie erschreckend, aber doch faszinierend. Nicht umsonst benutzen auch heute noch die Tiroler Bauern ihr altbewährtes Wissen.
Merke also: nicht nur, was man mit bloßem Auge sieht, ist wert, daran zu glauben.
Ich kann jedenfalls voller Überzeugung sagen, dass die spannende Vermittlung von altem Wissen den beiden Autoren überzeugend gelungen ist.
Wozu in die Ferne schweifen ..... 5 von 5 Punkten
sieh das Gute liegt so nah ! In diesem Fall das Tiroler Zahlenrad von Johanna Paungger und Thomas Poppe.
Wie in ihren anderen Büchern vermitteln die Beiden ein sehr altes Wissen, mit spielerischen Leichtigkeit und dem unverwechselbar persönlichen Stil, der auch dieses Buch wieder zu einer gelungenen Lektüre macht.
Nach einer kurzen Einleitung, werden uns die einzelnen Geburtszahlen und ihre spezifischen Eigenschaften erläutert. Der Wiedererkennungswert dabei, ist einfach unglaublich.
Aber es kommt noch besser !
Der dritte Teil beschäftigt sich mit den verschiedenen Kombinationen der Geburtszahlen, und das ist derart treffend und aufschlußreich, da kommt man aus dem Staunen gar nicht mehr heraus. Angeborene Talente und Fähigkeiten werden aufgezeigt und wie sich das Fehlen oder Ausleben dieser, auf unser jetziges Leben auswirkt.
Farben spielen dabei auch eine sehr große Rolle - der nächste Punkt wo man den Spiegel vorgehalten bekommt. Wenn man bestimmte Farben bevorzugt, während andere komplett abgelehnt werden, da zeigt sich schon wie man seine Zahlen auslebt oder ignoriert.
Bsonders faszinierend finde ich die Tatsache, das dieses Wissen aus unserem Kulturkreis stammt und ganz leicht angewandt werden kann.
Alles in allem ein sehr gelungenes Buch, und ein wahres Schatzkästchen zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit und zur richtigen Förderung unserer Kinder.
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 Aussöhnung mit dem inneren Kind
Erika J. Chopich, Margaret Paul
Taschenbuch, 1998 Verkaufsrang: 427 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nur durch die Integration des inneren Kindes können wir als Erwachsene unser volles Potential entfalten. Erschließen Sie sich die Quelle von Kreativität, Lebensfreude und Vitalität, indem Sie ihre Seele heilen. dieser mit Einfühlung und Sachwissen geschriebene Bestseller möchte allen helfen, die innere Ganzheit anstreben, in eine persönliche Krise geraten sind oder Menschen in Krise beraten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 25 Bewertungen)
sehr bewegend 5 von 5 Punkten
bin wirklich kein freund von lebenhilfebüchern.dieses hat mein leben verändert.nachhaltig.danke dem verlag und den beiden autorinnen.
das vielleicht wichtigste buch in meinem leben.
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 Impfen Pro & Contra: Das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
Martin Hirte
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 413 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Welche Impfung ist wirklich sinnvoll? Was sind die Risiken und Nebenwirkungen? Der renommierte Kinderarzt Dr. Martin Hirte hat das Standardwerk der Vor- und Nachteile des Impfens komplett überarbeitet. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung, ermöglicht dieses Handbuch eine klare Orientierung im Impf-Dschungel. Bereits 60.000 verkaufte Exemplare.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 33 Bewertungen)
Lobenswerter Ansatz zu einem schwierigen Thema 5 von 5 Punkten
Um es gleich vorweg zu sagen: Es gibt kein Buch dieser Welt, das - seriös - die Frage beantworten kann, "soll ich impfen (lassen) oder nicht". Impfen ist ein Risiko (auch unter dem Aspekt Langfristfolgen), Nicht-Impfen ist auch ein Risiko. Wie in so vielen Bereichen der Medizin müssen wir uns von dem Schwarz-Weiss-Denken verabschieden. Eine 100%ige Sicherheit gibt es nicht. Alles hat "Nebenwirkungen". Es gibt Menschen, die Impfschäden haben und Menschen mit Infektionsschäden. Beim Impfen kommt es daher vor allem darauf an, selbst zu entscheiden, wie hoch mein persönliches Risikoprofil ist (oder das meiner Kinder). Gehe ich in ein Land, in dem Gelbfieber verbreitet ist - dann lasse ich mich dagegen impfen. Sonst aber nicht. Viele Kinderkrankheiten sind für Kinder harmlos, für Erwachsene aber nicht (z.B. Masern). Warum also impfen wir bereits Babys mit 6-7fach-Impfstoffen und nehmen ihnen damit die Chance ein natürliches Immunsystem zu entwickeln. (Studien weise beispielsweise darauf hin, dass durchgemachte Kinderkrankheiten ein sehr effektives Immuntraining darstellen und ein späteres Krebsrisiko senken.)
Genau diese Fragen behandelt Martin Hirte sehr kompetent. Er widerlegt fundiert (mit vielen Quellangaben) die Panikmache und Heilsversprechen der Impfbefürworter ("Lass Dich impfen, dann kann Dir nichts mehr passieren, aber wehe, wenn nicht..."), aber auch die Negationen der Impfgegner, die sehr oft von Verschwörungstheorien und Ideologien getrieben sind.
Dieses Buch ist für mich das kompetenteste in Sachen "Impfen".
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 Spiele für Workshops und Seminare
Susanne Beermann, Monika Schubach
Broschiert, September 2006 Verkaufsrang: 815
Besondere Maßnahmen fördern ungewöhnliche Ideen zu Tage. Wie man Meetings und Seminare mit Spielen kreativ gestaltet und so zu überdurchschnittlichen Ergebnissen kommt, darüber informiert dieser TaschenGuide.
INHALTE - wie Sie in wenigen Minuten die Kreativität und Aktivität in einem Meeting steigern, - wie Sie Seminare oder Workshops wirkungsvoll gestalten, - wie Sie zu überdurchschnittlichen Arbeitsergebnissen kommen und die Zusammenarbeit nachhaltig verbessern. - Rund 70 Spiele zum Kennenlernen, zur Aktivierung, Teambildung und Gruppendynamik sowie zur Wiederholung und zum erfolgreichen Abschluss..
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Gut und günstig... 5 von 5 Punkten
Zu einem absolut unschlagbaren Preis finde ich hier auf 120 übersichtlich und nach Themen unterteilten Seiten Spiele für die Aufwärmphase oder zur Teambildung, aber auch solche, die die Konzentration oder die Kreativität fördern.
Einige der Spiele kannte ich (z.B. die Klassiker 'Statistik' oder 'Dosen schütteln') aber ich habe viele Anregungen für kommende Seminare gefunden.
Die Spiele sind griffig und leicht verständlich beschrieben, so dass viele sich bereits beim 1. Lesen erschließen.
Eine absolute Kaufempfehlung für Trainer und Führungskräfte.
Weniger als 10 Cent pro Spiel 5 von 5 Punkten
Die Alt-68er-Generation hat während ihrem Marsch durch die Institutionen so viele gruppendynamische Spiele und Spielchen erlebt, dass einige von ihnen unter einer Spiel-Phobie leiden. Das liegt allerdings weniger an den didaktischen Unterlagen als an den Didaktikern selber. Ob man als Spielführer geeignet war, schien völlig nebensächlich. Hauptsache, man brach Eis, setzte Teams zusammen, dynamisierte Gruppen, aktivierte Inaktive, schaufelte verschüttete Kreativität frei, entspannte, wiederholte und schloss pädagogisch richtig ab. Und da sich die unveröffentlichte Hitparade der besten Spiele schon bald herumsprach, durften Seminaroliker immer wieder "Stille Post" oder "Wer-bin-ich-und-wer-bist-du" spielen. Klar litten mit der Zeit sogar überzeugte Weiterbildungstäter an einer Überdosis spielerisch eingepackter Pädagogik. Doch der Generationenwechsel und die natürliche Auslese machen Spiele wieder salonfähig. Und hier sind sie also, die rund 70 Spiele für Workshops und Seminare.
Jedes der vorgestellten Spiele wird nach einem einheitlichen Schema vorgestellt. Zuerst wird der Zweck erläutert, dann kommen Angaben zur zeitlichen Dauer und zur notwendigen Teilnehmerzahl. Die Beschreibung der Durchführung ist ebenso klar und knapp formuliert wie die beabsichtigte Wirkung. Und wo es zu besseren Verständlichkeit Sinn macht, wurde das Mittel der Illustrationen eingesetzt. Deren Stil weckte in mir allerdings überwunden geglaubte Traumata.
Mein Fazit: Eine grosse Sammlung von Spielideen in einem kleinen Büchlein zu einem noch kleineren Preis. Verständlich formuliert und in ein Schema gegossen, das die Auswahl von geeigneter Spiele wesentlich erleichtert. Sollte es bei der Durchführung nicht klappen, liegt dies bestimmt nicht an den Autoren. |
 Der Ultimative New York Body Plan, Box m. DVD-Video u. Schrittzähler: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
David Kirsch
Broschiert, 29. Januar 2008 Verkaufsrang: 690 Gewöhnlich versandfertig in 4 bis 5 Tagen.
Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Linda Evangelista in Form kommen wollen oder müssen, vertrauen Sie alle auf einen Mann: David Kirsch. Der Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York zeigt seinen Kunden, wie man fit wird und glänzend aussieht auf New Yorker Art. Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Erreichen Sie in nur vierzehn Tagen ein neues Aussehen und Lebensgefühl! Kirschs ULTIMATIVER NEW YORK BODY PLAN lässt keine Wünsche offen. Sie bringen sich nicht nur in die Top-Form Ihres Lebens, sondern erfahren auch, wie Sie diese Top- Form halten und ab sofort mit einer anderen Einstellung durchs Leben gehen Der ULTIMATIVE NEW YORK BODY PLAN wurde dabei speziell auf zwei Ziele zugeschnitten: den rapiden Abbau von überflüssigen Kilos und die ebenso rapide Straffung von Muskelgewebe. Er ist das ideale Body-Shaping-Programm, wenn ein Klassentreffen oder die Badesaison vor der Tür steht und Sie schnelle und dauerhafte Ergebnisse brauchen. Dabei beinhaltet das Buch alle wichtigen Elemente, um die Lebensgewohnheiten langfristig umzustellen und so in eine gesunde und fitte Zukunft zu blicken: Einen Ernährungsplan, ein Workout-Programm und eine Rezeptsammlung
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
tolle erfolge dank david 5 von 5 Punkten
tolles set, das buch ist sehr motivierend und in kombi mit der dvd ist ein erfolg bei mir bereits nach 14 tagen sichtbar. ich habe 6 cm am bauchumfang und 4kg verlohren, und fühle mich fitter. man muss auf viele nahrungsmittel verzichten aber es ist auszuhalten, wenn man einen eisernen willen hat. die dvd ist zwar nicht superscharf vom bild und nach 2 wochen möchte man in davids grinsen "reinschlagen" aber muskelkater ist garantiert und der schrittzähler macht einen hochwertigen eindruck. ich empfehle dieses set zu 100% an zubehör benötigt man kurzhanteln, gymnastikball, matte und medizinball:) ich wünsche euch viel erfolg!!! |
 Der Weg des wahren Mannes: Ein Leitfaden für Meisterschaft in Beziehungen, Beruf und Sexualität
David Deida
Broschiert, September 2006 Verkaufsrang: 408 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kein Macho, kein Softie, sondern ein ganzer Mann
Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? Wenn Sie ein Mann sind, haben Sie sich diese Fragen sicher schon häufig gestellt - vielleicht ohne eine zufrieden stellende Antwort zu erhalten. Bis jetzt.
In Der Weg des wahren Mannes untersucht David Deida die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes - von Karriere und Familie über Frauen und Intimität zu Liebe und Spiritualität - um Männern einen praktischen Wegweiser für ein Leben in Integrität, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, stärkenden Erkenntnissen, Körperübungen und vielem mehr unterstützt Sie der international anerkannte Experte für Sexualität und Spiritualität, ein erfülltes Leben zu verwirklichen - jetzt sofort und ohne Kompromisse.
"Es ist an der Zeit, sich über das Macho-Ideal - nur Rückgrat und kein Herz - hinauszuentwickeln," schreibt David Deida. "Es ist aber auch an der Zeit, sich über das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein Rückgrat, hinauszuentwickeln." Er fordert den heutigen Mann heraus, etwas Neues zu entdecken: Die Einheit von Rückgrat und Herz, die ihm zuteil wird, wenn Bewusstsein und Liebe in der Offenheit des gegenwärtigen Augenblicks zum Ausdruck kommen.
Dieses Buch Blickt gekonnt hinter die Kulissen und eröffent dadurch neue Wege die Fallen des Lebens zu erkennen und zu meistern, dauerhaftes Selbstvertrauen aufzubauen und zu einem begehrenswerten Mann zu werden.
Auch Frauen können von diesem Buch profitieren, weil es ihnen die Möglichkeit gibt die Männer in ihrem wirklichen Kern kennen und verstehen zu lernen. Deshalb: ein MUSS für jeden der ein glückliches, erfülltes Leben führen möchte!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Erkenne Dich selbst 5 von 5 Punkten
ein sehr gutes Buch, das die Unterschiede zwischen der femininen und maskulinen Essenz auf eine leicht verdauliche und interessante Weise aufzeigt.
Das Buch sollte jeder Mann gelesen haben, es gehört zu meinen Top 10 Büchern.
Ich habe auch das Hörbuch Enlightened Sex von David Deida, es gibt ein paar Überschneidungen, die aber nicht stören.
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 Homöopathie Quickfinder: Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Markus Wiesenauer
Broschiert, August 2005 Verkaufsrang: 399 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem völlig neuartigen Konzept des Quickfinders optimal bedient.
Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. Auch Leser, die nicht so viel über die Hintergründe der Homöopathie lesen wollen, finden sich bestens damit zurecht. Und wer mehr wissen möchte, der erfährt natürlich auch etwas über Hintergründe und Grundsätze der Homöopathie. Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Übersichtlich, freundlich 5 von 5 Punkten
Ein gutes Buch, freundlich und übersichtlich! Ich schaue immer wieder nach und finde stets ein Mittel, das am Ende das richtige ist! Wenn man ein wenig Ahnung von Homöopahtie hat, genau das richtige!
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 Pubertät: Loslassen und Haltgeben
Jan-Uwe Rogge
Taschenbuch, Januar 2001 Verkaufsrang: 431 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
"Das pädagogische Erste-Hilfe-Paket für die Pubertät. Ohne erhobenen Zeigefinger" (Familie & Co)
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
sehr empfehlenswert! 5 von 5 Punkten
Ich arbeite seit Jahren professionell mit Jugendlichen - aus allen gesellschaftlichen Schichten - und habe keine bessere Empfehlung, als dieses Buch, wenn es um pupertierende Jugendliche geht und deren verzweifelte Mütter.
Herr Rogge ist m.E. ein Pädagoge voll Herz und Sachverstand, wie man sie selten antrifft. Dieses Buch, bietet Anleitung, Halt, Orientierung, Perspektiven, Trost und Humor. Es ist sehr fundiert und zutiefst menschlich. Sie können auch mittendrin so richtig lachen! Was will man mehr... Kann ich daher nur empfehlen.
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