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 Die Schüssler-Mineralsalze: Das Praxisbuch zur Selbstheilung
Gisela Elisabeth Geiger
Taschenbuch, Juli 2001 Verkaufsrang: 962 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Schüssler-Mineralsalztherapie - eine natürliche, ganzheitliche Heil- und Behandlungsmethode ohne Nebenwirkungen. Mit Nährsalzen in homöopathischer Aufbereitung werden dem Körper gezielt die anorganischen Stoffe zugeführt, deren Mangel ganz bestimmte Krankheiten auslöst.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Fantastisch 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist wirklich empfehlenswert. Es ist sehr übersichtlich gegliedert und verliert sich nicht in langatmigen Erklärungen. Es gibt kompakte Informationen zu den Anwendungsgebieten jedes Salzes, zu wirksamen Kombinationen und zu den Ergänzungsmitteln (sofern man sie für nötig hält).
Besonders hilfreich ist das Schlagwortverzeichnis zu den unterschiedlichen Krankheitssymptomen physischer oder psychischer Art, das so viele Beschwerden umfasst, dass es kaum welche geben dürfte, die hier nicht abgedeckt werden. So erhält man im Notfall schnelle Antworten. Ich finde es ist besser als jedes Buch über Homöopathie. Da es alle meine Fragen abdeckt, wird es wohl das erste und letzte Buch sein, dass ich mir zu Schüssler Salzen kaufe. Top!
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 Die 50 besten Entspannungsspiele
Rosemarie Portmann
Broschiert, Juli 2005 Verkaufsrang: 715 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Entspannungsmethoden sind in unserem hektischen und stressbeladenen Alltag nicht nur für Erwachsene unverzichtbar. Diese Auswahl bewährter Spiele von Rosemarie Portmann liefert allen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, leicht umsetzbare Ideen zu kleinen Erholungspausen für Körper und Geist.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Sehr empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Für größere Kinder und Jugendliche gedacht, aber auch auf kleinere Kinder übertragbar. Super gemacht, handliches Format - man hat schnell auch mal in hektischen Situationen, das passende Spiel parat. Preis-Leistungsverhälntnis = super |
 Die 7 zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
Stephen R. Covey
Gebundene Ausgabe, Oktober 2005 Verkaufsrang: 446 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit der Erstveroeffentlichung 1989 gelten Die 7 Wege zur Effektivitaet als revolutionaerer Managementklassiker und gehoeren mit ueber 15 Millionen verkauften Exemplaren auch heute noch zu den wichtigsten Business- Bestsellern. Die vorliegende Fassung beruht auf der amerikanischen Neuausgabe der 7 Habits von 2004. Sie wurde sprachlich ueberarbeitet, enthaelt ein neues Vor- und Nachwort und zahlreiche anschauliche Beispiele, die bisher in den deutschen Ausgaben der 7 Wege nicht zu finden waren. Das Buch liefert ein ganzheitliches Konzept fuer eine harmonische Balance zwischen Beruf- und Privatleben auf der Basis gesteigerter Effektivitaet. Die zentrale Botschaft von Covey ist, dass nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen zu einem erfuellten und erfolgreichen Leben fuehren.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 17 Bewertungen)
Bemerkenswert gut! 5 von 5 Punkten
Das Buch ist einfach nur gut!Kompakt und klar werden Erfolgsstrategien dargestellt und zwar so,dass Widerspruch kaum denkbar ist.
Absolut lohnenswert und angenehm zu lesen!
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 LOGI-Methode: Glücklich und schlank
Nicolai Worm
Taschenbuch, 2006 Verkaufsrang: 620 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Es lebe die Revolution -- die Ernährungsrevolution nämlich, und gar appetitlich kommt sie daher in dem neuen Buch des Ernährungswissenschaftlers Dr. Nicolai Worm. Wer sich schon zeitlebens mit Speckpölsterchen herumärgert, kann jetzt getrost aufatmen, denn Die Logi-Methode erlaubt nicht nur das Genießen, die Sünde ist hier durchaus verzeihlich. Denn nicht das Abnehmen steht im Vordergrund des innovativen Ratgebers, sondern die gesunde Ernährung. Die Pfunde purzeln dann ganz von allein. "Logi" steht für eine Ernährungsweise, die den Blutzuckerspiegel konstant niedrig hält und gleichzeitig die Fettverbrennung ankurbelt. Dabei lassen die Ernährungsempfehlungen des Autors Ernährungsberater und Krankenkassen erblassen, denn die vermeintlichen Schlankmacher Kohlenhydrate gelten hier sogar mit als Ursache aller Wohlstandskrankheiten und Überfettung. Nicolai Worm bietet eine wissenschaftlich fundierte Ernährungspyramide, die -- der Leser staunt -- Getreideprodukte und Kartoffeln auf die hinteren Plätze des Speiseplans verbannt. Seine Ernährungsregeln basieren auf vier Prinzipien: massig essenzielle Nährstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente), viele Sattmacher (Eiweiß), wenig Hungermacher (Kohlenhydrate) und viele Energy-Booster (Omega-3-Fettsäuren, Kalzium, Koffein u. a.). An diese radikale Umkehr der modernen Essgewohnheiten muss man sich natürlich erst gewöhnen. Leichter machen einem das die vielen leckeren Rezepte, die sinnvollerweise je nach Situation auf ein, zwei oder vier Personen ausgerichtet sind. Worauf die Logi-Methode basiert, wie und warum sie funktioniert, erklärt der Autor anhand anschaulich aufbereiteter Hintergrundinformationen. Hier geht es z. B. um den glykämischen Index und die glykämische Last, um die Fittmacher Eiweiß und Fett, um den Unsinn der Light-Produkte und natürlich um Vitamine, Ballaststoffe und Kohlenhydrate sowie um die Urmutter der guten Figur, die Bewegung. Die vielen genussfreundlichen Signale, die das Buch über Inhalt und die farbenfrohe und plakative Aufmachung transportiert, macht Lust auf's Ausprobieren -- logisch! --Sandra-Kathrin Buck
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 26 Bewertungen)
Rezension Logi Methode 5 von 5 Punkten
Hallo,
ich bin etwas erstaunt über diesen Thread von Rezesionen. Mir fällt auf daß die unqualifiziertesten Meinungen von namentlich nicht genannten Leuten kommen.
Ich habe das Buch komplett gelesen. Es bestätigt die Erfahrungen die ich schon seit Jahren gemacht habe. Der im Buch geschilderte Weg ist der richtige wenn man keine Diät mit all ihren Nachteilen durchmachen will, sondern sich gesund ernähren will. Dann bleibt auch das Gewicht im vernünftigen Rahmen oder geht sogar zurück.
Ein möglichst schneller Gewichtsrückgang ist nicht das Ziel der Methode, daran läßt auch der Verfasser keinen Zweifel. Es geht um einen Weg zurück zur Vernunft. So gesehen geben auch die positiven Bewertungen die von großen Gewichtsrückgängen berichten ein schräges Bild ab. Das Zeil ist eindeutig eine gesunde Ernährung. Der Gewichtsrückgang der sich da vielleicht einstellt ist nur eine Begleiterscheinung dieser Ernährungsmethode.
F. Röttges
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 Sie nannten mich 'Es': Der Mut eines Kindes zu überleben
Dave J. Pelzer
Taschenbuch, Mai 2000 Verkaufsrang: 1224 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Trauma einer Kindheit: Dave wird von der eigenen Mutter gequält und mißhandelt. Von blauen Flecken übersät und halb verhungert, fällt der Junge auf, weil er Mitschülern das Pausenbrot stiehlt. Bis seine Lehrer es wagen, gegen die Mutter einzuschreiten, vergehen Jahre. Es gelingt ihm, sich aus der Hölle zu befreien. Ein erschütternder Bericht, geschildert aus der Perspektive des kleinen Jungen, der uns alle mit der Frage konfrontiert, wie lange man die Augen vor elterlicher Gewalt verschließen darf.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 120 Bewertungen)
Eigenes Unglück erblasst und ernüchtert bei einer solchen schicksalsgeprägten Lebensgeschichte wie dieser. 5 von 5 Punkten
Es ist wirklich wahr und dennoch unfassbar was in diesem kleinen Büchlein für eine Lebensgeschichte zu Papier gebracht geworden ist. Man kann und will nicht glauben durch welches Leid ein Mensch der noch so klein ist alles gehen mußte. Doch es nützt alles wehren nichts, denn wer diese Gschichte gelesen hat kann einfach nicht länger seine Augen vor den Wirklichkeiten da Draußen verschließen und ich hoffe sehr das dieses Buch vielen Kindern auf dieser Welt durch Einsicht der Leser ihre kleinen Leben rettet.Das die Menschen aufmerksamer ihr Umfeld beobachten und nicht mit Vorurteilen andere Menschen in ihr Unglück rennen lassen.Die Misshandlungen,Demütigungen und Foltermethoden die dieses kleine Kind von seiner eigenen Familie über sich ergehen lassen musste sind Detailgetreu wiedergegeben und lassen seine Leser mitfühlen, weinen, vor allem mitleiden und angespannt und mitfiebernd auf Besseres, die Erlösung und die Rettung, hoffen. Hat man erstmal angefangen zu lesen, schwöre ich Ihnen, das sie alles stehen und liegen lassen werden, um immer weiter und weiter lesen zu können. Um zu handeln ist es nie zu spät. Allein deswegen kauft euch bitte dieses Buch und lasst euch die Augen öffnen.
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 Eine neue Erde: Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
Eckhart Tolle
Gebundene Ausgabe, Oktober 2005 Verkaufsrang: 1196 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nach seinen Bestsellern „Jetzt!“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem lange erwarteten neuen Buch einen Schritt weiter. „Eine neue Erde“ beschäftigt sich mit dem geistig-seelischen Zustand der Menschheit. Tolle geht davon aus, dass der krankhafte Zustand des menschlichen Geistes zu einer kollektiven Fehlentwicklung geführt hat und wir vor einer gefährlichen Weggabelung stehen. Unsere bisherige Sicht der Welt funktioniert nicht mehr. Wenn wir sie nicht ändern, bewegen wir uns auf zunehmend gefährlichem Terrain mit dem Potenzial zur Selbstzerstörung. Für Tolle existiert jedoch eine Alternative zu diesem düsteren Zukunftsszenario: ein innerer Quantensprung, verbunden mit einem fundamentalen Wandel von unserem alten zu einem gänzlich neuen Bewusstsein. Eckhart Tolle ist davon überzeugt, dass wir am Anfang dieser Bewusstseins-Transformation stehen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 33 Bewertungen)
Eine Steigerung von "JETZT" 5 von 5 Punkten
Das beste, was ich je in diesem Bereich gelesen habe! Nicht der Bote ist wichtig, sondern die Botschaft. Es geht eben nicht um die Verehrung eines neuen "Meisters", sondern um die Umsetzung dessen, was durch ihn erklärt wird. Niemand, der noch den klitzekleinsten Zugang zu seinem Ursprung spürt, kann sich der Wahrheit dieses Buches entziehen. Alles Sichtbare ist ein Symbol für das Nicht-Sichtbare, Nicht-Sagbare, Nicht-Erklärbare. Das "Mehr" eines Symbols ist das Leben, sind w i r !
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 Das Arbeitsbuch: Zur Aussöhnung mit dem inneren Kind
Erika J. Chopich, Margaret Paul
Broschiert, Februar 2005 Verkaufsrang: 925 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Auf der Grundlage der Prinzipien ihres Buches 'Aussöhnung mit dem inneren Kind' haben die Autorinnen ein praktisches Arbeitsbuch mit konkretem Bezug zum Alltag entwickelt. Es hilft dem Leser, die kreative Kraft des inneren Kindes mit dem rationalen Denken des Erwachsenen zu verbinden, um eine liebevolle Beziehung zwischen innerem Kind und innerem Erwachsenen herbeizuführen. Kindheitstraumata werden geheilt und falsche Glaubensmuster offengelegt.
Die einzelnen Lektionen sind so angeordnet, daß die Antworten, Kommentare und Notizen direkt in das Buch eingetragen werden können. In regelmäßigen Zeitabständen kann der Leser hinzufügen, was er in der Zwischenzeit neues entdeckt hat.
Die Arbeit mit dem inneren Kind wird durch dieses Buch zu einer effektiven Methode, selbstverantwortlich Probleme zu lösen und seelische Wunden zu heilen, um der Weisheit des inneren Kindes Ausdruck zu verleihen.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Genial 5 von 5 Punkten
Ich habe bisher gemerkt, dass rein intellektuelles Arbeiten wenig bringt und nicht die Tiefen des Unterbewusstseins berührt.
Dieses Buch ist anders. Zuerst ein sehr interessanter Ansatz: Wir selbst haben (traumatisierte) innere Kinder in uns, aber genauso einen inneren liebevollen Erwachsenen, der für das innere Kind da sein und die volle Verantwortung für es und seine gesamten Gefühle (Schmerz, Trauer, Wut, Angst, Freude) übernehmen kann. Der innere Erwachsene kann diese aushalten und mittragen.
Das Vorgehen ist einfach: Zuerst schreibt der Erwachsene dem Kind einen Brief. Allein dieser Vorgang hat bei mir sehr viel ausgelöst. Durch diese innere Aufspaltung" in inneres Kind und für das Kind verantwortlicher Erwachsener kann ich mich mir selber zuwenden und reduziere die Abhängigkeit von der Außenwelt. Ich kann mir den liebevollen, zugewandten, verantwortungsvollen Elternteil ersetzen. Durch den inneren Erwachsenen schaffe ich auch die innere Distanz, um mich den Bedürfnissen des Kindes und seinen traumatisierenden Erfahrungen zuzuwenden.
Das Buch ist voller wertvoller Übungen: Visualisierungen, Dialogübungen (z.B. zwischen Kind und innerem Erwachsenen oder auch Kind und Mutter/Vater), Checklisten, Fragebögen, Hintergrundinformationen etc. etc.
Die Kapitel heißen Inner Bonding", Die Entdeckung des inneren Kindes", Co-Abhängigkeit contra Ganzheit: Wodurch wird das Gefühlsleben Ihres inneren Kindes bestimmt?", Was Sie von Ihren Eltern lernten", Was ist der Kern meines Wesens? Was ist mein natürliches inneres Kind?", Die Adoptionsentscheidung: Entscheiden Sie sich für die Absicht zu lernen", Dialog mit Ihrem inneren Kind", Vertiefung des Inner Bonding", Liebevolles Handeln", Wenn man feststeckt: den Ängsten ins Gesicht sehen", Inner Bonding feiern".
Ein höchst wirkungsvoller Ansatz, der meines Erachtens unter Umständen eine Therapie ersetzen kann .
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 Lexikon der Beauty-Irrtümer
Dr. Dieter Haarhaus
Taschenbuch, 2. Juni 2008 Verkaufsrang: 3987 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wahre Schönheit kommt von innen!
Vergessen Sie Peeling, Lippenpflege, Feuchtigkeitslotions, Faltencremes oder Selbstbräuner. Kaum irgendwo werden Kunden derartig manipuliert und desinformiert wie von der Schönheitsindustrie. Dr. Haarhaus zeigt, wie wirkungslos oder sogar schädlich die meisten Produkte sind und welche Alternativen es gibt, bis zum schlichten Weglassen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Sparbuch 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist eigentlich ein Sparbuch, schärft es doch unseren Blick auf das, was wir alle uns täglich an überflüssigen Salben, Lotion usw. auf die Haut tun!!
Grosse Empfehlung.
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 Papa, erklär mir die Welt - ich erkläre dir meine
Julia Franckh, Pierre Franckh
Gebundene Ausgabe, September 2005 Verkaufsrang: 1079 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die drängenden Fragen seiner 13-jährigen Tochter Julia nimmt der Autor zum Anlass, eine Brücke des Wissens, der Weisheit und der Lebenserfahrung zwischen zwei Generationen zu schlagen. Dabei geht es um alltägliche Dinge wie Geld, Liebe und Beruf ebenso wie um Fragen, die den Sinn des Lebens berühren. Pierre Franckh antwortet mit Herz und Verstand - ganz subjektiv und doch voller Verantwortung für einen jungen Menschen, der seinen eigenen Weg in die Zukunft sucht.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Erwachsene verstehen die Kinder 5 von 5 Punkten
In diesem Buch werden wichtige Themen angesprochen und es entsteht eine richtige Möglichkeit, mit unseren Kindern zu reden. Es ist so klasse, wenn ich meinem Mann zusehe, wie er gemeinsam mit unserer Tochter Marlene das Buch liest. Plötzlich haben die Beiden eine viel engere Bindung zueinander aufgebaut, als wäre eine Mauer zwischen den Beiden gefallen. Und es macht ihnen so viel Spaß. Sie reden über Dinge, über die sie normalerweise gar nicht reden würden.. Ein tolles Handwerkszeug, vielen Dank für diese wunderbare Idee... |
 Der ganz normale Wahnsinn: Vom Umgang mit schwierigen Menschen
Francois Lelord, Christophe Andre
Taschenbuch, Februar 2008 Verkaufsrang: 569 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Diese unterhaltsam geschriebene sozialpsychologische Betrachtung zeigt anhand vieler Fallbeispiele, wie man sich am besten mit schwierigen Persönlichkeiten arrangiert und dabei die Nerven behält.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Und wenn mein Chef so wäre? 5 von 5 Punkten
Jeder von uns ist ein bisschen wahnsinnig. Doch wir sind in guter Gesellschaft: Obelix kann ohne Asterix sein Leben nicht organisieren und Woody Allen scheint die Neurose in Person zu sein. Wer hat sich nicht schon gewünscht, wenigstens einen nervigen Charakterzug eines Mitmenschen verstehen zu können, wenn er denn schon nicht zu ändern ist. Zwei französische Psychologen geben mit ihrem humorvoll geschriebenen Ratgeber Einblick in die Gründe von Ängsten, Empfindlichkeiten und den Motiven jener anstrengenden Zeitgenossen, die sich in zwanghafte Rituale verstricken. Das Autoren-Duo beschreibt überzeugend, wie die von ihnen skizzierten Querulanten die Welt sehen und warum sie ihre Umwelt nur aus ihrer Perspektive wahrnehmen können. Die portraitierten Charaktertypen werden mit treffenden Beispielen aus Film, Fernsehen und Literatur vorgestellt. Jeder Leser kann sich selbst auf exzentrische Angewohnheiten testen. Die Antworten der Autoren auf die realistische Frage "Und was tue ich, wenn die beschriebene Persönlichkeit mein Chef, meine Kollegin oder mein Ehepartner ist?" nehmen einigen der schlimmsten vorgestellten Charakterzüge tröstend die Spitze.
Auch wer sich gerade an keinem schwierigen Chef die Zähne ausbeißt, wird das unterhaltsame Buch mit Gewinn lesen. Lelord/Andrés geschickte Auswahl alltäglicher Beispiele aus Familie, Nachbarschaft und aus dem Berufsleben finde ich realistisch und ansprechend.
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 Denke nach und werde reich. Die Erfolgsgesetze
Napoleon Hill
Broschiert, August 2005 Verkaufsrang: 1521 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Reichtum ist kein Zufall! Über zwanzig Jahre lang hat Napoleon Hill untersucht, welche Gemeinsamkeiten erfolgreiche Menschen verbindet. In Gesprächen mit 500 Millionären arbeitete er die Methoden heraus, die zum Erfolg führen und beschrieb sie in seinem Bestseller "Denke nach und werde reich". Im vorliegenden Buch finden Sie die wichtigsten dieser Erfolgsgesetze prägnant zusammengefasst – eine hifreiche Anleitung, das eigene Leben in materiellem Wohlstand und mit...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 41 Bewertungen)
Auf der obersten Sprosse der Erfolgsleiter ist immer Platz... 5 von 5 Punkten
"Traume sind Schäume?" Sicher kennen Sie dieses Sprichwort und lassen Ihre Träume - Träume sein.
Halt!
Napoleon Hill ist anderer Meinung und ich inzwischen auch!
Mit Genuss und wachsender Begeisterung habe ich sein Buch gelesen. Gab es mir doch an der Stelle, an der ich stand, einen Schlüssel in die Hand.
"Träume werden Wirklichkeit, sobald unser Verlangen in Handeln übergeht"
Napoleon Hill beschreibt anschaulich - aus eigener Lebenssituation und Erfahrung, wie sich eine Vision verwirklichen lässt, Step by Step die Etappenziele erreicht werden und macht Mut dort hin zu gelangen.
Nun werden Sie vielleicht denken: "Alles gut und schön, dass ist leicht gesagt und der hat gut reden ", im Nachhinein kann man das schon sagen, denn wenn man die Erfahrung machte und daraus klug wurde, ergibt dies eine gewisse Leichtigkeit und eben ,gut Reden'.
Napoleon Hill beschreibt eindrucksvoll, wie die Kraft der Gedanken formen, was wir letztendlich erreichen, der Glaube durchaus Berge versetzen kann und wir ernten, was wir säen und ebenso aus den Fehlern lernen und unsere Fantasie gewinnbringend einsetzen können.
Dies ist nicht eine einfache Formel, sondern eine Lebensaufgabe und tägliches Training. Geduld und an sich selbst arbeiten führen zum Ziel & Erfolg.
"Beharrlichkeit ist die Stärke der Erfolgreichen"!!
Wer sich gerne auf Entdeckungsreise Leben", wie ich es so nenne, begeben möchte, hat hier eine interessante Reiselektüre zur Hand. Viel Vergnügen ;-)
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 Zehn kleine Krabbelfinger
Marianne Austermann, Gesa Wohlleben
Gebundene Ausgabe, 8. April 2008 Verkaufsrang: 924 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Alle Kinder spielen gerne, auch schon die ganz kleinen. Oft fehlt es den Erwachsenen jedoch an Ideen. Das beliebte Buch »Zehn kleine Krabbelfinger« ist nun noch attraktiver: - ein animierendes Layout - durchgehend farbige Fotos und - eine flauschige Marienkäfer-Fingerpuppe, mit der sich viele Spiele gleich ausprobieren lassen.
Für den ersten gemeinsamen Spiel-Spaß finden Sie bekannte, neu getextete Volkslieder, Bastelanleitungen für originelle Spielsachen, die sich leicht aus vorhandenem Haushaltsmaterial herstellen lassen, sowie lustige Verse und Reime – eine wahre Schatzkiste!
Eine Auswahl der beliebtesten Lieder finden sich auf der gleichnamigen CD bzw. MC.
Zehn kleine Krabbelfinger
Alle Kinder spielen gerne, auch schon die ganz kleinen. Oft fehlt es den Erwachsenen jedoch an Ideen. Gelegentlich fallen einem noch Spiele, Lieder oder Verse aus der eigenen Kindheit ein, aber allmählich erschöpft sich das Repertoire. »Zehn kleine Krabbelfinger« enthält eine Auswahl der schönsten Spiele für das erste Lebensjahr. Neu getextete, bekannte Volkslieder, einfache Spiele zum Selberbasteln - meist aus vorhandenem...
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 16 Bewertungen)
Klasse Zeitvertreib für die Kleinen! 5 von 5 Punkten
Seid wir diese CD haben, haben wir einiges mehr Ruhe im Haus.
Unser Kleiner hört das richtig gerne und selbst uns Erwachsene nervt das Kindergedudel nicht.
Lieder wie "Die Eisenbahn" gefallen sogar mir richtig gut, und den ein oder anderen Text (sind ja nicht schwer) kann ich jetzt schon auswendig und Singe die Lieder auch alleine mit meinem Sohn.
Auch dafür ist diese CD sehr zu empfehlen, denn was machen wenn die Kleinen auswärts anfangen zu quängeln? Da sing ich ein Lied von der CD und oft hilft es.
Absolute Kaufempfehlung von mir!!!
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 Kinderjahre: Die Individualität des Kindes als erzieherische Herausforderung
Remo H. Largo
Taschenbuch, November 2000 Verkaufsrang: 684 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Remo H. Largo, Professor für Kinderheilkunde in Zürich, hat sich mit seinem Erstling Babyjahre einen festen Platz unter den Erziehungsratgebern geschaffen. Nunmehr gibt es unter dem Titel Kinderjahre eine Fortsetzung für das Kleinkindalter bis zur Pubertät. Im Mittelpunkt seiner Betrachtungsweise steht das Kind in seiner persönlichen Entwicklung. Hierbei betont er ausdrücklich, dass die Individualität ausschlaggebend ist, denn so, wie jedes Kind eine unterschiedliche Nahrungsmenge benötigt, um satt zu werden, so dauert es eben auch unterschiedlich lange, bis es keine Windeln mehr braucht, lesen kann oder bereit ist sich für einen längeren Zeitraum von der Mutter zu lösen. Bei seinem kinderorientierten Erziehungsstil sind drei Kriterien für Largo unabdingbar: Wenn für die Kinder Geborgenheit, Zuwendung und soziale Anerkennung in erster Linie von Eltern oder den zuständigen Bezugspersonen geschaffen sind, wird sich ein Kind nach seinem eigenen Tempo normal entwickeln. Kinderjahre ist ein flüssig und gut lesbarer Ratgeber, der mit zahlreichen Beispielen aufwartet, in denen übernächtigte oder verzweifelte Eltern Hilfe finden. Sehr ausführlich geht Largo auf die Spielwarenindustrie ein, die gekonnt mit den Ängsten und dem schlechten Gewissen der besorgten Eltern spielt und diese hemmungslos ausnutzt, indem sie eine Fülle von Förderspielen für die Kleinen anbietet. Es ist bestimmt nicht so, dass es nach der Lektüre dieses Buches keine Streitigkeiten mehr in der Familie geben wird, doch vielleicht kann man sie in Zukunft gelassener mit Karl Valentin angehen: "Wir können Kinder nicht erziehen, die machen uns eh alles nach." --Manuela Haselberger
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
Praxisbezogen, wissenschaftlich fundiert, verständlich - Spitze! 5 von 5 Punkten
Viele Eltern, die Remo Largos Buch "Babyjahre" begeistert hat, haben auch diesen "Nachfolgeband" gekauft und sind hochzufrieden.
Largo bringt uns wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse auf einfache und verständliche Art näher, ohne jemals mit erhobenem Zeigefinger zu belehren oder mystische Geheimnisse zu verbreiten. Sein Schreibstil ist sachlich gelassen mit angemessener Feinfühligkeit. Er geht auf die Probleme und Herausforderungen interessierter, aber auch oft überforderter Eltern ein, die tonnenweise mit Ratschlägen aus allen Richtungen bombardiert werden. Wer kennt sie nicht die Tipps der Grosseltern aus einer anderen Zeit, die mehr oder weniger seriösen Kinderexperten in Frauenmagazinen und selbsernannte Kinderpsychologen....
Remo Largo legt mit seinem Buch wieder einen hochqualitativen Leitfaden für uns Eltern vor, der zum Denken anregt, ohne starre Standardrezepte vorzuschreiben. Wer jedoch nach der eierlegenden Wollmilchsau sucht, den wird Largo nicht zufriedenstellen. Wer nach einer Universallösung sucht, hat nicht verstanden, dass Eltern sein wohl der anspruchsvollste aber auch schönste "Job" der Welt ist....
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 Homöopathie für Kinder . GU Gesundheits-Kompasse: Sanfte Hilfe bei Beschwerden. Das Immunsystem stärken
Sven Sommer
Broschiert, 1. September 2003 Verkaufsrang: 732 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Übersichtlich gegliedert und kompakt zusammengefasst enthält dieser Kompass alles, was Eltern für die Behandlung ihrer Kinder mit homöopathischen Mitteln wissen müssen.
Neben den bekannten Kinderkrankheiten und typischen körperlichen Beschwerden wie Fieber, Ohrenschmerzen, Blähungskoliken oder Zahnungsbeschwerden werden auch Mittel bei Problemen wie Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten oder Wutanfällen empfohlen. Besonders interessant bei chronischen Beschwerden und zur Stabilisierung: die wichtigsten Kinder-Konstitutionsmittel.
Ein ausgeklügeltes Schnellfinde-System und detaillierte Dosierungsangaben machen die Anwendung einfach und sicher.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Willkommene Hilfe 5 von 5 Punkten
Nachdem meine kleine Tochter gegen Ende ihres ersten Lebensjahres immer wieder von Infekten geplagt wurde und den Schulmedizinern nichts besseres eingefallen ist als sie mit Antibiotika zu behandeln, habe ich mich entschlossen, es mit Homöopathie zu versuchen.
Der GU Kompass bietet einen hervorragend gegliederten, klar formulierten und einfach zu verstehenden Wegweiser für alle möglichen größeren und kleineren medizinischen Probleme.
Man erfährt wissenswertes über die Homöopathie im allgemeinen, über die unterschiedlichen Dosierungsformen und dergleichen mehr.
Vor allem aber - es hilft. Die Symptomfelder werden detailliert beschrieben und sind leicht zuzuordnen, Probleme können schon im Keim behandelt werden.
Ein Wort über die nie abebbende Debatte bezüglich des Placebo-Vorwurfs:
Ich persönlich kann die Bedenken aller Zweifler nachvollziehen, ich habe sie lange geteilt. Was mich jedoch vollständig überzeugt hat, ist die Tatsache, dass das Placeboargument bei Babys einfach nicht zieht. meine Tochter interessiert in ihrem Alter nicht die Bohne dafür, was Medizin ist; sie nimmt grundsätzlich alles in den Mund, ob das nun kleine Globoli oder Schraubenschlüssel sind. Und wenn es ihr mit den entsprechenden Kügelchen besser geht als ohne und als Alternative allzu oft nur Breitbandantibiotika in Frage kommt, dann gewinnt bei mir klar das homöopathische Globuli.
In diesem Sinne sei allen dieser kleine Ratgeber ans Herz gelegt.
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 Der multiple Orgasmus des Mannes. So kommen Sie nicht mehr zu früh und können mehrere Höhepunkte erleben
Jan Aalstedt
Broschiert, Juli 2006 Verkaufsrang: 695 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Mit ihrer Partnerin einen gleichzeitigen Orgasmus zu erleben, gehört für viele Männer leider nur zum Wunschtraum. Sie kommen beim Sex meist zu früh und sind dann so erschöpft, dass sie ihrer Partnerin keinen befriedigenden Orgasmus mehr ermöglichen können. Wäre es nicht wunderbar, wenn sie die Erektion trotz Orgasmus aufrechterhalten und einen oder weitere Höhepunkte mit ihrer Partnerin zusammen erleben könnten?
In diesem Buch erklärt Ihnen Jan Aalstedt - Wie Sie Ihren Orgasmus hinauszögern können, - welche Techniken Sie anwenden können, um gleichzeitig mit Ihrer Partnerin zu kommen, - mit welchen Techniken Sie multiple Orgasmen erleben können, - wie sie sexuell leistungsfähiger werden, - wie Sie den Zeitpunkt Ihres Orgasmus aktiv beeinflussen und kommen wann Sie wollen, - welche Stellungen besonders dafür geeignet sind, - wie Sie Ihre Körperwahrnehmung schulen und die Sexualität mit Ihrer Partnerin mehr genießen können.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
zum neu erlernen, bewußt machen, auffrischen und perfektionieren 5 von 5 Punkten
Dem einen oder anderen mag ein Teil der Technik durch eifriges Spiel an sich selbst bekannt oder zumindest aufgefallen sein, es tut jedoch gut die Techniken und das dahinterstehende Prinzip zu verdeutlichen und dadurch gezielter zu üben.
Egal, ob alleine oder zu zweit, das Erlernen oder Vertiefen der Techniken macht Spass so lange Sie sich nicht unter Druck setzen. Das Buch liest sich kurzweilig und kann in einem Atemzug in weniger als einer Stunde gelesen werden. Für die Umsetzung der Übungen/Techniken werden Sie allerdings um einiges länger brauchen.
Meines Erachtens richtet sich dieses Buch ebenso an den modernen Mann, der auf der Suche nach seiner Erotik feststellt, dass ein feuchter Orgasmus nicht Alles ist, wie auch an jene Frauen, die wissen wollen, wie ihr männliches gegenüber tickt und zu Höchstleistungen angeregt werden kann.
- Höchstleistungen? - Nein, um Sport geht es hier wirklich nicht, sondern vielmehr um einen natürlichen Umgang mit der eigenen Sexualität bzw. der des männlichen Partners.
Obwohl der Autor hier primär das Erlernen einer mechanischen Technik schildert, vergißt er nicht Ihnen die wichtigsten Regeln überhaupt immer wieder zu verdeutlichen: Keine Angst vor dem Versagen, nehmen Sie sich Zeit und lernen Sie Ihren Körper besser kennen, kommunizieren Sie mit Ihrer Partnerin.
Letztgenanntes ist für viele sicher die schwierigste Aufgabe, doch aus eigener Erfahrung kann ich behaupten, wenn man in einer Partnerschaft nicht nur Sex hat, sondern auch die Fähigkeiten entwickelt sich ohne falsche Scharm zu zeigen und zu sagen was man möchte (und was nicht) und auch mal darüber lachen kann, wenn es nicht so gut klappt, dann ist die in diesem Buch beschriebene Technik das Sahnehäubchen. Einmal erlernt, will weder ER noch SIE auf dieses Sahnehäubchen verzichten.
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 Der neue Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie
Frédéric Delavier
Broschiert, November 2007 Verkaufsrang: 1657 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Egal ob Spitzenathlet oder Gelegenheitssportler -- jeder, der seinen Körper trainiert, hat sich schon mal gefragt, welche Muskeln er eigentlich da gerade spürt. Der neue Muskel-Guide gibt die Antwort. Sieben Kapitel erklären, wie die Muskeln und Muskelgruppen an Armen, Schultern, Brust, Rücken, Beinen, Gesäß und Bauch aufgebaut sind, wie sie funktionieren und mit welchen der insgesamt 111 Übungen im Buch sie optimal trainiert werden. Dabei ist das Buch nicht mit einer Trainingsanleitung zu verwechseln. Wer exakte Übungspläne und Ernährungsratschläge zum Thema Muskelaufbau erwartet, wird enttäuscht werden. Denn das Buch will in erster Linie zeigen, wie die Muskulatur unseres Körpers arbeitet. Die einzelnen Muskeln und Muskelgruppen und nicht das komplette Trainingsprogramm stehen im Focus des Autors. Frédéric Delavier hat mit Der neue Muskel-Guide ein detailliertes Nachschlagewerk vorgelegt, mit dem man seinen Körper ganz bewusst formen kann. Die Lust am Bodybuilding spricht hier aus jeder einzelnen der sorgfältig gestalteten Zeichnungen. Abgebildet werden nicht nur Muskelstränge, sondern auch die Bewegung im Skelett und die Ausführungsschritte der jeweiligen Übung. Hier wird visualisiert, was bei welcher Übung mit dem Muskel passiert und wie die Bewegung exakt auszuführen ist. Notwendig und sinnvoll sind hier die Hinweise auf Verletzungsrisiken und Sicherheitsvorkehrungen. Auch wenn er den professionellen Trainier nicht ersetzt ist Der neue Muskel-Guide ein umfassendes Informations- und ausgezeichnetes Übungsbuch für jeden, der endlich genau wissen möchte, was er trainiert. Damit man beim Training den entsprechenden Muskel immer vor Augen hat, ist dem Buch ein Poster beigelegt, das noch mal eine schöne Gesamtübersicht über alle Muskeln und Muskelgruppen bietet. Zukünftig wäre eine Lupe anstelle des Posters vielleicht aber eher angebracht. Denn bei der gewählten Schriftgröße ist das Lesen trotz aller Muskelpower schon anstrengend genug! --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 54 Bewertungen)
Standard-Werk für jeden Bodybuilder 5 von 5 Punkten
Sehr detailliert werden die beanspruchten Muskelgruppen dargestellt, jedoch enthält es (kaum) Angaben zur korrekten Ausführung von Übungen und keine Trainingsmethoden / Pläne.
Daher sollte man es als Ergänzung zu anderen Trainingslektüren nutzen.
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 Das kleine Stillbuch. Alles Wichtige auf einen Blick
Vivian Weigert
Taschenbuch, April 2005 Verkaufsrang: 652 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Oft wird die innige Mutter-Kind-Beziehung beim Sillen eines Babys als das Schönste bezeichnet, was eine Frau nach der Geburt erleben kann. Und unangezweifelt ist es mit Sicherheit auch das Beste, was eine Mutter emotional und medizinisch für sich und ihr Kind tun kann. Schön, dass es mit dem kompakten Ratgeber der säuglingserfahrenen Autorin Vivian Weigert nun ein Buch gibt, das sich dem Thema zwar durchaus gefühlvoll, in erster Linie jedoch ganz handfest und praktisch nähert. Die Autorin weiß, wovon sie spricht: Selbst Mutter und Verfasserin zahlreicher Bücher zu Mutter-Kind-Themen, leitet sie die von ihr mitbegründete Beratungsstelle für natürliche Geburt und Elternsein e.V. in München. Das kleine Stillbuch bringt treffend auf den Punkt worauf es beim Stillen ankommt. Das beginnt beim ersten Anlegen und endet mit dem Abstillen. Milchbildung, Abpumpen, Stillpositionen, Sattwerden - welche Probleme beim Stillen auftreten können und wie man sie behebt wird ebenso behandelt wie die besondere Fürsorge für die Brust während der Stillzeit. Wie man die Nächte erträglich gestaltet und worauf es bei der Ernährung ankommt wird erfreulich unprätentiös behandelt -- Frau Weigert räumt mit Vorurteilen auf, führt wissenschaftliche Untersuchungen ins Feld, gibt praktische Tipps für den Stillalltag. Und das alles, um Müttern zu einer möglichst angenehmen Stillzeit zu verhelfen. Wirklich ein gelungenes Buch für alle informationsbedachten Mütter, die das Stillen ganz unaufgeregt als die natürlichste Sache der Welt betrachten. --Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
Buchempfehlung der Deutschen Hebammen Zeitschrift 9/2005 5 von 5 Punkten
Meiner Meinung nach ist es schon für werdende Eltern ein sehr gutes Buch, aber auch für Mehrgebärende extrem geeignet. Sie können sich ein umfassendes Bild vom Stillen, von zahlreichen Zusammenhängen, zum Beispiel zwischen Geburt und Stillzeit, machen und werden fachlich gut und kompetent beraten. Aber auch für Hebammen ist es ein gutes Nachschlagewerk. Eine echte Alternative zum Stillbuch von Hannah Lothrop.
Die Autorin Vivian Weigert leitet die Stillberatung in München. Sie ist Heilpraktikerin und Autorin. Mit dem Werk "Das kleine Stillbuch" gibt sie Eltern einen guten überblick rund ums Stillen, beginnend mit der Stillvorbereitung bis zum Abstillen, aber auch Themen wie Stillprobleme, stillverträgliche Medikamente sowie Beikosteinführung und Tandemstillen haben ihren Platz.
Das Buch ist in einem handlich quadratischen Format gehalten. Da es sehr übersichtlich gestaltet ist, lädt es dazu ein, einzelne Themenbereiche zu durchstöbern, oder sich auch mal richtig in etwas hinein zu vertiefen. Frau Weigert vermittelt Lust und Laune auf ausschließliches Stillen, ohne auch nur im Ansatz psychischen Druck aufzubauen. Sie betont die Richtigkeit des Stillens und macht Mut, Stillschwierigkeiten zu überstehen. Die Texte sind praxisbezogen und in einem überschaubaren Umfang gehalten. (Imke Lütge in der Deutschen Hebammen Zeitschrift 9/2005)
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 Der einarmige Pianist. Über Musik und das Gehirn
Oliver Sacks
Gebundene Ausgabe, 2. Juni 2008 Verkaufsrang: 884 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Oliver Sacks ist berühmt für seine brillanten
Geschichten, die uns tief in die Welt des menschlichen
Geistes und Gehirns führen und unser Verständnis des
menschlichen Wesens erweitert haben und dies mit
seiner einzigartigen Mischung aus empathischer
Erzählkunst, wissenschaftlicher Gelehrsamkeit und
dem Blick für das Kuriose.
In seinem neuesten Buch erzählt Sacks von Menschen,
die nach einer Hirnverletzung ihre Musikalität verlieren,
und von anderen, die durch eine solche Verletzung
erst Musikalität entwickeln, ja von Musik geradezu
besessen sind.
Sacks erweist sich wieder als Meister der Menschenbeschreibung
und entdeckt an scheinbaren Defekten
die besonderen Qualitäten der Menschen wie beim
einarmigen Pianisten Paul Wittgenstein, für den die
großen Komponisten Benjamin Britten, Paul
Hindemith, Richard Strauss und Maurice Ravel eigens
Stücke für die linke Hand schrieben.
Musik, so zeigt Sacks, hat die einzigartige Kraft, das
Gehirn in ganz bemerkenswerter und komplexer
Weise zu verändern, und wir Menschen sind eine
musikalische Spezies nicht nur eine sprachliche.
Musik zieht uns unwiderstehlich in ihren Bann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
"Papa schnäuzt sich in G-DUR" 5 von 5 Punkten
- Oliver Sacks berichtet über die ganz besondere Wirkung von Musik und was sie mit unserem Gehirn anstellt -
"Stellen Sie sich vor, Sie gehen auf den Wochenmarkt und bemerken, dass die Bananen infolge einer vorübergehenden Störung Ihrer visuellen Verarbeitung alle orangefarben, der Kopfsalat gelb und die Äpfel lila aussehen.", schreibt der gebürtige Londoner und heute in New York lebende Neurologe und Schriftsteller in seinem Buch. Mit orangefarbenen Bananen könnte man sich wohl noch anfreunden, den gelben Salat würde man als welk abtun, aber lila Äpfel, das geht überhaupt nicht (reicht es doch schon, wenn man seinen Kindern das Nichtvorhandensein von lila Kühen in freier Natur erklären muss ;-).
Derartige Farbverwirrungen würde Ihnen also mehr als ungewöhnlich vorkommen, Sie gar erschrecken und einen Schauer des Missbehagens erzeugen. Warum erwähnt Oliver Sacks diese optischen Disharmonien? Er wählt den Vergleich, um dem Leser das Missempfinden von Menschen mit absolutem Gehör beim Hören eines vertrauten Musikstücks in einer falschen Tonart zu vermitteln. Absolutes Gehör? "Menschen mit absolutem Gehör können augenblicklich angeben, was für einen Ton sie hören. Dazu müssen Sie weder überlegen noch einen äußeren Vergleichsmaßstab heranziehen.", so der Autor. Beneidenswert, möchte man meinen. Doch in unserer mitunter lauten und "misstönenden" Welt scheint diese Gabe nicht immer von Vorteil zu sein.
Dieser besonderen Anlage ist eines von 29 Kapiteln in Oliver Sacks neuestem Werk gewidmet. Der Mediziner und Autor, der bereits einige publizistische Treffer landen konnte, nimmt den Leser auf eine überaus spannende und interessante Reise durch die neurologischen "Besonderheiten" unseres Gehirns mit. Töne, Klangfarben, melodische Figuren, Harmonien und Rhythmus - zusammengefasst unter dem einheitlichen Begriff Musik - bilden dabei den roten Faden.
Aus welchem Grund übt auf uns gerade Musik, egal ob wir nun besonders musikalisch sind oder jeden Ton schief singen, so eine große Macht aus? Weshalb kann sie uns derart beeinflussen, uns beruhigen, beleben, trösten, erregen, uns organisieren oder synchronisieren? Vor allem jedoch, warum hat sie solch großen therapeutischen Wert bei Patienten mit den verschiedensten neurologischen Befunden?
Sacks schreibt über Hirnwürmer und musikalische Halluzinationen. Er berichtet von Anfallsleidenden, Tourette-Patienten, Savants, Blinden, Amusischen und Alzheimer- oder Demenzkranken, die durch Musik bzw. eine gezielte Musiktherapie aus ihrer Apathie "aufgeweckt" wurden: zur Wachheit, wenn sie lethargisch waren, zu normalen Bewegungen, wenn sie erstarrt waren. Oder die seltene angeborene Erkrankung namens Williams-Syndrom, in der die betroffenen Menschen geistig völlig zurückgeblieben sind, aber eine außergewöhnliche musikalische Begabung offenbaren, in der sie mühelose jedes Musikstück bereits nach dem ersten Hören wiedergeben können.
Der 75-Jährige erzählt von Menschen, die nach einer Hirnverletzung ihre Musikalität verlieren und von anderen, die durch eine solche Verletzung erst Musikalität entwickeln.
Sacks ist sich sicher, dass neben dem Defekt auch fast immer ein Gewinn existiert, zumindest die Chance auf einen Gewinn.
Faszinierend, erhellend und ergreifend sind Oliver Sacks Fallbeispiele aus über vierzig Jahren Praxistätigkeit, die er überaus unterhaltsam darzubieten versteht, denn es gelingt ihm großartig, Literatur und Wissenschaft unter einen Hut zu bringen: er würzt seine detaillierten, von großem Fach- und Allgemeinwissen zeugenden "Geschichten" mit Sensibilität, Einfühlungsvermögen sowie seiner ausgezeichneten Beobachtungsgabe - eine wunderbar ganzheitliche Herangehensweise, die auch ihn selbst als Untersuchungsobjekt nicht ausschließt. Außerdem schwingt in jedem Kapitel seine eigene große Liebe zur Musik mit.
All dies macht dieses Buch - trotz gelegentlichen Einstreuens von Fachtermini und vielen tiefer erläuternden wissenschaftlichen Erklärungen, die jedoch mittels Fußnoten an den unteren Buchrand verbannt werden - locker und leicht zu lesen. Ein ausführliches Literaturverzeichnis im Anhang ergänzt den durchweg positiven Eindruck des Sachbuches, welches durch Hainer Kober flüssig und leger ins Deutsche übertragen wurde.
Fazit:
Einfühlsam, sensibel und klug schildert der 74-jährige Neurologe die geheimnisvollen Wechselwirkungen zwischen dem menschlichen Gehirn und dem manchmal krankmachenden, aber vor allem heilenden Einfluss der Musik anhand von verschiedenen Fallstudien aus seiner langjährigen Praxis.
Daher zeigen seine Geschichten vor allem, dass eigentlich noch viel mehr wissenschaftliche Aufmerksamkeit erforderlich ist. Denn die neurologische Untersuchung von Musik kann sich als grundlegend für das Verständnis und die Heilung des Gehirns als Ganzes erweisen.
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 Metabolic Balance - Das Kochbuch Nr. 2: Neue kreative Rezeptideen zum individuellen Ernährungsprogramm
Wolf Funfack, Silvia Bürkle
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 701 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schmeckt gar nicht nach Diät!
Dieses zweite Kochbuch erweitert konsequent die erfolgreiche Ratgeberserie des einzigartigen Ernährungsprogramms Metabolic Balance® von Wolf Funfack und Silvia Bürkle. Es bietet über 150 neue, verlockende und alltagstaugliche Rezeptideen. Die Umsetzung des persönlichen Ernährungsplans wird durch die Zuordnung der einzelnen Rezepte zu den Lebensmittelgruppen des Metabolic-Balance-Konzepts erleichtert. Der Erfolg dieses speziellen Ernährungsprogramms spiegelt sich in der stetig zunehmenden Anzahl von Ernährungsberatern, Ärzten und Heilpraktikern, die sich in dieser Methode ausbilden lassen. Entwickler dieses grandiosen und zugleich einfachen Konzepts ist der Arzt und Ernährungsmediziner Wolf Funfack. Zusammen mit Frau Bürkle, Dipl. Ingeneurin für Ernährungstechnik, konzipierte er 2001 die Methode, mit der jeder ein gesundes Körpergewicht erreichen und langfristig halten kann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Echt super. 5 von 5 Punkten
Hallo, ich habe vor 3 Wochen mit MB angefangen. Da ich etwas Angst hatte, dass ich mit den "eingschränkten" Lebensmitteln nur noch Salat mit Hühnchen oder Thunfisch esse, habe ich mich für dieses Buch entschieden.
Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich das Glück einer sehr großen Nahrungsmittelauswahl habe. Außer beim Käse (darf nur Schaffrischkäse), aber, dafür gibt es ja das Buch. Ich wußte garnicht, wie vielfältig man diesen zubereiten kann.
Aufteilung: Die Erklärungen am Anfang sind sehr informativ und die Rezepte sind gut unterteilt (z.B. Frühstück, Fisch, Käse, etc). Das macht die Suche sehr einfach. Auch das Stichwortregister ist bei der Rezeptsuche gut behilflich.
Rezepte: Es ist wirklich für jeden was dabei und die Gerichte sind alle sehr schnell zubereitet. Die meisten Sachen kann man gut vorbereiten bzw. gut vorkochen. Auch meinem Mann, der kein MB macht, schmecken die Gerichte sehr gut.
Auch gefällt mir, dass immer wieder Tipps dabei sind, wie man Gemüse- und Obstsorten, Fleischarten etc. untereinander austauschen kann. Das finde ich super praktisch, weil man ja jeder einen individuellen Ernährungsplan hat.
Also, wer keine Lust auf 2 Wochen "Nur-Salat-Beilagen-Rohkost", für den ist dieses Buch wirklich sehr zu empfehlen!
Viel Erfolg. |
 Aldidente Fixe Diät
Gabriele Rescher
Broschiert, 9. Dezember 2004
Verkaufsrang: 1012
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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