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 MaxxF. Das Super-Krafttraining: Hocheffektiver Muskelaufbau. Intensiver Fettabbau. Basic- und Komplexprogramme
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
Broschiert, Oktober 2006 Verkaufsrang: 2175 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
MaxxF ist ein neues, in den Fitness-Studios weit verbreitetes Trainingssystem. Es baut die Muskulatur effektiver auf, bringt das Körperfett intensiver zum Schmelzen und optimiert das Erreichen von Zielen in kürzerer Zeit. MaxxF benötigt nur den eigenen Körper und zeigt erstmals seit vielen Jahren wirklich neu entwickelte Übungen. Wissenschaftlich getestet und hoch innovativ ist das Programm ein Meilenstein in der Entwicklung des Krafttrainings.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
sehr empfehlenswertes Trainingsprogramm 5 von 5 Punkten
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Das MaxxF-Trainingsprogramm ist ideal geeignet für alle, denen bisher das Fitness-Studio zu weit weg oder zu teuer war oder die einfach nicht die nötige Zeit zum Trainieren finden konnten. Das Training kommt ohne Zusatzgewichte / -geräte aus und nutzt für die Übungen nur den eigenen Körper als Widerstand.
Die 16 Übungen sind nachvollziehbar beschrieben und in allen Varianten mit Fotos versehen. Für Einsteiger wären evtl. noch detaillierte Bewegungsabläufe nützlich gewesen, aber dazu gibt's ja scheinbar auch ein Video. Die Übungen selbst sind jedenfalls so einfach und mit Tips bzw. häufigen Fehlern und Korrekturen versehen, dass eine Umsetzung leicht fällt. Es sind jeweils mehrere Varianten dabei, damit Anfänger genauso wie Athleten vom Training profitieren können. Partnerübungen gibt's auch im Buch, ebenso wie Dehn- und Aufwärmübungen.
Besonders nützlich als Leitfaden sind die verschiedenen 'Programme' am Ende des Buchs. Dort kann sich jeder entscheiden zwischen 5-10-15-30- oder 60-Minuten-Programm. Ein Mini-Programm ist also selbst tagsüber in der Mittagspause oder abends während Werbepausen möglich.
Insgesamt ist dieses MaxxF-Buch ein nützliches und empfehlenswertes Trainingsbuch, da es für jeden Bedarf einfache und effektive Übungen bietet. Als Leser wird man gut angeleitet, motiviert und erfährt auch rund ums Training einiges an Wissenswertem.
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 Peking 2008: Unser Olympiabuch
Heinz Fl. Oertel, Kristin Otto
Gebundene Ausgabe, 28. August 2008 Verkaufsrang: 1491 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Heinz Florian Oertel und Kristin Otto stellen als Herausgeber die sportlichen Glanzpunkte vor. Olympia-Spezialist Volker Kluge bürgt als Redaktionsleiter für höchste journalistische Qualität. Jeder olympischen Disziplin ist ein eigenes Kapitel gewidmet, in dem detailliert auf die einzelnen Wettkämpfe eingegangen wird. Die Berichterstattung wird ergänzt durch Expertenkommentare ehemaliger und aktiver Spitzensportler. Das Olympiatagebuch von Volker Kluge spiegelt Ereignisse am Rande der Wettkämpfe wider und zeichnet ein eindrückliches Bild der allgemeinen Stimmung vor Ort. Ausführliche und interessante Hintergrundbeiträge zur Geschichte der Olympischen Spiele und ihrer Sportarten, aber auch zum Gastgeberland China runden die Berichterstattung ab. Natürlich ist das Buch prächtig bebildert und mit einem ausführlichen Statistikteil versehen.
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 "Er steht einfach nicht auf dich!". Warum Frauen nie verstehen wollen, was Männer wirklich meinen
Greg Behrendt, Liz Tuccillo
Broschiert, August 2006 Verkaufsrang: 968 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Endlich gelöst! »Das Schweigen der Männer« und andere Rätsel ...
Schluss mit den dummen Ausreden, die Frauen immer für Männer (er-)finden. Schluss mit den typisch weiblichen Grübeleien: Wenn er nicht anruft, wenn er keinen Sex haben will, wenn er fremdgeht, wenn er nicht heiraten will - dann steht er eben einfach nicht auf Dich! Die ungeschminkte Wahrheit über Männer und Frauen bei der schwierigsten Sache der Welt: Partnersuche. Schonungslos, ehrlich - und irrsinnig komisch.
Ein höchst amüsanter, frecher und provozierend direkter Ratgeber, der bereits Millionen von Leserinnen verblüfft und begeistert hat. Behrendts Ratschlag an die Frauen? Sich einfach der unangenehmen Wahrheit zu stellen: Sie verschwenden zu oft ihre Zeit mit dem Falschen!
»Er ist so viel unterwegs« - »Er hat seine letzte Beziehung noch nicht verarbeitet« - »Seine Mutter ist krank«: Wenn Frauen Stunde um Stunde auf das Klingeln des Telefons warten und ihre Ausreden für IHN immer absurder werden, wollen sie eigentlich nur der Wahrheit nicht ins Gesicht sehen: Er ist schlicht nicht interessiert.
In Beziehungsdingen sind Männer nämlich weder kompliziert noch senden sie zweideutige Signale. Wenn sie es ernst meinen, machen sie alles. Tun sie es nicht, meinen sie es auch nicht ernst. Nur eines schaffen Männer selten: klar sagen, dass sie auf eine Frau nicht stehen. So einfach ist das.
Liz Tuccillo und Greg Behrendt, Autoren im Drehbuchteam von Sex and The City, zeigen, was Frauen sich alles einreden, wenn es um Männer geht. Ihre Botschaft ist klar: »Seht den Mann, wie er ist. Nicht, wie ihr ihn gerne hättet. Und dann schickt ihn zum Teufel und sucht Euch das, was ihr verdient: einen Besseren!«
Das Buch lohnt sich vor allem deshalb, wenn ihr zweifelt, an euch selbst, an eurem Partner oder wenn wahlweise euer Selbstbewusstsein einige Kratzer abkriegt. Aber Achtung: Die Messlatte (an die Männer und die Beziehung) wird hier schön hoch angelegt. Die Autoren selbst sagen, dass es einen wahren Sturm an Singles auslösen müsste, wenn die Leserinnen den Ratschlägen folgten und sich von ihren mittelmäßigen Partnern trennen würden (und wie positiv erzieherisch sich dies - zumindest in der Theorie - auf das Verhalten der Männer im Allgemeinen auswirken würde - denn sie würden keine Frau mehr finden, die ihr Verhalten dulden würde).
Daher ist das Buch die Stimme, die man im Kopf behalten sollte, wenn mal wieder alles schief läuft. Und das Schönste daran ist die Tatsache, dass einem ein Mann das sagt. Ein Mann, ein Bruder, ein bester Freund - jedenfalls keine Frau. Endlich mal ein Buch von einem Mann für Frauen. Das macht Mut!!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 56 Bewertungen)
Sollte in jedem Bücherregal stehen 5 von 5 Punkten
Dies ist ein geniales Buch, das Frauen die Augen öffnet und noch einmal darlegt, was die Frauen eigentlich schon innerlich wissen, sich aber doch nicht eingestehen wollen.. Dieser Satz stammt aus der Serie "Sex and the city" und dieses Buch kann einem die Augen öffnen und die vielen Entschuldigungen, die man für das Verhalten gewisser Männer findet, lässt sich auf den einen Satz reduzieren : " Er steht einfach nicht auf dich".
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 Kiara und Alina
Kiara Singer
Broschiert, Januar 2007 Verkaufsrang: 1351 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Etwas beruhigter war ich dann nach dem zweiten Band. Kiaras Herr Mark wirkt nun viel menschlicher, er scheint sie wirklich auf seine Weise zu lieben. Trotzdem ist es bewunderswert, wie selbstverständlich sich Kiara hingibt, wie sehr sie das alles akzeptiert. Danke Kiara, für deine Schilderungen!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 95 Bewertungen)
Sehr aufregend 5 von 5 Punkten
Ich fand die Geschichte sehr aufregend und erregend, die Charaktere und Dialoge sehr interessant und einen romantischen Schluß hat sie auch noch. Ich werde die Folgebände auch lesen.
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 Sichtschutz im Garten. Mit: Mein schöner Garten, Profi-Tipps
Tanja Ratsch
Taschenbuch, März 2004 Verkaufsrang: 1289 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kletternde Pflanzen, blühende Wände und mobile Hecken. Viele praktische Ideen für den optimalen Sichtschutz. Verschaffen Sie sich Rückendeckung. Schneller Sichtschutz durch bunte Wände und rasch wachsende Pflanzen. Kletterkünstleroder Blütenzäune.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Guter Überblick für wenig Geld 4 von 5 Punkten
Bei diesem Büchlein stimmt das Preis-Leistungsverhältnis - für knapp fünf Euro erhält man ein informatives Buch, das dem Einsteiger wichtige Tipps zur Gartengestaltung gibt. Ob Hecke, Mauer oder Sichtschutz aus Holz: Vor-und Nachteile der jeweiligen Methoden werden vorgestellt und anhand von Farbfotos bekommt man einen guten Eindruck davon vermittelt, wie der fertige Sichtschutz aussehen könnte. Die Autorin geht sowohl auf den Sichtschutz für kleine Gärten als auch für lauschige Nischen und Sitzplätze ein und gibt dabei gute Anregungen für die praktische Umsetzung. Ein kleiner Pflanzenteil am Ende, in dem die beliebtesten Sträucher, Bäume und Gräser vorgestellt werden, rundet das Büchlein ab. Naturgemäß ist dieser Teil bei einem solch dünnen Buch eher knapp geraten und wer mehr Informationen zu einzelnen Pflanzen wünscht, sollte sich ergänzende Literatur besorgen - dennoch ein empfehlenswertes Buch für denjenigen, der sich zunächst einmal einen Überblick verschaffen möchte, welche Sichtschutzmöglichkeiten es überhaupt gibt und wie sie umgesetzt werden können.
Warum gab's das nicht schon früher? 5 von 5 Punkten
Endlich mal ein Buch, das das Thema direkt auf den Punkt bringt. Das Wichtigste zum Thema, ob Holzzäune, Hecken oder Kletterpflanzen, ich hab alles erfahren, was ich wissen wollte. Und musste dazu nicht erst 5 einzelne Bücher kaufen. |
 Oje, ich wachse! Das Praxisbuch: Spielen, üben, die Welt entdecken
Frans X. Plooij
Broschiert, 10. September 2007 Verkaufsrang: 917 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kleinkinder besser verstehen und fördern
Im ersten Lebensjahr machen Babys eine rasante Entwicklung durch. Sie lernen Sinneseindrücke zu verarbeiten, entdecken immer wieder eine neue Welt. In seinem internationalen Bestseller "Oje, ich wachse!" hat der Entwicklungspsychologe Frans X. Plooij beschrieben, wie sich diese Sprünge am Verhalten des Babys zeigen. Hier zeigt der Autor nun ganz konkret, wie Eltern ihrem Baby helfen können. Am schönsten und effektivsten funktioniert das spielerisch, denn in den verschiedenen Phasen sind die Kinder jeweils für ganz unterschiedliche Spielwelten empfänglich. Das Buch präsentiert Spiele mit Licht und Schatten, Bewegungsspiele, Spielzeug zum Tasten und Fühlen, Sprech- und Hörspiele und vieles mehr. Die richtigen Beschäftigungen zur richtigen Zeit helfen dem Baby, die Welt zu verstehen und die wichtigen Entwicklungssprünge gut zu meistern.
"Die Bibel aller Eltern."
Eltern über "Oje, ich wachse!"
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Absolut zu empfehlen 5 von 5 Punkten
Das Buch kann ich allen ans Herz legen, die ein Kind erwarten, oder gerade eins bekommen haben. Bei unseren Zwillingen konnten wir die Uhr danach stellen und wußten immer, warum sie manchmal mehr geschrieen haben und anhänglicher wurden und haben so viel Verständnis für ihr Geschrei entwickeln können, ohne genervt zu sein. Unsere eigene Unsicherheit konnten wir beseitigen, weil viele Beispiele von anderen Eltern aufgeführt werden, die genau die gleichen Situationen erlebt haben. Einfach eine Erleichterung für alle "Erstlings"-Eltern.
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 Heute schon geblitzt?: Fotografische und EOS-spezifische Grundlagen. Kreatives Blitzen mit dem Canon E-TTL System
Dirk Wächter
Gebundene Ausgabe, 19. August 2008 Verkaufsrang: 923 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Buch Heute schon geblitzt von Dirk Wächter richtet sich an alle Fotobegeisterten, die sich vorgenommen haben, mehr zu einem Thema zu erfahren, das in der Fotografie leider zu oft falsch eingeschätzt, oberflächlich beschrieben oder negativ bewertet wird. Es handelt sich um den bewussten Einsatz von Systemblitzgeräten beim alltäglichen Fotografieren mit analogen und digitalen Spiegelreflexkameras. Am Beispiel von Canon s E-TTL Blitzsystem wird gezeigt, dass es heutzutage hervorragend gelingen kann, kreative Bilder gerade dadurch zu erzielen, weil der Fotograf sein Blitzgerät dann einschaltet, wenn andere es schon wieder in der Fototasche verschwinden lassen. Der Inhalt dieses Buches ist keine rein technische Abhandlung des Themas oder gar die trockene Ergänzung zu einer Bedienungsanleitung. Beim Leser wird vorausgesetzt, dass die Grundfunktionen des eigenen Fotoapparates und des Blitzgerätes bekannt sind. Hier geht es vielmehr um die praktische Anwendung zur Erzielung lebendiger Bilder! Der Leser darf sich auf verständliche Erklärungen fotografischer Zusammenhänge mit vielen Anwendungsbeispielen freuen, die für jeden leicht nachzuvollziehen sind. Der vorliegende Buchtext erhebt natürlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit zum Thema Fotografie. Das geht auch gar nicht. Dafür ist die Sache viel zu facettenreich und die persönlichen Auffassungen sind zu den einzelnen Dingen zu verschieden. Dem Autor war beim Schreiben völlig klar, dass die hier aufgezeigten Sicht- und Herangehensweisen nicht jedermanns Geschmack sein können. Insofern darf diese kleine Blitzfibel ruhig dazu dienen, einen gewissen Teil an Aufklärungsarbeit zu leisten und neue Impulse beim bewussten Umgang mit der modernen Fototechnik zu setzen. Im ersten Teil des Buches geht es um fotografische Grundlagen, Besonderheiten des Canon EOS-Systems und die Vorstellung von Speedlite Blitzgeräten und nützlichem Zubehör. Die Erklärung verschiedener Blitztechniken schlägt die Brücke zum zweiten Teil des Buches. Dort geht der Autor detailliert auf das Blitzen in den verschiedenen Programm-Modi ein und erklärt an vielen Bildbeispielen das Kreative Blitzen. Der Leser findet hier nützliche Tipps und außergewöhnliche Anregungen, die durchaus dabei helfen können, künftig andere und am Ende sogar bessere Bilder zu machen. Das Buch soll also aufzeigen, dass man durch den bewussten und richtigen Einsatz seines Systemblitzgerätes an einer DSLR-Kamera hervorragende Bildergebnisse erzielen kann.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
Bringt Blitzmuffel zum Blitzen... 5 von 5 Punkten
In diesem Buch finden Einsteiger viele wertvolle Tipps und Ratschläge, um künftig öfters zum Blitz zu greifen. Ist der theoretische Teil über das Licht und seine Eigenschaft erst einmal hinter sich gebracht, erwartet den Leser viele Beispiele und Fotografien zum richtigen Einsatz des Blitzes. Ein rundum gelungenes Buch.
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 Natürlich und sicher: Auf den eigenen Körper hören. Natürliche Familienplanung. Sichere Empfängnisregelung
Petra Frank, Elisabeth Raith-Paula, Jutta Sadlik, Ursula Sottong, Brigitte Hrabé-Lorenz, Günter Lorenz, Notker Klann
Broschiert, Dezember 2005 Verkaufsrang: 814 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sind Sie auf der Suche nach einem neuen Weg der Familienplanung? nfp ist sicher, natürlich, frei von gesundheitlichen Nebenwirkung und jederzeit rückgängig zu machen. Wollen Sie mehr über sich und Ihren Körper wissen?
Der Leitfaden "Natürlich und sicher" erklärt in allgemein verständlicher Sprache, was im Körper vorgeht und wie durch Beobachtung des eigenen Körpers aus diesem Wissen eine Methode wird, mit der Sie eine Schwangerschaft erreichen oder sicher verhüten können.
Der Ratgeber vermittelt interessierten Frauen alle Informationen, um ihren eigenen Zyklus sicher beurteilen zu können. Kenntnisse über die eigene Fruchtbarkeit kann frau zur Verhütung anwenden, zur Zeugung eines Wunschkindes oder zur Einschätzung des Zyklus in besonderen Lebens-Situationen. Das Buch erklärt anschaulich illustriert den weiblichen Hormon-Zyklus, lehrt die Messung der Basal-Temperatur und die Bebachtung von Zervikalschleim und Muttermund. Erfahrungen in dieser Methode ermöglichen jungen Frauen, sich nicht von Zyklus-Unregelmäßigkeiten irritieren zu lassen und Frauen mit Kinderwunsch die Einschätzung, ob sie schon schwanger sein können. Die Autoren nehmen ausführlich zu den Besonderheiten des weiblichen Zyklus in der Pubertät, nach Absetzen der Pille, in der Stillzeit und in den Wechseljahren Stellung. Sie betonen, dass die Sicherheit einer Methode von der Zuverlässigkeit der Anwendung abhängt und sie differenzieren ihre Empfehlungen je nachdem, ob eine Frau Einsteigerin in dieser Methode ist oder schon circa 12 Zyklen beobachtet hat. Die Beispielkurven bieten Anwenderinnen der NFP Vergleichsmöglichkeiten mit den eigenen Beobachtungen und Messwerten. Gerade Paare mit Kinderwunsch lernen, die Messwerte zu interpretieren
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Sehr übersichtlich 5 von 5 Punkten
Dieser Ratgeber ist wirklich empfehlenswert. Er ist übersichtlich, verständlich geschrieben und ansprechend gestaltet (auch wenn es ein paar weniger Bilder von lächelnden Fotomodels auch getan hätte). Ich selbst wende nfp seit 17 Jahren erfolgreich an. Das Buch habe ich mir gekauft, um mir nach einer Pause (keine Beziehung) wieder einige Dinge in Erinnerung zu rufen. Ich wurde nicht enttäuscht. Besonders gut hat mir das Kapitel "nfp in besonderen Lebenslagen gefallen". Ich denke eine Anfängerin ist mit diesem Buch sehr gut beraten. Nur schade, dass die "Malteser" es nicht lassen können, ihre Schleichwerbung selbst auf die Kopiervorlage der Monatskurven zu drucken. Hab`s mit Tipex weggemacht.
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 Die Walleczek-Methode. Das Kochbuch
Sasha Walleczek
Broschiert, 29. Januar 2008 Verkaufsrang: 3722 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die Autoren berichten von ehemaligen Krebskranken und ihrem Weg zur Gesundheit. Ihr Buch ist für Betroffene und deren Angehörige. Es ist ein Buch für Gesunde und Geheilte. Ein Buch für Menschen, die an die Möglichkeit der Heilung glauben.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Wirklich tolles Kochbuch! 5 von 5 Punkten
Ich habe einfach ein "gesundes Kochbuch" gesucht und war/bin mit diesem Exemplar sehr zufrieden.
Ich habe die Walleczek Methode "noch" nicht gelesen und fand es deshalb sehr toll, dass auch in diesem Kochbuch ein kurzer Einblick zur gesnden Ernährung gegeben wurde.
Es sind wirklich sehr tolle Kochideen, die sehr einfach zu kochen sind und vor allem ganz schnell.
Meine Freunde waren begeistert, als ich sie bekocht habe.
Es ist gesund und schmeckt lecker. Toll finde ich auch die Mengenangaben für 2 Personen.
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 Das Geheimnis glücklicher Kinder
Steve Biddulph
Taschenbuch, November 2001 Verkaufsrang: 736 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Immer wieder wurde Steve Biddulph in seiner langjährigen Praxiserfahrung als Psychologe und Familientherapeut mit den Nöten und Ängsten von Kindern konfrontiert. Er stellte fest, daß viele seiner Klienten von ihren Eltern geradezu zum Unglücklichsein programmiert wurden. Der australische Autor schildert eindringlich, wie schnell Kindern eingeimpft werden kann, sich selbst nicht zu mögen, ohne daß man sich als Eltern dessen bewußt ist. Biddulph erklärt auf einleuchtende Weise, wie solche negativen Programmierungen vermieden werden können. Er weist auf einfühlsame und humorvolle Art auf die Hürden hin, über die Eltern im Erziehungsalltag nur allzuleicht stolpern, ohne jedoch den moralischen Zeigefinger zu erheben. Dabei werden Fragen zu Themen wie der Umgang mit Aggression, Traurigkeit oder Angst ebenso angesprochen, wie Probleme bei der Bewältigung des Familienalltags. Der Autor versteht es, die zum besseren Verständnis notwendigen psychologischen Sachverhalte klar und leicht eingängig darzustellen. Nicht zuletzt brauchen glückliche Kinder auch glückliche Eltern. Und so unterstützt Biddulph die Eltern, sich eigene Freiräume zu schaffen. Er macht ihnen Mut, sich offen und ehrlich mit den Kindern und ihren Problemen auseinanderzusetzen, ohne dabei jedoch den Blick auf das eigene Befinden zu verlieren. Praktische Tips helfen, im Alltag ein gelösteres Miteinander zu erleben. Die auch optisch ansprechenden, mehrfarbig gestalteten Kapitel, unterstützt durch humorvolle Zeichnungen, lassen komplexere Zusammenhänge leicht verständlich werden und machen das Buch zu einem interessanten Lesegenuß für jedermann. --Anne Hauschild
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 76 Bewertungen)
toll 5 von 5 Punkten
Ein sehr gutes, leicht verständliches, durch viele verständliche und einige selbst durchlebete Beispiele geschriebenes Buch.
Dieses Buch sollte in jedem Haushalt mit Kind vorhanden sein. Nicht jeder kann alles können, selbst der Autor des Buches sagt er hat fehler gemacht, und damit macht er einem selbst mut, ich finde diese Buch ist für mich das Beste im zusammenhang für dieses Thema. (manche Leute können da auch anderer Meinung sein)
Selbst die Anregungen für die Lehrer und Erzieher finde ich klasse, und der Leserbrief am Ende ist ein gutes Zeichen für den Autor, das er in seiner täglichen Praxis doch einiges, oder sehr viel richtig macht.
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 Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout
Henrik Brandt
Audio CD, Dezember 2004 Verkaufsrang: 832 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Booklet gibt Ihnen eine kompakte Einführung in die faszinierende Methode des Autogenen Trainings.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Spielzeit: 75 Minuten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Entspannung pur 5 von 5 Punkten
Das Preis-Leistungsverhältnis passt bei diesem Artikel. Für gestresste Menschen sehr zu empfehlen. Allerdings sollte man drauf achten, dass man wirklich Ruhe hat. Die Stimme des "vorlesers" ist sehr angenehm, und man erreicht sehr schnell die Tiefenentspannung.
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 Pubertät: Loslassen und Haltgeben
Jan-Uwe Rogge
Taschenbuch, Januar 2001 Verkaufsrang: 685 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
"Das pädagogische Erste-Hilfe-Paket für die Pubertät. Ohne erhobenen Zeigefinger" (Familie & Co)
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 8 Bewertungen)
sehr empfehlenswert! 5 von 5 Punkten
Ich arbeite seit Jahren professionell mit Jugendlichen - aus allen gesellschaftlichen Schichten - und habe keine bessere Empfehlung, als dieses Buch, wenn es um pupertierende Jugendliche geht und deren verzweifelte Mütter.
Herr Rogge ist m.E. ein Pädagoge voll Herz und Sachverstand, wie man sie selten antrifft. Dieses Buch, bietet Anleitung, Halt, Orientierung, Perspektiven, Trost und Humor. Es ist sehr fundiert und zutiefst menschlich. Sie können auch mittendrin so richtig lachen! Was will man mehr... Kann ich daher nur empfehlen.
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 Helme Heine Familienplaner 2009: Mit Schulferien
Helme Heine
Kalender, Juli 2008 Verkaufsrang: 594 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Der Megaseller im Heye Programm. Ob Kaffeekränzchen, Spielkreis oder Tennisstunde - der praktische Planer sorgt für Ordnung in der ganzen Familie.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Einfach nett - muss man haben 5 von 5 Punkten
Bin von diesem tollen Kalender so begeistert, dass ihn dieses Jahr jede meiner Freundinnen von mir zu Weihnachten bekommt. Wie alle Familienplaner ist er natürlich unheimlich praktisch. Aber im Unterschied zu vielen anderen ist das Design sehr gelungen. Die Zeichnungen sind einfach köstlich. Diesen Kalender muss man haben.
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 Yoni Massage. Entdecke die Quellen weiblicher Liebeslust - sinnlich-energetisch-spirituell
Michaela Riedl
Gebundene Ausgabe, September 2006 Verkaufsrang: 953 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Buch zeigt Frauen einen neuen Zugang zu ihrer Weiblichkeit, zu größerer Lebendigkeit, Heilung und Lust.
Für Männer ist es eine Einladung, mehr über das "Mysterium Frau" zu erfahren.
Die Yoni-Massage ist für Frauen, die sich in ihrer Körperlichkeit, Psyche und Spiritiualität ganz und unmittelbar erfahren und entwickeln möchten.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Tantra 5 von 5 Punkten
Sehr informativ, ästhetisch (Fotos) und ansprechend. Es macht Lust nach Köln zu fahren und sich selbst dieses Erlebnis zu gönnen.
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 Ein medizinischer Insider packt aus: Ein Dokumentarroman
P. Joda
Broschiert, Mai 2007 Verkaufsrang: 1061 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Prof. Dr. Peter Yoda war über viele Jahre Mitglied des berühmten Frankfurter Clubs, einer Vereinigung exzellenter Wissenschaftler, die Ableger auf der ganzen Welt haben. Nachdem er aus dem Club ausgestiegen ist, erzählt der Insider, übrigens zum ersten Mal in der Geschichte des Clubs, wie Patienten und Ärzte täglich belogen und betrogen werden. Mit schockierenden Einsichten erklärt er welche unglaublichen Systeme dahinter stehen und wie Regierungen und Pharmafirmen über Leichen gehen. Der Autor zeigt hemmunngslos auf auf, wie falsch und gefährlich die heutige Medizin ist, ohne dass dies von der breiten Öffentlichkeit wirklich wahr genommen wird. Erfahren Sie, auf welche perfide Art erfolgreiche Therapien unterdrückt und stattdessen absolut nutzlose und krankmachende in unser tägliches Leben implantiert werden. Dieses Buch ist nichts für schwache Nerven, denn Prof. Yoda erzählt Details der 40er Studien, die leider unmenschlichsten Studien die jemals gemacht wurden. Außerdem klärt e
r Sie über "Perpetuums Mobile" auf, die von Regierungen und Firmen weltweit eingeführt wurden und deren einzige Aufgabe ist, Angst in der Bevölkerung zu verbreiten, damit Sie machen was andere wollen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 16 Bewertungen)
Eine notwendige Aufklärung über Tatsachen 5 von 5 Punkten
Man sollte es nicht für möglich halten. Aber leider, es ist so. Bis ich selbst vor wenigen Jahren das Opfer eines Klinik-Aufenthaltes wurde, glaubte auch ich noch daran, daß Ärzte versuchen, mit Medikamenten zu heilen. Das schlimme daran ist, daß es die Ärzte ja selbst glauben, obwohl sie die tägliche Praxis eigentlich eines anderen belehren müsste. Anlässlich einer harmlosen Zahnsache, wo ich zunächst noch dachte, Zahn gezogen - Problem erledigt, war ich 10 Tage stationär, bis der Zahnendlich gezogen wurde. Einige Tage bekam ich ein angebliches Antibiotikum, welches ich nicht vertrug, was aber keinen interessierte. Statt dessen sollte die Dosis um 50% erhöht werden. Das verweigerte ich dann und als Quittung bekam ich einen Eintrag in die Patientenakte "Patient verweigert sämtliche Therapien!" Nebenwirkungen sollten eigentlich im Beipackzettel aufgeführt sein. Als ich die Nebenwirkungen wie Bewusstseinsstörungen, Orientierungsverlust, Gedächtnisstörungen melden wollte, interessierte sich niemand dafür. Weder der Hersteller (dem die NW bekannt waren und dennoch im Beipack nicht aufgeführt) noch die Ärzte (die es lt. Hersteller melden sollten) noch das BAfA. Wegen der Trunkenheitsähnlichen Symptomatik sollte die Teilnahme am Straßenverkehr nach der Gabe von UNacid(R) eigentlich verboten werden. Das interessierte aber weder den Hersteller, noch den ADAC noch das Bundesverkehrsministerium. Gleichzeitig müssen aber so sinnvolle Medikamente wie das Magenschützende Milid mit dem Wirkstoff Proglumid vom Markt genommen werden, weil der Hersteller die Kosten für die Nachzulassung nicht bezahlen kann. Naturstoffe wie Stevia müssen in aufwendigen und teuren Verfahren ihre Unschädlichkeit nachweisen. Andererseits dürfen chemische Süßstoffe, deren Gefährlichkeit bekannt ist, in jedem Supermarkt verkauft werden. Man forscht seit Jahrzehnten in der Herzinfarktforschung und macht einen großen Bogen um Strophantin (Dr. Hans Kaegelmann) herum, da dieses ja auch helfen könnte. Sämtliche wirklichen Krebsheiler wie Wilhelm Reich, Dr. Josef Issels, Dr. Hamer wurden kaltgestellt und ihre Schriften teilweise sogar noch verbrannt. Sie wurden lächerlich gemacht, vor Gericht gezerrt, ins Gefängnis geworfen und erhielten Berufsausübungsverbot. Am Ende steht jedenfalls fest, daß das Gesundheitssystem keineswegs den Patienten helfen will. Es will nur deren Bestes: Ihr Geld! Und ist nichts anderes, als eine staatlich organisierte gigantische Geldumverteilungsmaschine. Diese hat zum Ziel, dem Bürger soviel Geld aus der Tasche zu ziehen, daß er für wirkliche Heilung kein Geld mehr hat. Wie man feststellt, bekommt man in diesem System von Jahr zu Jahr immer weniger Leistung, während die Beitrag immer mehr steigen.
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 Betriebliche Kommunikation. Lehr-Fachbuch: Fachschulen und Berufskollegs Lehr-/Fachbuch
Erhard Fein, Marianne Pini-Karadjuleski
Taschenbuch, April 2007 Verkaufsrang: 524 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieser Titel enthält neben neu aufgenommenen Lerninhalten zahlreiche neue Rollenspiele und Fallsituationen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Manchmal etwas kompliziert geschrieben,ansonsten gut 4 von 5 Punkten
Das Buch war unser Schulbuch und manchmal hatten wir schwer dran zu kauen,weil einige Dinge zu perplex erklärt wurden.
Für einen "geübten" Leser,ist es aber sehr informativ und lesenswert. Wir haben viele wichitgen Dinge aus dem Buch gelernt. |
 Wie man Aufträge angelt und mit Fischen spricht
Volker Remy
Broschiert, September 2007 Verkaufsrang: 549 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie kommt man an Aufträge? Viele Business-Ratgeber liefern dafür die perfekte Betriebsanleitung - ähnlich denen für neue Autos. Schön und gut. Doch hier kommt der Fahrbericht: Direkt aus der Praxis.
Was die meisten jungen Selbständigen wissen wollen: Wie sieht der Neugeschäfts-Alltag in der Dienstleistungsökonomie wirklich aus? Was sind die Gründe für Erfolg oder Misserfolg beim 'Akquirieren'? Warum verliert der perfekt Vorbereitete nicht selten gegen den beschlagenen Improvisateur? Warum gelangen lupenreine Strategen bis ins Chefzimmer, aber nicht in die Herzen der Entscheider? Und warum der Erfolg beim Aufträgeangeln auf sich warten lässt, wenn man die Sprache der Fische nicht versteht.
Aufträge zieht man nicht durch starre Regeln an Land. Das weiß jeder Selbständige, Existenzgründer, Freiberufler oder Chef eines mittelständischen Unternehmens. Dieses Buch erklärt den Erfolg beim Aufträgeangeln mit dem Angler-Prinzip: Geben und Nehmen. Auf dieser Basis entwickelt man Köder-Rezep
turen und erfolgreiche Angeltechniken. Ein Angler weiß mit der Zeit, wo, wann und warum die Fische anbeißen. Er kennt für jede Art die richtigen Köder und dosiert sie klug. Vor allem kennen gute Angler das Geheimnis, wie man mit Fischen spricht. Folgen Sie ihnen an ihre Fangstellen am Auftrags-Fluss.
Seine wichtigsten Erkenntnisse bietet der Autor seinen Lesern in einem für ihn typischen Stilmix, der abwechselnd an Essays, Reportagen und manchmal auch an Soap-Einlagen erinnert. Direkt aus dem Leben gegriffen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 20 Bewertungen)
Die Süddeutsche Zeitung schreibt positiv über das Buch 5 von 5 Punkten
Das Spiel vom Geben und Nehmen
Manchmal scheint die Wirtschaftssprache auf der Entwicklungsstufe der Jäger und Sammler stehengeblieben zu sein. Zum Beispiel, wenn von Kundenfang oder Aufträge angeln die Rede ist. Dahinter verbirgt sich ein archaisches Verständnis vom Kunden als Beute.
In einem kleinen Berliner Verlag ist ein Büchlein erschienen, das souverän mit diesem Bild spielt und zugleich ein zeitgemäßes Verständnis von Akquisition und Kundenbeziehung formuliert. Es stammt aus der Feder eines erfahrenen Aufträgeanglers, der für seine Agentur so manchen großen Fisch an Land gezogen hat.
Volker Remy Buch "Wie man Aufträge angelt und mit Fischen spricht" ist alles andere als ein plumper Ratgeber. Süffisant kokettiert es mit dem Bild vom Angler, der auf Kundenfang geht, kontrastiert dieses aber mit einem anderen: dem Mann, der mit den Fischen spricht. Denn beides gehört zusammen, sagt Remy: die Jagdleidenschaft und das Wissen, dass es sich bei dieser Jagd um eine kommunikative Angelegenheit handelt: "Aufträge kommen nur dann, wenn man mit Geduld und Ausdauer die Sprache der Fische lernt." Nur wenn man ihnen etwas anbietet, beißen sie.
Anders gesagt: Beim Aufträgeangeln geht es nicht um kalte Akquise, sondern um Beziehungen zwischen Menschen: jemandem zu vermitteln, dass man etwas anzubieten hat, das ihm weiterhilft. Und ihm dabei die Gewissheit zu geben, dass man dieses Versprechen auch einlösen wird. Also um Vertrauen, Wertschätzung und Verlässlichkeit. Das ist weit mehr, als nur einen Auftrag ergattern zu wollen.
Um diese Interaktion, "um das bewusst inszenierte Spiel von Geben und Nehmen, von Locken und Reizen", um die Kunst, Beziehungsfäden zu knüpfen, aus denen feste Auftragsbeziehungen entstehen können, geht es Remy. Der erfahrene Anbahner von Geschäftskontakten verrät Geheimnisse und bietet mehr als Alltägliches. Im Ratgeber findet man keine Instant-Regeln und keinen Checklisten-Parcours, sondern solides Hintergrundwissen über gute Geschäftsbeziehungen. Denn Geschäfte sind Beziehungen, und deren "Anbahnung" ist mehr als nur ein Angebots-Auftrags-Pingpong.
Zwei grundregeln sind besonders wichtig. Zum einen darf man nie nur einen Auftrag anstreben, ohne zugleich etwas zu offerieren. "Wer einfach nur etwas 'will', ohne im selben Augenblick auch etwas anzubieten, rennt gegen Wände". Sprich: Wer etwas haben will, der muss zunächst bereit sein, selbst etwas zu geben: Zumindest Aufmerksamkeit und ein offenes Ohr für die Probleme des anderen. Dem Geschäftspartner wirklich helfen zu wollen,,ist die Basis eines zeitgemäßen Selbstverständnisses als Dienstleister.
Auch der zweite Punkt erweiter den Blick über Nutzenerwägungen hinaus: So wie erst die Bereitschaft zum Geben zum Erfolg führt, so ist es nicht sinnvoll, seine Bemühungen auf die Akquise allein zu konzentrieren. In der Aufmerksamkeitsökonomie - Remy spricht von einer "Resonanz-Kultur" - zählen Präsenz, Sichtbarkeit und Unverwechselbarkeit, auch über den engeren geschäftlichen Rahmen hinaus.
"Die Befähigung eines jeden Selbständigen, die Welt da draußen auf sich aufmerksam zu machen", wird entscheidend für den geschäftlichen Erfolg. Hierfür bieten Internet, E-Mail und Weblogs neue Chancen: "Wir leben im Zeitalter komfortabler und wirkungsvoller Möglichkeiten für die Selbstvermarktung." Volker Remys Buch bietet viele gute Tipps, wie sich diese nutzen lassen.
Vor allem aber vermittelt es eine innere Einstellung, die Dienstleister brauchen, um Erfolg zu haben. Das Buch ist ein guter Tipp für Selbständige und alle, die es werden wollen.
Autor: Winfried Kretschmer
(ungekürzte Wiedergabe des Artikels in der SZ vom 11. / 12.08.2007)
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 Die perfekte Bewerbungsmappe. Mit CD-ROM: Kreativ - überzeugend - erfolgreich
Jürgen Hesse, Hans Christian Schrader
Broschiert, März 2006 Verkaufsrang: 2190 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die gelungene Präsentation perfekt gestalteter Bewerbungsunterlagen ist für Arbeitsplatzsuchende der Türöffner. Ohne überzeugende schriftliche Unterlagen kein Termin zum persönlichen Vorstellungsgespräch und damit keine Aussicht, den angestrebten Arbeitsplatz zu erobern. Wie erfolgreiche Kandidaten mit einem Jahreseinkommen ab 60.000 DM bei ihrer Bewerbung für Anschreiben, Lebenslauf, Foto und Anlagen wie die "Dritte Seite" ganz neue und beeindruckende Wege der schriftlichen Selbstdarstellung gefunden haben, zeigen 17 exzellente Beispielmappen in diesem Buch. Die Bewerbungsprofis Hesse/Schrader aus dem Büro für Berufsstrategie in Berlin kommentieren die Unterlagen ausführlich, erklären, worauf es bei der schriftlichen Bewerbung ankommt, und eröffnen innovative Gestaltungsmöglichkeiten für eine gelungene Selbstpräsentation auch für Initiativbewerbungen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 21 Bewertungen)
Absolut hilfreich! 5 von 5 Punkten
Ich kann dieses Produkt nur empfehlen,zweite Bewerbung,vorstellungsgespräch und dann anstellung,ohne die vielen Tipps und Beispiele hätte es nicht so schnell geklappt.Ich kann es daher nur weiterempfehlen.
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 Das kompetente Kind: Auf dem Weg zu einer neuen Wertgrundlage für die ganze Familie
Jesper Juul, Sigrid Engeler
Taschenbuch, 1. Januar 2003 Verkaufsrang: 1306 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Seit dem Erfolgsbuch "Weltwissen der Siebenj„hrigen" sind sie in aller Munde: die untersch„tzten Talente der Kinder. Wie ihre faszinierenden sozialen F„higkeiten Familienleben und Erziehungspraxis bereichern k”nnen, zeigt der bekannte d„nische P„dagoge Jesper Juul anhand vieler Beispiele.
Ein erfrischendes Pl„doyer fr Eltern, auf die Selbstbestimmung und Eigenverantwortung ihrer Kinder zu vertrauen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 33 Bewertungen)
Ein Muss für jeden! 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist ein Muss. Endlich wird auf unsere Kinder hingewiesen. Sie wirklich wahrzunehmen und als eigenes Individuum zu achten und zu respektieren. Sie sind eben nicht die kleinen Monster, Tyrannen, Egoisten, und Quälgeister, die ab Geburt mit Hinterhältigkeit und Manipulation versuchen uns ihren Willen aufzuzwingen. Das sind wir Erwachsenen. Wir machen es ihnen doch vor und nennen es Erziehung und im alltäglichen Leben verhalten wir uns meist auch nicht besser.
Dieses Buch ist ein Plädoyer für den respektvollen Umgang mit dem Kind, als eigenständige Persönlichkeit, die es verdient hat mit Würde behandelt zu werden.
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 The Journey. Der Highway zur Seele.: Der Highway zur Seele
Brandon Bays
Broschiert, 1. August 2004 Verkaufsrang: 1009 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Als Brandon Bays an einem Tumor erkrankte, begann sie eine "Heilungsreise", im Laufe derer sie eine überwältigend einfache, aber dennoch wirkungsvolle Technik zur Heilung von Körper und Seele entwickelte. Seither hält Sie weltweit Seminare und Workshops und hilft somit vielen Menschen, emotionale Wunden zu erkennen und zu heilen.
Ein faszinierender Bericht mit genauen Anleitungen und Übungsblättern.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 18 Bewertungen)
Geniale Methode? 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist aufgebaut wie ein Roman, flüssig und leicht zu lesen. BB erzählt ihre Lebensgeschichte ab dem Zeitpunkt, wo sie ihren Tumor entdeckt hat, somit auch zeitgleich die Entstehung von The Journey. Ich fand die Geschichte manchmal doch sehr ergreifend.
Im Anschluss wird die Methode erklärt, die wie es oberflächlich scheint, sehr einfach ist. Als Heilerin habe ich durchaus Erfahrung mit solcher Arbeit, habe allein aber keinen Zugang gefunden und halte diesen für die meisten Leser auch für unwahrscheinlich. Eine zweite Person wäre, wenn nicht zwingend notwendig, so doch sicher empfehlenswert, um eine vernünftige Journey zu machen.
Sehr beruhigend finde ich allerdings grundsätzlich, dass es diese Methode gibt. Ein Meilenstein für alle, die krank bzw. lt. Schulmedizin, unheilbar krank sind. Sie sollten sich hier die Möglichkeit offen lassen, wieder ganz gesund zu werden, egal ob jemand Krebs, MS oder sonstwie erkrankt ist. Tipp: Einen erfahrenen Practitioner suchen, den man auf der Journey-Seite Deutschland findet.
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