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 Die fünf Sprachen der Liebe. Wie Kommunikation in der Ehe gelingt
Gary Chapman
Taschenbuch, 2008 Verkaufsrang: 1108 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das Standardwerk als klassische Leseausgabe. Neben der anspruchsvollen Neuausgabe erfüllt diese Text- ausgabe ohne Illustrationen eine wichtige Funktion als Arbeitsbuch für Seelsorger, Eheberater usw.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 36 Bewertungen)
Einen vollen Liebestank erhalten! 5 von 5 Punkten
Ich liebe dieses Buch. Es ist toll und eloquent geschrieben. Schritt für Schritt identifiziert Gary Champman 5 Hauptbereiche, wo wir Liebe in einer Partnerschaft erleben. Die 5 Sprachen der Liebe halfen mir zu sehen, wie ich kommunizierte und wie ich es effektiver gestalten kann. Jetzt weiß ich, dass ich den Liebestank" meines Partners gefüllt halten kann, indem ich seine erste Liebessprache spreche, weil er/sie es viel einfacher verstehen wird. Die genannten Beispiele waren einfach zu lesen und ich konnte mich gut mit den einzelnen Situationen identifizieren. Es ist ein tolles Buch für alle, die mehr über die Dynamik ihrer Beziehung verstehen möchten.
Vielleicht möchtet ihr auch mal das Buch Das Geheimnis wundervoller Beziehungen" von Ariel und Shya Kane ausprobieren, sie sind so brilliant! Das Buch überraschte mich mit einer neuen Herangehensweise in Bezug auf Beziehungen. Ich hab mich früher immer selbst unterdrückt", denn ich dachte, dass ich damit meinen Partner glücklich mache und die Beziehung halten würde. Aber ehrlich gesagt, hielten meine Beziehungen mit diesem Ansatz nie sehr lange! Durch die Kanes habe ich gelernt, dass wenn ich wirklich im Augenblick lebe, kann ich mir wahrhaftig Ausdruck verleihen, was wiederum die Beziehung unglaublich fördert. Wahre Magie! Ich empfehle das Buch jedem, der eine funktionierende Beziehung haben möchte!
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 Die Ultimative New York Diät
David Kirsch
Gebundene Ausgabe, 20. Februar 2007 Verkaufsrang: 1316 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
David Kirsch hat wieder zugeschlagen. Der ultimative Fitness-Coach der Models, Schauspieler und Celebrities dieser Welt lässt nach seinen erfolgreichen Bewegungs- und Ernähungsprogrammen einen weiteren Paukenschlag gegen schlaffe Muskeln, Hüftspeck und Motivationslöcher erklingen. Die ultimative New York Diät setzt auf ausgewogene Mahlzeiten, die richtige Lebenseinstellung und - weil es ohne eben nicht geht - Bewegung. So richtig neu ist das alles nicht, und wer die anderen Bücher des Autors kennt, für den wird das Rad hier auch nicht neu erfunden. Doch wirksam sind sie allemal, die flotten Rezepte und 10- Minuten-Workouts, die innerhalb von acht Wochen zum sichtbaren Erfolg führen wollen. Sonst wäre David Kirsch eben auch nicht David Kirsch. Sparsam aber ausreichend bebildert und wie immer erfreulich wenig überladen lässt das Layout ausreichend Raum für das Füllhorn an Informationen und Tipps, das hier über dem Leser ausgeschüttet wird. Eine nette Abwechslung im Bewegungs-Einerlei aus Walken, Stretchen, Dehnen und Muskelaufbau ist das Eltern-Workout mit Baby, sowohl für figurbewusste Mamas als auch für sportliche Papas. Auch wenn Vieles bereits gesagt wurde, ist Die ultimative New York Diät ein anständiger, nützlicher und fundierter Verbündeter für alle, die Essgewohnheiten, Körper und Leben positiv verändern wollen. Sandra-Kathrin Buck
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 31 Bewertungen)
Die ersten Tage sind hart, aber dann geht es von alleine...... 5 von 5 Punkten
Ich habe Ende Februar 2008 gemeinsam mit einer Freundin mit der Ernährung nach DK angefangen. Sport mach ich schon seit mittlerweile 10 Jahren regelmässig und diesen Teil des Buches hab ich gänzlich unberücksichtigt gelassen und so weiter trainiert wie bisher (Laufen, Krafttraining, Aerobic). Ich habe in 4 Monaten rd. 8-10 kg abgenommen und wiege jetzt 52 kg bei einer Körpergrösse von 1,63m.
Allein durch das Weglassen von Getreide (Nudeln, Brot...etc.), Kartoffeln und Reis in Kombination mit regelm. Sport bin ich bis dato leicht in der Lage mein Gewicht zu halten. Da kann man auch öfters naschen. Die Waage zeigt keine oder kaum Veränderung bzw. nasch ich manchmal bewußt um nicht noch weiter Gewicht zu verlieren. Zusätzlich fühl ich mich pudelwohl und hatte NIE ein Problem w/Energielosigkeit aufgrund weniger KHs.
Fazit: unbedingt probieren, in der kritischen Phase (ersten 2 Wochen) durchhalten ----> es lohnt sich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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 Wünsch es dir einfach - aber richtig
Pierre Franckh
Gebundene Ausgabe, 10. September 2007 Verkaufsrang: 712 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Nach dem großen Erfolg des Buches "Erfolgreich wünschen" liefert der Bestseller-Autor Pierre Franckh nun den Beweis, dass richtig formulierte Wünsche in Erfüllung gehen. Sein neues Buch "Wünsch es Dir einfach - aber richtig" beinhaltet wahre und authentische Geschichten vieler begeisterter Leser, die seine Technik mit Erfolg angewendet haben. Anhand dieser berührenden und oft auch heite-ren Geschichten gibt er wertvolle Tipps, damit auch die größten Sehnsüchte wahr werden. Darüber hinaus zeigt er, wie man Fehler vermeiden kann, gibt Hilfestellung für die besten Wunschformulierungen und beantwortet häufig gestellte Fragen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 16 Bewertungen)
Ein deutliches SEHR GUT! 5 von 5 Punkten
Ich habe dieses Buch als erstes zum Thema "Wünschen" gelesen.Und ich muss sagen, als absolute Anfängerin habe ich alles sehr gut verstanden. Das Buch ist sehr einfach geschrieben und auch wenn ich den 1. Teil von "Erfolgreich wünschen" nicht gelesen hatte, konnte ich gut mitkommen und gleich "Wünsche losschicken". In dem Buch sind auch Erklärungen drinne wie und WARUM das Aussenden von Wünschen funktioniert.
Viele Beispielfälle von Lesern werden beschrieben.
P. Franckh geht auf spezielle Themen ein und gibt Tipps wie Wünsche noch besser funktionieren. Auch widmet er sich dem Thema warum Wünsche nicht erfüllt werden. Ein sehr sehr gutes Buch!!! Sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene sehr empfehlenswert.
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 Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung
Doris Wolf
Taschenbuch, Januar 2001 Verkaufsrang: 576 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können.
Bei der Bewältigung dieser schweren Zeit will Doris Wolf helfen. Durch ihre eigene Trennung und durch ihre jahrelange therapeutische Erfahrung mit Menschen, die von ihrem Partner verlassen wurden, weiß sie sehr genau, worüber sie spricht.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 53 Bewertungen)
Wunderbarer Ratgeber !! 5 von 5 Punkten
Ich habe nach mehrfachem Lesen dieses Buches folgende Mail an Frau Dr. Wolf geschrieben und umgehend eine sehr liebe Antwort erhalten:
Liebe Frau Dr. Wolf,
Ihr Buch "Wenn der Partner geht" habe ich mir gekauft, unmittelbar nachdem mein "EX"-Partner mich vor 2 Wochen nach 10jähriger Beziehung von jetzt auf gleich verlassen hat. Gestern war der erste Tag, an dem ich außer einer Banane o.ä. wieder etwas festes zu mir nehmen konnte. Ich muss leider sagen, dass ich mich in der ersten Woche (hatte leider auch noch Urlaub!) ausschließlich mit Wein etc. zugeschüttet habe. Was mir letzendlich aber ja wirklich nicht geholfen hat / hilft...
Ihr Buch war/ist mir ein wunderbarer und hilfreicher Ratgeber, der momentan immer in meiner Nähe liegt!
Ich hätte da noch eine kurze "therapeutische" Frage an Sie: Mein "Ex" (das Wort tut tatsächlich immer noch sehr weh!) leidet schon seit Jahrzehnten unter Depressionen und habe mir während der ganzen Jahre seine regelmäßigen depressiven Phasen sehr zu Herzen genommen und mir teilweise die Schuld daran gegeben... Ist es tatsächlich so (denn das habe ich mal in einem "Antidepressionsbuch" gelesen und auch von einer Freundin gehört, deren Freundin von ihrem schwer depressiven Mann verlassen wurde), dass depressive Menschen nicht in der Lage sind, sich in andere Menschen hineinzuversetzen?
Das würde vielleicht diese "Kälte" meines Ex-Freundes erklären...
Ich würde mich freuen, wenn Sie sich für eine kurze Antwort Zeit nehmen würden... - ansonsten wünsche ich Ihnen ein schöne Restwoche und noch ganz viele sooo erfolgreiche und interessante Ratgeberbücher!
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 Calming Signals - Die Beschwichtigungssignale der Hunde
Gebundene Ausgabe, November 2001 Verkaufsrang: 970 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie ihre Vorfahren, die Wölfe, leben Hunde in Familienverbänden, die über ein fein abgestuftes Kommunikationssystem zur gegenseitigen Verständigung verfügen. Ihr Sozialverhalten ist zu einem wesentlichen Teil durch Strategien zur Konfliktvermeidung innerhalb des Rudels bestimmt. Forschungen beschreiben bestimmte Merkmale ihrer Körpersprache als „cut off signals“. Sie dienen dazu, Aggressionen zu stoppen oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Lange Zeit glaubte man, dass diese Signale im Verhaltensrepertoire von Hunden nicht zu finden seien. Turid Rugaas, eine der weltweit angesehensten Hundetrainerinnen, bewies das Gegenteil. Sie hat über zwanzig Jahre lang diese Phänomene bei Hunden beobachtet und mit dem Begriff der „Beschwichtigungssignale“ einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht. In diesem Buch erklärt sie, warum, wann und wie Beschwichtigungssignale von Hunden eingesetzt werden. Ebenso beschreibt sie, wie wir Menschen die Signale erkennen, deuten und sogar selbst einsetzen können. So wird es jedem möglich, zu einem besseren Verständnis seines eigenen, aber auch fremder Hunde zu gelangen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 62 Bewertungen)
Hunde"flüstern" 5 von 5 Punkten
Ein so einfaches wie faszinierendes Prinzip. Und: nichts ist schwieriger zu sehen, als das, was direkt vor Augen liegt (á la Göthe).
Im Grunde kann man die Beschwichtigungssignale der Hunde doch jeden Tag sehen, man muß nur hingucken und eben wissen wies zu deuten ist. Und dann auf die Idee kommen, diese Signale nachzumachen.
Es ist total klasse, mit unserem Welpen dadurch sozusagen in Kontakt zu treten. Zu merken, daß er versteht und wie er beruhigt weiteragiert.
Das Buch hat den empathischen Erziehungsstil, den ich eh versuchte in ganz neue Dimensionen gebracht. Und das Verhältnis zum Hund wird noch viel vertrauensvoller.
Es ist ja alles ganz einfach. Just do it !
Völlig unklar ist mir nur, wie es x-hunderte von Jahren brauchte (auch bei Menschen die Hunde nicht nur als Biomüll und Bioalarmanlage sehen), bis diese Erkenntnisse gewonnen wurden. Auch wenn es im Nachhinein schlicht wirkt was da ermittelt wurde, ist es eine große Leistung. Ich bin regelrecht dankbar für die Erkenntnisse aus dem Buch.
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 Weg mit der Wampe. Der Guide für eine schlanke Ernährung.: Der Guide für eine schlanke Ernährung
Kirsten Thieme
Taschenbuch, Oktober 2007 Verkaufsrang: 763 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung, für Männer mit und ohne Gewichtsprobleme. Aktuelle Erkenntnisse der Ernährungslehre kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt - von der Eigenanalyse über Kochmuffel-Tipps, Psychotricks, Regeln für den Restaurantbesuch und den Fastfoodverzehr und vieles mehr. Mit vielen sehr schmackhaften und einfachen Rezepten. Und auch ein Buch für Frauen!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 17 Bewertungen)
Ein tolles Buch 5 von 5 Punkten
Ich gehöre eigentlich nicht direkt zur Zielgruppe des Buches, da ich mit meiner Figur zufrieden bin, aber ich hab es halt mal aus Interesse gelesen und kann es nur weiterempfehlen. Der Aufbau des Buches ist genial, zuerst eine Einführung über das gesamte Thema, dann eine recht gute Beschreibung der wichtigsten Nährstoffe und schließlich geht es mit Sport und Genuss über die Zielgerade. Dieses Buch vermittelt in einem lockeren Schreibstil überzeugend, das man mit Diäten nicht weiterkommt, Kalorien zählen nichts bringt und man einfach auf seinen Bauch und seinen Verstand hören sollte. Es ist ein Plädoyer für mehr Bewegung und echten Genuss.
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 Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung
Jon Kabat-Zinn
Broschiert, Oktober 2006 Verkaufsrang: 1054 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dieses Buch bietet eine umfassende und praktische Darstellung der Möglichkeiten, die eigene Gesundheit durch verschiedene Formen der Meditation zu stärken. Für diese Heilung von innen bedarf es weder eines Gurus noch einer Heilslehre. Dennoch können sich seelisches und geistiges Wachstum als positive Nebeneffekte einstellen. Dieses Buch ist deshalb für alle geeignet, die einen Weg nach innen suchen, ohne ihre Freiheit aufgeben zu wollen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 10 Bewertungen)
Achtsame Lebensführung 5 von 5 Punkten
Eine gute Freundin, welche in New Mexico eine anspruchsvolle Position an einem College innehat, schenkte mir dieses Buch mit dem Hinweis, dass sie nun seit Jahren 5 mal die Woche jeweils morgens während ca. 15 Minuten einige der im Buch aufgezeichneten Yoga Uebungen mache. So habe sie sich von ihren Rückenbeschwerden befreien können, ausserdem stärke es ihren Körper ganz allgemein.
Ich selber bestellte mir sofort auch die beiden CD's von Jon Kabat-Zinn, allerdings in deutscher Sprache, mit dem Bodyscan und den verschiedenen anderen Achtsamkeits-/Meditationsübungen.
Diese CD's und der Inhalt des Buches sind nun seit bald 3 Jahren treue Begleiter, ich bin nicht mehr so schnell gestresst und lebe je länger je mehr ein viel achtsameres Leben in jeder Hinsicht. Für mich heisst das: mehr Lebensqualität!
www.feel-good-look-good.ch
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 Fit durch Saftfasten
Margot Hellmiß
Taschenbuch, 2000 Verkaufsrang: 969 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden und das Saftfasten ist besonders schonend. Die Autorin hat die besten fastentauglichen Säfte getestet und zeigt, bei welchen gesundheitlichen Problemen sie eingesetzt werden können, wie optimale Saftkuren Entschlacken und Abnehmen zur Wohltat für den Körper werden lassen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
Tolle Anleitung für alle Einsteiger ins Saftfasten 5 von 5 Punkten
Für mich als beruflich stark eingespannte Person ist das Saftfasten vor allem deshalb so attraktiv, weil man tagsüber wirklich nur Saft und Leitungswasser braucht, man sich also nicht gleich eine Woche Urlaub nehmen muss, um mal zu fasten. Dieses Buch hat mir einen hervorragenden Einstieg in diese einfache und effektive Fastenmethode gegeben. Dank genauem Tagesplan für eine ganze Fastenwoche kann auch für absolute Fasten-Neulinge Nichts schiefgehen. Unbedingt empfehlenswert! |
 Das große GU Kochbuch für Babys und Kleinkinder: Aktuellstes Wissen und mehr als 220 Rezepte für Mutter und Kind
Dagmar von Cramm
Gebundene Ausgabe, März 2007 Verkaufsrang: 2031 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dann wird nicht nur darauf eingegangen welche Nahrungsmittel in welchem Alter gut für das Baby sind, sondern auch genau erklärt in welcher Reihenfolge das Abstillen am besten klappt. Die Mengenangaben sind zum Teil für eine einzelne Portion, aber auch für fünfer Portionen zum Einfrieren. Es gibt Blitzrezepte, wenns mal schnell gehen soll und Rezepte für Mutter und Kind. Ich kann die Rezepte für Kleinkinder noch nicht beurteilen, aber wenn sie genau so gut sind wie die für Babys haben wir noch ein paar Schmankerl vor uns! :-)
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Nicht nur für Babys und Kleinkinder, sondern auch für Mama (und Papa)! 5 von 5 Punkten
Das Buch beinhaltet nicht nur Rezepte fürs Baby und Kleinkind, sondern auch für Frauen in der Schwangerschaft und in der Stillzeit.
Sehr gut gefallen mir die vielen Hintergrundinformationen über bestimmte Nahrungsmitteln und diverse Ratschläge weit über eines normalen Kochbuchs hinaus.; zB. Pflege und Rezepte, die helfen, wenn mal das Kind krank wird, Allergien, Hygiene in der Küche usw.
Das Buch ist sehr gut gegliedert. Es gibt einen Essplan für die Abstillzeit mit Angaben von Nahrungsmittel, die in einem bestimmten Alter des Babys eingeführt werden kann, Mittagsrezepte "für Zwei" (Mutter und Kind)oder für die ganze Familie. Alle Rezepte sind relativ unkompliziert und für jeden was dabei.
Ein rundum gelungenes Buch! 5Sterne!
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 Pocket Business: Rhetorik: Die Kunst zu überzeugen und sich durchzusetzen
Cornelia Gericke
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 639 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wodurch werden Verstehen, nonverbaler Ausdruck und Zuhören zu Grundlagen für den rhetorischen Erfolg? Nach Klärung dieser Frage werden wesentliche Anwendungen für Rhetorik behandelt: verständlich informieren, überzeugen und argumentieren, lenken und durchsetzen - wozu auch die (Anti-) Unterbrechungstechnik und Abwehr von Angriffen gehören
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Empfehlenswert für Einsteiger 5 von 5 Punkten
Das Buch eignet sich bestens für Einsteiger in das Thema "Rhetorik".
Es ist in sechs Prozesse (Lektionen) gegliedert, je ca. 20 Seiten lang. Wichtige Textstellen sind farbig hervorgehoben. Ebenso werden einige komplizierten Begriffe grafisch dargestellt, wobei das Verständis dafür stark erleichtert wird.
Am Ende jedes Prozesses befindet sich eine kleine Zusammenfassung mit den wichtigsten Punkten der Lektionen.
Das Buch ist interessant aufgebaut und gestaltet und es fällt schwer, an einer Stelle des Buchs aufzuhören zu lesen :-)
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 Eifersucht: Woher sie kommt und wie wir sie überwinden können
Rolf Merkle
Taschenbuch, 2003 Verkaufsrang: 1058 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
nen anderen Menschen wirklich liebt, dann ist es ganz normal, daß man zuweilen eifersüchtig ist. Glauben Sie das?Für Rolf Merkle, den Autor dieses Buches, schließen Liebe und Eifersucht einander aus. Wenn wir einen anderen Menschen wirklich lieben, dann verspüren wir keine Eifersucht. Eifersucht ist ein Zeichen dafür, daß man von sich selbst sehr wenig hält. Man (miß)braucht die Liebe des anderen, um "wer" zu sein. Deshalb lebt man auch in ständiger Angst, der Partner könne jemand anderen attraktiver finden. Dieses Buch hilft Ihnen schrittweise dabei, - die Ursachen Ihrer Eifersucht zu erkennen,- Ihr besitzergreifendes Verhalten aufzugeben,- die Vorwürfe gegen den Partner abzubauen,- wieder mehr Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen,- eine positive Beziehung zu Ihrem Partner einzugehen.Rolf Merkle ist Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfebücher. Er ist der Überzeugung, daß jeder Mensch die Kraft und die Fähigkeit hat, sein Leben trotz allem positiv und befriedigend zu gestalten. !["pixel"]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/icons/green-pixel.gif")
Die Kundenrezensionen des Tages was ist das
24 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
!["4]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/customer-reviews/stars-4-0.gif") Viele gute Anstöße, 4. September 2002
!["STRING(top-1000-reviewer_5246)"]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/communities/top-reviewer-1000.gif") | Rezensentin/Rezensent: afellner (Mehr über mich) aus München Deutschland |
Als Psychologe kann ich dieses Buch von Rolf Merkle empfehlen. Zugegebenermaßen kann ein Buch nicht unbedingt den Gang zum Therapeuten ersetzen, aber als Hilfe zur Selbsthilfe leistet es einen sehr guten Beitrag.
Der Leser erhält Informationen über die Ursachen von Eifersucht, den Unterschied zwischen begründeter und übertriebener Eifersucht und leicht nachvollziehbare Möglichkeiten zur Bewältigung von krankhafter Eifersucht.
Einer der Grundsätze ist dabei, die Verantwortung für die eigene Eifersucht zu übernehmen und sich mehr zu akzeptieren, so wie es gute Freunde machen. Es deckt einige irrige Vorstellungen über Liebe und Partnerschaft auf und wie man sie überwindet. Übungen veranschaulichen die vorgestellten Prinzipien und sind mit der wichtigste Baustein bei der Reduzierung der Eifersucht.
Insgesamt ein gutes Buch, das den Blick mehr auf die Entwicklungsmöglichkeiten des eifersüchtigen Partners richtet.
28 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
!["5]("http://images-eu.amazon.com/images/G/03/x-locale/common/customer-reviews/stars-5-0.gif") Wirklich sehr hilfreich und verständnisvoll obendrein, 24. Juli 2002
| | Rezensentin/Rezensent: Rezensentin/Rezensent aus Heidelberg |
Ich empfand dieses gefühlvolle, offene und ehrliche Buch als eine echte Wohltat. Beim Lesen fühlte ich mich nicht nur sehr wohl, ich fühlte mich auch total verstanden. Ich hatte permanent den Eindruck, der Autor könnte meine eifersüchtigen Gedanken und Fantasien lesen, so genau und treffend beschreibt er, was in mir abläuft. Ich habe viel über mich erfahren, das mir hilft, meine Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Nur schade, dass ich erst jetzt auf dieses hilfreiche Buch gestoßen bin. Ich hätte mir und meinem Partner viele Jahre Leiden ersparen können.
Manche Selbsterkenntnis ist gar nicht so leicht zu verkraften. Am meisten machte mir die Erkenntnis zu schaffen, dass man selbst und nicht der Partner für die Eifersucht verantwortlich ist. Das hat erst einmal weh getan und das musste ich erst einmal verdauen. Dann aber sah ich dies auch als eine große Chance an. Das bedeutete, dass ich etwas gegen meine Eifersucht tun konnte und das machte mir Mut und gab mir Hoffnung. Sehr geholfen hat mir auch die Erkenntnis, dass mein mangelndes Selbstwertgefühl die Hauptursache für meine Eifersucht ist. Ich fand mich noch nie besonders liebenswert und habe mich oft gefragt, womit ich es verdient habe, einen so tollen Partner zu finden. Jetzt, wo ich weiß, dass mein mangelndes Selbstwertgefühl die Ursache für meine Eifersucht ist, mache ich die beschriebenen Übungen sehr gewissenhaft und jeden Tag. Und sie helfen tatsächlich, das Selbstwertgefühl zu steigern und die Angst vor einem Verlust des Partners zu reduzieren.
Sehr hilfreich finde ich auch das letzte Kapitel des Buches, in dem der Autor auf Fragen seiner Leser eingeht. Hier habe ich mich auch sehr oft wiedergefunden und habe aus den Antworten sehr viel für mich profitieren können.
Alle Kundenrezensionen
Durchschnittliche Kundenbewertung:
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
Es funktioniert!!!, 29. März 2005
| | Rezensentin/Rezensent: Rezensentin/Rezensent aus 1157 Kopenhagen Dänemark |
Das Buch ist absolut zu empfehlen weil man es nicht einfach durchliesst und vergisst sondern nach jedem Kapitel praktische Schritte und Übungen empfohlen werden. Es kostet zwar ein bisschen Zeit die Übungen zu machen, aber es lohnt sich denn: Es funktioniert!!!!
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 Alles, was ein Mann wissen muss: Vademecum für alle Lebenslagen
Oliver Kuhn
Gebundene Ausgabe, 14. November 2007 Verkaufsrang: 1446 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Alles was ein Mann wissen muss, zusammengetragen von Oliver Kuhn, ist der unverzichtbare Begleiter für jeden Mann.
Oder wissen Sie, wie man eine Entführung überlebt, welches die wagemutigsten Expeditionen waren, wie die wichtigsten Nudeln heißen, wie der Morse Code funktioniert, welche bedeutenden Spione es gab, wie die höchsten Berge aller sieben Kontinente heißen und was im aktuellen Bußgeldkatalog steht? Von Rekorden rund um den Oscar, Sprachkatastrophen, den wichtigsten philosophischen Theorien, den zehn typischen Verteidigungsmechanismen, den weiblichen Schönheitsidealen im Wandel der Zeit, den Spielregeln von Texas Hold em Poker, den wichtigen Verhaltensregeln in fremden Kulturen und Völkern bis zu 25 wertvollen Rechtstipps finden Sie jetzt gesammelt in einem Buch Informationen, die für einen echten Mann unverzichtbar sind.
Kuhn, der als Chefreporter beim Playboy arbeitet, und daher genau weiß, was Männer wirklich interessiert, schreibt über die sieben großen Themen Abenteuer, Wissen, Beruf, Frauen, Mode & Stil, Essen & Trinken; u.a. über Politik, Kunst, Fußball, Design, Selbstverteidigung, Religionen, Handwerken, Erste Hilfe, den Haushalt beherrschen und außerdem alles was Männer ihren Söhnen beibringen müssen. Alles für den Mann ist faszinierend und lehrreich, unterhaltsam und praxiserprobt.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 11 Bewertungen)
Super Nachschlagewerk für die wirklich alltagsrelevanten Fragen 5 von 5 Punkten
Gestern hat uns ein Bekannter: "Alles was ein Mann wissen muss" mitgebracht. Ich war ein wenig beleidigt weil schliesslich hatte ich gekocht und nicht mein Freund. Beim Tisch abräumen ist es mir wieder in die Hände gefallen und ich wollte nur schnell mal durchschauen. Ich bin aber schon beim ersten Teil: "Wissen" hängen geblieben. Besonders amüsiert haben mich die häufigsten 25 Fragen an den Duden und die richtigen Antworten . Dies ist ein kurzweiliges Buch, das einen gut gelaunt wieder in die Niederungen des Alltags entlässt. Unbedingt kaufen.
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 Der neue große Knigge: Gutes Benehmen und richtige Umgangsformen. Benimm ist wieder in privat und im Beruf
Silke Schneider-Flaig
Gebundene Ausgabe, Oktober 2007 Verkaufsrang: 1238 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Hersteller:
Hersteller Originalnummer: 3-8174-5746-4
EAN-Code: 9783817457465
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
ein Must Have 5 von 5 Punkten
wie oft hört man nicht:
"laut Knigge"
... doch was steht wirklich drin???
Ein gutes Buch in Sachen Benimm und angemessenem Verhalten in der Gesellschaft. Es sind die Kleinigkeiten, die ein solches Buch wichtig machen...
...so manchem Menschen würde ich dieses Buch unheimlich gerne als "kleiner Wink mit dem Zaunpfahl" schenken!!! :-)
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 Das neue große Weight Watchers Kochbuch Nr. 2
Taschenbuch, November 2003 Verkaufsrang: 1515 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Ein wenig erinnert es ja an den Grand Prix D'Eurovision: Spinat-Gnocchi mit Tomatensauce, 6 Points. Was musikalisch gesehen schon hochrangig wäre, das sieht kalorienmäßig anders aus: sechs Punkte, schon fast ein Drittel der erlaubten Tagespunkte. Zum Trost: zwei Stunden Hausputz und vier Punkte sind wie ausradiert. Spielerisch und sehr motivierend tritt es auf, das flexible Kochbuch der Weight Watchers, den "Experten in Sachen Gewichtsreduzierung und Gewichtserhaltung". Die Einfachheit verblüfft und fasziniert gleichzeitig. Kein lästiges Kalorien zählen mehr, kein Nachschlagen von Fett- oder Ballaststoffen. Dafür "points, points, points". Dem Buch liegt das nach eigenen Angaben "erfolgreichste Weight Watchers Konzept aller Zeiten" zu Grunde. Grüne Spaghetti mit Lachs: sieben Punkte, bei Senfsauce kommt noch ein halber Punkt hinzu. Nach dem Essen eine halbe Stunde Spazierengehen, schwupp, sind zwei Punkte wieder verschwunden. Ist es tatsächlich so einfach? Offensichtlich, denn Erfolgsquoten und Zulaufzahlen geben den engagierten Gewichtskontrolleuren Recht. Und Engagement ist es, was sich, nimmer müde, im Kochbuch auf jeder Seite in Hochform präsentiert. Träge Pfunde purzeln freiwillig bei flotter Menü-Lektüre. Die Rezepte, viele bekannt, hier aber bewusst mit fettarmen Zutaten. Fantasievoll und leicht, wie die Gerichte auch die Legende: die strahlende Birne signalisiert kreatives Kochen, der munter schellende Wecker macht klar: das Gericht ist schnell und einfach herzustellen. Viele Tips zu "Fitness, Wellness & Co.", ein ganzer Wochenplan mit Points plus zum Ausprobieren und natürlich die Leitlinien der Weight Watchers runden das Ganze ab. Hübsche Idee zum Schluss des Buches: zwei Register, einmal die Rezepte nach Alphabet, aber wen interessiert das schon, und dann: die einzelnen Speisen nach points, points, points! --Barbara Wegmann
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 14 Bewertungen)
Weight Watchers - Klappe die zweite 5 von 5 Punkten
Der zweite Band ist genauso gut gelungen wie der erste.
Beim blättern bekam ich schon Lust direkt anzufangen.
Auch hieraus habe ich schon einige Sachen gekocht
und muss sagen ich bin wieder mal total begeistert.
Wunderbare Rezepte die jeder nachkochen kann.
Leicht und trotzdem lecker. Selbst die etwas aufwendigeren.
Nur muss ich sagen, hier sind nur Rezepte enthalten.
Wer Infos zum Pointsprogramm haben will,
sollte besser mit dem 1. Buch anfangen.
Da gibt es alles Wissenswerte nachzulesen.
Ansonsten kann ich Band 1 + 2 nur empfehlen.
Tolle Rezepte zum immer wieder kochen.
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 Vom Junkie zum Ironman. Die zwei Leben des Andreas Niedrig
Jörg Schmitt-Kilian
Broschiert, 1. Juni 2007 Verkaufsrang: 3128 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!
Andreas Niedrig ist 12 Jahre alt, als er zum ersten Mal Haschisch raucht. 10 Jahre später ist er heroinsüchtig. Seine Frau verlässt ihn mit den beiden Kindern. Mit unvorstellbarer Willenskraft gelingt es Andreas Niedrig, sein Leben von Grund auf zu ändern. Gegen alle Widerstände wird er zu einem der weltbesten Triathleten. Großer Kinofilm im Sommer 2007
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 12 Bewertungen)
Danke Andreas Niedrig 5 von 5 Punkten
Ich habe das Buch an einem Tag gelesen... Diese Lebensgeschichte hat mich einfach gefesselt und ich kann nur sagen: "Danke Andreas Niedrig !!!"
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 Schlafen lernen: Sanfte Wege für Ihr Kind
Petra Kunze, Mechthild Papousek
Broschiert, August 2004 Verkaufsrang: 888 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Was tun, wenn das ersehnte Baby nachts nicht schläft und trotz elterlicher Fürsorge weint und schreit? Hierfür kann es zahlreiche Gründe geben: organisch bedingte Störungen, die falsche Schlafumgebung, gestresste Eltern oder falsche Schlafgewohnheiten. Das Buch hilft bei der Suche nach den möglichen Ursachen und beschreibt, welches Schlafbedürfnis kleine Kinder haben und wann professionelle Hilfe angeraten ist. Übernächtigte Eltern profitieren zudem von dem umfangreichen Schatz an Ideen und Ratschlägen, die das Einschlafen der Kinder sanft fördern: vorlesen, allen Schmusetieren gute Nacht sagen, abendliches Bad, Babymassage und vieles mehr.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Sehr empfehlenswert 5 von 5 Punkten
Ich habe mir auf Grund der vielen Rezensionen dieses Stück zugelegt, weil ich langsam nicht mehr weiterwusste mit dem Schlafverhalten unseres 21/2-jährigen. Ich bereue es keine Minute gekauft zu haben, im Gegenteil. Ich habe das Ganze Buch durchgelesen, mir die wichtigsten Sachen rausgeschrieben, im Alltag einige wesentliche Veränderungen eingeführt und es eines Abends aufs gerade Wohl einfach mal versucht. Unser Sohn war von Geburt an dauernd krank, weshalb er ununterbrochen unsere Aufmerksamkeit bekommen hat (Jede Woche beim Pediater: Mittelohrentzündung, Krupphusten, chronische Bronchitis, Reflux usw.)Anfangs hat er entweder bei uns im Bett geschlafen oder wenn er nachts wach wurde musste ich ihn mit rübernehmen weil ich sonst vor Übermüdung gar nicht mehr schlafen konnte. Als er dann begonnen hat über die Gitterstäbe zu klettern, habe ich ihm ein 1 1/2Bett gekauft für grosse Kinder, fast ein Doppelbett, damit ich ihn umgewöhnen konnte und in der Nacht zu ihm ins Bett konnte. Grosses Theater blieb nie aus. Ich hatte jetzt mit chronischem Schlafdefizit begonnen und war am Ende meiner Kräfte. Am ersten Abend habe ich ihm genau erklärt was ich vorhabe und ihn ins Bett gebracht, gesungen und gestreichelt und anschliessend bin ich aus dem Zimmer gegangen als er noch wach dalag. Natürlich anfangs Protest. Alle 5 Minuten ins Zimmer und im Liegen beruhigt, wie im Buch vorgeführt. Nach 1 Stunde war dann Ruhe und er hat die ganze Nacht durchgeschlafen, oh Wunder...Am 2.Tag gab es nicht mal mehr Geschrei und sogar am 3.Abend hat er mich frühzeitig gezerrt zum ins Bettgehen, eine Sensation, die ich nie für möglich hielt. Jetzt schläft er seit 1 Woche allein in seinem Bett, muss nur noch in der Nacht manchmal aufstehen um das Fläschen mit Wasser zu füllen und danach haue ich mich wieder aufs Ohr in meinem Bett ohne Probleme.
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 Wunscherfüllung: Die 22 Methoden
Esther Hicks, Jerry Hicks
Broschiert, Mai 2008 Verkaufsrang: 1542 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Diese Methoden wurden entwickelt, damit wir uns schrittweise von allen Widerstandsmustern lösen können, die uns bei der Wunscherfüllung im Weg sehen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Interessante Ansätze 5 von 5 Punkten
Ich habe alle Bücher aus der Abraham-Reihe, möchte mich aber einer anderen Rezension zu Absicht und Erfolg anschließen, dass das überhaupt nicht nötig ist, sondern der Grundstock wirklich mit Das Gesetz der Anziehung geboten wird. Dieses Buch der Methoden um die Wunscherfüllung ist eine passende Ergänzung zu dem, ich nenne es mal Basiswissen und wird ergänzt um die Set Point-Skala, die meines Erachtens wichtig ist beim Berücksichtigen der Wünsche und deren Erfüllung, da wohl kaum jemand in der Lage sein wird, seinen Stimmungspegel von ganz unten nach ganz oben schießen zu lassen aufgrund von Visionen und diesen Pegel dort auch zu halten. Mit Hilfe der Skala kann man sich so den Methoden widmen, die dem eigenen Gemütszustand entsprechen und den Widerstand nicht mit Brachialgewalt versuchen zu brechen, sondern Schritt für Schritt sich zu einem besseren und bewussteren Denken, Wünschen und Handeln hingearbeitet werden kann.
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 Guter Sex trotz Liebe: Wege aus der verkehrsberuhigten Zone
Ulrich Clement
Broschiert, Juli 2008 Verkaufsrang: 1027 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Erotik neu entdecken und Begehren wieder entfachen
Das große Dilemma vieler Paare: Wir lieben uns, wir verstehen uns gut, - aber wo ist die Erotik geblieben? Sexuelle Langeweile bestimmt die Zweisamkeit.
Auch in einer langjährigen Partnerschaft können Begehren und Lust aktiv gestaltet werden. Dazu bietet das Buch einen scharfen Einstieg und begleitet Sie auf einer spannenden erotischen Entdeckungsreise. Sie lernen, Ihr eigenes sexuelles Profil zu entwickeln, spielen mit den Unterschieden, variieren und bereichern Ihre erotische Kommunikation.
Aus einer langjährigen Erfahrung als Paartherapeut gibt Ulrich Clement konkrete Anregungen, wie Sie den Teufelskreis der Unlust überlisten und eine neue aufregende Phase der Partnerschaft beginnen können.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 18 Bewertungen)
aus 10büchern das beste 5 von 5 Punkten
finde dieses buch soweit sehr gut geschrieben und sehr verständlich. schaue mir gerne irgendwelche ratgeber an, weil es sehr interesant ist, was die leute so schreiben über die bücher die sich für einen spannend anhören. kann das buch empfehlen wie einige meiner vorredner. und man brauch KEINE BILDER um es zu verstehen und um es interesant wirken zu lassen. also wenn ich das brauch, bilder um ratgeber zu verstehen, dann sollte man sich im aldi ein kinderbuch kaufen wo die sexualität des menschen erklärt wird....
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 Wege aus der Abhängigkeit: Destruktive Beziehungen überwinden
Heinz-Peter Röhr
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 1901 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Anhand der Gänsemagd aus dem gleichnamigen Grimm'schen Märchen zeigt Röhr, wie emotionale Abhängigkeit oder gar Hörigkeit entsteht und wie man sich daraus befreien kann.
Das ¯Gänsemagd-Syndrom® anschaulich und schlüssig erklärtExtreme emotionale Abhängigkeit ist eine weit verbreitete Persönlichkeitsstörung, die oft zu Suchtverhalten, psychosomatischen Erkrankungen oder Depressionen führt. Anhand des Märchens Die Gänsemagd veranschaulicht Heinz-Peter Röhr, wie es zu krankhafter Abhängigkeit kommt und welche charakteristischen Formen und Spielarten es gibt. Dass und wie Befreiung daraus gelingen kann, zeigt er einfühlsam und eindrücklich.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Einfach genial! 5 von 5 Punkten
Also das Buch ist genauso gut geschrieben, wie Röhr's "Narzißmus- das innere Gefängnis" - einfach genial. So detailliert und wahr! Wer davon betroffen ist und schon einige Therapieerfahrungen gemacht hat, versteht das von ihm Geschilderten sofort und findet sich in seinen Beschreibungen. Es trifft zwar nicht immer auf mich zu, weil ich wahrscheinlich schon einen Therapieerfolg erzielt habe, aber meistens sitzt man kopfnickend vor dem Buch und denkt sich: "Ja,Ja, genauso ist es!" Danke lieber Peter für so ein tolles Buch. Man merkt, dass man nicht alleine ist, dass es die "Störung", die man hat, auch tatsächlich gibt und dass diese sogar behandelt werden kann, wenn auch nur schwer. Es ist tatsächlich ein langer und mühseliger Weg, wenn man an einer abhängigen Persönlichkeitsstörung leidet, ich kann davon ein Lied singen. Das Buch hat mich motiviert, nicht aufzugeben, ich hoffe, dass ich es auch irgendwann schaffe, frei und unabhängig zu werden.
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 Die Kunst des Krieges mit psychologischen Kommentaren: Die älteste bekannte militärische Abhandlung der Welt
Sun Tsu, Sun Tzu, Sun-tzu, Sunzi, Gitta Peyn
Broschiert, 1. April 2007 Verkaufsrang: 1130 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Sun Tzu, Sūnzǐ (chin. 孙子/孫子 „Meister Sun“, eigentlich: 孙武 Sūn Wŭ; alternative Transkription: Sun Tsu, Sun Tzu, Sun Tse, Ssun-ds ´, * um 500 v. Chr. in Wu) war ein chinesischer General und Militärstratege und verfasste die älteste militärische Abhandlung der Welt.
Sein Meisterwerk ist überall auf der Welt bekannt, und seine Weisheiten lassen sich nicht nur auf die Kunst des Krieges anwenden, sondern sie sind für jeden Anführer, jeden Manager, jeden Chef, Abteilungsleiter von Bedeutung.
Überall dort, wo es um Führungsqualitäten oder einfach nur um die Frage geht, nach welchen Richtlinien man alltägliche Entscheidungen klug und zum Erfolg führend fällt, wird Sun Tzu zitiert.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 13 Bewertungen)
Ein Buch für Erfolgsmenschen 5 von 5 Punkten
Als ich dieses Buch kaufte, war ich zunächst skeptisch. Die Übertragung der Maximen Sun Tzu's auf psychologische Perspektiven erschien mir äußerst schwierig. Ich hatte unter Psychologie" etwas anderes verstanden, nämlich die Analyse psychischer Komplexe, Neurosen usw.
Entsprechend überrascht, wenn nicht gar schockiert, war ich beim ersten Lesen. Die Übersetzung ist gut gelungen, hier scheint der Übersetzer nicht wie so häufig üblich, einfach nur Giles übertragen sondern es tatsächlich mit dem Original verglichen und entsprechend besser übersetzt zu haben. Ein klares Plus, wenn es um Sun Tzu geht.
Doch, es war nicht der Text Sun Tzu's, der mich in Erregung versetzte, sondern die in Fußnoten gesetzten psychologischen Kommentare. Meine erste Reaktion war ein unterschwelliger Ärger, da diese vollkommen erfolgsorientiert ausgerichtet sind. Dennoch las ich das Buch weiter, ja vergaß teilweise sogar den Originaltext, sondern las nur noch die Fußnoten, ganz so als wollte ich mich ertappt fühlen. Ein innerer Aufruhr entstand, und ich beschloss, das schlimmste Buch aller Zeiten in den Händen zu halten. Nach einer Nacht darüber geschlafen, griff ich gleich beim Frühstück wieder nach dem Buch... Ich war süchtig nach dem Neuen, das mir soviel Ärger bereitet hatte, weil es einfach wahr ist. So sind wir Menschen wohl oft, dass wir unbequemen Wahrheiten aus dem Wege gehen oder sie gar für böse halten.
"Wenn wir uns selbst zu verändern wünschen, müssen wir uns an die Prinzipien halten, die wir aufgestellt haben." heißt es da auf Seite 15, und diese Haltung sich selbst gegenüber zieht sich durch den ganzen Kommentar. "Der Erfolg ist von ausreichenden vorhergehenden Überlegungen abhängig und von steter erfolgsorientierter Beobachtung und entsprechender Anpassung des von ihnen in Gang gesetzten Handelns."
Mit zunehmendem Lesen (mittlerweile habe ich es sechsmal durch) nahm mein Ärger ab und wich einer sehr realistischen Haltung mir selbst und meinen Aufgaben und Zielen gegenüber. Es ist absolut richtig: Wer etwas im Leben erreichen will, kann sich unnötige Fehler nicht leisten. Da viele dieser Fehler das Ergebnis unbewusster Handlungen und Gedanken sind, bleibt nur die gnadenlos rationale Überprüfung des eigenen Denkens und Handelns. Dass man sich selbst häufig im Wege steht, ist unter anderem Folge von Gewohnheiten. Man kann sich jetzt jahrelang darüber ärgern oder einfach anfangen, etwas zu verändern. Eigenartig, manche Dinge wirken plötzlich leicht, wenn man sich vom Ballast üblicher Vorstellungen löst.
Während des Lesens entwickelten sich bei mir automatisch neue Sichtweisen zu unterschiedlichen Angelegenheiten meines Lebens. Das ganze Buch ist nicht nur unternehmerisch wertvoll für Leute wie mich, die sich durch Freundlichkeiten an der falschen Stelle den unternehmerischen Erfolg versauen. Es ist auch wirklich sehr nützlich, um dem inneren Schweinehund auf die Schliche zu kommen und ihm den Garaus zu bereiten.
Ich würde den Untertitel des Buches in mit PRAKTISCHEN psychologischen Kommentaren" ändern.
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