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 Aufwachen - Dein Leben wartet: Die erstaunliche Macht der Gefühle
Lynn Grabhorn
Taschenbuch, September 2004 Verkaufsrang: 1958 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Warum erreichen manche Menschen trotz aller Affirmationen und positiven Denkens oft nicht die gewünschten Resultate? Den besseren Job, mehr Geld auf dem Konto, eine glückliche Beziehung und natürlich eine stabile Gesundheit? Das fehlende Element in der Kette ist die sanfte, aber eindringliche Kraft der eigenen Gefühle. Gefühle sind die heimlichen Herrscher im Leben. Lynn Grabhorn verrät ihren Lesern, wie sie mit einem 30-Tage-Programm die Gefühle zum machtvollen Verbündeten machen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 20 Bewertungen)
So gut fühlt sich 100%ige Verantwortung an! 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist ein Augenöffner. Es wird mit lockerer und humorvoller, manchmal schnoddriger Art und Weise dargelegt, warum nicht nur die Gedanken, sondern vor allem die Gefühle für das verantwortlich sind, was wir täglich erleben. Eine Aufforderung, die Verantwortung für das eigenen Leben zu 100% selbst in die Hand zu nehmen.
Das von der Autorin vorgeschlagene 30-Tage-Programm braucht man dazu nicht unbedingt anzuwenden, wenn einem zwei Dinge klar sind. Erstens: Es geht nur um diesen einem Moment JETZT. Was ich JETZT fühle, ist entscheidend. Zweitens: Man muss nichts "tun", um sich gut zu fühlen. Es ist ausreichend, sich daran zu erinnern, dass Gefühle wie Wut, Trauer und Hass nicht unserer wahren Quelle entspringen. Dann kann man sie einfach loslassen - wie eine heiße Kartoffel. Es geht also mehr um bewusstes entspanntes Wahrnehmen, als um ein Tun in Richtung "positiv". Hier wird also nicht - wie beim bekannten "positiven Denken" - polarisiert, das "Gute" gesucht und das "Schlechte" vermieden, sondern hier werden Polaritäten durch bewusstes Hinschauen und Fühlen ausgeglichen. Im inneren Frieden verankert zu sein, ist kein Ausschlagen der Waagschale zum Positiven, sondern unser Geburtsrecht!
Fazit: Wendet man das Gelesene wirklich an, dann wird dies das letzte spirituelle Buch sein - danach braucht es nichts mehr.
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 Meine Insel der Stille 1. CD: Entspannungsgeschichten für Zappelkinder
Sabine Seyffert
Audio CD, Februar 2004 Verkaufsrang: 1639 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die leicht zugänglichen Vorlesegeschichten der Entspannungspädagogin Sabine Seyffert holen Zappelkinder in ihrem stressigen Alltag ab und eröffnen ihnen Räume der Phantasie. Harmonie und Gelassenheit können zurückkehren, Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 2 Bewertungen)
Tolles Buch für KiGa- und Grundschul-Kinder 5 von 5 Punkten
Sehr schöne Entspannungsgeschichten.
Unsere Tochter (fast 6 Jahre) liebt sie, besonders vorm Einschlafen.
Kauf-Tipp!
Tolles Buch 5 von 5 Punkten
Dieses Buch ist einfach toll.Mein Sohn (10 Jahre) liebt es. Es sind tolle Geschichten, die die Phantasie anregen und wirklich helfen zu entspannen. Jeden Abend lese ich ihm eine Geschichte vor und im Hintergrund laeuft ganz leise meditative Musik. Auch die Illustrationen sind sehr schoen. Die schauen wir uns hinterher immer noch an. Wir besitzen auch das Buch "Komm mit ins Regenbogenland" von der Autorin, dies habe ich ihm vorgelesen als er noch ein wenig juenger war. Auch dies ist ein schoenes Buch, aber "Meine Insel der Stille" gefaellt mir noch besser. |
 Ohne Wurzeln keine Flügel. Die systemische Therapie von Bert Hellinger
Bertold Ulsamer
Taschenbuch, Mai 1999 Verkaufsrang: 2376 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In den Familienaufstellungen der systemischen Therapie tritt zutage, welche Gefühle und Verhaltensweisen der Vorfahren - auch von längst verstorbenen oder unbekannten Familienmitgliedern - von den Nachkommen stillschweigend übernommen werden. Dieses moderne Einführungsbuch des Hellinger-Therapeuten Ulsamer regt zu einer praktischen Auseinandersetzung mit einem möglicherweise belastenden und begrenzenden Familienerbe an.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 20 Bewertungen)
Der Weg ins Glück ist der Weg zu sich selbst 5 von 5 Punkten
Ich bin einen langen Weg gegangen, der mit Schmerz und Millionen Tränen gepflastert war. Dann kam der Tag, als ich vollständig wach und bewusst wurde, und das Glück war da und es wird mit jedem Tag stärker. Die Türen gehen auf, die Wahrheit ist da, deutlicher wie nie zuvor in meinem Leben. Habt Mut, den Weg zu euch selbst zu gehen, es lohnt sich.
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 Unsere Nahrung, unser Schicksal
Max Otto Bruker
Gebundene Ausgabe, 1999 Verkaufsrang: 3045 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In diesem Buch erfahren Sie alles über Ursachen, Verhütung und Heilbarkeit ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten.
Dr. med. M. O. Bruker ist am 16. November 1909 in Reutlingen/Württemberg geboren. Er ist Arzt für innere Medizin, und war lange Zeit Leiter eines biologischen Krankenhauses. Im In- und Ausland ist Dr. Bruker dadurch bekannt, daß er sich sehr auf dem Gebiet des Lebensschutzes einsetzt.
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 31 Bewertungen)
Tolles Buch, dass einem die Augen öffnet 5 von 5 Punkten
Nachdem ich dieses Buch gelesen bzw. förmlich verschlungen habe, wurde sofort die Ernährung auf Vollwertkost umgestellt. Es wurden mir die Augen geöffnet. Ich hatte seit längerem Magen-Darmbeschwerden, nach 4 Wochen kann ich sagen, dass es dieses Problem nichtmehr gibt.
Ich kann dieses Buch nur jedem weiterempfehlen.
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 Das dritte Lexikon der Rechtsirrtümer: Die Angst vorm Blaulicht und andere juristische Fehleinschätzungen
Ralf Höcker
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 1320 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Dass man den Vertretern der Juristenzunft zu Unrecht so gerne einen generell eher “mäßigen Verstand” unterstellt, nur weil einst Ludwig Thoma seinen königlichen Landgerichtsrat Alois Eschberger so trefflich mit einem solchen geschlagen hatte, hat Ralf Höcker schon mit seinem ersten Lexikon der Rechtsirrtümer bewiesen. Darin hatte er, obwohl selbst Jurist, mit sehr feinem Gespür für die alltäglichen Nöte der Nichtjuristen, mit so manchem weit verbreiteten Irrtum aufgeräumt. Zum Beispiel dem, dass „reduzierte Waren“, wie uns entsprechende Hinweise glauben machen wollen, tatsächlich per se „vom Umtausch ausgeschlossen“ seien. Das nämlich sind sie zumindest dann nicht, wenn sie Mängel aufweisen! Und weil solche und ähnliche Irrtümer so zahlreich sind, hatte Höcker schon bald ein Neues Lexikon der Rechtsirrtümer folgen lassen, in dem er eine ganze Reihe von weiteren -- oft sehr hartnäckigen -- Irrlehren über das, was angeblich Recht ist, mit der juristischen Wirklichkeit konfrontierte. Auch in seinem dritten Band, den wir hier nachdrücklich zur ebenso lehrreichen wie amüsanten Lektüre empfehlen, zeigt uns der Autor in einer klaren und verständlichen Sprache (derer sich zu bedienen also durchaus auch Juristen in der Lage sind), was vor Gericht denn in diesem oder jenem Fall als Recht und was als Unrecht zu gelten hat -- bzw. nach Höckers fester Überzeugung gelten sollte! Denn, so müssen wir leider lesen, auch der Glaube, dass die Rechtswissenschaft eine exakte Wissenschaft sei, ist ein grober Irrtum. „Richtig ist: Zwei Juristen, drei Meinungen.“ Aber immerhin: Auch die oft kolportierte Geschichte, dass es tatsächlich eine EU-Verordnung gebe, die den Krümmungsgrad von Gurken und Bananen vorschreibt, ist, wenn wir Höcker glauben dürfen, falsch. Richtig sei dagegen: „Gurken und Bananen dürfen so krumm sein, wie sie wollen.“ Das ist doch immerhin beruhigend! -- Andreas Vierecke, Literaturanzeiger.de
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Ein sehr guter dritter Teil 5 von 5 Punkten
Auch ich habe nun alle drei Teile gelesen und muss sagen das die Qualität des Buches in keinster Weise abgenommen hat. Dieser Teil war meiner Meinung auch der Humorvollste, Stichwort "Bienenparagraph".
Ich muss dazu sagen, dass der Aha-Effekt bei diesem Buch etwas kleiner war, da ich einige Irrtümer schon wusste, gerade was den Straßenverkehr anging. Ich hatte wohl einiges schon im Fernsehen aufgeschnappt. (Fersehen scheint doch manchmal zu bilden)
Das is natürlich nur subjektiv und viele andere Leute dürften so überrascht sein, wie in den ersten beiden Teilen.
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 Wege aus dem Burnout: Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung
Jörg-Peter Schröder
Broschiert, Februar 2008 Verkaufsrang: 5579 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Viele arbeiten nach dem"Schneller, Höher, Weiter-Prinzip", bis nichts mehr geht. Das Buch veranlasst zum Innehalten. Wer vom Burnout betroffen ist, wird auf professionelle Hilfe verwiesen. Wer noch Spielraum hat, wird zum persönlichen Turnout und zum Aufbau einer Burnout-Firewall angeleitet. Die 2. Auflage enthält neu das Thema"Unternehmensgesundheit".
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Einfach gelungen 5 von 5 Punkten
Zunächst war ich bei dem "Pocket" Format skeptisch, aber ich muss sagen, Jörg-Peter Schröder ist ein sehr informatives und gut zu lesendes Werk gelungen. Ohne viel Drumherumgerede geht er die Thematik an, und man erfährt alles Wichtige, was man zu Burnout und dessen Prävention wissen muss. Empfehlenwert!
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 Das große Pilates-Buch
Michaela Bimbi-Dresp
Broschiert, März 2006 Verkaufsrang: 3465 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Das große Pilates-Buch ist ein kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, Übungsvarianten auf der Matte und mit kleinen Geräten, sowie maßgeschneiderten Programmen zum Wohlfühlen, Entspannen und für besondere Lebenslagen. Das Buch erklärt, worauf es bei Pilates wirklich ankommt, und enthält alle klassischen Pilates-Übungen. Texte und Fotos zeigen jeden einzelnen Bewegungsablauf von der Anfangs- bis zur Endposition mit der richtigen Atmung, die bei Pilates eine zentrale Rolle spielt, und verdeutlichen auch mögliche Fehler bei der Ausführung. Die Seiten sind übersichtlich gegliedert, und die zahlreichen Fotos in frischen Farben vermitteln die Ästhetik dieses sanften, aber überaus effektiven Trainings. Sein Erfinder, Joseph Pilates, nannte es ursprünglich „Contrology“, weil es dabei vor allem darauf ankommt, jede einzelne Bewegung kontrolliert, präzise, konzentriert und fließend auszuführen. Nur dann entfaltet das Training seine vielfältigen Wirkungen: Man kann damit den gesamten Körper straffen und formen, die wichtige Tiefenmuskulatur aktivieren, Kraft und Beweglichkeit steigern und Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen. Wer regelmäßig übt, wird schon bald spüren, wie Pilates Körper und Geist verändert. Eine praktische Hilfe beim Training ist das beiliegende Poster, auf dem die kompletten Übungsprogramme im optimalen Ablauf der Bewegungen dargestellt sind. So muss man nicht ständig beim Üben im Buch blättern, sondern sieht mit einem Blick an die Wand, was als nächste Übung folgt, und kann auch schnell selbst überprüfen, ob man alles richtig macht. --Dagmar Rosenberger
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Hevorragend! 5 von 5 Punkten
Das Buch erklärt die Pilates Übungen ausführlich und zeigt auch Bilder zu den Bewegungsabläufen, die es leicht machen, diese gut nachzuvollziehen. Schön ist, daß es zu vielen Übungen auch noch eine leichtere Variante für Einsteiger, sowie eine schwere für Profis gibt. Als Bonus gibt es ein Plakat mit verschiedenen Abläufen, für die unterschiedlichen Bedürfnisse und Könnensstufen der Ausübenden.
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 Maggi - fix & frisch: 365 Rezept-Ideen für jeden Tag
Gebundene Ausgabe, 2. Januar 2008 Verkaufsrang: 1448 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Schnelle Gerichte aus frischen Zutaten - mit "MAGGI - fix & frisch" gelingts garantiert. Das MAGGI Kochstudio hat 365 neue Rezepte extra für "MAGGI fix & frisch" entwickelt, die lecker schmecken, gesund sind und viel Abwechslung auf den Tisch bringen. Mit diesem Buch wird auch die Rezeptauswahl zum Vergnügen: Es gibt Gerichte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter und zu jedem Rezept ein Foto. So können Sie die unerschöpfliche Vielfalt von "MAGGI fix & frisch" rundum genießen.
Kreative Gerichte aus frischen Zutaten - mit Maggi fix & frisch gelingt´s garantiert. Das Maggi Kochstudio hat 365 neue Rezepte speziell für Maggi fix & frisch entwickelt, die lecker schmecken und viel Abwechslung auf den Tisch bringen. Mit diesem Buch wird auch die Rezeptauswahl zum Vergnügen: Es gibt Gerichte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter und zu jedem Rezept ein Foto. So können Sie die unerschöpfliche Vielfalt von Maggi fix & frisch rundum genießen. Jeden Tag neu!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
hmm lecker 5 von 5 Punkten
Dieses Kochbuch ist für alle diejenigen, die keine Zeit für lange Vorbereitungen haben, aber dennoch lecker essen möchten.
Die Rezepte sind alle schnell nachzukochen und bei den Gerichten ist für alle etwas dabei. Alles in allem sehr zu empfehlen.
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 Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M. O. Bruker
Ilse Gutjahr
Taschenbuch, November 1999 Verkaufsrang: 6279 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M.O. Bruker
Dieses Buch ist kein Kochbuch üblicher Art, es ist etwas ganz Besonderes! Es enthält köstliche Rezepte, und der gesundheitsbewußte Feinschmecker, der sie zubereitet, wird so nebenbei und fast unmerklich in die Gedanken der modernen Ernährungslehre eingeführt.
So finden sich in fast spielerischer und doch wissenschaftlich exakter Weise zwischen den Rezepten kurze Grundinformationen über das Wesen einer gesunden Ernährung. Man begegnet einer Lebensphilosophie, die unausgesprochen zeigt, daß hinter der Auswahl der Speisen die Bejahung der Schöpfung steht.
Als Gewürz wird - neben den üblichen - eine gute Portion Humor verwendet!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 7 Bewertungen)
suuuuuper Kochbuch 5 von 5 Punkten
habe schon einige Rezepte nachgekocht, bis jetzt ist alles gelungen. Dass in diesem Buch keine Bilder sind stört absolut nicht.
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 Supertrainer Bauch: Die effektivsten Übungen
Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies
Taschenbuch, Juli 2002 Verkaufsrang: 3811 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Zum ersten Mal ermittelten Wissenschaftler die besten Kraftübungen. Dieses Buch versammelt die Übungen für den Bauch. Sie finden ein Training, das Ihren Körper zu neuen Höchstleisungen stimuliert und Sie durch die revolutionären wissenschaftlich fundierten extrem effizienten Trainingsideen hoch motiviert.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Das Beste Buch zum Thema! 5 von 5 Punkten
Ja, es ist meiner Meinung nach das Beste Buch zum Thema Bauchmuskeln. Als regelmäßiger Besucher eines Fitnesstudios sehe ich nach wie vor sehr viele Leute schnell, schnell ein paar Übungen, die beim hinsehen schon wehtun.
Wie es besser, effektiver und vor allem richtig gemacht wird, zeigt dieses Buch. Auf verständliche, gut lesbare Art sind hier Übungen beschrieben und auch mit Foto dokumentiert. Man kann eigentlich fast nichts mehr falsch machen. (Außer kein Training!!!) Und vor allem sind sehr, sehr viele Übungen, für die keine Geräte eines Studios notwendig sind, die ich alleine oder mit einem Partner gemeinsam machen kann. Mein persönlicher Tipp und Favorit dazu: DER KÄFER.
Aber vor allem ist es quasi bewiesen, welche Übungen WIRKLICH etwas bringen, und welche eher zum vergessen sind.
Das ein (Bauch)Muskeltraining immer mit Ausdauer und auch Ernährung einhergeht ist eigentlich logisch und kein Nachteil, die Kapitel dazu sind eh kurz gehalten.
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 Die Wissenschaft des Reichwerdens: Vollständige Übersetzung des amerikanischen Originals "The Science of Getting Rich"
Wallace D. Wattles
Broschiert, März 2008 Verkaufsrang: 3226 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wallace D. Wattles (1860 - 1911) legt in diesem Buch die praktischen Prinzipien des Reichwerdens dar.
Sein System ist ebenso durchdacht wie einfach.
Reichtum, so Wattles, ist ein spiritueller Wert und jeder Mensch hat ein Recht darauf reich zu sein.
Dinge sind Produkte unserer Seele und als Schöpfer unserer Lebensbedingungen und unserer selbst können wir lernen, so zu denken, dass die Dinge sich zu unseren Gunsten wenden.
Wer sich auf dieses Buch einlässt und seine schlichten Prinzipien praktiziert, wird unweigerlich reich werden!
"Denken ist die einzige Kraft, die anfassbare Reichtümer aus formloser Substanz hervorbringen kann. Der Stoff, aus dem alle Dinge erschaffen sind, ist eine Substanz, die denkt, und ein Gedanke an Form in dieser Substanz produziert die Form."
"Der Besitz von Geld und Eigentum resultiert als ein Ergebnis dessen, die Dinge auf eine bestimmte Weise zu tun, und jene, die die Dinge auf diese bestimmte Weise tun - ob absichtlich oder zufällig - werden reich, während jene, die die Dinge nicht auf diese bestimmte Weise tun - egal wie hart sie arbeiten oder wie fähig sie sind - arm bleiben."
Wallace D. Wattles (1860 - 1911) legt in diesem Buch die praktischen Prinzipien des Reichwerdens dar. Sein System ist ebenso durchdacht wie einfach. Reichtum, so Wattles, ist ein spiritueller Wert und jeder Mensch hat ein Recht darauf reich zu sein. Dinge sind Produkte unserer Seele und als Schöpfer unserer Lebensbedingungen und unserer selbst können wir lernen, so zu denken, dass die Dinge sich zu uns
eren Gunsten wenden.
Wer sich auf dieses Buch einlässt und seine schlichten Prinzipien praktiziert, wird unweigerlich reich werden!
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 6 Bewertungen)
Neue Übersetzung - Neue AHA-Erlebnisse 5 von 5 Punkten
Das Buch ist 1) zeitlos und 2)einfach wirksam!
Doch in dieser neuen Übersetzung lese ich Sachen, die mir vorher entgangen waren.
Kein Wunder, dass die Kirche(n) seit 2000 Jahren um die Worte in der Bibel ringen, wenn eine neue, und meines Erachtens wesentliche bessere, Übersetzung dieses Buches so viel mehr an Qualität und Erkenntnis liefert!
Ich freue mich schon auf weitere Bücher von diesem Verlag!
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 Eine Welt ohne Krebs. Die Geschichte des Vitamin B17 und seiner Unterdrückung
G. Edward Griffin
Gebundene Ausgabe, November 2005 Verkaufsrang: 3364 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Bereits jeder dritte stirbt heute an Krebs! Und jedem Betroffenen bleibt nichts anderes, als das Martyrium einer Chemo- oder Bestrahlungstherapie über sich ergehen zu lassen. Wie kommt es überhaupt, daß trotz Milliarden an Forschungsgeldern weltweit ein wirklich erfolgreiches Krebsheilmittel noch nicht gefunden werden konnte - ja, die Fachleute sogar noch immer über die Natur der Krankheit rätseln? Und woran liegt es, daß die Krebsrate in westlichen Industriestaaten ständig und rapide ansteigt, während es Völker auf der Erde gibt, bei denen Krebs bis auf den heutigen Tag unbekannt ist? Edward Griffin enthüllt den größten Skandal des Pharma-Kartells: Der US-Arzt Ernst Theodor Krebs hat bereits vor 50 Jahren die wahre Ursache des Krebses entdeckt und ein natürliches Heilmittel gefunden. Mehrfache klinische Tests gaben ihm Recht. Doch seine Entdeckung wurde vom Pharma-Kartell unterdrückt und er selber als Scharlatan diffamiert. Das Problem? Sein Heilmittel ist nicht patentierbar und somit läßt sich kein Geld damit verdienen. Es geht sogar soweit, daß die Krebsmafia dafür gesorgt hat, daß das Heilmittel in den USA bis heute verboten ist. »Der letzte Grund des Widerstandes gegen eine Neuerung in der Medizin ist immer der, daß Hunderttausende von Menschen davon leben, daß etwas unheilbar ist ...« Prof. Dr. Friedrich F. Friedmann »Ein klarer und revolutionärer Einblick in die wissenschaftlichen und politischen Aspekte der Krebstherapie.« Dean Burk, National Cancer Institute »Ein Meilenstein sorgfältiger Recherche und scharfsinniger Analyse.« Dr. med. John A. Richardson »Zum ersten Mal, seit ich vor 23 Jahren Krankenschwester wurde, habe ich keine Angst mehr vor Krebs!« R. E. Bruce, Krankenschwester, San Diego
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 15 Bewertungen)
Dieses Buch öffnet einem mal wieder die Augen ... 5 von 5 Punkten
Wir müssen uns wirklich immer wieder klarmachen, dass die Mitteilungen der Medien oft nicht der wirklichen Wahrheit entsprechen, sondern oft abgeschrieben und nicht eigenständig überprüft sind, Emotionen schüren sollen und Konsequenzen folgen lassen, die auch so erwünscht sind.
Im Buch handelt es sich um die Verunglimpfung von B17 bzw. bitteren Aprikosenkernen. Im letzten Jahr hatten wir doch das grosse Theater um den Zimt. Auch hier wurde etwas hochgepuscht, die Menschen beeinflusst und wer nicht kritisch war, isst seitdem keinen Zimt mehr.
Hier wird etwas harmloses zum Buhmann gemacht, während ein Medikament wie z.B. Aspirin als tägliche "Prävention angepriesen" eingeworfen wird, starke Nebenwirkungen hat und der Pharmaindustrie Milliarden bringt. Also vollkommen unverhältnismäßige Stimmungmache gegen ein Gewürz, das schon immer gegessen wurde. Ceylon Zimt ist sogar sehr sinnvoll für Diabetiker. Cassia Zimt sollte nicht in Massen gegessen werden, aber wer hat das schon je getan?
So werden immer mal wieder Pflanzen als gefährlich dargestellt und im Prinzip die Gefährlichkeit aller Medikamente damit unmerklich in den Hintergrund gedrängt, da es hier ja x wissenschaftliche anerkannte Studien gibt.(Wird der ellenlange Beipackzettel eigentlich gelesen oder ignoriert? Pillenanwenderinnen sind sich selten bewußt, was sie da täglich schlucken - meine Erfahrung.).
Wenn ich sehe wie die FDA (Arzneimittelzulassungsbehörde der Vereinigten Staaten) in den USA die Menschen manipuliert hat durch bewußt gestreute Informationen, da sehe ich wie naiv ich noch denke, weil mir so etwas wie ein Krimi, aber nicht wie die Realität erscheint.
Das Buch hat mich sehr wach gemacht und vor allem noch kritischer/mißtrauischer zu werden bei allem, was in den Medien erscheint.
Und ... Prävention und Gesundheitsförderung ist so wichtig, damit wir gar nicht erst in den Dschungel der Ärzte und Pharmaindustrie hineinrutschen.
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 Bring Licht in die Welt
Neale Donald Walsch
Taschenbuch, Mai 2002 Verkaufsrang: 4840 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
In fünf spirituellen Schritten kann jeder Mensch seinem Leben einen tieferen Sinn geben und seine persönliche Bestimmung und Erfüllung finden. Dann wird das Licht, das er in sich trägt, erstrahlen.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Für Fans ein muß 5 von 5 Punkten
Wer Gespräche mit Gott kennt, für den ist dieses Büchlein ein muß. Den hier sind die Erkenntnise für die Praxis, schön und einfach dargestellt. Es ist so zusagen die Essenz für die Anwendung der Prinzipien. Ich denke dieses Büchlein wird für viele Fans von Gott, ein guter Wegbegleiter sein.
Es ist schnell gelesen und belastet nicht mit unnötigem Theoriewissen.
Vorraussetzung sind aber die Standardwerke von Walsh, Gespräche mit Gott.
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 Unberührt: Menschen ohne Beziehungserfahrung. Wege zu erfüllter Liebe und Sexualität
Arne Hoffmann
Broschiert, Januar 2006 Verkaufsrang: 1612 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Wie fühlt sich ein »Unberührter« in einer Gesellschaft, in der der partnerschaftliche Trend für viele immer mehr in Richtung Tagesabschnittsgefährte geht? Was für viele Menschen fast wie von selbst stattfindet, körperliche Zärtlichkeiten mit einem geliebten und begehrten Menschen, ist für andere ein Lebensthema, ein Lebenswunsch geworden. Jahre, ganze Jahrzehnte, in denen dieser Wunsch nicht in Erfüllung ging, werden innerlich häufig als »verlorene Jahrzehnte« abgebucht. Arne Hoffmann hat mit vielen Betroffenen gesprochen und zeigt Lösungen auf.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 4 Bewertungen)
fair und einfühlsam 5 von 5 Punkten
Auch ich bin sehr davon angetan, dass dieses Buch nicht nur mit dem Tabu der Menschen ohne Beziehungserfahrung bricht, sondern dass dies noch dazu auf kompetente, seriöse und angemessen sensible Weise geschieht.
Zu den wesentlichen Aspekten des Buches wurde hier schon praktisch alles gesagt. Deshalb nur ein Punkt: Verständlich ist es sicher, wenn sich Leserinnen wünschen, noch mehr über weibliche Betroffene zu erfahren. Allerdings ist dieses Ungleichgewicht nicht Hoffmann anzulasten. Wenn keine weiteren Frauen zu einem Interview bereit waren, kann er wohl kaum einfach welche erfinden. In der von ihm zitierten Fachliteratur (Brian Gilmartin, Eva Margolies etc.) wird die Unberührtheit fast ausschließlich als Männerproblem gesehen. Das bricht Hoffmann immerhin in seinen Interviews mit Frauen und mit seinen Analysen auf. Es ist insofern unfair und auch nicht wirklich logisch, ihm hier Einseitigkeit zu unterstellen, nur weil er sich in anderen Veröffentlichungen mit häuslicher Gewalt gegen Männer, sexuellem Missbrauch von Jungen und anderen zu kurz gekommenen Themen beschäftigt hat. Hoffmann engagiert sich beispielsweise auch gegen Zwangsprostitution, hat also gerade keine Geschlechterschere im Kopf.
Darüber hinaus hat jede weibliche Betroffene die Möglichkeit, an einer stärkeren Ausgewogenheit in der öffentlichen Wahrnehmung mitzuwirken. Derzeit werden die von Hoffmann in seinem Buch erwähnten Internetforen der Betroffenen geradezu geflutet von Medienanfragen nach Interviewpartnern (Hessischer Rundfunk, Pro 7, 3-sat-Kulturzeit, RTL ...) Die Teilnahmebereitschaft der Angefragten ist bisher sehr zurückhaltend, und auch für den "Polylux"-Beitrag Ende letzten Jahres meldeten sich lediglich zwei Männer. Wie in vielen anderen Bereichen liegt es an den Frauen selbst, ob sie sich entsprechend engagieren möchten oder nicht.
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 Feines aus dem Glas: beeindruckend. Just Cooking
Christina Richon
Broschiert, 4. August 2008 Verkaufsrang: 1949 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Gläser sind zum Trinken da - wie langweilig! Gläser sind ideal, um leckerem Essen einen starken Auftritt zu verschaffen. Schicht für Schicht Genuss, ob kalt oder warm. So genießt nicht nur der Gaumen, sondern auch das Auge mit. Gäste werden beeindruckt sein und das Flair der Sterneküche liegt in der Luft. Und das beste: diese Rezepte gelingen jedem und selbst das schlichteste Glas wird geschickt befüllt zum Hingucker.
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 Die Arbeit mit Glaubenssätzen: Als Schlüssel zur seelischen Weiterentwicklung
Klaus Grochowiak, Susanne Haag
Taschenbuch, März 2004 Verkaufsrang: 3709 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
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Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 1 Bewertung)
sehr lesenswerte Neuauflage von 'Seth und NLP' 5 von 5 Punkten
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Kleiner Hinweis vorab: 'Die Arbeit mit Glaubenssätzen' ist eine überarbeitete Neuauflage, die bereits 1997 unter dem Titel 'Seth und NLP' erschienen ist. Wer letzteres also bereits kennt, kann selbst entscheiden, ob die neue Version dann lohnt.
Inhaltlich ist dieses Buch die bisher beste und ausführlichste Darstellung von Glaubenssätzen (GS). Grochowiak macht es leicht, bei sich selbst oder auch anderen vorhandene einschränkende Überzeugungen herauszufinden. Dazu dienen eine Reihe von Arbeitsblättern (ca. 60 Seiten) zu verschiedenen Themen, wie GS zu Gesundheit, Sexualität, Beruf. Meist etwa zehn Beispielsätze vermitteln dabei ein Gespür und zeigen quasi die Richtung auf, um bei sich selbst weiterzuforschen. Durch das ganze Buch hindurch veranschaulicht Grochowiak sehr gut, wie Glaubenssätze das Erleben und Handeln beinflußen können und welche Konsequenzen sich ergeben können.
Interessant fand ich vor allem die Idee, GS nicht isoliert zu betrachten, sondern gezielt nach zusammenhängenden GS-Molekülen zu fragen. Oft kommt dadurch erst der eigentliche Kernglaubenssatz zum Vorschein, der dann vorrangig verändert wird. Zur Auflösung bzw. Veränderung von GS bringt er eine Vielzahl von Vorgehensweisen, wobei er besonders detaillierte / differenzierte sprachliche Unterscheidungen verschiedener Arten von GS trifft - was bestimmt für Coaches / Therapeuten ein großer Nutzen ist.
Die meisten Tipps sind auch ohne NLP-Vorkenntnisse gut umsetzbar, wenn vielleicht auch ungewohnt anders. Besonders die Arbeit mit Submodalitäten wird eher für NLPler ansprechen. Kurz erklärt wird auch sein Diamond-Format, das besonders für 'kopflastige' Leute einen guten Zugang bietet. Ein sehr gutes, lesenswerte Buch, das locker seine 5 Sterne verdient hat und noch dazu erfreulich günstig ist.
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 Befreie dein inneres Kind: Wie Sie sich selbst geben, was Ihnen Ihre Eltern nicht gaben
Mike Hellwig
Broschiert, 12. Januar 2007 Verkaufsrang: 2416 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Die meisten Menschen suchen ihr Leben lang nach der Liebe und Anerkennung ihrer Eltern. Diese Suche ist die treibende Kraft in allen unseren Bemühungen. Wir glauben, wir könnten unsere Eltern noch so verändern, dass doch noch alles gut wird. Doch was Vater und Mutter damals nicht geben konnten, können sie auch heute nicht geben. Bei ihnen immer noch nach der Liebe zu suchen, die wir gebraucht hätten, ist vergeblich. Dieses Buch zeigt einen Weg auf, mit dem wir uns diese Grunderlaubnis holen können. Mit den Übungen der Erlaubnis-Imagination können wir die verinnerlichten Eltern und unser inneres Kind räumlich abbilden und uns von den Lasten unserer Herkunft liebevoll befreien. Wir erschließen den Weg zu unserem inneren Kind und lehren uns selbst, die Eltern zu werden, nach denen wir uns schon immer gesehnt haben. Damit ist unser Psychodrama beendet, unsere Suche am Ziel.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 5 Bewertungen)
Sehr hilfreich und praxisnah 5 von 5 Punkten
Kann dieses Buch jedem empfehlen.
Der Autor baut die Vorgehensweise Schritt für Schritt auf und alles ist gut nachvollziehbar.
Er ist im Gegensatz zu anderen Autoren kein Psychologe, der uns belehren will, und selbstdarstellerisch seine Methode gloryfiziert.
Alles ist praxisnah und gut verständlich.
Habe das schon mit dem Buch gearbeitet und auch schon was bewirken können.
Ich kann guten Gewissens 5 Sterne geben.
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 Das Uschi-Prinzip: Von allem nur das Beste. Wie Frauen bekommen, was sie wollen
Meike Rensch-Bergner
Taschenbuch, Mai 2004 Verkaufsrang: 5744 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Uschis gelingt es scheinbar mühelos, die Männer nach ihrer Pfeife tanzen zu lassen. Uschis wissen, was Männer wollen – und was sie selber wollen. Uschis machen es sich leicht und haben Erfolg damit. Kurz: Keine intelligente Frau würde sich so verhalten, wie eine Uschi es tut. Und genau das ist ein Fehler. Meike Rensch-Bergner hatte irgendwann das Single-Dasein satt und keine Lust mehr, die Getränkekästen selbst zu schleppen. Deshalb beschloss sie: Ich will es...
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 3.5 von 5.00 Punkten (Insgesamt 27 Bewertungen)
Großer Spaß und erschreckend wahr 5 von 5 Punkten
Ich kann allen Kritikern nur raten: Nochmal lesen und anfangen über sich selber zu lachen!
Das Buch ist eine schöne und witzige Unterhaltung und hat garantiert NICHT den Anspruch als ernsthafter (und spaßfreier) Ratgeber verstanden zu werden.
Gleich mal vorweg: Es sollen weder die Männer "Verar****" werden, noch ausgenutzt.
Zielgruppe sind die berufstätigen Frauen die im Alltag "ihren Mann" stehen, durchweg gebildet und völlig in der Lage das Leben, im Zweifel alleine, zu meistern. Die aber eben auch ihren blöden Wasserkasten selber die Treppe hoch wuchten oder die sich daran gewöhnt haben, dass heute schon die kleinsten Gentleman-Gesten fast der Vergangenheit angehören. Und warum sollte man DAS akzeptieren? Den Wasserkasten kann man liefern lassen und wenn man selber mal NICHT zuerst durch die Tür rennt, sondern sie sich aufhalten LÄSST (!!), ist beiden Seiten geholfen! GentleMann kann sich und seine Manieren beweisen und Frau hat sich sicherlich keinen Zacken aus der Emanzenkrone gebrochen.
Will man denn immer alles selber machen müssen? Können ja, aber müssen: ganz sicher nicht!
Die Autorin bietet in witzigen (und erschreckend wahren) Anekdoten Denkanstösse um einfacher mutiger zu sein, zu experimentieren, das Leben zu genießen, lebendig und aktiv zu gestalten und z.B. durch ein positiveres Auftreten eine andere Reaktion auf die eigene Person zu erhalten.
Außerdem ist es eine kleine Ode an die Freundschaft.
Ich kann das Buch guten Gewissens all den Frauen empfehlen, die Spaß am Leben haben und an einem neuen Bild der eigenen Wertschätzung und Zufriedenheit arbeiten wollen!!!
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 Grundlektionen und Hufschlagfiguren in der Praxis: Kompaktes Wissen
Ulrike Gast, Christiane Gast
Taschenbuch, März 2004 Verkaufsrang: 3332 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 5.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 3 Bewertungen)
Prima Preis - Leistungs - Verhältnis 5 von 5 Punkten
Dieses Buch enthält die wichtigsten Hufschlagfiguren und kurze prägnante Hinweise, wie man diese reitet. Es ist gut gegliedert. Die Schaubilder aus der Vogelperspektive sind einprägsam und verständlich. Eselsbrücken - über beispielsweise die Buchstabenanordnung in der Reithalle - erleichtern es v.a. dem Reitanfänger, sich besser und schneller in der Reithalle zurechtzufinden. Das Buch ist sowohl als Einstiegslektüre für Reitanfänger, als auch für den Wiedereinsteiger zur Wissensauffrischung geeignet.
Klein aber oho 5 von 5 Punkten
Wenige Seiten mit viel drin. Wie ich das Buch kaufte, hatte ich bei dem Preis wenig Erwartungen. Ein paar Bahnfiguren und die Buchstaben würden wohl erklärt werden. Aber ich bin positiv überrascht. Auf 47 Seiten sind nicht nur die Abmessungen des Dressurvierecks inklusive der Buchstaben beschrieben, sondern auch Bahnregeln, Einzäunung, Stellen & Biegen und noch eine ganze Menge mehr. Das Buch beschränkt sich nicht auf eine zeichnerische Darstellung nach dem Motto „da musst du längs", es beschreibt auch die Hilfen und erklärt in welchem Ausbildungsstand, man welche Figuren reitet. Weiter geht es mit Halten, Anreiten, Rückwärtsrichten, Schaukel, Vorhandwendung, Hinterhandwendung, Kurzkehrtwendung. Schön mit kleinen Bildern und genauen Hilfen sowie kleinen „Merkkästchen" unterstrichen. Auch Seitengänge und Lektionen auf gebogenen Linien werden gründlich behandelt. Ein Mini ABC beendet das Buch. Ganz hinten sind noch Tipps zum Weiterlesen sowie Adressen. Ein erstaunlicher Fundus an nützlichen Reitlektionen mit genauen Erklärungen. Dabei wird nicht vom Thema abgewichen. Kurz und deutlich werden die Übungen erklärt. Ein vernünftiges Buch; handlich, kompakt zum danebenlegen. Fazit: Empfehlenswert!
super büchlein.. 5 von 5 Punkten
So lange habe ich nach einem Buch gesucht, das die ganz einfachen Hufschlagfiguren beschreibt, weil ich es in meinen 4 jahren Reiterfahrung einfach nie richtig von jemandem gelernt hab.
Dieses Büchlein (Büchlein darum weil es einfach überall gut zu lesen ist, es ist nicht zu schwer, zu gross, einfach perfekt) beschreibt von der Reithalle, wie die Punkte angelegt sind, bis zum "Schulter herein", einfach alles.. Figuren wie "durch die länge der bahn wechseln", "durch die bahn wechseln" ect, sind beschrieben, so auch Vorhandwendungen, Hinterhandwendungen, Kurzkehrtwendungen, Schulter herein, Schenkelweichen.. und und und.. Es ist einfach beschreiben, welche Hand, welches Bein, welcher Gesässknochen was macht, ob das Pferd gestellt oder gebogen werden muss (der Unterschied zwischen Stellung und Biegung ist auch ganz einfach und logisch beschrieben)
Fazit: einfach und schnell hat man aufgeholt, was man noch nicht wusste.. Für Anfänger bestents geeignet. oder eben, für schon bisschen Fortgeschrittene, die keine guten Reitlehrer hatten.. |
 satt - schlank - gesund: Das Ernährungs-Praxisbuch nach dem Insulinprinzip. Zum Gewichthalten und Abnehmen. Rezepte nach der Energiepyramide
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen
Taschenbuch, April 2003 Verkaufsrang: 4438 Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Vor ca. 10.000 Jahren wandelte sich der Mensch vom Nomaden zum Ackerbauern, baute Kohlenhydrate an und erhitzte sie. Auf diese st„ndig verfgbare, schnell anflutende Kohlenhydratenergie war der menschliche Stoffwechsel nicht programmiert. Trotzdem blieben die Ackerbauern damals normalgewichtig, weil sie bei geringer Fettnahrung harte Feldarbeit leisteten und sich viel bewegten.
Heutzutage fhrt die st„ndige Verfgbarkeit kalorisch hochverdichteter Lebensmittel kombiniert mit Bewegungsmangel viele Menschen in die "Insulinfalle". Das "Insulinprinzip" ein jahrtausendealter Energiespeicherreflex des Menschen speichert berschssige Nahrungskalorien in das Fettgewebe, was zu šbergewichtigkeit und Ern„hrungskrankheiten fhrt.
Da es bis heute keine Anpassung der K”rperbiologie an den g„ngigen Lifestyle von Fehlern„hrung und Bewegungsmangel gibt, ist nur der umgekehrte Weg m”glich n„mlich die Anpassung unseres Lebensstiles an den genetisch "fest geschriebenen" Stoffwechsel.
Wir zeigen Ihnen, wie
- das "Insulinprinzip" funktioniert,
- Sie mit einer gesunden Ern„hrung der Insulinfalle entgehen,
- Sie Ihren pers”nlichen Stoffwechseltyp bestimmen,
- Sie Ern„hrungskrankheiten vermeiden oder auch rckg„ngig machen k”nnen und
- wie Sie mit einer "Insulintrennkost" im Biorhythmus Ihres Stoffwechsels und verschiedenen Bewegungsarten berschssige Pfunde loswerden.
Fr einen gensslichen Appetit mit gutem Gewissen steht Ihnen ein umfangreicher Rezeptteil zur Verfgung.
Lesermeinungen (Wiedergabe von Amazon.de, s.u.):
Durchschnittliche Gesamt-Bewertung: 4.0 von 5.00 Punkten (Insgesamt 9 Bewertungen)
Hat meine Erwartungen komplett übertroffen 5 von 5 Punkten
Hat meine Erwartungen komplett übertroffen! Ich kann es jetzt hier nicht so gu wie Herr Pape wiedergeben, aber es ist einfach lesenswert. Und vor allem brachte es eine Menge nützlicher Erkenntnisse. Toll gelungen!
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