Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten KörperAutor: Austin Current
Taschenbuch, 28.09.2021
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Muskelaufbau Ernährung: 200 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau. Bonus: 30 Tage Liegestütz ChallengeAutor: Dominik Karem
Taschenbuch, 19.09.2021
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Fitness Kochbuch: Die 250 besten Rezepte für eine optimale Fitness-Ernährung. Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.Autor: Collin Krämer
Taschenbuch, 02.08.2021
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HIIT - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für ein hochintensives IntervalltrainingAutor: Ingrid S. Clay
Taschenbuch, 06.10.2022
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Rebuilding Milo: A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing PerformanceAutoren: Aaron Horschig, Kevin Sonthana
Gebundene Ausgabe, 19.01.2021
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Starting Strength: Einführung ins LanghanteltrainingMark RippetoeB, Broschiert |
Fitness Rezepte: Das Fitness Kochbuch mit 50 Muskelaufbau Rezepte, zum Fett Verbrennen und für die Gesunde ErnährungJames GrowTaschenbuch |
Die H.I.T.-Bibel: 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-WorkoutB, Broschiert |
Programmgestaltung im KrafttrainingMark Rippetoe, Andy BakerB, Broschiert |
Looking good naked: Schlank, definiert & sexy - mit Plänen für's Hanteltraining und den besten Rezepten zum Abnehmen und für den MuskelaufbauMark MaslowB, Broschiert |