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Skaten

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Conditioning for Skating: Off-Ice Techniques for On-Ice Performance - Carl PoeConditioning for Skating: Off-Ice Techniques for On-Ice Performance
von Carl Poe
Taschenbuch, 26. August 2002          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 15,14 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Finally, a conditioning program for figure skaters that meets today's competitive requirements of the sport. Figure skating has evolved dramatically in the past few years, with a greater emphasis on triple and quadruple jumps, jump combinations, and dramatic lifts. And to stay competitive, skaters must spend hours developing their strength, power, flexibility, and endurance to perform these maneuvers. " Conditioning for Figure Skating" is a technical, user-friendly guide that teaches you how to improve your strength, increase your power, and condition your body off the ice to improve your on-ice performance. Appropriate for skaters at all levels and all disciplines - singles, pairs, and ice dance - this manual explains the physical preparation needed to excel at the sport. Whether you are a skater, coach, trainer, or parent, you can use this book to establish a training structure to maximize your or the skater's potential. You will find in-depth analysis of: the physical components of figure skating; proper warm-up and cool-down techniques; sport-specific strength training; injury prevention exercises; drills to enhance speed, strength, and power; flexibility training; balance and body awareness; and, muscle endurance conditioning " Periodization, " a yearly conditioning plan that creates a peak in physical performance coinciding with the competitive figure skating season.




The Roller Derby Athlete - Ellen ParnavelasThe Roller Derby Athlete
von Ellen Parnavelas
Taschenbuch, 25. Oktober 2012          Auf Lager.

Preis: € 18,85 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Flat Track Fashion Flat Track Fashion is the essential guide to the face of roller derby, the fast-paced and female-dominated sport that is taking the world by storm. Full description




Skateboarding - The next step: Tipps und Tricks für Fortgeschrittene
von Maik Giersch
Buch, Gebundene Ausgabe, 29. August 2011          Auf Lager.

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Tipps und Tricks für Fortgeschrittene
Gebundenes Buch
Ein Muss für Skateboard-Fans und alle, die es werden wollen. Dieses Trainingsbuch baut auf " Skateboarding - Basics, Tricks und Tipps" auf. Es zeigt zahlreiche Tricks und Sprünge auf Rampen, Rails und in der Pipe. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erfolgreicher Skateboarder zeigen, wie man selbst schwierige Tricks gekonnt meistert. Kurze, prägnante Erklärungen bringen auf den Punkt, was ein Skateboarder wissen muss. Hinter diesem Projekt steht Titus Dittmann, der deutsche Skateboard-Pionier.




Bluetens Elektroden Surf für Wireless Pack
Wireless, Ausrüstung, .           Auf Lager.

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Die original Bluetens Surf Elektroden für kabellose T E N S-Anwendungen und E M S-Training. Die Surf Elektroden können nur in Verbindung mit dem Bluetens Wireless Pack verwendet werden.




Open and Above Board - Titus DittmannOpen and Above Board
von Titus Dittmann
Taschenbuch, 13. Juni 2016          Auf Lager.

Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Richtig Inlineskaten - Georg LadigRichtig Inlineskaten
von Georg Ladig
Taschenbuch, . 2004T          Auf Lager.

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900° - eine abgefahrene Erfolgsstory: Von der Halfpipe auf den Chefsessel
von Tony Hawk
Buch, Gebundene Ausgabe, 13. April 2011          Auf Lager.

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Inline-Bodensee mit Oberschwaben: Inlinetouren-Freizeitkarte für Inlineskating 1:50000 (Inline-Tourenkarte)
von Maik Scholl
Buch, Landkarte, 01. August 2004          Auf Lager.

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Fit durch Inline-Skating: Fächerverbund WAG Klasse 7/8/9
von Bernd Borgenheimer
Taschenbuch, 01. Januar 2004     






Concrete to Canvas: Skateboarders' Art - Jo WaterhouseConcrete to Canvas: Skateboarders' Art
von Jo Waterhouse
Taschenbuch, 30. November 2005          Auf Lager.

Preis: € 5,93 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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