Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen
Buch, Hörbücher:
Wasserwandern
Seite 8
Winter Swimming: The Nordic Way Towards a Healthier and Happier LifeAutor: Susanna Søberg
Gebundene Ausgabe, 29.09.2022
|
Reise Know-How Cornwall: mit Ausflügen nach Devon und fünf Wanderungen (Reiseführer)Autoren: Hans-Günter Semsek, Anna Regeniter
Taschenbuch, 27.03.2023
 |
TourenAtlas TA6 Mecklenburg-Vorpommern: 57 Karten. 1:75000 und 1: 25000 + Navigationssoftware (TourenAtlas Wasserwandern)Autor: Erhard Jübermann
Taschenbuch, 18.11.2020
|
Der verschenkte SiegAutor: Bernard Moitessier
Taschenbuch, 11.04.2016
|
Tauchführer DeutschlandAutoren: Alena Steinbach, Dietmar Steinbach
Taschenbuch, 12.08.2021
|
Dieselmotoren: Funktion - Betrieb - WartungAutor: Andrew Simpson
Taschenbuch, 18.01.2016
|
Reise Know-How CityTrip Kiel mit Kieler Förde (mit Borowski-Krimi-Special): Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-AppAutor: Hans-Jürgen Fründt
Taschenbuch, 13.06.2022
|
Aufbaukurs Nachttauchen - Spezialkurs Trockentauchen - Spezialkurs StrömungstauchenAutor: Verband Deutscher Sporttaucher e.V.
Taschenbuch, 26.02.2024
|
Knoten-BoxTaschenbuch, 24.01.2019 |
Leuchttürme 2020, Wandkalender / Broschürenkalender im Hochformat (aufgeklappt 30x60 cm) - Geschenk-Kalender mit Monatskalendarium zum EintragenAckermann KunstverlagKalenderAlle Art12-Kalender sind mit einem Jahresplaner ausgestattet. Wie alle Ackermann Kalender ausschließlich in Deutschland produziert und in Kooperation mit Nature Office klimaneutral auf Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft gedruckt. |
Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-StrategieAnne HaugTaschenbuchEffizient trainieren mit der Profi-Strategie Broschiertes Buch Hast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1, 5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte Laufstrecke bewältigt werden muss, sondern auch die Vorbelastung deutlich größer ist. Während das Equipment auf der Sprintdistanz noch eine absolut untergeordnete Rolle spielt, können auf der olympischen Distanz überlegt ausgerüstete Athleten durchaus Vorteile haben. Profi-Triathletin Anne Haug zeigt anschaulich und mit vielen Praxistipps, wie Rookies und Fortgeschrittene sich perfekt auf die olympische Distanz vorbereiten und was es im Wettkampf zu beachten gibt. Jedes Kapitel beginnt mit einer biografischen Anekdote, in der Anne Haug aus dem Nähkästchen plaudert und von ihren Anfängen im Triathlon erzählt. |
Schwimmen lernen 3: Pool-Nudel & Co. (laminiert) (Schwimmen lernen - laminiert / Spielen & Lernen mit Kindern)Veronika AretzRingeinbandSpielen & Lernen mit Kindern Loseblattsammlung Diese laminierte Asgabe kann direkt mit ins Wasser genommen werden. Die Karten sind in einem wasserfesten und formschönen Ringbuch abgeheftet. Pool-Nudeln eignen sich besonders dann, wenn das Kind ohne Schwimmflügel schwimmen lernen soll. In unzähligen Übungen lernt es die Auftriebskraft einzuschätzen, die ihn beim Schwimmen unterstützt. Da die Nudel eher als Spielcharakter empfunden wird, ist das Lernen viel leichter. Und bis zum richtigen Schwimmen ist es dann nicht mehr weit! Zunächst steht der spielerische Effekt im Vordergrund, später wechselt er hin zum Schwimmen lernen. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Übungen überraschen! Ob alleine, zu zweit oder in Dreiergruppen, als einzelne Übung oder als Wettkampf mit anderen Kindern - der Spaß dabei ist vorprogrammiert! |
Touren-Atlas Wasserwandern: Touren-Atlas Wasserwandern 6. Mecklenburg-Vorpommern 1 : 75 000: TA6Erhard JübermannSpiralbindung |
Mainz Rheinhessen mit Kindern: 350 Ausflüge & Aktivitäten rund ums JahrEberhard Schmitt-BurkTaschenbuch |
Revierführer - Kroatische Adria: mit Slowenien und MontenegroWolfgang AlbrechtGebundene Ausgabemit Slowenien und Montenegro Gebundenes Buch Klares blaues Wasser und mediterrane Städte machen die Kroatische Adria zu einem der beliebtesten Segelgebiete weltweit. Wolfgang Albrecht, erfahrener und begeisterter Segler, hat in diesen wunderschönen Gewässern seine Segelheimat gefunden und führt in diesem bewährten und erfolgreichen Revierportrait Segler und Motorskipper zu rund 200 Liegeplätzen. Detaillierte und aktuelle Informationen bietet der dazugehörige Revierfilm von 85 Minuten Länge, welcher das ganze Törnrevier umfasst. Sowohl kulturelle Attraktionen als auch das leibliche Wohl werden selbstverständlich mitberücksichtigt. |
Butterfly: From Refugee to Olympian, My Story of Rescue, Hope and TriumphYusra MardiniTaschenbuchFrom Refugee to Olympian, My Story of Rescue, Hope and Triumph Broschiertes Buch " Being a refugee is not a choice. Our choice is to die at home or risk death trying to escape. " - Yusra Mardini Yusra Mardini fled her native Syria to the Turkish coast in 2015 and boarded a small dinghy full of refugees bound for Greece. When the small and overcrowded boat's engine cut out, it began to sink. Yusra, her sister and two others took to the water, pushing the boat for three and a half hours in open water until they eventually landed on Lesbos, saving the lives of the passengers aboard. Butterfly is the story of that remarkable woman, whose journey started in a war-torn suburb of Damascus and took her through Europe to Berlin and from there to the 2016 Olympic Games in Rio de Janeiro. Yusra Mardini is an athlete, one of People magazine's twenty-five women changing the world, a U N H C R Goodwill Ambassador and one of Time Magazine's thirty most influential teens of 2016. |
Wassersport-Wanderkarte Österreich: Kanu-und RudersportgewässerErhard JübermannTaschenbuch |
Schwimmen für Kinder: Kreatives Wasserspiel und frühes Schwimmenlernen im Alter von 3-5 JahrenLilli AhrendtTaschenbuchEltern fördern ihr Kind beim Säuglings- und Kleinkindschwimmen. Ab dem Kindergartenalter beginnt das Kind verstärkt mit seiner Entwicklung zur Selbstständigkeit. Es möchte alles alleine machen und leisten, auch wenn es noch nicht alles beherrscht. Das Kind hat einen starken Bewegungsdrang und braucht vielfältige Anregungen, um seine Fähigkeiten und Fertigkeiten ausprobieren und einüben zu können. Wasser begegnet dem Kind im Kindergartenalltag beim Trinken und Zähneputzen, beim Gärtnern und Spielen. Hier setzt das Schwimmprogramm für die kleinen Leute an und führt sie nachfolgend im Schwimmbad an ein spielerisches Programm zur Wassergewöhnung heran, das die Kinder mit ersten Sicherheitsregeln vertraut macht. Darauf baut ein kindgerechtes Programm zum Schwimmenlernen auf: Dem motorischen Entwicklungsstand entsprechend wird das Selbstretten, Hundeln, Kraulen und Rückenkraulen bis zum Erreichen des Frühschwimmabzeichen Seepferdchen entwickelt, so dass die 4-5jährigen bald verkünden können: Hurra - ich kann schwimmen! |
Hannover & Region mit Kindern: Die 400 besten Ausflugstipps vom Steinhuder Meer bis HildesheimKirsten WagnerTaschenbuch |
Home
09.03.2024 19
