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Buch, Hörbücher:
Radsport und Biken
Seite 7
Triggerpunkte im Radsport (erweiterte Ausgabe): Verspannungen lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen, Leistung steigern (Triggerpunkte im Ausdauersport)Autor: Stefan Barth
Taschenbuch, 09.11.2023
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Ultracycling & Bikepacking: Alles, was du wissen musst.Autor: Stefan Barth
Taschenbuch, 17.10.2022
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Ostseeküsten-Radweg / Ostseeküsten-Radweg 2: Mecklenburg-Vorpommern. Von Lübeck nach Ahlbeck /Usedom. Mit Rügen-Rundweg. 698 km, wetterfest/reißfest, ... LiveUpdate (Bikeline Radtourenbücher)Herausgeber: Esterbauer Verlag
Spiralbindung, 07.03.2022
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KOMPASS Wanderführer Sextner Dolomiten, Naturpark Drei Zinnen - Herausragende Dolomiten, 50 Touren mit Extra-Tourenkarte: GPS-Daten zum DownloadAutor: Eugen E Hüsler
Taschenbuch, 22.02.2023
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Zu Fuß durch Paris: 12 SpaziergängeAutor: Antje Kahnt
Buch, Broschiert, 16.02.2024
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ADAC Reiseführer Rhodos: Der Kompakte mit den ADAC Top Tipps und cleveren KlappenkartenAutor: Klio Verigou
Taschenbuch, 03.04.2023
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52 kleine & große Eskapaden im Allgäu: Ab nach draußen! (DuMont Eskapaden)Autor: Barbara Kettl-Römer
Taschenbuch, 26.05.2023
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Küstenhandbuch Kroatien und Slowenien: Koper – SplitAutoren: Bodo Müller, Jürgen Straßburger
Taschenbuch, 25.11.2022
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TRESCHER Reiseführer Champagne: Reims, Troyes, Marne-Tal, Forêt d’Orient, Pays du Der und Côte des BarAutor: Heike Bentheimer
Taschenbuch, 17.01.2023
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Reise Know-How Reiseführer Sächsische Schweiz mit DresdenAutor: Detlef Krell
Taschenbuch, 10.05.2021
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Uphill-Flow: EMTB-Fahrtechnik - Von den Basics bis zu den Tricks der ProfisMarkus Greber, Stefan SchlieTaschenbuchE-M T B-Fahrtechnik - Von den Basics bis zu den Tricks der Profis Broschiertes Buch Neue Skills für das E-Mountainbike Neue Fahrradtechnik, neue Möglichkeiten: Das E M T B nur als Weiterentwicklung des Mountainbikes zu betrachten, wäre zu kurz gedacht. Wer nur mit Muskelkraft in die Pedale tritt, wird kaum in den Genuss eines Uphill-Flows kommen! Doch zuerst sollten die Basics trainiert werden. Schon allein aufgrund des höheren Gewichts und dem veränderten Schwerpunkt reagiert das E-Bike anders als ein klassisches Mountainbike. Um auf dem E M T B sicher und mit maximalem Spaß unterwegs zu sein, verraten die beiden Bike-Experten Markus Greber und Stefan Schlie die wichtigsten Tricks und Kniffe beim Bremsen, Tragen, in Kurven, auf Schotter und dem Trail. - Erste Schritte: Grundposition, Balanceübungen, Bremsen und Unterstützungsstufen korrekt wählen - Grundlagen der Fahrtechnik: konstanter Körperschwerpunkt, körpereigener Federweg, Kurventechnik und Pedalmanagement - Downhill und Uphill Moves für Experten - Bike Optimierung: Hardware ( Schaltung, Bremsen und Sattelstütze) und Software - Tourenplanung, Uphillskala und Tipps zur Reichweitenoptimierung - Zur Vertiefung: Fahrtechnik-App zum Buch Expand your Flow Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein E M T B sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der Technik ausschöpfen möchte, sollte sein E-Bike im Gelände sicher beherrschen - mit den Tipps von Stefan Schlie, mehrfacher deutscher Meister und Vize-Weltmeister in verschiedenen Trial-Kategorien, ist das kein Problem! |
Zugtiere in Trägerhosen: Wie ich meinen Traum vom Radprofi lebtePhil GaimonTaschenbuch |
Rad-, Wander- und Gewässerkarte Müritz: Mit Waren, Kagow, Klink, Jabel, Röbel, Rechlin und Mirow. Doppelkarte. Maßstab 1:35.000. Wasser- und reißfest. ... Gewässerkarten Mecklenburgische Seenplatte)Landkarte |
Wasserwanderkarte Mecklenburgische Kleinseenplatte: Maßstab 1:50.000, GPS geeignet, Paddel-Tipps auf der RückseiteLandkarte |
KOMPASS Wanderkarte Tannheimer Tal: 3in1 Wanderkarte 1:35000 mit Panorama inklusive Karte zur offline Verwendung in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. ... Langlaufen. (KOMPASS-Wanderkarten, Band 4)Landkarte |
KOMPASS Wanderkarte Allgäuer Alpen, Kleinwalsertal: 5in1 Wanderkarte 1:50000 mit Panorama, Aktiv Guide und Detailkarten inklusive Karte zur offline ... Langlaufen. (KOMPASS-Wanderkarten, Band 3)Landkarte |
Wandern. Radeln. Paddeln.: 12000 Kilometer Abenteuer in EuropaChristine ThürmerB, Broschiert12000 Kilometer Abenteuer in Europa Broschiertes Buch 2007 hat Christine Thürmer alles aufgegeben - ihren Job, ihre Wohnung, ihr normales Leben -, um in der Natur unterwegs zu sein. Seitdem legte sie wandernd, radelnd und paddelnd über 70. 000 Kilometer zurück. In den U S A, auf dem Pacific Crest Trail, hat alles begonnen, doch auch in Europa gibt es fantastische Outdoor-Möglichkeiten. Packend schildert Christine Thürmer drei faszinierende große Touren: zu Fuß von Koblenz am Rhein nach Tarifa, zum südlichsten Punkt Europas; mit dem Rad die Ostseeküste entlang, von Berlin über Polen und das Baltikum bis nach Finnland; und mit dem Kajak quer durch Schweden. Sie erzählt von spannenden Begegnungen und einzigartiger Natur; von den Herausforderungen des Lebens auf Wanderschaft und wie sich dadurch die persönlichen Werte und Einstellungen verändern. Ein mitreißender Bericht, der Lust macht aufzubrechen. |
KOMPASS Wanderführer Allgäu, Allgäuer Alpen: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:40000, 60 Touren, GPX-Daten zum Download.Walter TheilTaschenbuch |
KOMPASS Wanderkarte Meran, Merano: 5in1 Wanderkarte 1:25000 mit Panorama, Stadtplan und Aktiv Guide inklusive Karte zur offline Verwendung in der ... Skitouren. (KOMPASS-Wanderkarten, Band 53)Landkarte |
Rad- und Wanderkarten-Set: Usedom: Mit den Karten: "Zinnowitz, Ückeritz, Peenemünde", "Heringsdorf, Ahlbeck, Bansin und Swinemünde" und "Lieper Winkel ... 1:30.000. Wasser- und reißfeste Karten.Landkarte |
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08.03.2024 20
