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Wandern. Radeln. Paddeln.: 12000 Kilometer Abenteuer in Europa
von Christine Thürmer
Buch, Broschiert, 01. März 2018          Auf Lager.

Preis: € 18,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



12000 Kilometer Abenteuer in Europa
Broschiertes Buch
2007 hat Christine Thürmer alles aufgegeben - ihren Job, ihre Wohnung, ihr normales Leben -, um in der Natur unterwegs zu sein. Seitdem legte sie wandernd, radelnd und paddelnd über 70. 000 Kilometer zurück. In den U S A, auf dem Pacific Crest Trail, hat alles begonnen, doch auch in Europa gibt es fantastische Outdoor-Möglichkeiten. Packend schildert Christine Thürmer drei faszinierende große Touren: zu Fuß von Koblenz am Rhein nach Tarifa, zum südlichsten Punkt Europas; mit dem Rad die Ostseeküste entlang, von Berlin über Polen und das Baltikum bis nach Finnland; und mit dem Kajak quer durch Schweden. Sie erzählt von spannenden Begegnungen und einzigartiger Natur; von den Herausforderungen des Lebens auf Wanderschaft und wie sich dadurch die persönlichen Werte und Einstellungen verändern. Ein mitreißender Bericht, der Lust macht aufzubrechen.




Das Blaue Buch der Fahrradtechnik BBB-3 - C. Calvin JonesDas Blaue Buch der Fahrradtechnik BBB-3
von C. Calvin Jones
Taschenbuch, 09. Oktober 2013          Auf Lager.

Preis: € 29,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das B B B-3 G Big Blue Book - Das Blaue Buch der Fahrradtechnik ist Park Tools Leitfaden für alle Fahrrad-Hobbymechaniker. Probleme und Fragen von Hobbyschraubern beantwortet dieses praktische Handbuch. Z. B. Wie zentriere ich ein Laufrad? Was tun, wenn die Kette unterwegs reißt? Wie funktioniert ein gewindeloser Steuersatz? Woher kommt das merkwürdige Geräusch beim Fahren? Wie montiere und justiere ich ein neues Schaltwerk? Der Autor Calvin Jones bringt seine 30 Jahre Erfahrung und Fahrrad Know-how auf über 200 Seiten leicht verständlich und nutzerfreundlich dar. Aufgebaut mit zahlreichen Abbildungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Werkzeugübersichten, Tipps zur Einrichtung der eigenen Hobby-Werkstatt etc. Herausgegeben von Park Tool, dem weltweit führenden Hersteller von hochwertigem Fahrradwerkzeug. - Art: Handbuch für Fahrradmechaniker- zahlreiche Abbildungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Werkzeugübersichten, u. v. m. - über 200 Seiten, 3. Auflage- Herausgegeben von Park Tool, dem weltweit führenden Hersteller von hochwertigem Fahrradwerkzeug.




E-MTB: Wartung, Pflege & Reparatur: Sitzposition, Motor, Schaltung, Bremsen, Federung, Laufräder
von Jochen Donner
Taschenbuch, 19. März 2018          Auf Lager.

Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Sitzposition, Motor, Schaltung, Bremsen, Federung, Laufräder
Broschiertes Buch
E-M T B - mehr Fahrspaß durch die richtige Pflege
Eine schnelle Feierabend-Runde durch den Wald oder die Möglichkeit für den weniger sportlichen Partner mitzuhalten: Das waren die ersten Einsätze für Mountainbikes mit Elektromotor.
Doch jetzt entdecken immer mehr sportliche Mountainbiker das E-M T B für sich. Das Modellangebot deckt mittlerweile die komplette Bandbreite von E-Hardtail bis E-Downhill ab und die Technik entwickelt sich ständig weiter.
Nach jeder Tour heißt es erst waschen, dann schrauben. Doch was können Sie an Ihrem Mountainbike selbst warten und justieren? In welchen Intervallen muss die Technik des E-Mountainbikes überprüft werden?
E-Mountainbikes - schmieren, schrauben, nachstellen
Jedes Elektrofahrrad benötigt Pflege. Ein E-M T B ist ein hochtechnisches Sportgerät mit komplexer Mechanik und Elektronik. Damit ein Elektro-Mountainbike in Topform bleibt, braucht der Biker zusätzliches Know-how zu Technik, Antrieb und Akkus.
Die Fachautoren Jochen Donner und Daniel Simon zeigen, dass ein gut gepflegter Akku, perfekt eingestellte und sorgfältig geschmierte Fahrradtechnik, rechtzeitig getauschte Verschleißteile und die kritische Prüfung von Antrieb, Brems- und Lichtanlage sowie das Nachzentrieren der Laufräder keine Zauberei sind. Mit den Anleitungen aus dem Buch E-M T B: Pflege, Wartung & Reparaturen verlängert sich die Lebensdauer Ihres Bikes deutlich:
- How-to-do für Neueinsteiger und für fortgeschrittene Mountainbiker
- Schritt-für-Schritt Darstellungen erleichtern Wartung und Pflege
- Werkstatt-Basics und Wartungspläne
- Beide Autoren veröffentlichen im Test- und Technik-Ressort der Fahrradmagazine Trekkingbike und My Bike
M T B-Schaltung justieren, Dämpfer und Federgabel einstellen: Regelmäßige Wartung vermindert den Verschleiß und garantiert eine einwandfreie Funktion und eine längere Laufleistung Ihres. . .




TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit, Gebundenes Buch 17. Februar 2020 - Roy HinnenTRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit, Gebundenes Buch 17. Februar 2020
von Roy Hinnen
Buch, Gebundene Ausgabe, 17. Februar 2020          Auf Lager.

Preis: € 28,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Gebundenes Buch
So werden Triathleten schneller! " T R I A T H L O N T O T A L: Dein Weg zur neuen Bestzeit" gibt auf alle Fragen zum effizientesten Triathlontraining eine ausführliche Antwort. Mit Roys interaktiver Swim-, Bike, Run- und Race-Formel erhältst du eine ganz individuelle Planung anhand deiner Leistungsdaten für 118 Trainings-Sets. Und zwar gratis! Ebenfalls gratis ist ein individueller Code, mit dem du deinen persönlichen 14-Wochen-Trainingsplan für die Halbdistanz herunterladen kannst. Im Vordergrund des Buches stehen harte Trainingsfakten, doch wagt der Autor auch einen Blick über den Tellerrand in eher ungewöhnliche Trainingsbereiche.
" Roy hat mir die Augen geöffnet, was es heißt, qualitativ optimal zu trainieren. "
Markus Freund, Sieger A K 35-40 St. Pölten
"5:15 Stunden für einen 70. 3 zu knacken, war harte Arbeit für mich. Danke, Roy"
Barbara Leuenberger
Dies ist die überarbeitete und ergänzte 3. Auflage.




Rennrad-Training: Trainingskonzepte und Workouts für Grundlagentraining, Radmarathon- und Alpencross-Vorbereitung: Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross
von Tim Böhme
Buch, Broschiert, 16. Dezember 2014          Auf Lager.

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross
Broschiertes Buch
Die meisten Trainingswälzer für Rennradler haben eines gemeinsam: zu viel Theorie, zu ambitioniert, zu wenig umsetzbar. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Fitnesscheck bis zu den fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar umsetzbare Anleitungen und smarte Tipps rund um diesen Sport. Jedes Thema ist angereichert mit Tipps, Statements oder Erfahrungen von Profis aus der Szene. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders . . .




Hinter den Kulissen der Tour de France: Die Tipps & Tricks der Teammechaniker - Luke Edwardes-EvansHinter den Kulissen der Tour de France: Die Tipps & Tricks der Teammechaniker
von Luke Edwardes-Evans
Buch, Gebundene Ausgabe, 20. Mai 2019          Auf Lager.

Preis: € 24,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die Tipps & Tricks der Teammechaniker
Gebundenes Buch
Erst schrauben, dann siegen: das offizielle Werkstatt-Buch zur Tour de France
An Eddie Merckx, Bernard Hinault und Miguel Indurain erinnern wir uns alle. Aber hätten sie die Tour de France ohne ihr Team im Hintergrund gewinnen können? Welchen enormen Beitrag die Techniker und Fahrradmechaniker leisten, das zeigt Luke Edwardes-Evans in seinem Buch " Hinter den Kulissen der Tour de France. Die Tipps & Tricks der Teammechaniker. "
- Hightech und Mechanik: So funktioniert die Fahrradtechnik
- Vom Wissen der Profis profitieren: Wartung, Vorbereitung und Nachbereitung von Reifen, Zubehör und Elektronik
- Exklusive Tipps & Tricks: Das enthalten die Werkzeugkoffer der Fahrradmechaniker
- Von Bergetappe bis Sprint: die klassischen Td F-Bikes der 1950er bis 1980er Jahre
- Werkstatthandbuch und Blick hinter die Kulissen der Tour de France in einem Buch!
Das leisten die Tour de France Teams
Natürlich gibt es Routinen und Wartungsarbeiten, die vor und nach jedem Rennen gewissenhaft durchgeführt werden müssen. Doch ob Radsport-Profi oder Techniker: Wer an der Tour de France teilnimmt, kennt keine normalen Tage. Jede Etappe bringt Mensch und Material an die Grenzen, jedes Rennen steckt voller Unwägbarkeiten. Wie ist der Zustand der Straßen? Wie ist das Wetter und wie wird das Material darauf reagieren? Eine gute Support Crew ist auf alles vorbereitet - und wird doch immer wieder vom Rennverlauf überrascht.
Dieses Buch schenkt uns Einblicke in den Tour-Tross - ein Highlight für jeden Radsportenthusiasten!




Bodensee-Radweg: Leporello Radtourenkarte mit Ausflugszielen, Einkehr- & Freizeittipps, wetterfest, reissfest, abwischbar, GPS-genau. 1:50000 (Leporello Radtourenkarte / LEP-RK) - Bodensee-Radweg: Leporello Radtourenkarte mit Ausflugszielen, Einkehr- & Freizeittipps, wetterfest, reissfest, abwischbar, GPS-genau. 1:50000 (Leporello Radtourenkarte / LEP-RK)
Buch, Landkarte, 01. Juli 2019     



Leporellos kommen immer dann zum Einsatz, wenn es gilt lange Strecken mit über 100 Kilometern möglichst in einer einzigen Karte darzustellen. Die Kartenblätter sind im Leporello so angeordnet, dass Sie einfach immer in die gleiche Richtung weiterblättern, um dem Weg zu folgen. Das erspart die lästige Suche nach Anschlusskarten. Der Hauptweg der Karte ist besonders hervorgehoben.




Die 100 schönsten Radtouren in Deutschland (Die schönsten Radtouren und Radfernwege in Deutschland)
von BVA Bielefelder Verlag GmbH & Co. KG
Taschenbuch, 01. August 2017          Auf Lager.

Preis: € 14,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Mosel-Radweg, Perl - Koblenz: Leporello Radtourenkarte mit Ausflugszielen, Einkehr- & Freizeittipps, wetterfest, reißfest, abwischbar, GPS-genau. 1:50000 (Leporello Radtourenkarte / LEP-RK)
Buch, Landkarte, 01. September 2017          Auf Lager.

Preis: € 11,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Elbe-Radweg / Elbe-Radweg Stromaufwärts: Von Hamburg nach Bad Schandau, 690 km (Bikeline Radtourenbücher)
von Esterbauer Verlag
Buch, Spiralbindung, 26. Februar 2018          Auf Lager.

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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