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Vintage-Räder: Wie Sie alte Fahrradschätze aufspüren und restaurieren
von Gianluca Zaghi
Buch, Gebundene Ausgabe, 07. Dezember 2018          Auf Lager.

Preis: € 29,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Wie Sie alte Fahrradschätze aufspüren und restaurieren
Gebundenes Buch
Expertise trifft Passion: Das Buch über die Liebe zu klassischen Renn- und Tourenrädern
Die Hände dreckig machen und die Seele reinigen. . . Das ist das Motto, mit dem sich Gianluca Zaghi seiner großen Leidenschaft widmet: dem Schrauben an herrlichen alten Fahrrädern. Längst gilt er weltweit als einer der gefragtesten Restauratoren klassischer Renn- und Tourenräder. Mit " Vintage Räder" legt er nun ein elegant gestaltetes Buch vor, um sein Wissen und seine Passion mit anderen Kennern und Interessierten zu teilen.
Alte Fahrräder zu restaurieren, ist eine wahre Kunst. Gefragt sind Kreativität und fachmännisches Geschick gleichermaßen. Gianluca Zaghi, Fahrrad- und Radsportliebhaber seit Kindesbeinen an, besitzt das Händchen und die Expertise. Hunderte Meisterwerke internationaler Rahmenbauer hat er bereits zu neuem Leben erweckt. In diesem Buch nimmt er seine Leser mit in die faszinierende Welt der Restauratoren und verrät die Geheimnisse seines Handwerks.
Illustriert mit einer Fülle von Fotos erläutert Gianluca Zaghi, worauf es bei der Begutachtung von Flohmarkt- oder Scheunenfunden, bei der Auswahl der richtigen Werkzeuge und Materialien und bei den einzelnen Schritten einer konservativen, kompletten oder kreativen Restaurierung ankommt. Und natürlich führt er auch eine Auswahl seiner schönsten Arbeiten vor - in detailreichen Aufnahmen, die den Betrachter mit zurücknehmen in eine Zeit, in der Rennräder noch eine fast heroische Aura besaßen.
Mit einem Vorwort von Giancarlo Brocci, einer Einleitung von Mike Wolfe und Gastbeiträgen von Helio Ascari, Luciano Berruti, Wesley Hatakeyama, Aldo Pacini, Stelio Rossi und Greg Softley.




Core Training für Radsportler: Durch Core-Power zum Erfolg
von Tom Danielsons
Buch, Gebundene Ausgabe, 06. Februar 2015          Auf Lager.

Preis: € 19,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Durch Core-Power zum Erfolg
Gebundenes Buch
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler
Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur ließen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg.
Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor.
Das Core-Trainingsprogramm:
- 45 Core-Übungen
- 5 dynamische Aufwärmübungen
- Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi
- Für Ausdauer & Gleichgewicht
- Effektiv gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
- Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren!
Tom Danielson Von richtiger Haltung auf dem Sattel bis hin zum kompletten Workoutprogramm bietet Danielson anschaulich und leicht nachvollziehbar eine Fülle an Hinweisen und Übungen, die ich sehr erfolgreich für mich nutze.
Ein wertvolles Buch nicht nur Profis, sondern auch Hobbyfahrer, denn letztere sind deutlich anfälliger für Verletzungen als die Profis.
Ben Urbanke, Langstrecken-Radfahrer




Radwanderkarte 16 Zeeland (ANWB fietskaart, 16) - ANWBRadwanderkarte 16 Zeeland (ANWB fietskaart, 16)
von ANWB
Taschenbuch, 01. Dezember 2019     



Fietsknooppunten, paddenstoelnummers & L F-routes. Fietspaden en straatnamen. Uitgebreide toeristische informatie. 1 : 50. 000
Landkarte
A N W B Fietskaart 16: Zeeland De bekende serie A N W B Fietskaarten is vernieuwd. De routekaarten hebben een rustigere kaartondergrond gekregen en het zijn ook extra gebruiksvriendelijk voor kleurenblinden. Deze opvouwbare fietskaart is voor de fietser die meer wil dan alleen op knooppunten fietsen. Op de papieren routekaart staan veel details: fietspaden, fietsknooppunten, horeca, campings, pontjes, L F-routes ( Landelijke Fietsroute), Gastvrij adressen, fietsverhuur en toeristische informatie. De kaart fungeert als handige routeplanner en heeft een schaal van 1:50. 000. Hierdoor zijn straatnamen en fietspaden ook goed zichtbaar. In totaal zijn er 20 A N W B Fietskaarten, van de Wadden tot Maastricht en van Den Haag tot de Achterhoek. Plan je fietsroute door Nederland voortaan met overzichtelijke A N W B Fietskaarten!




KOMPASS Wanderführer Montafon, Arlberg, Silvretta: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:50.000, 50 Touren, GPX-Daten zum Download.
von Brigitte Schäfer
Taschenbuch, 29. Juni 2017          Auf Lager.

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Bayern Süd, Oberbayern, Chiemsee, Ingolstadt, Passau, München: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3712)
von KOMPASS-Karten GmbH
Buch, Landkarte, 10. Februar 2020          Auf Lager.

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Fachkunde Fahrradtechnik - Ernst BrustFachkunde Fahrradtechnik
von Ernst Brust
Taschenbuch, 26. April 2019          Auf Lager.

Preis: € 47,30 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Bike-Reparatur & Wartung: Funktion, Einstellung, Pflege, Instandsetzung - Jochen DonnerBike-Reparatur & Wartung: Funktion, Einstellung, Pflege, Instandsetzung
von Jochen Donner
Taschenbuch, 16. September 2013          Auf Lager.

Preis: € 12,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






bikeline Radtourenbuch, Inn- Radweg Teil 1: Vom Malojapass durchs Engadin nach Innsbruck, wetterfest/reißfest
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Buch, Ringeinband, 29. Mai 2015          Auf Lager.

Preis: € 14,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






KOMPASS Wanderführer Kaisergebirge: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:35.000, 60 Touren, GPX-Daten zum Download
von Walter Theil
Taschenbuch, 15. Juni 2020          Auf Lager.

Preis: € 14,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Berlin-Brandenburg: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3703)
von KOMPASS-Karten GmbH
Buch, Landkarte, 04. August 2017          Derzeit nicht auf Lager. Bestellen Sie jetzt und wir liefern, sobald der Artikel verfügbar ist. Sie erhalten von uns eine E-Mail mit dem voraussichtlichen Lieferdatum, sobald uns diese Information vorliegt.

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