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Radsporttechnik

Seite 3
Radfernwege Österreich, Schweiz, Italien: 63 Radfernwege, über 22.800 km, 1:500.000 (bikeline Panorama) - Herausgeber: Esterbauer Verlag

Radfernwege Österreich, Schweiz, Italien: 63 Radfernwege, über 22.800 km, 1:500.000 (bikeline Panorama)

Herausgeber: Esterbauer Verlag

Taschenbuch, 31.03.2023
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Gekonnt leiden: Best-of Brägel – Die ultimative Lebenshilfe für Hobby-Radsportler - Jürgen Löhle

Gekonnt leiden: Best-of Brägel – Die ultimative Lebenshilfe für Hobby-Radsportler

Autor: Jürgen Löhle

Gebundene Ausgabe, 03.09.2020
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Toskana-Trails: Mountainbiken & Dolce Vita im Herzen Italiens - Ines Thoma, Max Schumann

Toskana-Trails: Mountainbiken & Dolce Vita im Herzen Italiens

Autoren: Ines Thoma, Max Schumann

Taschenbuch, 01.04.2022
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Leselöwen 2. Klasse - Das geheimnisvolle Skateboard: Die Nr. 1 für den Leseerfolg - Mit Leselernschrift ABeZeh - Erstlesebuch für Kinder ab 7 Jahren - Herausgeber: Loewe Erstlesebücher Michael Petrowitz Dominik Rupp

Leselöwen 2. Klasse - Das geheimnisvolle Skateboard: Die Nr. 1 für den Leseerfolg - Mit Leselernschrift ABeZeh - Erstlesebuch für Kinder ab 7 Jahren

Herausgeber: Loewe Erstlesebücher
Autor: Michael Petrowitz
Illustrator: Dominik Rupp

Gebundene Ausgabe, 10.01.2024
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Radsport Buch – Die ultimative Rennrad-Bucket-Listt: 50 Dinge, die du erlebt haben musst - Tim Farin

Radsport Buch – Die ultimative Rennrad-Bucket-Listt: 50 Dinge, die du erlebt haben musst

Autor: Tim Farin

Buch, Broschiert, 07.10.2022
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Wattmessung im Radsport und Triathlon - Hunter Allen, Andrew Coggan, Dr. Stephen McGregor

Wattmessung im Radsport und Triathlon

Autoren: Hunter Allen, Andrew Coggan, Dr. Stephen McGregor

Gebundene Ausgabe, 30.04.2020
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Abenteuer Gravel-Transalp: Von leicht bis heavy - Monika Sattler Fotograf: Gavin Kaps

Abenteuer Gravel-Transalp: Von leicht bis heavy

Autor: Monika Sattler
Fotograf: Gavin Kaps

Taschenbuch, 03.03.2023
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Bicycle (Leporello) - Ugo Gattoni

Bicycle (Leporello)

Autor: Ugo Gattoni

Taschenbuch, 11.09.2012
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Die 111 schönsten Radtouren in Deutschland (Die schönsten Radtouren und Radfernwege in Deutschland) - Herausgeber: BVA BikeMedia GmbH

Die 111 schönsten Radtouren in Deutschland (Die schönsten Radtouren und Radfernwege in Deutschland)

Herausgeber: BVA BikeMedia GmbH

Taschenbuch, 26.10.2021
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Vintage-Räder: Wie Sie alte Fahrradschätze aufspüren und restaurieren - Gianluca Zaghi

Vintage-Räder: Wie Sie alte Fahrradschätze aufspüren und restaurieren

Gianluca Zaghi

Gebundene Ausgabe
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Wie Sie alte Fahrradschätze aufspüren und restaurieren
Gebundenes Buch
Expertise trifft Passion: Das Buch über die Liebe zu klassischen Renn- und Tourenrädern
Die Hände dreckig machen und die Seele reinigen. . . Das ist das Motto, mit dem sich Gianluca Zaghi seiner großen Leidenschaft widmet: dem Schrauben an herrlichen alten Fahrrädern. Längst gilt er weltweit als einer der gefragtesten Restauratoren klassischer Renn- und Tourenräder. Mit " Vintage Räder" legt er nun ein elegant gestaltetes Buch vor, um sein Wissen und seine Passion mit anderen Kennern und Interessierten zu teilen.
Alte Fahrräder zu restaurieren, ist eine wahre Kunst. Gefragt sind Kreativität und fachmännisches Geschick gleichermaßen. Gianluca Zaghi, Fahrrad- und Radsportliebhaber seit Kindesbeinen an, besitzt das Händchen und die Expertise. Hunderte Meisterwerke internationaler Rahmenbauer hat er bereits zu neuem Leben erweckt. In diesem Buch nimmt er seine Leser mit in die faszinierende Welt der Restauratoren und verrät die Geheimnisse seines Handwerks.
Illustriert mit einer Fülle von Fotos erläutert Gianluca Zaghi, worauf es bei der Begutachtung von Flohmarkt- oder Scheunenfunden, bei der Auswahl der richtigen Werkzeuge und Materialien und bei den einzelnen Schritten einer konservativen, kompletten oder kreativen Restaurierung ankommt. Und natürlich führt er auch eine Auswahl seiner schönsten Arbeiten vor - in detailreichen Aufnahmen, die den Betrachter mit zurücknehmen in eine Zeit, in der Rennräder noch eine fast heroische Aura besaßen.
Mit einem Vorwort von Giancarlo Brocci, einer Einleitung von Mike Wolfe und Gastbeiträgen von Helio Ascari, Luciano Berruti, Wesley Hatakeyama, Aldo Pacini, Stelio Rossi und Greg Softley.

KOMPASS Wanderführer Montafon, Arlberg, Silvretta: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:50.000, 50 Touren, GPX-Daten zum Download. - Brigitte Schäfer

KOMPASS Wanderführer Montafon, Arlberg, Silvretta: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:50.000, 50 Touren, GPX-Daten zum Download.

Brigitte Schäfer

Taschenbuch
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Core Training für Radsportler: Durch Core-Power zum Erfolg - Tom Danielsons, Allison Westfahl

Core Training für Radsportler: Durch Core-Power zum Erfolg

Tom Danielsons, Allison Westfahl

Gebundene Ausgabe
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Durch Core-Power zum Erfolg
Gebundenes Buch
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler
Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur ließen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg.
Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft und Ausdauer ganz ohne Fitnesscenter. Der berühmte Radsportler und seine Trainerin Allison Westfahl entwickelten diese Übungen anhand realistischer Bewegungsabläufe beim Radfahren. Sie verbessern die Effektivität und beugen Verletzungen und Schmerzen vor.
Das Core-Trainingsprogramm:
- 45 Core-Übungen
- 5 dynamische Aufwärmübungen
- Trainingspläne in 3 verschiedenen Leistungsstufen, Anfänger bis Profi
- Für Ausdauer & Gleichgewicht
- Effektiv gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
- Trainingseinheiten für mehr Kraft am Berg und Treten im Stand Die Übungen sind wettkampferprobt. Dieses Buch hilft dir, ein besserer Radfahrer zu werden und ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer starken Core-Muskulatur zu entwickeln. Verschaff dir den Vorsprung, um vor der Konkurrenz über die Ziellinie zu fahren!
Tom Danielson Von richtiger Haltung auf dem Sattel bis hin zum kompletten Workoutprogramm bietet Danielson anschaulich und leicht nachvollziehbar eine Fülle an Hinweisen und Übungen, die ich sehr erfolgreich für mich nutze.
Ein wertvolles Buch nicht nur Profis, sondern auch Hobbyfahrer, denn letztere sind deutlich anfälliger für Verletzungen als die Profis.
Ben Urbanke, Langstrecken-Radfahrer

Bayern Süd, Oberbayern, Chiemsee, Ingolstadt, Passau, München: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download: 2-delige fietskaart 1:125 000 (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3712)

Bayern Süd, Oberbayern, Chiemsee, Ingolstadt, Passau, München: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download: 2-delige fietskaart 1:125 000 (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3712)

Landkarte
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Fachkunde Fahrradtechnik - Ernst Brust, Michael Gressmann, Franz Herkendell, Jens Leiner, Hans-Erhard Lessing, Oliver Muschweck

Fachkunde Fahrradtechnik

Ernst Brust, Michael Gressmann, Franz Herkendell, Jens Leiner, Hans-Erhard Lessing, Oliver Muschweck

Taschenbuch
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Bike-Reparatur & Wartung - Jochen Donner

Bike-Reparatur & Wartung

Jochen Donner

Taschenbuch
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bikeline Radtourenbuch, Inn- Radweg Teil 1: Vom Malojapass durchs Engadin nach Innsbruck, wetterfest/reißfest - Esterbauer

bikeline Radtourenbuch, Inn- Radweg Teil 1: Vom Malojapass durchs Engadin nach Innsbruck, wetterfest/reißfest

Esterbauer

Ringeinband
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Radwanderkarte 16 Zeeland 1:50 000 (ANWB fietskaart (16)) - ANWB

Radwanderkarte 16 Zeeland 1:50 000 (ANWB fietskaart (16))

ANWB

Taschenbuch
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Fietsknooppunten, paddenstoelnummers & L F-routes. Fietspaden en straatnamen. Uitgebreide toeristische informatie. 1 : 50. 000
Landkarte
A N W B Fietskaart 16: Zeeland De bekende serie A N W B Fietskaarten is vernieuwd. De routekaarten hebben een rustigere kaartondergrond gekregen en het zijn ook extra gebruiksvriendelijk voor kleurenblinden. Deze opvouwbare fietskaart is voor de fietser die meer wil dan alleen op knooppunten fietsen. Op de papieren routekaart staan veel details: fietspaden, fietsknooppunten, horeca, campings, pontjes, L F-routes ( Landelijke Fietsroute), Gastvrij adressen, fietsverhuur en toeristische informatie. De kaart fungeert als handige routeplanner en heeft een schaal van 1:50. 000. Hierdoor zijn straatnamen en fietspaden ook goed zichtbaar. In totaal zijn er 20 A N W B Fietskaarten, van de Wadden tot Maastricht en van Den Haag tot de Achterhoek. Plan je fietsroute door Nederland voortaan met overzichtelijke A N W B Fietskaarten!

KOMPASS Wanderführer Kaisergebirge: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:35.000, 60 Touren, GPX-Daten zum Download - Walter Theil

KOMPASS Wanderführer Kaisergebirge: Wanderführer mit Extra-Tourenkarte 1:35.000, 60 Touren, GPX-Daten zum Download

Walter Theil

Taschenbuch
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Berlin-Brandenburg: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download: 2-delige fietskaart 1:125 000 (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3703)

Berlin-Brandenburg: Großraum-Radtourenkarte 1:125000, GPX-Daten zum Download: 2-delige fietskaart 1:125 000 (KOMPASS-Großraum-Radtourenkarte, Band 3703)

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08.03.2024  19