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Buch, Hörbücher:

Wandern und Bergsteigen

Seite 9

Harzer Wandernadel: 111 Touren zu 222 Stempelstellen - Die offizielle Touren-Karte

Autor: Thorsten Schmidt

Taschenbuch, 11.04.2022

Gipfelbuch, Tourentagebuch, Wandertagebuch | A5 Notizbuch zum Wandern in den Bergen und für Radtouren für Sportler und Familien | Zum Eintragen inkl. Platz für Stempel und Fotos

Autor: Lisa Wirth

Gebundene Ausgabe, 08.01.2021

Albanien: Küstenwanderungen, Hirtenpfade und Gipfeltouren. 44 Touren mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)

Autoren: Max Bosse, Kathrin Bosse-Steinweg

Taschenbuch, 13.06.2023

KOMPASS Wanderführer Sextner Dolomiten, Naturpark Drei Zinnen - Herausragende Dolomiten, 50 Touren mit Extra-Tourenkarte: GPS-Daten zum Download

Autor: Eugen E Hüsler

Taschenbuch, 22.02.2023

Brot backen im Brotbackautomat: 100 Rezepte für Brot, Brötchen, Kuchen und vieles mehr

Autoren: Olivier Dissou, Genussvoll backen

Taschenbuch, 07.11.2020

Sizilien: Mit Liparischen Inseln. 61 Touren. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)

Autoren: Dorothee Sänger, Michael Gahr

Taschenbuch, 27.02.2019

Sinnbilder: Verzicht als Inspiration für ein gelingendes Leben

Autoren: Reinhold Messner, Diane Messner

Gebundene Ausgabe, 28.09.2022

Naturzeit mit Kindern: Mallorca: 45 Wander- und Entdeckertouren in den Bergen und am Meer

Autor: Damaris Weiss

Buch, Broschiert, 24.05.2021

Über Leben

Reinhold Messner

Taschenbuch

Tegernsee - Sterzing: über die Alpen in 8 Etappen (Der Weg ist das Ziel)

Ulrike Gaube

B, Broschiert

Alpen Gestalten - Edition 2: Gestalte deine persönlichen Alpenkarte

Stefan Spiegel, Lana Bragina

Landkarte

Gestalte deine persönlichen Alpenkarte. 1:1000000
Landkarte
Gipfel, Pässe, Täler, Bäche und Seen, Wälder, Almen. Ski-, Rad-, oder Wanderrouten. Besuchte oder noch zu besuchende Ortschaften und Regionen. Von den Seealpen bis zum Wienerwald, vom Watzmann bis zum Pizzo di Coca. Ost-, Zentral- und Westalpen. Einzeichnen, einstecken, aufkleben. Die Karte lässt Raum für die Gestaltung nach individuellen Vorlieben, so dass jedes Exemplar zur ganz persönlichen Alpenkarte wird.
Das Grundgerüst unserer Karte besteht aus Höhenlinien im Abstand von 250 Metern. So wirkt die Karte plastisch und gibt die Topographie der Alpen gut wieder. Neben den Grenzen der acht Alpenländer und ihrer Regionen sind die wichtigsten Straßen, Alpenpässe und Flüsse, Gebirgsdruppen sowie Städte und Berge als Orientierungspunkte eingezeichnet.

KOMPASS Wanderkarte Dolomiten, Dolomites, Dolomiti: 4 Wanderkarten 1:35000 im Set inklusive Karte zur offline Verwendung in der KOMPASS-App. Fahrradfahren. Skitouren. (KOMPASS-Wanderkarten, Band 672)

Landkarte

Dolomiten 5: Sexten - Toblach - Prags. 52 Touren. Mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer)

Franz Hauleitner

Taschenbuch

Die Sextener und die Pragser Dolomiten mit ihren wuchtig aufsteigenden Felsriesen zählen zu den Parade-Berggebieten der Alpen. Es ist spannend, bis in die letzten, geheimsten Winkel dieses wundersamen Türmelabyrinths vorzudringen und in Kontrast dazu die bezaubernden, von Lärchenwiesen überzogenen Täler zu durchstreifen. Keine Frage, daß es sich in der Region rund um die weltberühmten Drei Zinnen prächtig wandern läßt! Vorsicht Menschen!9 - diese Warnung sollten alle jene beherzigen, die so bequem als nur möglich die großartigen Naturwunder der Sextener Dolomiten erfahren9 wollen Wer an einem schönen Sommertag zwischen Auronzohütte und Paternsattel unterwegs ist, wähnt sich in einer der Einkaufsstraßen unserer Großstädte. Ähnlich vielbesucht sind die leicht erreichbaren Ausflugsziele rund um die Plätzwiese, den Pragser Wildsee, den Furkelpaß und den Kronplatz bei Bruneck. Doch davon abgesehen finden sich in den Sextener, Pragser und Olanger Dolomiten noch erfreulich naturbelassene Bereiche - Gegenden, wo einem Stille und Einsamkeit fast zu viel werden könnten. Franz Hauleitner, der Autor dieses Rother Wanderführers, kennt seine Wahlheimat9 wie aus der Westentasche. So darf sich der Wanderer auf eine ausgewogene, mit vielen Leckerbissen und Geheimtips angereicherte Lektüre freuen, die neben anregenden und bestens recherchierten Tourenbeschreibungen auch noch viele wertvolle Tips für den Ausflügler und Urlauber beinhaltet.

Das Impingement-Syndrom der Schulter: Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann

Taschenbuch

Andalusien Süd. Costa del Sol - Costa de la Luz - Sierra Nevada. 50 Touren. Mit GPS-Daten (Rother Wanderführer)

Bernd Plikat

Taschenbuch

Andalusien, die südlichste Region des spanischen Festlandes, vereint in kleinerem Maßstab zwei Aspekte, die für ganz Spanien bezeichnend sind den gebirgigen Charakter und die landschaftliche Vielfalt. Dies gilt insbesondere für den südlichen Streifen zwischen der uralten Hafenstadt Cadiz im Westen und dem Cabo de Gata bei Almera im Osten. Der Betischen Kordillere, die sich von Nordafrika bis nördlich von Alicante zieht und in den Balearen noch einmal aus dem Meer taucht, ist es zu verdanken, dass die gesamte Region in zahlreiche Gebirgszüge und Sierren gegliedert ist, wobei die Sierra Nevada nur eins von vielen attraktiven Wandergebieten ist. Landschaftliche Gegensätze finden sich oft auf kleinstem Raum der Mulhacn, die höchste Erhebung Festlandspaniens, ist gerade mal 35 km Luftlinie vom Mittelmeer entfernt - Hochgebirgsklima und mediterranes Subtropenklima befinden sich hier in unmittelbarer Nachbarschaft. Ausgeprägte klimatische und landschaftliche Kontraste bestehen jedoch nicht nur in vertikaler Richtung während im feuchteren Westen ausgedehnte Kork- und Bergeichenwälder die Berghänge bedecken, kann man am Cabo de Gata zwischen Agaven, Espartogras und Palmitosträuchern in der Trockensteppe wandern. Das einstige arabische Al-Andalus hat weit mehr zu bieten als Flamenco, Stierkampf, Sherry und maurische Kulturschätze. Zwischen der von Wanderdünen und Pinienwäldern gesäumten Costa de la Luz im Westen und den vulkanischen Klippen des Cabo de Gata im Osten, zwischen dem Bergland der Provinz Cadiz und der Sierra de los Filabres in der Provinz Almera trifft man auf eine oft überraschende landschaftliche Vielfalt, die das Wandern - egal zu welcher Jahreszeit - zu einer sinnlichen Erfahrung werden lässt. Kulturlandschaftliche Besonderheiten haben daran ebenso ihren Anteil wie die Natur. Während die Badetouriste . . .