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Depression

Seite 8
Guide durch die Wechseljahre: Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein - Saskia Straße von Ridder, Claudia Rieß Vorwort: Miriam Stein

Guide durch die Wechseljahre: Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein

Autoren: Saskia Straße von Ridder, Claudia Rieß
Vorwort: Miriam Stein

Taschenbuch, 19.09.2023
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Nach Grau kommt Himmelblau: Von einer Raketenkarriere in die Depression und zurück ins Leben 2.0 - Dr. Thomas Reinbacher Herausgeber: Himmelblau.jetzt - Dr. Thomas Reinbacher

Nach Grau kommt Himmelblau: Von einer Raketenkarriere in die Depression und zurück ins Leben 2.0

Autor: Dr. Thomas Reinbacher
Herausgeber: Himmelblau.jetzt - Dr. Thomas Reinbacher

Gebundene Ausgabe, 02.10.2023
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Sorgen und Ängste – So schaffe ich das! (Das-sind-wir-Reihe) - Felicity Brooks Mar Ferrero

Sorgen und Ängste – So schaffe ich das! (Das-sind-wir-Reihe)

Autor: Felicity Brooks
Illustrator: Mar Ferrero

Gebundene Ausgabe, 21.09.2022
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Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen - Dr. Elaine N. Aron

Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen

Autor: Dr. Elaine N. Aron

Taschenbuch, 24.08.2005
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Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele - Bitta Boerger Hauptdarsteller: Dr. med. Judith Schäfer, Daniel Helbig

Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele

Autoren: Bitta Boerger
Hauptdarsteller: Dr. med. Judith Schäfer, Daniel Helbig

Gebundene Ausgabe, 01.06.2023
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Befreiung von Scham und Schuld: Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell – NARM™ - Laurence Heller, Angelika Doerne

Befreiung von Scham und Schuld: Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell – NARM™

Autoren: Laurence Heller, Angelika Doerne

Gebundene Ausgabe, 12.10.2020
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Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt (riva PREMIUM) - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long

Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt (riva PREMIUM)

Autoren: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long

Gebundene Ausgabe, 03.12.2018
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It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle - Mark Wolynn

It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Autor: Mark Wolynn

Taschenbuch, 25.04.2017
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Das Shadow Work Journal: Erkenne deine Schatten und heile dich selbst | Die Booktok-Sensation endlich auf Deutsch! Das Original: mit dem »Shadow Work Journal« zum glücklichen Leben - Keila Shaheen Übersetzer: Annika Tschöpe

Das Shadow Work Journal: Erkenne deine Schatten und heile dich selbst | Die Booktok-Sensation endlich auf Deutsch! Das Original: mit dem »Shadow Work Journal« zum glücklichen Leben

Autor: Keila Shaheen
Übersetzer: Annika Tschöpe

Gebundene Ausgabe, 11.01.2024
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Über den Sinn des Lebens - Viktor E. Frankl Vorwort: Joachim Bauer Epilog: Franz J. Vesely

Über den Sinn des Lebens

Autor: Viktor E. Frankl
Vorwort: Joachim Bauer
Epilog: Franz J. Vesely

Gebundene Ausgabe, 23.06.2021
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Siegerdenken: Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst - Simon Marshall, Lesley Paterson

Siegerdenken: Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst

Simon Marshall, Lesley Paterson

Taschenbuch
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Wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
Broschiertes Buch
Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.
Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie man die Kontrolle über die eigene Psyche gewinnt, um solche Situationen zu vermeiden. Der Sportpsychologe und die dreimalige Weltmeisterin kombinieren dabei ihre Erfahrung aus Wissenschaft und Wettkampf zu einem innovativen Programm, das negative Gedanken und Gefühle wie " Ich schaff das nicht", " Der Druck macht mich fertig" oder " Die anderen sind viel zäher und härter als ich" an ihren Wurzeln packt und beseitigt. Locker erzählte Anekdoten aus der eigenen Karriere, fundiertes Hintergrundwissen und praktische Übungen helfen dabei, die eigenen Schwächen auszuloten und zu mentaler Stärke zu finden. So wird die Psyche zum besten Trainingspartner, dank dem man im Wettkampf immer die Bestleistung abrufen kann - und gleichzeitig den Spaß am Sport nicht verliert.

Stimmungstagebuch.  Das Selbsthilfebuch für Borderliner - zum Ausfüllen und Ankreuzen -: Leben mit einer Borderlinestörung. Eine Hilfe für Betroffene. Ein Skill zur Selbsthilfe. - Doreen Schmidt

Stimmungstagebuch. Das Selbsthilfebuch für Borderliner - zum Ausfüllen und Ankreuzen -: Leben mit einer Borderlinestörung. Eine Hilfe für Betroffene. Ein Skill zur Selbsthilfe.

Doreen Schmidt

Taschenbuch
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Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik - Prof. Stefan Kölsch

Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik

Prof. Stefan Kölsch

Gebundene Ausgabe
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Die heilende Kraft der Musik
Gebundenes Buch
Musik hält fit und macht gesund - und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt, wie die neuen Erkenntnisse für jeden praktisch anwendbar sind.
Musik ist nicht nur schön - sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Stefan Kölsch zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

Das Erbe der Kriegsenkel: Was das Schweigen der Eltern mit uns macht - Matthias Lohre

Das Erbe der Kriegsenkel: Was das Schweigen der Eltern mit uns macht

Matthias Lohre

Taschenbuch
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Prüfungstraining Körperliche Untersuchung für Heilpraktiker: mit Zugang zur Medizinwelt - Dagmar Dölcker

Prüfungstraining Körperliche Untersuchung für Heilpraktiker: mit Zugang zur Medizinwelt

Dagmar Dölcker

Taschenbuch
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5 Räume: Die Reise zu dir selbst - Keff Vidala

5 Räume: Die Reise zu dir selbst

Keff Vidala

Taschenbuch
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Kann ein Buch ein gebrochenes Herz heilen? Kann es dir Liebe, Hoffnung, Zuversicht und Kraft für dein zukünftiges Leben geben? Ja, das ist möglich. Als wir Kleinkinder waren, beschäftigten wir uns den ganzen Tag damit, uns selbst glücklich zu machen. Wir kannten unsere Schwächen und Stärken und machten das Beste daraus. Doch im Laufe unseres Lebens formte uns die Gesellschaft zu Menschen, die sich nur wertvoll fühlten, wenn sie eine Bestätigung von anderen Leuten erhielten. Wir stehen unter dem ständigen Druck, andere Menschen glücklich zu machen in der Hoffnung, dass wir dasselbe zurückbekommen. Wir mutieren fortwährend zu Wesen, die in den sozialen Netzwerken nach Likes und Bestätigung suchen, weil wir sie im realen Leben nicht mehr empfangen. Aufgrund dessen leiden heutzutage immer mehr Menschen Beziehungsängsten, Liebeskummer und Herzschmerz. Mit meinem Buch -5 Räume- habe ich ein System entwickelt, das auf der Welt einzigartig ist. In diesen fünf Räumen werde ich dir erklären, wie negative Gefühle entstehen und warum eine Trennung von einem geliebten Menschen trotz des Schmerzes das Beste ist, was dir passieren konnte. Bist du bereit für diese Chance?

Der Goldene Weg der Mitte: Erkrankungen mit westlicher und Chinesischer Medizin verstehen und behandeln - Georg Weidinger

Der Goldene Weg der Mitte: Erkrankungen mit westlicher und Chinesischer Medizin verstehen und behandeln

Georg Weidinger

Gebundene Ausgabe
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Mini-Meditationen - Ulrich Hoffmann

Mini-Meditationen

Ulrich Hoffmann

Gebundene Ausgabe
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Essen für den Kopf: Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr - Wie die richtige Ernährung unser Gehirn positiv beeinflusst - Christof Kessler

Essen für den Kopf: Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr - Wie die richtige Ernährung unser Gehirn positiv beeinflusst

Christof Kessler

B, Broschiert
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Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen - Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen

Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

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" Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten. " Christin Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.

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06.03.2024  20