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Buch, Hörbücher:
Stress
Seite 7
30 Streichelgeschichten: Bildkarten mit Entspannungsübungen für Kinder. Massagen für kleine Hände. Ge-meinsam Stress abbauen: Übungen und ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autor: Jutta Bläsius
Karten, 20.01.2022
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Kinderyoga-Geschichten für die Entspannungsphase: Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10, die zu Traumreisen und Tiefenentspannung einladen. ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)Autoren: Elke Gulden, Bettina Scheer
Karten, 10.08.2022
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Wege in die Freiheit: Wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösenAutor: Satya Marchand
Gebundene Ausgabe, 25.10.2023
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Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 7)Autor: Claudia Croos-Müller
Gebundene Ausgabe, 30.09.2019
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55 Fragen an die Seele: Wie sie tickt und was ihr Halt gibtAutoren: Prof. Dr. Tanja Michael, Corinna Hartmann
Buch, Broschiert, 15.06.2023
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Four Thousand Weeks: Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.Autor: Oliver Burkeman
Taschenbuch, 07.04.2022
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Hey Hirn!: Warum wir ticken, wie wir tickenAutor: Leon Windscheid
Taschenbuch, 08.10.2018
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Das große Zentangle®-Buch: Bestseller mit den meisten Mustern und Variationen. 101 Lieblingsmuster. Von genial einfach bis einfach genial. Mit Bijou-Format.Autor: Beate Winkler
Gebundene Ausgabe, 01.02.2019
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Zwänge und Zwangsgedanken loswerden: Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwindenAutor: Klaus Bernhardt
Buch, Broschiert, 31.08.2022
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The One Thing: Die überraschend einfach Wahrheit über außergewöhnlichen ErfolgGary Keller, Jay BraunAudible HörbuchMan möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleben wird immer größer. Und auch unser Privatleben wird immer fordernder, Stichwort Social Media. Schnell passiert es da, dass man einen Termin vergisst, eine Deadline verpasst und im Multitasking-Dschungel untergeht. Wie schafft man es, Struktur ins tägliche Chaos zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren? Die New-York-Times-Bestellerautoren Gary Keller und Jay Papasan verraten, wie es gelingt, den Stress abzubauen und die Dinge geregelt zu bekommen - mit einem klaren Fokus auf das Entscheidende: The One Thing. Der Ratgeber enthält wertvolle Tipps und Listen, die helfen produktiver zu werden, bessere Ergebnisse zu erzielen und leichter das zu erreichen, was man wirklich will. |
Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and IllnessJon Kabat-ZinnTaschenbuch[{ Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness ( Revised, Updated) By Kabat-Zinn, Jon ( Author ) Sep - 24- 2013 ( Paperback ) } ] |
Ständig müde und erschöpft ? Neue Kraft durch Lebensfreude und GelassenheitDr. Angela FetznerTaschenbuch |
2019: Planer ab 1. Juli bis 31. Dez | 1 Tag auf 1 Seite Termin-Kalender mit Uhrzeit | Wochenplaner Format ca. A5 | Motiv BlumeEinfach PlanenTaschenbuch |
Waking the Tiger: Healing Trauma: The Innate Capacity to Transform Overwhelming ExperiencesPeter A. Levine Ph.D.TaschenbuchA straightforward and drug-free approach to dealing with trauma and behavioral disorders, this book presents simple "first aid" tools to help prevent traumatic reactions from developing in the aftermath of "overwhelm" and injury. Thoroughly investigated, this work is based upon the author's years of work with numerous stress and trauma victims. Illustrations. |
Faszination Darm: Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)Birgit Frohn, Stephan MiehlkeGebundene AusgabeFunktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln. Neueste Erkenntnisse zum Reizdarm Gebundenes Buch Wird Ihr Bauch auch manchmal zum Problembär? Falls ja, sind Sie damit nicht allein - 25 Prozent der Menschen kämpfen häufiger mit Magen-Darm-Beschwerden. Doch auch wenn Sie nicht betroffen sind, finden Sie in diesem G U-Ratgeber zahlreiche wertvolle, spannende Informationen. Sie lernen die vielen wichtigen Funktionen die-ses lange unterschätzten Körperbereichs kennen, die so entscheidend sind für Ge-sundheit und Wohlbefinden. Weiter erfahren Sie, wo Krankheitsursachen liegen und wie Sie sich gesund erhalten beziehungsweise bestehende Beschwerden lindern kön-nen. Ein Top-Autorenteam bietet Ihnen umfassende Informationen, auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und ohne Tabus - auch zu vieldiskutierten Themen wie Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien, Darmflora (" Mikrobi-om") oder dem sogenannten " Bauchhirn", also der engen Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Neben Wissenswertem enthält das Buch auch Amüsantes und Kurioses rund um das Thema. Der Artikel ist vollständig lesbar und unbenutzt. Als Mängelexemplar weist er kleinere Beschädigungen auf. Angestoßene Ecken, Kratzer im Schutzumschlag und ähnliche kleine Fehler ermöglichen es, den Preis zu reduzieren. Außerdem bekommt das Buch auf der Seite, auf der es im Regal steht, einen Stempel " Mängelexemplar". Es gilt nur nicht mehr als "neu", weshalb Sie Mängelexemplare besonders günstig erhalten. |
Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect LifeBeth KemptonGebundene Ausgabe |
Leben mit Hochsensibilität: Herausforderung und GabeSusan Marletta HartTaschenbuch |
Mein Taschenkalender 2019 - 2020: Wochenplaner für 18 Monate - von Juli 19 bis Dezember 20 - 120 Seiten - Magnolien anthrazit - 5 x 8 inch (12,7cm x 20,3cm)Jedermann KalenderTaschenbuch |
Guided Mindfulness Meditation Series 1: A Complete Guided Mindfulness Meditation Program from Jon Kabat-ZinnJon Kabat-ZinnAudio CDGuided Mindfulness Meditation Listeners are invited to join the bestselling author of " Coming to Our Senses "and " Wherever You Go, There You Are" to develop and deepen their personal mindfulness practice, and to taste the universal aspects of stillness, clarity, wisdom, compassion, and well-being that " Guided Mindfulness Meditation" offers. Unabridged. 4 C Ds. Full description |
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06.03.2024 19
