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Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht - Dr. med. William DavisWeizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht
von Dr. med. William Davis
Taschenbuch, 21. Januar 2013     Verkaufsrang: 1146     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht




Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber - Flying Uwe, Flavio Simonetti, Rafael McStan, Katrin Koelle, Stefanie Arndt, Body KitchenBody Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
von Flying Uwe, Flavio Simonetti, Rafael McStan, Katrin Koelle, Stefanie Arndt, Body Kitchen
Buch, Gebundene Ausgabe, 2. November 2017     Verkaufsrang: 3716     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-You Tuber
Gebundenes Buch
Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands und T V-Sternchen, die ihr Leben mit ihren riesigen Social-Media-Communities teilen. Die Body Kitchen Kochbücher machen die Ernährung dieser modernen Vorbilder für jeden zugänglich.
Die Protagonisten von Body Kitchen haben einen vollen Terminplan: Ständige Videodrehs, T V-Auftritte, Geschäftstermine oder das " Nebenherstudium" - von außen betrachtet ist da wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Trotzdem schaffen es die Fitnessköche ihren Traumkörper zu erreichen. Und es heißt nicht umsonst: " Das Sixpack" wird in der Küche gemacht. Mit Body Kitchen kann sich jeder einfach, gesund und bewusst ernähren.
Nur zehn Monate nach dem Verkaufsstart können sich schon jetzt über 40. 000 Menschen mit dem Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche gesünder ernähren. Und über 130 Rezensenten auf Amazon können sich nicht irren; dort hat das Buch im Schnitt 4, 6 von 5 Sternen.
Body Kitchen ist für alle, die einen aktiven Alltag haben und Muskeln aufbauen, ihr Gewicht halten oder abnehmen möchten. Für jedes Ziel haben die Body Kitchen Kochbücher die richtigen Gerichte und erklärte Rezeptvariationen. Außerdem gibt es bei jedem Rezept die Nährwertangaben.
Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt.




Deliciously Ella - Für jeden Tag: Einfache Rezepte und köstliches Essen für ein gesundes Leben - Ella Mills (Woodward)Deliciously Ella - Für jeden Tag: Einfache Rezepte und köstliches Essen für ein gesundes Leben
von Ella Mills (Woodward)
Buch, Gebundene Ausgabe, 1. April 2016     Verkaufsrang: 4722     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 22,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Einfache Rezepte und köstliches Essen für ein gesundes Leben
Gebundenes Buch
Köstliches, gesundes Essen zu genießen, sich großartig zu fühlen und blendend auszusehen: Darum geht es bei Deliciously Ella. Aber wie findet man im Alltag genügend Zeit für vollwertige pflanzliche, gluten- und milchfreie Ernährung? In ihrem neuen Kochbuch präsentiert Ella Woodward über hundert neue Rezepte, die bei jeder Gelegenheit leicht und schnell von der Hand gehen: fantastische Müslis und Porridges fürs Frühstück, genial gesundes Essen für unterwegs, unwiderstehliche Muffins und Kuchen, umwerfend bunte Salate, leichte Abendessen sowie Smoothies, die ein Fest für alle Sinne sind. Ergänzt mit übersichtlichen Einkaufslisten und zehn goldenen Ernährungsregeln macht dieses großartig fotografierte und vierfarbig gestaltete Kochbuch ganz deutlich: Mit Deliciously Ella gelingt genial gesundes Essen für ein glückliches Leben ganz leicht.




Das MMS-Handbuch: Gesundheit in eigener Verantwortung - Antje OswaldDas MMS-Handbuch: Gesundheit in eigener Verantwortung
von Antje Oswald
Buch, Gebundene Ausgabe, 9. Januar 2017     Verkaufsrang: 5022     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 24,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Es ist etwas auf der ersten Seite überklebt worden-leicht wellig- sonst guter Zustand-




Fitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten - Sophia ThielFitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
von Sophia Thiel
Taschenbuch, 16. Oktober 2017     Verkaufsrang: 7795     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
Broschiertes Buch
Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. Und Sophia isst gern Süßes. Denn Ungesundes vom Speiseplan zu streichen, heißt noch lange nicht, auf jeglichen Genuss verzichten zu müssen. Mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen lassen sich viele süße Gerichte und Snacks zubereiten, die nicht nur lecker, sondern auch zucker- und kalorienarm sind. In ihrem neuen Buch zeigt Sophia, wie sie sich ihren Start in den Tag mit einem schmackhaften Frühstück "versüßt", mit welchen Leckereien sie den kleinen Hunger zwischendurch besiegt und was sie zum Kaffee serviert. Dabei verzichtet sie vollständig auf raffinierten Zucker, Weizen und Butter. Stattdessen werden viele frische Zutaten, Vollkornmehle aus Dinkel oder Roggen, glutenfreie und kohlenhydratarme Mehle wie Mandel- oder Süßlupinenmehl sowie alternative Süßungsmittel wie Kokosblütenzucker, Stevia oder Ahornsirup und - bei einem Fitnessstar wie Sophia darf diese nicht fehlen -eine Extraportion Eiweiß in Form von Wheyprotein, veganem Protein aus Reis oder Soja und Milchprodukten verwendet. Selbst mit Zucchini und Süßkartoffeln zaubert Sophia leckere Kuchen und Süßigkeiten. Zu Beginn des Buches klärt sie über Alternativen zu Weißmehl und Zucker auf und verrät ihre Tipps und Tricks, wie Teig fluffiger wird oder Ei ersetzt werden kann. So kommen auch Vegetarier und Veganer nicht zu kurz.
Dieses farbig bebilderte Kochbuch enthält 60 Rezepte - von Waffeln und Pancakes über Kuchen und Torten bis Cupcakes, Energy Balls, Pudding und Nicecream - für alle, die auf Süßes nicht verzichten wollen.




Perfect Health Diet - Paul Jaminet, Shou-Ching JaminetPerfect Health Diet
von Paul Jaminet, Shou-Ching Jaminet
Buch, Gebundene Ausgabe, 11. April 2018     Verkaufsrang: 31901     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 34,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Buch mit Leinen-Einband
Paul Jaminet, Astrophysiker und Shou-Ching Jaminet, Molekularbiologin und Krebsforscherin, waren beide in ihren mittleren Jahren chronisch krank und hatten jeweils ein Elternteil sehr früh verloren. Nach gescheiterten Versuchen, gesund zu werden, richteten sie ihren gesamten Forschergeist für einige Jahre auf das Thema menschliche Ernährung und deren Möglichkeit zur Gesundung beizutragen.
Dabei erarbeiteten sie sich 5 Prämissen, um die Forschungsergebnisse zu bewerten.
Sie stellten ihre Ernährung entsprechend den auf der Forschungsreise gewonnenen Erkenntnisse um und wurden beide gesund. Ihr Blog ermutigte andere, es ihnen gleich zu tun und auch hier gab es erstaunliche Ergebnisse.
Die " Perfect Health Diet" war geboren. In Amerika ein Bestseller, liegt sie jetzt in deutscher Übersetzung und Anpassung an die hiesigen Ernährungsgewohnheiten vor.
Ein passendes Gewicht, das Verschwinden oder die Linderung chronischer Erkrankungen und eine zunehmende Leistungsfähigkeit kann auch das Ergebnis Ihrer Reise sein.
Sie müssen nicht, Sie dürfen!
Die wissenschaftlichen Grundlagen liefert das Buch - die genussvollen Rezepte der dazugehörige kostenfreie Blog: www. perfecthealthdiet. de
Cave: für Vegetarier nur bedingt geeignet
Das Buch richtet sich an alle die sich für das Thema Ernährung vertieft interessieren und sich selbst auf eine genussvolle Reise zu mehr Gesundheit machen möchten - natürlich auch Ernährungsberater!




Diabetes-Kochbuch: Genussvoll den Blutzucker im Griff (GU Gesund Essen) - Matthias RiedlDiabetes-Kochbuch: Genussvoll den Blutzucker im Griff (GU Gesund Essen)
von Matthias Riedl
Taschenbuch, 7. Februar 2015     Verkaufsrang: 3294     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Mit Low Carb Gewicht und Blutzuckerspiegel im Griff
Broschiertes Buch
Keine Frage, heute lebt es sich mit Diabetes viel leichter als früher, denn in der Forschung hat sich jede Menge getan und die richtige Ernährung hat mit den Verboten von einst nichts mehr zu tun. Das zeigen auch die feinen, frischen Rezepte des Kochbuchs Diabetes aus der G U-Reihe Gesund Essen - Gemüse, Nüsse, hochwertige Fette, Fisch und Fleisch sind die Säulen der modernen Ernährung - nicht nur- für Diabetiker. Der Clou dabei: Man verliert Gewicht, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Essen ist Lebensqualität, und was auf den Teller kommt, soll schmecken und satt machen. Dass Diabetiker diesem Ernährungsplan vertrauen können, dafür steht einer der führenden deutschen Fach-mediziner mit seinem Wissen. Im einleitenden Teil des Buches gibt er zusätzlich die neuesten Informationen rund um den Alltag mit Diabetes. Hier findet man auf einen Blick alles, was man braucht, um das Leben mit Diabetes sicher und genussvoll zu gestalten!




Just Delicious - Porridge & Oats: Superlecker und gesund: Frühstücksrezepte für Aufgeweckte - Inga PfannebeckerJust Delicious - Porridge & Oats: Superlecker und gesund: Frühstücksrezepte für Aufgeweckte
von Inga Pfannebecker
Buch, Gebundene Ausgabe, 5. Januar 2018     Verkaufsrang: 39294     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 9,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Mix dir Punkte-Hits: Schlanke Punkte-Rezepte zum Abnehmen zubereitet mit dem Thermomix (höchstens bis zu 5 Punkten pro Portion) nach dem Punkte-Konzept, Punkte Mix, Abnehmen nach Punkten - Sabine BergMix dir Punkte-Hits: Schlanke Punkte-Rezepte zum Abnehmen zubereitet mit dem Thermomix (höchstens bis zu 5 Punkten pro Portion) nach dem Punkte-Konzept, Punkte Mix, Abnehmen nach Punkten
von Sabine Berg
Taschenbuch, 5. März 2018     Verkaufsrang: 5097     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 5,50 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Spiralschneider Low Carb: Die besten Spiralschneider Low Carb Rezepte (We love Spiralschneider) - Carolin StegmannSpiralschneider Low Carb: Die besten Spiralschneider Low Carb Rezepte (We love Spiralschneider)
von Carolin Stegmann
Taschenbuch, 27. Januar 2018     Verkaufsrang: 89280     Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden

Preis: € 12,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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