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Buch, Hörbücher:

Konzentrationstraining

Seite 5

Beziehungsglücklich: 27 Tipps für eine erfüllende Partnerschaft: Ein Beziehungsratgeber eines Paartherapeuten: Beziehung führen, verbessern oder retten

Autor: Wieland Stolzenburg

Taschenbuch, 26.09.2019

„Mit Spaß zum Lernerfolg“ - Konzentrationstraining für Kinder: Weit über 100 geniale Konzentrationsspiele und praxiserprobte Übungen für mehr Lernerfolg – Ideal für Schulkinder von 5 bis 13 Jahren

Autoren: Alexander Uhlmann, Sonja Uhlmann

Taschenbuch, 20.05.2021

Bullshit Rules: 50 Regeln, die Sie brechen müssen, um Erfolg zu haben

Autor: Julien Backhaus

Buch, Broschiert, 13.07.2021

Frohe Ostern Sudoku - 200 Rätsel Leicht bis Schwer: Oster-Rätselbuch für Erwachsene - Kleine Ostergeschenke für Männer und Frauen

Autor: Ulrich Martin

Taschenbuch, 06.03.2023

Grundschule für Eltern – Spielerisch zum Lernerfolg mit Grundschultricks den Hinweisen auf der Spur: Lerntechniken und Lernmethoden - Konzentrationstraining für Kinder, Hybrides Lernen, Geniale Tricks

Autor: Susanne Lober

Taschenbuch, 07.03.2021

Taschen-Sudoku - Mini Block Für Unterwegs: leicht bis extrem schwer | kleines Rätselbuch in A6 Format | 164 knifflige Rätsel mit Lösungen im Anhang

Autor: Sudoku Taschenbuch

Taschenbuch, 13.10.2019

DEIN LEBEN IM FLOW: SPORT, KARRIERE, GESUNDES LEBEN, PERSÖNLICHE ZIELE. Wie du deine Erfolgswelle startest.

Autor: Marian Sommer

Taschenbuch, 13.02.2024

Besser konzentrieren: Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen. Plus DVD mit allen wichtigen Übungen (humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung)

Carola Wegerle

Taschenbuch

Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen
Broschiertes Buch
Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen. Mit Video-Workshop auf D V D.

Aufmerksamkeitsdefizite: Wie das Internet unser Bewusstsein korrumpiert und was wir dagegen tun können.

Andreas Neider

Gebundene Ausgabe

Wie das Internet unser Bewusstsein korrumpiert und was wir dagegen tun können.
Gebundenes Buch
Das Internet in seiner heutigen Form hat gravierende Folgen für die Entwicklung unseres Bewusstseins. Andreas Neider macht diese Wirkungen anhand vieler Beispiele deutlich. Er bleibt jedoch nicht bei einer kritischen Betrachtung stehen, sondern zeigt, wie durch einen beherrschten Umgang mit den neuen Medien und durch seelische Übungen unser Bewusstsein gestärkt werden kann.

Burnout und Depressionen überwinden-Entkommen Sie der Burnout Falle!: Alles was Sie über die Entstehung, Auswirkung und Prävention wissen müssen

Anna Schmidt

Taschenbuch

Konzentration leicht gemacht: Die wirksamsten Methoden für Studium, Beruf und Alltag

Verena Steiner

Taschenbuch

Lernen aus Fehlern: Wie man aus Schaden klug wird (Haufe TaschenGuide)

Elke M. Schüttelkopf

Taschenbuch

Calme et attentif comme une grenouille: Essai

Eline Snel

Taschenbuch

Verflixt, das darf ich nicht vergessen! Band 1: Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag. Mit vielen Illustrationen (humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung)

Ursula Oppolzer

Taschenbuch

Lockerlassen: Warum weniger Denken mehr bringt

Steve Ayan

B, Broschiert

Mehr Bewusstsein! Mehr Denken! Mehr Achtsamkeit! Dieses Buch räumt auf mit dem Klischee vom besseren Leben durch intensives Nachdenken. Glücklich wird nicht, wer ganz "bei sich" ist, sondern wer auch mal mental lockerlässt. Es entlarvt die Fallstricke des Bewusstseinskults - wissenschaftlich fundiert und alltagsnah. Der " Bewusstseinsfimmel" ist das Leiden unserer Zeit. Viele Menschen versuchen, ihr wahres Ich zu ergründen - und sind damit überfordert. Denn die ständige Selbstaufmerksamkeit fördert Grübelei, Ängste und Unruhe. Anhand zahlreicher Studien von Psychologen und Hirnforschern schildert Ayan anschaulich und unterhaltsam, weshalb das Motto "mehr hilft mehr" beim Denken auf den Holzweg führt: Zu viel Bemühen und Konzentration auf das Ich lässt uns schlechter entscheiden, steht beim Lernen und Problemlösen im Weg und macht anfälliger für Stress. Dieses Buch zeigt, wo die größten Denkfallen lauern und wie man sie vermeidet. Momente, in denen man die Seele baumeln lässt, sind dafür unentbehrlich. Denn nur, wenn der Kopf auch mal Pause macht, tut er das, was er am besten kann: neue Ideen sprudeln lassen.

Konzentriert denken: Wie man die Gehirnleistung mit Neuroplastizität verbessert - für mehr Erfolg in Beruf und Alltag

Friedhelm Schwarz

Taschenbuch

Wie man die Gehirnleistung mit Neuroplastizität verbessert - für mehr Erfolg in Beruf und Alltag
Broschiertes Buch
Jeder ist in der Lage, seine Gehirnleistung zu optimieren - mit den richtigen Techniken. In Konzentrierter denken erklärt Friedhelm Schwarz, wie wir unserer Denkleistung steigern können, indem wir Unterbewusstes bewusst nutzen und richtig einsetzen. Das Unterbewusstsein funktioniert dabei ähnlich wie Google: Wenn man ein Suchwort eingibt, liefert es erstaunlich gute Ergebnisse, aber man muss es vorher effizient machen.
Friedhelm Schwarz erläutert nach den neuesten Stand der Neurowissenschaft, wie wir unserer Denkarbeit verbessern können und demonstriert, wie man anhand verschiedener Methoden die Neuroplastizität unseres Gehirns unterstützen kann. So können wir etwa mit der neu entwickelten Brainword-Methode bestehende Muster im Kopf verändern und neue Denkprozesse in Gang setzen.
Schließlich ist Denken nicht anders als Sport oder Musizieren - je mehr man übt, desto besser wird man.

Das Mentalprogramm. Neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration. Zwei-Wochen-Erfolgsplan für einen fitten Kopf mit Gehirntraining, Entspannungstechniken, Brainfood

Ulrich Strunz

Taschenbuch

Jeder von uns hat rund 1500 Gramm im Kopf, die dafür sorgen, dass wir verstehen, wahrnehmen und fühlen. Wie gut unser Gehirn funktioniert, hängt dabei von uns ab, denn es ist genauso trainierbar wie unsere Muskeln. Ein Mensch, der sein Gehirn nicht nur besitzt, sondern es auch benutzt, kann es von gelangweilt auf kreativ, von depressiv auf fröhlich und von alt auf jung umprogrammieren, so Dr. Ulrich Strunz. Genau dazu dient sein Mental-Programm mit zahlreichen Anleitungen und Übungen für die richtige Bewegung, die optimale Entspannung, die wichtigsten Nährstoffe auf dem Teller und cleveren Memotechniken. Der sehr saloppe Stil und die Umgangssprache von Strunz sind nicht jedermanns Sache, machen sein Buch aber unterhaltsam und leicht verständlich. Wer bereits andere Bücher von Strunz kennt, ist seine lockere " Schreibe" gewohnt. Ungewohnt ist allerdings der Aufbau dieses Buches: Der erste Teil gibt einen systematischen Überblick über das Gehirn, seinen genialen Aufbau, seine verblüffenden Leistungen sowie über seine Erforschung. Der zweite und größte Teil des Buches besteht im Gegensatz dazu aus "81 Intelligenzhäppchen", die nicht thematisch, sondern alphabetisch geordnet und untereinander "verlinkt" sind. Klingt sehr modern, wirkt beim Lesen aber ziemlich durcheinander. So findet man nach " Aminosäuren" etwas über " Angst" und nach " Zahlen merken" geht es um " Zen". Diese Art des Aufbaus ist bestimmt sehr kreativitätsfördernd, doch ein schnelles Nachschlagen oder ein Vertiefen in ein bestimmtes Thema ist so nur schwer möglich, selbst für echte Intelligenzbestien. Ganz nach Plan läuft es dann wieder am Schluss des Buches beim 2-Wochen-Mental-Programm. -Dagmar Rosenberger

Buch, Hörbücher: Konzentration
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