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Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung

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Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung

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Hebammenyoga: Für Schwangere vor, während und nach der Geburt
von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
Taschenbuch, 10. August 2011          Auf Lager.

Preis: € 5,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann. - Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art- Mit Mantra-C D plus Atemübungen- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen- Ergänzt durch 2 D V Ds mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal




Gymnastik für den Beckenboden Der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau
von Ulla Häfelinger
Taschenbuch, 23. Oktober 2013          Auf Lager.

Preis: € 18,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Buch " Gymnastik für den Beckenboden - Ein starkes Stück Frau", 120 Seiten

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Mit dem Buch Gymnastik für den Beckenboden sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen werden, sondern es gibt auch wertvolle Hilfestellungen für den Betroffenen selbst. Produkteigenschaften: Titel: Gymnastik für den Beckenboden Autor: Ula Häfelinger Sprache: Deutsch Auflage: 6 Abbildungen: 125 Fotos, 23 Abbildungen Seitenzahl: 120 Format: 16, 5x24 cm






Wellness-Yoga für Schwangere: Wohlbefinden für Sie und Ihr Baby Stopper: Mit Übungen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung (Image-Logo:) Der zuverlässige Gesundheitsberater
von Mirian Wessels
Buch, Broschiert, . Juni 2006          Auf Lager.

Preis: € 0,97 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Yoga - für Wohlbefinden in der Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist für Frauen eine wertvolle Zeit und ein richtig guter Zeitpunkt, etwas für sich zu tun! In ihrem Buch Wellness-Yoga für Schwangere zeigen Miriam Wessels und Heike Oellerich, wie ausgewählte Yoga-Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördern. Denn Yoga wird von Fachleuten zunehmend als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter geschätzt. Von seinen Atem-, Aufwärm-, Entspannungs- und Meditationsübungen können Schwangere - egal ob Yoga-Neulinge, Untrainierte oder erfahrene Yogini - in jeder Phase der Schwangerschaft profitieren. ' Der Körper ist bereits im Besitz des Wissens und der Kraft, ein Kind auf die Welt zu bringen', so die Autorinnen, ' Yoga in der Schwangerschaft ermöglicht, dieses natürliche Potenzial freizusetzen'. Sie erklären leicht verständlich, wie die Yoga-Übungen auf Körper und Seele wirken, und haben, da nicht alle geeignet sind, eine Auswahl getroffen. Es geht um das Erlernen der richtigen und effektiven Atmung, darum, das Bindegewebe zu entschlacken und zu stabilisieren und die stützende Muskulatur aufzubauen. Der Körper kann so trotz veränderter Statik ins Gleichgewicht gebracht werden. Ausstattung: broschiert, 128 Farbfotos, Format: 23 x 24 cm, 64 Seiten Erschienen Juni 2006




CANTIENICA®-Yoga für Schwangere
von Benita Cantieni
Buch, Broschiert, 14. Februar 2011          Auf Lager.

Preis: € 49,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Glücklich schwanger von A - Z: Gut beraten zu 280 Alltagsfragen: von Autofahren bis Zunehmen
von Renate Huch
Taschenbuch, 24. November 2010          Auf Lager.

Preis: € 9,98 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Der Orientalische Tanz in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung (Pflaum Physiotherapie) - Ingeborg LiebenstundDer Orientalische Tanz in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung (Pflaum Physiotherapie)
von Ingeborg Liebenstund
Taschenbuch, . Dezember 2001          Auf Lager.

Preis: € 15,00 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Schwangerschaftsgymnastik: Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen (humboldt - Eltern & Kind)
von Heike Höfler
Taschenbuch, 16. März 2011          Auf Lager.

Preis: € 16,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Illustrationen für Geburtsvorbereitungskurse: Mit dem Kopf voran: Schwangeren- und Mütterschulung durch Hebammen
Buch, Loseblattsammlung, 16. November 2006          Auf Lager.

Preis: € 596,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






bellybutton - Back in Shape: Dein Personal Trainer nach der Geburt - Marion Appel-Schieferbellybutton - Back in Shape: Dein Personal Trainer nach der Geburt
von Marion Appel-Schiefer
Buch, Karten, 01. September 2006          Auf Lager.

Preis: € 6,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Weg des Lichts: Yoga für Schwangere - Übungen, Texte und Bilder
von Frédérick Leboyer
Taschenbuch, 15. Januar 2007          Auf Lager.

Preis: € 9,23 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



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