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Zusammenfassungen
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Buch, Hörbücher:
Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung
Seite 2
Kundalini Yoga für werdende Mütter: Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und GeburtAutor: Gurmukh
Taschenbuch, 27.04.2020
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Fit durch die Schwangerschaft: Workouts für jedes Trimester und die RückbildungAutoren: Anna Kraft, Dr. Nina Sander
Gebundene Ausgabe, 01.04.2019
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Fit bleiben in der Schwangerschaft: Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes TrimesterAutor: Charlie Barker
Buch, Broschiert, 25.01.2022
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Kraftvoll und stark nach der Schwangerschaft. Beckenbodentraining mit Yoga - So macht Rückbildung nach der Geburt SpaßAutor: Katja Buchzeller
Taschenbuch, 20.05.2022
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Baby schläft!: Schlafratgeber ohne Schreienlassen. Praxiserprobtes Buch. Sanfte & auch Einfache Schlafhilfen für Babys, Schlafen Lernen, Ein- & Durchschlafen fördernAutor: Jessica Ram
Taschenbuch, 27.12.2023
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Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana AframAutor: Juliana Afram
Taschenbuch, 10.04.2019
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Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt: Inkl. ersten Rückbildungs-Quickies und großem FarbposterAutor: Jeanette Luft
Taschenbuch, 30.05.2023
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Kinderwunsch: Die besten ganzheitlichen Rezepte, um natürlich schwanger zu werdenAutor: Birgit Zart
Taschenbuch, 07.02.2015
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Rektusdiastase vorbeugen und behandeln: Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärkenAutor: Verena Wiechers
Taschenbuch, 21.11.2023
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Taping: Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden (GU Ratgeber Gesundheit)Autor: Daniel Weiss
Taschenbuch, 05.02.2019
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Hebammenyoga: Für Schwangere vor, während und nach der GeburtBrahmadev Marcel Anders-HoepgenTaschenbuchHebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz "weltliche" Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann. - Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art- Mit Mantra-C D plus Atemübungen- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen- Ergänzt durch 2 D V Ds mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal |
CANTIENICA®-Yoga für SchwangereBenita Cantieni, Andrea TreschB, Broschiert |
Glücklich schwanger von A - Z: Gut beraten zu 280 Alltagsfragen: von Autofahren bis ZunehmenRenate Huch, Dodo FesselTaschenbuch |
Der Orientalische Tanz in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung (Pflaum Physiotherapie)Marion SpörlTaschenbuch |
Schwangerschaftsgymnastik: Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik. Mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen (humboldt - Eltern & Kind)Heike HöflerTaschenbuch |
Gymnastik für den Beckenboden Der Beckenboden - Ein starkes Stück FrauUlla HäfelingerTaschenbuchBuch " Gymnastik für den Beckenboden - Ein starkes Stück Frau", 120 Seiten Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Mit dem Buch Gymnastik für den Beckenboden sollen nicht nur Übungsleiter angesprochen werden, sondern es gibt auch wertvolle Hilfestellungen für den Betroffenen selbst. Produkteigenschaften: Titel: Gymnastik für den Beckenboden Autor: Ula Häfelinger Sprache: Deutsch Auflage: 6 Abbildungen: 125 Fotos, 23 Abbildungen Seitenzahl: 120 Format: 16, 5x24 cm |
Wellness-Yoga für Schwangere: Wohlbefinden für Sie und Ihr Baby Stopper: Mit Übungen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung (Image-Logo:) Der zuverlässige GesundheitsberaterMirian Wessels, Heike OellerichB, BroschiertYoga - für Wohlbefinden in der Schwangerschaft Die Schwangerschaft ist für Frauen eine wertvolle Zeit und ein richtig guter Zeitpunkt, etwas für sich zu tun! In ihrem Buch Wellness-Yoga für Schwangere zeigen Miriam Wessels und Heike Oellerich, wie ausgewählte Yoga-Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördern. Denn Yoga wird von Fachleuten zunehmend als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter geschätzt. Von seinen Atem-, Aufwärm-, Entspannungs- und Meditationsübungen können Schwangere - egal ob Yoga-Neulinge, Untrainierte oder erfahrene Yogini - in jeder Phase der Schwangerschaft profitieren. ' Der Körper ist bereits im Besitz des Wissens und der Kraft, ein Kind auf die Welt zu bringen', so die Autorinnen, ' Yoga in der Schwangerschaft ermöglicht, dieses natürliche Potenzial freizusetzen'. Sie erklären leicht verständlich, wie die Yoga-Übungen auf Körper und Seele wirken, und haben, da nicht alle geeignet sind, eine Auswahl getroffen. Es geht um das Erlernen der richtigen und effektiven Atmung, darum, das Bindegewebe zu entschlacken und zu stabilisieren und die stützende Muskulatur aufzubauen. Der Körper kann so trotz veränderter Statik ins Gleichgewicht gebracht werden. Ausstattung: broschiert, 128 Farbfotos, Format: 23 x 24 cm, 64 Seiten Erschienen Juni 2006 |
Illustrationen für Geburtsvorbereitungskurse: Mit dem Kopf voran: Schwangeren- und Mütterschulung durch HebammenLoseblattsammlung |
bellybutton - Back in Shape: Dein Personal Trainer nach der GeburtMarion Appel-SchieferKarten |
Weg des Lichts: Yoga für Schwangere - Übungen, Texte und BilderFrédérick LeboyerTaschenbuch |
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09.03.2024 20
