Titel,
Thema,
Artikel
Autor,
Künstler,
Hersteller
in
BücherElektronik, FotoFreizeit, SportHaus und Garten
Musik-CDsDVDs, Blu-rayComputerspieleKüchengeräte
SpielwarenSoftwareEssen und TrinkenDrogerie und Bad
Bücher, DVDs, CDs, Elektronik, Haushalt

Buch, Hörbücher

Sport und Fitness

Kampfsport und Selbstverteidigung

Seite 7
Aikido
Allgemein
Boxen
Judo
Kampf und Selbstverteidigung
Karate
Kickboxen
Tai Chi und Thai-Boxen
Wrestling
Geschenkgutscheine:



Jetzt aktuell:

Inhaltsangaben
Kurzbeschreibungen
Zusammenfassungen

Buch, Hörbücher:

Kampfsport und Selbstverteidigung

Seite 7




Die Grundtechniken des Karate: Vom Weißgurt bis zum 1. Dan
von Roland Habersetzer
Taschenbuch, 02. Juli 2018          Auf Lager.

Preis: € 19,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Roland Habersetzer Buch mit ca. 272 Seiten (viele Erklärungen und ca. 1000 Abbildungen) in deutsch, Format 210 x 145 mm, Paperback mit Folienkaschierung Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû. Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate. Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte für jede Technik werden klar und verständlich dargelegt. Sämtliche Grundtechniken ( Kihon waza), die die Karateka des Shôtôkan und des Wadô-ryû vom Weißgurt bis zum 1. Dan beherrschen müssen, werden auf nachvollziehbare Weise präsentiert. Darüber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erläutert, und es erfolgt eine Einführung in das Kumite mit zahlreichen Übungsbeispielen. Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabhängig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen für sein Training gibt. Inhaltsverzeichnis:
Zurück zu den Grundlagen 9
Einleitung 14
Shotokan und Wado-ryu 16
I Die Grundlagen des Karate 21
Zehn Grundlagen für das richtige Verständnis 23
1. Respekt 23
2. Die Stellungen 32
3. Schritttechniken 37
4. Fauststöße 47
5. Angriffe mit dem Fuß 55
6. Blöcke 59
7. Ausweichen 61
8. Der Gegenangriff 62
9. Die Atmung 64
10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle 68
I I Die Techniken des Kihon 71
Vorbemerkung 73
Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge 74
I I I Die Schule des Kampfes: Kumite 227
Einführung in den Übungskampf ( Kumite) 229
1. Die ersten Schritte 230
2. Die Stufen des Kumite 236
3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite 238




116 Wing Tsun Holzpuppen-Techniken: Demonstriert von Yip Man - Chun Yip116 Wing Tsun Holzpuppen-Techniken: Demonstriert von Yip Man
von Chun Yip
Buch, Gebundene Ausgabe, . 2001T          Auf Lager.

Preis: € 18,80 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Yip Chun D I N A5, 120 Seiten, über 200 Abbildungen Das einzige Buch, das die kompletten Satz der echten 116 Holzpuppen-Techniken und ihre Anwendung zeigt. Die Techniken werden von Yip Man persönlich demonstriert.
Dieses Buch entstand unter technischer Beratung von Leung Ting. Es wurde von Keith R. Kernspecht zusammengestellt.
Schlagworte: Buch+deutsch Lehrmittel Wing+ Tsun Wing+ Tsun Wing Chun W T W V Ving Tsun Ving Chun V T Weng




The Explanation of Official Taekwondo Poomsae II - Ikpil KangThe Explanation of Official Taekwondo Poomsae II
von Ikpil Kang
Taschenbuch, 01. Dezember 2016          Auf Lager.

Preis: € 39,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Die neue Ausgabe des offiziellen Taekwondo Lehrbuchs der World Taekwondo Federation
Poomsae Movement Interpretation
Dieses Buch beschreibt anschaulich alle Poomsae von Taeguk 1 Jang bis Ilyeo und ist ein wertvolles Hilfsmittel bei Prüfungs- und Turniervorbereitung und ein verlässliches Nachschlagewerk für Trainer, Wettkämpfer und Schiedsrichter.
- farbige Schritt-für-Schritt Abbildungen aller Bewegungsabläufe
- spezielle "dreimensionale" Darstellungsweise
- exakte Darstellung der Bewegungen durch Weltmeister Nam-jung Song und Ik-pil Kang.
- zweisprachig: Englisch und Koreanisch
- mit "augmented reality" Übungsbeispielen: App für Videounterstützung verfügbar





Grappling - Christian BraunGrappling
von Christian Braun
Taschenbuch, 27. Januar 2014          Gewöhnlich versandfertig in 6 bis 10 Tagen.

Preis: € 19,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Effektive Bodentechniken
Broschiertes Buch
Grappling bietet erstmalig einen komprimierten Überblick über die wichtigsten Bodentechniken aus zahlreichen Bodendisziplinen, wie u. a. Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Luta-Livre.
Eine qualifizierte Ausbildung im Bodenkampf ist nicht nur für Kampfsportler zahlreicher Ausrichtungen von Interesse. Sie ist unerlässlich für alle Kampfsportler, die bei Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen erfolgreich abschneiden möchten.
Erstmalig wird dieser Aspekt, der oft über Sieg oder Niederlage entscheidet, Schritt für Schritt analysiert. Gezeigt werden der Übergang von der Kick- zur Grapplingdistanz, der Übergang vom Stand zum Boden, Techniken in der Bodenlage sowie das Befreien und Finalisieren im Bodenkampf.
Neben der detaillierten Darstellung entsprechender Fall- und Hebeltechniken sind auch die passende Trainingsvorbereitung und sinnvolle Gymnastikübungen enthalten. Tipps für Training und Wettkampf runden das Buch ab.
Über 1. 000 Fotos ermöglichen problemlos die korrekte Ausführung aller dargestellten Techniken und lassen das Buch somit zu einem dauerhaften Nachschlagewerk für Schüler und Trainer werden.




KARATE: kinderleicht erklärt
von Klaus Hirsch
Taschenbuch, 18. November 2014          Auf Lager.

Preis: € 16,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Das Buch wurde gemacht, um die Freude an Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln und natürlich die Technik auf einprägsame Weise mit vielen witzigen Illustrationen nahe zu bringen. Die Begeisterung des Tigers, unseres etwas unkonventionellen Lehrers und seines tierischen Begleiters steckt an. Auch Lesemuffel werden dieses Buch nicht so schnell aus der Hand legen, dafür sorgen Text und Bild. Damit ist es ideal für Einsteiger jeden Alters, denn es vermittelt das Fachwissen nicht abstrakt und trocken sondern "kinderleicht" mit einem Augenzwinkern, aufgelockert durch die vielen farbigen Zeichnungen. Das ist natürlich perfekt für Kinder, aber da das Buch fachlich kompetent Wissen vermittelt, ist es auch für Erwachsene gut geeignet und damit natürlich ein wertvolles Hilfsmittel zur Ergänzung des Unterrichts für alle Trainer. Von Klaus Hirsch




Desktop Boxing: Knock Out Your Stress! (RP Minis) - Running PressDesktop Boxing: Knock Out Your Stress! (RP Minis)
von Running Press
Taschenbuch, 27. September 2016          Auf Lager.

Preis: € 8,50 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Langes Schwert nach Liechtenauer: Eine Übersetzung und Sammlung
von Ingo Litschka
Taschenbuch, 14. Juli 2019          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 6,90 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






TABATA TRAINING: 10 MAGISCHE SCHRITTE WIE DU MIT DEM HIIT-TRAINING GARANTIERT ABNIMMST UND DEIN LÄSTIGES BAUCHFETT VERBRENNST
von Isabella Mauersteiner
Taschenbuch, 31. März 2019          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 7,99 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






RUN.HIDE.FIGHT: Überlebensstrategien bei Amokläufen und Terroranschlägen (AEGIS.books, Band 1)
von Alexander T. Schneider
Taschenbuch, 31. August 2017          Versandbereit in 1-2 Tagen.

Preis: € 9,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)






Tomoe-Nage: Judo Masterclass Techniques - Katsuhiko KashiwazakiTomoe-Nage: Judo Masterclass Techniques
von Katsuhiko Kashiwazaki
Taschenbuch, 01. Dezember 1990          Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.

Preis: € 80,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)



Vorige SeiteBuch, Hörbücher, Kategorie Kampfsport und Selbstverteidigung
Seiten:

 1     2     3     4     5     6     7     8     9     10    
Nächste Seite





Fotos und Reiseberichte mit Bildern, Kuriositäten